Tue. May 17th, 2022
© Ndalohet kopjimi, riprodhimi dhe publikimi i informacionit pa cituar burimin e tij.
lekura

A e dini se vitamina C është një komponent kyç në prodhimin e kolagjenit?

Ju mund të falënderoni vitaminën C e cila ndihmon në mbajtjen e lëkurës tuaj të freskët dhe të fortë.

Është zbuluar se vitamina mbështet lëkurën e lehtë dhe të shëndetshme. Në fakt, marrja më e lartë e vitaminës C shoqërohet me pamje më të mirë të lëkurës dhe më pak rrudha.

Edhe pse kolagjeni është sigurisht popullor për kujdesin e lëkurës, proteina strukturore është në fakt një pjesë integrale e shëndetit të kockave dhe kyçeve – që do të thotë se marrja adekuate e vitaminës C është thelbësore për lëkurë, kocka dhe nyje të shëndetshme.