A mund të jetë e dëmshme të hash shumë fasule?
Nëse e teproni me sasinë e fasuleve që konsumoni, fibrat në fasule mund të ngadalësojnë përkohësisht zorrët tuaja (sepse janë të patretshme) dhe të shkaktojnë ngërçe.
Në mënyrë tipike, fibra në fasule ka për qëllim të ndihmojë në parandalimin e kapsllëkut duke lëvizur ushqimin nëpër zorrët tuaja.
