Çka është Konstipacioni ?


Konstipacioni (kapsllëku), është përcaktuar si situatë kur zorra juaj ka më pak se tre defekime (jashtëqitje), në javë. Në konstipacion materialet fekale janë të forta, të thata, të vogla në madhësi dhe që dalin me vështirësi. Shumë njerëz që kanë konstipacion kanë dhimbje gjatë defekimit dhe shpeshherë kanë tendosje, fryrje dhe ndjesinë e një zorre […]

Kur merret acidi folik gjatë shtatzënisë?


Kur merret acidi folik gjatë shtatzënisë? 🔸️Merrni çdo ditë në të njëjtën kohë (në mëngjes ose në mbrëmje) me një gotë ujë 🔸️Mund ta merrni para ose pas buke 🔸️Nëse keni harruar, merrni sapo t’ju ketë kujtuar Acidi folik i parandalon defektet e tubit neural tek bebja. Është mirë që të merret përpara se të […]

Çfarë është Prolaktina?


Çfarë është Prolaktina? Prolaktina sekretohet nga gjëndrra e hipofizës dhe gjëndrat e qumështit janë indi i synuar. Është një hormon shumë i rëndësishëm në ciklin riprodhues të njeriut. Veprimi i tij reduktohet kryesisht në rregullimin e prodhimit dhe sekretimit të qumështit në gji gjatë laktacionit, rregullimin e ciklit riprodhues si dhe ndikimin në metabolizmin e […]

Kur është koha që të shkoni në maternitet për lindje❓


Kur është koha që të shkoni në maternitet për lindje❓ 🔶️Kontraksione ju do të keni gjatë gjithë gjysmës së dytë të shtatzënisë – këto quhen kontraksione Braxton Hicks. Këto nuk janë të rregullta. 🔶️Kur fillon procesi i lindjes kontraksionet fillimisht janë të buta, por me kalimin e kohës bëhen më të rregullta dhe gjithnjë e […]

Çka është Placenta ?


Placenta (shtrat i fëmijës) është organ, i cili krijohet në uterus gjatë shtatëzanisë. Ka rol të shumëfishtë gjatë shtatëzanisë. Është organ, i cili zhvillohet së bashku me frytin në mitër (uterus) gjatë shtatëzënisë dhe pas lindjes nxirret jashtë. Kjo gjatë graviditetit sekreton disa hormone, të cilat kanë ndikim, jo vetëm në aktivitetin e organeve seksuale, […]

A është rrezik që të ngjyrosen flokët gjatë shtatzënisë?


A është rrezik që të ngjyrosen flokët gjatë shtatzënisë? Kimikaliet të cilat gjenden në ngjyrnat për flokë përthithen përmes lëkurës në sasi shumë të vogël dhe rrjedhimisht ngjyrnat për flokë nuk janë të dëmshme. Ndonjëherë, aromat e këtyre ngjyrnave mund të shkaktojnë nauze dhe vjellje tek disa shtatzëna, prandaj kur t’i ngjyrosni flokët mbajeni dhomën […]

Tri arsyet pse cikli menstrual ju zgjat më pak se zakonisht, a duhet të shqetësoheni?


Kur të vijnë periodat, duket sikur s’do të ikin kurrë. andaj kur ato zgjasin më pak se normalisht, mund të duket si një arsye për të festuar. Por, Po qe se krejt papritur periodat zgjasin nga një javë në vetëm pak ditë, mund të ketë diçka që s’ shkon me ju. Është normale që periodat […]

Cilat janë ditët fertile te gratë ?


Ditët fertile te gratë Shumica e femrave nuk e dijnë se çka është ovulacioni gjegjësisht cilat janë ditët fertile kur ato mund të ngelin shtatzënë. E kjo ka rëndësi të jashtëzakonshme për planifikimin e familjes, meqë, duke qenë gruaja e njoftuar për kohën brenda muajit kur ka mundësi që të ngelë shtatzënë, ajo e planifikon […]

4 arsyet pse ju vijnë periodat dy herë në muaj, a është normale kjo situatë?


Sa herë që dëgjoni fjalën cikël menstrual, gjëja e parë që ju vjen në mend janë dhembjet e atyre ditëve, nervozizmi, dëshira për të ngrënë gjithçka që ju del përpara etj, por rrallëherë pranoni se cikli menstrual është shenjë e një organizmi femëror të shëndetshëm. Po qe se cikli juajl është i rregullt dhe ndodh […]

Omega 3, përfitimet e acideve yndyrore


Acidet Omega 3 janë në mënyrë të pabesueshme të rëndësishme. Acidet yndyrore ofrojnë shumë përfitime shëndetësore për trupin dhe trurin. Në fakt, pak dietologë kanë studiuar tërësisht acidet e ngopura omega 3. Këtu janë 17 përfitime shëndetësore të acideve të ngopura omega 3 të pranuara edhe nga shkenca. Acidet Omega 3 mund të luftojnë depresionin […]

Ndryshimet vaginale për të cilat çdo grua duhet të jetë e vëmendshme


Infeksionet vaginale s’janë diçka e pazakontë për gratë, por në një pjesë të mirë rasteve, gratë mund të kenë një të tillë dhe të mos e dinë. Disa infeksione mund të vijnë me asnjë simptomë, ndërkohë për të tjera, disa prej simptomave më të zakonshme janë: Kruarje Një ndryshimë në sasinë e urinës Një ndryshim […]

KUSH ËSHTË FAJTOR PËR INFERTILITET, GRUAJA APO BURRI?


KUSH ËSHTË FAJTOR PËR INFERTILITET, GRUAJA APO BURRI? Një kohë të gjatë është besuar se vetëm gruaja është përgjegjëse për infertilitet apo për sterilitet. E veçanërisht në kohërat e shkuara, por edhe në shoqëritë e sotme primitive, gruaja është konsiderua si fajtorja e vetme pse një çift nuk ka pasur fëmijë. Madje, në praktikën time […]

Cilat janë tri mënyrat për t’u përgatitur për menopauzën?


[ad_1] Menopauza është një kohë e ndërlikuar në jetën e një gruaje. Trupat tanë janë shumë kompleksë dhe nevojat tona ndryshojnë ndërsa kalojmë faza të ndryshme. Disa zakone të të ushqyerit dhe mënyrës së jetesës mund të funksionojnë për një grua gjatë një kohe në jetën e saj dhe jo në një tjetër. Siç rezulton, […]

10 analizat shëndetësore që gratë mbi 40 vjeç nevojitet të kryejnë patjetër


[ad_1] Shumë njerëz s’ e trajtojnë shëndetin e tyre me seriozitetin që meriton. ende më të shumtë janë ata që evitojnë takimin me doktorin si të ish një sëmundje e keqe. Kontrollet e rregullta mjekësore janë të rëndësishme për çdo moshë por, sipas të dhënave pas të dyzetave ato bëhen të domosdoshme. Në këtë moshë, […]

E dini pse po ju vonohen periodat kaq gjatë dhe a është normale kjo situatë


Pse vonohen periodat ? Shkaqet e zakonshme të menstruacioneve të parregullta variojnë nga luhatjet hormonale deri në çështje serioze mjekësore apo shëndetësore. A është normale kjo gjendje? Ekzistojnë dy momente në jetën e një gruaje, kur është normale të ketë menstruacione të parregullta: në pubertet dhe në fillim të menopauzës. Mesatarisht, shumica e grave i […]

Cila është mosha më e mirë për të mbetur shtatzënë?


Edhe pse jeni 20 apo 40-vjeçar s’do të thotë që ju s’ mund të keni një fëmijë të shëndetshëm. Me kusht që jeni në të 20-at Femrat kanë më shumë mundësi që të mbeten shtatzënë. Kjo është koha kur femra ka kualitet të numrit të vezoreve. Me kusht që jeni në të 30-at Fertiliteti fillon […]

Si ndërlidhen me njëra-tjetrën mosha, kanceri dhe sëmundjet e zemrës?


Mosha në të cilën mbijetuesit e kancerit diagnostikohen me sëmundjen e tyre mund të ndihmojë në parashikimin e rrezikut të tyre për vdekjen nga sëmundjet e zemrës Pacientët e diagnostikuar në moshë të re me kancer mund të ballafaqohen me rreziqe më të mëdha të sëmundjeve të zemrës, thonë autorët e studimit. Besohet që trajtimi […]

Çfarë është Ovulacioni?


Çfarë është ovulacioni Ditë e parë e ciklit menstrual, dita kur fillojnë të përgatiten vezoret, është dita e parë e menstruacioneve. Dita e ovulacionit është momenti kur del veza. Veza e prodhuar hyn në tuba. Atje mund të fekondohet nga spermatozoidet. Kur mund te mbetesh shtatzënë Kjo varet nga faktorë të ndryshëm: – nga kohëzgajtja […]

Llojet e hormoneve femërore dhe funksioni i tyre


Kur një grua ka cikël normal, konsiderohet se 95% s’vuan nga ndonjë problem hormonal. Mbetet sigurisht 5% që mund të shkaktojë simptoma të rëndësishme. Në qoftë se problemi s’është për shkak të hormoneve, pas tij mund të fshihet një arsye tjetër shëndetësore. Vlerat e hormoneve femërore, me kalimin e moshës, ndryshojnë në mënyrë dramatike. Hormonet […]

Të mirat shëndetësore të Acidit folik


Të mirat shëndetësore të Acidit folik janë të shumta poe Gazeta Shëndeti ka përmbledhur disa nga të mirat e kësaj vitamine. Acidi folik mund të quhet ndryshe edhe si acidi magjik për të mirat që mund t’i sjellë shëndetit. Vitamina B9 duhet të bëhet pjesë e rëndësishme e dietës suaj nëse dëshironi të keni një […]

Menstruacionet


Çka janë Menstruacionet ? Menstruacioni është një fazë e rëndësishme dhe kryesore e pubertetit tek vajzat. Menstruacionet janë një nga shenjat e shumta fizike që një vajzë po shndërrohet në një grua. Menstruacionet mund të jenë çrregulluese, si shumë ndryshime të tjera që vijnë me pubertetin. Disa vajza mezi presin që të fillojnë periodat e […]

Imuniteti


Çka është Imuniteti ? Imuniteti i fortë – më shumë shëndet  dhe vitalilet, më pak sëmundje Vitaliteti përfaqëson fuqinë jetësore, gjallërinë, qëndrueshmërin dhe shpesh por jo me të drejtë identifikohet me energji. Jo rrallë nënkupton mungesë të sëmundjes. Vitaliteti, gjithashtu ka të bëjë me funsionimin psiqik dhe fizik. Vet fjala vitalitet rrjedh nga fjala latine “vita” […]

Infeksioni


Çka është Infeksioni? Infeksioni është prekja e një qenieje, e një organi, e një plage, e një bime etj. nga mikrobe ose nga baktere që shkaktojnë sëmundje, prajë; sëmundja që vjen nga këto mikrobe a baktere; pjesa e trupit që është prekur nga kjo sëmundje. Infeksion i rëndë (i lehtë, i vjetër). Infeksion në dorë […]

error: Content is protected !!