📌Aktiviteti fizik 🏃♀️🚶♀️dhe roli i tij në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare
📌Aktiviteti fizik 🏃♀️🚶♀️dhe roli i tij në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare 👉Të paktën 30 minuta ⏰aktivitet i rregullt fizik i një intensiteti të moderuar, në më të shumtën e ditëve…