Ja si t’i parandaloni ngërqet e këmbëve gjatë shtatzënisë?


Ngërqet e këmbëve janë të shpeshta gjatë shtatzënisë dhe zakonisht shfaqen natën kur shtriheni në shtrat, ndonëse mund të ndodhin në cilëndo pjesë të ditës. Ngërqet janë më tê shpeshta kur i tendosni muskujt, kur ecni me taka të larta ose ecni në maje të gishtave. Nuk e dijmë pse shfaqen, por mendohet se mitra […]

Mos e stresoni një grua shtatzënë, 5 gjërat e dëmshme që mund t’i ndodhin bebes


Nuk mund ta mohojmë se stresi është një pjesë normale e jetës sonë të përditshme dhe periudha e shtatzënisë nuk bën përjashtim. Shkencëtarët thonë se kjo mund të ndikojë në inteligjencën dhe zhvillimin e fëmijës së ardhshëm dhe shkakton probleme të tjera më vonë në jetë. A është ky stres i dëmshëm dhe mund të […]