Sa lloje vitamine D ka?
Sa lloje vitamine D ka? Ekzistojnë dy lloje të vitaminës D:vitamina D2 (ergocalciferol) dhe vitamina D3 (kolecalciferol). Fatkeqësisht, shumica e ushqimeve të fortifikuara me vitaminë D përmbajnë kryesisht ergocalciferol, pra…