Kapsllëku te shtatzënat
▶️Prek gjysmën e shtatzënave
▶️Shfaqet për shkak të ndikimit të hormoneve të cilat i relaksojnë muskujt e zorrëve
▶️Suplementet e hekurit që jepen për ta korrigjuar pagjaksinë mund ta kontribojnë në shfaqjen e kapsllëkut
▶️Për ta parandaluar kapsllëkun:
✅Hani ushqime që kanë shumë fibra (fruta, perime, cereale)
✅Pini rreth 10 gota ujë në ditë
✅Jini aktive fizikisht! Ecni rreth 15 minuta në ditë.
❎❎❎KUJDES! Mos përdorni asnjë bar pa u konsultuar paraprakisht me mjekun!
Burimi: Poliklinika “Dr.Memli”
