Shërimi i ngadalshëm i negativitetit

Shkruan: Albina Hyseni

Mendimet pozitive dhe mendimet ngative në jetën e njeriut në përgjithësi si dhe në atë se çfarë vendos të besosh si në aspekte të mira dhe të këqija në vazhdimësi të jetës them se duhet të mirren me të mirë dhe qetësi, kjo duke mos u trishtuar dhe duke u thelluara më shumë dhe duke mos u mjaftuar vetëm me siperfaqsorën, pasi që kjo në thelb ka në vete një pozitivitet dhe besim të duhur që njeriu të ketë një jetë të qetë dhe më të lumtur.


Në anën tjetër ndodhin disa momente gjatë jetës se njeriut ku mendimi negativ dhe besimi jo i duhur që automatikisht shkakton mosvetbesim pavarësisht dhe në maksimumin për gjërat që në shumumicën e rasteve të funksionojnë dhe nuk bëhet e gjitha kjo përshkak edhe se ka raste kur një pjesë tjetër e njerëzve mund të përdorë dhe luajtur ne mënyra të ndryshme me ndjenjat e tjetrit edhe pse po këta njerëz zakonisht janë humbës pikërishtë sepse nuk kanë besimin e duhur dhe shfaqin negativitet. Ndërsa ata qe e mbajnë pozitivitetin dhe me bindje e besim të duhur janë të fituarit ne cdo fushë të jetës së tyre, pasi që lirohen nga mendimet dhe besimet negative dhe ne këso raste të tilla buzeqesh sepse zgjedhjen që ke bërë është e duhura.


Themë kështu sepse po të rrije me ritualin e njejtë të të menduarit negativisht pavarësisht se në cfarë situate kohore ndodhesh ndjehesh edhe me kotë të përpiqesh kur nuk funksionon. Andaj së pari duaje veten tënde!


Gjithçka nga kjo që duhet të kuptohet më sipër është kryesisht normale, i ndodh kujdo pvarsisht problemëve apo sfidave që vetë jeta na servon, por e rëndesishme është që nuk duhet pranohet nga vet vetja sëpari.
Pra të punohet me vetveten sëpari që mos të shfaqet as një lloj depresioni si pershembull (ta lesh dikë te largohet ne momentin që nuk do të rri pranë teje, sesa të mbash atë me detyrim pranë) themë kështu si një analizë të thjeshtë se ditë të tëra kalojnë dhe në fund asgjë nuk ndryshon, mbetesh sikur gjithë kohës po njësojë pa asnjë llojë përmirësimi e cila tregon një shfaqje negative e të menduarit dhe zgjedhje e besimit se për cfarë vendosë të veprosh.


Për ta tejkaluar në mënyrë të mirë dhe pozitive me besimin e duhur është koha që i jep vetes, është koha që kalon dhe jep efektin më të mirë të mundshme sidomos ta kalosh atë se cfarë të ka ndodhur.


Nganjëherë për të qenë të lumtur duhet të largohemi nga disa njerë. Ne fakte, ka momente kur evitimi i disa personave është bazik per te pasur nje shëndet te mirë mendor, pasi ato mund te na ndalojn te ecim perpara dhe te shpalosim gjith potecialin tonë. Ne momentin që e kuptojmë se po ushqejmë mardhënje toksike, ne te cilat mund te jemi ne viktimat, largimi nga keto mardhënje është hapi me i rëndësishëm për të qen të lumtur.


1.KRIKITIKAT E TEPRTA Kur shohim qartë se kritikat e teperta nuk na përmirsojnë nga vetja jone, pra na bejnë te ndjehemi inferior, duhet injoruar që mos te lejohet të tjerët të gjykojnë, pa e vendosur edhe ata veten e tyre në vendin tënd qe kritika e tyre te mos të dëmtoj.


2.VEPRIMET E LIGA Kur një person sillet keq ne aspekte te ndryshme, mos lejo që sjellja e ti apo e saj ta ndryshoj ekujlibrin tënd psikologjik dhe besimin gjithashtu në mënyrë që veprimet e liga mos te arrin objektivat që synojn, pra nvarët shumë nga besimi se qfar ti lejon te dëmtoj dhe nese arrin te dallosh një veprim te keq, rimendoje dhe nje her dhe vazhdo me jetën tënde përpara.


3.MANIPULIMET Ne disa raste ka kur tentojne të kontrollojn gjithcka që ju duhet permes manipulimit, e rendesishme eshte qe te jesh i/e vedishem qe te dish se si ti evitosh kur dikush përpiqet te perfitoj diqka nga ju, andaj te mësosh te injorosh kur duhet eshte nje proces qe kerkon shumë prëgaditje dhe një ndryshim total te sjelljës, te injorosh ne këso rastesh nuk do te thot te mbyllësh me vetvete, përkundrazi do te thote te hapesh totalisht me boten.


Albina Hyseni Studiuese e Administratës Publike, Mardhënieve Ndërkombëtare dhe Studimëve Evropiane.

(Visited 1 times, 1 visits today)

Related posts:

Biden përshëndet rifillimin e bisedimeve Kosovë-Serbi; bën thirrje për bashkërendim me evropianët
Haxhi Avdyli për deputetin që iu sul Vjosa Osmanit: Përjashtimi është pak
Vjosa Osmani e çon në polici deputetin Xhavit Ukaj
Këshilltari i Vjosa Osmanit e quan rrugaç Xhavit Ukajn
s' e ofendova Vjosa Osmanin, shkova të konsultohem pse ma bëri me gisht
Në këto komuna u regjistruan rastet e reja me COVID-19
Përplasjet në Prizren dhe Prishtinë të deputetit Xhavit Ukaj
Vdes një grua lehonë nga COVID-19
Driton Selmanaj s' komenton sjelljet e bashkëpartiakut të tij karshi Vjosa Osmanit
Tre të vdekur e 205 raste të reja me COVID-19
Komuna e Skenderajt sqaron raportimet për të moshuarin e larguar nga 'Shtëpia e Pleqve'
Ndërpritet seanca, deputeti i LDK-së i vërsulet Osmanit
Fitore mbylle gojën kur flas unë
Fitore mbylle gojën kur flasë unë
Hoti të dielën mbledh Komitetin për Menaxhimin e pandemisë dhe Këshillin e Sigurisë
Jemi duke shkuar drejt gjendjes së jashtëzakonshme
Vendimi i gjykatës zvicerane mbi qiranë e punëtorëve që punojnë nga shtëpia
jeta e punëtorëve në Kosovë
Thaçi i uron shërim nga COVID-19, Isa Mustafës
Paralajmërohen masa më të rrepta nga Qeveria për COVID-19
Ligji për COVID-19 u refuzua e Hoti drejt shpalljes së gjendjes së jashtëzakonshme
Në kohë pandemie po flisni për muzë, lumenj, e trashëgimi kulturore
‘Sërish vijnë zgjedhjet’, shfaqje virtuale LIVE në Facebook dhe ZOOM
Kërcënimi kryesor s' është virusi vetë
Ish kryetar i Rahovecit votohet për dekan në FShMN
s' duam të përdorim mundësinë që na jep ligji
Masat kundër COVID 19 - Katër gjoba të shqiptuara gjatë tërë javës për lokalet në Prizren
Numri i madh i të infektuarve nxit rritjen e kapaciteteve spitalore
​Buxheti përplas Mimoza Kusarin dhe Hykmete Bajramin
Viktimat e prekura nga COVID-19 duke u nxjerrë nga spitali në arkivole
Djali i të infektuarit me COVID-19 rrëfen paragjykimet nga fshatarët, pretendon se informatat dolën ...
Populli i Kosovës dhe Srebrenicës bashkëndjejnë për shkak të historisë së përbashkët
Ministria e Kulturës s' e mbështet Festivalin e Lahutës, ‘kërcënojnë’ lahutarët 
Vetëvendosje kundër votimit për rishikimin e buxhetit
Bajrami kërkon nga deputetët votimin e rishikimit të buxhetit
PDK pro rishikimit të buxhetit
A do të zbulohet identiteti i të infektuarve me COVID-19 në Kosovë? 
Zemaj numëron punët për një muaj si ministër i Shëndetësisë
Hoti s' arriti të bindë partnerin e koalicionit për ndërim të viktimave të Srebrenicës
Qindra pacientë me COVID-19 janë me oksigjenoterapi, 17 të tjerë në gjendje kritike dhe katër të tje...
Arsyetimet e Zemajt për pezullimin e sekretarit të MSH-së, Naim Bardiqi
Pandemia zbrazë kafiteritë e Prishtinës
Mosnderimi i viktimave të masakrës së Srebrenices, solidarizim me krimin
Gjykata vendos në favor të Z-Mobile, lejon përmbarimin milionësh ndaj Telekomit
Debati për pandeminë COVID-19 shtyhet për të hënën
Kuvendi i Kosovës me një minutë heshtje për viktimat e Srebrenicës, Lista Serbe del nga salla
Arsyetimi i Zemajt për pezullimin e sekretarit të MSH-së, Naim Bardiqi
Komuna e Vushtrrisë shton numrin e bursave pë studentë
Komna e Vushtrrisë shton numrin e bursave pë studentë
me anë të kukullave dëshmohet puna 33 vjeçare e Teatrit ‘Dodona’ 
Armend Zemaj pezullon nga puna sekretarin e ministrisë
Gjakovë -  Mbështeten kërkesat e opozitës për largimin e deponisë së mbeturinave
Bedri Dragusha votohet përsëri për dekan të Fakultetit të Bujqësisë
Numri i ri i albinfo.ch: Do të pushojmë sivjet në atdhe ose jo, kjo është çështja
Oborri i Klinikës së Mjekësisë Spotive mbulohet nga mbeturinat
Ish-drejtori i Komunës, tash asamblist s' e pranon fajësinë për laptopët e pakthyer
Dje është miratuar plani i veprimit për testet serologjike
Prishtinë, mungesë uji në lagjen "Bregu i Diellit" në kohë pandemie
Prishtinë, Bregu i Diellit pa ujë në kohë pandemie
Fotografi të krimit mjedisor në Liqenin e Batllavës
Rritja e rasteve me COVID-19, ndalohen vizitat në burgje
Florim Grajçevci votohet për dekan në Fakultetin e Ndërtimtarisë
Tri institute shqiptare në Prishtinë, Tiranë e Shkup reagojnë pas njoftimit për akuza ndaj Thaçit e ...
Gjakovë, mbështeten kërkesat e opozitës për largimin e deponisë së mbeturinave
Pronari infektohet me COVID-19, mbyllen dy furra në Malishevë
NISMA Socialdemokrate reagon pas 'valës' së dorëheqjeve nga partia
Arrestohet në Vushtrri i dyshuari për vjedhje të biçikletave
Dashamir Bërxulli votohet për dekan në Fakultetin Filozofik
Kuvendi e zgjedh edhe drejtorin e tretë të bordit të KOSTT-it
14 dekanët e zgjedhur në fakultetet e Universitetit të Prishtinës
Aheng familjar në kohë pandemie, policia konfiskon një armë
Policia e Pejës kërkon bashkëpunim nga qytetarët për gjetjen e një personi
Viber jashtë funksionit
Testet e dhuruara sot nga Gjermania, të negociuara në kohën e Arben Vitisë
Këshilli i Fakultetit të Inxhinierisë Elektrike dhe Kompjuterike zgjedh dekan Isak Shabanin
Isa Mustafa infektohet me COVID-19
Profesori i doktoruar në Finlandë zgjedhet Dekan në Fakultetin e Edukimit
Zgjedhen dy drejtorë të bordit të KOSTT-it
Mungon deputetja, dështon seanca për gazin lotsjellës në Kuvend
4 kosovare dënohen me burg dhe dëbim nga Zvicra: Kanë torturuar shoqen e tyre
VIDEO- Deputetët bëjnë ‘selfie’ gjatë seancës
Masat për COVID-19, policët dhe inspektorët pengohen në një lokal në Viti
Masat për COVID-19, Policia dhe inspektorët pengohen në një lokal në Viti
Grumbull qytetarësh para Ministrisë së Shëndetësisë, s' respektohet distanca
Takimi Hoti-Vuçiq në Bruksel shtyhet për javën e ardhshme
Hoti do takohet me Komitetin për situatën emergjente me COVID-19
Kosovari plagos tre persona në Austri
Këshilli i Fakultetit zgjedh Lindita Rugovën sërish dekane në Fakultetin Filologjik
Arrestohet mitrovicasi që mbante lokalin hapur pas mesnatës
Ministri i Drejtësisë kërkon të kthehen specialistët e dorëhequr nga procesi i vettingut
Gjermania zgjat dorën e ndihmës për Kosovën, dhuron 6 mijë teste për COVID-19
Armend Zemaj tregon kur mund të bëhen testet për COVID-19 në laboratore private
Deputetët grumbull në votime, s' respektohen masat ndaj COVID-19
Prizren, 10 të ndaluar për mos respektim të masave për kufizim të lëvizjes
Gjakovë, iku nga shtëpia për shkak të raporteve me vjehrrën, u gjet pa ndjenja
Suzana Manxhuka -Kërliu rizgjidhet dekane në Fakultetin e Mjekësisë
Kololliu një ndër lojtarët më të mirë për momentin në kampionatin zviceran
Protesta e OVL UÇK iu përmbajt masave kundër COVID-19
Gjendet i vdekur një person në Prishtinë
Burri e vjehrri rrahin një grua në Prizren

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *