Arsyet pse s’ duhet të përdorni peshqir për të tharë fytyrën


[ad_1] Ju mund të mendoni tualeti është sendi më i mbushur me mikrobe në shtëpinë tuaj, por s’ është kështu. Në fakt, janë peshqirët tuaj që janë të mbushura me më shumë baktere, dhe Nëse po i përdorni për të fshirë fytyrën tuaj, po i bëni lëkurës suaj. Dhe megjithëse tharja e fytyrës me një […]

Shenjat e hershme që tregojnë mungesën e vitaminës C


Mungesa e vitaminës C dhe shenjat e hershme të saj Vitamina C është tejet e rëndësishme për të mbajtur trupit tuaj të shëndetshëm dhe që të funksionojë në mënyrë të duhur. Ju duhet të merrni në një masë të duhur çdo ditë, prejse në krahasim me vitaminat tjera, kjo vitaminë s’qëndron në trupin tuaj për […]

Speci Djegës- Si Ta Përdorni Sa Herë Keni Këmbë Të Ftohta


[ad_1] specialistët besojnë se këmbët janë shumë të lidhura me pjesën tjetër të trupit tuaj, me 72,000 mbaresa nervore në secilën këmbë që korrespondojnë me zona të ndryshme. ndërsa plakemi, qarkullimi në këmbët tona s’ është aq i mirë sa dikur dhe mund të na duhet ndihmë për t’i mbajtur komod. Një mënyrë e thjeshtë […]

Përfitimet që do të keni Po qe se konsumoni oriz rregullisht


[ad_1] Në të kaluarën, njerëzit e zakonshëm në Japoni s’ mund të hanin shumë oriz, përse shumica e tij përdorej nga fermerët japonezë për të paguar taksat e tyre. Sot, s’ mund ta imagjinojmë kuzhinën japoneze pa oriz apo sushi. Një tas i shëndetshëm me oriz mund të bëjë që trupi juaj të përfitojë në […]

5 gjëra që do t’ju ndodhin Nëse flini të nevrikosur


[ad_1] Nëse shkoni të zemëruar në shtrat është një nga gjërat më të dëmshme që mund të bëni. Kur jeni zgjuar, keni mundësinë t’i përpunoni emocionet negative dhe t’i lini pas ato. Nëse i mbani për vete dhe flini me to, edhe shqetësimet më të vogla mund të shndërrohen në një dramë të vërtetë Shekspiriane. […]

Pse aziatikët plaken më vonë se ne?!


[ad_1] Njerëzit me origjinë aziatike kanë mjaft reputacion se duken më të rinj se sa janë në të vërtetë. Statistikat tregojnë se gratë aziatike gëzojnë shëndet më të mirë dhe jetë më të gjatë gjithashtu. Për shembull, gati 1 në çdo 1.500 njerëz në Japoni janë mbi moshën 100 vjeç, dhe Kina ka një normë […]

Shenjat që tregojnë se po i lani flokët më shpesh seç nevojitet


[ad_1] Megjithëse mund të duket se larja e flokëve tuaj ditë pas dite, e ndihmon flokun të mbetet i pastër dhe i shëndetshëm, në fakt është e kundërta. Disa prej nesh s’ mund të lejojnë që herët a vonë të kalojë pa larë flokët dhe disa njerëz me fat mund të kalojnë një javë.Bright Side […]

Rregullat që s’ nevojitet të thyhen asnjëherë në një lidhje


[ad_1] Jeta do të ishte shumë më e lehtë Në qoftë se do e kishim një fletë ku do të na tregonte se si të i zgjidhim problemet. Këtu do i gjeni 4 rregullat që s’ nevojitet të thyhen kur jeni në një lidhje serioze. “Bright Side”, i ka mbledhur këto 4 rregullat më të […]

Ja pse nevojitet të konsumoni çokollatë për mëngjes


[ad_1] Çokollata është përdorur që nga kohërat antike për të trajtuar shumë probleme shëndetësore dhe është provuar se është një aset i pazëvendësueshëm për çdo dietë. Sipas “Bright Side”, çokollata ka disa përfitime Vetëm po të e konsumoni si një vakt në mëngjes. Përmirëson fuqinë tuaj të trurit Njerëzit të cilët konsumojnë çokollatë të zezë […]

Çfarë duhet dhe s’ duhet të bëni Po qe se dikujt i bie të fikët


[ad_1] Të fikët është, në shumicën e rasteve, një dukuri që ndodh pa ndonjë shkak serioz. Sidoqoftë, disa kushte mund të rrisin rrezikun e të rënit të fikët. Për shembull, grave shtatzëna mund t’u bjerë të fikët meqenëse dehidrohen lehtë, dhe njerëzit që kanë përjetuar një frikë ose dhimbje të papandehur gjithashtu mund të humbin […]

Si ta çlironi trupin nga stresi dhe dhimbja


[ad_1] Studimet kanë treguar se stresi mund të shkaktojë shumë efekte negative në shëndet, duke ndikuar në gjendjen mendore dhe fizike të njeriut. Secili prej nesh ndihet i përgjumur, i rraskapitur dhe tepër emocionale pa ndonjë arsye herë pas herë dhe arsyeja mund të jetë pikërisht stresi. “Bright Side” ka renditur disa ushtrime që duhet […]

Studimi/ Ja pse është e vështirë të kujtojmë gjërat që na kanë ndodhur para moshës 4-vjeçare


[ad_1] Ata thonë se personalitetet tona janë formuar gjatë fëmijërisë, por sa ironike është që mezi mbajmë mend ndonjë gjë nga vitet tona të hershme? Ky fenomen ndodh pothuajse tek të gjithë njerëzit dhe madje ka një term zyrtar: “amnezi fëmijërie”. ndërsa rritemi, ne harrojmë njerëzit, dukuritë, madje edhe vendet që kemi hasur si fëmijë. […]

Nënat e fuqishme zbulojnë trupin e shkatërruar pas lindjes: s’ ka asgjë të keqe


[ad_1] Ndodh shpesh që femrat të kenë probleme me trupin e tyre pas lindjes së fëmijëve. Madje sipas specialistëve, 10 për qind e nënave të reja bien në depresion pas lindjes. Një nga arsyet është pikërisht pesha që marrin nga shtatzënia dhe shenjat që ajo lë pas. Por prej disa kohësh, personazhet e njohur të […]

Çfarë i ndodh trupit kur hamë ushqim djegës


[ad_1] Disa pjata janë aq pikante saqë kuzhinierët nevojitet të mbajnë një maskë gjatë gatimit për të mbrojtur sytë nga djegia. Ngrënia e ushqimit pikant ka një ndikim të pamohueshëm në të tërë trupin. Por jo shumë njerëz janë të vetëdijshëm për efektet pozitive dhe negative, me të cilat do të nevojitet të përballen. Bright […]

Pse ndonjëherë divorci është më i mirë se një martesë e palumtur?


[ad_1] Divorci është proces i vështirë, por kur gjërat bëhen të padurueshme ndarja është i vetmi opsion. Në një artikull të Bright Side, tregohen anët pozitive që gratë i përjetojnë pas ndarjes. Jeta juaj bëhet më e lehtë Natyrisht që do të ketë momente, kur do të ndiheni e pashpresë. Blogerja, Margaret Jacobsen, në një […]

Foto familjare që dëshmojnë që koha ecën shpejtë (FOTO)


[ad_1] Koha ecën shpejtë. Ndonjëherë as s’ e kuptojmë se sa shpejtë ikën koha, por fotografitë na rikujtojnë atë gjë. Lexuesit e Bright Side, kanë publikuar fotografi familjare të tyre për të treguar se si ndryshojnë kohërat. Gruaja ime gjashtë muajshe me nënën time në vitin 1989 – vajza ime me gruan time tani Vajza […]

Burrat që s’ kanë frikë të jetojnë nën hijen e grave të tyre të fuqishme


[ad_1] Shpesh dëgjojmë njerëzit që thonë se pas çdo burri të madh, gjithmonë qëndron një grua e shkëlqyer. Por gjërat s’ mund të jenë ashtu gjatë gjithë kohës. Sidomos në ditët e sotme, ku ka shumë shembuj të çifteve ku gratë janë bërë më të famshme dhe të fuqishme se sa bashkëshortët e tyre. Mendoni […]

Disa zakone që tregojnë sjelljen negative tek njerëzit


[ad_1]   Shpeshherë një “faleminderit”, apo “të lutem” mund të jetë thjesht një fasadë. Psikologët shpjegojnë se sjelljet janë më shumë se kaq. Bright Side ka renditur disa nga sjelljet që tregojnë anën negative të njerëzve, edhe Me kusht që përpiqen ta fshehin atë. Njerëzit që s’ kërkojnë falje dhe s’ pranojnë gabimet e tyre […]

5 ushqimet që i dëmtojnë shumë dhëmbët


[ad_1] Të gjithë duan të kenë buzëqeshje të shëndetshme dhe bëjnë gjithçka që munden për ta siguruar këtë: e vizitojnë dentistin, s’ pranojmë të hanë ushqime të ëmbla dhe mbajmë dieta. Sidoqoftë, ushqimet që duket se janë të sigurta shpesh rezultojnë të jenë shumë të dëmshme për shëndetin, shkruan Bright Side, përcjell rtv21.tv. Më poshtë […]

A e dini pse fëmijët ecin me gishtat e këmbëve?


[ad_1] Ecja në maje të gishtave të këmbëve mund të jetë normale për fëmijët të moshës 12-15 muaj, pasi që provon pozicione të ndryshme të ecjes. Në përgjithësi, ecja në gishtat e këmbëve s’ është asgjë për t’u shqetësuar deri në moshën 2 vjeçare. Zakonisht kjo ndalet në moshën 5 vjeçare. Megjithatë, për shkak të […]

Çfarë është sëmundja Raynaud?


[ad_1] Po qe se dalim jashtë në dimër pa dorashka, me siguri do t’i shohim gishtat tanë të bardhë dhe të mpirë. Ky është vetëm reagimi normal i trupit tonë ndaj temperaturave të ftohta dhe duart tona do të kthehen përsëri në gjendje normale, sapo t’i ngrohim. Sidoqoftë, për disa njerëz ato simptoma mund të […]

Ky mund të jetë shkaku i ankthit tënd!


[ad_1] Ankthi bëhet shkaktar i një gjumi të keq dhe një gjumë i keq shkakton gjendje ankthi. Pra gjithë kjo situatë kthehet në një rreth vicioz nga i cili është vështirë të dalësh Sipas një studimi të kryer së fundmi nga Universiteti i Kalifornisë, ka rezultuar se individët që flenë pak dhe keq natën e […]

Tetë gabimet që i bëjmë kur i pastrojmë dhëmbët


[ad_1] Si të heqim erën e keqe të gojës? Kujdesi ndaj dhëmbëve paraqet një rëndësi të madhe për shëndetin por edhe paraqitjen tonë, raporton “Bright Side” transmeton lajmi.net. Disa nga gabimet që ne bëjmë gjatë kujdesit ndaj dhëmbëve janë këto: Kujdesi ndaj erës së keqe të gojës – Për të dalluar Po qe se keni erë […]

Si të krijoni një raport sa më të mirë me njerëzit rreth jush? Këto këshilla do ju hyjnë në punë


[ad_1] Të arrish të krijosh marrëdhënie të mira në shoqëri menjëherë duket shumë e vështirë në disa raste. Të jesh i pëlqyeshëm nga të tjerët, por njëkohësisht të ruash dhe një raport normal me ta, nevojitet shumë pak. Më poshtë ju sjellim disa këshilla se si të ndërtoni një marrëdhënie të shëndetshme sipas ‘Bright Side’: […]

error: Content is protected !!