Hapja e gojës ngjitëse edhe për fëmijët e vegjël, ja në ç’moshë fillon


[ad_1] Të gjithëve na ndodh që të na hapet goja Po qe se shohim një person që e bën këtë veprim. Dhe ky refleks s’ u ndodh vetëm të rriturve. Edhe në mesin e fëmijëve, hapja e gojës është ngjitëse, që në vitet e para të jetës. Kjo u zbulua nga një studim i botuar […]

Insomnia: Si të përballeni me pagjumësinë


[ad_1] Shumica e të rriturve kanë përjetuar insomninë ose pagjumësinë në një kohë ose në një tjetër gjatë jetës së tyre. Vlerësohet se 30% deri 50% e popullatës së përgjithshme janë të afektuar nga insomnia dhe 10% kanë insomni kronike Dr. Urim Çerkini,Specialist i Mjekësisë Familjare, QKMF- FerizajSpecializant i Reumatologjisë, QKUK- Prishtinë Insomnia është simptomë, […]

Muzika pikëlluese mund të ofrojë kënaqësi, rehati, si edhe dhimbje


[ad_1] Një studim në Britaninë e Madhe, kanë hedhur mendimin se muzika pikëlluese mund të përdoret për terapi medituese dhe qetësi shpirtërore. Ata kanë sugjeruar së dëgjimi i baladave mund të përmirësojë gjendjen duke larguar kujtimet e hidhura me anë të kësaj muzike. Megjithatë, studiuesit kanë shtuar se disa pjesëmarrës të studimit, janë tensionuar pasi […]

Si të mbështesni dikë që po shërohet nga varësia


[ad_1] Varësia mund të jetë shkatërruese dhe tretmani mund të jetë i dhimbshëm. Nëse dëshironi që personi juaj i dashur të ketë një shërim të plotë dhe të fillojë të jetojë një jetë më të mirë, është e rëndësishme ta mbështesni atë. Sigurisht, kapërcimi i varësisë është kryesisht një udhëtim individual; s’ mund ta detyroni […]

Mbajeni trurin më të ri duke dëgjuar muzikë


[ad_1] Po qe se doni të mbani trupin tuaj në formë, shkoni në palestër. ndërsa Po qe se doni të ushtroni trurin tuaj, dëgjoni muzikë. Shumë pak gjëra e stimulojnë trurin ashtu si muzika. Studimet tregojnë se dëgjimi i muzikëss mund të reduktojë ankthin dhe dhimbjen dhe të përmirësojë tensionin e gjakut, kualitetin e gjumit, humorin, shkathtësinë mendore dhe memorjen. […]

Kur ka “lindur” dhimbja e shpinës?


[ad_1] Kur ka “lindur” dhimbja e shpinës? Përse neandertalët s’ vuanin nga ajo? A kemi të gjithë të njëjtin numër vertebrash? Më poshtë do të gjeni të parashtruara disa kuriozitete e fakte mbi shtyllën kurrizore dhe shpinën dhimbja e shpinës? Trashëgimia e evoluar dhimbja e shpinës e cila ka prekur pjesën më të madhe të […]

Të përzierat, dhimbja e kokës, konfuzioni… Si të dimë që kemi pirë shumë ujë?


[ad_1] E dimë të gjithë shumë mirë që uji na është i domosdoshëm, mirëpo a e dini që me pirjen e ujit mundeni edhe ta teproni? Uji na ndihmon të ruajmë temperaturën e trupit, të krijojmë pështymë dhe të qarkullojmë lëndë ushqyese. Mirëpo, pirja e tepërt e ujit, p.sh., një litër brenda një ore, mund […]

Pirja e kafesë mund të zvogëlojë mundësinë e humbjes së dëgjimit sipas një studimi


[ad_1] Për shumë njerëz, kafeja është një pjesë kryesore e rutinës së përditshme – pavarësisht Me kusht që është gjëja e parë në mëngjes ose kënaqësi e mesditës. Por një kafe e përditshme mund të ketë një ndikim pozitiv të papandehur. Një studim i fundit tregon se pirja e kafesë mund të zvogëlojë gjasat e […]

Studimi: Pirja e kafesë mund të zvogëlojë mundësinë e humbjes së dëgjimit te burrat


[ad_1] Për shumë njerëz, kafeja është një pjesë kryesore e rutinës së përditshme – pavarësisht Vetëm po të është gjëja e parë në mëngjes ose kënaqësi e mesditës. Por një kafe e përditshme mund të ketë një ndikim pozitiv të papandehur. Një studim i fundit tregon se pirja e kafesë mund të zvogëlojë gjasat e […]

Çfarë e shkakton humbjen e dëgjimit?


[ad_1] Ka shumë kushte që mund të shkaktojnë humbje të dëgjimit. Ekzistojnë 3 kategori të humbjes së dëgjimit që mund të kontribuojnë në problemet tuaja me dëgjimin: Humbja e dëgjimit përçueshëm ndodh kur valët e zërit s’ mund të arrijnë në veshin e brendshëm për shkak të një bllokimi të një lloji, të tilla si […]

Arsyet e Çuditshme të Zhurmës në Vesh – Problemet me Organizmin


[ad_1] Tringëllimat, fishkëllimat apo kumbimi në vesh shkaktohen nga një sëmundje e njohur si Tinitus. Kjo sëmundje prek rreth 10 përqind të popullsisë në botë. Zhurma krijohet në vesh dhe në kokë por dëgjohet vetëm nga personi i prekur. Ekspozimi ndaj zhurmës është i vazhdueshëm dhe shkakton ankth, nervozizëm, probleme serioze me gjumin, madje edhe depresion […]

Çfarë ndodhë me trupin tuaj Po qe se mbani kufje shumë gjatë?


[ad_1] Doktorët kanë ndarë disa pasoja që vinë nga përdorimi i gjatë i kufjeve. Doktorët kanë një rregull të quajtur rregulli i 60-60, shkruan “BrightSide”. Kjo do të thotë të mbani volumin në 60% për 60 minuta është e padëmshme. Por kur ky rregull thyhet, ju mund të përjetoni marramendje, të përziera, ose edhe probleme […]

Humbja e dëgjimit: Një tingull i veçantë mund të jetë tregues i dëmtimit të veshit


[ad_1] Ekspozimi ndaj zhurmës së lartë është shkaku i dytë më i madh i humbjes së dëgjimit. Organizata bamirëse ‘Action On Hearing Loss’ vuri në dukje: “Ekspozimi i gjatë ndaj tingujve mbi 80dB mund të dëmtojë veshët tuaj”. 80dB, i referohet shkallës decibel të përdorur për të matur nivelet e zhurmës. Foto: GettyImages Bamirësia shpjegoi: […]

A keni ndëgjuar për Artritin e të miturve, i cili shfaqet para moshës 16 vjeçare


[ad_1] Shkruar nga Dr Besim Demolli – Reumatolog  MUAJI KORRIK ËSHTË MUAJI I NDËRGJEGJËSIMIT PËR ARTRIT TË TË MITURVE APO THËNË MË DREJTË PËR ARTRITIN I CILI SHFAQET PARA MOSHËS 16 VJEÇARE!  Çfarë është artriti idiopatik i të miturve?  Artriti Idiopatik i të miturver (artriti juvenile idiopatik) është një emër i përgjithshëm për disa lloje […]

Bllokimi i Veshit Nga Noti – Pse Ndodh Dhe Çfarë nevojitet të Bëni


[ad_1] Një nga problemet më të përhapura gjatë stinës së verës është infeksioni dhe bllokimi i veshit që prek jo vetëm fëmijët, por edhe të rriturit. Infeksioni shfaqet brenda kanalit të veshit kur ka çarje të shtresës mbrojtëse që përbëhet nga dylli. Një gjë e tillë lehtëson futjen e baktereve, mykut apo viruseve nën lëkurë. […]

Ju ka rënë imuniteti? Këto janë arsyet kryesore!


[ad_1] Sistemi imunitar është ai që na mbron nga mikrobet pushtuese dhe substancat e ndryshme që mund të shkaktojnë sëmundje dhe probleme të tjera. Po qe se mekanizmi mbrojtës i trupit tuaj dobësohet,  ju jeni më shumë herë më të rrezikuar të prekeni nga të gjitha llojet e problemeve që lidhen me shëndetin, duke filluar […]

error: Content is protected !!