Pesë shenja delikate që paralajmërojnë problemet e zemrës


[ad_1] Sëmundjet kardiovaskulare (CVD) janë shkaku kryesor i vdekjes dhe paaftësisë në botë, me mbi 17.5 milionë të vdekur çdo vit. Vdekshmëria më e lartë është nga sëmundja ishemike e zemrës (sulmi në zemër) dhe sëmundja cerebrovaskulare (goditja në tru). Lajmi i mirë është se shumica e sëmundjeve kardiovaskulare mund të parandalohen duke shmangur faktorët […]

EPILEPSIA DHE AGJËRIMI


[ad_1] Shkruar nga: Dr. Blerim Myftiu – Neurolog Epilepsia paraqet një çrregullim të trurit në të cilin vjen deri te gjenerimi dhe përhapja e pakontrolluar e aktivitetit elektrik të trurit, që për pasojë manifestohet në forma të ndryshme – që prej humbjes së vetëdijes me shtangime trupore të përgjithshme deri te shtangimi i njërës presë […]

Si duhet ta menaxhoni diabetin kur ngrohet moti?


Si duhet ta menaxhoni diabetin kur ngrohet moti? Ashtu siç ndryshon natyra, lulëzojnë pemët dhe zgjatet dita , ashtu ndryshon edhe metabolizmi i trupit tonë. Gjatë dimrit metabolizmi ishte më i ngadaltë dhe në pranverë edhe metabolizmi “gjallërohet”. Dihet se stresi dhe sëmundjet ndikojnë në luhatjet e vlerës së sheqerit në gjak, por a e […]

Disa këshilla të specialistëve që do t’ju ndihmojnë të flini


[ad_1] Ekzistojnë një numër faktorësh që mund të ndikojnë në cilësinë e gjumit, si stresi, çfarë hamë dhe pimë dhe ambienti ynë. Por të qenët i dehidruar është një arsye për të cilën jo shumë prej nesh dinë. Studimi i ri zbulon se gati gjysma e popullsisë britanike s’ po plotëson marrjen e rekomanduar ditore […]

Pse uji duhet të pihet vazhdimisht dhe të mos prisni të jeni të etur


[ad_1] Mungesa e ujit është e dukshme menjëherë në lëkurë, meqenëqë lëkura bëhet e thatë, e lodhur, gri dhe rraskapitur… Uji përmban pothuajse 65% të trupit tonë dhe është përgjegjës për një numër funksionesh jetësore – nga ruajtja e niveleve të gjakut në trup dhe termorregullimi deri te nxjerrja më i shpejtë i helmeve nga […]

Si uji i pijshëm mund të ndihmojë në largimin e ankthit të fëmijës suaj


[ad_1] Është e vështirë të besosh se diçka aq e thjeshtë sa pirja e mjaftueshme e ujit mund të ndihmojë në menaxhimin e ankthit. Uji luan një rol kaq të rëndësishëm në mënyrën se si funksionon trupi ynë. Të gjithë organet tona, përfshirë trurin tonë, kanë nevojë për ujë për të punuar si duhet. Nëse […]

Çfarë është hyperemesis gravidarum dhe si trajtohet?


[ad_1] Të përzierat tuaja zgjasin një kohë të gjatë, janë shumë intensive dhe ju pengojnë jetën normale? Ndonjëherë të përzierat mund të jenë më serioze se ‘dukuria normale’ në fillim të shtatzënisë. Të përzierat e mëngjesit janë një ndër pjesët plotësisht normale të shtatzënisë. Kur shfaqen të përzierat, përkeqësojnë çdo gjë, por shumë shpesh edhe […]

Çfarë i shkakton gurët në veshka dhe si duhet t’i trajtoni


[ad_1] Gurët në veshka janë një prej sëmundjeve që ka prekur shumë njerëz që nga kohët antike Gurë në veshka janë gjetur edhe brenda mumieve egjiptiane. Edhe Hipokrati ka shkruar rreth tyre. Seancat që një i rritur të krijoj gurë në veshka gjatë jetës së tij janë rreth 9%, por mesa duket ngrohja globale është […]

Maska ju krijon probleme me frymëmarrjen? Zbuloni mënyrën si të forconi mushkëritë


[ad_1] Përdorimi i maskave është bërë një pjesë integrale e jetës sonë që kur pandemia pushtoi botën. Mbajtja e maskës është bërë një normale e re për ne ku s’ mund të dalim nga shtëpia pa të që është kthyer në një kërkesë ligjore Fatkeqësisht, maskat mund ta bëjnë të vështirë frymëmarrjen dhe të mos […]

​Fryrja e stomakut në nxehtësi? Kjo mund të jetë arsyeja


[ad_1] Shumë njerëz përjetojnë mbajtjen e lëngjeve, plogështinë dhe fryrjen e barkut në ditët e nxehta. Kjo është mjaft normale, por s’ ndihet mirë. Për fat të mirë, duke ditur se nga vjen fryrja e barkut, mund të bëni diçka për të. Siklet fizik Ndonjëherë duket sikur trupat tanë kanë një marrëdhënie dashurie-urrejtjeje me nxehtësinë. […]

Dehidrimi mund të jetë shkaku i fshehur i lodhjes dhe dhembjes së muskujve


[ad_1] ndërsa plakemi, duket e zakonshme që duhet të merremi me probleme të tilla si lodhja ose muskujt e dobët, me dhimbje. Por siç rezulton, s’ është normale të ndiheni të lodhur kronikisht ose të keni dhimbje, dhe ekziston një fajtor që mund të qëndrojë pas këtij problemi për të rriturit – dehidrimi. Dehidrimi te […]

Nëse “humbni” nervat dhe ndjeni lodhje, pini një gotë ujë


[ad_1] Dehidrimi i lehtë mund të çojë deri te ndryshimi i gjendjes shpirtërore, mund të ndikojë në nivelin e energjisë dhe në aftësinë e të vlerësuarit të qartë, thuhet në një hulumtim të Universitetit të Cennecticutit. me anë të këtij hulumtimi është konstatuar se nga humbja e lëngjeve e shkaktuar nga ushtrimet trupore apo thjeshtë […]

Disa nga simptomat e tensionit të ulët


Tensioni i ulët paraqet një gjendje jo fort të dëshirueshme shëndetësore. Shtypja e ulët e gjakut shkakton edhe keqfunksione shëndetësore, andaj i interesojnë secilit simptomat e tensionit të ulët, në mënyrë që të jetë i përgatitur dhe të merret me përmirësimin e gjendjes. Disa simptoma të tensionit të ulët janë: lodhja e shpejtë, momente jo […]

Çfarë mund të provokojë një atak të migrenës apo hemicranisë?


[ad_1] Shkaku i saktë i migrenës apo hemicranisë akoma s’ është plotësisht i qartë. Megjithatë, mjekët dhe shërbyesit shëndetësore kanë arritur t’i identifikojnë disa faktorë që mund t’a provokojnë atë. Provokues të mundshëm të migrenës apo hemicranisë konsiderohen:– stresi– mungesa e gjumit– uria apo dehidrimi– disa ushqime si p.sh. çokolada– aditivët ushqimorë– alkooli– kafeina– përdorimi […]

Temperaturat dhe Sëmundjet e Zemrës – Ndiqni Këshillat e Mjekëve


[ad_1] Kur temperatura e ambientit është më e lartë se temperatura e trupit, djersitja është i vetmi mekanizëm efikas ftohës në dispozicion të trupit të njeriut. Mirëpo kjo përkthehet në humbjen e lëngjeve e për pasojë uljen e presionit të gjakut. Ky proces s’ përbën as njëlloj problemi për shumicën e individëve për sa kohë […]

Çka është Dehidrimi apo Dehidratimi?


Pjesa më e madhe e trupit të njeriut përbëhet nga uji, pasi 75% e peshës trupore përbëhet prej H2O. Pjesa më e madhe e ujit gjendet brenda qelizave të trupit (hapësirat ndërqelizore). Pjesa tjetër gjendet në hapësirën jashtëqelizore, që përbëhet nga enët e gjakut (hapësira intravaskulare) dhe hapësirat mes qelizave (hapësirat ndërmjetëse). Çfarë është dehidratimi […]

Çka është Sëmundja e Crohn-it?


    Sëmundja e Crohn-it është sëmundje inflamatore kronike me etiologji të panjohur e cila mund të paraqitet në çdo pjesë të traktit digjestiv duke filluar nga goja e deri në anus. Kjo sëmundje shoqërohet me episode të rishfaqjes me ataqe mjaft të vështira të paraqitjes. Sëmundja zakonisht shfaqet në dy gjinitë në mënyrë të […]

Pasqyra e gjakut: Cilat janë vlerat normale?


Pasqyra e gjakut: Cilat janë vlerat normale? Pavarësisht nëse keni frikë nga gjilpërat ose dhënia e gjakut, vizita në laborator është e domosdoshme për diagnostikimin e cilësdo sëmundje. Analizat e gjakut tregojnë nëse organizmi është i shëndoshë, nëse ekziston ndonjë proces inflamator, apo ekziston ndonjë sëmundje… Që të mos pyetni se çfarë kuptimi kanë shkurtesat […]

Një gotë ujë në mëngjes, këto janë përfitimet për shëndetin


Një gotë ujë në mëngjes Një gotë ujë në mëngjes, këto janë përfitimet për shëndetin Konsumimi i ujit mëngjes apo pirja e ujit në mëngjes luan rol të rëndësishëm në funksionimin normal të organizmit. Pas sa orëve Trupi dehidratohet apo dehidrohet? Pas shtatë ose tetë orëve të Gjumit, trupi juaj dehidratohet ose dehidrohet.  Çka ndihmon konsumimi i […]