Çfarë duhet të hani për të qëndruar të rinj?


[ad_1] Retinoli është një nga përbërësit e bukurisë më i pranishëm në kremrat dhe produktet e bukurisë. Kjo substancë, e njohur gjithashtu si vitamina A, është gjithashtu e pranishme në disa ushqime. Thjesht duhet të dini se çfarë të hani për të qëndruar të rinj pa përpjekje. Një nga përparësitë kryesore të retinolit është se […]

Si t’i ricikloni qelizat vjetra duke agjëruar


[ad_1] Agjërimi ka treguar rigjenerimin e qelizave të sistemit imunitar vetëm pas tri ditësh. Njerëzit pësojnë ndryshime të shpejta gjatë gjithë kohës, për arsye të ndryshme, ku një nga këto mund të jetë besimi. Kjo gjë ka treguar se kryerja e agjërimit mund të rigjenerojë qelizat dhe mund të sjell qëndrueshmërinë e tyre si dhe […]

Kur një mashkull ka një mungesë testosteroni: Si ndikon në shëndet një çekuilibër hormonal?


Te meshkujt, hormoni kryesor është testosteroni, i cili prodhohet në testikuj Është një hormon përgjegjës për zërin e thellë mashkullor dhe rritjen e qimeve të fytyrës. Prodhimi i testosteronit zakonisht rritet gjatë pubertetit dhe zvogëlohet pas moshës 30 vjeç, transmeton Telegrafi. Ja se çfarë duhet të dini rreth testosteronit dhe si një çekuilibër mund të […]

Mungesa e cilës vitaminë shkakton rënien e flokëve ?


Mungesa e cilës vitaminë shkakton rënien e flokëve ? Vitamina E vepron si një antioksidues i fuqishëm që ndihmon në largimin e stresit oksidativë, i cili mund të shkaktojë probleme të ndryshme shëndetësore. Kjo vitaminë është gjithashtu jetësore për funksionimin e syve, gjakut dhe muskujve. Ajo ndihmon edhe në rritjen e flokëve dhe mbajtjen e […]

Jo Vetëm për Gatim – Zbuloni Përdorimet e Habitshme të Qepës


[ad_1] Pavarësisht aromës dhe lotëve që shkakton, qepa është një nga ushqimet më të vlerësuara në botë. Qepa është aq e mirë dhe e shëndetshme për njeriun sa ndoshta do të ishte me vend të thuhej “një qepë në ditë i thua mjekut ik.” Qepët janë të dobishme kundër sëmundjeve dhe baktereve, madje e mbrojnë […]

7 shenjat e fshehura që tregojnë se vuani nga hernia diskale


[ad_1] Kur themi hernie diskale me siguri mund t’ju shkojë mendja tek dhimbja e kurrizit apo mesit megjithëse këto s’ janë të vetmet simptoma të kësaj sëmundje. Nga takat shumë të larta deri tek keq ushqyerja, dhimbja e mesit mund të ketë një shumësi arsyesh. Gjithsesi dëmtimet e shtyllës kurrizore shkaktojnë sipmtoma të ndryshme të […]

Shtatë Shenjat e Fshehura që Tregojnë se Vuani nga Hernia Diskale


[ad_1] Kur themi hernie diskale me siguri mund t’ju shkojë mendja tek dhimbja e kurrizit apo mesit megjithëse këto s’ janë të vetmet simptoma të kësaj sëmundje. Nga takat shumë të larta deri tek keq ushqyerja, dhimbja e mesit mund të ketë një shumësi arsyesh. Gjithsesi dëmtimet e shtyllës kurrizore shkaktojnë sipmtoma të ndryshme të […]

Çfarë i bën saktësisht trurit tuaj konsumi i alkoolit, me kalimin e moshës, shpjegon neurologia!


[ad_1] Me kalimin e viteve, ndikimi i alkoolin në trupin tuaj ndryshon. ndërsa disa ndryshime dallohen menjëherë, ndryshimet e tjera janë pak më delikate “Efektet e alkoolit në tru varen nga mosha dhe zakonet e përditshme të konsumit”, thotë Dr. Kristen Willeumier. “Me plakjen, ndryshime specifike strukturore dhe funksionale ndodhin në tru, duke përfshirë hollimin […]

Çaji që ndihmon gratë japoneze të kenë një fytyrë pa pore dhe pika të zeza


[ad_1] Gratë japoneze janë të njohura për lëkurën e tyre të përsosur, dhe disa nga truket që përdorin për të arritur këtë janë mjaft të pazakonta. Por Në qoftë se s’ jeni gati të provoni disa nga këto risi krijuese akoma, diçka aq e thjeshtë sa një filxhan çaj jeshil sencha mund ta bëjë lëkurën […]

Vitamina E për Largimin e Shenjave dhe Rigjenerimin e Lëkurës – A Funksionon Vërtetë?


[ad_1] Shenjat në lëkurë janë një nga problemet  e para që mund të filloni të vëreni me kalimin e kohës. Madje ndonjëherë factor kryesor s’ është as mosha sa janëndikuesit e jashtëm duke filluar që nga ata klimaterikë deri tek pluhuri apo rrezet e dëmshme. Nga ana tjetër janë shenjat e akneve dhe një sërë […]

Të nxirat në trup mund të jenë shenjë e disa sëmundjeve


[ad_1] Megjithëse dëmtimet më të mëdha njeriu i pëson gjatë fëmijërisë për shkak të dinamikës së shpejtë të jetës, të nxirat janë më të shpeshta teksa plaket. Të nxirat nëpër trup janë familjare për këdo që nga fëmijëria e gjatë gjithë jetës, shkruan “AgroWeb”. Ato shfaqen zakonisht gjatë dëmtimeve të pjesëve të trupit, ku gjaku […]

12 ushqime që do të rigjenerojnë kockat dhe përmirësojnë kujtesën tuaj


[ad_1] Konsumimi i ushqimeve të duhura mund të ketë një ndikim të jashtëzakonshëm në trupin dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm. Këto 12 ushqime të zgjedhura mund t’ju ndihmojnë të përmirësoni vizionin tuaj, ta bëjnë trurin tuaj të punojë më shpejt, të rigjenerojë kockat tuaja dhe të forcojë kujtesën tuaj. Këtu janë 12 ushqimet e fuqishme […]

Cilat sëmundje i tregojnë këmbët e ftohta, ënjtja dhe thembrat e çara


[ad_1] Shumë herë me siguri keni dëgjuar që këmbët mund të jenë pasqyrë e shëndetit dhe këtu janë paralajmërimet shëndetësore që ato më shpesh japin. Plagët mund të jenë shenjë e diabetit (sëmundja e sheqerit), ftohjes së këmbëve, probleme me hipotiroidizëm… Pavarësisht se sa vëmendje dëshironi t’i kushtoni këmbëve tuaja, ekzistojnë disa kushte që s’ […]

Përfitimet që do të keni Po qe se konsumoni oriz rregullisht


[ad_1] Në të kaluarën, njerëzit e zakonshëm në Japoni s’ mund të hanin shumë oriz, përse shumica e tij përdorej nga fermerët japonezë për të paguar taksat e tyre. Sot, s’ mund ta imagjinojmë kuzhinën japoneze pa oriz apo sushi. Një tas i shëndetshëm me oriz mund të bëjë që trupi juaj të përfitojë në […]

Cilat janë shenjat e hypotiroidizmit dhe hipertiroidizmit ?


Cilat janë shenjat e hypotiroidizmit dhe hipertiroidizmit ?  Shenjat e hypotiroidizmit apo uljes së prodhimit të hormoneve të tiroides janë: Shtim në peshë, lodhje, ndjenjë e shtuar të ftohti, ulje e memorjes dhe koncentrimit, konstipacion, lëkurë e thatë, fryrje në fytyrë, shtrëngim në fyt, rënie të flokëve, ulje e të rrahurave të zemrës , ç’rregullime […]

Ushqimet që ndihmojnë rritjen e flokëve


[ad_1] ndërsa mund të jeni duke përdorur vitamina të flokëve, trajtime ose duke shmangur ndonjë gjë që mund t’i dëmtojë ato, sekreti i flokëve me rritje të shpejtë qëndron në dietën tuaj. Për fat të mirë, duket se vitaminat që janë të mira për flokët funksionojnë po aq mirë në shëndetin dhe pamjen e lëkurës. […]

Pesë arsyet kryesore pse duhet të konsumoni qepë të njoma më shpesh


[ad_1] Po vjen sezoni i qepëve të njoma, të cilat janë të pasura me vitamina dhe minerale për mbrojtjen e shëndetit. Qepët e njoma kanë veti antibakteriale dhe mbrojnë nga inflamacioni, si dhe ndihmojnë ndaj ftohjeve, dhe janë gjithashtu të shkëlqyeshme për përmirësimin e tretjes. Kini parasysh që pjesa e gjelbër e qepës së njomë […]

Këshilla Për Një Sistem Imunitar të Shëndetshëm – Kujdesi Që Ju nevojitet


[ad_1] Sistemi ynë imunitar ka një funksion madhor në organizëm; të mbrojë trupin nga ‘rreziqet’ e jashtme. Tek këto rreziqe përfshihen sigurisht bakteret, viruset dhe mikrobet e ndryshme. Në situatën në të cilën gjendemi, ku përhapja e virusit COVID-19 vazhdon dhe bëhet më shqetësuese, nevojitet kthyer vëmendja nga sistemi imunitar. Por a mund ta forcojmë […]

Vitamina B7 Për Zemrën Dhe Trurin – Produktet ku ndodhet


[ad_1] Vitamina B7 njihet ndryshe si biotinë. Ajo luan një rol kryesor në konvertimin e ushqimit në energji për trupin. Kjo vitaminë gjendet me shumicë tek arrorët, bishtajoret, lulelakra, bananet, drithërat, kërpudhat, vezët dhe midhjet. Ndonëse kjo vitaminë gjendet në kaq shumë burime, njeriu s’ konsumon sasi të mjaftueshme të saj. Në këto raste, është […]

A Shkakton Sheqeri Inflamacion? – Kujdesi Që duhet Të Tregoni


[ad_1] Para se të shqyrtojmë lidhjen midis inflamacionit dhe sheqerit, le të bëjmë një përmbledhje të shpejtë rreth inflamacionit. Në përgjithësi, inflamacioni është përgjigjja e sistemit tuaj imunitar ndaj një ngacmuesi. Inflamacioni është dy llojësh: Inflamacioni akut, që zhvillohet si përgjigje e menjëhershme e trupit, nga një dëmtim ose infeksion. Ky lloj inflamacioni ka tendencë […]

A Shkakton Sheqeri Inflamacion? –


[ad_1] Para se të shqyrtojmë lidhjen midis inflamacionit dhe sheqerit, le të bëjmë një përmbledhje të shpejtë rreth inflamacionit. Në përgjithësi, inflamacioni është përgjigjja e sistemit tuaj imunitar ndaj një ngacmuesi. Inflamacioni është dy llojësh: Inflamacioni akut, që zhvillohet si përgjigje e menjëhershme e trupit, nga një dëmtim ose infeksion. Ky lloj inflamacioni ka tendencë […]

Çfarë e shkakton humbjen e dëgjimit?


[ad_1] Ka shumë kushte që mund të shkaktojnë humbje të dëgjimit. Ekzistojnë 3 kategori të humbjes së dëgjimit që mund të kontribuojnë në problemet tuaja me dëgjimin: Humbja e dëgjimit përçueshëm ndodh kur valët e zërit s’ mund të arrijnë në veshin e brendshëm për shkak të një bllokimi të një lloji, të tilla si […]

Omega 3, përfitimet e acideve yndyrore


Acidet Omega 3 janë në mënyrë të pabesueshme të rëndësishme. Acidet yndyrore ofrojnë shumë përfitime shëndetësore për trupin dhe trurin. Në fakt, pak dietologë kanë studiuar tërësisht acidet e ngopura omega 3. Këtu janë 17 përfitime shëndetësore të acideve të ngopura omega 3 të pranuara edhe nga shkenca. Acidet Omega 3 mund të luftojnë depresionin […]

𝗦𝗶 𝘁𝗲̈ 𝘃𝗲𝗽𝗿𝗼𝗻𝗶 𝗸𝘂𝗿 𝗯𝗲𝗯𝗶 𝗷𝘂𝗮𝗷 𝗯𝗶𝗲 𝗻𝗴𝗮 𝘀𝗵𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶 𝗻𝗲̈ 𝘁𝗼𝗸𝗲̈ ?


𝗦𝗶 𝘁𝗲̈ 𝘃𝗲𝗽𝗿𝗼𝗻𝗶 𝗸𝘂𝗿 𝗯𝗲𝗯𝗶 𝗷𝘂𝗮𝗷 𝗯𝗶𝗲 𝗻𝗴𝗮 𝘀𝗵𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶 𝗻𝗲̈ 𝘁𝗼𝗸𝗲̈ ? Çfarë duhet të bëjnë prindërit nëse një fëmijë bie nga shtrati ose ndonjë lartësi tjetër? Në vijim mund të lexoni këshillat e pediatrit se si të veproni në një rast të tillë. Foshnjat dinë të befasojnë prindërit e tyre me rënie nga lartësia, […]

Faktet Interesante Që s’ I Dinit Për Kockat Tuaja


[ad_1] Shpeshherë kur bie fjala për shëndetin tonë harrojmë t’i kushtojmë vëmendje shëndetit të kockave. Duke qenë se ato janë struktura mbajtëse e peshës tonë, kanë një rol të rëndësishëm për mirëqenien fizike. Për këtë arsye, AgroWeb.org ju liston 7 fakte interesante rreth kockave dhe mënyrat e duhura për t’u kujdesur për to. Njerëzit lindin […]

Kungull i Pjekur Në Furrë Me Hudhër e Majdanoz


[ad_1] Dimri mund të jetë në grahmat e fundit e megjithatë kjo s’ do të thotë se perimet e tij s’ mund të shijohen edhe në këtë periudhë. I tillë është rasti i kungullit të verdhë i cili është shumë i shijshëm dhe i pasur në vlera. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni […]

Përse ju Thyhen Vazhdimisht Thonjtë – Si ti Trajtoni Lehtë në Shtëpi


[ad_1] Thonjtë janë një ndër pjesët më delikate dhe të brishta të të gjithë trupit. Funksioni primar i tyre është që të mbrojë gishtat dhe pjesën e butë të tyre nga dëmtimet e jashtme. Për persona të tjerë, thonjtë mund të luajnë edhe një rol të rëndësishëm estetik. Megjithatë shpesh mund të hasni probleme me […]

Ngrënia e thonjëve, ves i dëmshëm për shëndetin


[ad_1] Te disa njerëz, ngrënia e thonjëve është dukuri mjaft e shpeshtë. Ky veprim fillon të shndërrohet në ves dhe është vështirë i mënjanueshëm. Arsyjet de ngrëniës së thonjëve s’ janë të sigurta, mirëpo një shkaktar mund të jetë edhe faktori gjenetik. Ndonëse shkenca thotë se trashëgimia s’ luan rol në të ngrënit e thonjëve, […]

4 Bajame Në Ditë, 6 Përfitime Direkte Në Organizëm


[ad_1] Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të cilat janë shumë të rëndësishme për mbarëvajtjen e funksionit të shumë organeve në trupin e njeriut. specialistët e AgroWeb.org thonë se këto fruta të thata duhen konsumuar rregullisht për të ofruar një larmi përfitimesh […]

Nishanet në Trup – Çfarë Paralajmërojnë për Shëndetin


[ad_1] Nishanet ose njollat e zeza që shfaqen në lëkurë kanë përmasa dhe forma të ndryshme. Ato shfaqen në pjesë të ndryshme të fytyrës, shpatullave, krahëve dhe pjesës së sipërme të trupit. Disa prej këtyre njollave janë të vogla e të sheshta ndërsa disa të tjera ngjajnë më të errëta në ngjyrë dhe të dala […]

Problemet e Përditshme Që Dëmtojnë Trurin – Gabimet Që nevojitet Të Shmangni


[ad_1] Truri, shëndeti i tij dhe ushqyerja e tij shpesh s’ marrin vëmendjen e duhur. Njerëzit fokusohen më shumë tek trupi dhe harrojnë që mendja ka nevojë për përkujdesje. 5 Problemet Që Dëmtojnë Trurin Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për 5 problemet që dëmtojnë shëndetin e trurit. Kripa e Tepërt […]

Inflamimi i prostatës – Çfarë e shkakton?


[ad_1] Prostatiti është inflamacion i gjëndrës së prostatës. Mund të jetë shumë e dhimbshme dhe shqetësuese, por është gjendje që në të shumtën e rasteve përmirësohet. Prostata është pjesë e organeve seksuale mashkullore. Ajo është një gjëndër me madhësinë e arrës dhe rrethon gypin e quajtur uretra, dhe është e vendosur menjëherë nën fshikën e urinës. […]

5 Ushqimet e Duhura Për Pastrimin Rrënjësor të Gjakut


[ad_1] Gjaku i njeriut grumbullon çdo ditë shumë toksina që vijnë nga ushqimet, ndotja por edhe stresi. Ai ka nevojë të pastrohet meqenëqë toksinat e tepërta ndikojnë tek imuniteti, paraqitja e lëkurës dhe shëndetin në përgjithësi. Gjaku mund të pastrohet natyralisht nga mushkëritë, veshkat dhe mëlçia, Po qe se këto të fundit s’ janë të […]

Kujdesi për Flokun Gjatë Vjeshtës – Parandaloni Rënien dhe Dëmtimet


[ad_1] Vjeshta është stina ku flokët ndikohen më shumë. Ato fillojnë bien e dobësohen e kjo për një mori arsyesh. Duke filluar që nga stina e cila lëmë pas që i ekspozon flokët me një sërë faktorësh dëmtues siç është dielli, larja më e shpeshtë apo kripa e detit. Në këtë artikull nga AgroWeb.org ju […]

Si të Kujdeseni për Lëkurën e Dëmtuar Natyralisht – Ushqimet dhe Trajtimet e Duhura


[ad_1] Sa herë që shikoheni në pasqyrë një ndër gjërat e para që vini re me siguri është gjendja e lëkurës tuaj. Ka periudha kur ajo është shumë e shëndetëshme dhe ka momente të tjera kur s’ duket ashtu. Zbardhja e tepërt e lëkurës, hiperpigmentimi, aknet, skuqjet apo njollat e shtuara janë një shenjë negative […]

Dëmtimet më të Zakonshme që Pësojmë nga Telefonat Celularë


[ad_1] specialistët e AgroWeb.org, paralajmërojnë se telefonat celularë krijojnë një varësi të rrezikshme, e cila ngjan shumë me atë të bixhozit. Kjo varësi mund të ndikojë fort në produktivitetin e njeriut, funksionet e trurit, balancën mes jetës dhe punës, por edhe në jetën personale. Megjithatë, ky s’ është i vetmi dëm që shkakton kjo pajisje […]

Njerëzit me deluzione i kuptojnë metaforat ndryshe – ja si mund të na ndihmojë të kuptojmë skizofreninë


Gjuha figurative, me anë të së cilës folësi kërkon të komunikojë diçka tjetër nga ajo çka realisht po thotë, është shumë e shpeshtë në bisedat tona të përditshme. Mendohet se metaforat si psh. “Shtëpia më është kthyer në burg” ose “Vajza ime është një monstër”, përdoren rreth 6 herë brenda një bisede. Personat me skizofreni, […]

Si Ndikojnë Temperaturat E Larta Tek Diabetikët – Kujdesi Që nevojitet Të Tregoni


[ad_1] Stina e verës shkakton shumë vështirësi në shëndetin e një diabetiku. Vetëm po të ky i fundit s’ tregon kujdes ndaj temperaturave të larta dhe ushqyerjes ai mund të përballet me disa probleme. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për kujdesin që një diabetik nevojitet të tregojë gjatë stinës së verës. Dëmtime […]

Shkaqet Më Të Zakonshme Të Marramendjes – Çfarë nevojitet të Dini


[ad_1] Marramendja ose ndryshe humbja e ekiulibrit është një fjalë që përdoret shpesh si nga mjekët ashtu edhe pacientët. Ju ndodh të rriturve ashtu edhe fëmijëve aspak të vegjël, për shkaqe dhe arsye nga më të ndryshmet. Këto shkaqe mund të fillojnë që nga dëmtimet e jashtme që trupi mund të pësojë, e deri tek […]

5 arsyet pse nevojitet të konsumojmë sa më shumë pataten e ëmbel


[ad_1] Për një jetë të shëndetshme keni nevojë për ushqim të shëndetshëm, për këtë arsye nevojitet të shtoni në regjimin tuaj ushqimor pataten e ëmbël. Ajo është e pasur me beta-karoten, i cili është një antioksidant i fuqishëm që mbron të gjitha indet e trupit, nga dëmtimet që lidhen me kancerin dhe plakjen. Dietologia Rolina […]

Hudhrat e Njoma si Mrekulli e Natyrës – Vlerat për Shëndetin


[ad_1] Hudhrat e njoma janë fantastike në vlera dhe shije. E kurse shumë prej nesh stepen për konsumin, duke menduar aromën jo fort të këndshme, studiuesit i porosisin për shkak të vetive që hudhrat kanë për organizmin tonë. s’ është e thënë të konsumohen vetëm të gjalla dhe të freskëta, përdorini në gatime, për të […]

10 gjërat që do i ndodhin trupit dhe mendjes suaj Po qe se ecni 30 minuta çdo ditë


[ad_1] Thuhet e besohet se 15-30 minuta ecje në ditë sjell jo pak përfitime shëndetësore, e të gjitha këto janë të vërtetuara shkencërisht. E çfarë bëjmë sërish.. Marrim makinën, autobusin e madje dhe ashensorin vetëm që të mos ngjisim shkallët. E sigurtë që do e vendosnit ecjen në listën tuaj  të përditshme të gjërave për […]

Si ta pastroni mëlçinë për 5 ditë


[ad_1] Mëlçia është organi që kryen disa prej funksioneve më esenciale në organizëm. Ajo shërben si baza e çdo procesi të metabolizmit. Mëlçia filtron gjakun, prodhon enzima, shpërbën yndyrnat dhe çliron energji. Toksinat transformohen në një barrë të madhe për mëlçinë dhe dëmtojnë ndjeshëm të gjitha funksionet e saj. Problemet me funksionet e mëlçisë ngadalësojnë […]

Çka është Artriti Reumatoid? Shkaqet, shenjat, simptomat


Artriti reumatoid ( AR) është sëmundje sistemike kronike progreduese e indit lidhor që manifestohet me ndryshime destruktive në artikulacione dhe ndonjëherë prek edhe tetivat, sytë dhe organet e brendshme. Sëmundja prek të gjitha racat dhe është e përhapur në gjithë botën. Sëmundja mund të paraqitet në çdo moshë, por më së shpeshti paraqitet ndërmjet moshës […]

error: Content is protected !!