A është normale nëse djersiteni shumë?


Diabeti: A është normale nëse djersiteni shumë? Djersitja e shtuar mund të ndodhë për disa arsye, por mund të lidhet edhe me diabetin. Janë 3 lloje të djersitjes: 1️⃣ Hiperhidroza: e cila jodomosdoshmërisht shkaktohet nga temperatura ose ushtrimet fizike. Nëse jeni me diabet dhe përveç djersitjes së shtuar keni edhe probleme me urinim dhe probleme […]

A është gabim të stërviteni me barkun bosh? Ja ç’duhet të dini për ushqyerjen para/pas stërvitjes


A duhet të stërviteni me stomakun bosh? Kjo varet. Shpesh rekomandohet që të stërviteni herë në mëngjes, para se të hani mëngjesin (intermittent fasting). Kjo besohet se ndihmon në humbjen e peshës. Sidoqoftë, stërvitja pas një vakti mund t’ju japë më shumë energji dhe të përmirësojë performancën tuaj. Në stërvitjen me bark bosh, teoria është […]

A mund të hani misrin nëse jeni me diabet?


A mund të hani misrin nëse jeni me diabet? Misri është burim i energjisë, vitaminave, mineraleve dhe fibrave. Misri ka nivelin më të lartë nga të gjitha frutat e perimet të polifenoleve-antioksidante të cilat mbrojnë nga diabeti tip 2. Është indeksi glikemik që përcakton ndikimin e ushqimit në nivelin e sheqerit në gjak. Indeksi glikemik […]

Ushqimet dhe veset e dëmshme për trurin


Truri i njeriut po plaket shumë shpejt. A e dini pse ndodh kjo? Janë me dhjetëra sëmundje si: infarkti, rritja e sheqerit në gjak dhe hipertensioni që na frikësojnë sepse ato sulmojnë pa dhënë asnjë lloj shenje paralajmërimi. Kur qelizat e gjakut të cilat janë të lidhura me organet kryesore si truri, veshkat, zemra, bllokohen […]

Sëmundjet që i keni në trup si pasojë e stresit të tepruar


Sigurisht, në një moment të caktuar të jetës, stresi ju ka prekur edhe ju për shkak të situatave të punës, financiare ose emocionale. Kur stresi bëhet pjesë e jetës suaj, mund të mësoheni me simptomat e tij dhe në terma afatgjatë, kthehet në një sëmundje kronike që ndikon në mënyrë serioze tek shëndeti. Është e […]

Pasojat e gjumit të pakët dhe atij të tepërt


[ad_1] Për sportistët cilësorë, një gjumë i mjaftueshëm renditet ndër faktorët më të rëndësishëm për të arritur rezultatet e dëshiruara. Por edhe për njerëzit normalë, mosfjetja mund të sjellë pasoja të rënda. E njëjta gjë ndodh edhe kur e tejkaloni me gjumin. Gjumi i rregullt dhe i thellë për procesin mësimor të trurit njerëzor është […]

Dieta mesdhetare dhe parandalimi i diabetit (sëmundja e sheqerit) tip 2 te femrat


[ad_1] Dieta mesdhetare s’ është thjesht në modë, por është një mënyrë jetese. Regjimi ushqimor që përqendrohet tek frutat, perimet, drithërat dhe proteinat mund të ndikojë në reduktimin e rrezikut për disa sëmundje kronike. Indeksi i ulët glikemik, tek ushqimet me fibra të tretshme si frutat, perimet, arrat, farat dhe bishtajoret janë konsideruar prej kohësh […]

Si duhet ta menaxhoni diabetin kur ngrohet moti?


Si duhet ta menaxhoni diabetin kur ngrohet moti? Ashtu siç ndryshon natyra, lulëzojnë pemët dhe zgjatet dita , ashtu ndryshon edhe metabolizmi i trupit tonë. Gjatë dimrit metabolizmi ishte më i ngadaltë dhe në pranverë edhe metabolizmi “gjallërohet”. Dihet se stresi dhe sëmundjet ndikojnë në luhatjet e vlerës së sheqerit në gjak, por a e […]

Shtimi i një luge sheqeri në kafen tuaj të mëngjesit mund t’ju ndihmojë të humbni peshë


[ad_1] Po qe se jeni duke u përpjekur të angazhoheni për një mënyrë jetese më të shëndetshme, largimi i sheqerit është një hap i parë i shkëlqyeshëm. Konsumi i lartë i sheqerit shoqërohet me shtim në peshë, mbipeshë, diabet (sëmundja e sheqerit) dhe sëmundje kardiovaskulare. Në të kundërt, konsumi më i pakët i sheqerit ka […]

Sa orë gjumë ju nevojiten sipas moshës


[ad_1] Zakonisht, njerëzit mendojnë se 7-8 orë gjumë është mjaftueshëm, por s’ po flasim për këtë. Gjumi është një pjesë integrale e jetës sonë. s’ ka asgjë më të mirë se të shtrihesh në krevat pas një dite të lodhshme pune. Po qe se truri dhe trupi juaj s’ furnizohen mjaftueshëm me gjumë, risku për […]

Kur s’ pini ujë – Çfarë i Ndodh Organizmit


[ad_1] Uji është tejet i rëndësishëm për shëndetin tuaj. Vetëm po të jeni vazhdimisht të hidratuar, nivelet e glukozës në gjak do të jenë të ulëta dhe në këtë mënyrë do të menaxhoni më mirë insulinën. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për diabetikët. Disa studime sugjerojnë se hidratimi i duhur ju ndihmon të shmangni diabetin […]

Si ndryshojnë simptomat e diabetit (sëmundja e sheqerit) te gratë dhe burrat


Megjithëse diabeti (sëmundja e sheqerit) është një gjendje që ndikon në nivelet e sheqerit në gjak, ai shfaqet tek femrat dhe meshkujt në mënyra të ndryshme. Tek gratë, diabeti (sëmundja e sheqerit) mund të shfaqet në formën e infeksioneve dhe çekuilibrit hormonal që shpesh ndikojnë në sistemin riprodhues. Edhe pse këto s’mund të jenë një […]

Rrushi i thatë është i shëndetshëm, por s’ rekomandohet për të gjithë


[ad_1] Rrush i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta kanë treguar se konsumimi i një sasie më të vogël të rrushit të thatë sjell përfitime të shumta në trup. Sidoqoftë, s’ rekomandohet për të gjithë. Mirëpo, ka disa arsye pse duhet të konsumoni rrush të thatë. Ndoshta gjëja […]

A duhet të përdorni aspirinë, mësoni efektet pozitive dhe negative


Aspirina përdoret zakonisht si lehtësues dhimbjesh të vogla dhe për reduktimin e temperaturës. Është gjithashtu një ilaç anti – inflamator dhe mund të përdoret dhe si hollues gjaku ( zvogëlon numrin e trombociteve ). Njerëzit me rrezik të lartë për të formuar mpiksje gjaku apo për të pësuar goditje në tru dhe atak kardiak mund ta […]

Si Ndihmon Limoni Me Simptomat e diabetit (sëmundja e sheqerit)? – Këshillat E Duhura


[ad_1] Kur bie fjala tek agrumet, limoni zë padyshim vendin e parë. Përveç përfitimeve të shumta shëndetësore, limoni mund të ndihmojnë në mbajtjen nën kontroll të niveleve të sheqerit në gjak. Studimet ku AgroWeb.org mbështetet, tregojnë se limoni dhe veçanërisht lëkura e tij, mund të ndihmojë me diabetin (sëmundjen e sheqerit), për këtë ju ftojmë […]

Si mund ta dini nëse keni diabet?


Si mund ta dini nëse keni diabet? -Shumë njerëz as që janë të vetdijshëm që kanë diabet, sidomos në fazat e hershme të sëmundjes kur simptomat mund të mos jenë të pranishme. -Nuk ekziston ndonjë mënyrë tjetër për ta marrë vesh nëse keni diabet, përveç analizës së gjakut që e tregon nivelin e sheqerit në […]

A mund të hajë banane një person me diabet?


A mund të hajë banane një person me diabet? Diabetikët duhet të kenë kujdes se çfarë hanë. Frutat edhepse kanë shumë nutritientë të shëndetshëm, disa prej tyre (frutave) mund ta rrisin sheqerin në gjak. Konsumimi i moderuar i bananeve është i sigurt për diabetikët. Bananet e kanë indeksin glikemik të ulët (51) dhe mund të […]

Efektet e diabetit (sëmundja e sheqerit) në Trup Përgjatë Viteve – Këshillat Që ju Duhen


[ad_1] Konsideruar si një nga sëmundjet më të përhapura në botë dhe si një nga shkqet kryesorë të vdekjeve të parakohshme disa vite më parë. Po flasim për diabetin (sëmundjen e sheqerit) e sidomos atë të Tipit 2 që është përhapur me shpejtësi te një numër i madh personash. Vetëm po të vuani nga ky […]

Kur Konsumoni Shumë Sheqer- Si të Rifitoni Balancën e Humbur


[ad_1] Rastet kur e teproni me sheqerin në ushqime apo pije s’ mungojnë përgjatë një viti. Tashmë është kthyer në një traditë që në çdo tavolinë ku festohet një ushqim i ëmbël të jetë shtruar patjetër. Kjo çon më pas në rritjen e sheqerit në gjak dhe mund të shfaqen një sërë problemesh shëndetësore. Sigurisht […]

Spinaqi ndihmon diabetikët në menaxhim të sëmundjes


[ad_1] Spinaqi është ndër ushqimet më të shëndetshme në planet dhe përmbajta e tij është lajm i mirë edhe për personat me diabetë. Spinaqi përmban një antioksidant të njohur si acid alfa-lipoik, i cili është treguar se ul nivelin e glukozës, rrit ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe parandalon ndryshimet oksiduese, të shkaktuara nga stresi në pacientët […]

Katër arsye për të pirë çaj shafrani të Indisë çdo ditë


[ad_1] Shafran i Indisë është përdorur prej kohësh në kuzhinën dhe mjekësinë aziatike, por gjithnjë e më shumë po gjen udhën në kuzhinat evropiane dhe raftet e erëzave. Kjo bimë njihet më së miri si erëz për shumë gatime, por është shumë më tepër se kaq. Jo vetëm që shton një aromë interesante kudo që […]

Pesëdhjetë e nëntë arsyet pse sheqeri shkatërron shëndetin tuaj!


Pesëdhjetë e nëntë arsyet pse sheqeri shkatërron shëndetin tuaj! 1. Sheqeri mund të shtypë sistemin imunitar. 2. Sheqeri shqetëson mineralet në trup. 3. Sheqeri mund të shkaktojë hiperaciditet, ankth, vështirësi në përqendrim dhe marrje mendsh tek fëmijët. 4. Sheqeri prodhon një rritje të konsiderueshme të triglicerideve. 5. Sheqeri kontribuon në zvogëlimin e mbrojtjes së trupit […]

Cka është hiperglikemia dhe si shkaktohet?


[ad_1] Hiperglikemia (sheqeri i lartë në gjak) është një gjendje që ndodh kur nivelet e glukozës në gjakun tuaj rriten shumë lart. Hiperglikemia zakonisht është një simptomë dhe ndërlikim i diabetit (sëmundja e sheqerit). Glukoza mund të mblidhet në gjak kur trupi s’ prodhon mjaftueshëm insulinë, një hormon që ndihmon në menaxhimin e sheqerit në […]

Sardelet – pafund përfitime në një racion të vetëm


[ad_1] Sardelet janë plot me lëndë ushqyese të rëndësishme, gjë që i vendos ato në vendin e parë kur bëhet fjalë për ushqimin. Për shkak të përmbajtjes së lartë të acideve yndyrore omega-3, proteinave, vitaminës B12 dhe selenit, sardelet janë ndër rojet më të fuqishme të shëndetit. Po qe se konsumohen rregullisht, ato mund të […]

Yndyra kafe lufton sëmundjet metabolike si obeziteti


[ad_1] Jo e gjithë yndyra në trupin tonë është e njëjtë dhe jo gjithmonë është  negative, në të vërtetë, ekziston edhe një yndyrë “e mirë” që duket se është në gjendje të mbrojë nga sëmundje të tilla si diabeti (sëmundja e sheqerit) i tipit 2, mbipesha dhe sëmundja e arterieve koronare. Dy lloje të yndyrës […]

Pesë arsyet pse duhet konsumuar çokollatë çdo ditë


Sipas Abbie Gellman shef kuzhine në Institutin e Edukimit Kulinar, çokollata ka përfitime shëndetësore, si antioksidantë dhe aminoacide, që — kur konsumohen me moderim — ndihmojnë në mbrojtjen e sistemit tuaj kardiovaskular, zvogëlimin e inflamacionit etj. Çokollata është e pasur me antioksidantë “Çokollata është e mbushur me një larmi flavonoidesh; një katror çokollatë e zezë […]

Kinoa – Si Ndikon Tek Pesha, diabeti (sëmundja e sheqerit), Hipertensioni Dhe Kolesteroli


[ad_1] Kinoa është një nutrient i fuqishëm, i pasur me antioksidantë, proteina, fibra, folate, mangan, magnez, fosfor dhe vitaminë B1. Elementë të cilët luajnë një rol shumë të rëndësishëm për një shëndet të mirë. Për të gjithë ju që e njihni ose jo, AgroWeb.org do t’ju tregojë se sa shumë vlera ka dhe si ndikon […]

Si ta ndihmojmë fëmijën që të mos urinojë në shtrat?


[ad_1] Ka raste kur fëmija, anipse është future në klasë të parë, vazhdon akoma ta urinojë shtratin në mënyrë të pavullnetshme. Sigurisht, prindërit mund të ndihen të shqetësuar për këtë problem që mund të jetë vazhdimisht i përsëritur. dukuritë e tilla s’ është se janë të rralla. Sipas studimeve, rreth 15 për qind e e […]

Ndikimi i diabetit (sëmundja e sheqerit) tek Stomaku dhe Tretja e Mirë – Çfarë duhet të Dini


[ad_1] Një ndër sëmundjet më të përhapura të globit pa dyshim që është diabeti (sëmundja e sheqerit). Shifrat e personave të prekur me të janë rritur thuajse si një epidemi gripi të zakonshëm e sezonal. Gjithsesi efektet anësore dhe simptomat e sëmundjes janë afatgjata, kronike dhe të rrezikshme. Përtej shumë dëmeve që shkakton në organizëm, […]

Arterioskleroza dhe diabeti (sëmundja e sheqerit) – Si Ju Vjen në Ndihmë Kolesteroli i Mirë


[ad_1] diabeti (sëmundja e sheqerit), si një nga sëmundjet më të përhapura të globit, është shkaktar edhe për një sërë pasojash anësore që prekin çdo ditë njerëzit. Lidhur me pasojat që kjo sëmundje lë pas, shumë raste kanë treguar se diabeti (sëmundja e sheqerit) ka një lidhje të fortë me shfaqjen e sëmundjes së arteriosklerozës. […]

8 shenja se trupit juaj ka nevojë për Vitaminë D


Vitamina D është një vitaminë e tretshme që ndikon shumë në sistemet e trupit tonë nga sigurimi i furnizimit me kalcium ndaj eshtrave tona deri tek forcimi i sistemit tonë imunitar. Ne normalisht e marrim këtë vitaminë nga ushqimet, suplementet dhe rrezet e diellit, por kur diçka shkon keq dhe ne përballemi me mungesën e […]

Pesë arsyje pse duhet ta konsumoni sa më shumë qepën


[ad_1] Sido që t’i konsumoni, të gatuara apo jo, nga qepët organizmi ka shumë për të përfituar. Po qe se deri më tani u keni bërë naze, për shkak të aromës karakteristike (kjo nga nivelet e squfurit) kur të lexoni se sa e ushqyeshme është kjo perime , problemin e mësipërm as do e merrni […]

Pse ngrënia e kosit ndihmon në parandalimin e sëmundjes së diabetit (sëmundja e sheqerit)


[ad_1] Studimet e fundit tregojnë se rituali i ngrënies së kosit çdo ditë do të ndihmontë në reduktimin e riskut për diabetin (sëmundjen e sheqerit) e tipit 2 deri në 18%. Duke analizuar rreth 200.000 burra dhe gra mes moshave 25 dhe 27 vjeç, studimi i botuar nga revista mjekësore BMC zbuloi se ekziston një […]

Pse ngrënia e kosit ndihmon në parandalimin e sëmundjes që prek miliona njerëz në botë


[ad_1] Studimet e fundit tregojnë se rituali i ngrënies së kosit çdo ditë do të ndihmonte në reduktimin e riskut për diabetin (sëmundjen e sheqerit) e tipit 2 deri në 18% Duke analizuar rreth 200.000 burra dhe gra mes moshave 25 dhe 27 vjeç, studimi i botuar nga revista mjekësore BMC zbuloi se ekziston një […]

Tri dietat më të mira për humbje peshe


[ad_1] Zgjedhja e dietave më të mira për 2021 s’ është detyrë e lehtë, por një ekip ekspertësh nga US News & World Report e kanë bërë pikërisht atë me listën e tyre të sapo lëshuar. Faqja shpjegon se ata kaluan muaj duke kërkuar dhe konsultuar profesionistët shëndetësor me specialitete në të ushqyerit, psikologji e ushqimit, […]

Qentë dhe pronarët e tyre ndajnë rrezikun nga zhvillimi i diabetit (sëmundja e sheqerit) të tipit 2


[ad_1] Nëse qeni juaj vuan nga diabeti (sëmundja e sheqerit), rreziku është i madh që edhe pronari i tij do të sëmuret nga diabeti (sëmundja e sheqerit), ka treguar një studim i ri i shkencëtarëve suedezë dhe britanikë Raporti i tillë s’ është konstatuar midis diabetit (sëmundja e sheqerit) te macet dhe pronarët e tyre, […]

Avokado, ideal për pacientët me diabet (sëmundja e sheqerit)


[ad_1] Avokado është një prej frutave më të shëndetshëm që eksiztojnë. Përveç shumë sëmundjeve, avokado është vërtetuar që pakëson rezistencën ndaj insulinës. Një studim  bërë nga Universiteti Guelph në Kanada, ka vërtetuar që avokado është perfekt për të parandaluar tipin 2 të diabetit (sëmundja e sheqerit). Tipi 2 i diabetit (sëmundja e sheqerit), parandalon trupin […]

Aktivitetet Më Të Mira Fizike Për Ata Që Vuajnë Nga Sëmundjet E Zemrës


[ad_1] Kur bëhet fjalë për gjetjen e ushtrimeve më të mira për sëmundjet e zemrës,gjërat mund të jenë pak të ndërlikuara. Diçka që është tepër intensive mund të rrisë rrezikun për të pësuar një sulm në zemër,gjithashtu edhe një aktivitet jo shumë intensiv mund të ketë efekte të dëmshme. Por si mund të ushtroheni ? […]

Kikirikët – Arrorët E Duhur Për Të Shmangur diabetin (sëmundjen e sheqerit)


[ad_1] Një grusht kikirikë mund të jenë një zgjidhje e shpejtë kur ju merr uria për diçka të kripur. Një studimi të ri,në të cilin AgroWeb u mbështet,sugjeroi se konsumimi i kikirikëve para gjumit mund të ndihmojë në ruajtjen e nivelit të sheqerit në gjak,duke shmangur kështu diabetin (sëmundjen e sheqerit) e tipit 2. Studimi […]

Keni Ftohtë? Zbuloni Sëmundjet Që Mund Ta Shkaktojnë


[ad_1] Disa njerëz mund të jenë shumë të ndjeshëm ndaj të ftohtit. Ka njerëz që preferojnë të mbajnë çorape prej leshi edhe gjatë natës e ka të tjerë që s’ ua ndien për të ftohtin. Po qe se futeni në kategorinë e parë, atëherë zbuloni arsyet përse keni më shumë ftohtë se të tjerët. Vuani […]

Ndikimi i shegës tek diabeti (sëmundja e sheqerit) dhe sëmundjet e zemrës


[ad_1] Me një pamje po aq mahnitëse dhe interesante sa kanë dhe shijen, shegët mund të konsiderohen një nga frutat më të shëndetshëm. Kokrrizat e vogla me ngjyrën karakteristike të kuqe, mblidhen në mënyrë perfekte brenda këtij fruti me vlera të jashtëzakonshme shëndetësore. Shega është pa dyshim një ndër frutat më përfaqësuese të stinës së […]

Pse Prekeni nga diabeti (sëmundja e sheqerit) Edhe Kur s’ Jeni Mbipeshë


[ad_1] diabeti (sëmundja e sheqerit) është një sëmundje që shkaktohet nga niveli i lartë i sheqernave në gjak. Në qoftë se vuani nga diabeti (sëmundja e sheqerit), trupi juaj s’ është më në gjendje të balancojë nivelet e sheqerit që futen në organizëm. Duke qenë se sasitë më të mëdha të sheqerit merren përmes ushqimit, […]

Operacioni që sfidoi mjekësinë, si duken pas 16 vitesh binjaket siameze (Foto)


[ad_1] Në Dhjetor 2001, u zhvillua një operacion i rrezikshëm në Birmingham për të ndarë binjakët siamez tre muajsh, Sanchia dhe Eman Moëatt. Ata e filluan jetën në fokusin e plotë të mediave botërore, por çfarë bëjnë sot motrat 19-vjeçare që sfiduan shanset mjekësore? Në fund të procedurës së përpiktë prej 16 orësh, dy vajzat […]

Kafja dhe çaji i gjelbër mund të zgjasin jetën, është mirë t’i kombinoni


[ad_1] Rregulli i artë i masës, megjithatë, sipas një studimi të ri, s’ zbatohet për të pirë kafe dhe çaj jeshil A mund t’u ndihmojnë çaji dhe kafja të sëmurëve nga diabeti (sëmundja e sheqerit)? Globalisht, rreth 422 milion njerëz janë me diabet (sëmundja e sheqerit) tip 2. andaj, parandalimi më i mirë është ndryshimi […]

Pse Është Mirë Të Zgjoheni Në Të Njëjtën Orë Çdo Ditë


[ad_1] specialistët e gjumit rekomandojnë që zgjimi në të njëjtën kohë çdo mëngjes pa marrë parasysh kur shkoni të flini dhe a punoni apo jo. Vetëm po të me dëshirë zgjoheni për shkak të punës për çdo ditë, zgjohuni në të njëjtën kohë edhe gjatë vikendit kur s’ shkoni në punë – do të ndiheni […]

Gjithçka që duhet të dini për gripin


[ad_1] Gripi është një infeksion viral që sulmon sistemin tuaj të frymëmarrjes – hundën, fytin dhe mushkëritë tuaja. Zakonisht quhet grip, por s’ është i njëjtë me viruset e “gripit” të stomakut që shkaktojnë diarre dhe të vjella. Për shumicën e njerëzve, gripi kalon vetë. Por ndonjëherë, gripi dhe ndërlikimet e tij mund të jenë […]

Studimi/ Ja pse është e vështirë të kujtojmë gjërat që na kanë ndodhur para moshës 4-vjeçare


[ad_1] Ata thonë se personalitetet tona janë formuar gjatë fëmijërisë, por sa ironike është që mezi mbajmë mend ndonjë gjë nga vitet tona të hershme? Ky fenomen ndodh pothuajse tek të gjithë njerëzit dhe madje ka një term zyrtar: “amnezi fëmijërie”. ndërsa rritemi, ne harrojmë njerëzit, dukuritë, madje edhe vendet që kemi hasur si fëmijë. […]

Arsyet përse është mirë të zgjoheni në të njëjtën kohë – mu çdo ditë


[ad_1] specialistët e gjumit rekomandojnë që zgjimi në të njëjtën kohë çdo mëngjes pa marrë parasysh kur shkoni të flini dhe a punoni apo jo Vetëm po të me dëshirë zgjoheni për shkak të punës për çdo ditë, zgjohuni në të njëjtën kohë edhe gjatë vikendit kur s’ shkoni në punë – do të ndiheni […]

Barnat dhe ushqimi ndikojnë në analizat e gjakut


[ad_1] Në shumicën e analizave laboratorike është e udhës që pacienti të mos hajë asgjë gjashtë deri dymbëdhjetë orë para se të japë gjak. Vetëm një kafe e mëngjesit me sheqer para dhënies së gjakut mund të jetë shkak për rezultate “të rreme”, para së gjithash, të glukozës. Për këtë shkak, përgatitjet para dhënies së […]

A e Nxit Stresi Sëmundjen e diabetit (sëmundja e sheqerit)? Çfarë duhet të Bëni Kujdes


[ad_1] Në vitin 2014, numri i njerëzve të diagnostikuar me sëmundjen e diabetit (sëmundja e sheqerit) arriti në 422 milion. Prevalenca e kësaj sëmundje është rritur frikshëm nga 4.7 përqind në vitin 1980 në 8.5 përqind në vitin 2014 dhe për fat të keq vazhdon të rritet. Ajo është në rritje në veçanti në vendet […]

Njihuni me shenjat paralajmëruese të diabetit (sëmundja e sheqerit)


[ad_1] Informacion i përgjithshëm diabeti (sëmundja e sheqerit) është një gjendje alarmante, por e zakonshme mjekësore. Po qe se keni diabet (sëmundja e sheqerit), duhet të menaxhoni sheqernat në gjak dhe t’i monitoroni rregullisht për t’u siguruar që janë brenda normave të synuara. Ekzistojnë disa lloje të diabetit (sëmundja e sheqerit), megjithëse dy llojet kryesore […]

Faktet Si Ndryshon Plakja Mes Femrave dhe Meshkujve


[ad_1] s’ ka më vend për të diskutuar se meshkujt dhe femrat kanë procese të ndryshme plakjeje. Gjenetika, mënyra e jetesës, ushqyerja dhe ambienti ndikojnë tek plakja në përgjegjësi. Por ajo që ndryshon lidhet me ritmin me të cilin plakja ndodh. Jo vetëm që plakja e meshkujve ndryshon nga ajo e femrave, por efektet që […]

Si të Përdorni Aloe Verën për Shëndetin e Dhëmbëve


[ad_1] Vetitë e mrekullueshme të aloe verës në trup janë të mrekullueshme dhe të gjithanëshme. Kjo bimë e veçantë, është një anti inflamator shumë i vlefshëm për organizmin dhe një burim antioksidantësh. Për këto arsye përdorimet e saj mund ti hasni gjatë gjithë kohës si në kujdesin e jashtëm të trupit ashtu edhe për të […]

Çaji i gjelbër dhe kafeja mund t’i ndihmojnë diabetikët të jetojnë më gjatë


[ad_1] Ata që pinë më shumë nga të dy pijet- katër ose më shumë filxhanë çaj jeshil plus të paktën dy filxhanë kafe, ulën rrezikun e tyre për të vdekur nga ndonjë shkak prej 63 për qind. Krye studiuesi Dr Yuji Komorita, nga Universiteti Kyushu në Japoni: “Ne demonstruam se konsumi më i madh i […]

Disa të mira shëndetësore që sjell kafeja


[ad_1] Është ndoshta pija e preferuar e mëngjesit për shumë nga ne, por kafeja, përvec shijes së mirë, sjell e disa të mira shëndetësore të cilat kemi mundur të mos i dimë. Sipas uebsajtit shëndetësor Health, janë disa të mira që sjell kafeja në shëndetin tonë. Së pari, sipas studimeve, kafeja është indikator i lumturisë. […]

Ëmbëlsuesi që ulë sheqerin në gjak dhe përmirëson ndjeshmërinë ndaj insulinës


[ad_1] Që të mbani nën kontroll nivelet e sheqerit në gjak, zgjedhja e ëmbëlsuesit të duhur mund të jetë e ndërlikuar. Ka kaq shumë mundësi zgjedhje dhe midis shijeve të ndryshme dhe efekteve anësore të shpallura, shpesh është e vështirë të përcaktohet se cilën të zgjedhësh. Sidoqoftë, studime në rritje sugjerojnë që përdorimi i stevia […]

Parandalimi ose menaxhimi i diabetit (sëmundja e sheqerit) – gjithçka që duhet të dini


[ad_1] diabeti (sëmundja e sheqerit) është gjendja kronike me rritjen më të shpejtë në SHBA dhe është vlerësuar se rastet e diabetit (sëmundja e sheqerit) janë rritur në rreth 34.2 milion. Në qoftë se ju jeni diagnostikuar tashmë me diabet (sëmundja e sheqerit) të tipit 2, keni para-diabet (sëmundja e sheqerit), ose thjesht doni të […]

diabeti (sëmundja e sheqerit) tip 2: Paralajmërimi në thonjtë e duarve


[ad_1] Tipi 2 i diabetit (sëmundja e sheqerit) prek miliona njerëz në të gjithë botën. Duke ditur shenjat paralajmëruese nga trupi, mund të bëhen ndryshimet e nevojshme për të menaxhuar gjendjen.  Tipi 2 i diabetit (sëmundja e sheqerit) është një gjendje e zakonshme e cila prek nivelet e sheqerit në gjak të një personi. Sheqeri […]

Katër grupet e njerëzve që s’ nevojitet të hanë akullore


[ad_1] Është e vërtetë se akullorja mund të na sjellë një ndjenjë freskimi gjatë stinës së nxehtë të verës, por jo të gjithë njerëzit janë të “përshtatshëm’’ për të ngrënë akullore. Më poshtë, ju rendisim katër grupe të njerëzve që s’ nevojitet të hanë akullore, pasi në të kundërt, mund të shkaktojnë dëmtime serioze në […]

Çfarë i Ndodh Trupit Nëse s’ Hani Fruta Dhe Perime


[ad_1] Rregulli artë i ushqyerjes së shëndetshme është që vaktet tona duhet të jenë të ylberta, në sensin e ngjyrave dhe larmishmërisë së ushqyesve që ofrojnë perimet dhe frutat. Sipas specialistëve, njerëzit duhet të hanë ccdo ditë pesë racione frutash dhe perimesh. Nëse organizmi s’ merr sasinë e nevojshme të ushqyesve që ofrohen nga frutat […]

Gabimet në Kuzhinë që Helmojnë Ushqimin


[ad_1] Rreziqet që i kanosen shëndetit tonë e kanë shpesh pikënisjen nga vendi ynë i preferuar, kuzhina. Sado që të përpiqemi të ushqehemi shëndetshëm, procesi i gatimit dhe mënyra e përpunimit të ushqimit në kuzhinë është tejet i rëndësishëm. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për gabimet që jeni dukë bërë në kuzhinë, […]

Arsyet Pse Mpihen Duart – Kur duhet Të Shqetësoheni


[ad_1] Duart përmbajnë disa nga nervat më të ndjeshëm në trupin tuaj. Sikur edhe njëri nga këto nerva ose një pjesë e tyre është e ndrydhur ose disi e dëmtuar, fillojnë problemet. Truri juaj s’ mund të marrë të gjitha informacionet ndjesore që duart tuaja po e dërgojnë. Rezultati është mpirja. Studimet thonë se një […]

Mrekullitë e fletës së dafinës / Është bimë çudibërëse, mos e përdorni vetëm në gjellë


[ad_1] Ajo ngadalëson plakjen, qetëson, ndihmon në luftën kundër baktereve dhe i shëron udhët e frymëmarrjes. specialistët thonë që dafina është bimë shumë e fuqishme, e cila rinon, përmirëson humorin, pastron trupin, zgjidh problemin respirator etj. Ja disa mënyra se si ta përdorni këtë bimë. Ndihmon te nervozizmi dhe lodhja Kombinimi i kimikaleve në fletën […]

Kujdes me peshën, rrezikoni diabet (sëmundja e sheqerit) të tipit 2. Shëndeti i tepërt, një faktor rreziku


[ad_1] Sipas një studimi të kryer së fundmi, humbja e peshës mund të parandalojë ose të ndikojë në përmirësimin e gjendjes së personave me diabet (sëmundja e sheqerit), pasi obeziteti është shkaku kryesor i diabetit (sëmundja e sheqerit) të tipit 2. Në vitin 2019, afërsisht 463 milionë njerëz në të gjithë botën kishin diabet (sëmundja […]

Ç`nevojitet të dimë për neuropatinë diabetike?


[ad_1] Çfarë është neuropatia diabetike periferike? diabeti (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) mund të dëmtojë nervat periferikë, të cilët ju ndihmojnë të ndjeni dhembjen dhe temperaturën. Kjo gjendje, zakonisht prek këmbët. Megjithatë, mund të prekë edhe krahët e duart. Shkakton ndjesi të çuditshme në lëkurë dhe muskuj, gjithashtu mpirje të cilat mund të mos […]

Gjethet e Rrushit – Përdorimet Kundër Reumatizmës


[ad_1] Gjethet e rrushit janë pjesë e pamohueshme e gatimeve më të shijshme mesdhetare. Ato janë tepër popullore në Shqipëri sidomos për dashamirësit e japrakut ose dollmasë. Por gjethet e rrushit kanë edhe përdorime të tjera mirëbërëse, të cilat do t’i gjeni në këtë artikull të AgroWeb.org. Këto gjethe janë të pasura me vitamina dhe […]

Arsyet Përse Diabetikët nevojitet të Përdorin Vitaminën D


[ad_1] Në vitin 2019 autoritetet në vend konfirmuan 78 mijë pacientë me sëmundjen e diabetit (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit). Sipas të dhënave, çdo vit në vendin tonë diagnostikohen rreth 4,000 raste të reja me diabet (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit). Vetëm gjatë vitit 2019, 8.6 përqind e 411 mijë qytetarëve që kanë […]

Mënyra se si personat me diabet (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit), mund të humbasin peshë


[ad_1] Kur një person është i diagnostifikuar me tipin 2 të diabetit (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit), humbja e peshës së tepërt është esenciale. Personat e tillë Po qe se humbasin vetëm 5 përqind të peshës, mund të përmirësojnë  nivelin e sheqerit në gjak, presionin e gjakut e kolesterolit. Por tek këta persona, humbja  […]

Një Lugë Uthull Molle Para Gjumit Për Shëndetin Të Mirë


[ad_1] Lajmi se uthulla është e shkëlqyer për shëndetin ka marrë dhenë, por ky produkt të befason çdo ditë. Kur vjen puna tek uthulla, ka gjithmonë një dilemë e cila ka të bëjë kryesisht me kohën kur uthulla nevojitet pirë. Shumë njerëz porosisin pirjen e uthullës në mëngjes, mundësisht me stomak bosh. Të tjerë, betohen […]

7 këshilla për veshka të shëndetshme.


[ad_1] Hipertensioni, diabeti (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) ose histori familjare me sëmundje të veshkave, mund të rrisin riskun për sëmundje të veshkave. Por edhe Vetëm po të s’ keni asnjë prej faktorëve të riskut, është e rëndësishme të kujdeseni për këtë organ të rëndësishëm. Janë disa gjëra që mund të bëni për të […]

A ka një dietë për menaxhim të stresit?


[ad_1] Të gjithë kemi stres, por të gjithë e përballojmë dhe e menaxhojmë ndryshe atë. Menaxhimi i stresit është një faktor shumë i rëndësishëm për një cilësi të mirë jete. Ka shumë strategji të ndryshmë për ta përballuar stresin dhe një ndër to është modifikimi i dietës. Ushqimet mund ta lehtësojnë stresin në shumë mënyra. […]

Parandalimi i diabetit (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) – Si Ndikon Ngrënia e Mëngjesit Çdo Ditë


[ad_1] Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, këtë AgroWeb.org e ka theksuar vazhdimisht. Të mirat e ushqyerjes së shëndetshme që në orët e para të ditës janë të larmishme. Një prej tyre konfirmohet nga specialistët gjermanë sipas të cilëve, heqja dorë nga mëngjesi edhe në raste të rralla, rrit rrezikun e diabetit (sëmundja […]

Misrat e Zier Për Rënien nga Pesha – Si T’i Përgatisni


[ad_1] Megjithëse për stinën e verës mund të rendisim një listë të gjatë ushqimesh të mrekullueshme. Misri është ndër ushqimet më karakteristike dhe të shijshme të saj. Asgjë s’ thotë verë më shumë se misrat e pjekur në rrugë apo ata të zier që përgatiten në shtëpi. Shumë i preferuar për të gjithë familjen, misri […]

Si Të Ulni Tensionin e Lartë me Tri Metoda Natyrale


[ad_1] trysnia e lartë e gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Me kusht që s’ trajtohet siç nevojitet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft alarmues madje katastrofik duke shkaktuar diabet (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit), sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe dështim të veshkave. Shumica e njerëzve që […]

Dehidratimi dhe testimet e nevojshme për personat me dehidrim


[ad_1] Shkruan: Dr. Valbone Blaku Specialiste e Mjekësisë Familjare staf në Olive Medical & Laboratory Dehidratimi është një humbje e tepërt e ujit nga indet e trupit, i shoqëruar shpesh nga një çekuilibër i natriumit, kaliumit, klorurit dhe elektroliteve të tjera. Mund të ndodhë sa herë që lëngjet humbasin dhe s’ zëvendësohen në mënyrë adekuate, […]

Nga kafeina rritet sheqeri


[ad_1] Konsumimi i përditshëm i kafeinës në kafe, çaj apo pije joalkoolike tek disa persona që vuajnë nga diabeti (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) i tipit 2, mund të rris nivelin e sheqerit në gjak, kanë vërtetuar rishtazi shkencëtarët britanikë. Tabletat kundër dhembjes së kokës, të cilat shpesh përmbajnë kafeinë, gjithashtu paraqesin rrezik për […]

Vitamina A, mund t’i ndihmojë diabetikët që të mos humbasin shikimin


[ad_1] Një hulumtim i ri ka treguar që një dozë e retinës kromofore 9 -cis, një analog i Vitaminës A, mund të përmirësojë ndjeshëm funksionin vizual tek diabetikët. Hulumtimi që u publikua në American Journal of Pathology, mund të ndihmojë shkencëtarët që të ndihmojnë pacientët me diabet (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit), lidhur me […]

Çfarë Sjell Kërcitja e Gishtave dhe Veset e Dëmshme


[ad_1] Njeriu krijon zakone të përditshme. Kjo zgjedhje mund të jetë në të mirë ose në të keq të organizmit. I tillë është rasti i zakoneve të mëposhtme të renditura nga AgroWeb.org të cilat mund t’i bëjmë pa vetëdije, por që kanë një ndikim të fortë në trup dhe mendje. Zgjedhjet e këqija për shëndetin […]

Insulina dhe rezistenca insulinike


[ad_1] diabeti (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit), një çrregullim i shoqëruar me nivele të larta të glukozës dhe ulje të efekteve të insulinës, mund të jetë një gjendje kërcënuese për jetën. Njerëzit me diabet (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) tip 1 prodhojnë shumë pak insulinë dhe kështu përfundimisht kërkojnë terapi plotësuese të insulinës. […]

A është e shëndetshme të hani drithëra për kafjall – shkencëtarët na kanë befasuar me studimin e ri!


[ad_1] nevojitet ta dini këtë Po qe se hani për kafjall drithëra Një pjatë qumësht me ‘cornflakes’ dikur është konsideruar kafjall i shëndetshëm, mirëpo tani shkencëtarët paralajmërojnë që ai mund të ngrejë dukshëm nivelin e sheqerit në gjak, madje edhe te njerëzit e shëndetshëm. Niveli i sheqerit në gjak ndryshon gjatë ditës varësisht nga aktiviteti, […]

Si po e dëmton trupin tuaj qëndrimi ulur për një kohë të gjatë


[ad_1] Jeta duke qëndruar ulur e kombinuar me stresin e përditshëm mund të rrezikojë vërtet shëndetin tonë. Kalimi i pjesës më të madhe të ditës duke qëndruar ulur ose shtrirë, pa ushtruar mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore si diabeti (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) i tipit II, problemet kardiovaskulare dhe madje edhe vdekjen. […]

Dehidrimi, shkaqet dhe trajtimi


[ad_1] Dehidrimi është një humbje e tepruar e ujit nga indet e trupit, shpesh i shoqëruar nga një çekuilibër i natriumit, kaliumit, kloridit dhe elektroliteve të tjera. Mund të ndodh kur lëngjet humbasin dhe s’ zëvendësohen siç nevojitet, sidomos kur një individ s’ pi lëngje të mjaftueshme. Dehidrimi i hershëm s’ ka simptoma; dehidratimi i […]

Risku për probleme kardiake


[ad_1] Dr. Valbone Blaku, specialiste e Mjekësisë FamiljareOML staff. Ky është një grup testimesh dhe faktorësh shëndetësorë që janë vërtetuar se tregojnë mundësinë e një personi për të pasur një ngjarje kardiovaskulare siç është sulmi në zemër ose goditja në tru. Keto jane parapare për të treguar shkallën e rrezikut: të vogël, të moderuar ose […]

Përfitimet shëndetësore nga mango


[ad_1] Mango realisht promovon shëndetin e njeriut në mënyra të ndryshme, nga tretja në imunitet. Këto janë të mirat shëndetësore që dhuron mango për shëndetin e njeriut gjatë konsumimit. 1. Kujdesi për sytë Mishi i ndritshëm i mangos është i mirë për shëndetin e syve, vitamina A është gjithashtu e nevojshme për zhvillimin e eshtrave […]

Vetitë magjike të mjaltit për shëndetin!


[ad_1] Që nga kohërat e lashta, mjalti është përdorur si një ushqim dhe një ilaç. Në vete përmban komponime të dobishme bimore dhe ofron disa përfitime shëndetësore. Mjalti është veçanërisht i shëndetshëm kur përdoret në vend të sheqerit të rafinuar, i cili është 100% kalori boshe. Këtu janë 5 përfitimet më të mira shëndetësore të […]

Çka është Dehidrimi apo Dehidratimi?


Pjesa më e madhe e trupit të njeriut përbëhet nga uji, pasi 75% e peshës trupore përbëhet prej H2O. Pjesa më e madhe e ujit gjendet brenda qelizave të trupit (hapësirat ndërqelizore). Pjesa tjetër gjendet në hapësirën jashtëqelizore, që përbëhet nga enët e gjakut (hapësira intravaskulare) dhe hapësirat mes qelizave (hapësirat ndërmjetëse). Çfarë është dehidratimi […]

error: Content is protected !!