Tre bimët shtëpiake më të lehta për tu rritur


Gati për të okupuar botën e bimëve shtëpiake? Ju mund të kafshoni më shumë sesa mund të përtypni Po qe se s’ e dini nivelin e vështirësisë së bimëve në shtëpinë tuaj. Po, është e vërtetë: Bimët shtëpiake zakonisht vendosen në një kategori të lehtë, të mesme ose të vështirë, varësisht për sa vëmendje kanë […]

Si duhet të përdorni kremin e diellit dhe sa është sasia e duhur që ju duhet çdo ditë


[ad_1] Pavarësisht Në qoftë se bie shi, kemi një mot me re ose me diell apo Në qoftë se jeni brenda apo jashtë, rrezet UV kanë një efekt dëmtues për lëkurën tuaj 365 ditë në vit. Mbani lëkurën të mbrojtur duke përdorur një krem ​​dite me SPF (Faktori i Mbrojtjes së Diellit) të paktën 30 […]

Tre përbërësit që ndikojnë shumë në plakjen e lëkurës


[ad_1] Nga retinoli te skualani, kështu që shumë prej emrave të përbërësve që lundrojnë përreth premtojnë të përmirësojnë pamjen e lëkurës së plakur. Shumë prej tyre vërtet vlejnë, për shembull, vitamina C në formën e acidit askorbik mund të parandalojë dëmtimin e shkaktuar nga dielli , të zvogëlojë vijat e holla dhe rrudhat dhe të […]

Jo vetëm fytyrën dhe trupin; 4 vendet e tjera që kanë nevojë për krem kundër diellit


[ad_1] Vera është pranë, dhe ne mezi po presim çdo ditë. Në këtë stinë vendosim krem dielli në krahë, shpinë, qafë dhe fytyrat tona, megjithatë ka disa vende që dëshirojnë të njëjtën mbrojtje edhe pse do t’ju befasojnë. Njollat e mëposhtme shpesh neglizhohen kur bëhet fjalë për kremin kundër diellit, por ato në të vërtetë […]

Ja pse duhet të lexoni etiketën e kremit të diellit


[ad_1] Leximi i etiketës është thelbësor kur blini produkte kozmetike, veçanërisht kur bëhet fjalë për kremrat e diellit, që në SHBA konsiderohen ilaçe për veprimin e tyre për të mbrojtur shëndetin. Blerja e një kremi dielli duhet të jetë një zgjedhje e vetëdijshme pas dedikimit të vëmendjes së duhur në etiketë. Informacioni që ka rëndësi Këto […]

Pesë Mënyrat Se Si Pranvera Ndikon Në Shëndetin Tuaj


[ad_1] Pranvera është padyshim stina më festive për njeriun. Rrobat e trasha paketohen ‘larg syve, larg trupit’ dhe garderoba bëhet gati për rroba të lehta e plot ngjyra. Megjithatë, ndikimi i pranverës shtrihet përtej garderobës. I gjithë organizmi përmirëoshet a thua se sistemi imunitar ka fituar llotarinë. Gëzimi i pranverës ndihet në ajër dhe specialistët […]

Mënyrat Natyrale Dhe Ushqimet e Duhura Për Një Gjumë Të Qetë


[ad_1] Melatonina është një hormon që prodhohet nga truri për të rregulluar ciklet e gjumit dhe për t’i dhënë njeriut qetësi çdo natë. Trupi prodhon 5 deri në 25 mikrogramë melatoninë çdo natë. Kjo sasi pakësohet me kalimin e moshës, gjë që shoqërohet me probleme me gjumin. Në këtë pikë, njeriu ka dy alternativa: të […]

A Mundet Përdorimi i Vitaminës D Të Parandalojë Alzheimerin?


[ad_1] Vitamina D është shumë e rëndësishme për mirëqenien e të gjithë organizmin. Mjaftojnë 15 minuta në diell që trupi të prodhojë vitaminë D. Megjithatë, shpesh është e nevojshme që njeriu të marrë suplementë të kësaj vitamine për të plotësuar dozat e nevojshme. Në vazhdën e sëmundjeve të ndryshme që degjenerojnë trurin siç është skleroza […]

Uji i orizit, një nga sekretet e bukurisë


[ad_1] Përveç përparësive ushqyese dhe shëndetësore, orizi ka edhe anën kozmetike, kështu që është pjesë përbërëse e shumë preparateve kozmetike. Orizi ndihmon flokët që të jenë sa më të shëndetshëm dhe të fortë. Shplajini flokët tuaj me ujë orizi dhe në vetëm pak kohë do të shikoni mrekulli.   Gjithashtu nëj rol të rëndësishëm uji i […]

Tetë zakone të mëngjesit për në të ardhmen më të qetë


[ad_1] Që dita juaj të jetë më produktive duhet t’i praktikoni dhe bëni rutinë këto zakone çdo mëngjes. Jeta tani ka ndryshuar dhe s’ jemi në normalitetin e mëparshëm dhe mendojmë se s’ do të arrijmë kurrë rutinën ideale të mëngjesit. Ne duhet të ndalojmë presionin që i bëjmë vetes për të kryer siç duhet […]

Bimët e Shtëpisë Që Ushqejnë Lëkurën Me Oksigjen


[ad_1] Bimët janë pjesë e rëndësishme e zbukurimit të shtëpisë apo zyrës sonë. Ato përcjellin freski dhe bukuri natyrale për çdo ambient. Përveç të qenit aksesorë të mirë zbukurues për shtëpinë, bimët përmirësojnë rrjedhën e energjisë pozitive në ambient dhe përcjellin ndjesinë e mirëqenies çdo ditë. Ka bimë të caktuara që përveç përfitimeve të lartpërmendura, […]

A ndikon aspirina tek aknet?


[ad_1] A ka ndonjë provë shkencore se aknet mund të luftohen me aspirinë? Produkte të shumta pa recetë (OTC) mund të trajtojnë puçrrat, duke përfshirë acid salicilik. Ju gjithashtu mund të keni lexuar se aspirina mund të përdoret për trajtimin e akneve. Aspirina përmban një substancë të quajtur acid acetilsalicilik. Ndonëse ky përbërës lidhet me acid […]

Sa vitaminë D merrni për gjysmë orë rrezitjeje?


[ad_1] Rrezet e diellit janë gjithashtu përgjegjëse për sintezën e vitaminës D, e cila na mbron, ndër të tjera, nga zbutja e kockave dhe osteoporoza. A e dini se gjatë 30 minutave të ekspozimit në diell, lëkura prodhon aq vitaminë D sa mund të gjendet në 200 gota qumësht? Por kjo s’ është aspak e […]

Uji me trangull dhe limon ndihmon në pastrimin e organizimit


[ad_1] Një nga mënyrat më të mira e të shëndetshme për të nisur ditën është pirja e ujit me kastravec dhe limon. pirja e ujit është padyshim zgjidhja e parë për të pastruar organizmin, por duke shtuar kastravecin dhe limonin do të ndiheni dhe do të dukeni më mirë. pirja e ujit me kastravec dhe […]

4 Këshilla për Lëkurë dhe Flokë të Shëndetshme – Çfarë duhet të Zgjidhni


[ad_1] Për t’u ndjerë të shëndetshëm duhet edhe të dukeni të tillë, andaj kujdesi për pamjen e jashtme vitet e fundit ka marrë të gjithë vëmendjen e specialistëve. Lëkura dhe flokët janë një hartë që pasqyrojnë çdo gjë mbi organizmin tuaj dhe po kaq gjithëpërfshirës duhet të jetë edhe kujdesi për to. Në regjimin tuaj […]

Sëmundjet dhe kushtet e zakonshme të lëkurës


[ad_1] Ka qindra gjendje të lëkurës që prekin njerëzit. Kushtet më të zakonshme të lëkurës mund të kenë disa simptoma që janë të ngjashme, andaj është e rëndësishme të kuptoni ndryshimet midis tyre, transmeton Gazeta Sinjali. Njerëzit duhet të punojnë ngushtë me një dermatolog për të diagnostikuar dhe trajtuar çdo gjendje të lëkurës për të […]

Melanoma: Kush rrezikohet më shumë nga shfaqja e saj?


[ad_1] Rreziku për zhvillimin e melanomës përfshin njerëzit që kanë shumë nishane shumë të errëta dhe të çrregullta. Sidoqoftë, melanoma mund të zhvillohet edhe nga një rritje e re në lëkurë. Melanoma shkaktohet nga një ndryshim në qelizat që prodhojnë melaninë (melanocitet) që i japin ngjyrën e lëkurës. Në rrethana normale, qelizat e lëkurës zhvillohen […]

Pse aziatikët plaken më vonë se ne?!


[ad_1] Njerëzit me origjinë aziatike kanë mjaft reputacion se duken më të rinj se sa janë në të vërtetë. Statistikat tregojnë se gratë aziatike gëzojnë shëndet më të mirë dhe jetë më të gjatë gjithashtu. Për shembull, gati 1 në çdo 1.500 njerëz në Japoni janë mbi moshën 100 vjeç, dhe Kina ka një normë […]

Avokadot Për Bukurinë e Jashtme – Kujdesi Natyral Për Lëkurën Thonjtë Dhe Flokët


[ad_1] Problemet me flokët, lëkurën apo thonjtë duket sikur s’ mbarojnë asnjëherë dhe duan një kujdes të veçantë. E jo vetëm kaq, shpesh kujdesi ndaj vetes praktikohet edhe si një mënyrë relaksimi dhe largimit të stresit të ditës. Ndaj mënyrat se si të bëni maska e trajtime në shtëpi janë nga temat që kanë marrë […]

Çaji i gjelbër ndihmon në luftimin e kancerit


[ad_1] Biologët kanë disa lajme të mira për ata që duan çajin. Një përbërës në çajin e gjelbër mund të ndihmoj trupin e njeriut nga tumoret kancerogjene dhe riparon ADN-në. Për deri sa ende s’ ka ndonjë ilaç që shëron kancerin ose ndonjë garantim që s’do keni këtë lloj sëmundje asnjëherë, ka mënyra për ta […]

Pesë Mënyra Të Thjeshta Natyrale Si Të Dukeni Më Të Rinj


[ad_1] Largoni shenjat e para të plakjes duke përfshirë në rutinën tuaj këto hapa të lehtë. Zakonisht përkujdesi për lëkurën zë një pjesë të rëndësishme të ditës së gjithësecilit. Rrudhat, njollat, shenjat, aknet janë probleme të përditshme që të gjithë nga ne janë përballur në një moment të caktuar. AgroWeb.org ju tregon pesë metoda të […]

E dëgjojmë shpesh, por ç’do të thotë të kesh ‘lëkurë të ndjeshme’?


[ad_1] Shumë njerëz thonë se kanë lëkurë të ndjeshme mbasi produktet e kujdesit të lëkurës, ose produkte nga shtëpia që përdorin si maska, mund t’iu shkaktojnë kruarje, djegie, skuqje apo acarim Të tjerë s’ kanë efekte të dukshme, por thonë se kanë lëkurë të ndjeshme mbasi pas kontaktit me një produkt, lëkura e tyre iu […]

Problemet që sjell mungesa e vitaminës D


[ad_1] Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz s’ e kuptojnë rëndësinë e saj. specialistët thonë se në një pikë të jetës, njerëzit përballen me rënien e niveleve të vitaminës D, ndonëse s’ e kuptojnë një gjë të tillë. Nivelet e ulëta të vitaminës D manifestohen me një sërë simptomash siç janë: […]

Ushqimet Më Të Mira Që Ju Bëjnë Të Dukeni Më Të Rinj


[ad_1] Plakja është një pjesë e jetës dhe s’ mund të shmanget. Gjithsesi, ushqimet qe ju konsumoni ndihmojnë që këtë fazë të jetës ta kaloni sa më shëndetshëm. AgroWeb.org ju sjell disa ushqime që ju ndihmojnë të dukeni më të rinj. Vaj ulliri ekstra i virgjër Vaji i ullirit është një nga yndyrnat më të […]

Gabime lehtësisht të evitueshme që njerëzit bëjnë kur vrapojnë në dimër


[ad_1] Pavarësisht se sa i përkushtuar jeni në rutinën tuaj të vrapimit në dimër, zgjimi ditë pas dite nga moti i errët, i zymtë dhe i ftohtë mund të jetë problemi juaj. Një studim i Universitetit të Arizonës Veriore zbuloi se ngrirja e madhe mund të rrisë shpejtësinë tuaj me 29 për qind, dhe kjo […]

Çaji i Luledeles Kundër Kollës Dhe Bronkitit – Si Ta Përdorni Për Shëndetin


[ad_1] Luledelet sjellin shumë buzëqeshje tek të rritur e fëmijë. Prania e tyre në lëndina lajmëron ardhjen e pranverës, ndërkohë që çdo petale fluturon në ajër bashkë me dëshirat e rrëfyera në fshehtësi. Luledelet s’ janë të  bukura vetëm për sytë apo për kurorat më të bukura. Ato mund të përgatiten edhe si çaj freskues […]

7 gjërat që shkaktojnë njolla të errëta në fytyrë


Kur bëhet fjalë për çështjet e lëkurës, një nga problemet më të shpeshta janë njollat ​​e errëta. Ka shumë gjëra që mund ta shkaktojnë këtë, nga ekspozimi në diell e deri tek gjenetika. Dhe meqenëse s’mund t’i ndryshojmë gjenet tona, ka disa gjëra që duhet t’i kushtojmë vëmendje në mënyrë që të kryejmë kujdesin e […]

Pesë rregullat themelore të bukurisë


[ad_1] Të gjithë duam të jemi të bukur, të bukur në atë që na karakterizon, por për të qenë të tillë duhet të kujdesemi për disa zakone të cilat përcaktojnë bukurinë tonë. GJUMI Mjafton ta lësh pak pas dore për të kuptuar sesa i rëndësishëm është ai. Rrathët e zinj të syve dhe qeset nën […]

Si të qëndroni ngrohtë në dimër, pa shpenzuar shumë para!


[ad_1] Për njerëzit që kanë gjithmonë ftohtë, dimri mund të duket si një torturë e gjatë Ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëni për këtë, pa shpenzuar shumë para. Si fillim, sigurohuni të ngrohni trupin. Këtë mund ta bëni duke përdorur shishe ose borsa me ujë të nxehtë, batanije elektrike apo dorashka me […]

Përse simptomat e alergjisë përkeqësohen natën?


[ad_1] Me siguri pyesni përse simptomat tuaja përkeqësohen sapo dielli të perëndojë dhe të vijë nata Sipas një hulumtimi të botuar në revistën Journal of Allergy and Clinical Immunologu është zbuluar e dhëna që 74 për qind e personave janë të ekspozuar ndaj 3 deri në 6 alergjenëve në dhomën e gjumit, transmeton Telegrafi. Një […]

Pesë këshilla për ngadalësimin e shfaqjes së rrudhave


  Plakja e lëkurës dhe formimi i rrudhave janë procese krejtësisht normale të jetës. Megjithatë, disa ndryshime në mënyrën dhe stilin e jetesës, mund të të tregojnë shumë më të re se mosha reale. Në vijim janë disa këshilla që ndikojnë në ngadalësimin e procesit të plakjes. Shmang ekspozimin e tepërt në diell Është shkaku […]

Shenjat e Para që Jep Trupi Kur Vuani nga Depresioni


[ad_1] Depresioni është një gjendje emocionale që karakterizohet nga mendimet dhe ndjenjat negative. Shpesh është thellësisht e fshehur në mendje dhe mbetet e pa diagnostikuar, megjithëse efektet e saj rëndojnë mbi organizmin. Si për çdo sëmundje edhe për ato që prekin turin, parandalimi apo kurimi që në zanafillë i tyre bën diferencë të madhe në […]

13 mënyra natyrale si ta qetësoni kollën te fëmijët


[ad_1] Kolla është një shqetësim që shfaqet tek fëmija dhe që në më të shumtën e rasteve shkakton panik tek prindërit duke qënë se fëmija s’ është i qetë si gjatë ditës ashtu edhe gjatë natës.Por çfarë është kolla?Kolla është një mekanizëm mbrojtës i organizmit tonë që shërben për të nxjerrë jashtë materialet irrituese si […]

Keni disa si pucrra të vogla në fytyrë? Ja cfarë duhet bërë për t’i larguar


[ad_1] A keni vërejtur ndonjëherë gunga të vogla të bardha ose të verdha nën ose në qepallat tuaja? Ato gunga kokëforta teknikisht quhen milia, cista të vogla që formohen nën lëkurë.  Milia zhvillohet kur pjesë të qelizave të vdekura të lëkurës “bllokohen nën lëkurë dhe krijojnë një top të vërtetë të fortë, të vogël dhe […]

Çfarë Ndodh Në Organizëm Kur E Teproni Me Vitaminën D?


[ad_1] Toksiciteti i vitaminës D ose i quajtur ndryshe hipervitaminoza D, është një gjendje e rrallë por potencialisht serioze që ndodh kur keni sasi të tepërt të vitaminës D në trup. Kjo dukuri shëndetësore zakonisht shkaktohet nga doza të mëdha të suplementeve të vitaminës D dhe jo nga ushqimi ose ekspozimi në diell. Kjo meqenëse […]

Shpjegimet Shkencore Për 11 Reagime Të Çuditshme Të Trupit


[ad_1] Trupi i njeriut është shumë misterioz, magjik por dhe i çuditshëm. Shumë prej proceseve të trupit shpesh s’ kanë kurrfarë kuptimi, por kjo s’ do të thotë se s’ janë të shpjegueshme shkencërisht. Lemza Pas Ngrënies Së Shpejtë Kur hani me shpejtësi, stomaku enjtet dhe shkakton kontraktime të diafragmës. Një irritim i tillë shkakton […]

Tri pjesë të trupit që tregojnë Po qe se do të plakeni shpejtë


[ad_1] Një dermatologe në Britaninë e Madhe ka thënë se disa pjesë të trupit tregojnë Po qe se një person do plaket shpejtë. “Në zonën e dekoltesë, lëkura është mjaft e hollë, dhe njerëzit e lënë pas dore, veçanërisht kur bëhet fjalë për kujdesin dhe mbrojtjen nga dielli”, tha dermatologia Shereene Idriss. Sipas saj, pjesa […]

Dermatologët këshillojnë se disa produkte për lëkurë s’ e arrijnë efektin e dëshiruar


[ad_1] Ne e dimë se më shumë se kurrë se sa e rëndësishme është të mos harxhosh shumë, andaj është mençuri të blesh produkte që do të arrijnë atë që ke parashikuar. Ju sjellim tetë produkte që specialistët thonë se s’ e kanë efektin e dëshiruar: Mjetet e shtrenjta për pastrim të fytyrës Preparati për […]

Dermatologët rekomandojnë se disa produkte për lëkurë s’ e arrijnë efektin e dëshiruar


[ad_1] Ne e dimë se më shumë se kurrë se sa e rëndësishme është të mos harxhosh shumë, andaj është mençuri të blesh produkte që do të arrijnë atë që ke parashikuar. Ju sjellim tetë produkte që specialistët thonë se s’ e kanë efektin e dëshiruar: Mjetet e shtrenjta për pastrim të fytyrës Preparati për […]

3 Mënyra Si të Mbroni Shikimin me Kalimin e Moshës


[ad_1] Rreth 90 % e njerëzve në botë fillojnë ta humbasin shikimin gradualisht pas moshës 65 vjeçare. Kjo mund të prekë këdo me kalimin e viteve Po qe se s’ tregoni kujdesin e duhur. Tashme me shtimin e paisjeve teknologjike dhe ekraneve me rreze të dëmshme për syrin në duart tuaja rëndësia që duhet t’i […]

Kamomili, si ta përdorni për stomakun, imunitetin, lëkurën


[ad_1] Çaji, sidomos ai i kamomilit, është pjesë e momenteve ideale të qetësisë shpirtërore dhe fizike. Ndryshe nga çaji jeshil ose ai i zi, kamomili vjen nga një lule e bukur, e cila ka aftësinë qetësuese dhe nxitëse të gjumit. Lulja përmban flavonoidë që janë pjesërisht përgjegjës për nxitjen e gjumit. Çaji bimor me aromë […]

​Fryrja e stomakut në nxehtësi? Kjo mund të jetë arsyeja


[ad_1] Shumë njerëz përjetojnë mbajtjen e lëngjeve, plogështinë dhe fryrjen e barkut në ditët e nxehta. Kjo është mjaft normale, por s’ ndihet mirë. Për fat të mirë, duke ditur se nga vjen fryrja e barkut, mund të bëni diçka për të. Siklet fizik Ndonjëherë duket sikur trupat tanë kanë një marrëdhënie dashurie-urrejtjeje me nxehtësinë. […]

Gjërat që duhet t’i dini Po qe se vuani nga migrena apo hemicrania


[ad_1] Po qe se vuani nga migrena apo hemicrania, e dini shumë mirë që termi dhimbje s’ është ai i duhuri për tu përdorur. dhimbja nga migrena apo hemicrania është paralizuese. Por duke lënë menjanë dhimbjen e fortë të kokës, migrena apo hemicrania shoqërohet gjithashtu edhe me simptoma të tjera të çuditshme, shkruan Anabel. Do […]

A varet inteligjenca juaj nga madhësia e bebëzave?


[ad_1] Mund të mësoni shumë nga një person vetëm duke e shikuar drejt në sy. Në fakt, lojtarët e pokerit shpeshherë i mbulojnë sytë me syza dielli pasi që frikësohen se sytë do të tregojnë shumë për letrat e tyre, dhe disa studime kanë treguar se shikimi i një personi në sy mund të krijojë […]

5 Vlera të Mollëve Për Shëndetin e Lëkurës


[ad_1] Mollët kanë vitamina A, B, C dhe minerale të shumta, andaj konsiderohen si një nga frutat më të vlefshme për organizmin. Të hash një mollë në ditë mba mjekun larg thotë një shprehje e famshme dhe mesa duket kjo është e vërtetë. Ato mbrojnë imunitetin dhe jo vetëm, ekspërtët thonë se mund të jenë […]

E diela e fundit e tetorit është e veçantë, këshilla për të përballuar ndryshimin e orës


[ad_1] Vetëm po të e gjithë kjo javë ju ka lodhur dhe fundjava ju ka prishur pak planet, dëgjoni një lajm të mirë: nesër mund të flini edhe një orë më shumë. Sonte, akrepat e orës do të kthehen 60 minuta pas dhe ky ndryshim mund të jetë i fundit, edhe pse diskutimet s’ janë […]

Moti për ditën e nesërme


[ad_1] Instituti Hidrometeorologjik i vendit njofton se nesër në mëngjes në ultësira parashikohet mjegull e radiacionit, ndërsa gjatë ditës do të ketë rreze dielli dhe vranësira të pakta të cilat do ti takojnë kryesisht nivelit të ulët të troposferës. Temperaturat minimale do të lëvizin ndërmjet 0 -2 gradë celsius, ndërsa maksimalet e ditës parashihen të […]

Dy Racione Kos në Javë – Përfitimet për Shëndetin e Zemrës


[ad_1] Konsumi i kosit ul rrezikun e atakut në zemër me 30% tek njerëzit që vuajnë nga tensioni i gjakut. Të dhënat e një studimi të Universitetit të Bostonit, konfirmojnë se konsumi i të paktën 2 racioneve me kos në javë ul rrezikun e atakut në zemër tek femrat e prekura nga hipertensioni. E njëjta […]

Nishanet në Trup – Çfarë Paralajmërojnë për Shëndetin


[ad_1] Nishanet ose njollat e zeza që shfaqen në lëkurë kanë përmasa dhe forma të ndryshme. Ato shfaqen në pjesë të ndryshme të fytyrës, shpatullave, krahëve dhe pjesës së sipërme të trupit. Disa prej këtyre njollave janë të vogla e të sheshta ndërsa disa të tjera ngjajnë më të errëta në ngjyrë dhe të dala […]

Plogështia e Vjeshtës – Përse Ndihemi Kaq Të Lodhur Me Ndryshimin e Stinës


[ad_1] Vjeshta është padyshim një nga stinët më të bukura të vitit. Ajo ka një ushtri adhuruesish dhe të apasionuarish pas saj. Megjithatë, ardhja e vjeshtës shoqërohet me një plogështi të thellë, arsyet e të cilës specialistët i kanë kopsitur mjaft qartë. Me ardhjen e vjeshtës, njeriu pëson një rënie të fortë të energjisë dhe […]

Për Çfarë Përdoret Vitamina B10 Dhe Dozat e Duhura


[ad_1] Vitamina B10 (PABA) është një përbërës organik që gjendet tek disa ushqime industriale. Një herë e një kohë, ky përbërës përfshihej në formulën e kremit mbrojtës kundër djellit, madje shpesh është përdorur edhe për të ngjyrosur flokun e thinjur. Ajo konsiderohet pjesë e kompleksit të vitaminave B, ndonëse praktikisht s’ është një vitaminë. Trupi […]

Qumështi – Pesë Arsye Përse duhet ta Përdorni në Lëkurën e Fytyrës


[ad_1] Kleopatra, Mbretëresha e Egjiptit, besohet të ketë pasur një bukuri të pashoqe. Për mirëmbajtjen e saj, thuhet që Kleopatra ishte fanatike e qumështit me të cilin bënte rregullisht banjë. Qumështi është një burim i pasur i kalçiumit dhe proteinës dhe renditet në ushqimet më të shëndetshme për njeriun. Qumështi jo i pasterizuar dhe i […]

Si Të Mbillni Mëllagën Në Kushtet e Shtëpisë


[ad_1] Lulja e mëllagës është një nga dhuratat më të mrekullueshme që natyra i Shqipërisë. Në Shqipëri, mëllaga njihet si bimë medicinale e egër, por kohët e fundit ka filluar të kultivohet dhe të rritet edhe nëpër shtëpi. Mëllaga s’ ka kërkesa të veçanta ndaj mund ta mbillni edhe në vazo dhe periudha e rekomanduar e mbjelljes […]

Kujdesi për Flokun Gjatë Vjeshtës – Parandaloni Rënien dhe Dëmtimet


[ad_1] Vjeshta është stina ku flokët ndikohen më shumë. Ato fillojnë bien e dobësohen e kjo për një mori arsyesh. Duke filluar që nga stina e cila lëmë pas që i ekspozon flokët me një sërë faktorësh dëmtues siç është dielli, larja më e shpeshtë apo kripa e detit. Në këtë artikull nga AgroWeb.org ju […]

Gjethet e Brokolit, Barishtet Plot Vlera Që duhet T’i Përdorni


[ad_1] Brokoli është një perime që shpesh nënvlerësohet nga konsumatori. Kjo perime me kurorë gjen vendin në tryezat tona dhe ofron shumë vlera dhe ushqyes. Megjithatë, duhet të dini që kurora e perimes është një copëz e vogël e oazit të vlerave që ofron bima e plotë e  brokolit. Gjatë fazës së rritjes, brokoli shoqërohet […]

Arsyet Përse Shtoni më Shumë në Peshë Gjatë Vjeshtës


[ad_1] Shtimi në peshë ose jo është sigurisht një dukuri që e përcakton ngushtë metabolizmi i çdo personi. Gjithsesi Me kusht që keni vënë re se vetëm në periudha të caktuara të vitit keni tendencën të shtoni në peshë ka disa arsye. Studime të shumta tregojnë se gjatë periudhave të ftohta njerëzit kanë tendencën të […]

Dy vitaminat e nevojshme pas moshës 40 vjeçare


[ad_1] Ushqyerja e duhur është shumë e rëndësishme për çdo moshë, por në veçanti është për personat mbi moshën 40 vjeçare. Kjo pasi, trupi s’ është dhe s’ funksionon njejtë si para kësaj moshe, pasi fillojnë të shfaqen shqetësime, çrregullime apo sëmundje të ndryshe, si pasojë e moskujdesit tonë gjatë kalimit të viteve. andaj, një […]

Çfarë Përfitimesh Shëndetësore Ofron Ekspozimi Në Diell?


[ad_1] Ekspozimi në diell na mundëson plotësimin e nevojës për vitaminën D e cila është shumë e rëndësishme për shëndetin. Ai ofron një sërë përfitimesh por Po qe se është i tepruar, këto përfitime bëhen të rrezikshëm. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për përfitimet që ekspozimi në diell i ofron organizmit.. […]

Diferenca mes vitaminës D2 dhe D3. Cilën prej të dyjave duhet të përdorni si suplement?


[ad_1] Mund ta dini se vitamina D është një element ushqyes që ju ndihmon në përthithjen e kalciumit duke i bërë kockat më të forta, por në fakt vitamina D është një kategori që përfshin disa përbërje kimike të ndryshme. Përbërjet kimike më të zakonshme të vitaminës D janë vitamina D2 dhe vitamina D3, të […]

Zbehni Njollat e Diellit me Këtë Mënyrë Natyrale


[ad_1] A e dini se djegiet nga dielli lënë pas shenjat e tyre? Sa herë që lëkura juaj është në kontakt me diellin më shumë nga sa duhet, ajo çfarë ngelet pas janë nishanë dhe njolla të reja në lëkurë. E kjo sidomos kur keni lëkurë të bardhë dhe të predispozuar për të pasur më […]

Ngjyrat Që Përmirësojnë Mirëqenien Në Shtëpinë Tuaj


[ad_1] Ngjyra me të cilën do të vishni muret e ambienteve tuaja të brendshme është shumë e rëndësishme për një jetë të mirë në shtëpi. Këtë e thotë psikologjia e ngjyrave, një fushë shkencore që analizon mënyrën se si ndikojnë ngjyrat tek emocionet e njeriut. Sipas mbështetësve të kësaj lënde, ngjyrat e përzgjedhura kanë aftësinë […]

Bëni kujdes nga antibakteriali, Vetëm po të s’ përdoret me kujdes mund të shkaktojë djegie të rënda!


[ad_1] Ja ç’ nevojitet të shmangni Në këto kohë, përdorimi i antibakterialit është bërë jo vetëm i domosdoshëm, por s’ e mendojmë dot të mos e përdorim disa herë në ditë s’ kanë qenë të paktat herët që është folur për irritim të lëkurës për shkak të përdorimit të antibakterialëve, por këtë herë do të […]

Si Të Mbillni Dhe Rrisni Kamomilin Shërues Në Shtëpi


[ad_1] Çaji i kamomilit është një nga çajrat bimorë më qetësues për trurin dhe shpirtin. Për lehtësi, konsumatori zgjedh çajrat me bustinë të cilat për fat të keq s’ ofrojnë vlerat e pastra shëndetësore të kamomilit. Kjo bimë e shkëlqyer për shëndetin mund të rritet mjaft lehtë në shtëpi. Lexoni këshillat nga AgroWeb.org Si Të […]

Si Ndikon Dielli Tek Organizmi dhe Pesha e Trupit


[ad_1] Dielli mund të ketë të këqijat e veta kur njeriu ekspozohet në pikun e tij, e megjithatë specialistët thonë se ai ofron shumë përfitime për rënien nga pesha. Le të kuptohemi drejt, njeriu s’ humbet në peshë vetëm duke qëndruar në diell. Megjithatë, ky i fundit krijon kushtet e përshtatshme në trup për rënien […]

Alergjia nga Dielli – Çfarë nevojitet të Dini dhe Kujdesi që nevojitet të Tregoni


[ad_1] Me ngrohjen e motit, njerëzit shpenzojnë më shumë kohë duke qëndruar në natyrë, por shumë syresh ankohen për alergjinë nga dielli. Alergjia nga dielli përfshin njollat e lëkurës pas ekspozimit për një kohë të gjatë në diell. Këto skuqje kanë të bëjnë me çrregullimet e lëkurës së ndjeshme ndërkohë që specifikat e këtij fenomeni […]

Si Ndikojnë Temperaturat E Larta Tek Diabetikët – Kujdesi Që nevojitet Të Tregoni


[ad_1] Stina e verës shkakton shumë vështirësi në shëndetin e një diabetiku. Vetëm po të ky i fundit s’ tregon kujdes ndaj temperaturave të larta dhe ushqyerjes ai mund të përballet me disa probleme. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për kujdesin që një diabetik nevojitet të tregojë gjatë stinës së verës. Dëmtime […]

Kremi Mbrojtës Apo Nxirës? Si Të Kujdeseni Për Lëkurën Në Plazh


[ad_1] Të gjithë prej nesh kërkojmë dhe synojmë që të nxihemi sa më parë dhe që lëkura jonë të marrë një nuancë të bukur verore. Pikërisht kjo nevojë për të marrë ledhat më të bukura të diellit në lëkurë, i shtyn njerëzit drejt alternativave më të shpejta por edhe më të dëmshme për lëkurën. Po […]

Si Të Shmangni Rrjepjen e Lëkurës Pas Djegies Nga Dielli


[ad_1] Lëkura e njeriut gjithmonë ndërrohet. Por kur ajo dëmtohet si pasojë e ekspozimit të gjatë në diell, pjesë të mëdha të saj fillojnë e shkëputen nga trupi. Mënyra më e mirë për të evituar diçka të tillë është që të ruheni nga djegia e diellit. Por të gjithëve na ndodh që të harrojmë të […]

Zbuloni pse vitaminat B dhe D janë të rëndësishme për 40-50 vjeçarët


[ad_1] Çfarë ju vjen ndërmend kur lexon për vitaminat? Rekomandohet t’i perceptoni ato si një ushtri të mirëfilltë ushqyesish që mbrojnë organizmin nga simptomat më të këqija të plakjes. Një regjim i mirë ushqimor është esencial në çdo moshë, por bëhet shumë i rëndësishëm pas moshës 40 vjeçare kur ‘rregullat e lojës’ ndryshojnë tërësisht. Trupi […]

Disa nga shenjat e mungesës së vitaminës D


[ad_1] Vitamina D e cila njihet edhe si vitamina e diellit është domosdoshmëri për funksionimin e përgjithshëm të trupit. Vitamina D s’ është menduar vetëm për kockat dhe dhëmbët, por gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në thithjen e magnezit dhe fosforit dhe forcon sistemin imunitar, parandalon sklerozën e shumëfishtë, sëmundjet e zemrës dhe infeksionet […]

Si ta përdorni aspirinën për një lëkurë të pastër


[ad_1] Aspirinat me siguri janë të njohura për ju duke qenë se janë ndër barnat e para që, zgjidhin problemet shëndetësore. Gjithsesi përtej kësaj, çfarë do t’ju bëj vërtetë t’i përdorni ato është bota e bukurisë. Po qe se s’ keni dëgjuar më parë për maskat me aspirinë dhe të gjitha vlerat që ato i […]

Aspirina për Lëkurë të Pastër – Katër Mënyra Si ta Përdorni


[ad_1] Aspirinat me siguri janë të njohura për ju duke qenë se janë ndër barnat e para që zgjidhin problemet shëndetësore. Gjithsesi përtej kësaj, çfarë do t’ju bëj vërtetë t’i përdorni ato është bota e bukurisë. Po qe se s’ keni dëgjuar më parë për maskat me aspirinë dhe të gjitha vlerat që ato i […]

Si të Mbroheni Prej Alergjisë nga Dielli – Përse nevojitet të Nisni që Tani


[ad_1] Me ngrohjen e motit, njerëzit shpenzojnë kohë duke qëndruar në natyrë, por shumë syresh ankohen për alergjinë nga dielli. Alergjia nga dielli përfshin njollat e lëkurës pas ekspozimit për një kohë të gjatë në diell. Këto skuqje lidhen me çrregullimet e lëkurës, ndërkohë që specifikat e fenomenit (fotodermatoza) do t’i gjeni më poshtë në këtë […]

Kategoritë Që Kanë Më Shumë Nevojë për Vitaminë D


[ad_1] Vitamina D quhet ndryshe edhe vitamina e Diellit. Ajo është një element i rëndësishëm për shëndetin kockor dhe jo vetëm. Trupi jonë e siguron vitaminën D nëpërmjet ekspozimit në diell dhe dietës ushqimore. E ftuar në emisionin “Rreze Dielli” nutricionistja Hyrida Basha ka sqaruar kategorinë e njerëzve që kanë më shumë nevojë për vitaminën […]

Lëndët djegëse fosile dhe energjia diellore


Benzina apo gazolina ​​është një produkt i energjisë së diellit. Benzina ​​është krijuar nga lëndët djegëse fosile. Lëndët djegëse fosile janë mbetjet e kafshëve dhe bimëve që kanë jetuar shumë kohë më parë. Këto bimë dhe kafshë që dikur kane ekzistuar kane marrë energji nga dielli. Njerëzit gjithashtu përdorin energjinë e diellit në formë të […]

Ç’do ndodhë në orën 23:44 minuta në vendin tonë dhe gjithë Europën


[ad_1] Mirësevjen stina e verës! Sot në orën 23:44 minuta Europa do të mirëpresë sezonin më të nxehtë të vitit dhe ditën më të gjatë, e cila do të zgjasë 15 orë e 15 minuta. I njohur si solstici veror, ai zakonisht vjen në 21 qershor, por në varësi të ndërrimit të kalendarit, ndonjëherë ndodh […]

Tre Trajtime me të Bardhë Vezësh Për Një Lëkurë të Shëndetshme


[ad_1] Një nga gjërat që shumica e njerëzve harrojnë të përfshijnë në rutinën e tyre është kujdesi për lëkurën. Nga dielli e vapa përvëluese kalojmë tek i ftohti, të gjitha këto ndryshime kanë ndikimin e tyre tek shëndeti i lëkurës. Si çdo organ në trupin tuaj, edhe lëkura kërkon ushqyesit e nevojshëm që të kryejë […]

Kurat Natyrale Për Shëndetin e Gjakut


[ad_1] Gjaku është energjia që mban në lëvizje organizmin tonë. Normalisht, ai nevojitet të qarkullojë në trup pa u trazuar, duke transportuar ushqyesit e nevojshëm në qeliza dhe duke dhënë dhe mbështetur vazhdimësinë e jetës. Kur gjaku mpikset në një prej enëve ose kapilarëve, gjithçka ngec. Një gjë e tillë mund të jetë kërcënuese për […]

Këshilla Praktike Për Rigjenerimin e Shëndetshëm të Lëkurës


[ad_1] A e dinit se lëkura rinovohet natyralisht çdo 30 ditë? Kjo, sipas specialistëve, ndodh kur shtresa e jashtme e lëkurës nxjerr qelizat e vdekura dhe i zëvendëson ato me të reja. Nxjerrja e qelizave të vdekura ndodh gjatë gjithë ditës dhe shpesh njerëzit s’ janë të ndërgjegjshëm për sasinë e eliminuar të qelizave të […]

Sekretet e Ruajtjes së Erëzave në Shtëpi


[ad_1] Sa herë që shkojmë të bëjmë pazarin, produkti i vetëm që blejmë në sasi shumë herë më të mëdha nga sa mund të konsumojmë janë erëzat. Aroma, por dhe fakti që i mbushim mendjen vetes se do të na hyjnë në punë, bën që të kemi borzilok e majdanoz në shtëpi sa për të […]

Si të Trajtoni në Shtëpi Flokët e Thatë e të Dëmtuar


[ad_1] Ndër tipet e flokëve, ata të thatët duket se janë me kapriçozët. Në të shumtën e rasteve s’ qëndrojnë si nevojitet dhe krijojnë probleme me skalpin e kokës siç janë kruarjet apo zbokthi. Në mirëqenien e flokëve në përgjithësi, por sidomos tek ata të thatët, ndikojnë shumë edhe kushtet atmosferike. Pra ndryshime dhe vështirësi në […]

Ilaçet Kundër Hipertensionit Dhe Rreziku i Ekspozimit Në Diell


[ad_1] Ky artikull përmban informacione të rëndësishme për njerëzit që përdorin medikamente kundër tensionit të lartë të gjakut, të cilët tani me ngrohjen e temperaturave nevojitet të tregojnë kujdes të shtuar. Arsyeja? Medikamente të caktuara e bëjnë lëkurën më të ndjeshme ndaj rrezeve të diellit. Dielli, Kujdesi Që nevojitet Të Tregojnë Njerëzit Që Vuajnë Nga […]

Domatja Kokërrvogël e Shalës – Karakteristikat e Varietetit të Veçantë


[ad_1] Varietetet e shumta të domateve që rriten në vendin tonë krijojnë mundësinë e shijeve të ndryshme. Domatja që do të flasim sot i përket familjes solanum lycopersicum, dhe është kultivuar në vendin tonë për 80 vite. Zona nga e cila ka marrë edhe emrin ky frut është pikërist Nenmavriqi i Shalës, mes Dukagjinit dhe […]

Tri Vitaminat Jetike Që Duhen Për Çdo Moshë Gjatë Verës


[ad_1] A e dinit që kërkesat e organizmit për vlera ushqimore ndryshojnë gjatë verës? Nxehtësia, djersitja dhe ajri i thatë plus rrezet e diellit e zhveshin organizmin nga kripërat minerale dhe vitaminat. prandaj është shumë e rëndësishme që të përshtasim vlerat ushqyese që marrim në lidhje me ndryshimin stinor. Vitaminat që na duhen gjatë stinës […]

Sekretet e Një Mbrojtje të Mirë Kundër Diellit


[ad_1] Vitamina D që shpërndahet nga drita e diellit forcon sistemin musklulor dhe atë skeletor dhe luan një rol aktiv ndaj reumatizmës, inflamacionit dhe osteoporozës. Drita e diellit përforcon përthithjen e kalciumit, forcon sistemin imunitar dhe zvogëlon stresin dhe depresionin. Në mënyrë që të përfitoni vlerat e plota të diellit, mjafton të shpenzoni 20 minuta […]

Vaj ulliri për flokë të shëndetshëm e plot shkëlqim


[ad_1] Stresi, solucionet e ndryshme të larjes, mungesa e vitaminave e shumë faktorë të tjerë, lënë pasoja tek shëndeti i flokëve. Nevoja për rimëkëmbjen e tij detyron konsumatorin të kërkojë zgjidhje nëpër trajtime të shtrenjta estetike duke anashkaluar një zgjidhje shumë të mirë që gjendet në kuzhinën e gjithësecilit prej nesh. Bëhet fjalë për vajin […]

Rini e Përhershme me Ushqimet e Pasura me Kolagjen


[ad_1] Kolagjeni është një proteinë që trupi e prodhon natyralisht. Ajo është e rëndësishme për ruajtjen e shëndetit dhe gjallërisë së lëkurës. Përbërësi kolagjen gjendet në çdo organ të trupit, përfshirë kocka, lëkurë, ligamente dhe kërce. Kolagjeni bashkëpunon me proteinën elastinë për të ruajtur elasticitetin e indeve. Ai ka nevojë për shumë aminoacide, ndërkohë që […]

Ese për Pranverën – Ese të ndryshme


Ese për Pranverën Pranvera është  një ndër stinët më të bukura dhe më të gëzueshme për ne. Ajo fillon me ikjen e dimrit dhe mbaron me ardhjen e Verës. Në Pranverë fillojnë të lulëzojnë pemët, lulet etj. Në këtë stinë ditët zgjaten ndërsa netët shkurtohen duke i falur më shumë lumturi fëmijëve. Njerëzit në këtë […]

Vitamina D- Roli dhe rëndësia e saj


Nga Mr. Ph Laureta Berisha Kosumi – Farmaciste VITAMINA D Vitamina D ështe ndër vitaminat e vetme që trupi ynë nuk mund ta prodhojë vetvetiu. Burimi kryesor në prodhimin e vitaminës D janë rrezet e diellit. Vitamina D eshte e domosdoshme per rregullimin e nivelit te kalciumit dhe fosforit ne organizmin tonë, duke luajtur rol kyq […]

error: Content is protected !!