Vazoja e jetës – (Histori motivuese)


[ad_1] Profesori i filozofisë, pa thënë asnjë fjalë, merr një vazo të madhe bosh dhe vazhdon duke e mbushur ate me topa golfi. Më pas pyet studentët se a është vazoja plot. Studentët janë dakort dhe thonë se po. Ateherë profesori merr një kuti me toptha qelqi (rruza të vogla) dhe i hedh brenda vazos. […]

Mënyrat më të mira për të shpëtuar fëmijët tuaj nga varësia ndaj teknologjisë


[ad_1] Dita ditës vini re se fëmijët tuaj bëhen më të varur drejt teknologjisë. Shumë prindër dorëzohen duke thënë: ‘s’ kam çfarë t’i bëj’. Nga këtu fillon i gjithë problemi. Krijimi i një qëndrimi më të ekuilibruar ndaj teknologjisë në shtëpinë tuaj s’ do të ndodhë brenda natës, por ka një numër strategjish të qarta […]

Hipertensioni arterial gjatë Ramazanit


[ad_1] Shkruar nga:Dr. Gëzim Berisha – Kardiolog Gjatë Ramazanit myslimanët privojnë veten nga të gjitha ushqimet dhe pijet nga lindja në perëndim të diellit. Kjo paraqet një ndërrim të rëndësishëm të stilit të jetës, sidomos lidhur me mënyrën e fjetjes dhe ushqimit. Studimet kanë treguar se te pacientët me hipertension arterial të kontrolluar agjerimi s’ […]

Mos e thithni energjinë negative nga të tjerët, 7 këshilla


[ad_1] Nëse s’ mund të shpëtoj nga dhimbja apo edhe lëkundjet e humorit të tjetrit, atëherë edhe unë vuaj. Eshtë e dobishme që çdo temë për empatinë të publikohet, pasi dhjetëra njerëz (të cilët e identifikojnë veten si empatikë) komentojnë anën e vështirë të ndjeshmërisë së tepruar. Për më tepër, fakti që ka njerëz, vullnetarisht […]

Trishtimi, Emocioni i Fshehur – Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimet


[ad_1] Paniku, ankthi , trishtimi apo depresioni janë nga fjalët që përdoren më shumë për të shpjeguar problemet psikologjike shëndetësore. Por ekziston dhe një gjendje shpirtërore, pikëllimi, që shpesh herë anashkalohet apo merret për tjetër gjë. andaj duhet të arrihet një diferencim mes tyre. Tre gradat e shqetësimit që sjell pikëllimi dhe simptomat Ankthi i […]

Cilat janë shenjat e para të autizmit dhe a mund të evitohet ai? Shpjegon terapistja e fëmijëve me nevoja të vecanta, Blerta Gashi


Shkruar nga Fisnik Dajakaj Crregullimi i spektrit të autizmit përbën një temë jo shumë të njohur për njerëzit në përgjithësi. Ndonëse dëgjojmë jo rrallë për këtë crregullim neurobiologjik, të kuptuarit e këtij problemi është i vështirë për njerëzit që s’ i përkasin kësaj fushe. Vëzhgimi i kujdesshëm  sjelljeve të fëmijës padyshim që është një element […]

Çka është autizmi dhe çfarë e shkakton?


Autizmi, i quajtur edhe autizëm infantil ose çrregullim autik, është një çrregullim i përjetshëm që shkakton një zhvillim neurologjik jonormal. Kjo është një nga pesë çrregullime të përhapura të zhvillimit (PDDs) që përfshijnë gjithashtu sindromën e Aspergerit, çrregullimin disintegrues të fëmijërisë, çrregullimin e Rett dhe çrregullimin e zhvillimit të përhapur-jo ndryshe të specifikuar (PDD-NOS), të […]

5 shenja që tregojnë se vuani nga rraskapitja emocionale


[ad_1] Shpesh ka situata në jetën tonë që dalin jashtë kontrolli. Ato kërkojnë shumë forcë emocionale, por në disa raste ndihemi të mundura nga stresi i të qenit gjithnjë i forte, gjë që mund të na bëjë të shpërthejmë. Të kujdesesh për jetën tënde emocionale ka rëndësi të madhe dhe gjithmonë duhet të jetë një […]

Tuberkulozi, simptomat dhe tretmani


[ad_1] Tuberkulozi është një sëmundje infektive që zakonisht ndikon në mushkëri. Krahasuar me sëmundje të tjera të shkaktuara nga një agjent i vetëm infektiv, tuberkulozi është vrasësi i dytë më i madh, globalisht. Organizata Botërore e Shëndetësisë vlerëson se 9 milionë njerëz në vit sëmuren nga tuberkulozi, me 3 milion nga këto “të humbura” nga […]

Pse disa njerëz kanë thinja që në moshë të re?


[ad_1] Me kusht që mendoni që vetëm ju keni flokë të thinjura që në moshë të re, jeni gabim. Thinjat në moshë të hershme janë një gjë e zakonshme dhe ka disa arsye pse ju dalin. 1. Ju mund të keni mungesë të vitaminës B12 Sipas specialistëve, mungesa e vitaminës B12 është shkaku më i […]

Cilat janë shenjat e para të kancerit të gjirit? Shpjegon patologu Fisnik Kurshumliu


[ad_1] Gjatë emisionit “Takim virtual me Shëndritin”  ishte i ftuar patologu Fisnik Kurshumliu, me të cilin u diskutua për diagnostifikimin dhe identifikimin e kancerit. Njëri ndër problemet që përballen gratë dhe vajzat, e që u diskutua dhe në këtë emision, ishte identifikimi i kancerit të gjirit, saktësisht shenjat e para të shfaqjes së tij. Sipas […]

Si ta zbulojmë kancerin e prostatës? Përgjigjet patologu Fisnik Kurshumliu


[ad_1] Sonte në emisionin “Takim virtual me Shëndritin” ishte i ftuar patologu Fisnik Kurshumliu, me të cilin u diskutua shumcka lidhur me identifikimin dhe diagnostifikimin e sëmundjes së kancerit. Për më shumë se 50 minuta diskutim, s’ munguan as pyetjet e shtruara nga publiku. Njëra ndër cështjet që u fol gjatë kësaj lidhje të drejtpërdrejtë […]

Sa dallojnë simptomat e problemeve me gjëndrën tiroide nga fëmijët dhe të rriturit? E shpjegon Merita Emini-Sadiku


[ad_1] Mbrëmë në emisionin “Takimi virtual me Shëndritin” u diskutua për shumcka lidhur me sëmundjet e gjëndrës tiroide, me internisten, endokrinologen dhe diabetologen, Merita Emini-Sadiku. Për më shumë se gjysmë ore, mysafirja iu përgjigj edhe pyetjeve të ardhura nga shikuesit e emisionit. Njëtra ndër pyetjet ishte ajo se a dallojnë simptomat e problemeve me gjëndrën […]

A ndikojnë në shtatzani problemet me gjëndrën tiroide? Përgjigjet Merita Emini-Sadiku


[ad_1] Gjatë mbrëmjes së sontme në emisionin “Takim virtual me Shëndritin” ishte e ftuar internistja, endokrinologia dhe diabetologia, Merita Emini-Sadiku. Përgjatë afro 40 minutave u diskutua për sëmundjet e gjëndrës tiroide, ku s’ munguan as pyetjet nga publiku. Njëra ndër pyetjet e shtruara për mysafirën ishte ajo se a ndikojnë problemet me gjëndrën tiroide në […]

Pesë mënyra për ta lënë cigaren


[ad_1] Keni provuar të hiqni dorë nga pirja e duhanit, por s’ keni mundur të ia dilni? Më poshtë gjeni disa nga mënyrat që kanë pasur efekt te shumë njerëz Hiqni dorë tani, jo nesër Duhanpirësit që përpiqen të reduktojnë sasinë e cigareve që pinë kanë më pak shanse ta lënë përfundimisht se ata që […]

Sëmundja e zemrës- Pse shfaqet, trajtimi, masat dhe simptomat e saj


[ad_1] Altina Marmullaku Zemra si organ muskulor luan rolin e pompës e cila e shtyn gjakun në qarkullim. Zemra, arteriet, venat dhe kapilarët formojnë sistem të mbyllur të gjakut. Gjinia më e rrezikuar nga kjo sëmundje thuhet të jenë meshkujt. Mirëpo, çfarë është sëmundja e zemrës dhe si nevojitet të trajtohet, cilat janë sëmundjet më […]

Ndiheni sikur keni qenë këtu më parë? Mund të jetë Déjà Vu


[ad_1] Altina Marmullaku “Déjà vu” përshkruan ndjenjën e individit i cili është dëshmitar i një skene ose përjeton një situatë të ngjashme nga ajo prezente. Mirëpo, cilat janë shkaqet që ndodh Déjà vu, tek cilët persona ndodh më shumë, a ka një moshë të caktuar tek personat  që ndodh ky fenomen dhe a është normale […]

Cistat në vezore: Llojet, shkaktarët, simptomat, diagnostifikimi si dhe tretmani i tyre


[ad_1] Altina Marmullaku Një cistë në vezore ndodh kur lëngu grumbullohet brenda një cipe të hollë brenda vezores. Madhësia mund të jetë nga shumë e vogël sa një bizele në një portokall. Në një intervistë për portalin Familja Jonë, gjinekologe Drita Kabashi na flet për llojet, shkaktarët, simptomat, diagnostifikimin si dhe trajtimin e tyre. Simptomat, […]

Skleroza e shumëfishtë, shkaqet dhe pasojat


[ad_1] Skleroza e shumëfishtë është një sëmundje autoimune në të cilën sistemi imunitar sulmon dhe shkatërron mbulesën mbrojtëse të qelizave nervore (mielinës) të trurit, palcës kurrizore dhe / ose syve. Kjo dëmton sinjalizimin nervor dhe shkakton një larmi të madhe të simptomave të mundshme, të tilla si: Dobësia e muskujve dhimbje Çështjet njohëse Shkaku i […]

A e rrit duhanpirja rrezikun për artritin reumatid? Shpjegon reumatologu Besim Demolli


[ad_1] Pirja e duhanit ka efekte negative shumëdimensionale ne organizmin tonë. Përvec ndikimit të saj të fuqishëm në mushkëri, efektet e duhanpirjes mund të vërehen edhe në pjesët tjera trupore. Sipas reumatologut Besim Demolli, pirja e duhanit mund t’i rrisë gjasat për artritin reumatid, sidomos për ata që janë konsumues të duhanit për 20 vite […]

Thuaj jo kancerit!


[ad_1] Shkruan: Shpresa Doda ndonjë ditë të ftohtë janari,të vitit 2020,unë u diagnostifikova me kancer…Acari i dimrit u bë më i ftohtë, sëmundja mu shfaq mua si një uragan që do të më përmbyste të tërën përnjëhëre.Momente hutimi,trishtimi,lotë të derdhur pa fund,emocione të përziera…s’ di se cili mendim më vinte më parë dhe isha gati […]

Diola Dosti tregon ushqimet e shëndetshme kundër kolesterolit


[ad_1] Gjatë emisionit të mbrëmshëm “Takim virtual me Shëndritin” Diola Dosti, që ishte mysafire në lidhje të drejtpërdrejtë në Facebook, foli edhe për ushqimet e shëndetshme që ndihmojnë kundër kolesterolit. Sipas saj, uthulla e mollës, cajërat e ndryshëm, limoni me ujë të ngrohtë dhe sallata kanë efekte pozitive në këtë aspekt dhe ndikojnë për mirë […]

Sonte në “Takim virtual me Shëndritin” nutricionistja klinike, Diola Dosti


[ad_1] Emisioni “Takim virtual me Shëndritin”, në kuadër të produksionit Familja jonë, këtë javë do ta mirëpresë në lidhje direkte në Facebook nutricionistën klinike, Diola Dostin. Gjatë këtij takimi virtual do të diskutohet lidhur me rëndësinë e të ushqyerit shëndetshëm. Cilat janë ushqimet jo të shëndetshme? Çka duhet të konsumojmë më tepër? Cilat janë ushqimet […]

Djersitja, deodorantët dhe antiperspirantët


[ad_1] Djersitja është mënyrë e shëndetshme e largimit të toksinave nga organizmi, me anë të saj organizmi ynë arrin homeostazën kur temperatura e trupit është më e lartë se sa normalja. A duhet të shqetësohemi Nëse kemi djersitje apo është vetëm gjendje jona e pakëndshme? Djersitja është gjithmonë më e shëndetshme sesa ndalimi i prodhimit […]

Gjithcka që duhet të dini rreth sëmundjeve reumatike


Shkruar nga Fisnik Dajakaj Sëmundjet reumatike janë sëmundje jo të lehta që duhet kujdes dhe trajtim gradual të tyre. Të qenët i sëmurë me ndonjë patologji reumatizmale do të thotë të keni kujdes shumë më të shtuar në mënyrë që sëmundja mos të manifestohet me pasoja më të rënda në shëndetin tonë. Në një intervistë […]

Pse ndodhin aritmitë (crregullimet e ritmit të zemrës) dhe si duhet trajtuar


[ad_1] Crregullimet e ritmit të zemrës vlerësohen si ndër problemet më serioze të sëmundjeve të zemrës dhe jane sfiduese edhe për vetë kardiologët.Ato karakterizohen me crregullim të të rrahurave të zemrës, ku ndodh që zemra të rrahë shumë ngadalë ose shumë shpejt. Sipas kardiologut Gojart Pllana, këto crregullime ndodhin si rezultat i crregullimit të aktivitetit […]

Simptomat e disleksisë tek fëmijët dhe të rriturit, shkaktarët dhe tretmani i saj


[ad_1] Altina Marmullaku Disleksia është një çrregullim i të mësuarit që prek si fëmijët ashtu edhe të rriturit dhe ndikon në aftësinë për të lexuar, shqiptuar, shkruar dhe folur. Mirëpo disleksia shfaqet në forma të ndryshme tek fëmijët dhe tek të rriturit, ndërsa shkaktarët e saj kanë të bëjnë me çrregullim që ka bazë neurologjike. […]

Mimoza Sllamniku ka probleme me veshkat dhe kurimi i kushton 30 mijë euro – kërkon ndihmën e njerëzve vullnetmirë


[ad_1] Mimoza Sllamniku, 28-vjeçarja nënë e dy fëmijëve 2 dhe 4 vjeç ka nevojë për ndihmën e njerëzve vullnetmirë. Ajo vuan nga dëmtimi i veshkave dhe si pasojë e kësaj tashmë është edhe në dializë. Në pamundësi për të siguruar veshkën ne përshtatshme dhe koston prej rreth 30 mijë eurove për transplant, familja është e […]

Ajo është vërtet një mrekulli: Vajza e vogël jeton me zemrën jashtë koshit të kraharorit


[ad_1] Ajo është vërtet një mrekulli: Vajza e vogël jeton me zemrën jashtë koshit të kraharorit Virsaviya Borun-Goncharova (11) është lindur me një çrregullim të rrallë gjenetik, i cili prek një bebe në një milionë sosh Edhe pse prognozat kanë qenë se s’ do të mbijetojë, ajo sot është një vajzë e lumtur. Virsaviya (11) […]

Kompania Rajonale e Hidroregjionit: Uji të vlohet, para se të pihet


[ad_1] Kompania Rajonale e Hidroregjionit në një intervistë për Familja Jonë, bëri apel tek qytetarët që uji duhet të vlohet këto ditë, para se të pihet. “Uji i cili përdoret për higjienë, në bazë të të dhënave të Institutit të Shëndetit Publik, duhet të vlohet më së paku 10 minuta në temperaturë 100 gradë celsius”, […]

Tri këshilla të fuqishme për kapërcimin e ankthit të palestrës


Disa njerëz plotësisht e duan të shkojnë në palestër. Por, ata që vërtet i përkushtohen ushtrimeve janë të paktë. Për shumicën prej nesh, është një luftë. Jo vetëm që kërkon energji dhe vetë-disiplinë, por ekziston edhe problemi i vetëbesimit. Po qe se s’ jeni të kujdesshëm, kjo mund të shndërrohet shpejt në ankth ndaj palestrës. […]

KUSH ËSHTË FAJTOR PËR INFERTILITET, GRUAJA APO BURRI?


KUSH ËSHTË FAJTOR PËR INFERTILITET, GRUAJA APO BURRI? Një kohë të gjatë është besuar se vetëm gruaja është përgjegjëse për infertilitet apo për sterilitet. E veçanërisht në kohërat e shkuara, por edhe në shoqëritë e sotme primitive, gruaja është konsiderua si fajtorja e vetme pse një çift nuk ka pasur fëmijë. Madje, në praktikën time […]

Osteoporoza, si të shmanget ky problem shqetësues i kockave


Osteoporoza, si të shmanget ky problem shqetësues i kockave Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht s’ është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet si shkatërruesja e heshtur e kockave në organizmin njerëzor. Kohët e fundit është vënë re një rritje e rasteve të diagnostikuara me osteoporozë, një sëmundje që […]

4 Kurat Më Të Mira Natyrale Me Dafinë


[ad_1] Shqiptarët kanë një histori të gjatë të mbjelljes së dafinës në kopshte dhe tarraca dhe kanë gjetur 1001 mundësi për ta përdorur atë. Ajo besohet se sjell fat në familje dhe sipas gojëdhënave thuhet se mbjellja e bimëve të dafinës pranë shtëpive, mënjanon goditjet e rrufeve. Gjethet e dafinës vijnë nga familja Laurus Nobilis […]

Sëmundjet që shkaktohen nga cigarja


[ad_1] Të gjithë e dinë që duhanpirja është tejet e dëmshme, por në fakt ka shumë të rritur që vazhdojnë ta pinë.Duhani ndikon në sistemin respirator, reproduktiv, në lëkurë, në sy si dhe rritë mundësinë që personi të preket nga shumë lloje të kancereve. Ja disa prej sëmundjeve që rrezikojnë të preken personat që konsumojnë […]

Përfitimet shëndetësore nga vaji i peshkut


[ad_1] Vaji i peshkut është aq i shëndetshëm për shkak që përmban omega -3 dhe omega -6 që ndihmojnë në shëndetin e gjithë trupit të njeriut. Ja disa arsye pse është mirë të konsumohet vaji i peshkut; Do ulet rreziku nga sëmundjet e zemrës  për shkak të vlerave ushqyese që ka vaji i peshkut, niveli […]

Dr. Visar Zekaj: Gjithçka që duhet të dini Po qe se keni Helikobakter


[ad_1] Intervistoi: Shëndrit Lumi Helikobakter pylori, i njohur më parë si Campylobacter pylori, është një bakter gram-negativ, mikroaerofil. Forma e tij spirale mendohet të ketë evoluar në mënyrë që të depërtojë në mukozën e stomakut dhe në këtë mënyrë të vendosë infeksionin. I pyetur se ku ndodhet Dr. Visar Zekaj theksoi se : “Helikobakter pilori […]

Ushqime kundër stresit


[ad_1] Disa persona kur janë në stres, hanë shumë. Por sado që të vjen dëshira për të ngrënë ushqime të pashëndetshme, duhet frenuar veten – pasi s’ do rregullohet problemi për të cilën jeni të stresuar. Dëshira për të ngrënë ushqime me sheqer, rritë dhe ndryshon nivelin hormonal. Në vend të ushqimeve të sheqerosura, konsumoni […]

Kërpudhat ulin rrezikun për prekjen nga kanceri i prostatës


[ad_1] Studiuesit japonez, kanë zbuluar një lidhshmëri në mes të konsumimit të kërpudhave dhe uljes së rrezikut nga kanceri i prostatës. Numri i të prekurve nga kanceri i prostatës, është duke u rritur. Sipas Institutit Kombëtar Amerikan për Kancer, gjatë këtij viti pritet të shkojë deri në 174 mijë të prekur nga ky lloj i […]

Si të kujdeseni për trupin pas një operacioni?


[ad_1] Trupit i duhet rikuperim, pas një operacioni. Koha se sa i duhet trupit për tu shëruar, varet nga shumë faktor siç janë: zona ku është operuar, mosha e pacientit, sëmundjet e tjera etj. Por një emërues i përbashkët për pacientët që iu janë nënshtruar operacionit është, sa janë të vullnetshëm që të kurohen. Ja […]

Simptomat që vijnë nga sëmundjet e veshkëve


[ad_1] Shumë sëmundje të veshkave, mund të zhvillohen pa ndonjë simptomë të dukshme, dhe për këtë arsye ndodh edhe diagnositifikimi i vonshëm i tyre. Veshka është një organ tejet i rëndësishëm dhe andaj është qenësore të identifikohen qoftë edhe simptomat më të vogla, në mënyrë që të zbulohet sa më herët. Një prej shenjave që […]

Ushqimet që ndikojnë në sistemin imunitar


Sistemi imunitar nga mbron nga shumë bakterie dhe viruse, por ndonjëherë ato janë më të fuqishme se vet imuniteti jonë. andaj, e rëndësishme është që përmes metodave natyrale ta forconi sistemin imunitar. Hudhra dhe mjalta Mjalta është e mbushur me vitamina, minerale dhe antioksidantë. Gjithashtu në organizëm vepron si luftuese e radikaleve të lira. Në anën tjetër hudhra rritë mundësinë e qelizave […]

Pse është mirë të ecni zbathur?


Sipas një hulumtimi të publikuar në ‘Journal of Foot and Ankle Research’ 63 për qind e njerëzve s’ mbathin këpucët e duhura! Kur s’ keni të mbathura këpucët e duhura, shputa e këmbëe mund të deformohet por mund të keni edhe komplikime të tjera shëndetësore. specialistët sugjerojnë që të ecni zbathur, cdo herë kur keni […]

Simptomat e kancerit të gjirit


Kanceri i gjirit, është një prej tipeve më të shpeshta të kancerit. Zhvillohet kur qelizat në gjinj rriten jashtë kontrollit meqë rast formojnë tumore. Një prej simptomave më të shpeshta të kancerit të gjirit, është një gunngë në pjesën e gjinjve apo edhe nën sqetull. Por gungë në këtë pjesë të trupit, mund të shkaktojnë […]

Pse ndjeni të ftohtë?


Disa persona kanë shumë më shumë të ftohtë se të tjerët, e për këtë gjë janë disa arsye. Ju mund të keni anemi Anemia është një gjendje shëndetësore, që ju bënë të ndjeni shumë të ftohtë, sidomos tek këmbët dhe duart. Anemia bllokon qelizat e kuqe të gjakut që shpërndajnë oksigjenin tek organet e tjera. […]

Përfimet shëndetësore nga lotët


[ad_1] Ndonëse një person që qan mund të konsiderohet si ‘i dobët’ përpara shoqërisë, ajo mund të jetë shumë gjë e mirë në disa rrethana. Madje nga lotët, mund të përfitoni më shumë se që mendoni! Është normale që kur ndjeni dhimbje, lotët dalin vet. Kjo është një mekanizëm që ka trupi për të zvogëluar […]

Si të trajtohet sifilizi?


[ad_1] Seksi i pambrojtur mund të shkaktojë disa lloj sëmundjesh. Një prej tyre është edhe sifilizi, që është sëmundje seksualisht e transmetueshme. Sifilzi mund të shfaqet në vende të ndryshme. Tek burrat, kjo sëmundje shfaqet në formë ulcere, pra një pucërr e vogël në maje të penisit. ndërsa tek gratë, sifilizi shfaqet në hyrje të […]

Simptomat që vijnë nga limfoma


[ad_1] Limfoma është një kancer i sistemit limfatik. Zhvillohet në limofocitet, të cilat janë një lloj qelzië e bardhë e gjakut. Këto qeliza ndihmojnë në luftimin e sëmundjeve në trup dhe luajnë një rol thelbësor në mbrojtjen imunitare të trupit. Ky lloj i kancerit mund të shpërndahet shumë shpejtë në organet e tjera të trupit. […]

Simptomat e psoriasis


[ad_1] Psoriasis, është një sëmundje autoimune që shkakton kruajtje të lëkurës, të suqura dhe thatësirë. Përderisa shumica e trupit mund të preket nga psoriasis, kjo sëmundje ka tendencë që të shfaqet më së shpeshti në bërryla, gjunjë, kokë, shpinë e fytyrë. Si të gjitha sëmundjet e tjera autoimune edhe psoriasis paraqitet kur sistemi juaj imunitar […]

Pse keni dhimbje të qafës?


[ad_1] Shumë persona, vuajnë nga dhembjet e qafës dhe kjo ndodhë për shumë arsye. Ka shumë tretmane për dhembjet e qafës, varësisht nga cili faktor ndodhe.Qafa përbëhet nga shtatë rruaza. Këto janë kocka ndërthurëse, të ndara që mundësojnë lëvijes dhe stabilitetin. Ajo është më pak e mbrojtur se shpina andaj ka më shumë tendencë që […]

Ese per Shkollën – Ese të ndryshme


  Ese për Shkollën Shkolla ime, vendi të cilin çdo ditë e vizitoj, dhe vendi i cili çdo gjë mua më mëson. Ajo është vendi më i mirë për mua, aroma që lëshon shkolla ështe ushqim i trurit tim, oborri i saj është si parajsa, muret e saj janë si shtëpia ime, shokët dhe shoqet […]

Gjërat që duhet t’i dini për antidepresantët


[ad_1] Antidepresantët janë medikamente që ndihmojnë në letësimin e simptomave të depresionit, ankthit dhe crregullimeve të tjera. Ato arrijnë t’i balancojnë kemikalet në tru, që besohet se janë përgjegjës për ndryshimin e disponimit dhe sjelljeve. Për herë të parë ato u zbuluan në vitet 1950, por përdorimi i tyre u bë më i shpeshtë gjatë […]

Simptomat që tregojnë se jeni intolerant ndaj glutenit


[ad_1] Gluteni ndryshe quhet si ‘vrasës i qetë’ pasi është një prej shkaktarëve kryesor të shumë sëmundjeve. Ndonjëherë, njerëzit mund të mos jenë të vetëdijshëm mbi pasojat që vijnë nga konsumimi i glutenit, andaj e rëndësishme është që të dihet Po qe se jeni intolerant ndaj glutenit.Disa prej shenjave që tregojnë se ju mund të […]

Çrregullimet e spektrit autik tek fëmijët


[ad_1] Çrregullimet e spektrit autik, prekin 1 në 59 fëmijë. Spektri autik, është i llojllojshëm ku përfshihen edh autizmi dhe sindroma Asperger. Simptomat behaviorale zakonisht ndodhin në fëmijërinë e hershme,  dhe si në vitet e para prindërit apo kujdestarët mund t’i vërejnë këto simptoma. Por asnjë fëmijë s’ diagntostifikohet me autizëm, deri në moshën 4 […]

Faktorët që ndikojnë në rritjen e flokëve


[ad_1] Mesatarisht, flokët kanë tendencë të rriten nga 0.5 milimetra deri në 1.25 centimetra cdo muaj. Shumë faktor ndikojnë në shpejtësinë e rritjes së flokëve. Tek meshkujt për shembull, flokët rriten shumë më shpejtë se sa tek femrat. Tek shpejtësia e rritjes së flokëve ndikon edhe Gjenetika, mosha, shëndeti dhe shtatzënia. Njerëzit lindin me rreth […]

Përfitimet shëndetësore nga kafeja


[ad_1] Dikur shkencëtarët e lidhnin kafen me shumë sëmundje, por tani studimet e reja po e thonë të kundërtën. Shumë hulumtime të bëra nëpër botë, po tregojnë që kafeja është më e shëndetshme se sa mendohej. Studimet e reja, kanë gjetur që përdoruesit e kafesë kanë përzierje më të shëndetshme të bakterieve në zorrë. Shumë […]

Shenjat tipike të depresionit


[ad_1] Shumica e njerëzve, kanë ditë të këqija. Pra ditë kur s’ ndihen aspak mirë, por s’ duhet ngatërruar disa ditë kur s’ e ke humorin aq të mirë, me depresion.Por Me kusht që ditët bëhen javë e javët muaj, atëherë është mirë të konsulltoheni me një psikolog.Depresioni, është një problem që po i prekë […]

Si të rrisin fëmijë të lumtur?


[ad_1] Një prej shqetësimeve që kanë prindërit është: si të rrisin fëmijë të lumtur? Hulumtuesit kanë treguar disa mënyra se si të keni fëmijë të lumtur dhe kur ata janë të lumtur, të kënaqur me jetë do jenë edhe prindërit. Studimet tregojnë që një prej arsyeve që një fëmijë të jetë i lumtur është kur […]

A janë efektive pilulat e shtatzënisë kundër akneve?


[ad_1] Shumë gra mund të kenë akne, si shkak i ndryshimit të hormoneve. Rritja e nivelit të androgjeneve mund të shkaktojë akne në lëkurë. Aknet shfaqen si pasojë e disa faktorëve që lidhen me disbalancën hormonale, duke përfshirë këtu dominimin e androgjeneve, siç është testesteroni. Gratë që kanë akne si shkak i hormoneve, s’ mund […]

Ushqimet për ta mbajtur të shëndetshëm zorrën e trashë


[ad_1] Zorra e trashë është shumë e rëndësishme, ndonësë s’ i kushtohet vëmendja e duhur – derisa s’ paraqitet ndonjë problem.Për të mos pasur problem me zorrën e trashë, duhet kujdesur për të.Këto ushqime do iu ndihmojnë të keni një zorrë të pastër e te shëndetshme Shtoni Vitminë C në dietën tuaj Kjo vitaminë gjendet […]

Roli i hormoneve në (pa) lumturinë tuaj


[ad_1] Kur s’ ndiheni mirë, trupi iu dërgon sinjale. Disponimi jo i mirë për një periudhë të gjatë, është i vërejshëm edhe fizikisht. Të gjitha këto shkaktojnë një disbalancë hormonal. Hormonet kanë një rol kyç në (pa) lumturinë e njeriut e në humor.  Niveli i ulët i ndonjë hormoni, manifestohet në shumë mënyra. Në qoftë […]

Pesë ushqimet alkaline që përmirësojnë shëndetin


[ad_1] Shëndeti, forma e trupit dhe jetëgjatësia  varen kryekëput nga balanca e acideve dhe alkalineve në gjak. Po qe se ka disbalancë, trupi fillon të ketë probleme. Dietat së fundmi, janë kryesisht acidike, e kjo është arsye pse për të normalizuar vlerën e pH-së, duhet të hani ushqime alkaline. Disa ushqime alkaline e ruajnë trupin nga obeziteti […]

Pse keni gjakderdhje nga hunda?


Rrjedhja gjak nga hunda është shumë i shpeshtë dhe rrallëherë i dëmshëm. Gjaku nga hunda, mund del kur enët e gjakut në hundë shpërthejnë. Si përgjigje ndaj gjakut, trupi mpiks gjakun. Kjo gjë ndodhë për të pakësuar rrjedhën e gjakut dhe për t’i shëruar enët e gjakut. Ja disa arsye pse gjaku rrjedh nga hunda […]

Simptomat që vijnë nga anemia


Anemia ndodhë kur trupi juaj s’ merr mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut, ose ato që i pranon s’kanë mjaftueshëm hemoglobinë. Qelizat e kuqe, janë përgjegjëse për oksigjen në trup dhe largimin e dioksidit të karbonit. Shkaku i anemisë mund të jetë i ndryshëm, por janë disa shenja që s’duhet injoruar. Keni lëkurë më të […]

Si të shtoni peshë?


[ad_1] Mbipesha është një problem që ballafaqohen miliona njerëz, por jo më pak e pranishme është edhe nënpesha. Ka shumë persona që pavarësisht që hanë s’ mund të shtojnë peshë. Si personat me mbipeshë ashtu edhe ata me nënpeshë, e kanë problem peshën e tyre trupore. Ne me anë të këtij artikulli do ua listojmë […]

Mënyra se si t’i rrisni flokët?


[ad_1] Vajzat mundohen shumë që t’i rrisin flokët, e ndonjëherë janë thjesht shprehitë e përditshme që e ngadalësojnë rritjen e tyre. Për të pasur rezultatin që doni, është e udhës që t’i bëni ndiqni disa rregulla. Përdorni vitaminë B-12 – Po qe se flokët tuaj s’ rriten mjaftueshëm, ka shumë mundësi që s’ keni mjaftueshëm […]

Si ta reduktoni nivelin e insulinës dhe si të humbisni peshë?


[ad_1] Vetëm po të jeni duke tentuar që të humbisni peshë, por s’ po e arrini, atëherë është mirë që të kontrolloni nivelin e insulinës. Por si të arrini që stabilizoni nivelin e insulinës në gjak? Bëni së paku 30 minuta ushtrime fizike – këtu përfshihet çdo lloj ushtrimi fizik si: vrapi ose edhe joga.  […]

Studim, shkencëtarët janë një hap para për zbulimin e vaksinës ndaj sëmundjes së Alzheimerit


[ad_1] Sëmundja e Alzheimerit është një gjendje neurologjike progresive. Sipas vlerësimeve të fundit nga Shoqata e Alzheimerit në SHBA, 1 në 10 persona mbi moshën 65 vjecare në Amerikë, vuan nga sëmundja e Alzheimerit, Parashikimet tregojnë se 13.8 milionë njerëz të moshës 65 vjec do të vuajnë nga kjo lloj sëmundje në vitin 2050. Ka […]

Cilat janë 4 shenjat e pazakonta që tregojnë se keni probleme me hipertensionin?


[ad_1] tensioni i lartë i gjakut (hipertensioni) shpesh s’ shfaq simptoma të dukshme, mirëpo mund të rezultojë në çështje serioze shëndetësore. Mbajtja në kontroll e presionit të gjakut mund të ndihmojë në parandalimin e situatave të rënda shëndetësore shkruan Express.co.uk, transmeton Familja jonë. Personat që përballen me hipertension, duhet të kenë parasysh disa prej shenjave paralajmëruse […]

A varet inteligjenca juaj nga madhësia e bebëzave?


[ad_1] Mund të mësoni shumë nga një person vetëm duke e shikuar drejt në sy. Në fakt, lojtarët e pokerit shpeshherë i mbulojnë sytë me syza dielli pasi që frikësohen se sytë do të tregojnë shumë për letrat e tyre, dhe disa studime kanë treguar se shikimi i një personi në sy mund të krijojë […]

Fëmijët me “miq imagjinarë”, më të shoqërueshëm dhe kreativë


[ad_1] Shpesh ndodh që lidhja e fëmijës me një mik imagjinar të konsiderohet alarmante nga prindërit dhe mësuesit. Kjo frikë për fëmijën buron nga ideja se ai/ajo do të jetë i pashoqërueshëm në të ardhmën, pasi e ndien veten mirë në një mjedis virual, me miq që s’ ekzistojnë në botën reale. E pyetur se […]

Plot gjëra interesante të dielën në “Familja jonë”


[ad_1] Të dielën “Familja jonë” do të jetë mysafire e familjes së balerinëve, Behie Murtezi e Driton Saqipi. Temat familjare do të jenë ato që do të zënë vend si gjithnjë dhe rrëfimet nga fëmijëria e mënyra se si u njoftuan çifti. A i bëri bashkë baleti? Në sa shfaqje baleti luajtën bashkë? Cili është […]

Cilat janë simptomat dhe shkaktarët e depresionit?


[ad_1] Depresioni klasifikohet si një çrregullim i humorit. Mund të përshkruhet si ndjenja e trishtimit, humbjes ose zemërimit që ndërhyjnë në aktivitetet e përditshme të një personi. Organizmi mund të përkeqësohet për shkak të depresionit duke shkaktuar: artriti astma sëmundje kardiovaskulare kanceri diabeti (sëmundja e sheqerit) mbipesha Simptomat e depresionit Depresioni i madh mund të […]

Çfarë kuptimi kanë shenjat 3M, 6M,12M në produktet kozmetike?


[ad_1] Shenjat në paketim simbolizojnë periudhën e përdorimit pas hapjes, apo PAO(periudhë pas hapjes). Vetëm po të keni vërejtur me kujdes në deklaracionet e produkteve kozmetike zakonisht s’ shkruan afati i përdorimit. Fjala është për preparatet për rrezitje, ngjyra për flokë dhe produkte të tjera të cilat përmbajnë përbërës aktivë. Çfarë do të ndodhë Vetëm […]

Pesë arsyet psikologjike pse njerëzit s’ dobësohen?


[ad_1] Ndodh që dikush bën shumë palestër, mban edhe dietë të rreptë, s’ ka asnjë problem shëndetësor dhe prapë s’ arrin të dobësohet! Si shpjegohet kjo? Pesë pengesat psikologjike që mund të çojnë në mungesë rezultati të dëshiruar janë këto: Të qenit mbipeshë është e dobishme Po, është e dobishme, derisa ne mund t’i lidhim […]

Cilat shenja tregojnë se jeni stresuar më shumë se që duhet?


[ad_1] Stresi është kudo dhe ndonëse një sasi e mjaftueshme e stresit është e dobishme, stresi i tepërt mund t’ju sëmurë fizikisht dhe mendërisht. Hapi i parë për të kontrolluar stresin është njohja e simptomave të tij, e cila është më e vështirë nga sa mendoni. Pjesa më e madhe e njerëzve janë mësuar të […]

50 ushqimet që janë shumë të shëndetshme


50 ushqimet që janë shumë të shëndetshme Është e lehtë të mendojmë se cilat nga ushqimet janë më të shëndetshme. Një numër i madhë i ushqimeve janë edhe të shëndetshme edhe të shijshëme. Duke e mbushur tryezen tuaj me fruta, perime, proteina të ndryshme, si dhe ushqime që përmbajnë minerale dhe vitamina të tjera, trupi […]

Kërcitja e gishtrinjëve, sa është e dëmshme për shëndetin tonë?


[ad_1] Pothuajse të gjithë nga ne e kemi provuar të pakten një herë t’i kërcasim gishtrinjë. Ky veprim në të shumtën e rasteve shndërrohet në një shprehi dhe e kemi vështirë të mos e përserisim shpesh gjatë ditës. Disa të tjerë, kërcitjen e gishtrinjëve e shohin si diçka që na bën ta largojmë tensionin dhe […]

Dëshira për të vuajtur, problem në përshtatje me të tjerët


[ad_1] Është e rrallë si sjellje, mirëpo ndodh të hasim persona që janë mazokistë. Mazokizmi, me pak fjalë, do të thotë dëshirë për të vuajtur.Në parim termi është paksa paradoksal posaqë mendohet se askush s’ ka dëshirë të vuajë, por kjo sjellje gjithsesi është e pranishme te njerëzit.Eric Fromm mazokizmin e sheh si një problem […]

Cilat janë përfitimet nga lëngu i karotës?


[ad_1] Lëngu i karrotës është jashtëzakonisht ushqyes. Ai jo vetëm siguron kaliumin dhe vitaminën C por është gjithashtu shumë i pasur me provitaminë A. Pirja e lëngut të karotës mendohet se rrit imunitetin dhe përmirëson shëndetin e syve dhe lëkurës, ndër përfitimet e tjera. Tri përfitimet mbresëlënëse të lëngut të karotës:                        Shumë ushqyes Lëngu i […]

Ëmbëlsuesi që ulë sheqerin në gjak dhe përmirëson ndjeshmërinë ndaj insulinës


[ad_1] Që të mbani nën kontroll nivelet e sheqerit në gjak, zgjedhja e ëmbëlsuesit të duhur mund të jetë e ndërlikuar. Ka kaq shumë mundësi zgjedhje dhe midis shijeve të ndryshme dhe efekteve anësore të shpallura, shpesh është e vështirë të përcaktohet se cilën të zgjedhësh. Sidoqoftë, studime në rritje sugjerojnë që përdorimi i stevia […]

Pesë produkte që s’duhet t’i përdorni nga tetori deri në shkurt


[ad_1] Gjatë stinëve lëkura ndryshon. Në ditët e vjeshtës dhe dimrit, shkaku i motit të ftoft lëkura nis të dehidratohet. “Ndryshimet në ajër dehidratojnë lëkurën” tha Audrey Kunin, dermatologe e certifikuar, për Well & Good. “Ka reaksione kimike kimike që ndodhin në lëkurë  kur humbasim mantelin mbrojtës të saj.   Qelizat e lëkurës fillojnë edhe çahen”. […]

Ҫka e shkakton urinë në organizëm?


[ad_1] Shpesh herë na ndodh që të shohim njerëz përreth duke ngrënë dhe të fillojmë të ndihemi të uritur. Kjo na ngjanë posa jo gjithmonë kanë ndikim faktorët e brendshëm në procesin e urisë sonë. Shumë herë uria fillon nga sinjalet e jashtme, ashtu që njerëzit  kur pyeten se a janë të uritur përgjigjen çfarë […]

Pse na pëlqejnë thashethemet?


[ad_1] T’i quash njerëzit ‘thashethemaxhinjë’ s’ është gjithmonë një kompliment. Madje ka shprehje që ‘njerëzit e mençur diskutojnë për ide, mendjet mesatare për dukuri, ndërsa më injorantët diskutojnë për njerëzit’. Por ndonëse ekzistojnë këto thënie, sërish askush s’ mund ta mohojë që ka bërë ndonjëherë ndonjë thashetheme. Psikologët e kanë studiuar këtë fenomen dhe arsyen […]

Homoseksualët, shumica të lumtur me jetën e tyre


[ad_1] Në shoqëritë akoma në tranzicion, homoseksualizmi akoma konsiderohet si një dukuri jonormale dhe që bie ndesh me normat e sjelljes së vendit përkatës. Përkundër stigmatizimit (ngacimimeve, përqeshjeve) ndaj të cilit janë të ekspozuar, personat homoseksualë kanë sjellje krejtësisht normale dhe përshtaten mjaft mirë me cilëndo mënyrë jetese. Anketimet e bëra nga psikologë si Kinsey, […]

Masturbimi, proces jo i dëmshëm sipas psikologëve


[ad_1] Ndonëse kanë ekzistuar shumë mite fetare lidhur rreth mëkatit të masturbimit, akoma askush s’ ka gjetur ndonjë dëm fizik ose mendor prej tij. Kanë qenë fetë ato që e kanë përhapur idenë se ata që masturbojnë shpesh kanë probleme të rënda mendore, pasi kjo e fundit llogaritej si diçka jo morale. Psikologu Terry F. […]

Ushqimet e Shëndetshme që Ju Bëjnë të Ndiheni të Fryrë


[ad_1] Stomaku i fryrë dhe dhembjet e barkut, janë me siguri një ndër simptomat më të sikletshme që mund të përjetohen. Jo vetëm përderisa janë shumë të dukshme, por rëndojnë ndjeshëm të gjithë organizmin. Duke ndikuar kështu edhe në kryerjen e aktiviteteve të përditshme me lehtësi. Në qoftë se përjetoni shpesh episode të barkut të […]

Nëntë Vendet Më Të Ndotura Të Shtëpisë – Çfarë duhet të Bëni


[ad_1] Pastrimi i shtëpisë është misioni i përditshëm i çdo amvise. Megjithatë, ndonëse shtëpia mund të duket e pastër, në të gëlojnë bakteret. Një hulumtim i kohëve të fundit, sipas informacioneve të AgroWeb.org,  zbuloi se në një shtëpi mund të gjenden lehtësisht plot 340 baktere të ndryshme. Kuzhina Kuzhina, ose vendi ku përgatitet dhe gatuhet […]

A e Dini se Cilat Janë Zonat më Të Papastërta Të Shtëpisë?


[ad_1] Në shtëpinë e një njeriu mund të gjenden lehtësisht mbi 340 lloje bakteresh. Këtë e thonë hulumtimet shkencore sipas të cilave, disa zona dhe sende personale duhen pastruar më me fanatizëm për t’i shpëtuar infeksioneve. Kuzhina Kuzhina, ose vendi ku përgatitet dhe gatuhet ushqimi përmban më shumë baktere se në çdo vend tjetër të […]

Zbuloni çfarë i bën xhelozia trurit tuaj


[ad_1] Të qenit xheloz apo ziliqar mund të marrë shumë kohë dhe hapësirë emocionale, veçanërisht në një botë ku njerëzit në Instagram tregojnë se ata asnjëherë s’ kanë pasur ndonjë ditë të keqe në jetën e tyre Ndjenja e ligësht për suksesin e dikujt tjetër është shumë e zakonshme, por shikoni se çfarë ndodh në […]

Si kënaqen punëtorët shëndetësor me fatkeqësitë e njëri-tjetrit?


Shënim: ky shkrim nuk i përfshin të gjithë punëtorët shëndetësor, ka punëtorë të cilët e shikojnë vetëm punën e tyre dhe nuk iu intereson asgjë tjetër. Të gjitha pohimet që janë në këtë shkrim janë të vërteta të patjetërsueshme dhe këtë e dinë fare mirë punëtorët shëndetësor. Është e pabesueshme por thellësisht e vërtetë që […]

Naze dhe të vjella te fëmijët – Çfarë nevojitet të bëni?


[ad_1] Pas pak kohësh që femija juaj ankohet për nauze (i vjen për të vjellë), ai nis të vjellë. Sigurisht, mund të shqetësoheni dhe kërkoni ta ndihmoni shpejt. Fatmirësisht, të vjellat te fëmijët shpesh s’ janë të rrezikshme dhe kalojnë shpejt. Shkaqet më të shpeshta janë infeksionet virale ose atë që e njohim si intoksikim […]

Goditjet në kokë te fëmijët – Kur nevojitet të shqetësohemi?


[ad_1] Fëmija juaj ka pësuar aksidentalisht një goditje në kokë dhe ju i drejtoheni urgjencës. Pas vizitës me mjekun, ju rekomandohet që të bëni kujdes në ditët në vazhdim. Sigurisht, që lehtësoheni nga këto fjalë të mjekut por edhe mund të jeni pak konfuz. Çdo të thotë “të bëni kujdes”? Së fundmi janë publikuar udhëzuesist […]

Në rast se je martuar me një grua kokëfortë, ka qënë fati më i madh i jetës tënde…


[ad_1] s’ është e thjeshtë. Ajo i mbron me gjithë qënien bindjet dhe parimet e saj. s’ është pra, s’ është aspak e thjeshtë të duash një femër kokëfortë. Të nevrikos dhe të mërzit. Me atë ngulmimim në idetë e saj, me kokëfortësi nganjëherë, dhe me vrazhdësi herëve të tjera, por ama, kur të kesh […]

Çfarë ndodh me organizmin tuaj kur konsumoni shumë krip?


[ad_1] Kripa përbëhet nga rreth 40% natrium dhe 60% klorur. Zakonisht përdoret për të shtuar shijen në ushqime ose për t’i ruajtur ato. Natriumi është një mineral esencial për funksionimin optimal të muskujve dhe nervave. Së bashku me klorurin, ndihmon gjithashtu trupin tuaj të ruajë ekuilibrin e duhur të ujit dhe mineraleve. Megjithatë, përkundër funksioneve […]

Dy Mineralet që Ndihmojnë Trupin të Përballojë Temperaturat e Larta –Ushqimet Ku i Gjeni


[ad_1] Thuajse çdo gje që ndodh jashtë trupit ndikon menjëherë edhe funksionet brenda të tij. E shembulli më i mirë për këtë është ngritja ose ulja drastike e temperaturave. Siç dihet trupit s’ është në gjendjen e tij optimale kur kalon në ekstremitete të kushteve atmosferike. Vapa e verës në veçanti mund të jetë një […]

A janë infeksionet urinare ngjitëse?


[ad_1] Infeksionet e traktit urinar (ITU) janë infeksione bakteriale të këtij trakti, që përfshin uretrën, veshkat, ureterwt dhe fshikzën e urinës. Simptomat e infeksioneve të traktit urinar mund të jenë: – Urinim i shpeshtë– dhembje ose djegie gjatë urinimit– Urinë me erë dhe e turbulltë– Urinë me ngjyrë rozë, të kuqe, portokalli që tregon praninë e […]

A ka një dietë për menaxhim të stresit?


[ad_1] Të gjithë kemi stres, por të gjithë e përballojmë dhe e menaxhojmë ndryshe atë. Menaxhimi i stresit është një faktor shumë i rëndësishëm për një cilësi të mirë jete. Ka shumë strategji të ndryshmë për ta përballuar stresin dhe një ndër to është modifikimi i dietës. Ushqimet mund ta lehtësojnë stresin në shumë mënyra. […]

Cikli menstrual dhe shenjat e ovulimit


[ad_1] Është ky një cikël ndryshimesh që ndodhin në trupin e femrës nga momenti i pjekurisë seksuale deri në menopauze. Ky cikël ndyshimesh ndodh si në sferën neurologjike, ashtu dhe në ato endokrinologjike dhe gjinekologjike. Të gjitha ndryshimet që ndodhin gjatë ciklit vijnë si pasojë e ndërveprimit të disa organeve si psh: hipotalamusit, hipofizës, vezoreve […]

error: Content is protected !!