Çka është Amidoni ?
Çka është Amidoni ? Amidoni (C6H10O5)n) është karbohidrati më i përhapur ne natyrë pas celulozës. Ai është polisakaridi, i cili gjendet në bimë në formë...
Servili vajton shefin – poezi nga Dritëro Agolli
SERVILI VAJTON SHEFIN Nga Dritëro AGOLLI Të mërkurën mbrëma Lajmin seç ta dhanë, Të lesh telefonin, Zyrën në Tiranë. Të lesh telefonin, Të shkosh nëpër...
Çfarë duhet të hani për të qëndruar të rinj?
[ad_1] Retinoli është një nga përbërësit e bukurisë më i pranishëm në kremrat dhe produktet e bukurisë. Kjo substancë, e njohur gjithashtu si vitamina A,...
Parazitët mund të jenë shkaku befasues i problemeve tuaja gastrointestinale – si ta kaloni këtë problem
[ad_1] Fryrje, probleme me tretje e dhimbje barku – shkencëtarët e CDC thonë se një në tre prej nesh mund të infektohet me një parazit...
Largoni yndyrën në gjak me këto metoda
[ad_1] Niveli i lartë i yndyrave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës, po ashtu përbënë pikënisjen e shumë sëmundjeve...
Mungesa e cilës vitaminë shkakton rënien e flokëve ?
Mungesa e cilës vitaminë shkakton rënien e flokëve ? Vitamina E vepron si një antioksidues i fuqishëm që ndihmon në largimin e stresit oksidativë, i...
Kurat natyrale kundër kollitjes dhe problemeve me frymëmarrjen
[ad_1] Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën dhe problemet e udhëve të frymëmarrjes. Kolla s' duhet anashkaluar kurrë posa...
Pse s’ duhet të merrni vitaminën E si shtesë dietike?
[ad_1] Për shumë njerëz, marrja e suplementeve është pjesë e rutinës së tyre në mëngjes. Prej kohësh është menduar se suplemente të tilla janë një...
Ushqimet që duhet të hani në mëngjes për uljen e tensionit të lartë
[ad_1] Ushqyerja e shëndetshme është një nga mënyrat më efikase për uljen e tensionit të lartë të gjakut. Mëngjesi, sipas të dhënave ku bazohet AgroËeb.org,...
Pse duhet konsumuar çdo ditë farat Chia?
[ad_1] Farat Chia shpesh referohen si një superushqim pasi ato ofrojnë shumë lëndë ushqyese për kaloritë minimale. Pavarësisht se ato duhet të konsumohen shpesh, ekziston...
Si të pastroni enët e gjakut me një trajtim të thjeshtë natyral
[ad_1] Enët e bllokuara të gjakut janë arsyeja kryesore për shumë probleme të rrezikshme të zemrës. Arterioskleroza cilësohet si sëmundja gjatë të cilës muret e...
Fara chia, banane dhe mollë për më shumë energji
[ad_1] Nëse keni nevojë për enrgji të reja që të nisni diçka apo të mbaroni një punë që e keni në dorë provoni të pini...
Ushqimet që s’ duhet t’i hani kur keni gurë në veshka
[ad_1] Kur keni gurë në veshka, duhet të pini sa më shumë ujë dhe lëngje të tjera (sidomos lëng limoni), duhet të ecni sa më...
Probleme me Kollën dhe Frymëmarrjen? Zbuloni Kurat Natyrale
[ad_1] Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën dhe problemet e udhëve të frymëmarrjes. Kolla s' duhet anashkaluar kurrë përse...
Ushqimet që ndihmojnë rritjen e flokëve
[ad_1] ndërsa mund të jeni duke përdorur vitamina të flokëve, trajtime ose duke shmangur ndonjë gjë që mund t’i dëmtojë ato, sekreti i flokëve me...
Pneumonia: Si ta parandaloni infektimin?
[ad_1] Pneumonia është një infeksion që ndez qeskat e ajrit në njërën ose në të dy mushkëritë. Qeskat e ajrit mund të mbushen me lëng...
Perimet që duhet të Mbillni në Mars – Të Freskëta dhe Bio në Ballkonin Tuaj
[ad_1] Marsi është muaji perfekt për të mbjellë bimët më të dashura. Në këtë muaj ju mund të vini në përdorim njohuritë tuaja të kopshtarisë...
Baza e Ushqimeve Që Ulin Rrezikun e diabetit (sëmundja e sheqerit) dhe Problemet me Zemrën
[ad_1] Regjimet ushqimore me bazë bimore po ndiqen me devotshmëri dhe fanatizëm nga shumë njerëz në botë, për shkak të vlerave të mëdha për shëndetin...
Si ti dallojmë farat e shëndetshme dhe jo të shëndetshme nga frutat
[ad_1] Më poshtë do të mësoni mbi rastet kur lëkurat dhe farat e frutave janë me vlera dhe rastet kur janë të dëmshme. Dilema në...
Cilat Janë Vitaminat E Duhura Për Të Luftuar Lëkurën E Thatë?
[ad_1] Askush s' preferon një lëkurë të thatë të plasaritur apo të skuqur dhe kjo s' ka diskutim. Ajo çfarë kërkon vëmendjen e duhur janë...
Farat dhe Lëkurat e Frutave – Cilat Kanë Vlera dhe Cilat Janë të Dëmshme
[ad_1] Dilema në përgatitjen e një lëngu të shëndetshëm të frutave qëndron në përfshirjen ose jo të lëkurave dhe farave të tyre. Përgjigja për këtë...
10 ushqimet që e detoksifikojnë dhe pastrojnë trupin tuaj
[ad_1] Shumica e njerëzve sot jetojnë në një botë me ritme të shpejta, gjithmonë në nxitim e me kohë të pamjaftueshme për të ndjekur me...
Kivi mbron sytë dhe parandalon kancerin
[ad_1] Ky frut ekzotike vjen nga Kina dhe konsiderohet si frut kombëtar kinez. Ka një shije intensive, jashtëzakonisht me lëng, të pasur, me fara të vogla...
Çaji Me Farat e Finokut – Arsyet Pse duhet Ta Provoni Menjëherë
[ad_1] Finoku ka një shije unike dhe e gjithë bima, nga rrënja tek lulet , mund të përdoret në gatim. Farat zakonisht thahen për t’u...
Zbuloni cilët janë ushqimet pa gluten dhe arsyet pse duhen konsumuar
[ad_1] Po qe se flasim për ushqimin, ndarja e tij në kategori dihet që është e pafundme. E kjo ndarje bëhet jo vetëm në bazë...
Çfarë Janë Ushqimet Pa Gluten – Përse duhet T’i Konsumoni
[ad_1] Me kusht që flasim për ushqimin, ndarja e tij në kategori dihet që është e pafundëme. E kjo ndarje bëhet jo vetëm në bazë...
Për Kocka të Forta – Magnezi apo Kalciumi?
[ad_1] Akumulimi i kalciumit dhe niveli i kolesterolit të keq janë dy nga shkaktarët kryesorë të atakut në zemër Kalçiumi është padyshim një nga mineralet...
Një mëngjes i pasur i rëndësishëm për shëndetin e lëkurës suaj
[ad_1] Nga serumet dhe lëvozhgat e niveleve të larta e deri te kremrat hidratuese, duket sikur ekzistojnë produkte pafund të cilat ju ndihmojnë për që...
Katër përfitimet e koprës, sipas nutricionistëve
[ad_1] Kopra është një nga ato perime që mund të jenë më pak e njohur sesa, të themi, brokoli ose kungull i njomë. Por kjo...
Buka që s’ të shëndosh, recetë e thjeshtë dhe e shpejtë në shtëpi
[ad_1] Është një recetë mjaft e thjeshtë, e dhënë nga Nadine Rexhepi. Është një lloj buke që ka efekte fantastike për sistemin tretës dhe zemrën....
Farat E Karafilit – Përdorimet Kundër Rrudhave Dhe Për Shëndet Të Mirë
[ad_1] Aroma e ëmbël dhe pikante e farave të karafilit e bën këtë të fundit një nga katër erëzat e rralla dhe më të vlefshme...
Si Ndikon Çaji i Kamomilit Tek Sëmundja e diabetit (sëmundja e sheqerit)
[ad_1] Kamomili është një prej bimëve mjekësore që i është gjendur krah njeriut që në lashtësi. Përdorimet e para të tij janë zbuluar që në...
10 ushqimet që e luftojnë stresin
[ad_1] Stresi kronik është një gjendje që prek miliona njerëz dhe ka efekte negative në shëndetin fizik dhe mendor, madje rrit rrezikun e zhvillimit të...
Përse është i rëndësishëm zinku për ne?
Zinku është një mineral, që me fjalë të tjera do të thotë që trupit tonë i duhen sasi shumë të vogla zinku për të funksionuar...
Si Të Humbisni Dhjamin E Tepërt Dhe Të Luftoni diabetin (sëmundjen e sheqerit) Me Anë Të Dietës Alkaline
[ad_1] Ushqimet e një diete alkaline ndihmojnë trupin të ruajë një pH optimal. Përndryshe një dietë jo alkaline do të krijojë një pH acid në...
Osteoporoza, si të shmanget ky problem shqetësues i kockave
Osteoporoza, si të shmanget ky problem shqetësues i kockave Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht s' është aspak e vërtetë!...
Të Freskëta në Shtëpinë Tuaj – Si të Mbillni Hudhra dhe Qepë në Vazo
[ad_1] A mundesh të mbjellësh një hudhër ose qepë që ka lëshuar filiza? Sigurisht që po! Përjashtimi i vetëm është qepa Po qe se ka...
Vitaminat e duhura për flokë
[ad_1] Flokët janë gjysma e bukurisë. andaj njëjtë si për lëkurë, edhe për flokë ju duhet të keni një kujdes të vecantë. Janë disa Vitamina...
Vaji i Trëndafilit të Egër për Rrathët e Zinj të Syve dhe Shenjat e Diellit
[ad_1] Rrezet e diellit s' mungojnë kurrë pavarsisht stinës në të cilën ndodheni, po ashtu s' duhet të mungojë as mbrojtja ndaj tyre. Një tjetër...
Si Të Mbillni Mandarina Në Shtëpinë Tuaj
[ad_1] Janë frutat më të dashura të dimrit. Të ëmbla, të lehta dhe delikate, me aromë fantastike, mandarinat s' mungojnë kurrë në tryezat e shqiptarëve....
Arrorët Më Të Shëndetshëm Për Trupin Tuaj
[ad_1] Të gjithë arrorët meritojnë vëmendjen tuaj si dhe të jenë pjesë e dietës së përditëshme. Kur konsumoni arrorë kjo do të thotë më shumë...
Frutat dhe Perimet Që Ngjajnë Me Organet të Cilave u Bëjnë Mirë
[ad_1] Po t’i hedhim një sy formës sonë trupore dhe formës së frutave dhe perimeve do të shohim një ngjashmëri befasuese që provon më së...
Magnezi Dhe Kalciumi Për Shëndetin e Mirë – Dozat e Sakta Dhe Ushqimet Ku Gjenden
[ad_1] Kalçiumi dhe mangezi janë dy minerale që ndërthuren së bashku në nivel qelizor. Bashkëpunimi i tyre përmirëson metabolizmin dhe shëndetin në përgjithësi. Trupi i...
Osteoporoza – Si Shmangen Problemet Jetësore të Kockave
Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht s' është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet si shkatërruesja e heshtur e...
Kjo lëndë ushqyese zvogëlon ndjeshëm rrezikun për prekje nga kanceri i gjirit
[ad_1] Tetori është muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit dhe ne po bëjmë më të mirën për të përhapur informacione se si të gjithë...
50 ushqimet që janë shumë të shëndetshme
50 ushqimet që janë shumë të shëndetshme Është e lehtë të mendojmë se cilat nga ushqimet janë më të shëndetshme. Një numër i madhë i...
Ushqimet që ju duhen për ta rikthyer forcën
[ad_1] Dobësia e përgjithshme, lodhja e vazhdueshme ose ndjenja e letargjisë, janë probleme të zakonshme që përjetohen nga shumë njerëz. Ato i referohen mungesës së...
Lule Vathi – Si Të Mbillni Dhe Të Përkujdeseni Për Bimën Ekzotike
[ad_1] Lule Vathi është një nga bimët që prodhon ndër lulet më ekzotike dhe të bukura në botë. Botanistët numërojnë plot 100 lloje të këtyre...
Vajrat më të Mirë për Hidratimin e Plotë të Flokëve
[ad_1] Po qe se keni flokë dëmtuar nga tharsja, pjastra, stresi, faktorët stinorë apo kimikatet e ndryshme e vetmja gjë që mund të bëni është...
Zakonet e Përditshme për Një Lëkurë që Shkëlqen
[ad_1] Thonë se lëkura e mirë është tregues i shëndetit të mirë ndaj vini re çdo sinjal që ajo lëshon për ju. Disa gjeste dhe...
5 Ushqimet Që Parandalojnë migrenën apo hemicraninë
[ad_1] dhembjet e migrenës apo hemicranisë, për atë që i ka provuar, janë më të tmerrshmet. Këto dhimbje janë paralizuese dhe shoqërohen me të vjella...
A Janë Të Dobishme Farat e Lulediellit Kundër Mbipeshës? – Këshillat e Duhura
[ad_1] Farat e lulediellit janë ndër farat më të shëndetshme për njeriun. Ato janë tepër të pasura me proteinë, fibër, yndyrna të shëndetshme dhe shumë...
Përfitimet shëndetësore nga farat e lulediellit
[ad_1] Përveç shijes fantastike, farat e lulediellit janë gjithashtu mjaft të shëndetshme. Disa prej mineraleve ushqyese që gjenden brenda 100 gramëve të farave të lulediellit...
Çfarë duhet të Përfshini në Mëngjesin Tuaj që të Jeni Të Ngopur më Gjatë
[ad_1] I mbani mend gjyshet kur këmbëngulnin për rëndësinë e një mëngjesi të pltoë? Epo kanë patur një të drejtë. Pavarësisht se preferoni të ëmblat...
Shalqi dhe Kastravec – Pija e Duhur për Lëkurë të Mirë
[ad_1] I stinës dhe plot shije, shalqiun mund ta gjeni kudo në treg me çmim të ulët. Ky frut i pasur me vlera ushqyese, vetitë...
Katër Lëngjet Që Ndihmojnë Trupin Të Balancojë Hormonet
[ad_1] Ndryshimet hormonale, në shumicën e rasteve, janë një problem që supozohet të jetë vetëm i grave. Por organizmi i njeriut, qoftë burrë apo grua,...
Mëngjeset Perfekte Për Lëkurë Fantastike dhe Plot Shkëlqim
[ad_1] Vakti i parë i ditës përbën një shans të rëndësishëm për tu ushqyer shëndetshëm por jo vetëm kaq. Sipas specialistëve të shëndetit, njerëzit nevojitet...
Arsyet E Forta Pas Lodhjes Dhe Depresionit Gjatë Verës – Çfarë nevojitet Të Bëni
[ad_1] Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të bëhen nxitës të rregullt...
Kura me fara pjepri për rigjenerimin e veshkave që mund ta përgatisni në shtëpi
[ad_1] Që në lashtësi farat e pjeprit janë përdorur si një nga kurat më të mira për shëndetin e veshkave dhe tretmanin e sëmundjeve të...
Farat e Shalqinit – Burim Vitaminash për Organizmin
[ad_1] Ngrënia e shalqinit është një proces që sfidohet nga farat e shumta të tij. Zgjedhja është e qartë. Ose nevojitet t’i pështysh ose t’i...
6 Farat Më Të Mira Për Shëndetin e Gjithë Organizmit
[ad_1] Farat janë një prej thesareve më të mëdha të njerëzimit. Ato ofrojnë shumë proteina, acide yndyrore, minerale dhe vitamina të cilat plotësojnë shumë prej...
Qumështi Apo Kosi – Cili Është Më i Mirë Për Mëngjes
[ad_1] Produktet e bulmetit janë një pjesë e rëndësishme e çdo regjimi të shëndetshëm ushqimor. Megjithatë, në disa aspekte, përzgjedhja e llojit të duhur të...
Stresi – Si e Dëmton Tiroiden dhe Cilat Janë Kurat Natyrale
[ad_1] Stresi është një nga armiqtë më tinzarë për shëndetin. Prania e tij mund të shkaktojë kaos në çdo qelizë të organizmit. Në rastin e...
Mini Kopshti i Perimeve Të Shëndetshme Në Shtëpi
[ad_1] Rritja e perimeve në vazo është një mënyrë shumë e lehtë për të marrë prej perimeve të shëndetshme, aromën dhe freskinë më të mirë....
Me këto ushqime shpëtoni nga tensioni i lartë
[ad_1] Ushqyerja e shëndetshme është një nga mënyrat më efikase për uljen e tensionit të lartë të gjakut. Mëngjesi, sipas të dhënave, është një vakt...
Ushqimet Që nevojitet Të Hani Në Mëngjes Për Uljen e Tensionit Të Lartë
Ushqyerja e shëndetshme është një nga mënyrat më efikase për uljen e tensionit të lartë të gjakut. Mëngjesi, sipas të dhënave ku bazohet AgroWeb.org, është...
Ja si mund të largohet helikobakteri nga trupi
[ad_1] H. pylori ose Helikobakteri pylori është një baktere e cila shkakton infeksion në stomak. Ky infeksion zakonisht çon në simptoma të ndryshme si të...
Ky Lëng Frutash Ofron Mbi 100% Vitaminë C
[ad_1] Vitamina C është e një rëndësie esenciale për shëndetin e njeriut. Ajo funksionon si një antioksidant i fuqishëm dhe neutralizon radikalet e lira që...
Pse nevojitet të konsumoni një grusht fara kungulli përpara gjumit?
[ad_1] Që nga lashtësia, vaji dhe ekstrakti i farave te kungullit njiheshin për vlerat e tyre shëruese. Dikur këto fara përdoreshin për të luftuar krimbat...
6 Këshilla Si Të Përmirësoni Shikimin e Mprehtë dhe Shëndetin e Syve
[ad_1] Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo s' do të thotë që ndërhyrja kirurgjikale është alternativa më e mirë për...
Vuani nga shtypja e lartë e gjakut? Këto janë ushqimet që nevojitet të konsumoni në mëngjes
Shtypja e lartë e gjakut dhe ushqimet që ndihmojnë në uljen e shtypjes së gjakut Ushqyerja e shëndetshme është një nga mënyrat më efikase për...
Fara e Zezë, Përdorimet Dhe Dozat e Duhura
[ad_1] Fara e zezë përdoret si erëz por edhe në mjekësinë popullore të Lindjes së Mesme dhe të Indisë. Kjo bimë mbi 2000 vjeçare përdoret...
Për stresin dhe zemrën: Shtatë ushqime ideale të Pasura me magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalciumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës, muskujt...
Pse duhet të hani kikirikë çdo ditë në të mirë të zemrës
[ad_1] Kikirikët janë një ushqim i shpejtë, që jo vetëm ju ndihmojnë të kaloni kohën, por edhe të ofrojnë shumë ushqyes të shëndetshëm. Ata janë...
Vlerat Mirëbërëse Të Vitaminës E – Ushqimet ku gjendet
[ad_1] Vitamina E është një antioksidant i fuqishëm që mbron qelizat nga dëmet e ndryshme. Ky ushqyes thelbësor për shëndetin gjendet në shumë ushqime por...
