A ndikojnë frutat në humbjen e peshës ?
A ndikojnë frutat në humbjen e peshës ? Një studim i kryer me 26.000 njerëz zbuloi se ata humbën më shumë peshë duke ngrënë më shumë fruta dhe perime. Ngrënia…
A ndikon vaji ekstra i virgjër i ullirit në humbjen e peshës ?
A ndikon vaji ekstra i virgjër i ullirit në humbjen e peshës ? Vaji ekstra i virgjër i ullirit është një nga erëzat më të shëndetshme. Ofron antioksidantë si polifenole,…
Cilat janë rreziqet e ushqimeve pikante ?
Cilat janë rreziqet e ushqimeve pikante ? Përveçse kanë një shije më të mirë, besohet se ushqimet pikante mund të ndihmojnë edhe në humbjen e peshës, sëmundjet e zemrës, madje…
Cila dietë heq pesë kg për tri ditë ?
Dieta e cila heq 5 kilogramë për tri ditë Dieta është shumë e varfër dhe nuk është për gjithkënd, prandaj do të duhej të kërkoni këshillë te mjeku para se…
Cilat janë ushqimet që duhet të hani në mëngjes për të humbur peshë ?
Cilat janë ushqimet që duhet të hani në mëngjes për të humbur peshë ? Nëse do të dish cilat janë ushqimet që duhet të hani në mëngjes për të humbur…
Cilat janë shenjat dhe simptomat e tuberkulozit?
Cilat janë shenjat dhe simptomat e tuberkulozit? Një nga shenjat më tipike të tuberkulozit është një kollë e vazhdueshme, e cila zgjat më shumë se tre javë dhe sjell gëlbazë,…
Si ta ulim nivelin e kolesterolit?
Si ta ulim nivelin e kolesterolit? Rekomandimi kryesor është ushqyerja e shëndetshme dhe aktiviteti fizik. Duke qenë se mbipesha është një faktor i lartë rreziku, ushqyerja e pasur me fibra…
Shmangni djersitjen e tepërt me anë të këtyre metodave
[ad_1] Djersitja është një proces natyral dhe shumë i dobishëm për organizmin. Mirëpo ajo ka një aromë të pakëndshme, sidomos gjatë sezonës së verës. Djersitja është një mënyrë natyrale me…
Pse burrat dobësohen më shpejt se gratë, tregon studimi
[ad_1] Po qe se ju dhe partneri juaj keni vendosur ndonjëherë të ndiqni të njëjtën dietë për të humbur peshë, ju mund të keni vënë re se ai është në…
Format dhe simptomat më të shpeshta të diabetit (sëmundja e sheqerit)
[ad_1] Diabetes mellitus (DM), ndryshe njihet si diabeti (sëmundja e sheqerit), është një sëmundje kronike e shkaktuar nga nivelet e larta të glukozës në gjak gjatë një periudhe të gjatë kohore. Glukoza është një ndër…
Shenjat dhe simptomat e kancerit të mushkërive
[ad_1] Shenjat dhe simptomat e hershme të kancerit të mushkërive mund të jenë “tipike” (kollë e vazhdueshme, gulçim ose kollitje me gjak) ose më pak të zakonshme (dhimbje shpine, dhimbje…
Shtatë shenja që mund të tregojnë se po përballemi me stresin
[ad_1] Nervozizmi mund të jetë ose jo një tregues i stresit. Nervozizmi, për shembull, një provimi mund të zgjasë vetëm disa minuta dhe, gjithashtu, të shkaktojë rritje të rrahjeve të…
Mollët – Një Fakt Surprizues Rreth Tyre
[ad_1] Ka arsye të panumërta se përpse një mollë në ditë mund të mbajë mjekun larg. Disa prej tyre janë humbja e peshës, forcimi i imunitetit, ulja e rrezikut ndaj…
dhimbja e Fytit Kur pini ujë – Shenjë e Problemeve në Organizëm
[ad_1] Sistemi juaj i tretjes përfshin fytin, stomakun, zorrën e trashë, pankreasin dhe mëlçinë. AgroWeb.org raporton s’ është çudi që shenjat e problemeve të tretjes të përfshijnë organet e mësipërme.…
Mbipesha mund të shkaktojë 13 lloje kanceri
[ad_1] Obeziteti ose mbipesha është përgjegjës për 4 për qind të kancereve të diagnostikuar në botë çdo vit. Në vitin 2015, mbipesha dhe obeziteti do të ishin përgjegjës për 4…
Tri dietat më të mira për humbje peshe
[ad_1] Zgjedhja e dietave më të mira për 2021 s’ është detyrë e lehtë, por një ekip ekspertësh nga US News & World Report e kanë bërë pikërisht atë me…
Si ta ndaloni gërhitjen?
[ad_1] Gërhitja gjatë gjumit padyshim se është një gjë e bezdisshme për njerëzit me të cilët ndani një dhomë, por që s’ paraqet ndonjë problem serioz shëndetësor. Gërhitja ndodhë më…
Si ta ndalojmë gërhitjen?
[ad_1] Gërhitja gjatë gjumit padyshim se është një gjë e bezdisshme për njerëzit me të cilët ndani një dhomë, por që s’ paraqet ndonjë problem serioz shëndetësor. Gërhitja ndodh më…
Si të ndaloni gërhitjen – tri ndryshimet që duhet t’i bëni
[ad_1] Gërhitja është e bezdisshme, por normalisht s’ është një problem i madh. Po qe se gërhitja po ndikon në cilësinë e jetës tuaj, ka shumë ndryshime që mund të…
Gjashtë Fakte Që duhet t’i Dini për Shëndetin e Tiroides
[ad_1] Shëndeti i gjendrave të tiroides është gjithnjë shumë i diskutuar pasi mund të kthehet në një problem serioz për këdo. Tiroidja është një gjendër në zonën e qafës që…
Ujë Për të Humbur në Peshë – Sa duhet të Konsumoni?
[ad_1] A mund të humbisni në peshë vetëm duke konsumuar ujë? specialistët thonë po, por bashkangjitur duhet të keni edhe një stil jetesë të shëndetshëm që e promovon këtë. Kjo…
Disa mënyra efektive që të humbisni peshë pas moshës 40-vjecare
[ad_1] Kur mbushim 40 vjet, padyshim se jemi më të pjekur dhe i kuptojmë proceset jetësore më mirë. Por, dicka që është vërtetë sfiduese pas kësaj moshe është humbja e…
Cilat janë simptomat dhe shkaktarët e depresionit?
[ad_1] Depresioni klasifikohet si një çrregullim i humorit. Mund të përshkruhet si ndjenja e trishtimit, humbjes ose zemërimit që ndërhyjnë në aktivitetet e përditshme të një personi. Organizmi mund të…
Mungesa e proteinave ndikon në rënien e flokëve, ja pse
[ad_1] Roli i proteinave në trupin tonë padyshim është shumë i madh. Mirëpo problem është se disa nga ne s’ marrim proteina sa duhet me anë të ushqimeve. Mungesa e…
Shenjat e kancerit te gratë- Cilat janë simptomat që s’ mund t’i injoroni?
[ad_1] Kur bëhet fjalë për kujdesin shëndetësor, gratë zakonisht janë më të zellshme se burrat. Por, shumë gra injorojnë simptomat që mund të jenë treguese të kancerit.Shumë forma të kancerit…
Shenjat e kancerit te gratë: Simptoma që s’ mund t’i injoroni
[ad_1] Gratë zakonisht janë më të zellshme se burrat kur bëhet fjalë për kujdesin e tyre shëndetësor. Por, shumë gra injorojnë simptomat që mund të jenë treguese të kancerit. Vetëm…
Ushqyerja e Shëndetshme Më e Rëndësishme Se Dobësimi
[ad_1] Studiuesit raportojnë se një dietë e shëndetshme, e stilit mesdhetar është më e rëndësishme për shëndetin e zemrës sesa humbja e peshës. Ata thonë se të jesh i dobët…
Kujdes me peshën, rrezikoni diabet (sëmundja e sheqerit) të tipit 2. Shëndeti i tepërt, një faktor rreziku
[ad_1] Sipas një studimi të kryer së fundmi, humbja e peshës mund të parandalojë ose të ndikojë në përmirësimin e gjendjes së personave me diabet (sëmundja e sheqerit), pasi obeziteti…
Sa kilogram duhet të shtohen gjatë shtatëzanisë
[ad_1] Pesha e fituar gjatë shtatzënisë dihet se ndryshon sipas karakteristikave personale, ku rol të rëndësishëm luajnë pesha para shtatzënisë, pesha që duhet ta fitojë fëmija juaj, madhësia e placentës,…
Përfitimet e mangos që nga humbja e peshës e deri te lufta ndaj kancerit
[ad_1] Si frut tropikal, mango ka shije dhe aromë delikate. Kush e ka provuar e di këtë gjë. Shija e saj e ëmbël sjell edhe shumë të mira për shëndetin.…
Kokëdhimbjet te fëmijët dhe tinejxherët e trashë
[ad_1] Një studim i realizuar nga shkencëtarët amerikanë, në të cilin kanë marrë pjesë 913 fëmijë dhe tinejxherë të cilët janë ankuar nga kokëdhimbja, sugjeron se zvogëlimi i masës trupore…
Lista me ushqimet e përditshme që treten shpejt dhe mbajnë trupin në formë
Humbja e peshës së tepërt mund të kthehet në një sfidë të vërtetë nëse s’kujdeseni rreptësisht për ushqimet tuaja. Në shumë raste dietat strikte mund të jenë stresuese dhe të…
Shkaktarët e infertilitetit tek burrat dhe gratë
Shkaktarët e infertilitetit Ka shumë çifte që ballafaqohen me infertilitet. Infertiliteti mund të ndodh edhe tek burrat edhe tek gratë shkruan portali Familja Jonë përcjell Gazeta Shëndeti. Ka arsye të…
Cilët Janë Arrorët që Ju Ndihmojnë të Humbsini në Peshë – Sasia që Ju nevojitet
[ad_1] Për të mbajtur një trup me peshë dhe formë të rregullt, sigurisht një dietë e shëndetshme dhe aktiviteti i vazhdueshëm fizik janë më se të nevojshëm. Gjithsesi duke nisur…
Çka është Depresioni dhe cilat janë shenjat dhe simptomat?
Depresioni , shenjat dhe simptomat Çrregullimet depresive janë sëmundje në të cilat ulja e vazhdueshme e humorit dhe mungesa e ndjenjës së kënaqësisë në jetë (anhedonia) janë tipare të dukshme…
