Çka është Teoria ?


Çka është Teoria ? TEORI f. Teoria është: 1. Përgjithësim mendor i përvojës, që lind nga praktika, që pasurohet e vërtetohet në praktikë e që pasqyron dukuritë thelbësore dhe ligjet e zhvillimit të natyrës, të shoqërisë e të mendimit; dije e fituar nga jeta dhe e përgjithësuar, që zbulon shkaqet e thella të sendeve e […]

Ese për jetën shkruar nga Anton Marku


Ese për jetën shkruar nga Anton Marku Mundohesh të bindësh veten se dita më e bukur nuk ka ardhur ende. Jeton me këtë ndjenjë për muaj e vite të tëra. Sa më shumë që kalon koha aq më tepër e kupton se mbase ajo as që do të vij më. Heshturazi diçka të shtyn të […]

Ese për Mjedisin dhe njeriun


Ese për Mjedisin dhe njeriun Ngjyrat janë buzëqeshja e natyrës, ama natyra është buzëqeshja jonë. Mbill një lule sot, për një të ardhme më të mirë nesër… Punim nga Romina Gjokmeli, nxënëse e klasës së nëntë, e cila është prezantuar me esenë “Mjedisi dhe njeriu”.   Natyra është arti i Zotit, bekimi që na vjen […]

Kush e zbuloi zjarrin ?


Kush e zbuloi zjarrin ? Zbulimi I zjarrit:Besohet se zjarri eshte zbuluar rastesisht nga njeriu,nga ndonje rrufe qe ka rene e ka marre zjarr ndonje peme.Ne fillim njerezit kishin frike nga zjarri por me pas ata kuptuan qe ai ishte i dobishem per ta.Me kalimin e kohes njerezit mesuan ta ndiznin zjarrin me ane te […]

Fëmija rritet në sytë e prindërve


Fëmija rritet në sytë e prindërve. Teorit e vjetra që për fëmijen thelbësore është vetëm prania e nënës është e gabueshme. Fëmijës i duhen të dy prinderit, e nëse njëri mungon, tjetri duhet ti përkushtohet dy herë më shumë. Fëmija të pakten deri në adoleshenc mendon që gjithçka që ndodhë, ndodhë për shkak të tij. […]

Vazoja e jetës – (Histori motivuese)


[ad_1] Profesori i filozofisë, pa thënë asnjë fjalë, merr një vazo të madhe bosh dhe vazhdon duke e mbushur ate me topa golfi. Më pas pyet studentët se a është vazoja plot. Studentët janë dakort dhe thonë se po. Ateherë profesori merr një kuti me toptha qelqi (rruza të vogla) dhe i hedh brenda vazos. […]

Pse njerëzit e famshëm janë më të prirur për të përjetuar gjendje ankthi të rënduar?


Vitet e fundit, pothuajse çdo javë shkruajmë lajme për personazhe të famshëm, të cilët përjetojnë ankth dhe depresion. Së fundmi ka folur Kendall Jenner, e cila ka rrëfyer vuajtjen e saj nga ankthi Shpeshherë çuditemi dhe pyesim: ‘Si mundet dikush që bën një jetë kaq të përsosur, pa probleme, që është kaq i dëshiruar nga […]

Shenjat që tregojnë se jeni të lodhur shpirtërisht, jo fizikisht


[ad_1] Kur njerëzit ndihen të rraskapitur, instinkti i tyre i parë është të kontrollojnë shëndetin e tyre. Sidoqoftë, shkaku i rraskapitjes s’ duhet të kërkohet gjithmonë në trup, pasi shpirti gjithashtu mund të jetë i lodhur. Mendimet për të ardhmen tuaj ju bëjnë të ndjeheni të frikësuar dhe të pasigurt. Kur shpirti është i rraskapitur, […]

Mungesa e cilës vitaminë shkakton rënien e flokëve ?


Mungesa e cilës vitaminë shkakton rënien e flokëve ? Vitamina E vepron si një antioksidues i fuqishëm që ndihmon në largimin e stresit oksidativë, i cili mund të shkaktojë probleme të ndryshme shëndetësore. Kjo vitaminë është gjithashtu jetësore për funksionimin e syve, gjakut dhe muskujve. Ajo ndihmon edhe në rritjen e flokëve dhe mbajtjen e […]

Mpiksja e Gjakut Në Këmbë – Pse Ndodh Dhe Faktorët e Rrezikut  


[ad_1] Mpiksja e gjakut është një proces i rëndësishëm në organizëm që ka si qëllim të parandalojë gjakderdhjen e tepruar pas një lëndimi ose aksidenti. Megjithatë, ka raste kur gjaku mpikset në brendësi të venave të zonave të ndryshme të trupit. Më pas masa e ngurtë mund të arrijë deri në mushkëri duke rrezikuar seriozisht […]

Disa këshilla të specialistëve që do t’ju ndihmojnë të flini


[ad_1] Ekzistojnë një numër faktorësh që mund të ndikojnë në cilësinë e gjumit, si stresi, çfarë hamë dhe pimë dhe ambienti ynë. Por të qenët i dehidruar është një arsye për të cilën jo shumë prej nesh dinë. Studimi i ri zbulon se gati gjysma e popullsisë britanike s’ po plotëson marrjen e rekomanduar ditore […]

10 rregullat e një personi të lumtur


[ad_1] Barrierat psikologjike, një mentalitet negativ dhe një mendje e ngushtë s’ na lejojnë të jetojmë jetë të lumtur. Për të thyer këtë rreth vicioz, shumë njerëz lexojnë libra të ndryshëm për të gjetur motivimin, qetësinë dhe lumturinë. Psikiatri i famshëm, Mikhail Efimovich Litvak, ka shkruar një  libër ku ka përshkruar pengesat psikologjike. Të cilat […]

Nëntë llojet e dhembjeve të trupit që lidhen me emocionet dhe gjendjen mendore


[ad_1] Një nga gjërat që mjekësia e vendeve perëndimore e injoron është lidhja mes trupit dhe mendjes sonë, shpirtit dhe emocioneve tona. Ndryshe është qasja e mjekësisë së vendeve të Lindjes Qenia njerëzore ndonjëherë i nënshtrohet lidhjeve midis trupit dhe emocioneve të veta, por shumë prej nesh s’ i japin rëndësi këtij fenomeni. 1. dhimbje […]

Rregullat që s’ nevojitet të thyhen asnjëherë në një lidhje


[ad_1] Jeta do të ishte shumë më e lehtë Në qoftë se do e kishim një fletë ku do të na tregonte se si të i zgjidhim problemet. Këtu do i gjeni 4 rregullat që s’ nevojitet të thyhen kur jeni në një lidhje serioze. “Bright Side”, i ka mbledhur këto 4 rregullat më të […]

Kur ka “lindur” dhimbja e shpinës?


[ad_1] Kur ka “lindur” dhimbja e shpinës? Përse neandertalët s’ vuanin nga ajo? A kemi të gjithë të njëjtin numër vertebrash? Më poshtë do të gjeni të parashtruara disa kuriozitete e fakte mbi shtyllën kurrizore dhe shpinën dhimbja e shpinës? Trashëgimia e evoluar dhimbja e shpinës e cila ka prekur pjesën më të madhe të […]

Mjekët janë një pasuri aq e çmuar, sa i çmuar është dhe vetë shëndeti


MJEKET… Mjekët janë një pasuri aq e çmuar, sa i çmuar është dhe vetë shëndeti. Erik Segal në librin ‘Mjekët’ shkruan : “Mjekët shpesh akuzohen si të pa shpirt ryshfetmarrës. Por, në asnjë rast s’duhet të harrojmë që ata kanë sakrifikuar pranverën e jetës për të siguruar aftësi në dobi të njerëzve. Kanë vuajtur privime, […]

Aleksitimia – Si duket jeta pa emocione?


[ad_1] Disa njerëz s’ mund të ndiejnë as gëzimin, as hidhërimin por as dashurinë Aleksitimia është një term i gjerë për të përshkruar problemet me ndjenjat e emocioneve. Në fakt, ky term grek i përdorur në teoritë psikodinamike frojdiane përkthehet në “pa fjalë për emocionet”. Ndonëse gjendja s’ është e njohur, vlerësohet se 1 në […]

Hapni dritaren e dhomës tuaj të gjumit natën për të parandaluar mbipeshën dhe diabetin (sëmundjen e sheqerit)


[ad_1] Hapja e dritares në dhomën tuaj të gjumit gjatë natës për të lejuar hyrjen e ajrit të pastër është zgjidhja më e mirë për të parandaluar obezitetin dhe tipin 2 të diabetit (sëmundja e sheqerit) Të paktën kështu sugjerojnë profesorët e endokrinologjisë në Universitetin e Oxford-it, shkruan The Telegraph. Ata besojnë se ka mjaftueshëm […]

Thuaj jo kancerit!


[ad_1] Shkruan: Shpresa Doda ndonjë ditë të ftohtë janari,të vitit 2020,unë u diagnostifikova me kancer…Acari i dimrit u bë më i ftohtë, sëmundja mu shfaq mua si një uragan që do të më përmbyste të tërën përnjëhëre.Momente hutimi,trishtimi,lotë të derdhur pa fund,emocione të përziera…s’ di se cili mendim më vinte më parë dhe isha gati […]

Rrugëtimi i bisturisë së një Kirurgeje


Shkruan: Dr. Lida Shosha #Rrugetimi i bisturise se nje kirurgeje. Shpesh, doktoresha qe sapo kane mbaruar mjekesine me pyesin, a te marin kirurgjine si specialitet? Me godet shpirtin kjo pyetje. Po, Entela, Ina, Marina, ju mund ta merni kirurgjine, e ku ka profesion me sublim! Po duhet tju them ca te verteta qe te mos […]

Personaliteti i personit i cili lë duhanin ndryshon


[ad_1] Në një hulumtim shkencëtarët kanë konstatuar që te duhanxhinjtë janë të theksuara dy karakteristika – neurotizmi dhe impulsiviteti – të cilat qetësohen shumë pasi që t’i hedhim cigaret Përveç që vret, pretendojnë shkencëtarët, pirja e duhanit shkatërron edhe personalitetin tonë. Ju madje s’ mund të vini re ndryshime të humorit që i bëjnë të […]

Disa arsyje shëndetësore pse s’ duhet të qëndrojmë ulur gjatë


[ad_1] Përditshmëria e punës na rrëmben të gjithëve dhe shpeshherë shpenzojmë orë të tëra duke qëndruar ulur në tavolinën e punës pa menduar se si mund të ndikojë në shëndetin tonë. Siç theksojnë specialistët, një mënyrë jetese e ulur gradualisht mund të ketë efekte të dëmshme në trupin tuaj. Mund të shkaktojë apnea e gjumit […]

Lloji i gjakut tregon shumë për personalitetin, zbuloni çfarë thotë grupi juaj për ju


[ad_1] Në shumë kultura të botës, veçanërisht në Japoni, mendohet se lloji i gjakut i një personi mund të ndikojë në personalitetin e tij. A jeni kurioz të dini se çfarë thotë për ju, lloji juaj i gjakut? Sipas studimeve të ndryshme, grupi i gjakut ndikon në besimet, zakonet dhe mënyrën e të qenit. Atëherë, […]

10 arsye pse duhet të lexosh çdo ditë


[ad_1] s’ duhet të ketë arsye të caktuar se pse duhet të lexojmë, megjithatë për ata që kanë nevojë për shtysa të jashtme, më poshtë gjeni disa nga përfitimet që vijnë nga të lexuarit Stimulon mendjen Studimet kanë treguar se stimulimi i mendjes ndihmon në parandalimin dhe ngadalësimin e zhvillimit të sëmundjeve si Alzhajmeri dhe […]

Çfarë ndjen foshnja në bark kur nëna është e mërzitur?


[ad_1] Përderisa mund të kemi përvoja të shumta në jetë, pa dyshim shtatzënia është një prej periudhave më unike që ka të bëjë me një ndryshim shumë të madh fizik. Shumë prej nënave tentojnë të ruajnë gjakftohësinë në këtë periudhë për shkak që të mos ndikojnë tek foshnjet e tyre. Por, çfarë në të vërtetë […]

Çfarë duhet bërë për të përballuar stresin e vetmisë


Secili prej nesh ndihet vetëm në një periudhë të caktuar të jetës. Kjo ndodh sidomos pas humbjes së një njeriu të dashur apo një ndryshimi të madh në jetë. Njerëzit janë më të prirur të përjetojnë vetminë pas një divorci, pas daljes në pension, kur shkojnë në një pozicion të ri pune ose kur shtëpia […]

Pesë mënyra natyrale si të luftoni stresin, lodhjen dhe pagjumësinë


[ad_1] Sa më shumë ta dëgjoni trupin tuaj aq më shumë do të mësoni si për mënyrën e funksionimit të atij ashtu dhe për nevojat ditë pas dite. Nga problemet që njerëzit sot përballen më shumë është stresi dhe të gjithë efektet e tjera që ai lë pas si lodhje e vazhdueshme apo pagjumësi. Pra […]

5 Mënyra Natyrale Si të Luftoni Stresin, Lodhjen dhe Pagjumësinë


[ad_1] Sa më shumë ta dëgjoni trupin tuaj aq më shumë do të mësoni si për mënyrën e funksionimit të atij ashtu dhe për nevojat ditë pas dite. Nga problemet që njerëzit sot përballen më shumë është stresi dhe të gjithë efektet e tjera që ai lë pas si lodhje e vazhdueshme apo pagjumësi. Pra […]

3 Mënyra Si të Mbroni Shikimin me Kalimin e Moshës


[ad_1] Rreth 90 % e njerëzve në botë fillojnë ta humbasin shikimin gradualisht pas moshës 65 vjeçare. Kjo mund të prekë këdo me kalimin e viteve Po qe se s’ tregoni kujdesin e duhur. Tashme me shtimin e paisjeve teknologjike dhe ekraneve me rreze të dëmshme për syrin në duart tuaja rëndësia që duhet t’i […]

Kura 5 Ditore me Mjaltë dhe Hudhra – Efekte të Forta në Organizëm


[ad_1] Kohët e fundit, jeta është bërë shumë e shpejtë, ashtu si ushqimet. Ky ritëm është shkaktar i shumë sëmundjeve të rrezikshme siç është diabeti (sëmundja e sheqerit), mbipesha, problemet me tretjen e të tjera. Regjimet e shëndetshme ushqimore janë kthyer në një mënyrë efikase për ta ushqyer trupin me vitamina e minerale. Hudhra dhe […]

Ese per Shkollën – Ese të ndryshme


  Ese për Shkollën Shkolla ime, vendi të cilin çdo ditë e vizitoj, dhe vendi i cili çdo gjë mua më mëson. Ajo është vendi më i mirë për mua, aroma që lëshon shkolla ështe ushqim i trurit tim, oborri i saj është si parajsa, muret e saj janë si shtëpia ime, shokët dhe shoqet […]

Lidhja mes Artritit dhe Depresionit – Kujdesi që Ju duhet


[ad_1] Kockat përbëhen nga 31% ujë e mëgjithatë konsiderohen si ndër pjesët më të forta të të gjithë trupit. Gjithsesi këto dy fakte s’ i bëjnë ato imune ndaj problemeve, madje në shumë raste janë një problem shumë shqetësues. Problemet me to mund të nisin si pasojë e një sërë arsyesh, që nga kalimi i […]

Ujë Për të Humbur në Peshë – Sa duhet të Konsumoni?


[ad_1] A mund të humbisni në peshë vetëm duke konsumuar ujë? specialistët thonë po, por bashkangjitur duhet të keni edhe një stil jetesë të shëndetshëm që e promovon këtë. Kjo konsiston në 6-8 orë gjumë, ushqim i shëndetëshëm dhe aktivitet i përditëshëm fizik. Uji në këtë pikë ju ndihmon të largoni toksinat nga trupi dhe […]

Ese për 28 nëntorin


Ese për 28 nëntorin 28 Nëntori është dita më e ndritshme dhe më e rëndësishme e rilindjes sonë kombëtare, në gjithë historinë tonë. Më 28 Nëntor kur Ismail Qemali arriti në Vlorë së bashku me delegatët e Shqipërisë dhe të Kosovës, ku u mblodhën të gjithë përfaqësuesit e kombit shqipëtar. Duke kujtuar këtë çast I. […]

Harrojeni mundësinë e dytë, 5 shenjat e horoskopit që s’ kthehen kurrë tek ish-i


[ad_1] Hidhi një sy pesë shenjave që s’ falin e s’ rikthehen në krahët e ish-it para se të bësh diçka të gabuar. Demi Shenja e tokës, është shumë e ndjeshme dhe s’ fal lehtë pasi plagoset. Të fitosh faljen e një Demi duket dhe në fakt është mision i pamundur. Është shumë i ndjeshëm […]

Harrojeni mundësinë e dytë, 6 shenjat e horoskopit që s’ kthehen kurrë tek ish-i


[ad_1] Hidhi një sy gjashtë shenjave që s’ falin e s’ rikthehen në krahët e ish-it para se të bësh diçka të gabuar. Demi Shenja e tokës, është shumë e ndjeshme dhe s’ fal lehtë pasi plagoset. Të fitosh faljen e një Demi duket dhe në fakt është mision i pamundur. Është shumë i ndjeshëm […]

Shkaqet Që Nxisin Konstipacionin – Çfarë duhet Të Dini Patjetër


[ad_1] Problemet me tretjen mund të shkaktojnë një parehati të madhe tek njeriu. Ato mund të ndodhin si pasojë e ushqyerjes por edhe stresit. Megjithatë, ka raste kur pavarësisht përkujdesjes, njeriu përballet me probleme me tretjen, veçanërisht konstipacion, pavarësisht masave të marra. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për gjërat të […]

10 gjëra që duhet t’i kujtoni vetes kur ndiheni të bllokuar


[ad_1] Ne të gjithë ndihemi të bllokuar në një moment apo në një tjetër – në një marrëdhënie të keqe, në një punë të gabuar, në biznes, ose përgjithësisht në jetë. Cilado që të jetë situata, bllokimi s’ na bën të ndiheni mirë me veten. Ne mund ta humbim veten Po qe se s’ ndihemi […]

20 Minuta Ecje Në Natyrë, Kaq Të Duhen Për Të Zhdukur Stresin


[ad_1] Një studim i pak muajve më parë, të cilit i referohet AgroWeb.org ka arritur në konkluzionin se mjaftojnë 20 minuta në ajër të pastër për të zhdukur stresin. Studimi është publikuar në revistën Frontiers in Psychology. Ky studim është i pari në llojin e vet që përcakton saktë minutazhin e duhur që i duhet […]

dhimbje e madhe për prezantuesin e famshëm, humbet dy fëmijë brenda tre javësh


[ad_1] Moderatori i famshëm amerikan Larry King, ka pohuar së fundmi se dy nga fëmijët e tij, janë ndarë nga jeta brenda afro tre javë njëri nga tjetri. Djali i tij, Andy King, 65 vjeç, ndërroi jetë papritur nga një atak në zemër në fund të korrikut, ndërsa vajza Chaia King, 52 vjeç, vdiq në […]

Letra që zgjidhni, ju tregon se si do i keni punët me dashurinë


[ad_1] Në dashuri, çdo person është një botë, ka romantikë dhe realistë, ka ngrohtësi dhe ftohtësi. Por një gjë është e sigurt, gjithkush pëlqen në mënyrën e vet, shikoni letrat dhe zgjidhni atë që ju përfaqëson më së miri. Përgjigja juaj do të përfaqësojë personalitetin tuaj në dashuri. Me kusht që zgjodhët: Letrën nr. 1 […]

Stresi është i rrezikshëm, ja se si ndikon ai tek ju bazuar në shenjën tuaj të zodiakut


[ad_1] Siç e dimë të gjithë, stresi mund të jetë mjaft i rrezikshëm, veçanërisht për ndikimin që mund të ketë tek ne. Në shoqërinë moderne, koha e lirë për veten tonë është gjithnjë e më e vogël dhe stresi është gjithmonë pranë, i gatshëm të na sulmojë. Është i pashmangshëm, herët a vonë të gjithë […]

Pse ndonjëherë divorci është më i mirë se një martesë e palumtur?


[ad_1] Divorci është proces i vështirë, por kur gjërat bëhen të padurueshme ndarja është i vetmi opsion. Në një artikull të Bright Side, tregohen anët pozitive që gratë i përjetojnë pas ndarjes. Jeta juaj bëhet më e lehtë Natyrisht që do të ketë momente, kur do të ndiheni e pashpresë. Blogerja, Margaret Jacobsen, në një […]

Si të Jetoni Shëndetëshëm në 8 Hapa të Thjeshtë


[ad_1] Ruajtja e shëndetit është një punë që zgjat gjithë jetën. specialistët e AgroWeb.org këshillojnë që secili prej nesh mund të ndërmarrë disa hapa të vegjël çdo ditë për t’u ndjerë më mirë dhe për të shmangur shumë probleme shëndetsore. Janë identifikuar 8 hapat kryesorë prej të cilave njerëzit e shëndetshëm s’ heqin kurrë dorë. […]

Faktet e Reja – Ja Lista Me Ushqimet Që Ju Duhen Për Kocka Të Forta


[ad_1] Ostepororza është një sëmundje të zvogëlon dendësinë minerale të kockave dhe sjell përkeqësim të indeve duke i bërë ato më të brishta dhe shkaktuar më shumë fraktura. Kjo sëmundje është mjaft e përhapur dhe ka tendenca të rritet me rritjen e moshës. Osteoporoza paraprihet nga një fazë tjetër e njohur si osteopenia ose humbja […]

Gratë e Boboshticës, Mjeshtre të Përgatitjes së Rakisë


[ad_1] Në shtëpitë boboshtare, fshatit të njohur për manat shekullore rakia e prodhuar prej tyre s’ mungon kurrë. Qerasja me raki mani është një prej traditave që tregon mikpritjen në fshatin e mbushur me pemët aq të njohura që identifikojnë Boboshticën. Jo vetëm burrat por edhe gratë janë kthyer në mjeshtre të nxjerrjes së rakisë […]

Pse ndihemi gjithmonë të vetmuar?


[ad_1] Deri më sot, gjithnjë e më shumë njerëz perceptojnë një ndjenjë të fortë të vetmisë dhe kjo e fundit s’ është sigurisht efekt ekskluziv, që ka shkaktuar pandemia e fundit koronavirusit, por një fenomen tashmë i pranishëm më parë në jetën e përditshme të të gjithë neve. Gjithmonë është më e lehtë të takosh […]

Në rast se je martuar me një grua kokëfortë, ka qënë fati më i madh i jetës tënde…


[ad_1] s’ është e thjeshtë. Ajo i mbron me gjithë qënien bindjet dhe parimet e saj. s’ është pra, s’ është aspak e thjeshtë të duash një femër kokëfortë. Të nevrikos dhe të mërzit. Me atë ngulmimim në idetë e saj, me kokëfortësi nganjëherë, dhe me vrazhdësi herëve të tjera, por ama, kur të kesh […]

Analizë letrare e romanit ”Kështjella” nga Ismail Kadare


Romani ”Kështjella” , i botuar me 1970, është ndër veprat e para të ”Ismail Kadaresë” , me të cilën, sikurse edhe me “Gjeneralin e ushtrisë së vdekur”, i ikën në mënyrë mjeshtërore skematizmit që e impononte metoda e realizmit socialist, duke krijuar kështu një vepër, e cila, edhe si përmbajtje, edhe si strukturë, si atëherë […]

7 Frikërat Më të Zakonshme Që Na Mbajnë Mbërthyer


[ad_1] Frika është një emocion që nxitet nga perceptimi i një rreziku apo kërcënimi. Ky emocion ka aftësinë të shkaktojë ndryshime psikologjike dhe në sjelljen e njeriut. Frika na mban mbërthyer dhe vend-numëro dhe përbën një barrë të rëndë e stërmunduese psikologjike. Njerëzit kanë frikë nga angazhimet, humbja e punës, vdekja, qëndrimi në izolim, ndryshimi […]

Rasti i djersës si një problem shëndetësor, ja disa këshilla si ta shmangni


[ad_1] Një nga funksionet primare të djersës është të ulë temperaturën e trupit. Në trupin e njeriut mund të numërohen nga 2 deri në 5 milion gjendra djerse të cilat janë të shpërndara kudo. Pjesa më e madhe e këtyre gjendrave gjendet në shputën e këmbëve dhe në pjesën e shpinës. Shpesh djersitja mund të […]

Rasti i Djersës Si Një Problem Shëndetësor – Disa Këshilla Si Ta Shmangni


[ad_1] Një nga funksionet primare të djersës është të ulë temperaturën e trupit. Në trupin e njeriut mund të numërohen nga 2 deri në 5 milion gjendra djerse të cilat janë të shpërndara kudo. Pjesa më e madhe e këtyre gjendrave gjendet në shputën e këmbëve dhe në pjesën e shpinës. Shpesh djersitja mund të […]

Si të Eleminoni Stresin – Çfarë Sëmundjesh i Shkakton Trupit Dhe Si Ta Trajtoni


[ad_1] Stresi përkeqëson cilësinë e jetës dhe Po qe se vazhdon gjatë, mund të nxisë sëmundje si hipertensioni, ulçera apo dhembje kornike të kokës. Në ditët e sotme çdo gjë lëviz me një dinamikë më të shpejtë dhe kjo shkakton që energjia jonë të shterohet me ritme edhe më të shpejta. Sa më shumë kritikë […]

Këto janë shenjat e një lidhje të fortë


[ad_1] “Muaji i Mjaltit” në një lidhje dashurie, përfundon shpejtë. Më pas vjen jeta normale, ku jo cdo gjë duket e ëmbël dhe pozitive. Disa cifte, s’ arrinë asnjëherë që ta tejkalojnë këtë fazë dhe përfundojnë të ndarë. Por janë disa shenja që tregojnë se lidhja juaj është e fortë, e ato janë: Diskutoni për […]

Lënia e duhanit s’ të shëndosh!


[ad_1] Studiues gjermanë studiuan tek të rriturit lidhjen e çrregullimeve psikiatrike me obezitetin. Çrregullim psikiatrik konsiderohet varësia ndaj nikotinës dhe alkoolit, si edhe ankthi e ndjesia e depresionit. Femrat e kanë më vështirë ta lënë duhanin, edhe pse janë më të rrezikuara nga një varg problemesh shëndetësore. Studiuesit vërtetuan se, nikotina s’ ka lidhje me […]

Sportet qe ua zgjasin jetën


[ad_1] Jeta e shëndetshme përveç ushqimit, si pjesë të ekuacionit e ka edhe sportin. Ka shumë studime që mbështesin idenë se sporti i mban larg sëmundjet. Por janë disa sporte që janë më ‘të shëndetshme’ se sa të tjerat.  Studimet e fundit të bëra nga hulumtuesit e “The Copenhagen City Heart Study” treguan që njerëzit […]

Çfarë nevojitet të Bëni Për të Mbajtur Ankthin Nën Kontroll?


[ad_1] Dashur pa dashur, ankthi bëhet pjesë e jetës dhe përditshmërisë sonë. Ankthi shoqërohet me ndjenja të frikshme që trondisin të gjithë organizmin deri në qelizë. Ndonëse ndjesia e të qenit të pashpresë është e madhe, ka disa kura natyrale që ndihmojnë në shuarjen e ankthit. Por Vetëm po të asnjë prej këtyre kurave s’ […]

Çfarë të bëni kur keni ankth?


[ad_1] Shpeshherë mënyra se si jetoni e punoni, determinon përveç shëndetit fizik edhe atë mendor. Frika mbi atë që do të sigurojë e ardhmja, mund të shkaktojë ankthe. Ankthi është frikë apo shqetësim nga diçka që mund të ndodh. Kur një person është në ankth ai apo ajo s’ mund  ta largojë mendjen nga problemi […]

Si po e dëmton trupin tuaj qëndrimi ulur për një kohë të gjatë


[ad_1] Jeta duke qëndruar ulur e kombinuar me stresin e përditshëm mund të rrezikojë vërtet shëndetin tonë. Kalimi i pjesës më të madhe të ditës duke qëndruar ulur ose shtrirë, pa ushtruar mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore si diabeti (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) i tipit II, problemet kardiovaskulare dhe madje edhe vdekjen. […]

Çfarë Ndodh Në Organizëm Kur s’ Kryeni Aktivitet Fizik


[ad_1] Aktiviteti fizik është i domosdoshëm për shëndetin fizik dhe mendor të njeriut. Aktiviteti fizik ul rrezikun e shfaqjes së disa sëmundjeve siç janë: diabeti (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit), kanceri dhe ato kardiovaskulare. Ndikimi i aktivitetit fizik në organizëm është padyshim afat-gjatë dhe përmirëson në përgjithësi cilësinë e jetës. Çfarë Ndodh Në Organizëm […]

Shtatë Shenjat e Hershme që Tregojnë se Keni Probleme me Kockat


[ad_1] Kockat janë pjesa më rezistente dhe njëkohësisht më delikate e trupit. Thuhet se janë më të forta se çeliku, por gjithësesi njerëzit përjetojnë çdo ditë probleme me to. Ndër më të shpeshtat janë thyerja, dhembja apo grryerja nga sëmundje si osteoporoza apo artriti. Rekomandimet më të shpeshta nga mjekët për këto probleme, përveç kujdesit […]

Si ta dalloni Në rast se është dashuri apo pëlqim?


[ad_1] Ndonjëherë s’ mund të bëhet dallimi mes një dashurie të vërtetë dhe një pëlqimi. Janë disa shenja që tregojnë se kur jeni të dashuruar dhe kur vetëm pëlqeni tjetrin. Dëshironi të flisni tërë kohën Mendoni tërë kohën për të Jeta me të është një aventurë Dëshironi të takoheni me miqtë dhe familjarët e tij/saj […]

Bimët Në Vazo Që Thahen Gjatë Verës – Si T’i Risillni Në Jetë


[ad_1] Vetëm po të një bime të caktuar i mungon uji, drita dhe përkujdesja, ajo shuhet. Pamja e bimës së  vyshkur apo të tharë në një vazo, shpesh duket e pashpresë. Megjithatë, jo çdo gjë është ashtu siç duket. Edhe një bimë e shuar, mund të vijë sërish në jetë me disa këshilla bazë nga […]

Çka është Uji?- Vetitë, Veçoritë, Rëndësia


Uji ose ujë në formën e tij të pastër, është lëng pa shije dhe pa erë po ashtu dhe nuk ka ngjyrë. Ai është i domosdoshëm për të gjitha format e jetës dhe njihet edhe si tretësi më i gjithanshëm. Pa të, jeta siç e njohim ne, do të ishte e pamundur. Duket i pangjyrë […]

Çka është Hemoglobina? Roli dhe funksioni i saj


Çka është Hemoglobina? Roli dhe funksioni i saj Hemoglobina është një substancë me ngjyrë të kuqërremtë e cila përmban sasi të hekurit, dhe gjendet tek rruzat e kuqe të gjakut (Eritrocitet). Sikur Mioglobina po ashtu edhe Hemoglobina luan një rol të rëndësishëm në bartjen e oksigjenit në organizëm. Hemoglobina përbëhet prej katër nënnjesish, ku çdonjera […]

Vlerat Mirëbërëse Të Vitaminës E – Ushqimet ku gjendet


[ad_1] Vitamina E është një antioksidant i fuqishëm që mbron qelizat nga dëmet e ndryshme. Ky ushqyes thelbësor për shëndetin gjendet në shumë ushqime por ofrohet edhe si suplement në farmaci. Vitaminën E trupi e ruan dhe e përdor sipas nevojës. Oksidimi Oksidimi i qelizave është i ngjashëm me ndryshkun. Ai përshpejton plakjen dhe vjen […]

Nga


NGA I. ndajf.Përdoret për të pyetur: 1. Për vendin prej ku vjen dikush a diçka, ku është ose nëpër të cilin kalon dikush a diçka; prej ku. Nga erdhën? Nga u nisët? Nga kaluat? Nga dolët (hytë)? Nuk e di se nga. 2. Për vendin ku drejtohet dikush a diçka; ku. Nga veni kështu? Nga […]

Dhe


DHE m. sh 1. Korja e rruzullit tokësor në tërësinë e saj a në një pjesë të caktuar; shtresa e sipërme e kësaj koreje; lëndë e fortë a e shkrifët që përben koren e rruzullit tonë; tokë. Dhe i bardhë (i kuq, i zi, i verdhë, i hirtë). Dhe i ngjeshur (i shkrifët, i fortë, […]

Çka ëdhtë Oksigjeni ?


Çka është Oksigjeni ? Oksigjeni është element kimik, gaz pa ngjyrë, pa erë e pa shije, i cili përbën rreth një të pestën e ajrit, është i domosdoshëm për frymëmarrjen e për djegien dhe, kur bashkohet me hidrogjenin, formon ujin (simboli O). Oksigjen i lirë. Oksigjen i lëngët. Oksigjeni i ajrit (i ujit). Drita (flaka) […]

Çka është Vepra Penale ?


Çka është Vepra Penale ? Veprimi apo sjellja e caktuar e njeriut është një ndër elementet themelore të çdo vepre penale.  Veprimi shprehet të veprat penale që kryhen me veprim dhe mosveprim, të veprat penale të kryera me dashje dhe nga pakujdesia, të tentativa apo vepra penale e kryer, etj. Me termin veprim nënkuptojmë të […]

error: Content is protected !!