A përmban lëkura e limonit vlera të larta ushqyese ? Vlera të larta ushqyese: Lëkura e limonit përmban një sasi të lartë të fibrave dhe vitaminës C, si dhe sasi…

  Cilat janë 5 ushqimet që mbrojnë kockat nga plakja ? Mëngjesi është një vakt shumë i rëndësishëm – ai mund t’ju bëjë ose t’ju prishë ditën. Këto janë pesë ushqimet…

Pse janë të rëndësishme për trupin tonë kalciumi dhe fosfori ? Kalciumi dhe fosfori janë të rëndësishme për të mbajtur eshtrat, dhëmbët dhe muskujt e shëndetshëm.

Pse është e domosdoshme Vitamina D ? Vitamina D është e domosdoshme për rregullimin e nivelit te kalciumit dhe fosforit ne organizmin tonë, duke luajtur rol kyq në mbajtjen e…

Si e ulin qumështi dhe produktet e qumështit rrezikun e kancerit të zorrëve? Ka prova të mira që qumështi dh produktet e qumështit ulin rrezikun e kancerit të zorrëve. Këtu…

A ka ndonjë rrezik nëse ha mandarina dhe portokall gjatë shtatzënisë❓🍊🍊🍊 Portokalli dhe mandarina janë të sigurta dhe mund t’i hani gjatë shtatzënisë, por pa e tepruar.✅🆗️ Kanë vitaminë C,…

Pse keni nevojë për vitaminë D me kalcium? Trupi juaj ka nevojë për vitaminë D për të absorbuar kalciumin. Kalciumi i mban kockat dhe muskujt tuaj – duke përfshirë zemrën…

Në cilin tremujor të shtatzënisë keni nevojë më shumë për kalcium? Nevoja e një gruaje shtatzënë për kalcium rritet në tremujorin e tretë, kur skeleti i foshnjës po zhvillohet me…

Kur duhet të fillojë një grua shtatzënë të marrë kalcium? Plotësimi i kalciumit në gjysmën e dytë të shtatzënisë redukton pasojat serioze të pre-eklampsisë, por ka një efekt të kufizuar…

Pse disa njerëz nuk ndihen mirë kur pijnë qumësht ose konsumojnë produkte të qumështit ? Qumështi është i shëndetshëm dhe ka kalcium, proteina, kalium, fosfor, vitaminë D, vitaminë B12, vitaminë…

Çka është Kalciumi ? Kalciumi është element kimik me simbolin Ca dhe numrin rendor 20. Bën pjesë në grupin e metaleve alkalino-tokësore. Është metal vezullues i bardhë me shkëlqim të argjendtë.…

Si ndikon lëngu i limonit tek gurët në veshka? Lëngu i limonit përmban sasi të larta të acidit citrik dhe atij askorbik që njihet ndryshe si vitamina C. Këto acide…

Dhimbja e gjurit mund të jetë shumë zhgënjyese, por për fat të mirë ekzistojnë një larmi trajtimesh për këtë sëmundje të zakonshme. Dr. Besim Demolli Specialist i reumatologjisë tel. +38344727068…

A është i nevojshëm intervenimi kirurgjik (urologjik) për gurët në traktin urinar ? Protokolli i trajtimit me barëra i urolitiazës ( gurëve në traktin urinar) Tashmë është e njohur se…

Periodat Periodat ndryshojnë nga një grua në tjetrën, që do të thotë dhembjes, simptomat, kohëzgjatja, etj s’janë gjithnjë njësoj shkruan Gazeta Shëndeti. Një cikël normal zgjat 21 deri 35 ditë…

Vetëm po të ushtroni rregullisht, s’ka rëndësi se çfarë pini pas një stërvitjeje të vështirë, veçanërisht në mbrëmje Një studim i fundit nga Universiteti kanadez i Saskatchewan-it tregoi se qumështi…

[ad_1] Shumë njerëz konsumojnë jogurt, përderisa janë të vetëdijshëm për përfitimet nga kalciumi, probiotikët dhe proteina të larta deri në lehtësinë e marrjes së një mase kur keni nevojë për…

Cilat janë efektet anësore të qumështit ? S’mund të mohohet se qumështi është një pije shumë e shëndetshme. Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen e proteinave dhe mikroelementeve,…

[ad_1] Kur keni gurë në veshka, duhet të pini sa më shumë ujë dhe lëngje të tjera (sidomos lëng limoni), duhet të ecni sa më shpesh, duhet të keni një…

[ad_1] Në këtë artikull do t’ju njohim me pesë arsyet përse duhet të pini çdo ditë ujë me kastarvec dhe përfitimet e tij të pabesueshme: 1.Është një depo vitaminash e…

[ad_1] Me kusht që mendoni që vetëm ju keni flokë të thinjura që në moshë të re, jeni gabim. Thinjat në moshë të hershme janë një gjë e zakonshme dhe…

[ad_1] Pirja e lëngut të karotës është shumë e dobishme gjatë dhe pas shtatëzënisë. Kjo prejse ky lëng është plot me kalcium, folate, kalium, magnez, dhe natyrisht vitaminë A. Kalciumi…

[ad_1] Kockat e shëndetshme janë të rëndësishme për një qëndrim dhe paraqitje të mirë dhe për një rini afatgjatë. Kockat janë substancat minerale më të forta në organizëm, por sidoqoftë…

[ad_1] Shpesh njerëzit s’ e dinë që në trupin e tyre kanë nivele të larta aciditeti. Trupi juaj kërkon një nivel të caktuar të pH-së për të funksionuar me efektivitet,…

[ad_1] Sëmundjet kardiovaskulare janë pëgjegjëse për shumicën e vdekjeve në vendin tonë. Të përhapura me shpejtësi, kanë një sërë faktorësh nga pas që i shkaktojnë. Këta faktorë mund të varen…

[ad_1] Djathi i bardhë është një djathë i veçantë dhe shumë i preferuar në vendin tonë, por jo vetëm. Ky djathë prodhohet nga qumështi i deleve ose nga përzierja e…

[ad_1] Magnezi është një mineral i cili s’ mund të mungojë në organizmin tuaj. Ai është një element thelbësor për funksionimin e muskujve, funksionin nervor, kontrollon sheqerin në gjak dhe…

[ad_1] Konsumi i rregullt i perimeve njihet si gurëthemeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Perimet janë të pasura me vitamina dhe minerale të cilat janë thelbësore për shëndetin. Ato…

[ad_1] Mjalti bën çudira. Qumështi është shumë i mirë për shëndetin gjithashtu. Të dyja së bashku janë jo vetëm një kombinim i shijshëm por edhe një armë e fortë për…

Vitamina C nuk i krijon, por i shpërbën gurët në veshka Prof. Andrew Saul Është e zakonshme që gurët fosfat kalciumi të krijohen në një trakt urinar që nuk është…

[ad_1] Kur vjen puna tek mineralet, gjithnjë ka paqartësi mbi sasinë e nevojshme dhe ushqimet e pasura me to. AgroWeb.org do t’ju ndihmojë më informacionet bazë që duhet të dini…

[ad_1] Akumulimi i kalciumit dhe niveli i kolesterolit të keq janë dy nga shkaktarët kryesorë të atakut në zemër Kalçiumi është padyshim një nga mineralet më të rëndësishëm për shëndetin…

[ad_1] Studimet e fundit tregojnë se rituali i ngrënies së kosit çdo ditë do të ndihmontë në reduktimin e riskut për diabetin (sëmundjen e sheqerit) e tipit 2 deri në…

[ad_1] Studimet e fundit tregojnë se rituali i ngrënies së kosit çdo ditë do të ndihmonte në reduktimin e riskut për diabetin (sëmundjen e sheqerit) e tipit 2 deri në…

[ad_1] Qumështi është natyralisht i pasur me kalcium, vitaminë D dhe kalium. Ai është shumë i rëndësishëm për organizmin e njeriut në një sërë nivelesh. Kalciumi dhe vitamina D që…

[ad_1] Shpeshherë kur bie fjala për shëndetin tonë harrojmë t’i kushtojmë vëmendje shëndetit të kockave. Duke qenë se ato janë struktura mbajtëse e peshës tonë, kanë një rol të rëndësishëm…

Osteoporoza, si të shmanget ky problem shqetësues i kockave Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht s’ është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet si…

[ad_1] Justifikimet më të përhapura përse njerëzit heqin dorë nga mëngjesi janë: s’ kanë uri s’ ua përballon stomaku s’ kanë kohë. Kjo e fundit, sipas specialistëve, është arsyeja përse…

[ad_1] Yndyra është një substancë dylli që gjendet në gjakun tuaj dhe në qelizat tuaja. Mëlçia juaj bën pjesën më të madhe të yndyrës në trupin tuaj. Pjesa tjetër vjen…

[ad_1] Kalçiumi dhe mangezi janë dy minerale që ndërthuren së bashku në nivel qelizor. Bashkëpunimi i tyre përmirëson metabolizmin dhe shëndetin në përgjithësi. Trupi i njeriut ka nevojë për më…

[ad_1] Muçmolla është vogëlushja e familjes së trëndafilit. Kjo pemë e vogël çel fruta të vogla në ngjyrë të kafenjtë deri tek ngjyrë ndryshku. Këto fruta janë të ngjashme me…

[ad_1] s’ mund ta mohoni: Ju s’ jeni më njësoj siç keni qenë në të 20-tat tuaja. Dhe kjo s’ lidhet me faktin që ju jeni më të pjekur. Trupi…

[ad_1] Aciditeti ose pH luan një rol të rëndësishëm në procesin e zhvillimit të bimës. pH ndikon në formën në të cilën ushqyesit janë të pranishëm te dheu dhe si…

[ad_1] Gjatë shtatzënisë është e nevojshme që të kujdeseni për shëndetin tuaj, pasi Po qe se trupi juaj s’ merr furnizimin e kërkuar me vitamina dhe minerale mund të shfaq…

[ad_1] Perimet janë një ndër ushqimet më të shëndetshme që njeriu mund të konsumojë gjatë gjithë jetës së tij. Por, si me do ushqim tjetër, edhe perimet janë në konkurencë…

Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht s’ është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet si shkatërruesja e heshtur e kockave në organizmin njerëzor. Kohët…

[ad_1] Lëngu i domateve është shumë i dobishëm për shëndetin tonë, pasi përmban acide të cilat mundësojnë kryerjen e proceseve të ndryshme metabolike. Lëngu i domateve është më i shëndetshëm…

Si të shpejtoni nxjerrjen e gurëve nga veshka ? Veshkat janë përgjegjëse për eliminimin e mineraleve të ndryshme nga gjaku, nëpërmjet urinës. Në shumë raste, sasi të larta mineralesh akumulohen…

[ad_1] Kurat më të famshme të mjekësisë tradicionale Aloe vera, hudhra dhe çaji bimor, janë përbërësit më popullorë të kurave më të famshme mjekësore bimore, citon AgroWeb.org një studim të…

[ad_1] Rënia e nivelit të kalciumit në organizëm është një problem shëndetësor që shoqërohet me komplikacione të rënda për jetën. AgroWeb.org ju këshillon që të jeni të vëmendshëm ndaj shenjave…

[ad_1] Një nga shqetësimet e personave që vuajnë nga tensioni i lartë është pikërisht efektshmëria e ilaçeve që përdorin. AgroWeb.org ka publikuar artikuj të cilët trajtonin efektin e temperaturave, kohës…

[ad_1] Të shumtë janë ata që mendojnë se kalciumi është një mineral i rëndësishëm vetëm për shëndetin e kockave. realisht, kalciumi është i domosdoshëm edhe për të rregulluar pehashin e gjakut.…

[ad_1] Një nga gjërat që shumica e njerëzve harrojnë të përfshijnë në rutinën e tyre është kujdesi për lëkurën. Nga dielli e vapa përvëluese kalojmë tek i ftohti, të gjitha…

[ad_1] Dendësia e kockave është një aspekt shumë i rëndësishëm për shëndetin dhe mirëqenien tonë. Po qe se kockat humbasin dendësinë e tyre, atëherë ato thyhen më lehtë. Dendësia kockore…

[ad_1] Zbokthi, mund të paraqitet në secilën moshë: por më së shpeshti paraqitet në të njëzetat. E si ta trajtoni zbokthin në mënyrë natyrale? Vaji i kokosit – është një…

[ad_1] Farat dhe arrorët janë ushqime të shpejta, të thjeshta por shumë të shëndetshme, për shkak të larmisë së ushqyesve, fibrës dhe yndyrnave. Megjithatë, Po qe se jeni një dashamirës…

[ad_1] Lëngu i hudhrave është i jashtëzakonshëm për mbrojtjen e imunitetit dhe parandalimin e sëmundjeve kronike.   Ka njerëz që bëjnë be e rrufe kundër pirjes së lëngut të pastër…

[ad_1] Kockat janë pjesa më rezistente dhe njëkohësisht më delikate e trupit. Thuhet se janë më të forta se çeliku, por gjithësesi njerëzit përjetojnë çdo ditë probleme me to. Ndër…

[ad_1] Rukola është një barishte me dhunti të shumta për shëndetin e mirë. Ajo përdoret kryesisht në sallata, por edhe mund të gatuhet krahas perimeve të tjera. Shqiptarët e kanë…

Uji ose ujë në formën e tij të pastër, është lëng pa shije dhe pa erë po ashtu dhe nuk ka ngjyrë. Ai është i domosdoshëm për të gjitha format…

Nga Mr. Ph Laureta Berisha Kosumi – Farmaciste VITAMINA D   Vitamina D ështe ndër vitaminat e vetme që trupi ynë nuk mund ta prodhojë vetvetiu. Burimi kryesor në prodhimin e…