Çka ju ndodh Po qe se hiqni dorë nga kafeina?


[ad_1] Kur vjen puna tek kafeja, në botë ashtu si edhe në Shqipëri identifikohen lehtë tre kategori njerëzish: ata që s’ e imagjinojnë jetën pa kafe, ata që s’ e pinë kurrë kafenë dhe ata që duan të heqin dorë prej saj, por s’ e marrin guximin. Po ti ku e gjen veten? Cilitdo grup […]

Kefiri, pija që zgjat jetën


Keni dëgjuar për kefirin? Bëhet fjalë për një produkt unik bulmeti, një nga më të pasurit me probiotikë në të tërë planetin. Kefiri ka një emër unik me prejardhje nga fjala turke “keif”. Sipas të dhënave të AgroWeb.org për shekuj të tërë, kefiri është përdorur në mjekësinë popullore evropiane dhe aziatike. Tani, ai njihet si […]

Zinku: Mungesa, pasojat, nevoja dhe ushqimet e pasura me këtë mineral


[ad_1] Zinku është një nga mineralet shumë të nevojshme për organizmin. Mungesa ose pamjaftueshmëria e tij mund të shkaktojë barkqitje, mungesë oreksi, rënie flokësh, imunitet të dobët dhe probleme me lëkurën. Përse është zinku kaq i rëndësishëm Mungesa ose pamjaftueshmëria e zinkut shkakton nivele të ulëta të testosteronit, ngadalëson shërimin e infeksioneve dhe lëndimeve në […]

Pasojat e mungesës së zinkut dhe ku të gjeni mineralin thelbësor për organizmin


[ad_1] Zinku është një nga mineralet më të nevojshme për organizmin. Mungesa ose pamjaftueshmëria e tij mund të shkaktojë diare, mungesë oreksi, rënie flokësh, imunitet të dobët dhe probleme me lëkurën. Përse Është Zinku Kaq I Rëndësishëm Mungesa ose pamjaftueshmëria e zinkut shkakton nivele të ulëta të testosteronit, ngadalëson shërimin e infeksioneve dhe lëndimeve në […]

Bimët Mjekësore Kundër Problemeve me Tretjen dhe Frymëmarrjen


[ad_1] Këto bimë mund të gjenden aspak lehtë në tregje fruta-perimesh por edhe në kopshtet e shtëpive tuaja. Përveç përdorimit të tyre në kuzhinë, këto bimë kanë dhe vlera të shkëlqyera shëndetësore. Ndaj mund t’i përdorni edhe për disa nga problemet më të përhapura të organimizt. ​​Borziloku Ndihmon me problemet e tretjes Duke qenë se […]

Pasojat që iu lë në organizëm mishi i përpunuar


[ad_1] Mishi, salsiçet apo sallamet e ndryshëm me siguri janë zgjidhja për të shijuar një vakt e shumë prej jush. Megjithëse janë produkte me bazë mishi dhe janë të pasur me protein, specialistët rendisin një sërë efektesh negative që kjo kategori ushqimesh i shkakton trupit, shkruan “AgroWeb”. Kështu në këtë artikull do të flasim për […]

Kura e Duhur Bimore që Funksionon Kundër Enjtjes së Këmbëve


[ad_1] Enjtja e këmbëve dhe kyçeve mund të ndodhë për shkaqe të ndryshme. Një prej tyre është akumulimi i lëngjeve në inde, një problem që njihet si edema periferale. Këmbët mund të enjten edhe si pasojë e një problemi me sistemin qarkullues, veshkat ose sistemi limfatik. Njerëzit që qëndrojnë ulur gjatë, konsumojnë shumë kripë, veshin […]

Efektet anësore të mishit të përpunuar – Çfarë duhet të dini?


[ad_1] Mishi, salsiçet apo sallamet e ndryshëm me siguri janë zgjidhja për të shijuar një vakt e shumë prej jush. Megjithëse janë produkte me bazë mishi dhe janë të pasur me protein, specialistët rendisin një sërë efektesh negative që kjo kategori ushqimesh i shkakton trupit. Kështu në këtë artikull do të flasim për disa nga […]

Çaji i gjelbër ndihmon në luftimin e kancerit


[ad_1] Biologët kanë disa lajme të mira për ata që duan çajin. Një përbërës në çajin e gjelbër mund të ndihmoj trupin e njeriut nga tumoret kancerogjene dhe riparon ADN-në. Për deri sa ende s’ ka ndonjë ilaç që shëron kancerin ose ndonjë garantim që s’do keni këtë lloj sëmundje asnjëherë, ka mënyra për ta […]

Pirja e kakaos ul rrezikun nga disa sëmundje


[ad_1] Kakao është një nga zgjedhjet më të mira për t’u konsumuar në mëngjes. Vetëm po të jeni në dilemë të zgjidhni mes kafes dhe kakaos, do t’ju sugjeronim kakaon. Në këtë postim do t’ju paraqesim arsyet pse. Kakaoja mbron nga sëmundjet kardiovaskulare, stimulon neuronet si dhe mund të kurojë gjendjen e rënduar shpirtërore. Mund […]

5 simptomat e kancerit të qafës së mitrës që duhet të njohë çdo grua


[ad_1] Kanceri i qafës së mitrës është një nga llojet e kancerit më të tek femrat këto dekadat e fundit. Ai shkaktohet zakonisht nga Human Papilloma Virus (HPV), i cili transmetohet përmes udhëve seksuale. Po qe se sistemi juaj imunitar është i fortë, atëherë virusi mund të zhduket vetë, përndryshe ai mund të çojë në […]

Këtë frut duhet ta konsumoni, vret qelizat e kanceri të gjrit tek gratë


[ad_1] E pasur me substanca ushqyese thelbësore për shëndetin dhe mirëqenien tonë, shega është një frut vjeshtor me veti diuretike, antioksidante dhe mbi të gjitha anti-tumorale. 100 gramë shegë përmbajnë 63 kalori dhe ndahen në 94% karbohidrate, 3% proteina, 3% lipide. E përbërë nga 80% ujë, shega përmban vitaminë C, vitamina të grupit B, fibra, […]

Çaji I Rrushit Të Serezit – 7 Përfitimet Shëndetësore Që duhet Të Dini


[ad_1] Shpesh i quajtur si “fruti i ndaluar” në antikitet, ky rrush i përket familjes Grossulariaceae. Atë e gjejmë me ngjyra të ndryshme, të bardhë, të verdhë, të kuq apo edhe të zi. Ata që kanë patur rastin ta provojnë, flasin me bindje dhe pa asnjë dyshim për vlerat unike të tij, duke nisur nga […]

Nga kockat tek eliminimi i qelizave kancerogjene, ja përse duhet të pini lëng domateje


E kemi thuajse gjatë gjithë vitit në tryezat tona, por s’e dimë sesa e shëndetshme është domatja. Domatja s’njihet vetëm për antioksidantët e fuqishëm, por edhe për një sërë vitaminash e mineralesh të dobishme për shëndetin. Ajo ka në përmbajtjen e saj një sasi të lartë të vitaminave A, B6, C, K, folate dhe tiaminë […]

Si të jetojmë më gjatë: Çaji me një fetë limoni mund të bëj mrekulli


[ad_1] Kur bëhet fjalë për të jetuar një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme, përgjigjja s’ do të thotë të presësh disa nga argëtimet më të këndshme. Shpesh, mund të shkoj deri te marrja e zakoneve të thjeshta të tilla si pirja e çajit tuaj të preferuar dhe shtimi i një fete limoni […]

Pesë arsyje pse duhet ta konsumoni sa më shumë qepën


[ad_1] Sido që t’i konsumoni, të gatuara apo jo, nga qepët organizmi ka shumë për të përfituar. Po qe se deri më tani u keni bërë naze, për shkak të aromës karakteristike (kjo nga nivelet e squfurit) kur të lexoni se sa e ushqyeshme është kjo perime , problemin e mësipërm as do e merrni […]

Përse është i rëndësishëm zinku për ne?


Zinku është një mineral, që me fjalë të tjera do të thotë që trupit tonë i duhen sasi shumë të vogla zinku për të funksionuar si duhet Sidoqoftë, këto sasi s’duhet të neglizhohen në asnjë rrethanë! Kur flasim për sasi shumë të vogla, është e rëndësishme të dimë se mjafton edhe devijimi më i vogël […]

Katër çajra bimorë që do iu ndihmojnë me tretjen dhe me dhembjet e lukthit


[ad_1] Lista e pijeve dhe ushqimeve që duhen shmangur në të mirë të sistemit tretës është e gjatë. Një sistem i shëndetshëm tretës s’ ka nevojë për pije të gazuara apo ushqime të shpejta e të përpunuara. Lista e pijeve dhe ushqimeve që duhen shmangur në të mirë të sistemit tretës është e gjatë. Gumëzhimat […]

Katër Çajra Bimorë Që duhet Të Përdorni Për Tretjen Dhe dhembjet e Stomakut


[ad_1] Një sistem i shëndetshëm tretës s’ ka nevojë për pije të gazuara apo ushqime të shpejta e të përpunuara. Lista e pijeve dhe ushqimeve që duhen shmangur në të mirë të sistemit tretës është e gjatë. Gumëzhimat e stomakut, dhembjet e kontraktimet janë një ndër treguesit e problemeve me këtë sistem. Në këtë artikull […]

4 Ushqime Që s’ duhet T’i Ngrohni Më kurrë Në Mikrovalë


[ad_1] Këshilli Evropian i Informimit mbi Ushqimin, kohët e fundit ka zbuluar se disa ushqime mund të jenë të dëmshme për shëndetin, pasi ngrohen përsëri në mikrovalë. Më poshtë po ju listojmë katër kategoritë e ushqimeve të cilat s’ duhet t’i nxehni në mikrovalë. Spinaqi dhe perimet me gjethe jeshile. Disa zarzavate me gjethe jeshile, […]

Si Të Mbroheni Nga Produktet me Nitrate – Çfarë duhet të Dini Patjetër


[ad_1] Nitratet dhe nitritet janë substanca që industria ushqimore i përdor për zgjatjen e jetëgjatësisë së ushqimeve të caktuara. Këto bëhet fjalë për mishrat e paketuar, sallamet, salçicet, proshutat e të tjerë. Të dyja këto substanca rrisin rrezikun e kancerit në organizëm, paralajmërojnë ekspertën. Këto substanca kimike mund të ndosin edhe ujin e pijshëm për […]

Shenjat e para të leukemisë


Shumica e qelizave të kuqe prodhohen nga palca e kockave – një substancë dhjamore që gjendet në sasi të lartë te mbështjellësi i eshtrave. Te personat që vuajnë nga leukemia, një nga këto qeliza të reja të gjakut pëson “transformim” malinj si pasojë e mutacioneve gjenetike të ndryshme që ndodhin në AND-në e saj. Më […]

Sanduiç Me Djathë të Butë, Domate dhe Borzilok


[ad_1] Domatet janë ndër miket më të mira të shëndetit. Ato i ofrojnë organizmit shumë vitamina, minerale dhe antioksidantë të fuqishëm siç është likopeni. Ky i fundit e mbron zemrën nga sëmundjet dhe organizmin nga kanceri. Domatet janë gjithashtu të pasura me vitaminë C, kalium, folat dhe vitaminë K. Ato janë pjesë e pandashme e […]

Tri mënyra për të ndihmuar në parandalimin e kancerit të pankreasit – shenjat për zbulimin e hershëm


[ad_1] Kanceri i pankreasit është diçka që na intereson shumë. Sëmundja merr gati 50,000 jetë në SHBA çdo vit, por për fat të mirë, ka masa që mund të merrni për ta parandaluar atë. Çfarë është kanceri i pankreasit? Pankreasi është një organ në formë dardhe që qëndron prapa fundit të stomakut. Ai është i […]

Kanceri i gojës: Kontrolli dyminutësh për simptoma që mund të shpëtojë jetë


[ad_1] Kanceri i gojës, i njohur gjithashtu si kanceri oral, mund të zhvillohet në sipërfaqen e gjuhës, në brendësi të faqeve, kulmi i gojës dhe buzë apo mishra. Si të gjitha kanceret, aktualisht s’ ka shërim, por diagnoza e hershme mund të ndihmojë në sigurimin e një tretmani më të suksesshëm. 90 për qind e […]

A duhet të Shqetësoheni për Sasinë Nitrateve tek Uji i Pijshëm


[ad_1] Nitratet janë kimikate natyrale që gjenden në tokë, ajër dhe ujë. Ato gjithashtu përdoren si shtesa ushqimore për parandalimin e baktereve dhe përmirësimin e aromës dhe ngjyrës së ushqimeve. Përbërja e tyre është e njëjtë me atë të kaliumit, dhe mineraleve të tjera pasi përbëhen nga nitrogjeni dhe oksigjeni. Këto kimikate janë shumë të […]

Hudhër Dhe Lëng Portokalli Për Qarkullimin e Gjakut


[ad_1] Hudhra është një nga thesaret më të mrekullueshëm të nëntokës. Që në lashtësi, hudhra është përdorur për shërimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve të ndryshme. Vlerat e saj njihen gjërësisht nga shumë vende të botës që i përmbahen praktikave të mjekësisë popullore, sipas të cilave, hudhra është ajo që frikëson sëmundjet. Përdorimet e saj janë të panumërta, […]

Lëngu i Lakrës Për Stomakun, Mëlçinë dhe Kundër Plakjes


[ad_1] Lëngu i lakrës është një nga pijet më të shëndetshme që mund të konsumoni. Është i pasur me polifenolë, kalcium, magnez, hekur, fosfor, sulfur, kalium, jod si dhe vitaminat A, B1, B2, B6, C, K por edhe acid folik. Lakra përmban shumë polifenolë ose siç njihen ndryshe si antioksidantë që pakësojnë shfaqjen e sëmundjeve […]

Si Ndikon Kohëzgjatja e Ditës Në Shëndetin Tonë Fizik Dhe Mendor


[ad_1] Ardhja zyrtare e vjeshtës, me ditë më të zymta e të shkurtra, ka një ndikim të fortë në shëndetin fizik dhe mendor të njeriut. Të shumtë janë njerëzit që vërejnë ndryshime në shëndetin fizik në vjeshtë, siç janë: lodhja, problemet me gjumin, shtimi në peshë, luhatjet e tensionit dhe të kolesterolit. Problemet Me Gjumin […]

Çfarë vret helmi i bletës?


[ad_1] Shkencëtarët australianë thonë se helmi nga bletët është zbuluar se shkatërron qelizat agresive të kancerit të gjirit në një mjedis laboratorik. Helmi – dhe një përbërje në të e quajtur ‘melittin’ – u përdorën kundër dy llojeve të kancerit të cilat janë të vështira për t’u trajtuar: tre-negativ dhe i pasuruar me HER2. Zbulimi […]

A ju ndodh kjo menjëherë pas urinimit? Mund të sinjalizojë kancerin e prostatës


[ad_1] Kanceri i prostatës është rezultat i shumëzimit të qelizave kancerogjene në mënyrë të pakontrolluar në prostatë – një gjëndër e vogël në formë arre te burrat Zakonisht zhvillohet ngadalë, kështu që mund të mos ketë shenja për shumë vite. “Në shumë raste, kanceri i prostatës s’ shkakton asnjë simptomë,” tha profesori Hashim Ahmed, konsulent […]

Shenjat e kancerit te gratë- Cilat janë simptomat që s’ mund t’i injoroni?


[ad_1] Kur bëhet fjalë për kujdesin shëndetësor, gratë zakonisht janë më të zellshme se burrat. Por, shumë gra injorojnë simptomat që mund të jenë treguese të kancerit.Shumë forma të kancerit mund të shërohen Po qe se gjenden herët. Shembujt e mëposhtëm diskutojnë disa nga simptomat që gratë duhet të flasin me mjekun e tyre Po […]

Shenjat e kancerit te gratë: Simptoma që s’ mund t’i injoroni


[ad_1] Gratë zakonisht janë më të zellshme se burrat kur bëhet fjalë për kujdesin e tyre shëndetësor. Por, shumë gra injorojnë simptomat që mund të jenë treguese të kancerit. Vetëm po të lind një problem i ri shëndetësor, ju lutemi kontrolloni atë. Sa më shpejt të shpjegohet një problem, aq më shpejt mund të fillohet […]

Këto 7 Perime Bëhen Më Të Shëndetshme Po qe se I Gatuani


[ad_1] Perimet na bëjnë mirë, është e vërtetë, por mënyra e gatimit ose më saktë, nevoja për gatim ose jo, luan një rol jo pak të rëndësishëm në aspektin e vlerave shëndetësore që ato ofrojnë. Kohët e sotme, nevoja e gatimit luan një rol kyç në sasinë dhe volumin e ushqyesve që marrim prej perimeve. […]

Ushqyerja e Shëndetshme Më e Rëndësishme Se Dobësimi


[ad_1] Studiuesit raportojnë se një dietë e shëndetshme, e stilit mesdhetar është më e rëndësishme për shëndetin e zemrës sesa humbja e peshës. Ata thonë se të jesh i dobët s’ do të thotë domosdoshmërisht i shëndetshëm, veçanërisht Po qe se humbja e peshës ka ardhur si pasojë e një diete ekstreme ose me pak […]

4 Thesaret Më Të Çmuara Të Vjeshtës Për Shëndetin


[ad_1] Trokitjen e vjeshtës bëhet dita ditës më e fortë dhe shumë shpejt ajo do të vijë mes nesh, jo vetëm me uljen e temperaturave por edhe me një sërë ushqimesh shumë të shëndetshme. Disa prej tyre janë mollët dhe kungujt por vjeshta është më bujare se kaq. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të […]

Arsyet Pse Mpihen Duart – Kur duhet Të Shqetësoheni


[ad_1] Duart përmbajnë disa nga nervat më të ndjeshëm në trupin tuaj. Sikur edhe njëri nga këto nerva ose një pjesë e tyre është e ndrydhur ose disi e dëmtuar, fillojnë problemet. Truri juaj s’ mund të marrë të gjitha informacionet ndjesore që duart tuaja po e dërgojnë. Rezultati është mpirja. Studimet thonë se një […]

Studimi / Helmimi nga bleta mund të vrasë disa qeliza të kancerit të gjirit


[ad_1] Një grup shkencëtarësh australianë kanë zbuluar se helmi nga bletët shkatërron qelizat agresive të kancerit të gjirit në një mjedis laboratorik. Helmi – dhe një përbërje në të e quajtur ‘melittin’ – është përdorur kundër dy llojeve të kancerit, të cilat janë të vështira për t’u trajtuar: tre-negativ dhe i pasuruar me HER2. Shkencëtarët […]

Lëngu i Qepës për Pastrimin e Organizmit dhe Kundër Katër Sëmundjeve


[ad_1] Çaji ose lëngu i  qepës përgatitet nga lëkurat dhe qepës. Shtresa e jashtme e saj është shumë e pasur me një pigment të njohur si kuercetinë. Ky pigment mban udhët e gjakut të pastra, ul tensionin e lartë dhe trajton pagjumësinë. Lëkurat e qepëve janë gjithashtu të pasura me antioksidantë dhe në vlera kundër […]

Çfarë Ndodh Në Organizëm Po qe se Hani Një Thelpi Hudhër Në Darkë


[ad_1] Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës. Hudhra zvogëlon gjasat e shfaqjes së tumoreve dhe lufton infeksionet. Vlerat më të mira, hudhra i ofron Po qe se konsumohet e gjallë, që gatimi tjetërson të gjithë përbërësit mirëbërës të kësaj […]

Nishanet e Bardhë – Përse Shfaqen Dhe Si T’i Eliminoni


[ad_1] Më kalimin e moshës, në trupin e njeriut shfaqen disa nishane që kanë ngjyrë të bardhë ose të njëjtë me atë të lëkurës. Këto nishane janë të hollë në rrënjë dhe më pas zmadhohen në sipërfaqe. Ato janë shumë të ngjashëm me lëkurën dhe shfaqen në zona ku ka fërkim të shpeshtë siç janë […]

Katër shprehi që mund të shkaktojnë kancerin


[ad_1] Kanceri përfshin një rritje jo normale të qelizave që formojnë masa të cilat mund të përhapen nga organi primar në të tërë trupin. Më poshtë gjeni katër zakone të cilat rrisin rrezikun për prekje nga kanceri: Pirja e duhanit Duhani është i njohur se shkakton 22 për qind të vdekjeve nga kanceri, ai përmban […]

Kremi Mbrojtës Apo Nxirës? Si Të Kujdeseni Për Lëkurën Në Plazh


[ad_1] Të gjithë prej nesh kërkojmë dhe synojmë që të nxihemi sa më parë dhe që lëkura jonë të marrë një nuancë të bukur verore. Pikërisht kjo nevojë për të marrë ledhat më të bukura të diellit në lëkurë, i shtyn njerëzit drejt alternativave më të shpejta por edhe më të dëmshme për lëkurën. Po […]

Misrat e Zier Për Rënien nga Pesha – Si T’i Përgatisni


[ad_1] Megjithëse për stinën e verës mund të rendisim një listë të gjatë ushqimesh të mrekullueshme. Misri është ndër ushqimet më karakteristike dhe të shijshme të saj. Asgjë s’ thotë verë më shumë se misrat e pjekur në rrugë apo ata të zier që përgatiten në shtëpi. Shumë i preferuar për të gjithë familjen, misri […]

Sëmundjet Që Shkaktojnë Rënie Të papritur Në Peshë – Çfarë nevojitet Të Keni Kujdes


[ad_1] Humbja e disa kilogramëve të tepërt është diçka normale, sidomos Po qe se arrihet nëpërmjet një regjimi të kujdesshëm ushqimor dhe aktivitetit fizik. Por Po qe se njeriu bie në peshë krejt papritur pa asnjë lloj ndryshimi në stilin e jetesës, atëherë ka diçka që s’ shkon. Sipas studimeve të cilave u referohet AgroWeb.org, […]

Qumështi Apo Kosi – Cili Është Më i Mirë Për Mëngjes


[ad_1] Produktet e bulmetit janë një pjesë e rëndësishme e çdo regjimi të shëndetshëm ushqimor. Megjithatë, në disa aspekte, përzgjedhja e llojit të duhur të produkteve të bulmetit bën një ndryshim të ndjeshëm. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si të bëni përzgjedhjen e duhur mes qumështit dhe kosit për shëndetin e […]

Çka është acidi 5-hidroksilindolacetik?


[ad_1] Adaptuar nga: Dr. Valbonë Blaku, Specialiste e Mjekësisë Familjare staf në Olive Medical Laboratory Acidi 5-hidroksilindolacetik (5-HIAA) është produkti kryesor i prishjes (metabolitit) i serotoninës, një substancë kimike (neurotransmetuese) që transmeton mesazhe midis qelizave nervore. Ky test mat sasinë e 5-HIAA në urinë ose gjak . Serotonina prodhohet sipas nevojës së sistemit nervor, kryesisht […]

Hudhra e Zezë -3 Përfitime Kryesore Për Organizmin


[ad_1] Hudhra është një nga antibiotikët më të mirë natyralë që i vjen në ndihmë njeriut. Ajo është e pasur me antioksidantë të cilët e bëjnë atë të mirë kundër kancerit, diabetit (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) dhe inflamacionit. Hudhra e zezë nga ana tjetër përmban dyfishin e antioksidantëve. Hudhra nxihet me anë të […]

Mbipesha Shkaktari Kryesor i Sëmundjes së diabetit (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) – Faktet e Reja


[ad_1] Kohët e fundit, për shkak të karantinës, ushqimi ka qenë instrumenti i duhur për mbijetesë, e për fat të keq në shumë raste edhe për mbipeshën. Kjo e fundit, sipas specialistëve, përshkruhet si një ftesë e hapur për shfaqjen e diabetit (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) të tipit 2. Një studim i publikuar […]

Keni probleme me tretjen? Ja formula ideale


[ad_1] Konstipacioni, plogështia dhe problemet me stomakun janë shenja paralajmëruese që sistemi tretës s’ po funksionon siç nevojitet. Ky mos funksionim shkakton një barrë të rëndë në zorrën e trashë dhe rrit rrezikun e ekspozimit ndaj toksinave të dëmshme. Për më tepër, ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik dhe problemet e shpeshta me tretjen […]

Pesë Arsye Shëndetsore Përse nevojitet të Pini Lëng Portokalli Çdo Ditë


[ad_1] Lëngu i portokallit është ndër lëngjet më të njohura në të tërë botën. Të pish një gotë me lëng portokalli çdo mëngjes është thuajse po aq popullore sa të pish një filxhan kafe. Kjo pasi mund ta përgatisni shumë lehtë edhe në shtëpi, sidomos në vendet e Mesdheut ku klima e ngrohtë i dhuron […]

Kura Dy Ditore me Lëng Limoni dhe Mjaltë Për Problemet me Tretjen


[ad_1] Konstipacioni, plogështia dhe problemet me stomakun janë shenja paralajmëruese që sistemi tretës s’ po funksionon siç nevojitet. Ky mos funksionim shkakton një barrë të rëndë në zorrën e trashë dhe rrit rrezikun e ekspozimit ndaj toksinave të dëmshme. Për më tepër, ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik dhe problemet e shpeshta me tretjen […]

Frutat Dhe Perimet e Kuqe Për Zemrën, Gjakun dhe Trurin


[ad_1] Frutat dhe perimet me ngjyrë të kuqe janë të ngrohta dhe të shëndetshme për zemrën. Më poshtë do të zbuloni arsyet përse perimet dhe frutat e kuqe rekomandohen të jenë pjesë e një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Shegët Shegët përmbajnë vitaminë K, e rëndësishme për koagulimin e gjakut. Ato janë të pasura me fibër […]

5 produktet kancerogjene që mund ti keni në shtëpi


[ad_1] Me kusht që keni kohë për të monitoruar çka hani apo sa shumë ushtroni, është shumë me rëndësi për ju që të mos harroni që të mbani këtë rutinë në shtëpinë tuaj. Shumica e produkteve që keni në shtëpi mund të jenë toksike, ka shumë mundësi që të jenë dhe kancerogjene. Është shumë më […]

Ky Frut Është Premtues Në Uljen e Rrezikut të Alzheimerit


[ad_1] Ushqimet e pasura me flavonoidë kanë një ndikim shumë domethënës në shëndetin e njeriut. Flavonoidët janë antioksidantë të fuqishëm që ndihmojnë në luftimin e inflamacionit dhe për forcimin e sistemit imunitar. Ato besohet të ulin rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve kancerogjene duke penguar shumimin e qelizave përgjegjëse për to. Ndër ushqimet dhe pijet më […]

Pse nevojitet të konsumoni një grusht fara kungulli përpara gjumit?


[ad_1] Që nga lashtësia, vaji dhe ekstrakti i farave te kungullit njiheshin për vlerat e tyre shëruese. Dikur këto fara përdoreshin për të luftuar krimbat e zorrëve. Por konsumi i tyre parandalon këto sëmundje. Luftojnë kancerin Studimi i shkencëtarëve spanjollë ka zbuluar se farat e kungullit përmbajnë komponentë, të cilët me sukses luftojnë kundër qelizave […]

Plakja e Trurit – Pesë Mënyra Si Të Parandaloni Rrezikun


[ad_1] Sëmundja e dementias është një ndër më të përhapurat në tërë globin. Prek trurin dhe dëmton kujtesën, duke ndikuar në kthjelltësinë e tij dhe jetën e përditëshme. Sipas mjekëve një person me dementia përjeton një lloj “plakje të trurit”. Sot në botë numërohen rreth 50 milion njerëz që vuajnë nga kjo sëmundje. kurse rreth […]

6 sëmundjet që kuron lëngu i panxharit


[ad_1] Vetëm po të panxhari s’ është pjesë e regjimit tuaj ushqimor, nevojitet të jetë! Panxhari përmban phytonutrients të quajtur betalains, të cilat kanë efekte antioksiduese, antiinflamatore dhe detoksifikuese. Ky perim gjithashtu përmban vlera ushqyese të fuqishme që mbrojnë zemrën nga sëmundjet, fetusin nga defektet gjatë zhvillimit dhe disa lloje kanceresh! Për t’u bindur se lëngu panxharit është lëngu i jetës, lexoni 6 arsyet që e vërtetojnë […]

Çka është sistemi endokrin?


[ad_1] Sistemi endokrin është një rrjet i integruar që përbëhet nga gjëndra të ndryshme të vendosura në tërë trupin. Së bashku me sistemin nervor, sistemi endokrin kontrollon dhe rregullon shumë funksione të brendshme trupore. kurse sistemi nervor përdor impulset nervore si një mjet kontrolli, sistemi endokrin përdor molekulat të lajmëtarëve kimik të quajtur hormone. Hormonet […]

Arsim Morina – Biografia


Dr. Arsim Morina (Akademik, Neurokirurg, Profesor i Kirurgjisë) lindi me 1956 në Pejë, ku kreu shkollën fillore dhe gjimnazin. Në Fakultetin e Mjekësisë në Prish­tinë u diplomua në vitin 1980. Pas mbarimit të studimeve praktikën e përgjithshme mjekësore e kreu në Qendrën Mjekësore në Pejë. Nga viti 1981 filloi punën dhe speciali­zimin nga neurokirurgjia në […]

error: Content is protected !!