A Mundet Përdorimi i Vitaminës D Të Parandalojë Alzheimerin?


[ad_1] Vitamina D është shumë e rëndësishme për mirëqenien e të gjithë organizmin. Mjaftojnë 15 minuta në diell që trupi të prodhojë vitaminë D. Megjithatë, shpesh është e nevojshme që njeriu të marrë suplementë të kësaj vitamine për të plotësuar dozat e nevojshme. Në vazhdën e sëmundjeve të ndryshme që degjenerojnë trurin siç është skleroza […]

A Mundet Përkujdesja Për Dhëmbët Të Parandalojë Sëmundjet E Zemrës?


[ad_1] Për shumë vite me rradhë, komuniteti shkencor është përqendruar në diskutimet mbi shëndetin dentar dhe lidhjen me sëmundjet e zemrës. Shkencëtarët kanë zbuluar disa lidhje mes përkujdesjes për dhëmbët dhe shëndetin e zemrës. Megjithatë kërkimet shkencore më të thella mbi këtë çështje janë të pamjaftueshme. Në vitin 2012, specialistët e Shoqatës Amerikane Të Zemrës […]

A Bie Nga Pesha Duke Mos Ngrënë?


[ad_1] Një nga këshillat më të përsëritura në mesin e njerëzve që duan të bien në peshë është që s’ duhet t’i marrë uria ose s’ do të përmbahen në vaktin e ardhshëm. Megjithatë, ka raste kur të durosh urinë për periudha të gjata ndihmon në rënien në peshë. Kërkimet shkencore mbi këtë çështje, kanë […]

Çfarë Roli Luan Kafeja Tek Qetësimi Apo Përkeqësimi i Inflamacionit?


  Inflamacioni është një reagim i imunitetit ndaj një lëndimi fizik, infeksioni ose pranisë së një toksine dhe lënde të huaj në organizëm. Qëllimi i tij është që të ndihmojë trupin të eliminojë këto substanca të huaja dhe të riparojë dëmin e kryer. Po qe se keni pësuar një lëndim fizik, atëherë inflamacioni është diçka e […]

Sëmundja e Alzheimerit, shkaqet dhe pasojat e saj


[ad_1] Shpesh është dëgjuar për Alzhemierin si sëmundje neurologjike, por jo të gjithë njerëzit e kanë të qartë se çfarë është ajo dhe ku është gjeneza e saj. Kjo sëmundje karakterizohet me humbjen graduale të neuroneve të trurit, kësisoj personi fillon të harrojë për disa gjëra të rëndësishme. Zakonisht sëmundja e Alzheimerit i prek personat […]

Si Të Luftoni Lodhjen Që Shkaktohet Nga Anemia – Ushqimet Që Ju Duhen


Lodhja është një nga simptomat më të zakonshme të anemisë. Ajo ndodh derisa organet jetësore s’marrin mjaftueshëm oksigjen në mungesë të rruazave të kuqe të gjakut. Anemia që vjen si pasojë e mungesës së hekurit është një nga format më të përhapura të sëmundjes. Përveç mungesës së oksigjenit, sipas të dhënave të AgroWeb.org, trupit i duhet […]

Përse duhet të Konsumoni Bajame Për Shëndetin e Flokëve dhe Lëkurës


[ad_1] Bajamet janë një nga produktet më të pasura me ushqyes për shëndetin e njeriut. Ato janë shumë të pasura me zink, një mineral aq i dobishëm për shëndetin e trurit. Bajamet i vijnë në ndihmë njeriut edhe në formën e vajit ose ekstrakteve të ndryshme që konsiderohen një eliksir për lëkurën dhe flokët. Vlerat […]

Efektet mahnitëse që ushtrimet fizike kanë në trurin e njeriut


[ad_1] “Po sikur t’ju thoja se ekziston diçka që mund ta bëni që tani, e cila do të kishte një efekt pozitiv të menjëhershëm në trurin tuaj, duke përfshirë fokusin dhe gjendjen e humorit. Po sikur t’ju thoja se ky efekt është afatgjatë dhe mund ta mbrojë trurin tuaj nga sëmundje si: depresioni apo Alzheimer. […]

Përfitimet e Omega 3 – Si T’i Merrni Në Mënyrë të Shëndetshme


[ad_1] Acidet yndyrore omega-3 janë kryefjala e një regjimi të shëndetshëm ushqimor për shëndetin e zemrës dhe jo vetëm. Kërkimet shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org, sugjerojnë se konsumi i rregullt i ushqimeve të pasura me omega-3, ul rrezikun e vdekjes së parakohshme nga sëmundjet e zemrës. Mënyrat Për Të Përfituar Më Shumë Omega-3 Nga […]

Lëngu i Turshisë – A Ndihmon Kundër Urthit, Çfarë nevojitet Të Bëni


[ad_1] Ka të dhëna se lëngu i turshisë është një kurë shumë e mirë shtëpiake kundër urthit apo refluksit të acidit. Ky problem ka të bëjë me kthimin në ezofag të acideve të stomakut. Lëngu i turshisë është një mënyrë shumë e mirë për të marrë lactobacille, baktere të shëndetshme për stomakun që gjenden në […]

Mungesa e cilave vitamina mund të shkaktojë humbje të kujtesës?


[ad_1] Një regjim ushqimor i shëndetshëm është shumë i rëndësishëm për energjitë tuaja fizike dhe mendore. Mungesa e disa elementëve ushqimorë mund te çojë në probleme neurologjike si humbja e kujtesës. Sasi të vogla të vitaminave esenciale të marra me ushqimin ju furnizojnë me nutrientët e nevojshëm për një trup dhe tru të shëndetshëm. Mungesat […]

Çka është Artriti Reumatoid? Shkaqet, shenjat, simptomat


Artriti reumatoid ( AR) është sëmundje sistemike kronike progreduese e indit lidhor që manifestohet me ndryshime destruktive në artikulacione dhe ndonjëherë prek edhe tetivat, sytë dhe organet e brendshme. Sëmundja prek të gjitha racat dhe është e përhapur në gjithë botën. Sëmundja mund të paraqitet në çdo moshë, por më së shpeshti paraqitet ndërmjet moshës […]

error: Content is protected !!