Si të eliminioni celulitin në kushte shtëpie, 2 trajtime që duhet të provoni para se të nisni plazhin


Ardhja e pranverës lajmëron edhe ndryshimet e para në garderobën e gjithësecilit. Veshjet e trasha të dimrit të ftohtë i lënë vend veshjeve më të lehta, me ngjyra më të çelura që i lënë pak vend ekspozimit të trupit. Por ekspozimi i trupit nënkupton dhe ekspozimin e një prej armiqve më të këqinj të femrave, […]

Dieta me akull, mënyrë e shpejtë për të humbur peshë


Dieta me akull u krijua nga Brian Weiner, një mjek i specializuar në gastroenterologji i cili analizoi veprimin e akullit në trupin tonë dhe gjeti efekte pozitive në drejtim të humbjes së peshës. Kjo dietë pati shumë sukses, aq sa u zbatua menjëherë nga yje ndërkombëtarë. Por si funksionon? Si funksionon dieta me akull? Dieta […]

Mbreti Luigji XIV bëri banjë vetëm dy herë gjatë gjithë jetës, larja sillte hapjen e poreve ku mund të hynin mikrobet


Historia e higjenës, e cila s’ konceptohej e tillë si në ditët e sotme ka dashur shumë kohë të evoluonte. Mund të themi me shumë siguri që kjo fjalë e mori kuptimin pas ‘Iluminizmit’ dhe se para kësaj përiudhe s’ ekzistonte as si term. Faktin e kësaj gjëje mund ta verifikojmë me anë të Mbretit […]

Tre përbërësit që ndikojnë shumë në plakjen e lëkurës


Nga retinoli te skualani, kështu që shumë prej emrave të përbërësve që lundrojnë përreth premtojnë të përmirësojnë pamjen e lëkurës së plakur. Shumë prej tyre vërtet vlejnë, për shembull, vitamina C në formën e acidit askorbik mund të parandalojë dëmtimin e shkaktuar nga dielli , të zvogëlojë vijat e holla dhe rrudhat dhe të trajtojë […]

Lëngu magjik kundër diabetit (sëmundja e sheqerit), kolesterolit dhe sëmundjes së veshkave


Sipas të dhënave, një gotë me lëngun e bamjes ofron 2 gramë proteinë, 21 miligramë vitaminë C, 80 mikrogramë folat, 3 gramë fibër, 7.6 gramë karbohidrate. Mënyrat e konsumit të bamjes janë të larmishme. Bamja mund të skuqet, zihet, kavërdiset por edhe të bëhet turshi. Përfitimet shëndetësore që ofron Bamja: Vetëm po të konsumoni bamje […]

Arsyet pse s’ duhet të përdorni peshqir për të tharë fytyrën


Ju mund të mendoni tualeti është sendi më i mbushur me mikrobe në shtëpinë tuaj, por s’ është kështu. Në fakt, janë peshqirët tuaj që janë të mbushura me më shumë baktere, dhe Nëse po i përdorni për të fshirë fytyrën tuaj, po i bëni lëkurës suaj. Dhe megjithëse tharja e fytyrës me një peshqir […]

Higjiena intime: Pesë këshilla të rëndësishme për përdorimin e pecetave ditore


Pecetat ditore për shumë femra janë pjesë e rregullt e higjienës, sidomos para dhe pas përfundimit të menstruacioneve, kur ka akoma gjakrrjedhje ose kullim Ekzistojnë disa fakte dhe këshilla që janë të rëndësishme të dihen dhe ndiqen se si të përdoren pecetat e përditshme në mënyrë të sigurt dhe korrekte, transmeton Telegrafi. 1. Para se të […]

Jo vetëm fytyrën dhe trupin; 4 vendet e tjera që kanë nevojë për krem kundër diellit


Vera është pranë, dhe ne mezi po presim çdo ditë. Në këtë stinë vendosim krem dielli në krahë, shpinë, qafë dhe fytyrat tona, megjithatë ka disa vende që dëshirojnë të njëjtën mbrojtje edhe pse do t’ju befasojnë. Njollat e mëposhtme shpesh neglizhohen kur bëhet fjalë për kremin kundër diellit, por ato në të vërtetë janë […]

Mjekja lëshon paralajmërim shëndetësor në lidhje me tharjen me peshqir pas dushit


Dushi ofron përfitime të shumta shëndetësore, më të dukshmet janë ato që ndikojnë në lëkurë. Dushi mund të pastrojë dhe hidratojë lëkurën tuaj dhe ta shpëtojë nga bakteret e padëshiruara. Sidoqoftë, ajo që bëni më pas pasi të fikni dushin rrezikon të zhbëjë një pjesë të asaj pune të mirë. Sipas mjekës kozmetike Rekha Tailor, […]

Lakra kineze mund të ndihmojë në mbrojtjen e vizionit tuaj, rritjen e shëndetit të kockave dhe kontrollimin e sheqerit në gjak


Nga koha kur jemi fëmijë të vegjël deri në vitet e arta, na thuhet vazhdimisht se sa e rëndësishme është të hamë perimet tona. Por, aq sa i vlerësojmë të gjitha ato që sjellin perimet për shëndetin tonë, nganjëherë thjesht s’ na shijojnë sa duhet! Në qoftë se shpresoni të eksperimentoni kur bëhet fjalë për […]

Pesë ilaçe natyrore që do të zvogëlojnë simptomat e dhimbshme të alergjisë në polen!


ndërsa afrohet vera, poleni është i pranishëm gjithandej, kështu që për shumë familje nënkupton kthimin e kruajtjes së syve dhe rrjedhjen e hundëve, të cilat janë shoqëruese të domosdoshme të  polenit Me kusht që ju dhe fëmijët tuaj i përkisni atij grupi për të cilin lumturia s’ është shumë e favorshme, s’ ka asnjë arsye […]

Njihuni me vlerat e lëngut të karrotave në kurimin e diabetit (sëmundja e sheqerit), receta e duhur


Diabetikët zakonisht kanë kufizime të mëdha në ushqime dhe mënyrën e jetesës. Shumë prej ushqimeve që mund të konsumoni në ndonjë ditë për diabetikët janë të ndaluara, këtu futet sheqeri, buka, prodhimet e brumit madje dhe disa fruta. Megjithatë disa prej tyre mund të kthehen në një kurë të vërtetë. Këtu futen karotat të cilat […]

Lëkurën s’ e mbajnë në formë kremrat e serumet, por furnizimi i duhur me këto 4 vitamina


Një lëkurë me shkëlqim dhe plot jetë është një dëshirë e përbashkët e të gjitha grave. Për të mbajtur larg rrudhat, thatësinë e lëkurës, puçrrat, papastërtitë, celulitin dhe shqetësimet e tjera që mund të prekin lëkurën, s’ mjafton vetëm tretmani me produkte specifike, por duhen integruar edhe ushqimet e duhura në rutinën e bukurisë: për […]

Shenjat e hershme që tregojnë mungesën e vitaminës C


Vitamina C është tejet e rëndësishme për të mbajtur trupit tuaj të shëndetshëm dhe që të funksionojë në mënyrë të duhur. Ju duhet të merrni në një masë të duhur çdo ditë, prejse në krahasim me vitaminat tjera, kjo vitaminë s’ qëndron në trupin tuaj për një kohë të gjatë. Mungesa e Vitaminë C në […]

Udhëkryqi mes kilogramëve të tepërt dhe duhanit


Sapo ke lënë cigaren? Lëkura jote ka nevojë për një kohë të domosdoshme për t’u rigjeneruar. Minimumi? Një javë për të humbur gjurmët e nikotinës në duart e tua, maksimumi dy muaj për të zbehur ngjyrën gri të fytyrës… Ndoshta ka qenë ky momenti i duhur për t’i thënë mjaft cigares. Më në fund e […]

Cilat janë alergjitë më të zakonshme të pranverës dhe si t’i parandalojmë ato


Alergjitë në pranverë përbëjnë shqetësim për një pjesë të konsiderueshme të popullsisë. Shpesh krijojnë shqetësime nga më të ndryshme, të cilat pengojnë në aktivitetet e përditshme. Alergjitë më të zakonshme të pranverës janë: Reaksionet alergjike Simptomat që zakonisht shkakton janë rrjedhja e hundëve, teshtitja, kruajtja dhe bllokimi i hundës dhe rrjedhimisht dhimbja e kokës. Është […]

Çfarë i ndodh trupit në 30 ditët e Ramazanit


Në Ramazan, myslimanët agjërojnë çdo ditë nga mëngjesi deri në mbremje një muaj të tërë.Më poshtë do të paraqiten disa informacione interesante në lidhje me atë që ndodh në trupin tuaj gjatë këtyre 30 ditëve të Ramazanit. Ndryshimi në Fazën 1 (Dita 1, Dita 2) Në ditën e parë të agjërimit, niveli i sheqerit në […]

Ja pse duhet të lexoni etiketën e kremit të diellit


Leximi i etiketës është thelbësor kur blini produkte kozmetike, veçanërisht kur bëhet fjalë për kremrat e diellit, që në SHBA konsiderohen ilaçe për veprimin e tyre për të mbrojtur shëndetin. Blerja e një kremi dielli duhet të jetë një zgjedhje e vetëdijshme pas dedikimit të vëmendjes së duhur në etiketë. Informacioni që ka rëndësi Këto janë […]

Problemet me kocka dhe ndikimi i vajit të ullirit me kripë


dhembjet e kockave po kthehen në një problem shëndetësor shumë i përhapur kudo, edhe në Shqipëri. Kjo ndodh edhe përse njerëzit s’ kanë shumë kohë për aktivitet fizik ndërkohë që jetëgjatësia është rritur. Kjo nënkupton se njerëzit po jetojnë më gjatë dhe rrjedhimisht i përdorin muskujt dhe kockat për më shumë kohë. Në përgjithësi, njerëzit […]

Me këto 5 truke mund të zhdukni rrathët e zinj poshtë syve


Cilat janë gjërat që duhet të keni parasysh? Po qe se keni rrathë të zinj poshtë syve e dimë sa gjë e bezdisshme dhe e sikletshme është, shkruan “IconStyle”, Megjithatë ka disa gjëra që mund të bëni për t’i zvogëluar ose (në raste të pashpresa) mbuluar rrathët e zinj, transmeton lajmi.net. Cilat janë gjërat që […]

Mbajtja e maskës gjithë kohës ju ka krijuar puçrra? Dermatologët tregojnë pse ndodh kjo gjë


Në “normalitetin” e ri që po jetojmë të gjithë këto kohë, mbajtja e maskës thuajse është kthyer në një domosdoshmëri për të gjithë! Por, lind pyetja: a shkakton maska puçrra në fytyrë? Përgjigjja është: “Ka shumë të ngjarë, po” – konfirmon Dr. Giovanni Biondo, dermatolog në Institutin Dermoclinic Vita Cutis në Milano. Edhe Vetëm po […]

Sa Herë duhet Ta Pastroni Lëkurën Pa Shkaktuar Irritim të Saj?


Lëkura e njeriut, veçanërisht ajo e fytyrës është shumë delikate. Kjo është arsyeja parësore përse njeriu duhet të tregojë kujdes në solucionet që përdoren për pastrimin e poreve. Përveç larësit, eksfolianti është një solucion i nevojshëm për shëndetin e lëkurës. Megjithatë në varësi të saj, gjetja e eksfoliantit të duhur për eliminimin e qelizave të […]

Çaji që Sjell Gjumin e Ëmbël dhe Zgjon Ëndrrat e Mira


Me kusht që keni kaluar herët a vonë të lodhshme, stresuese të mbytur në punët e përditshme, e doni të gjeni qetësinë shpirtërore mos shkoni më larg se sa kuzhina juaj. Me siguri aty do të gjeni përbërësit e duhur për përgatitjen e një çaji fantastik shlodhës për mendjen e shpirtin. I përgatitur me lëkura […]

Si të Largoni Zbokthin Duke Përdorur Aspirinë Dhe Trajtime Natyrale


Zbokthi mund të  shkaktohet nga një sërë arsyesh. Mund të vijë si rezultat i tharjes së skalpit apo nga sëmundje të ndryshme që mund ta prekin atë siç është dermatiti seborheik. Zbokthi mund të shkaktohet edhe nga produktet e pasura me kimikate, ose nga shkaqe të brendshme siç janë sëmundjet e skalpit të kokës. Në […]

Mungesa e cilës vitaminë shkakton rënien e flokëve ?


Mungesa e cilës vitaminë shkakton rënien e flokëve ? Vitamina E vepron si një antioksidues i fuqishëm që ndihmon në largimin e stresit oksidativë, i cili mund të shkaktojë probleme të ndryshme shëndetësore. Kjo vitaminë është gjithashtu jetësore për funksionimin e syve, gjakut dhe muskujve. Ajo ndihmon edhe në rritjen e flokëve dhe mbajtjen e […]

Thembra të plasaritura edhe pse s’ka ardhur akoma vera? Ja ç’fshihet pas këtij problemi


Me kusht që vini re çarje tek këmbët, me siguri supozoni se është për shkak të dehidrimit ose mungesës së lagështirës në lëkurën tuaj. Sidoqoftë, në disa raste, mund të ketë arsye të tjera pse lëkura është e thatë. Këto jan arsyet se pse ndodh plasaritja dhe si t’i rregulloni ato: Pse: Këmbët mbajnë peshën […]

Dy përbërës natyrorë ofrojnë zgjidhje për poret e mbyllura


Po qe se keni probleme me poret e mbyllura të lëkurës, ekzistojnë dy ilaçe natyrale që do t’ju ndihmojnë jashtëzakonisht shumë. Mbyllja e poreve ndodh kur qelizat e vdekura mbesin në lëkurën tuaj. Poret janë vrima të vogla në lëkurë që sekretojnë djersë dhe yndyrë. Kur poret bllokohen, kjo mund të çojë në formimin e […]

Lëkura e Limonit – Shumë Përdorime e Vlera Fantastike


Limoni mund të jetë i thartë, por mbetet një ndër agrumet më të dashura dhe të shëndetshme. Shumë njerëz e kanë traditë pirjen e ujit me limon në mëngjes, në përpjekje për të përmiërsuar sistemin tretës. Zakonisht limoni shtrydhet dhe më pas hidhet në kosh. Por lëkura e tij është një thesar vlerash. Përdorimet e […]

Pse s’ duhet të përdorni një peshqir për të fshirë fytyrën tuaj


Ju mund të mendoni se tualeti është objekti me më shumë mikrobe në shtëpinë tuaj, por s’ është kështu. Në fakt, janë peshqirët që janë të mbushur me më shumë baktere, dhe Po qe se po i përdorni për të fshirë fytyrën, ju mund të jeni duke i bërë dëm lëkurës suaj. Megjithëse tharja e […]

Për Më Shumë Shëndet – Ushqimet e Duhura Që Luftojnë Aneminë


Anemia është një sëmundje që prek rreth 1.62 miliard njerëz në botë, një shifër që sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë korrespondon me 24.8 përqind të popullatës globale. Kjo sëmundje ka të bëjë me sasinë e paktë të hekurit në gjak dhe rrjedhimisht furnizimin e dobët të trupit me oksigjen. Edhe në Shqipëri, […]

Me Apo Pa Lëkurë – Si duhet Ta Gatuani Mishin e Pulës


Ka njerëz që gjatë dhe pas pjekjes së pulës, asaj të cilës i gëzohen më shumë është pikërisht lëkura e pjekur. Ka të tjerë që në përkujdesjen ndaj shëndetit, lëkurën e heqin të parën nga mishi i pulës. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për gatimin e mishit të pulës dhe […]

Anemia dhe ushqimet e duhura që luftojnë pagjakësinë


Anemia është një sëmundje që prek rreth 1.62 miliard njerëz në botë, një shifër që sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë korrespondon me 24.8 për qind të popullatës globale. Kjo sëmundje ka të bëjë me sasinë e paktë të hekurit në gjak dhe rrjedhimisht furnizimin e dobët të trupit me oksigjen. Edhe në […]

Njihuni me arsyet pse ju bien flokët


Flokët u bien të gjithëve, s’ është çudi. Në disa raste, rënia e flokut i atribuohet ndryshimet të stinëve, e në disa të tjera mungesës së vitaminave. Megjithatë, në këtë artikull do të mësoni për arsye të tjera shumë herë më befasuese të rënies së flokëve. Medikamentet Shumë medikamente siç janë holluesit e gjakut, solucionet […]

Dallimi midis kremit të ditës dhe atij të natës


Me hyrjen në vitet e tridhjeta, çdo femër ka nevojë për kujdes më intensiv të fytyrës, meqenëqë lëkura ngadalë humb elasticitetin e saj, prodhimi i kolagjenit bie dhe rrudhat bëhen më të dukshme Regjimi i duhur i kujdesit përfshin si kremin e ditës ashtu edhe atë të natës. Kremi i ditës Detyra kryesore e kremit […]

Kek i Butë Pa Vezë – Receta me Ëmbëlsi të Mrekullueshme


Kur flitet kër kekun e shtëpisë, mënyrat e përgatitjes janë të pafundme. Me kos, qumësht, vaj ulliri, madje dhe pa miell, zgjedhjet janë të panumërta. Po kek pa vezë a ju kishte shkuar ndonjëherë mendja? Keku pa vezë është një ëmbëlsirë e lehtë e delikate për çdo moment të ditës. Me një brumë jashtëzakonisht të […]

Rreziku Nga Qarkullimi i Dobët i Gjakut – Si Ta Përmirësoni Në Mënyrë Natyrale


Po qe se enët e gjakut të organizmit do të shtriheshin në vijë të drejtë ato do të kishin një gjatësi prej rreth 100 000 kilometra. Enët e gjakut, bashkë me zemrën dhe muskujt e tjerë janë përbërësit kryesorë të sistemit të qarkullimit të gjakut. Ky rrjet i jashtëzakonshëm e transferon gjakun në çdo cep […]

Ngrënia e këtij fruti të ëmbël mund të ul presionin e gjakut


Shumica e njerëzve s’ e pëlqejnë pjeprin jeshil, siç zbuloi New York Times. Kjo është ngaqë frutat shpesh vilen para se të piqen, dhe nganjëherë rriten jashtë stinës. Meqenëse fruti s’ piqet pasi është prerë nga hardhia, s’ ka mundësi të presësh që pjepri të përmirësohet me kalimin e kohës. Për të gjetur një pjepër […]

Regjimi i Duhur Kundër Plakjes – Rregullat që duhet të Ndiqni


Lëkura është një nga hasrat më të mira për të kuptuar se ç’ndodh edhe brenda trupit. Njollat, vijëzimet e holla në lëkurë, shenjat apo element të tjera që mund ta ndikojnë atë janë një tregues i shëndetit të plotë të organizmit. E duke mbajtur këtë në mendje, sekreti për një rini të përhershme dhe lëkurë […]

Kek i Butë Me Lëng Portokalli – Receta e Shpejtë me Shije Të Mrekullueshme


Çdo ëmbëlsirë që hamë shoqërohet me një kujtim dhe kujtimet më të bukura i ngjall padyshim aroma e agrumeve. Portokallet në veçanti i japin ëmbëlsirave një shije freskie të pashoqe që s’ mund të konkurohet nga asnjë frut tjetër. Ato kombinohen lehtë jo vetëm me çokollatën por edhe me mishin apo peshkun. Jo më kot, […]

Si mund të trajtohen pikat e bardha rreth syve?


Më siguri keni vënë re të paktën një herë tek vetja apo tek të afërmit disa pika të vogla, të bardha që rrethojnë sytë, shkruan “AgroWeb”. Këto shenja të vogla rrethore s’ janë të rastësishme e as shenja të përjetëshme nga lindja, por simptoma të një sëmundje lëkure, transmeton lajmi.net. Po qe se s’ keni […]

Pikat e Bardha Rreth Syve – Çfarë Tregojnë Për Shëndetin dhe Trajtimet Natyrale


Më siguri keni vënë re të paktën një herë tek vetja apo tek të afërmit disa pika të vogla, të bardha që rrethojnë sytë. Këto shenja të vogla rrethore s’ janë të rastësishme e as shenja të përjetëshme nga lindja, por simptoma të një sëmundje lëkure. Nëse s’ keni dëgjuar më parë për një sëmundje […]

Kiflet e Vogla të Shtëpisë – Si të Përgatisni Bukët e Ëmbla Tradicionale


Kiflet janë një delikatesë e cila shijohet më së miri nga kushdo. Të buta, të ëmbla e të ngrohta, perfekte për t’ju ngrohur në këto ditë të ftohta. Mësoni një mënyrë shumë klasike nga AgroWeb.org dhe të thjeshtë të përgatitjes së tyre dhe gatuajeni në shtëpitë tuaja sa herë ju hahet diçka e ëmbël. Përbërësit […]

Mpiksja e Gjakut Në Këmbë – Pse Ndodh Dhe Faktorët e Rrezikut  


Mpiksja e gjakut është një proces i rëndësishëm në organizëm që ka si qëllim të parandalojë gjakderdhjen e tepruar pas një lëndimi ose aksidenti. Megjithatë, ka raste kur gjaku mpikset në brendësi të venave të zonave të ndryshme të trupit. Më pas masa e ngurtë mund të arrijë deri në mushkëri duke rrezikuar seriozisht jetën […]

“Vitamina e diellit”, si të merret dhe rëndësia e saj


E njohur edhe si “vitamina e diellit”, vitamina D mbulon një sërë funksionesh të rëndësishme në organizmin e njeriut mes të cilave: • Nxit përthithjen e kalciumit nga sistemi i tretjes• Mban në normë nivelet e kalciumit dhe fosforit në gjak• Përmirëson përthithjen e kalciumit dhe fosforit nga veshkat• Forcon kockat• Nxit zhvillimin e kockave […]

Pse s’ duhet të përdorni një peshqir për të fshirë fytyrën tuaj, ja çfarë rrezikoni


Ju mund të mendoni se tualeti është objekti me më shumë mikrobe në shtëpinë tuaj, por s’ është kështu. Në fakt, janë peshqirët që janë të mbushur me më shumë baktere, dhe Me kusht që po i përdorni për të fshirë fytyrën, ju mund të jeni duke i bërë dëm lëkurës suaj. Megjithëse tharja e […]

Mënyrat Natyrale për trajtimin e Mykut në Lëkurë


Myku i lëkurës është një infeksion i pakëndshëm që shkakton djegie dhe kruarje të lëkurës. Ky infeksion pushton keratinën e vdekur, një proteinë që gjendet tek lëkura, thonjtë dhe flokët, dhe mund të shfaqet në zona të ndryshme. Më poshtë do të mësoni nga AgroWeb.org shkaqet e shfaqjes së mykut, si ta dalloni dhe si […]

Shenjat e Plakjes – Si T’i Dalloni Në Trupin Tuaj Dhe Trajtimet Natyrale


Moshën njeriu s’ ka përse ta ketë ‘të shkruar’ në ballë. Kalimi i viteve s’ lë shenja vetëm në fytyrën e njeriut por edhe në zona të tjera të trupit të cilat do t’i mësoni më poshtë në këtë artikull të AgroWeb.org Duart Duart janë ndër të parat që preken nga shenjat e moshës dhe […]

Lëkura e bebit e acaruar? Mos e neglizhoni, mund të jetë psoriazë


Prindërit e dinë mirë: lëkura e fëmijëve të vegjël, nën moshën dy vjeç, është shumë delikate skuqet, pezmatohet, e plasaritet lehtësisht, sidomos në zonën e pelenës, por edhe në zonat e “palosjes” së lëkurës. Sigurisht që është struktura e një lëkure akoma të brishtë, me një shtresë të hollë hidrolipidike dhe për këtë arsye e […]

Kek me Gliko Portokalli – Receta me Shije të Mrekullueshme


Kek me sherbet mund të keni provuar, madje edhe me lëng apo lëkurë portokalli. Dhe sigurisht që shija e tyre është perfekte, por sot AgroWeb.org ju sjell një recetë pak më të veçantë. Keku me gliko portokalli do të kthehet në recetën tuaj të preferuar të ëmbëlsirave. Duke qenë se glikoja është një nga traditat […]

Hapat Bazë Kundër Plagëve të Djegies Nga Uji – Metodat Natyrale Në Shtëpi


Uji i nxehtë është një rrezik për lëkurën dhe lëndimet prej tij të përcëllojnë shpirtin. Na ka ndodhur të gjithëve të digjemi nga uji i nxehtë, çaji apo gjella në zjarr. Reagimi i parë kur ndodh kjo ‘gjëmë’ është ta lagim zonën e lënduar me ujë të ftohtë. Nënat shqiptare sugjerojnë shumë kura të shpejta […]

Peshk i Pjekur në Kripë të Ashpër – Shije Perfekte


Një recetë fantastike, e cila mbetet një nga specialitet e restoranteve të peshkut por që shumë thjeshtë dhe lehtë mund të përgatitet në shtëpi. Peshku i pjekur në kripë të ashpër është një gatim fantastik me një shije shumë të veçantë, e cila do t’ju përfshijë tërësisht sapo ta provoni. E veçanta e kësaj recete […]

Vitamina C Kundër Stresit dhe Plogështisë – Produktet Ku Mund Ta Gjeni


Vitamina C është një ushqyesit më efikasë dhe më të mirë për organizmin. Vlerat e kësaj vitamine janë të larmishme, por prania e saj është e domosdoshme në të mirë të sistemit imunitar, kundër sëmundjeve kardiovaskulare, problemeve me shtatzaninë, sëmundjeve të syve dhe rrudhave të parakohshme. Siç ndodh rëndom edhe në rastin e vitaminave të […]

Gjashtë shenja që na jep trupi kur diçka s’ funksionon


Trupi juaj ka një mënyrë për të folur me ju, por është e rëndësishme të dëgjoni me kujdes atë që po përpiqet t’ju tregojë Ju thjesht duhet t’i kushtoni vëmendje këtyre shenjave në trup dhe mos i anashkaloni. Çdo gjë që s’ ju duket normale, duhet ta kontrolloni. Shputa rozë Prodhuesit e kremrave shpesh premtojnë […]

Bimët e Shtëpisë Që Ushqejnë Lëkurën Me Oksigjen


Bimët janë pjesë e rëndësishme e zbukurimit të shtëpisë apo zyrës sonë. Ato përcjellin freski dhe bukuri natyrale për çdo ambient. Përveç të qenit aksesorë të mirë zbukurues për shtëpinë, bimët përmirësojnë rrjedhën e energjisë pozitive në ambient dhe përcjellin ndjesinë e mirëqenies çdo ditë. Ka bimë të caktuara që përveç përfitimeve të lartpërmendura, ofrojnë […]

Pesë truke si t’i eliminojmë njollat e ngjyrës së flokëve nga lëkura


Këto janë kryevepra të bëra vetë! Është një opsion efektiv dhe ekonomik me rezultate kryesisht të mira, përveç kur një pjesë e ngjyrës së flokëve përfundon në fytyrën tonë. Ose në veshët. Ose kudo. Interneti është plot me këshilla pak a shumë të dobishme se çfarë të bëni në këtë situatë dhe ne kemi zgjedhur […]

5 arsye se përse mjekët ju këshillojnë të pini sa më shumë ujë me kastravec


Në këtë artikull do t’ju njohim me pesë arsyet përse duhet të pini çdo ditë ujë me kastarvec dhe përfitimet e tij të pabesueshme: 1.Është një depo vitaminash e vlerash ushqyese: Uji me kastravec përmban vitamina A, C dhe E, të cilat luftojnë veprimin e radikaleve të lira në trupin e njeriut. Këto vitamina, kombinuar me […]

Sa vitaminë D merrni për gjysmë orë rrezitjeje?


Rrezet e diellit janë gjithashtu përgjegjëse për sintezën e vitaminës D, e cila na mbron, ndër të tjera, nga zbutja e kockave dhe osteoporoza. A e dini se gjatë 30 minutave të ekspozimit në diell, lëkura prodhon aq vitaminë D sa mund të gjendet në 200 gota qumësht? Por kjo s’ është aspak e gjitha, […]

Uji me trangull dhe limon ndihmon në pastrimin e organizimit


Një nga mënyrat më të mira e të shëndetshme për të nisur ditën është pirja e ujit me kastravec dhe limon. pirja e ujit është padyshim zgjidhja e parë për të pastruar organizmin, por duke shtuar kastravecin dhe limonin do të ndiheni dhe do të dukeni më mirë. pirja e ujit me kastravec dhe limon […]

Pse uji duhet të pihet vazhdimisht dhe të mos prisni të jeni të etur


Mungesa e ujit është e dukshme menjëherë në lëkurë, meqenëqë lëkura bëhet e thatë, e lodhur, gri dhe rraskapitur… Uji përmban pothuajse 65% të trupit tonë dhe është përgjegjës për një numër funksionesh jetësore – nga ruajtja e niveleve të gjakut në trup dhe termorregullimi deri te nxjerrja më i shpejtë i helmeve nga trupi […]

Parandalimi i diabetit (sëmundja e sheqerit) – Pesë Hapa Si Të Kujdeseni Në Shtëpi


Një nga sëmundjet më të përhapura të globit është pa dyshim diabeti (sëmundja e sheqerit), e sidomos diabeti (sëmundja e sheqerit) i tipit 2. diabeti (sëmundja e sheqerit) është cilësuar nga Organizata Botërore e Shëndetësisë si sëmundja e shekullit pasi prek rreth 5% të njerëzve. Ndaj edhe parandalimi i tij është shumë i rëndësishëm duke […]

4 Këshilla për Lëkurë dhe Flokë të Shëndetshme – Çfarë duhet të Zgjidhni


Për t’u ndjerë të shëndetshëm duhet edhe të dukeni të tillë, andaj kujdesi për pamjen e jashtme vitet e fundit ka marrë të gjithë vëmendjen e specialistëve. Lëkura dhe flokët janë një hartë që pasqyrojnë çdo gjë mbi organizmin tuaj dhe po kaq gjithëpërfshirës duhet të jetë edhe kujdesi për to. Në regjimin tuaj të […]

Popullariteti i Harry dhe Meghan bie në Britani të Madhe pas intervistës me Oprah


Popullariteti i Princit Harry dhe gruas së tij Meghan ka rënë në Britani dhe s’ ka qenë kurrë më i ulët pas intervistës së tyre shpërthyese me yllin e televizionit amerikan Oprah Winfrey, sipas një sondazhi të realizuar të Premten. Gjatë intervistës së transmetuar të Dielën e kaluar, Meghan tha se lutjet e saj për […]

Uji i Luleve apo Ujë me Lule – Cili Është Ndryshimi Dhe Si t’i Përdorni


Me siguri e keni hasur shpesh në produkte bukurie, kremra kozmetike apo trajtime natyrale.a Ujë lulesh, ujë me lule, hidrosol apo hidrolat, Në qoftë se po pyesni veten se si ta quani këtë përbërje dhe se çfarë është jeni në artikullin e duhur. Jo të gjithë emërtimet e mësipërme janë të njejtë me njëri tjetrin […]

Sëmundjet dhe kushtet e zakonshme të lëkurës


Ka qindra gjendje të lëkurës që prekin njerëzit. Kushtet më të zakonshme të lëkurës mund të kenë disa simptoma që janë të ngjashme, andaj është e rëndësishme të kuptoni ndryshimet midis tyre, transmeton Gazeta Sinjali. Njerëzit duhet të punojnë ngushtë me një dermatolog për të diagnostikuar dhe trajtuar çdo gjendje të lëkurës për të siguruar […]

Të nxirat në trup mund të jenë shenjë e disa sëmundjeve


Megjithëse dëmtimet më të mëdha njeriu i pëson gjatë fëmijërisë për shkak të dinamikës së shpejtë të jetës, të nxirat janë më të shpeshta teksa plaket. Të nxirat nëpër trup janë familjare për këdo që nga fëmijëria e gjatë gjithë jetës, shkruan “AgroWeb”. Ato shfaqen zakonisht gjatë dëmtimeve të pjesëve të trupit, ku gjaku mpikset […]

Bajame në Mjaltë – Vlerat e Fuqishme Shëndetësore


Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale gjendet padyshim në kombinimin e mjaltit me bajamet. Bajamet përzihen natyralisht me nektarin e ëmbël të mjaltit ndërkohë që mjalti përthith dhe përvetëson shijen arrore të patjetërsueshme të bajames. Nëse konsumoni një lugë me bajame të përzier me mjaltë, AgroWeb.org ju siguron se i keni dhuruar vetes një […]

Komposto Molle Me Kanellë, Limon dhe Mjaltë – Pija Që Mbron Trupin


Në ditët e sotme mbrojtja e shëndetit është bërë akoma edhe më shumë e nevojshme. Të gjithë mjekët thonë që përveç ndjekjes së rregullave të higjienës është e domosdoshme që të ushqeheni me produktet e duhura. Shëndeti fundja në tavolinë nis. Frutat dhe perimet japin vitaminat dhe mineralet e duhura organizmit. Por përveç tyre ka […]

Ky sapun 100% natyral trajton aknet, poret e hapura dhe të gjitha problematikat e fytyrës


Lëkura është organi më i madh në trupin e njeriut, duke e mbështjellë plotësisht atë dhe mbrojtur nga veprimi i rrezeve të diellit dhe ndotësve të tjerë të ambientit. Por, ndërkohë që lëkura mbron pjesën tjetër të trupit rrezikon të pësojë vetë e para këto dëmtime. Tashmë e dini që për të patur një lëkurë […]

Si Ndihmon Limoni Me Simptomat e diabetit (sëmundja e sheqerit)? – Këshillat E Duhura


Kur bie fjala tek agrumet, limoni zë padyshim vendin e parë. Përveç përfitimeve të shumta shëndetësore, limoni mund të ndihmojnë në mbajtjen nën kontroll të niveleve të sheqerit në gjak. Studimet ku AgroWeb.org mbështetet, tregojnë se limoni dhe veçanërisht lëkura e tij, mund të ndihmojë me diabetin (sëmundjen e sheqerit), për këtë ju ftojmë të […]

Irritimi i të ndenjurave te foshnjat; Si duhet trajtuar


Foshnjave u skuqen herë pas here të ndenjurat, madje edhe Po qe se pelenat ndërrohen shpesh dhe Po qe se tregohet kujdes në pastrimin e tyre. Shkaqet mund të jenë të ndryshme, përfshirë irritimin nga jashtëqitja apo nga produktet, si: letrat e lagura, pelenat apo detergjentet e rrobave. Irritimi mund të shkaktohet edhe meqenëqë lëkura […]

Pranvera Vjen Me Alergji E Sëmundje – Çfarë i Ndodh Trupit


Ndryshimi i stinëve shkakton luhatje të shëndetit. Kjo është pranuar shkencërisht kohë më parë kur stinët s’ përplaseshin me njëra tjetrën. Vitet e fundit moti ka pësuar luhatje të thella. Vera është shumë e nxehtë, dimri shumë i ftohtë por i shkurtër. Pranvera zgjat shumë pak. Një mot i tillë shkakton shumë pakënaqësi dhe padyshim […]

Mes lotësh, Meghan Markle trondit familjen Mbretërore: s’ donin që djali im të ishte princ, pasi kishin frikë për ngjyrën e lëkurës


Meghan Markle ka hedhur akuza të forta ndaj familjes mbretërore duke thënë se s’ dëshironte që djali i saj, Archie të ishte një princ. Në intervistën për Oprah Winfrey, dukesha e Sussex-it tha se familja mbretërore ishte e shqetësuar për faktin sesa e errët do të ishte lëkura e djalit të saj. Markle hodhi poshtë […]

Praktike dhe moderne: Çantat e meshkujve të cilat mund t’i bartni në krahë


Janë të përshtatshme jo vetëm për punë, por edhe për disa raste të tjera, përse në to mund të fusni laptopin, celularin, çelësat, dokumente të ndryshme, libra… Ju është bërë monotoni që kuletën dhe çelësat t’i bartni në xhep? Po qe se dëshironi të ndiqni trendët, por edhe njëkohësisht të keni lirinë e lëvizjes, zgjidhni […]

4 arsyet pse duhet të nisni ditën me një dush të ftohtë, mjekët shpjegojnë përfitimet e këtij veprimi


s’ ka asgjë më relaksuese sesa ndjesia e ujit të ngrohtë në trup pas një dite të gjatë dhe të lodhshme. Por mesa duket studimet e fundit kanë dalë në përfundimin se një dush i ftohtë në mëngjes krahasuar me atë të ngrohtin në mbrëmje ka më shumë përfitime, si për shëndetin ashtu dhe bukurinë.Më […]

Balsam me mjaltë i përgatitur në shtëpi për buzë që plasariten


Një balsam buzësh është i domosdoshëm jo vetëm gjatë dimirit, por edhe në pranverë, kur lëkura përballet me plasaritjet e buzëve për shkak të kapriccove të motit, ambienteve shumë të ngrohta dhe problemeve të ndryshme me gojën. Dhe buzët duan patjetër një përkujdesje në këtë rast. Produkti më efikas në këtë rast do të ishte […]

Pesë rregulla të thjeshta për një lëkurë perfekte


Kujdesi ndaj lëkurës çdo ditë është thelbësor për t’u siguruar që ajo të duket mirë për një periudhë të gjatë kohore dhe për të shmangur shfaqjen e njollave, rrudhave ose papastërtive. s’ duhet të përdoren mijëra produkte, por vetëm disa janë të nevojshme e të përshtatshme për llojin e lëkurës. Ju do të keni lëkurë […]

Si Ta Përgatisni Vetë Në Shtëpi Tonikun Me Uthull Molle


Dashamirësit e produkteve natyrale për shëndetin e lëkurës bëjnë be e rrufe për vlerat që ka uthulla e mollës për lëkurën. Sipas tyre, uthulla e mollës është efikase jo vetëm në eliminimin e puçrrave, por edhe të zbukuron fytyrën. Së fundmi, uthulla e mollës, po këshillohet gjithandej të përdoret edhe si tonik Siç ndodh rëndom […]

Për Lëkurën e Shëndetshme të Fëmijëve Tuaj – Çfarë të Përdorni


Një nga proceset më të rëndësishme e të shpeshta në ditën e një fëmije të vogël, padyshim që është mbajtja e higjienës së plotë dhe kujdesi për lëkurën. Këtu me siguri ju vijnë ndër mend banjot me ujë të ngrohtë, shampot delikate dhe kremrat e veçantë të bebeve. Themi të veçantë pasi të gjithë këto […]

Lëngu i kockave, një prej burimeve më të mëdha të vitaminave e mineraleve


Lëngu i kockave është jashtëzakonisht i pasur me proteina, veçanërisht xhelatinë dhe sasi domethënëse mineralesh, siç është kalciumi dhe fosfori. Lëngu i kockave është përdorur që në lashtësi për shëndetin e trurit, kockave, kundër dhembjeve të kyçeve dhe toksinave. Lëngu i kockave, miku më i mirë i lëkurës Lëngu i kockave ka aftësi pastruese, qetësuese […]

Përfitimet Shëndetësore Nga Xhelatina – Proteina Që Rigjallëron Organizmin


Xhelatina bëhet duke trajtuar praraprkisht pjesë të kafshëve si lëkura dhe kockat, me një acid ose bazë dhe më pas përzihen me ujë të nxehtë. Tretësira e përftuar filtrohet, pastrohet, përqendrohet dhe thahet për të krijuar produktin përfundimtar. Në thelb, xhelatina është kolagjen i gatuar. Kolagjeni është proteinë që gjendet në trupin tuaj dhe është […]

Për lëkurë të thatë, përdorni korrektorët dhe pudrat në formula të lëngshme


Korrektori për lëkurë të thatë duhet të jetë i lëngshëm ose i butë, mirëpo për të rritur hidratimin e kësaj zone të ndjeshme, aplikoni krem ​​të syve dhjetë minuta më parë. Lëkura e thatë reagon më së miri në tekstura kremoze, pasi formulat e thata mund ta thajnë më tej lëkurën. Madje mund të aplikoni […]

Lëngjet Që Kanë Më Shumë Vitaminë C Dhe Përfitimet Për Shëndetin


Njeriu ka nevojë për vitaminën C në çdo ditë të jetës së tij. Kjo vitaminë e rëndësishme për rritjen dhe riparimin e çdo indi dhe qelize në organizëm. Ajo ndihmon në formimin e kolagjenit, përthithjen e hekurit, forcimin e sistemit imunitar dhe shëndetin e kockave. Vitamina C neutralizon radikalet e lira të cilat shkaktojnë inflamacion […]

Pse aziatikët plaken më vonë se ne?!


Njerëzit me origjinë aziatike kanë mjaft reputacion se duken më të rinj se sa janë në të vërtetë. Statistikat tregojnë se gratë aziatike gëzojnë shëndet më të mirë dhe jetë më të gjatë gjithashtu. Për shembull, gati 1 në çdo 1.500 njerëz në Japoni janë mbi moshën 100 vjeç, dhe Kina ka një normë të […]

Largoni Celulitin përmes Ushqimeve Të Duhura


Me kalimin e viteve trupi fillon dhe humbet elasticitetin dhe masën muskulore të tij, dhe kështu fillojnë të shfaqen shumë probleme të lidhura me lëkurën. Një nga problemet më të hasura tek femrat është pikërisht celuliti, ndryshe njihet si lëkura e portokallit. Dhe pse është ka i përhapur akoma s’ është zbuluar një teknikë e […]

Eliminoni lythat nga lëkura në qafë


Mos lejoni që lëkura t’ju zbulojë sa vjeç jeni. Pastrojeni nga lythat dhe leqet me ndihmën e këtij mjeti të fuqishëm. Në treg tani gjenden produkte për të cilat thonë që do t’ju ndihmojnë, pa marrë parasysh se çfarë tipi të lëkurës keni. Fatkeqësisht, ato shpesh janë goxha të shtrenjta dhe shkaktojnë pasoja të padëshiruara, […]

Hidratimi me Produkte Organike – Zgjidhja për Lëkurë Plot Jetë


Kur mendoni për hidratimin e lëkurës më siguri gjëja e parë që ju shkon ndërmend është uji. E në fakt kjo lidhje është mëse vërtetë dhe e shëndetshme, pasi më shumë se 60% e lëkurës tonë përbëhet po nga uji. Kështu mund të themi se hidratimi i mirë është çelësi i një lëkure rrëzëllitëse, pa […]

Gjizë e Pjekur Në Furrë Me Vezë dhe Lëng Limoni


Aroma e freskët e limonëve, butësi e parezistueshme, shije e përkryer, kjo recetë fsheh plot sekrete. Gjiza e pjekur në furrë me vezë dhe limon është shumë e thjeshtë për t’u përgatitur. Bëhet fjalë vetëm për përgatitjen e bazës dhe pjekjen e saj në furrë, përgatitje që do t’ju marrë shumë pak kohë. Perfekte për […]

Limon Dhe Sheqer Për Pastrimin e Lëkurës – Kombinimi Më i Mirë


Lëkura është pjesa më e ndjeshme e trupit të njeriut. Ajo ka nevojë për përkujdesje të veçantë dhe të vazhdueshme. Lëkura është gjithashtu zona më e ekspozuar e trupit dhe për pasojë ka tendencën të njolloset nga puçra, aknet dhe pikat e zeza. Aknet lënë shenja të forta që prishin shkëlqimin e lëkurës dhe shkatërrojnë […]

Krostatë me Reçel – Ëmbëlsira e Mrekullueshme nga Irma Libohova


Ëmbëlsirat janë një nga kënaqësitë dhe mjeshtëritë më të mëdha të kuzhinës. Këtë e thotë edhe këngëtarja e njohur Irma Libohova në emisionin Kush vjen për drekë, ku shprehet se i pëlqen shumë të gatuaj ëmbëlsira të mira. Gjithsesi ky s’ është i vetmi zhanër ku Irma është e apasionuar në kuzhinë, ajo shprehet se […]

Shëndeti i Lëkurës Fillon nga Pastrimi i Duhur i Saj – Çfarë nevojitet të Dini


E dinit se sipas mjekëve fytyrën nevojitet ta lani të paktën dy herë në ditë, çdo mëngjes dhe çdo mbrëmje. Në këtë mënyrë do të largoni plotësisht nga lëkura juaj çdo papastërti, bakter, yndyrë apo alergji që mund të jetë mbledhur në pore gjatë këtyre dy periudhave kohore. Ujë dhe sapun është një nga rregullat […]

Kura me Vaj Ulliri Kundër Akneve? – Çfarë nevojitet të Dini


Aknet mund të shkaktohen nga një sërë arsyesh, të brendshme apo të jashtëme. Por çfarë është e sigurt për to është se s’ preferojnë yndyrën e tepërt, madje ajo mund të jetë një shkaktoar kryesor. E në mesin e të gjithë këtyre informacioneve s’ mungojnë as trajtimet natyrale me të cilat mund të kuroni lehtë […]

Produktet e Shëndetit – Si Duhen Konsumuar Për Vlera Maksimale


Ushqimi i shëndetshëm do të thotë të zgjedhësh ushqimet e duhura. Por kjo është vetëm një anë e medaljes. Ana tjetër është si duhen gatuar apo konsumuar për të përfituar vlerat maksimale për shëndetin. Për shembull, lëkura apo edhe pjesa e tulit poshtë lëkurës tek shumë fruta dhe perime është pjesa me më shumë vitamina […]

Si ti dallojmë farat e shëndetshme dhe jo të shëndetshme nga frutat


Më poshtë do të mësoni mbi rastet kur lëkurat dhe farat e frutave janë me vlera dhe rastet kur janë të dëmshme. Dilema në përgatitjen e një lëngu të shëndetshëm të frutave qëndron në përfshirjen ose jo të lëkurave dhe farave të tyre. Përgjigja për këtë dilemë është se përfshirja e farave dhe lëkurave është […]

Bëni kujdes kur kapni flokët bisht, ka efekte anësore


Bishti është modeli më i lehtë dhe më praktik i flokëve. Por është e rëndësishme të keni kujdes se sa shpesh i kapni flokët kështu. Në rast se e keni zakon t’i tërhiqni flokët shumë fort dhe t’i mbani ashtu gjatë gjithë ditës, mund të përballeni me disa çështje të pakëndshme . Më poshtë janë […]

Avokadot Për Bukurinë e Jashtme – Kujdesi Natyral Për Lëkurën Thonjtë Dhe Flokët


Problemet me flokët, lëkurën apo thonjtë duket sikur s’ mbarojnë asnjëherë dhe duan një kujdes të veçantë. E jo vetëm kaq, shpesh kujdesi ndaj vetes praktikohet edhe si një mënyrë relaksimi dhe largimit të stresit të ditës. Ndaj mënyrat se si të bëni maska e trajtime në shtëpi janë nga temat që kanë marrë hov […]

Aleati Më i Madh – Përse Na Mbron Kaq Shumë Sapuni?


Sapuni përbën mënyrën më efikase për shkatërrimin e viruseve që qëndrojnë në lëkurë, përfshirë COVID-19 që është ulur këmbëkryq në të tërë globin. specialistët thonë se viruset mund të qëndrojnë në lëkurë për orë, në mos për ditë të tëra. Dezinfektantët, solucionet e lëngshme, letrat e lagura me alkol janë të mira, por jo aq […]

Cilat Janë Vitaminat E Duhura Për Të Luftuar Lëkurën E Thatë?


Askush s’ preferon një lëkurë të thatë të plasaritur apo të skuqur dhe kjo s’ ka diskutim. Ajo çfarë kërkon vëmendjen e duhur janë mënyrat se si njerëzit zgjedhin të përballen me këtë problem. Shpesh me kremra, kura natyrale apo duke u mbrojtur nga kushtet atmosferike. Porn ë të vërtetë kurimi i vërtetë i problemit […]

Lëkura e portokallit, shtatë veti pozitive që s’ ia keni njohur


Portokalli është i pasur me vitaminë C, kalium i cili ndihmon në eleminimin e toksinave nga trupi, por edhe kalcium, esencial për shëndetin e kockave. Për shkak të përmbajtjes së antioksidantëve, konsumimi i tyre shoqërohet me një ulje të rrezikut të kancerit të laringut dhe stomakut deri në 50 përqind. Gjithashtu ndihmon në uljen e […]

Përse nevojitet të konsumoni ujë me Xhenxhefil – Kura Natyrale për Stomakun, diabetin (sëmundjen e sheqerit) (sëmundjen e sheqerit) e Artritin


Një nga bimët më të veçanta që mund të gjeni në treg. Jo vetëm meqenëse është shumë natyrale, por meqenëse ka një shije të jashtëzakonshme e që s’ mund ta ngatërrosh me asgjë. Pak djegës, me aromë që të zgjon shqisat shpesh mund ta gjeni në receta të shëndetshme. Por sipas specialistëve xhenxhefili ofron një […]

Biskota me bajame, perfekte për t’u konsumuar në çdo moment të ditës


Të shijshme dhe aromatike, biskotat me bajame janë receta perfekte si për të nisur ditën, ashtu edhe për një mesvakt në punë apo gjatë kafes së pasdites. Dhe janë shumë të thjeshta për t’u përgatitur. Përbërësit: 380 gr bajame të grira 140 gr sheqer 10 gr maja pluhur Lëkura e një limoni Një vezë Pak […]

error: Content is protected !!