“Uji detoks”, përfitimet dhe mitet


[ad_1] Hidratimi është shumë i rëndësishëm për shëndetin, ndaj shpesh rekomandohet pirja e tetë gotave ujë në ditë. Shumë pretendojnë se shtimi i disa përbërësve në ujë rrit përfitimet shëndetësore. Rezultati, që quhet “ujë detoks” supozohet se ndihmon trupin të largojë toksinat, përmirëson nivelet e energjisë si dhe nxit rënien në peshë. Ja një vështrim […]

Të mirat që ofron limoni


[ad_1] I shumtë është përdorimi i limonit ne jetën tonë të përditshme, duke sjellë edhe dobitë e tij për shëndetin tonë. Ndihmon në tretjen: Përziej disa feta limoni me ujë dhe pije çdo mëngjes për të ndihmuar tretjen gjatë tërë ditës. Limoni stimulon mëlçinë dhe kjo ndihmon tretjen. Gjakderdhja e hundës: Kjo djeg paksa, por lëngu i […]

Bima magjike kundër fryrjes së barkut


[ad_1] Sherbela është një nga bimët më të mira medicinale.Duke qenë se vepron si një astringjent, stimulues dhe tonik, shkakton një ngrohtësi në stomak, lehtëson tretjen, shkakton dierezë, përshpejton qarkullimin, ka një efekt të rëndësishëm në tru. Gjithashtu është qetësues dhe pakëson acarimin e sistemit nervor. Për të përgatitur çajin merrni disa gjethe sherbele dhe […]

Përzierja me hudhër e limon që zhbllokon arteriet e bllokuara


Çdokush e di që si hudhrat, ashtu dhe limoni janë të mira për zemrën. Hudhra ndihmon në hollimin e gjakut, parandalon mpiksjen duke mbrojtur nga ataku dhe infarkti në zemër. Ajo gjithashtu njihet për uljen e tensionit të lartë. Nga ana tjetër, limoni është i përbërë nga antioksidantë të cilët s’lejojnë që kolesteroli i keq […]

Hithër dhe karafil – Çaji i duhur për më shumë hidratim


[ad_1]  hithra përdoret kryesisht për mbushje në gatimet e byrekut por edhe të zier si sallatë. Megjithatë, në mbarë botën hithra është përdorur si çaj gjatë gjithë vitit. Ajo kombinohet shumë mirë në shije dhe vlera me limonin dhe farat e karafilit. Vlerat e jashtëzakonshme të hithrës specialistët paralajmërojnë se vlerat e jashtëzakonshme të hithrës […]

Dy trajtimet natyrale për t’u ardhur në ndihmë të gjitha vajzave që u thyen dhe u zverdhen shpesh thonjtë


[ad_1] Thonjtë e dobët, të zverdhur dhe që këputen lehtësisht vijnë si rezultat i kequshqyerjes, problemeve shëndetësore dhe ndikimit të agjentëve jashtëm . Problemet shëndetësore si anemia, reumatizma, problemet e qarkullimit të gjakut apo tiroidja ndikojnë po ashtu në dobësimin e thonjve. Ja disa këshilla të shpejta që ju ndihmojnë Po qe se keni probleme të […]

Çaji që Sjell Gjumin e Ëmbël dhe Zgjon Ëndrrat e Mira


[ad_1] Me kusht që keni kaluar herët a vonë të lodhshme, stresuese të mbytur në punët e përditshme, e doni të gjeni qetësinë shpirtërore mos shkoni më larg se sa kuzhina juaj. Me siguri aty do të gjeni përbërësit e duhur për përgatitjen e një çaji fantastik shlodhës për mendjen e shpirtin. I përgatitur me […]

Kurat natyrale kundër kollitjes dhe problemeve me frymëmarrjen


[ad_1] Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën dhe problemet e udhëve të frymëmarrjes. Kolla s’ duhet anashkaluar kurrë posa jo vetëm që prish stilin e jetës, por shkakton dëme fizike dhe shëndetësore. Më poshtë do të gjeni disa kura të thjeshta se si të shpëtoni nga kolla dhe problemet […]

Përse s’ duhet të pini ujë Gjatë Vaktit


[ad_1] Vetëm po të shkoni në një restorant në një vend perëndimor, ka të ngjarë të merrni një gotë të madhe me ujë me akull dhe feta limoni, por në Japoni, mund të merrni vetëm një filxhan shumë të vogël uji. Japonezët besojnë se uji mund të ndërhyjë në “zjarrin tuaj të tretjes”, duke e […]

Shtrati i foshnjës; Rregullat e sigurisë që duhet të dijë çdo prind


[ad_1] Meqenëse foshnja e porsalindur do ta kalojë gjysmën e kohës duke fjetur, vendi ku do ta vendosni s’ duhet shpërfillur. Me kusht që shtrati s’ është i sigurt, mund të ndodhin aksidente. Kur të blini apo të merrni hua një të tillë, sigurohuni që ai të përmbushë udhëzimet e sigurisë së përcaktuara nga Komisioni […]

Vlerat e çajit me rozmarinë


[ad_1] Historia e çajit të rozmarinës është po aq e lashtë sa vetë bima. Kjo barishte është përdorur që në lashtësi për t’i dhënë njeriut një kujtesë shembullore. Rozmarina konsiderohej si një kurë ideale kundër mostretjes, dhembjeve muskulare dhe problemeve me gjymtyrët. Acidi salicilik që gjendet tek çaji konsiderohet si paraardhëse e aspirinës. Kjo është […]

Lëkura e Limonit – Shumë Përdorime e Vlera Fantastike


[ad_1] Limoni mund të jetë i thartë, por mbetet një ndër agrumet më të dashura dhe të shëndetshme. Shumë njerëz e kanë traditë pirjen e ujit me limon në mëngjes, në përpjekje për të përmiërsuar sistemin tretës. Zakonisht limoni shtrydhet dhe më pas hidhet në kosh. Por lëkura e tij është një thesar vlerash. Përdorimet […]

Shurup Kundër Kollës Me Mjaltë, Kamomil, Kanellë e Limon


[ad_1] Në stinën e dimrit, një nga betejat më të ashpra të organizmit është ajo me kollën. Ajo është irrituese dhe e dhimbshme, duke u bërë pengesë jo vetëm për kryerjen e angazhimeve të ditës, por edhe në mbrëmje duke penguar një gjumë të qetë. Në shumë raste kolla zhduket falë medikamenteve, por në raste […]

Çaji i Rozmarinës Me Limon – Kura Më e Mirë Për Tretjen


[ad_1] Historia e çajit të rozmarinës është po aq e lashtë sa vetë bima. Kjo barishte është përdorur që në lashtësi për t’i dhënë njeriut një kujtesë shembullore. Rozmarina konsiderohej si një kurë ideale kundër mostretjes, dhembjeve muskulare dhe problemeve me gjymtyrët. Acidi salicilik që gjendet tek çaji konsiderohet si paraardhëse e aspirinës. Kjo është […]

Vitamina C ndihmon trupin në këto mënyra


[ad_1] Limonada është një nga opsionet më të shëndetshme kur bëhet fjalë për zgjedhjen e një pijeje. Lëngu nga një limon përmban rreth 30 mg vitaminë C, e cila është 33% e 90 mg e dozës së rekomanduar ditore. Vitamina C na mban të shëndetshëm në mënyrat e mëposhtme: Ndihmon në shërimin e plagëve Trupi […]

trajtim natyral për pastrimin e enëve të gjakut


[ad_1] Enët e bllokuara të gjakut janë arsyeja kryesore për shumë probleme të rrezikshme të zemrës. Arterioskleroza cilësohet si sëmundja gjatë të cilës muret e enëve të gjakut, si arteriet, ngurtësohen dhe bllokohen. Arterioskleroza cilësohet fatkeqësisht vdekjeprurëse. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të mbani enët tuaja të gjakut tërësisht të pastra dhe elastike. […]

Të Mirat e Shurupit të Rozmarinës për Shëndetin e Zemrës dhe Veshkave


[ad_1] Rozmarina është një bimë shumë e përhapur në rajonin e Mesdheut. Ajo vlerësohet jashtëzakonisht shumë për aftësinë që ka në përmirësimin e shëndetit mendor. Në mjekësinë tradicionale aziatike, rozmarina është përdorur prej shekujsh si tonik për trurin, shëndetin e veshkave, heqjen e toksinave, stabilizimin e tensionit të gjakut dhe shëndetin e zemrës. Në këtë […]

Si të pastroni enët e gjakut me një trajtim të thjeshtë natyral


[ad_1] Enët e bllokuara të gjakut janë arsyeja kryesore për shumë probleme të rrezikshme të zemrës. Arterioskleroza cilësohet si sëmundja gjatë të cilës muret e enëve të gjakut, si arteriet, ngurtësohen dhe bllokohen. Arterioskleroza cilësohet fatkeqësisht vdekjeprurëse. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të mbani enët tuaja të gjakut tërësisht të pastra dhe elastike. […]

Mënyrat e Gatimit të Kales për Forcimin e Kockave dhe Imunitetit


[ad_1] Gjethet e kales janë një nga format më të lashta të lakrës që ka origjinën në Mesdhe. Sipas të dhënave, këto gjethe janë përdorur si ushqim që nga viti 2000 para erës sonë. Vetë kale është zbuluar në Azinë e Vogël në shekullin e pestë para erës së re. Kjo bimë u soll në […]

Zgjidhni problemin e kruajtjes së lëkurës në mënyrë natyrale


[ad_1] Kruajtja e lëkurës ndodh për një numër arsyesh. Përveç pickimit të insekteve, kruajtja mund të ndodhë edhe si një reaksion alergjik. Kjo gjendje mund të ndodhë në zona të vogla të trupit, siç është krahu ose këmba, por gjithashtu mund të ndjeni kruajtje në të gjithë trupin tuaj. Ndonjëherë ajo zgjat për një kohë […]

Kombinimi me hudhër e limon që zhbllokon arteriet dhe ul rrezikun e infarktit


[ad_1] Të gjithë e dimë që hudhra dhe limoni janë shumë të efektshme për shëndetin e zemrës. Hudhra ndihmon në hollimin e gjakut dhe parandalon mpiksjet të cilat mund të jenë shkaktare të një sulmi dhe goditjeje në zemër. Hudhra gjithashtu është shumë efikase në uljen e presionit të lartë të gjakut. Limoni nga ana […]

Sallatë e ngrohtë me patate me mish toni


[ad_1] Po qe se jeni duke kërkuar një ide për drekën e sotme, ju jeni në vendin e duhur Përbërësit: – 1 kg patate;– 2 konserva me mish toni;– ullinj të zinj pa bërthama;– 2 qepë të reja;– 1 lugë mustardë;– 1 limon;– 3 lugë vaj ulliri;– kripë;– piper;– majdanoz të freskët;– kopër. Përgatitja: Lani […]

Për imunitet të çeliktë – përgatiteni hudhrën në këtë mënyrë


[ad_1] Përdorni potencialin e plotë të këtij ushqimi të fuqishëm. Hudhra është një nga ushqimet më të shëndetshme, një antibiotik natyral dhe çfarë është më e rëndësishme për të gjithë ne gjatë një pandemie – ngre imunitetin. Përdoret më shpesh në gatim ose si një shtesë dietike në sallata, dhe pak njerëz e dinë që […]

Si të Forconi Shëndetin me Këto Produkte Plot Vitamina


[ad_1] Vitamina C është e domosdoshme për të forcuar imunitetin dhe për të mbajtur larg kollën e padëshiruar dhe problemet e tjera. Për çudi, portokallet s’ kryesojnë në listën e ushqimeve apo edhe frutave të pasura me vitaminë C. Vitamina C njihet për vlerat unike. Ajo i mban kapilarët e gjakut të shëndetshëm dhe ndihmon […]

Vitamina C Kundër Stresit dhe Plogështisë – Produktet Ku Mund Ta Gjeni


[ad_1] Vitamina C është një ushqyesit më efikasë dhe më të mirë për organizmin. Vlerat e kësaj vitamine janë të larmishme, por prania e saj është e domosdoshme në të mirë të sistemit imunitar, kundër sëmundjeve kardiovaskulare, problemeve me shtatzaninë, sëmundjeve të syve dhe rrudhave të parakohshme. Siç ndodh rëndom edhe në rastin e vitaminave […]

Fyti I Acaruar, Trajtimet Më Të Mira Dhe Të Shpejta Në Kushtet e Shtëpisë


[ad_1] Acarimi i fytit vjen si pasojë e një inflamacioni të dhimbshëm që shkaktohet nga një infeksion bakterial ose virusesh. Ky problem ndodh kryesisht në stinën e dimrit. Ai mund të trajtohet me antibiotikë por edhe përmes disa kurave krejt natyrale që funksionojnë me të vërtetë. Acarimi i fytit mund të zgjasë 7 deri në […]

Uji me trangull dhe limon ndihmon në pastrimin e organizimit


[ad_1] Një nga mënyrat më të mira e të shëndetshme për të nisur ditën është pirja e ujit me kastravec dhe limon. pirja e ujit është padyshim zgjidhja e parë për të pastruar organizmin, por duke shtuar kastravecin dhe limonin do të ndiheni dhe do të dukeni më mirë. pirja e ujit me kastravec dhe […]

Për ditët e ftohta me shi, pashaqoftet janë pjata e duhur


[ad_1] Receta nga papare_thebeautyofsmallthings Për qoftet: 500 g mish i bluar, 250 g oriz gjysmë i zier dhe i ftohtë, 1 lugë kripë, 1 lugë nenexhik i thatë, 1/2 lugë piper i zi dhe 1 vezë (vetëm e bardha). Për lëngun: 1 vezë ( e verdha), 1,5 l ujë, 50 g miell, 50 g gjalpë, 200 ml qumësht, 50 […]

Kundër Dhjamosjes Së Mëlçisë – Frutat E Duhura Që duhet Të Konsumoni


[ad_1] Dhjamosja e mëlçisë është problematike dhe s’ duhet neglizhuar. Ky organ rrethohet nga depozita të panumërta të yndyrës të cilat ndikojnë negativisht në funksionet bazë të mëlçisë dhe krijojnë inflamacion. Një regjim i shëndetshëm ushqimor, i shoqëruar nga ndryshime të thjeshta në stilin e jetesës mund të rikthejnë mëlçinë në gjendjen e mëparshme. Disa […]

Hudhër Poshtë Jastëkut – A Ndihmon Vërtet Këshilla e Vjetër Nga Gjyshet?


[ad_1] Hudhra është një perime shumë e zakonshme në shumë kuzhina dhe përdoret në të gjithë botën. Por, a e dini se disa njerëz e futin atë nën jastëk? Personat që e kanë të vështirë të flenë dhe të bëjnë gjumë të qetë besojnë se vënia e një hudhre nën jastëk, çdo natë, përmirëson dukshëm […]

Komposto Molle Me Kanellë, Limon dhe Mjaltë – Pija Që Mbron Trupin


[ad_1] Në ditët e sotme mbrojtja e shëndetit është bërë akoma edhe më shumë e nevojshme. Të gjithë mjekët thonë që përveç ndjekjes së rregullave të higjienës është e domosdoshme që të ushqeheni me produktet e duhura. Shëndeti fundja në tavolinë nis. Frutat dhe perimet japin vitaminat dhe mineralet e duhura organizmit. Por përveç tyre […]

Si të shpëtoni nga dhëmbët e ndjeshëm – tri metoda për të lehtësuar dhimbjen e dhëmbëve


[ad_1] Dhëmbët e ndjeshëm mund të shkaktojnë shqetësime dhe madje dhimbje pasi të hani disa ushqime të ftohta dhe pije. Akullorja mund të shkaktojë që të sëmurët të tronditen nga dhimbja. Sidoqoftë, ka mënyra për të trajtuar dhëmbët e ndjeshëm në shtëpi, qoftë kur prisni për një takim apo për të menaxhuar ndjeshmërinë e dhëmbëve […]

Kurat natyrale që duhet të përdorni Në qoftë se keni probleme me kollën dhe frymëmarrjen


[ad_1] Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën dhe problemet e udhëve të frymëmarrjes. Kolla s’ duhet anashkaluar kurrë ngaqë jo vetëm që prish stilin e jetës, por shkakton dëme fizike dhe shëndetësore. Më poshtë do të gjeni disa kura të thjeshta se si të shpëtoni nga kolla dhe problemet […]

Si Ndihmon Limoni Me Simptomat e diabetit (sëmundja e sheqerit)? – Këshillat E Duhura


[ad_1] Kur bie fjala tek agrumet, limoni zë padyshim vendin e parë. Përveç përfitimeve të shumta shëndetësore, limoni mund të ndihmojnë në mbajtjen nën kontroll të niveleve të sheqerit në gjak. Studimet ku AgroWeb.org mbështetet, tregojnë se limoni dhe veçanërisht lëkura e tij, mund të ndihmojë me diabetin (sëmundjen e sheqerit), për këtë ju ftojmë […]

Pranvera Vjen Me Alergji E Sëmundje – Çfarë i Ndodh Trupit


[ad_1] Ndryshimi i stinëve shkakton luhatje të shëndetit. Kjo është pranuar shkencërisht kohë më parë kur stinët s’ përplaseshin me njëra tjetrën. Vitet e fundit moti ka pësuar luhatje të thella. Vera është shumë e nxehtë, dimri shumë i ftohtë por i shkurtër. Pranvera zgjat shumë pak. Një mot i tillë shkakton shumë pakënaqësi dhe […]

Si Të Zbardhni Dhëmbët Me Vetëm Dy Përbërës Natyralë


[ad_1] Shpenzimet globale në produktet e zbardhjes së dhëmbëve arrijnë në miliarda dollarë në vit. Zverdhja e dhëmbëve është një pasojë e stilit të jetesës thonë stomatologët. Sipas tyre, duhanpirja, kafeja dhe çaji janë shkaktarët kryesorë të zverdhjes së dhëmbëve. Ushqimet dhe pijet me ngjyrë të errët si vera e kuqe, rrushi, boronica, shega e […]

Për Forcimin e Imunitetit – Supa Kundër Të Ftohurës Dhe Gripit


[ad_1] Supa me perime dhe mish pule është një nga kurat më të mira kundër të ftohurës dhe gripit. Ajo është plot e përplot me vlera të cilat jo vetëm e hidratojnë trupin por edhe stimulojnë oreksin. Kjo supë është e mrekullueshme edhe për faktin se eliminon simptomat e inflamacionit në udhët e frymëmarrjes dhe lufton sekrecionet e […]

Plot vlera ushqyese dhe vitamina, ja koha e duhur për të pirë ujë me limon


[ad_1] Uji me limon në mëngjes është një mënyrë shumë e mirë për ta nisur ditën plot me ushqyes dhe vitamina. Por uji me limon s’ ka përse të pihet vetëm në mëngjes sipas specialistëve të ushqyerjes së shëndetshme. Uji është i dobishëm për çdo qelizë të trupit dhe ka efekt pastrues për organizmin. Me […]

Mënyrat e Reja – Si Të Përdorni Xhenxhefilin E Freskët Në Gatime


[ad_1] Xhenxhefili është një zhardhok që ofron përfitime të mëdha shëndetësore. Vlerat e tij shtrihen përtej tretjes, dhembjeve muskulare dhe infeksioneve. Xhenxhefili është gjithnjë pjesë e një zgjedhjeje të mençur ushqimore. Këtë zhardhok mund ta përdorni në mënyra shumë të larmishme, jo vetëm në përgatitjen e ushqimeve, por edhe në dekorimin e shtëpisë apo në […]

Probleme me Kollën dhe Frymëmarrjen? Zbuloni Kurat Natyrale


[ad_1] Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën dhe problemet e udhëve të frymëmarrjes.  Kolla s’ duhet anashkaluar kurrë përse jo vetëm që prish stilin e jetës, por shkakton dëme fizike dhe shëndetësore. Më poshtë do të gjeni disa kura të thjeshta nga AgroWeb.org se si të shpëtoni nga kolla […]

Ushqimet që ndihmojnë rritjen e flokëve


[ad_1] ndërsa mund të jeni duke përdorur vitamina të flokëve, trajtime ose duke shmangur ndonjë gjë që mund t’i dëmtojë ato, sekreti i flokëve me rritje të shpejtë qëndron në dietën tuaj. Për fat të mirë, duket se vitaminat që janë të mira për flokët funksionojnë po aq mirë në shëndetin dhe pamjen e lëkurës. […]

Sardele të pjekura me hudhër dhe dafinë


[ad_1] Sardelet janë ndër peshqit më të vegjël, por që mbajnë brenda tyre shije e vlera të mëdha. Ato mbrojnë kockat, zemrën dhe janë të pasura me proteina duke u kthyer kështu në një ushqyes perfekt për trupin Popullariteti i tyre është rritur ndjeshëm, meqenëqë njerëzit po kuptojnë që sardelet janë një burim i pasur […]

Hiqni kilogramët e tepërt me këtë pije


[ad_1] Po qe se dëshironi të hiqni shpejt dhe në mënyrë të shëndetshme kilogramët, atëherë ky smoothie i shijshëm është ajo që ju duhet. Përbërësit2 mollëgjysmë filxhani jogurt2/3 filxhan limoni të shtrydhurnjë lugë të vogël liri Përgatitja Dy mollë të prera në feta, gjysmë filxhani jogurt, 2/3 filxhan limon të shtrydhur dhe një lugë të […]

Sardele të Pjekura me Hudhër dhe Dafinë – Shija që s’ duhet të Humbisni


[ad_1] Krenaria e detit Shqiptar dhe jo vetëm. Sardelet janë ndër peshqit më të vegjël, por që mbajnë brenda tyre shije e vlera të mëdha. Ato mbrojnë kockat, zemrën dhe janë të pasura me proteina duke u kthyer kështu në një ushqyes perfekt për trupin Popullariteti i tyre është rritur ndjeshëm, meqenëse njerëzit po kuptojnë […]

Gjizë e Pjekur Në Furrë Me Vezë dhe Lëng Limoni


[ad_1] Aroma e freskët e limonëve, butësi e parezistueshme, shije e përkryer, kjo recetë fsheh plot sekrete. Gjiza e pjekur në furrë me vezë dhe limon është shumë e thjeshtë për t’u përgatitur. Bëhet fjalë vetëm për përgatitjen e bazës dhe pjekjen e saj në furrë, përgatitje që do t’ju marrë shumë pak kohë. Perfekte […]

Gjethet kurative të limonit


[ad_1] Gjethet e limonit përdoren në gatime dhe lëngjet e frutave për të ofruar një shije dhe aromë shtesë. Gjethet e limonit janë të pasura me vitaminë C që forcon sistemin imunitar dhe rrit nivelin e përthithjes së vitaminave nga organizmi. Pema e limonit përmban vitaminën P, që ndihmon në forcimin e enëve të gjakut. […]

Kur Është Koha e Duhur Për Të Pirë Ujë Me Limon


[ad_1] Uji me limon në mëngjes është një mënyrë shumë e mirë për ta nisur ditën plot me ushqyes dhe vitamina. Por uji me limon s’ ka përse të pihet vetëm në mëngjes sipas specialistëve të ushqyerjes së shëndetshme. Uji është i dobishëm për çdo qelizë të trupit dhe ka efekt pastrues për organizmin. Po […]

Limon Dhe Sheqer Për Pastrimin e Lëkurës – Kombinimi Më i Mirë


[ad_1] Lëkura është pjesa më e ndjeshme e trupit të njeriut. Ajo ka nevojë për përkujdesje të veçantë dhe të vazhdueshme. Lëkura është gjithashtu zona më e ekspozuar e trupit dhe për pasojë ka tendencën të njolloset nga puçra, aknet dhe pikat e zeza. Aknet lënë shenja të forta që prishin shkëlqimin e lëkurës dhe […]

Fuqia Kurative e Gjetheve të Limonit – Si T’i Përdorni


[ad_1] Gjethet e limonit përdoren në gatime dhe lëngjet e frutave për të ofruar një shije dhe aromë shtesë. Gjethet e limonit janë të pasura me vitaminë C që forcon sistemin imunitar dhe rrit nivelin e përthithjes së vitaminave nga organizmi. Pema e limonit përmban vitaminën P, që ndihmon në forcimin e enëve të gjakut. […]

Një Lugë Lëng Limoni Çdo Ditë Për Të Ulur Kolesterolin E Lartë


[ad_1] Të pasura me vitamina C dhe antioksidantë, agrumet forcojnë sistemin imunitar dhe mbrojnë lëkurën nga dëmtimet e jashtëme. Limoni në veçanti është një burim vitaminash dhe mineralesh të domosdoshme për njeriun. Sasia e madhe e kalçiumit, magnezit dhe potasiumit ju mbajnë të hidratuar dhe shtojnë mineralet në trupin tuaj. Këto vitamina do të jenë […]

Salca Plot Shije me Hudhra, Vaj Ulliri e Limon – Mësoni si Përgatitet


[ad_1] Hudhrat janë ato që i japin lezetin kuzhinës. Aroma e tyre karakteristike, megjithëse  shumë mund të mos e preferojnë, i jep gatimit një tjetër shije. Ato janë edhe një vlerë e vërtetë për organizmin , prandaj mundohuni që herë pas here t’i bëni pjesë të vakteve tuaja. Në recetën e sotme, ju tregojmë një […]

Elementet e sigurisë që nevojitet të zbatoni patjetër kur zgjidhni shtratin e bebes suaj


[ad_1] Meqenëse foshnja e porsalindur do ta kalojë gjysmën e kohës duke fjetur, vendi ku do ta vendosni s’ nevojitet shpërfillur. Nëse shtrati s’ është i sigurt, mund të ndodhin aksidente. Kur të blini apo të merrni hua një të tillë, sigurohuni që ai të përmbushë udhëzimet e sigurisë së përcaktuara nga Komisioni i Sigurisë […]

Përse nevojitet të konsumoni ujë me Xhenxhefil – Kura Natyrale për Stomakun, diabetin (sëmundjen e sheqerit) (sëmundjen e sheqerit) e Artritin


[ad_1] Një nga bimët më të veçanta që mund të gjeni në treg. Jo vetëm meqenëse është shumë natyrale, por meqenëse ka një shije të jashtëzakonshme e që s’ mund ta ngatërrosh me asgjë. Pak djegës, me aromë që të zgjon shqisat shpesh mund ta gjeni në receta të shëndetshme. Por sipas specialistëve xhenxhefili ofron […]

Mënyra e Duhur e Përgatitjes së Bërxollave të Shpejta në Shtëpi


[ad_1] Janë të shijshme dhe ideale për t’u shijuar në çdo kohë. Të mrekullueshme për t’u shoqëruar me sallata të freskëta të stinës, perime të pjekura, patate të gatuara në mënyra të ndryshme, djathra apo salca plot shije. Përgatiten lehtë dhe shpejt në pak kohë e padyshim mbeten ndër më të preferuarat e shqiptarëve në […]

Angjinare e Marinuar me Vaj Ulliri dhe Lëng Limoni


[ad_1] Po qe se i keni parë në treg por keni hezituar t’i blini pasi në recetat tona s’ përfshihen shumë, AgroWeb.org ju vjen në ndihmë. Angjinaret përveç se janë plot vlera për organizmin, kanë edhe një shije krejtësisht të veçantë. Me recetën e sotme ju tregojmë një nga mënyrat më të thjeshta për të […]

Si Të Përdorni Sodën e Bukës Për Pastrimin e Bajameve dhe Fytit Të Infektuar


[ad_1] Një nga problemet më të përhapura shëndetësore gjatë stinës së vjeshtës dhe dimrit janë infeksionet e bajameve dhe grykëve. Këto infeksione prekin kryesisht fëmijët por s’ përjashtohen as të rriturit. Infeksionet e bajameve shkaktohen kryesisht nga bakteret përmes ushqimeve të konsumuara por edhe ajrit të ndotur dhe të ftohurës. Sipas të dhënave të AgroËeb.org, […]

Ky serum i përgatitur në shtëpi zëvendëson lëngjet e humbura nga të vjellat ose diarreja


[ad_1] Pas problemit të diarresë mund të fshihen shumë shkaqe, që përfshijnë shqetësimet me aparatin tretës apo shkaqe të tjera të jashtme. Para se të diferenconi këto të fundit, duhet të mos ngatërroni diarrenë me pseudodiaretë tek të porsalindurit, as me fecet e ujshme tek fëmijët e shëndoshë, diarrea është tjetër gjë.Në disa raste gjendja […]

10 ushqimet që e detoksifikojnë dhe pastrojnë trupin tuaj


[ad_1] Shumica e njerëzve sot jetojnë në një botë me ritme të shpejta, gjithmonë në nxitim e me kohë të pamjaftueshme për të ndjekur me kujdes një dietë të shëndetshme. Si rezultat, ne i mbushim trupat tanë me ushqime që shkaktojnë shumë dëm dhe ushtrojnë presion mbi organet tona. Ajo mund të jetë duke punuar […]

Vetëm 3 Kumbulla Të Thata Në Ditë Ju Ndihmojnë Të Humbisni Në Peshë


[ad_1] Problemet me kilet e tepërta apo ndjesitë e fryrjes janë prezente në jetën e përditëshme të shumë njerëzve. Mbipesha rrjedh nga një sërë faktorësh që nisin që nga gjenetika deri tek stili i jetesës. Po kështu mënyrat për t’a parandaluar atë janë të shumta. Megjithëse s’ egziston një formulë magjike për të hequr menjëherë […]

Kek i shijshëm me limon


[ad_1] PËRBËRËSIT: 3 vezë, 200 g sheqer, 100 ml qumësht, 150 g gjalpë, 1 limon lëkura dhe lëngu, 300 g miell dhe 1 fryrës me vanilje. PËRGATITJA: Rrahim vezeët me sheqerin, derisa masa të dyfishohet, shtojmë gjalpin e butë, qumështin, lëngun dhe lëkurën e limonit. E përziejmë mirë dhe në fund shtojmë miellin dhe fryrësin. E vendosim […]

Metoda e Thjeshtë me 3 Përbërës për Pastrimin e Lavamanit


[ad_1] Të mbash lavamanin të pastër dhe të dezinfektuar shpesh mund të kthehet në një sfidë të vërtetë. Një ndër zonat më të përdorura të kuzhinës dhe tualetit sigurisht që është lavamani, kjo e bën atë edhe më delikat ndaj pastërtisë. Si të gjitha enët e inoksit edhe lavamanët e zakonshëm që ndodhen nëpër shtëpi […]

Të Mirat Në Shëndet Në qoftë se Pini Lëng Mishi Për Shtatë Ditë


[ad_1] Ekspertë të ushqyerjes së shëndetshme e kanë cilësuar lëngun e mishit si një eliksir magjik për organizmin. Lëngu i mishit dhe i kockave është shumë i pasur me ushqyes dhe për më tepër përgatitet shumë lehtë në kuzhinë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, se ky lëng është një nga burimet natyrale më të pasura […]

Gjizë e Pjekur me Limon Dhe Qepë të Njoma


[ad_1] Antipastat përbëjnë paralojën e një vakti të rëndësishëm. Një antipastë e mirë dhe e shijshme përmirëson humorin dhe nxit ekzaltimin për pjatat e tjera të vaktit. Funksioni i një antipaste është jo vetëm të nxisë urinë por edhe kënaqë shqisat dhe t’i parapërgatisë ato për kënaqësi të mëtejshme gjatë ushqyerjes. Recetat e antipastave janë […]

Portokallet apo Mandarinat- Cilat Janë Më Të Mira Kundër Virozave?


[ad_1] Autoritetet e shëndetit publik thonë se në Shqipëri ka një qarkullim të virozave respiratore dhe rrufës. Përveç higjenës që ndihmon në parandalimin e shpërndarjes së virozave, njeriu mund të mbrohet edhe me anë të ushqyerjes. Kjo e fundit duhet të jetë e ekulibruar dhe të garantojë sasi të mëdha vitaminash, mineralesh e antioksidantësh. Agrumet […]

Sallatë me sardele


[ad_1] Përzierja e të gjithë perimeve me sardele, ju sjellin shije të mirë në një sallatë të bollshme Nevojiten: 250 gramë 200 gramë bizele 100 gramë karota 100 gramë tranguj turshi 2 konserva me sardele 2 vezë 200 gramë majonezë 1 lugë e mesme mustardë 1 limon kripë, piper i zi Përgatitja: 1. Patatet e paqëruara […]

Çaji i Duhur Kundër Baktereve që Ju Sëmurin – Si ta Përgatisni


[ad_1] Çajrat ngrohtë dhe aromatikë janë mënyra më e mirë për të kaluar pasditet e vjeshtës apo dimrit. Gjithësesi përveçse janë aromatikë e të shijshëm, vlerën e vërtetë e marrin tek shëndeti që i dhurojnë organizmit. Që nga lashtësia mund të themi që janë mënyra më e mirë dhe natyrale për t’i bërë ballë shumë […]

Receta Më e Shpejtë – Brokoli Me Hudhër Dhe Limon


[ad_1] Brokoli është një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin dhe mirëqenien e njeriut. Ai është i pasur në vitamina, minerale e ushqyes të cilat mund të përthithen më mirë me anë të një gatimi minimal të perimes. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni recetën e thjeshtë dhe të shijshme të brokolit […]

Pesë këshilla për pjekjen perfekte të pulës


[ad_1] Megjithëse ka një mori recetash për gatimin e pulës sërisht gatimi i saj mund të jetë një sfidë e vërtetë. Mishi i pulës, një nga gatimet më të përdorura dhe të shijshme për çdo tavolinë, shkruan “AgroWeb”. Përtej të mirave shëndetësore që dhuron, ky mish është i njohur për shijen e tij të butë. […]

7 gjërat që shkaktojnë njolla të errëta në fytyrë


[ad_1] Kur bëhet fjalë për çështjet e lëkurës, një nga problemet më të shpeshta janë njollat ​​e errëta. Ka shumë gjëra që mund ta shkaktojnë këtë, nga ekspozimi në diell e deri tek gjenetika. Dhe meqenëse s’ mund t’i ndryshojmë gjenet tona, ka disa gjëra që duhet t’i kushtojmë vëmendje në mënyrë që të kryejmë […]

Sarma me gjethe lakre, oriz dhe erëza


[ad_1] Përbërësit: 1 lakër mesatare, 1 presh, 2 qepë të njoma1/2 gota oriz, 1 tufë majdanoz, 1 tufë kopër, 1 tufë nenxhik (dhjozëm), vaj ulliri, kripë, piper dhe limon. Përgatitja: Si fillim me një thikë heqim pjesën e rrënjës së lakrës duke e prerë në formë rrethore nga mbrapa aq sa ajo pjesë e fortë të shkëputet. […]

Si do deklarohen mbjelljet nga fermerët për të përfituar naftë falas


[ad_1] Fermerëve që do t’u pranohet aplikimi për përfitimin e naftës falas kanë të drejtë ta tërheqin atë deri në 30 nëntor 2021. Ministria e Bujqësisë sqaroi me një udhëzim se lista përfundimtare e subjekteve përfituese do të dalë pas përfundimit të fazës se aplikimeve qe është data 25 shkurt 2021. Për të gjithë fermerët […]

Nga mbrotja e zemrës deri tek problemet me kapsllëkun; Kura me vaj ulliri dhe limon ideale për këto probleme


[ad_1] Prej shumë vitesh njerëzit e kanë përdorur kurën natyrale me vaj ulliri dhe limon në të mirë të shëndetit dhe trupit. Kjo kurë që konsumohet esëll në mëngjes është një alternativë shumë e mirë për të pasur një shëndet optimal. Mjafton të shtrydhni një limon dhe ta përzieni me një lugë gjelle me vaj […]

Desert tradicional në mënyrën bullgare: Gatuani bakllava pa petë


[ad_1] Ëmbëlsohuni pas vaktit të drekës me ëmbëlsirë të pazakonshme Përbërësit: – 5 filxhanë miell;– 1 filxhan qumësht;– 50 g rrush të thatë;– 3 filxhanë vaj;– 2 filxhan grizë;– 100 g arra të bluara;– ½ qese pluhur për ëmbëlsira. Për sherbet: – 7 filxhan sheqer;– 500 ml ujë;– 1 limon. Përgatitja: Përzieni me garuzhdë miellin, […]

Pesë Këshilla si të Piqni Mishin e Pulës në Mënyrë Perfekte


[ad_1] Mishi i pulës, një nga gatimet më të përdorura dhe të shijshme për çdo tavolinë. Përtej të mirave shëndetësore që dhuron, ky mish është i njohur për shijen e tij të butë. Megjithëse ka një mori recetash për gatimin e pulës sërisht gatimi i saj mund të jetë një sfidë e vërtetë. Gabimet më […]

Peshk i Pjekur me Oriz dhe Sallatë me Brokoli e Lulelakër


[ad_1] Një recetë e mrekullueshme, e pasur në shije dhe vlera ushqyese. Ideale për një drekë të shijshme, e kombinuar me peshk të pjekur e oriz dhe shoqëruar me sallatë të freskët me brokoli e lulelakër. Ndiqni të gjithë hapat nga AgroWeb.org për të përgatitur këtë specialitet fantastik dreke e për të mbledhur gjithë familjen […]

Disa ushqime që ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut


[ad_1] Nëse presioni juaj i gjakut mbetet i lartë për një periudhë të gjatë kohore – vazhdimisht mbi 130/80 mm / Hg sipas AHA – kjo mund të dëmtojë enët tuaja të gjakut. Dëmtimi ju vë në një rrezik për rezultate negative të shëndetit, si sulmi në zemër , goditje në tru, humbje të shikimit […]

Çaji Me Xhenxhefil Dhe Mjaltë – 5 Përfitimet Shëndetësore Të Tij


[ad_1] Rezulton se kombinimi i xhenxhefilit me mjaltë ka veti shëruese për trupin tonë. Ky është gjithashtu edhe kombinimi më efikas që mund të bëni me xhenxherfilin. Përmbjatja e lartë e antioksidantëve që gjenden tek këto dy përbërës ka një ndikim pozitiv në trupin e njeriut. Në fakt, xhenxhefili s’ është vetëm në gjendje të […]

Problemet Shëndetësore Që Shkaktojnë Zmadhimin e Prostatës – Çfarë duhet Të Keni Kujdes


[ad_1] Ka sëmundje që të gjithë mendojmë se mund t’i lidhim me moshën, dhe një shembull konkret është zmadhimi i prostatës. Por në bazë të të dhënave nga Shoqëria Urologjike Italiane, ku bazohet AgroWeb.org, 10% e dyzetvjeçarëve në botë kanë shfaqur simptomat e para të problemeve me prostatën. Hipertensioni, diabeti (sëmundja e sheqerit) dhe kolesteroli […]

Hudhër Me Limon Për Të Pastruar Enët e Gjakut në 40 Ditë


[ad_1] Bashkimi bën fuqinë! Kjo është një shprehje që gjen vend edhe në kuzhinë, sidomos në rastin e hudhrës me limonin. Kura e mëposhtme me limon dhe hudhër mund të pastrojë organizmin dhe të parandalojë sëmundjet. Vlerat e Kurës me Hudhër dhe Limon Kura me limon dhe hudhër është efikase në eliminimin e dëpozitave të […]

Diola Dosti tregon ushqimet e shëndetshme kundër kolesterolit


[ad_1] Gjatë emisionit të mbrëmshëm “Takim virtual me Shëndritin” Diola Dosti, që ishte mysafire në lidhje të drejtpërdrejtë në Facebook, foli edhe për ushqimet e shëndetshme që ndihmojnë kundër kolesterolit. Sipas saj, uthulla e mollës, cajërat e ndryshëm, limoni me ujë të ngrohtë dhe sallata kanë efekte pozitive në këtë aspekt dhe ndikojnë për mirë […]

Si Të Përgatisni Salcën e Famshme Të Avokados


[ad_1] Njeriu ka nevojë për ushqim dhe pije për tu ushqyer, për të qenë në formë dhe për të mbijetuar. Kjo është arsyeja që ka shtyrë qytetërime të tëra të shpikin, krijojnë dhe japin jetë recetave nga më të ndryshmet që janë mes nesh që nga lashtësia. I tillë është rasti i salcës meksikane të […]

Lëng me Limon dhe Xhinxher – Toniku Natyral i Imunitetit


[ad_1] Një nga masat parandaluese që ISHP ka sugjeruar është konsumimi i sa më shumë lëngjeve, për të ndihmuar sistemin imunitar. Në këtë periudhë zgjidhja perfekte për të ndejtur të hidratuar është konsumimi i sa më shumë lëngjeve. Përgatitja e lëngjeve në shtëpi është një nga mënyrat më të mira se si ju mund të […]

Supë e Prerë me Vezë e Limon – Shije dhe Shëndet Për Organizmin


[ad_1] Është një supë fantastike, që të kujton fëmijërinë, atëherë kur nëna e përgatiste menjëherë kur përfshiheshim nga ethet apo gripi. E shëndetshme, e lehtë dhe plot shije, receta e supës së prerë me vezë e limon vijon të jetë një ndër traditat më fantastike të kuzhinës shqiptare. Kjo supë, krahas vlerave kurative që ka […]

Disa udhëzime se si të veproni kur gripi bëhet agresiv


[ad_1] Një studim i publikuar në revistën Clinical Virology, të cilit i referohet AgroWeb.org, ka zbuluar lidhjen mes motit dhe shpërndarjes së viruseve që shkaktojnë grip. Të dhënat tregojnë se gripi shpërthen kryesisht pas acarit të parë të dimrit. Sipas specialistëve, acari i parë i dimrit që shoqërohet me nivele të ulëta lagështie dhe temperatura […]

Si të jetojmë më gjatë: Çaji me një fetë limoni mund të bëj mrekulli


[ad_1] Kur bëhet fjalë për të jetuar një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme, përgjigjja s’ do të thotë të presësh disa nga argëtimet më të këndshme. Shpesh, mund të shkoj deri te marrja e zakoneve të thjeshta të tilla si pirja e çajit tuaj të preferuar dhe shtimi i një fete limoni […]

A duhet T’i Pastroni Kanaçet e Pijeve Të Gazuara Para Hapjes?


[ad_1] Pijet e gazuara janë pa dyshim një nga shembujt e ushqyerjes së keqe dhe jo të shëndetshme. Problemi me pijet e gazuara të sheqerosura është që ato janë një vatër shqetësimesh serioze për organizmin. Në to gjenden një sasi e madhe përbërësish të dyshimtë dhe kimikate siç janë: • Aspartami • BPA (ose bisfenol […]

Kura Më e Mirë Natyrale Kundër Kollës Dhe Të Ftohurës


[ad_1] Në këtë stinë të ashpër virozash, është shumë e rëndësishme që njerëzit të tregojnë kujdes të përforcuar për zbatimin e higjenës. Një aspekt tjetër i kujdesit ndaj virozave qëndron edhe tek përdorimi i trajtimeve natyrale kundër kollës dhe të ftohurës, si ai që specialistët e AgroËeb.org do ju tregojnë më poshtë. Kura Më e […]

Periudha Kur Gripi Bëhet Agresiv- Çfarë duhet Të Bëni


[ad_1] Një studim i publikuar në revistën Clinical Virology, të cilit i referohet AgroWeb.org, ka zbuluar lidhjen mes motit dhe shpërndarjes së viruseve që shkaktojnë grip. Të dhënat tregojnë se gripi shpërthen kryesisht pas acarit të parë të dimrit. Sipas specialistëve, acari i parë i dimrit që shoqërohet me nivele të ulëta lagështie dhe temperatura […]

Sallatë me Fasule dhe Qepë të Freskëta – Shije e Përkryer


[ad_1] Me ndryshimin e stinëve edhe ushqimi duhet t’i përshtatet nevojave të organizmit. Një nga ushqimet që është prezent gjatë periudhës së vjeshtës dhe dimrit, është fasulja. Një nga arsyet më të forta se përse kjo bishtajore konsiderohet dimërore është falë sasisë së lartë të proteinave dhe fibrave që përmban. Dy nga vlerat ushqimore që […]

Kosi, Gjiza Dhe Hirra Për Mëngjes Të Shëndetshëm


[ad_1] Një studim i kohëve të fundit ka arritur në konkluzionin se produktet e bulmetit siç janë djathi, kosi, qumështi e në veçanti hirra, janë të mira për një trup në formë. Këto produkte përmbajnë një proteinë shumë të rëndësishme për mbajtjen e trupit në formë. Kjo proteinë është e dobishme edhe për mbajtjen e […]

Kampion Për Vitamina – Përfitimet e Pazakonta Shëndetësore të Lëngut të Koprës


[ad_1] A ju vjen ndërmend një arsye se përse duhet ta shtrydhni koprën? Së pari, në 100 gramë kopër merrni 154% të dozës së nevojshme ditore të vitaminës A dhe 142% të vitaminës C. Kjo përmbajtje e bën koprën një nga barishtet më të mira për shëndetin e lëkurës. Vitaminat A dhe C janë antioksidantë […]

Të mirat që sjell për organizmin mjalta me arra


[ad_1] E mbani mend herën e fundit kur keni ngrënë mjaltë dhe arra? Me siguri do të ketë qenë në shtëpinë e gjyshes, pasi ky ilaç popullor siç e quajnë ato, është një ndër kombinimet më të mira që i siguron trupit të gjitha vlerat thelbësore duke filluar nga vitaminat, mineralet, proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet […]

Pse shumë njerëz po konsumojnë kafe me limon? Ky është efekti i saj


[ad_1] Shumë njerëz s’ mund ta nisin ditën pa kafe. Ajo thuhet se rrit kreativitet dhe rrit përqendrimin. Limoni nga ana tjetër, është një agrum i pasur me vitaminë C dhe antioksidantë dhe kjo është arsyeja pse është përdorur gjerësisht prej shekujsh. Po sikur t’i bëjmë bashkë? Disa janë të mendimit se është një kombinim […]

Receta e fuqishme e heqjes së ndryshkut nga veshjet dhe objektet metalike


[ad_1] Njollat e ndryshkut, sidomos për sa i përket pëlhurave dhe veshjeve mund të jenë të bezdisura për t’u hequr.  Në çdo rast, si për sipërfaqet metalike ashtu edhe për veshjet, evitoni zbardhuesin pasi mund ta komplikoni më tej situatën duke e përkeqësuar njollën dhe duke shkatërruar materialin. Dhe Po qe se është e mundur, […]

Varieteti Më i Rrallë i Limonit në Botë Rritet në Shqipëri


[ad_1] Toka shqiptare është e bekuar në të mirat që ofron. Frutat e perimet më të shijshme, që s’ gjenden askund tjetër. Bëhet fjalë për një lloj shumë të veçantë limoni, të cilin me siguri s’ e keni hasur më parë. Njihet me emrin finger lime (limon gishti) ose caviar lime, dhe emrin latinisht e […]

Mëngjesi – Disa Ndryshime Të Vogla Për Rënien Në Peshë


[ad_1] Rënia në peshë është një mision i vështirë por jo i pamundur. Ky mision kërkon shumë vullnet dhe mbi të gjitha disa ndryshime nga regjimi i mëparshëm ushqimor. Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org kanë identifikuar disa ndryshime të vogla që mund të bëni që në vaktin e parë të ditës, të cilat rezultojnë […]

Pa gluten: Sallatë quinoa me brokoli dhe kungullesha


[ad_1] Shoqëroni vaktet tuaja me këtë sallatë të shijshme dhe të shëndetshme, e cila është e pasur me vitamina Përbërësit: – 50 g quinoa;– presh;– brokoli,– kungulleshë;– vaj ulliri;– majdanoz;– ullinj;– limon. Përgatitja: Zieni në avull 50 g kinoe të kuqe. Bashkë me preshin fërgoni gjysmën e kungulleshës së grirë dhe 1 filxhan brokoli. Shtoni […]

Sallatë e ftohtë dimri me salcë limoni dhe bajame


[ad_1] Nga: Luga e argjendtë Fotografia: Armand Habazaj PËRBËRËSIT: 300 g makarona dyngjyrëshe 10-15 domate të thata, të futura në vaj 100 g tofu 50 g bajame të thërrmuara lëngu i 1 limoni 4-5 lugë gjelle vaj ulliri kripë, piper PËRGATITJA E SALCËS: Rrahim lëngun e limonit, vajin e ullirit,kripën dhe piperin. Në një tenxhere […]

13 mënyra natyrale si ta qetësoni kollën te fëmijët


[ad_1] Kolla është një shqetësim që shfaqet tek fëmija dhe që në më të shumtën e rasteve shkakton panik tek prindërit duke qënë se fëmija s’ është i qetë si gjatë ditës ashtu edhe gjatë natës.Por çfarë është kolla?Kolla është një mekanizëm mbrojtës i organizmit tonë që shërben për të nxjerrë jashtë materialet irrituese si […]

Receta E Thjeshtë Me Limon Hudhër Dhe Spinaq


[ad_1] Kur emërtuam këtë recetë,qëllimisht vendosëm fjalën “spinaq” në fund përse shumë njerëz i tremben shijes së tij. Spinaqi mori reputacion të keq për shkak të ngrënësve nazeli. Shumicës së njerëzve u është dashur të konsumojnë pjatat e zarzavateve të ziera, të cilat s’ kanë asnjë shije përveç shijes së klorofilit. Është pikërisht kjo përvojë […]

error: Content is protected !!