Si ta ulim nivelin e kolesterolit?


Si ta ulim nivelin e kolesterolit? Rekomandimi kryesor është ushqyerja e shëndetshme dhe aktiviteti fizik. Duke qenë se mbipesha është një faktor i lartë rreziku, ushqyerja e pasur me fibra mund të ndihmojë në reduktimin e saj. Ushqimet me përmbajtje të lartë të fibrave përfshijnë frutat, perimet, drithërat, bishtajat dhe fasulja. Për uljen e kolesterolit […]

Fryrja e trupit nga kripa e tepërt – Mënyra natyrale si ta largoni nga organizmi


[ad_1] Ditët kur zgjoheni të rënduar dhe me sy të fryrë, me siguri që ju kanë ndodhur të paktën një herë në jetë. Po qe se përjetoni shpesh sy të fryrë, duar apo këmbë të rënduara kjo mund të ketë disa arsye duke filluar që nga mbipesha apo alergjitë. Në rastet kur s’ vuani nga […]

Një Simptomë e Shëndetit të Keq të Stomakut – Kujdesi që duhet të Tregoni


[ad_1] Sistemi tretës i njeriut është shtëpia e 100 trilionë mikrobeve të cilat njihen ndryshe si mikrobioma e organizmit. Kjo mikrobiomë është unike për çdo individ dhe është diçka e trashëgueshme nga nëna, bazohet tek ushqyerja, mjedisi dhe stili i jetesës. Në varësi të tij, mikrobioma mund të përmbajë më shumë baktere të mira apo […]

Telefoni shkaktar i sëmundjeve psiqike dhe fiziologjike


[ad_1] Shkruan: Prof.Dr.Halil Krasniqi Shumë njerëz s’ paramendojnë një jetë pa celular. Mbi pesë miliardë njerëz në të tërë botën kanë një celular, i cili përbën dy të tretat e popullsisë së botës. Në Gjermani, norma është edhe më e lartë me 93 për qind. Numri i kontratave aktive të telefonisë mobile madje tejkalon qartë […]

Grupi i Gjakut – Ja Çfarë Tregon Për Shëndetin – Ushqimet Që Këshillohen Më Tepër


[ad_1] Studimet e shumta tregojnë se grupi i gjakut luan një rol shumë të rëndësishëm në shëndet. Grupet e gjakut janë katër: A, B, AB dhe Zero. Këto grupe formohen që në fillim të jetës. Çdo grup gjaku ka karakteristika unike që mund të ndikojnë tek mbipesha dhe predispozita e sëmundjeve. Sipas studiuesve, çdo grup […]

Mpiksja e Gjakut Në Këmbë – Pse Ndodh Dhe Faktorët e Rrezikut  


[ad_1] Mpiksja e gjakut është një proces i rëndësishëm në organizëm që ka si qëllim të parandalojë gjakderdhjen e tepruar pas një lëndimi ose aksidenti. Megjithatë, ka raste kur gjaku mpikset në brendësi të venave të zonave të ndryshme të trupit. Më pas masa e ngurtë mund të arrijë deri në mushkëri duke rrezikuar seriozisht […]

Efektet e forta të turshive për tretjen dhe diabetin (sëmundjen e sheqerit)


[ad_1] Konsumi i lartë i antibiotikëve luan një rol shkatërrimtar për bakteret e mira që gjenden në stomak. Kolonitë e këtyre të fundit që njihen me termin mikrobioma mund të rimëkëmben falë konsumit të probiotikëve. Mikrobioma përbëhet nga miliarda baktere të ndryshme të cilat luajnë një rol kyç për shëndetin dhe kundër sëmundjeve. Turshitë, ushqimet […]

Efektet e Forta të Turshive – Për Tretjen, diabetin (sëmundjen e sheqerit) Dhe Trupin Në Formë


[ad_1] Konsumi i lartë i antibiotikëve luan një rol shkatërrimtar për bakteret e mira që gjenden në stomak. Kolonitë e këtyre të fundit që njihen me termin mikrobioma mund të rimëkëmben falë konsumit të probiotikëve. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, mikrobioma përbëhet nga miliarda baktere të ndryshme të cilat luajnë një rol kyç për shëndetin […]

Ata Që s’ Hanë Mëngjes – A Janë të Rrezikuar Nga Zemra


[ad_1] Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që s’ hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës. Studimi në fjalë është publikuar në revistën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë. Sipas tij, njerëzit që s’ hanë mëngjes janë 87% më të rrezikuar të humbasin jetën nga sëmundjet kardiovaskulare. Për të arritur në këtë […]

5 Shenjat alarmante Të Gërrhitjes Tek Fëmijët


[ad_1] Gjysma e popullësisë së rritur të këtij globi gërrhet, diçka që për specialistët është mëse normale. Kur vjen puna tek fëmijët, gërrhitja në disa raste mund të jetë shkak për shqetësim. Shkaktarët E Gërrhitjes Tek Fëmijët Një përllogaritje mesatare tregon se 1 në 10 fëmijë gërrhet natën. Një nga shkaqet kryesore të gërrhitjes tek […]

Uji me trangull dhe limon ndihmon në pastrimin e organizimit


[ad_1] Një nga mënyrat më të mira e të shëndetshme për të nisur ditën është pirja e ujit me kastravec dhe limon. pirja e ujit është padyshim zgjidhja e parë për të pastruar organizmin, por duke shtuar kastravecin dhe limonin do të ndiheni dhe do të dukeni më mirë. pirja e ujit me kastravec dhe […]

Hipertensioni – Njihni Numrat Që Sinjalizojnë Nisjen e Problemit


[ad_1] Presioni i gjakut është forca me të cilën gjaku lëviz nëpër arterie. Enët e gjakut mbartin gjakun nga zemra në të tërë trupin, dhe zemra me kontraktimin e saj pompon gjakun në të tërë trupin me anë të arterieve. Presioni i gjakut përbëhet nga dy komponente: Presioni sistolik i gjakut, i cili është niveli […]

Si Ndihmon Limoni Me Simptomat e diabetit (sëmundja e sheqerit)? – Këshillat E Duhura


[ad_1] Kur bie fjala tek agrumet, limoni zë padyshim vendin e parë. Përveç përfitimeve të shumta shëndetësore, limoni mund të ndihmojnë në mbajtjen nën kontroll të niveleve të sheqerit në gjak. Studimet ku AgroWeb.org mbështetet, tregojnë se limoni dhe veçanërisht lëkura e tij, mund të ndihmojë me diabetin (sëmundjen e sheqerit), për këtë ju ftojmë […]

Cilat sëmundje i tregojnë këmbët e ftohta, ënjtja dhe thembrat e çara


[ad_1] Shumë herë me siguri keni dëgjuar që këmbët mund të jenë pasqyrë e shëndetit dhe këtu janë paralajmërimet shëndetësore që ato më shpesh japin. Plagët mund të jenë shenjë e diabetit (sëmundja e sheqerit), ftohjes së këmbëve, probleme me hipotiroidizëm… Pavarësisht se sa vëmendje dëshironi t’i kushtoni këmbëve tuaja, ekzistojnë disa kushte që s’ […]

Ngushtimi/bllokimi i arterieve të zemrës


[ad_1] Dr. Gëzim Berisha-Kardiolog Arteriet koronare janë damar të gjakut që e furnizojnë zemrën me gjak rrjedhimisht me oksigjen dhe materje ushqyese. Sëmundja kryesore e tyre është ngushtimi apo bllokimi total i tyre. Ngushtimi/bllokimi i arterieve të zemrës shkaktohet nga pllaka aterosklerotike që paraqet një depozit yndyrore. Bllokimi total shkakton infaktin apo sulmin në zemër. […]

Sëmundja e zemrës- Pse shfaqet, trajtimi, masat dhe simptomat e saj


[ad_1] Altina Marmullaku Zemra si organ muskulor luan rolin e pompës e cila e shtyn gjakun në qarkullim. Zemra, arteriet, venat dhe kapilarët formojnë sistem të mbyllur të gjakut. Gjinia më e rrezikuar nga kjo sëmundje thuhet të jenë meshkujt. Mirëpo, çfarë është sëmundja e zemrës dhe si nevojitet të trajtohet, cilat janë sëmundjet më […]

Vetëm 3 Kumbulla Të Thata Në Ditë Ju Ndihmojnë Të Humbisni Në Peshë


[ad_1] Problemet me kilet e tepërta apo ndjesitë e fryrjes janë prezente në jetën e përditëshme të shumë njerëzve. Mbipesha rrjedh nga një sërë faktorësh që nisin që nga gjenetika deri tek stili i jetesës. Po kështu mënyrat për t’a parandaluar atë janë të shumta. Megjithëse s’ egziston një formulë magjike për të hequr menjëherë […]

Mollët – Një Fakt Surprizues Rreth Tyre


[ad_1] Ka arsye të panumërta se përpse një mollë në ditë mund të mbajë mjekun larg. Disa prej tyre janë humbja e peshës, forcimi i imunitetit, ulja e rrezikut ndaj kolesterolit dhe reduktimi i prekjes nga sëmundjet e zemrës. Por ekziston edhe një arsye tjetër, më pak e njohur, por po aq e rëndësishme: mollët […]

Yndyra kafe lufton sëmundjet metabolike si obeziteti


[ad_1] Jo e gjithë yndyra në trupin tonë është e njëjtë dhe jo gjithmonë është  negative, në të vërtetë, ekziston edhe një yndyrë “e mirë” që duket se është në gjendje të mbrojë nga sëmundje të tilla si diabeti (sëmundja e sheqerit) i tipit 2, mbipesha dhe sëmundja e arterieve koronare. Dy lloje të yndyrës […]

Konsumimi i rregullt i dardhës na mbron nga mbipesha


[ad_1] Dardha, përvec shijes së mirë që ka, ndikon edhe në mbrojtjen e organizmit nga një sëmundje. Ajo është burim i shkëlqyer i fibrave, beta karotenit dhe vitaminës B. Sipas asaj që shkruan AgroWeb, konsumimi i dardhës në baza ditore na ndihmon jo pak në mbajtjen nën kontroll të peshës. Nga ajo që paraqet Universiteti […]

Faktorët e Rrezikut të Enjtjes së Enëve të Gjakut – Kujdesi që duhet të Tregoni


[ad_1] Aneurizma është një nga ndërlikimet më të përhapura dhe të rrezikshme që prekin enët e gjakut, kryesisht aortën por edhe trurin. Arteriet e shëndetshme janë kryesisht elastike dhe të qeta. Kur një prej tyre dobësohet, gjaku që rrjedh në të mund të shkaktojë flluska. Çarja ose shpërthimi i flluskës ul ndjeshëm gjasat e mbijetesës […]

Hapni dritaren e dhomës tuaj të gjumit natën për të parandaluar mbipeshën dhe diabetin (sëmundjen e sheqerit)


[ad_1] Hapja e dritares në dhomën tuaj të gjumit gjatë natës për të lejuar hyrjen e ajrit të pastër është zgjidhja më e mirë për të parandaluar obezitetin dhe tipin 2 të diabetit (sëmundja e sheqerit) Të paktën kështu sugjerojnë profesorët e endokrinologjisë në Universitetin e Oxford-it, shkruan The Telegraph. Ata besojnë se ka mjaftueshëm […]

Përfitimet shëndetësore nga qershitë


[ad_1] Shija e qershive padyshim se është shumë e mirë, por brenda saj, përvec shijes, ka edhe shkaqe të tjera pse na shtyejnë ta konsumojnë atë. Efektet e mira shëndetësore që sjell ajo e bëjnë atë shumë më të konsumueshme dhe pëlqyeshme nga ne. Më poshtë i gjeni disa prej përfitimeve shëndetësore që marrim nga […]

Zvogëloni rrezikun e kancerit të gjirit me këtë ndryshim të vogël në ushqyerje


[ad_1] Kanceri i gjirit është kanceri i dytë më i zakonshëm në Shtetet e Bashkuara, duke prekur një në tetë gra. Duke pasur parasysh përhapjen e tij, shumë prej nesh po kërkojnë hapa të lehtë parandalues ​​për të ulur rrezikun tonë të kancerit, si ngrënia e vakteve të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Por ndërsa dieta […]

Hudhër Me Limon Për Të Pastruar Enët e Gjakut në 40 Ditë


[ad_1] Bashkimi bën fuqinë! Kjo është një shprehje që gjen vend edhe në kuzhinë, sidomos në rastin e hudhrës me limonin. Kura e mëposhtme me limon dhe hudhër mund të pastrojë organizmin dhe të parandalojë sëmundjet. Vlerat e Kurës me Hudhër dhe Limon Kura me limon dhe hudhër është efikase në eliminimin e dëpozitave të […]

Disa mënyra se si ta bëni fëmijën tuaj të lumtur


[ad_1] Fëmijëria e lumtur është njëri ndër hapat e parë që do t’i ndihmojë personit që të jetë i suksesshëm në jetë. Por  ka shumë prindër që s’ e kanë të qartë se cilat janë mënyrat më të përshtatshme për ta bërë fëmijën e tyre të lumtur. Lumturia e fëmijës s’ përkon me dhënien e […]

Mbipesha mund të shkaktojë 13 lloje kanceri


[ad_1] Obeziteti ose mbipesha është përgjegjës për 4 për qind të kancereve të diagnostikuar në botë çdo vit. Në vitin 2015, mbipesha dhe obeziteti do të ishin përgjegjës për 4 milion vdekje. Obeziteti është një faktor i rëndësishëm rreziku për sëmundjet kardiovaskulare dhe diabetin (sëmundjen e sheqerit). Por është gjithashtu një faktor i konsiderueshëm rreziku për […]

Si reagon organizmi juaj Po qe se e hani ushqimin shpejt


[ad_1] Ngrënia me shpejtësi është e gabuar dhe rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, diabetit (sëmundja e sheqerit) dhe hemoragjisë cerebrale. Ky është konkluzioni i një studimi të kryer në Japoni. Gjetjet e studimit u publikuan në revistën Scientific Sessions në vitin 2017. Studimi  u përqendrua në marrëdhënien mes shpejtësisë së të ngrënit dhe sëmundjeve […]

Sa kafe në ditë mund të pijë një person që vuan nga tensioni i lartë?


[ad_1] Pjesëmarrësit në studim kishin një tension sistolik të gjakut që varionte nga 40 deri në 159 mm/Hg dhe një tension diastolik që varionte nga 90 deri në 99 mm/Hg. Njerëzit që vuajnë nga presioni i lartë i gjakut duhet të tregojnë kujdes me kafenë pasi ajo mund të rrisë rrezikun e atakut në zemër, […]

Hipertensioni, shkaktarët dhe tretmani


[ad_1] Hipertensioni është termi mjekësor ose klinik për “presionin e lartë të gjakut”. Është një problem shumë i zakonshëm mjekësor dhe një shkak kryesor i sulmit në zemër, goditjes në tru dhe sëmundjes kronike të veshkave. Shumica e njerëzve që kanë hipertension shfaqin simptoma vetëm kur gjendja e tyre përparon mjaftueshëm për të shkaktuar dëme […]

Sa Kafe duhet Të Pijnë Në ditë Personat Që Vuajnë Nga Tensioni i Lartë


[ad_1] Njerëzit që vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut duhet të tregojnë kujdes me kafenë përse ajo mund të rrisë rrezikun e atakut në zemër. Për të arritur në këtë konkluzion, një studim Italian të cilit i referohet AgroWeb.org analizoi të dhënat e 1,200 personave nga mosha 18 deri në 45 vjeç. specialistët përmblodhën […]

Regjimi Ushqimor Dhe Aktiviteti Fizik – A E Parandalojnë Alzheimerin?


[ad_1] Vazhdimisht lexojmë se ushtrimet dhe dieta mund të parandalojnë sëmundjen e Alzheimerit dhe rezultatet e ndryshme na bëjnë më konfuzë. Por çfarë do të thotë në të vërtetë të kryesh një studim? Ka një numër artikujsh që duken mjaft bindës kur shkruajnë se sjellje të caktuara mund të parandalojnë sëmundjen e Alzheimerit. Të dhënat […]

Roli i Vitaminës D Për Rënien Në Peshë – Ushqimet Ku Mund Ta Gjeni


[ad_1] Njerëzit mbipeshë që kanë një akumulim të përqendruar të dhjamit në zonën përreth belit, janë më të rrezikuar nga mungesa e vitaminës D. Gjetjet e një studimi të cilit i referohet AgroWeb.org, nënvizuan rolin e dëmshëm të mbipeshës në shëndetin e njeriut. Mungesa e vitaminës D reflektohet në dendësinë kockore por edhe rrit rrezikun […]

Çfarë i shkakton gurët në veshka dhe si duhet t’i trajtoni


Gurët në veshka janë një prej sëmundjeve që ka prekur shumë njerëz që nga kohët antike Gurë në veshka janë gjetur edhe brenda mumieve egjiptiane. Edhe Hipokrati ka shkruar rreth tyre. Seancat që një i rritur të krijoj gurë në veshka gjatë jetës së tij janë rreth 9%, por mesa duket ngrohja globale është duke […]

Si Ndikon Mbipesha Tek diabeti (sëmundja e sheqerit) Dhe Dhjamosja e Mëlçisë


[ad_1] Obeziteti është kthyer në një epidemi që ka një efekt domino në shëndetin e gjithëkujt. Një nga rreziqet që i kanosen njerëzve nga obeziteti është dhjamosja e mëlçisë e cila mund ta dëmtojë atë ose mund të nxisë shfaqjen e kancerit. Dhjamosja e mëlçisë ka lidhje të forta me obezitetin, diabetin (sëmundjen e sheqerit) […]

Shërimi me antibiotikë është i lidhur me astmën


[ad_1] Bebet dhe fëmijët e vegjël të cilët kanë marrë një dozë antibiotikësh me siguri kanë pasur astmë, ekzemë, ethe të polenit, alergji ndaj ushqimit, celiakinë, probleme me peshën dhe obezitetin dhe çrregullimin e hiperaktivitetit me deficit kujdesi më vonë në fëmijëri tretmani i shumëfishtë me antibiotikë te fëmijët nën moshën dy vjeç ka qenë […]

Kura 5 Ditore me Mjaltë dhe Hudhra – Efekte të Forta në Organizëm


[ad_1] Kohët e fundit, jeta është bërë shumë e shpejtë, ashtu si ushqimet. Ky ritëm është shkaktar i shumë sëmundjeve të rrezikshme siç është diabeti (sëmundja e sheqerit), mbipesha, problemet me tretjen e të tjera. Regjimet e shëndetshme ushqimore janë kthyer në një mënyrë efikase për ta ushqyer trupin me vitamina e minerale. Hudhra dhe […]

Si të ndaloni gërhitjen – tri ndryshimet që duhet t’i bëni


[ad_1] Gërhitja është e bezdisshme, por normalisht s’ është një problem i madh. Po qe se gërhitja po ndikon në cilësinë e jetës tuaj, ka shumë ndryshime që mund të bëni për të ndaluar gërhitjen.  Çfarë e shkakton gërhitjen? Gërhitja është shumë e zakonshme dhe zakonisht shkaktohet nga gjëra që mund të ndryshoni. Gërhitja ndodh […]

Pse Prekeni nga diabeti (sëmundja e sheqerit) Edhe Kur s’ Jeni Mbipeshë


[ad_1] diabeti (sëmundja e sheqerit) është një sëmundje që shkaktohet nga niveli i lartë i sheqernave në gjak. Në qoftë se vuani nga diabeti (sëmundja e sheqerit), trupi juaj s’ është më në gjendje të balancojë nivelet e sheqerit që futen në organizëm. Duke qenë se sasitë më të mëdha të sheqerit merren përmes ushqimit, […]

Tri mënyra për të ndihmuar në parandalimin e kancerit të pankreasit – shenjat për zbulimin e hershëm


[ad_1] Kanceri i pankreasit është diçka që na intereson shumë. Sëmundja merr gati 50,000 jetë në SHBA çdo vit, por për fat të mirë, ka masa që mund të merrni për ta parandaluar atë. Çfarë është kanceri i pankreasit? Pankreasi është një organ në formë dardhe që qëndron prapa fundit të stomakut. Ai është i […]

Çfarë duhet Të Hajë Një Grua Për Mëngjes


[ad_1] Justifikimet më të përhapura përse njerëzit heqin dorë nga mëngjesi janë: s’ kanë uri s’ ua përballon stomaku s’ kanë kohë. Kjo e fundit, sipas specialistëve, është arsyeja përse një grua s’ ha mëngjes. Ama nga ana tjetër, një grua që s’ ha në vaktin e parë të ditës, është më e stresuar gjatë ditës. […]

Banane Me Kanellë – Si Ta Përdorni Për Një Gjumë Të Patrazuar


[ad_1] Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin mendor dhe atë fizik. Që truri të funksionojë siç duhet, ai ka nevojë për gjumë. Po qe se njeriu s’ fle sa dhe siç duhet, ai do të vuajë nga një sërë problemesh shëndetësore. Mungesa e gjumit, sipas të dhënave të AgroWeb.org, ka një ndikim të fortë […]

Sekreti i Dobësimit – Dy Gota Ujë Përpara Vakteve


[ad_1] Humbja nga pesha kërkon një angazhim serioz ndaj një stili të shëndetshëm jetese. Ushqyerja e shëndetshme, aktiviteti fizik, gjumi dhe uji, këto janë shtyllat kryesore të misionit për të rënë nga pesha. Uji, sidomos në verë, është zgjedhja më e mirë ndaj pijeve të tjera plot kalori apo sheqer që serviren në dyqane e […]

Si të shtoni peshë?


[ad_1] Mbipesha është një problem që ballafaqohen miliona njerëz, por jo më pak e pranishme është edhe nënpesha. Ka shumë persona që pavarësisht që hanë s’ mund të shtojnë peshë. Si personat me mbipeshë ashtu edhe ata me nënpeshë, e kanë problem peshën e tyre trupore. Ne me anë të këtij artikulli do ua listojmë […]

Artriti Reumatoid Shkurton Jetën e Njeriut Me Tre Vjet – Kujdesi Që duhet Të Tregoni


[ad_1] Artriti reumatoid dhe osteoartriti janë dy sëmundje që futen në kategorinë e përgjithshme të sëmundjes së artriti. Këto dy sëmundje kanë shumë aspekte të përbashkëta por dallojnë nga njëra tjetra. Ndryshimet mes tyre do t’i mësoni në AgroWeb.org duke lexuar më poshtë. Mosha Osteoartriti është një sëmundje që prek më shumë të moshuarit, ndërkohë […]

6 Këshilla Praktike Nga Mjekët Kundër Mbipeshës dhe Obezitetit


[ad_1] Obezitet është një sëmundje kronike që ,mund të shkaktojë shumë dëme në organizëm. Organizata Botërore e Shëndetësisë e cilëson atë si një nga shkaqet kryesore të shfaqjes së shumë sëmundjeve vdekjeprurëse si: Sëmundjet kardiovaskulare Sëmundjet e kockave, artriti, osteoartriti presioni i lartë i gjakut diabeti (sëmundja e sheqerit) Kanceri Probleme frymëmarrjen Sipas mjekëve dhe […]

A duhet të Konsumojnë Bulmet Personat që Vuajnë nga Refluksi


[ad_1] Produktet e bulmetit mund të shkaktojnë probleme me refluksin gastro-ezofageal tek disa njerëz. Bëhet fjalë për një ndër sëmundjet më të shpeshta të ezofagut. Ai ka të bëjë me kthimin e sekrecioneve të stomakut drejt ezofagut, duke shkaktuar më pas dëmtime të ndryshme, ulçerë e në raste të rralla edhe kancer. specialistët e AgroWeb.org […]

Vjeshta – Koha Më E Mirë Për Të Humbur Peshë, Çfarë duhet Të Bëni


[ad_1] Fillimi i vjeshtës është periudha ideale për të përmbushur qëllimet e vëna në të mirë të shëndetit, punës, bukurisë e të tjerë. Në fakt, sipas dietologëve, fillimi i vjeshtës mund të krahasohet lehtë me Janarin dhe fillimin e vitit. Vjeshta ofron mundësinë e një fillimi të ri. Shkolla ka filluar, puna ka rinisur, vera […]

A Përkeqësohet Urthi Me Kalimin e Moshës – Cilat Janë Ushqimet Më Të Mira


[ad_1] Njerëzit po vuajnë gjithnjë e më shumë nga aciditeti i lartë në stomak ose urthi. Urthi është një çrregullim tretës që prek stomakun dhe ezofagun. Ndjesia e djegies është e dhimbshme dhe e parehatshme. Kjo sëmundje shoqërohet nga simptoma të tjera që përfshijnë fryrjen, të vjellat, të përzierat, lemza, rënie në peshë, kollë e […]

Çfarë Ndodh Në Organizëm Nëse Pini Qumësht Çdo Ditë


[ad_1] Që në klasë të parë, fëmijët mësojnë se qumështi është miku më i mirë që do i ndihmojë ata të rriten. Me kalimin e viteve, njeriu mëson se produktet e bulmetit duhen shmangur ose s’ duhet tepëruar me konsumin e tyre meqenëqë kanë tendencën të shkaktojnë probleme me tretjen, mbipeshën e të tjerë. Pikëpyetjet […]

Hapat e Duhur Kundër Artritit – Këshillat që duhet t’i Dini


[ad_1] Artriti është një sëmundje kronike inflamatore që prek indet dhe nyjet në organizëm. Kjo sëmundje manifestohet me enjtje, skuqje, ngurtësim dhe vështirësi në lëvizje. Hapat e Rëndësishëm Në Mbajtjen Nën Kontroll Të Sëmundjes Sëmundja mund të mbahet nën kontroll përmes hapave të duhur të cilët mund t’i lexoni më poshtë. Mbipesha Po qe se […]

A Bie Nga Pesha Duke Mos Ngrënë?


[ad_1] Një nga këshillat më të përsëritura në mesin e njerëzve që duan të bien në peshë është që s’ duhet t’i marrë uria ose s’ do të përmbahen në vaktin e ardhshëm. Megjithatë, ka raste kur të durosh urinë për periudha të gjata ndihmon në rënien në peshë. Kërkimet shkencore mbi këtë çështje, kanë […]

Lidhja Mes Artritit Dhe Osteoporozës Tek Gratë – Këshillat e Mjekëve


[ad_1] në të tërë botën 1 në 3 gra dhe 1 në 5 burra preken nga ndonjë sëmundje e kockave apo lloje të artritit. Kjo i bën gratë numrin më të madh të personave të prekur nga këto probleme. Sipas specialistëve tek gratë shëndeti i kockave mund të jetë shumë delikat për shkak të ndryshimeve […]

Kanceri i gjirit te burrat: Shenjat kryesore


[ad_1] Gjinjtë e një burri të rritur janë të ngjashme me gjinjtë e një vajze para pubertetit. Tek vajzat, ky ind rritet dhe zhvillohet, por te burrat, jo. Por duke qenë se është akoma ind gjiri, burrat mund të preken nga kanceri i gjirit. Më parë, mjekët mendonin se kanceri i gjirit te burrat ishte […]

Disa mënyra që fytyra juaj të mos duket e plotë


[ad_1] Mbipesha është pothuajse gjithmonë e padëshirueshme, madje edhe në raste kur s’ sjell probleme shëndetësore. Përvecse në trup, pesha diktohet edhe në fytyrë. andaj një fytyrë e plotë mund të jetë e bezdisshme për shumë njerëz. Për të arritur efektin në fytyrën tuaj, është mirë që të ndiqni disa hapa të cilët do iu […]

Kolesteroli i Lartë Tek Gratë – Si Ta Kuptoni Dhe Kujdesi Që duhet Të Tregoni


[ad_1] specialistët thonë se akumulimi i kolesterolit në organizëm ndryshon tek burrat dhe gratë. Në rastin e gruas, niveli i kolesterolit është më i lartë gjatë shtatzanisë dhe menopauzës. Çfarë Është Kolesteroli? Kolesteroli është një substancë e ngjashme me dyllin që prodhohet nga mëlçia. Ai është i rëndësishëm për disa hormone në organizëm. Kolesteroli është […]

Koha Më e Përshtatshme Për Të Ecur Kundër Mbipeshës 


[ad_1] Numërimi i  hapave që kryejmë çdo ditë është një nga trendet më popullore aktualisht. Njerëzit i numërojnë ato falë aplikacioneve të shumëta me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik, pra ecja,  përmirëson shëndetin. specialistët kanë rekomanduar gjithnjë që njeriu duhet të kryejë aktivitet fizik çdo ditë dhe të paktën të kryejë disa mijëra hapa. […]

Disa gjëra që mund ta dëmtojnë mëlçinë, përveç alkoolit


[ad_1] Përveç alkoolit që tashmë e dimë se është shkaktari kryesor i problemeve me mëlçi, ka edhe faktorë tjerë të cilët ndikojnë jo pak në këtë aspekt. specialistët shëndetësorë bëjnë me dije se problemet me mëlçi mund të jenë të pranishme edhe nga personat që s’ konsumojnë alkool. Ndër shkaktarët kryesorë që ndikojnë në dëmtimin […]

Cilat janë simptomat dhe shkaktarët e depresionit?


[ad_1] Depresioni klasifikohet si një çrregullim i humorit. Mund të përshkruhet si ndjenja e trishtimit, humbjes ose zemërimit që ndërhyjnë në aktivitetet e përditshme të një personi. Organizmi mund të përkeqësohet për shkak të depresionit duke shkaktuar: artriti astma sëmundje kardiovaskulare kanceri diabeti (sëmundja e sheqerit) mbipesha Simptomat e depresionit Depresioni i madh mund të […]

4 Bajame Në Ditë, 6 Përfitime Direkte Në Organizëm


[ad_1] Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të cilat janë shumë të rëndësishme për mbarëvajtjen e funksionit të shumë organeve në trupin e njeriut. specialistët e AgroWeb.org thonë se këto fruta të thata duhen konsumuar rregullisht për të ofruar një larmi përfitimesh […]

Si Ndikon Kohëzgjatja e Ditës Në Shëndetin Tonë Fizik Dhe Mendor


[ad_1] Ardhja zyrtare e vjeshtës, me ditë më të zymta e të shkurtra, ka një ndikim të fortë në shëndetin fizik dhe mendor të njeriut. Të shumtë janë njerëzit që vërejnë ndryshime në shëndetin fizik në vjeshtë, siç janë: lodhja, problemet me gjumin, shtimi në peshë, luhatjet e tensionit dhe të kolesterolit. Problemet Me Gjumin […]

Të Rinjtë – Brezi i Rrezikuar Nga Artriti Reumatoid


[ad_1] Momenti kur Lady Gaga foli hapur për sfidën e përballjes së përditshme me dhembjet kronike të artritit reumatoid, ishte domethënës për arsyen se shumë njerëz s’ e dinin që kjo sëmundje mund të prekë edhe vajza dhe gra të shëndetshme. Çfarë Është Artriti reumatoid? Kjo është një sëmundje autoimunitare e cila shfaqet kur sistemi […]

Cila pije zvogëlon rrezikun e cirrozës së mëlçisë?


[ad_1] Adhuruesit e kafesë kanë një rrezik më të ulët të zhvillimit të cirrozës së mëlçisë të shkaktuar nga alkooli, e cila vret treqind mijë njerëz në të gjithë botën çdo vit Këto janë rezultatet e një studimi, të cilin e ka bërë Instituti për njëqindvjetorin e Universitetit të Sidneit. Autori i studimit, dr. John […]

Pesë arsyet psikologjike pse njerëzit s’ dobësohen?


[ad_1] Ndodh që dikush bën shumë palestër, mban edhe dietë të rreptë, s’ ka asnjë problem shëndetësor dhe prapë s’ arrin të dobësohet! Si shpjegohet kjo? Pesë pengesat psikologjike që mund të çojnë në mungesë rezultati të dëshiruar janë këto: Të qenit mbipeshë është e dobishme Po, është e dobishme, derisa ne mund t’i lidhim […]

Pse shtojmë peshë, sipas psikologëve?


[ad_1] Normalisht se secili nga ata që ka mbipeshë trupore është i interesuar të dijë se si të humbasë kilogramë. Ndonëse të dhjamosurit ose mbipesha konsiderohet një cështje më e ndërlikuar, psikologët vënë në pah se ajo ndodh edhe si pasojë e papërgjegjshmërisë së individit në ngrënie dhe aktivitet fizik. Psikologu Stanley Stacher bëri një […]

Si Të Parandaloni Plakjen E Zemrës Për Të Shmangur Atakun Dhe Isheminë


[ad_1] Njerëzit mbi moshën 30 vjeçare duhet të tregohen më të vëmendshëm për zemrën e tyre. Pas kësaj moshe, zemra nis udhën e pandalshme të plakjes gjë që rrit rrezikun e vuajtjes nga një atak apo ishemi. Studimet, të cilave i referohet AgroWeb.org thonë se rreth 80 përqind e rasteve të këtyre dy problemeve që […]

Si Ndikon Mbipesha Tek Shëndeti i Trurit dhe Kujtesa


[ad_1] Një studim i kohëve të fundit i kryer në Universitetin e Arizonës ka zbuluar një lidhje të fortë mes indeksit të masës trupore me funksionet e trurit. Sipas specialistëve, njerëzit që duan të kenë një mendje të mprehtë edhe në moshë të thyer nevojitet të tregojnë kujdes me peshën. Mbipesha dhe depozitat e mëdha […]

Stresi – Simptomat Që s’ nevojitet Të Injoroni dhe Ndikimi në Organizëm


[ad_1] Stresi i tepërt mund të shkaktojë një sërë pasojash në organizëm, duke prekur imunitetin të parin e më pas sisteme të tjera. Simptomat e stresit janë shumë tinëzare dhe mund të anashkalohen apo injorohen shumë lehtë deri sa të jetë shumë vonë. Në këtë artikull të AgrWeb.org do të mësoni për disa prej simptomave […]

Problemet e Përditshme Që Dëmtojnë Trurin – Gabimet Që nevojitet Të Shmangni


[ad_1] Truri, shëndeti i tij dhe ushqyerja e tij shpesh s’ marrin vëmendjen e duhur. Njerëzit fokusohen më shumë tek trupi dhe harrojnë që mendja ka nevojë për përkujdesje. 5 Problemet Që Dëmtojnë Trurin Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për 5 problemet që dëmtojnë shëndetin e trurit. Kripa e Tepërt […]

Sinjalet e Fshehura Që Tregojnë se i Keni Enët e Gjakut të Bllokuara


[ad_1] Arteriet janë enët e gjakut që janë përgjegjëse për transportin e gjakut të pasur me oksigjen. Në gjendjen e tyre normale, arteriet janë elastike dhe të forta, megjithatë ato mund të bllokohen lehtësisht duke shkaktuar sëmundjen mjaft të përhapur, aterosklerozën. Në Shqipëri raportohen të paktën 1400 raste pacientësh të prekur nga ateroskleroza në një vit. Faktorët më të mëdhenj […]

Ushqyerja e Shëndetshme Më e Rëndësishme Se Dobësimi


[ad_1] Studiuesit raportojnë se një dietë e shëndetshme, e stilit mesdhetar është më e rëndësishme për shëndetin e zemrës sesa humbja e peshës. Ata thonë se të jesh i dobët s’ do të thotë domosdoshmërisht i shëndetshëm, veçanërisht Po qe se humbja e peshës ka ardhur si pasojë e një diete ekstreme ose me pak […]

A Merrni Mjaftueshëm Vitaminë D – Burimet Ku Mund Ta Gjeni


[ad_1] Vitamina D është shumë e rëndësishme për organizmin e njeriut. Sipas tue dhënave të AgroWeb.org, ajo është një ushqyes i dobishëm për ruajtjen e shëndetit të kockave. Kjo vitaminë ndihmon organizmin të përthithë dhe të ruajë nivele të përshtatshme të dy ushqyesve të tjerë të rëndësishëm për shëndetin e kockave: kaliumi dhe fosfori. Burimet […]

Mungesa e ujit te fëmijët, ja çka shkakton


[ad_1] Fëmijët duhet të pijnë shumë ujë vazhdimisht gjatë gjithë vitit, por veçanërisht në verë.  Hidratimi që ofron uji i mban ata të shëndetshëm dhe aktivë. Megjithatë, në shumë raste fëmijët s’ pijnë ujë mjaftueshëm. Sipas specialistëve, 1 në 5 fëmijë s’ pi ujë mjaftueshëm dhe kjo përbën një sfidë madhore për prindërit. Mungesa e […]

Çfarë i Ndodh Trupit Nëse s’ Hani Fruta Dhe Perime


[ad_1] Rregulli artë i ushqyerjes së shëndetshme është që vaktet tona duhet të jenë të ylberta, në sensin e ngjyrave dhe larmishmërisë së ushqyesve që ofrojnë perimet dhe frutat. Sipas specialistëve, njerëzit duhet të hanë ccdo ditë pesë racione frutash dhe perimesh. Nëse organizmi s’ merr sasinë e nevojshme të ushqyesve që ofrohen nga frutat […]

Çfarë i Ndodh Organizmit Po qe se Hani Shumë Patate Të Skuqura


[ad_1] Patatete e skuqura janë për hir të të vërtetës, një ushqim shumë i shijshëm dhe i preferuar i shqiptarëve. Por, duke qenë një ushqim i shpejtë, me kripë dhe mbi të gjitha i skuqur në temperaturë të lartë, ato mbeten të dëmshme për shëndetin. Kjo ndodh sidomos Po qe se konsumohen rregullisht dhe me […]

Shëndeti i Gruas – Si Ndryshon Zemra Pas Të Pesëdhjetave


[ad_1] Të pesëdhjetat janë një sfidë e madhe për një grua. Në këtë moshë, gruaja kalon në menopauzë, por ky s’ është ndryshimi i vetëm që përjeton ajo në këtë moshë. Sipas specialistëve, pas kësaj moshe, gruaja është ndjeshëm më e rrezikuar nga problemet me zemrën. Kardiologët kanë shpjeguar shumë qartë çfarë ndodh me zemrën […]

Koha e Duhur Kur duhet të Flenë Fëmijët – Këshillat e Duhura


[ad_1] Gjumi është thelbësor për shëndetin e mirëqenien e njeriut. Kur vjen puna tek të vegjëlit, rëndësia e gjumit dyfishohet, thonë specialistët. Një studim i Universitetit të Ohajos konfirmon se fëmijët që s’ flenë mjaftueshëm janë shumë herë më të rrezikuar nga mbipesha dhe probleme shëndetësore. Gjumi, Mbipesha, Humori Dhe Aftësitë e Të Nxënit Tek […]

Katër Pyetje Dhe Përgjigje Për Reumatizmën – Shenjat Dhe Trajtimet Që Funksionojnë


[ad_1] Reumatizma është një sëmundje që prek kyçet, gjunjtë, ijet dhe shpinën. Ajo shfaqet me dhimbje, deformim dhe vështirësi në lëvizje. Shkaktarët e sëmundjes që prek miliona njerëz në botë janë të ndryshëm. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të merrni përgjigjet e nevojshme për 4 pyetjet kryesore në lidhje me këtë sëmundje. Cilat Janë […]

Sa Orë duhet Të Presim Për Të Fjetur Pas Një Darke Të Rëndë


[ad_1] specialistët kanë identifikuar 2 arsye konkrete përse njeriu duhet të shmangë gjumin direkt pas të ngrënit, sidomos në darkë. Tretja Dhe Mbipesha Qëndrimi shtrirë pas ngrënies së nja vakti të rëndë tingëllon shpërblyes por për tretjen është një makth i vërtetë. Tretja është një proces që duhet bërë kur njeriu qëndron në pozicion vertikal. […]

Gjashtë Shenjat Paralajmëruese Të Mungesës Së Kalciumit


[ad_1] Rënia e nivelit të kalciumit në organizëm është një problem shëndetësor që shoqërohet me komplikacione të rënda për jetën. AgroWeb.org ju këshillon që të jeni të vëmendshëm ndaj shenjave paralajmëruese që jep organizmi kur s’ ka sasi të mjaftueshme të këtij minerali. 6 Shenjat Paralajmëruese Të Mungesës Së Kalciumit Vetëm po të vëreni shenjat […]

Kujdes me peshën, rrezikoni diabet (sëmundja e sheqerit) të tipit 2. Shëndeti i tepërt, një faktor rreziku


[ad_1] Sipas një studimi të kryer së fundmi, humbja e peshës mund të parandalojë ose të ndikojë në përmirësimin e gjendjes së personave me diabet (sëmundja e sheqerit), pasi obeziteti është shkaku kryesor i diabetit (sëmundja e sheqerit) të tipit 2. Në vitin 2019, afërsisht 463 milionë njerëz në të gjithë botën kishin diabet (sëmundja […]

Shumë Interesante – Mësoni Sinjalet e Ëndrrave për Shëndetin Tuaj


[ad_1] Mungesa epidemike e ëndrrave është një tregues i disa problemeve shëndetësore të shkaktuara nga mungesa e gjumit. Ky është konkluzioni i një studimi të vitit të fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org. Sipas studimit, problemet në fjalë kanë lidhje me fazën REM (lëvizja e shpejtë e syve), gjatë së cilës njeriu ëndërron. Rëndësia E […]

Lëngu i Qepës për Pastrimin e Organizmit dhe Kundër Katër Sëmundjeve


[ad_1] Çaji ose lëngu i  qepës përgatitet nga lëkurat dhe qepës. Shtresa e jashtme e saj është shumë e pasur me një pigment të njohur si kuercetinë. Ky pigment mban udhët e gjakut të pastra, ul tensionin e lartë dhe trajton pagjumësinë. Lëkurat e qepëve janë gjithashtu të pasura me antioksidantë dhe në vlera kundër […]

Çfarë ndodh saktësisht në trup pas ngrënies së tepërt, ku shkon ai ushqim: Shkencëtarët kanë një lajm të mirë!


[ad_1] Shkencëtarët kanë vendosur të zbulojnë si në trup ndikon ngrënia e tepërt, përkatësisht si e përballon organizmi tepricën e ushqimit dhe ku shkon ai pasi që e ngarkojmë tepër lukthin specialistët kanë tubuar një grup meshkujsh të shëndetshëm të moshës nga 22 deri në 37 vjeç dhe nga ata kanë kërkuar të hanë dy […]

Çfarë ndodh me organizmin tuaj kur konsumoni shumë krip?


[ad_1] Kripa përbëhet nga rreth 40% natrium dhe 60% klorur. Zakonisht përdoret për të shtuar shijen në ushqime ose për t’i ruajtur ato. Natriumi është një mineral esencial për funksionimin optimal të muskujve dhe nervave. Së bashku me klorurin, ndihmon gjithashtu trupin tuaj të ruajë ekuilibrin e duhur të ujit dhe mineraleve. Megjithatë, përkundër funksioneve […]

Rënia Në Peshë Pas Të 50-ve, 4 Përfitime Direkte Për Gratë


[ad_1] Humbja e kilogramëve të tepërt dhe ruajtja e një peshe të shëndetshme trupore është padyshim një e mirë e jashtëzakonshme që mund t’i bëni organizmit. Këto hapa konsiderohen të rëndësishëm në çdo moshë, por pas të pesëdhjetave ato janë të domosdoshme. Përse Rënia Nga Pesha Është e Rëndësishme Pas të 50-ve Pas këtij përvjetori […]

Kura me fara pjepri për rigjenerimin e veshkave që mund ta përgatisni në shtëpi


[ad_1] Që në lashtësi farat e pjeprit janë përdorur si një nga kurat më të mira për shëndetin e veshkave dhe tretmanin e sëmundjeve të tyre. Vitamina E tek farat e pjeprit mbron veshkat nga radikalet e lira. Këto fara rekomandohen të aplikohen për të mbrojtur shëndetin e veshkave ndaj dhe në mjekësinë popullore kanë […]

Arsyet Shëndetësore Përse Keni Gjithmonë Vapë


[ad_1] Shumë persona vuajnë ndijesinë e vapës së tepërt edhe në rastin kur koha s’ është e ngrohtë. Por sado e çuditshme të duket, ndjesia e nxehtësisë së tepërt është një pasojë e një problemi shëndetësor e jo një tekë e momentit. Cilat Janë Shkaqet E Vapës Së Vazhdueshme Hipertiroidizmi Sipas të dhënave të AgroWeb.org, […]

Pse Gërhitja Sjell Probleme Shëndetësore Më Shumë Për Gratë Se Burrat


[ad_1] Gërhitja është një problem që prek si burrat ashtu edhe gratë. Ajo ka të bëjë me një vibrim të strukturave të rrugëve të frymëmarrjes dhe bllokim të qarkullimit të ajrit. Tre arsyet kryesore që nxisin gërhitjen janë: mbipesha, duhani dhe alkoli. Sipas shkencëtarëve, sa më e madhe të jetë pesha trupore e njeriut, aq […]

4 Arsye Përse s’ nevojitet Ta Teproni Me Bukën


[ad_1] Buka është padyshim e mrekullueshme në shije dhe në shqisa por sa i përket shëndetit jo dhe aq. Buka është e para prej së cilës një person që dëshiron të humbasë në peshë, nevojitet të heqë dorë. Nga ana tjetër teprimi me bukën shoqërohet me pasoja në organizëm, të cilat do t’i gjeni duke […]

Kokëdhimbjet te fëmijët dhe tinejxherët e trashë


[ad_1] Një studim i realizuar nga shkencëtarët amerikanë, në të cilin kanë marrë pjesë 913 fëmijë dhe tinejxherë të cilët janë ankuar nga kokëdhimbja, sugjeron se zvogëlimi i masës trupore sjell deri te rrallimi i kokëdhimbjes. Rezultate të ngjashme janë fituar edhe në studimet e mëparshme te të rriturit, transmeton Telegrafi. Shkencëtarët s’ kanë zbuluar […]

Homocisteina


[ad_1] Homocisteina është një aminoacid që është zakonisht i pranishëm në sasi shumë të vogla në të gjitha qelizat e trupit që trupi normalisht konverton shpejt homocisteinën në produkte të tjera. Meqenëse vitaminat B6, B12 dhe folati janë të domosdoshme për të metabolizuar homocisteinën, niveli i rritur i aminoacideve mund të jetë një shenjë e […]

Mbipesha Shkaktari Kryesor i Sëmundjes së diabetit (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) – Faktet e Reja


[ad_1] Kohët e fundit, për shkak të karantinës, ushqimi ka qenë instrumenti i duhur për mbijetesë, e për fat të keq në shumë raste edhe për mbipeshën. Kjo e fundit, sipas specialistëve, përshkruhet si një ftesë e hapur për shfaqjen e diabetit (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) të tipit 2. Një studim i publikuar […]

Insulina dhe rezistenca insulinike


[ad_1] diabeti (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit), një çrregullim i shoqëruar me nivele të larta të glukozës dhe ulje të efekteve të insulinës, mund të jetë një gjendje kërcënuese për jetën. Njerëzit me diabet (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) tip 1 prodhojnë shumë pak insulinë dhe kështu përfundimisht kërkojnë terapi plotësuese të insulinës. […]

Lista me ushqimet e përditshme që treten shpejt dhe mbajnë trupin në formë


[ad_1] Humbja e peshës së tepërt mund të kthehet në një sfidë të vërtetë Po qe se s’ kujdeseni rreptësisht për ushqimet tuaja. Në shumë raste dietat strikte mund të jenë stresuese dhe të pa realizueshme në kohë. Ndaj edhe ky proçes dobësimi mund të zgjatet pa masë duke munduar çdo ditë organizmin dhe shëndetin […]

Si të qëndroni në peshë ideale pa mbajtur dietë?


[ad_1] Një studim i publikuar së fundmi në American Psychologist, zbuloi që dietat që mbahen për një periudhë të shkurtër, s’ ndikojnë në peshë dhe aq më pak në shëndet.Dietat në përgjithësi janë të vështira, për tu mbajtur, prandaj me anë të disa shprehive që i keni mund të shijoni ushqimin, por në të njëjtën […]

Shkaktarët e infertilitetit tek burrat dhe gratë


[ad_1] Ka shumë çifte që ballafaqohen me infertilitet. Infertiliteti mund të ndodh edhe tek burrat edhe tek gratë. Ka arsye të ndryshme pse një person s’ mund të kenë fëmijë, por që natyrisht një rol të madh luajnë edhe shkaktarët e jashtëm. Tek burrat që vuajnë nga probleme që lidhen me infertilitet atëherë nevojitet që […]

Kurat E Shpejta Natyrale Kundër Gurëve Në Veshka – Ushqimet Që nevojitet Të Shmangni


[ad_1] Gurët në veshka përbëhen ose nga kripëra minerale ose nga kripëra të tjera acidike. Gurët formohen për shkaqe të ndryshme, ku përfshihen: ushqyerja e keqe, suplementët sintetikë të kalçiumit, dehidratimi, alergjitë, mbipesha dhe mungesa e aktivitetit fizik. Në këtë artikull të AgroWeb.org, do të zbuloni kurat më të mira natyrale kundër gurëve në veshka. […]

Si po e dëmton trupin tuaj qëndrimi ulur për një kohë të gjatë


[ad_1] Jeta duke qëndruar ulur e kombinuar me stresin e përditshëm mund të rrezikojë vërtet shëndetin tonë. Kalimi i pjesës më të madhe të ditës duke qëndruar ulur ose shtrirë, pa ushtruar mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore si diabeti (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) i tipit II, problemet kardiovaskulare dhe madje edhe vdekjen. […]

Preferoni më shumë bukën e bardhë? Njihuni me ‘anën e errët’ të miellit të përpunuar


[ad_1] Të dhënat e Eurostat kanë treguar se shqiptarët shpenzojnë më shumë para për bukë dhe drithëra në raport me të ardhurat. Të njëjtat të dhëna tregojnë se në aspektin e fuqisë blerëse, shqiptarët shpenzojnë 4 herë më shumë se një evropian për blerjen e bukës dhe ushqimeve. Konsumi ditor për person i bukës në […]

error: Content is protected !!