Dhimbja e gjurit – ankesa më e shpeshtë në sistemin muskulo-skeletal!


Dhimbja e gjurit mund të jetë shumë zhgënjyese, por për fat të mirë ekzistojnë një larmi trajtimesh për këtë sëmundje të zakonshme. Dr. Besim Demolli Specialist i reumatologjisë tel. +38344727068 Sigurohuni që të konsultoni mjekun tuaj specialist reumatolog për një diagnozë të sakt dhe të ndiqni planin e trajtimit të dhënë. Faktet të shpejta për […]

Si funksionojnë antidepresivët ?


Si funksionojnë antidepresivët ? Shumica e ilaçeve të depresionit funksionojnë duke ndryshuar ekuilibrin e kimikateve të trurit të quajtur neurotransmetues, të cilët ndikojnë në gjëndjën e humorit. Neurotransmetuesë janë Serotonina, Noradrenalina dhe Norepinefrina. Mjeku i familjes mund të përshkruajë ilaçe kundër depresionit, por nëse simptomat e depresionit janë të rënda, mund t’ju nevojitet vizita edhe […]

Mitet dhe faktet rreth hipertensionit


[ad_1] Hipertensioni është përcaktuar si presion i lartë i gjakut në enët e gjakut që bartin gjak nga zemra në pjesën tjetër të trupit. Presioni i gjakut përcaktohet zakonisht nga aftësia e zemrës për të pompuar gjakun dhe shëndeti i enëve të gjakut. Sipas udhëzimeve mjekësore të ndjekura në të tërë botën, Po qe se […]

Si duhet ta menaxhoni diabetin kur ngrohet moti?


Si duhet ta menaxhoni diabetin kur ngrohet moti? Ashtu siç ndryshon natyra, lulëzojnë pemët dhe zgjatet dita , ashtu ndryshon edhe metabolizmi i trupit tonë. Gjatë dimrit metabolizmi ishte më i ngadaltë dhe në pranverë edhe metabolizmi “gjallërohet”. Dihet se stresi dhe sëmundjet ndikojnë në luhatjet e vlerës së sheqerit në gjak, por a e […]

Oksigjeni, po aq i rëndësishëm sa menaxhimi i stresit


[ad_1] Covid -19, i kthyer në një pandemi globale, po shkakton dëme të mëdha jetësh njerëzore dhe recesion të thelluar ekonomik. <a href=”https://ads.digitalbee.al/www/delivery/ck.php?n=ab8ebf44&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE” target=”_blank” rel=”noopener”><img src=”https://ads.digitalbee.al/www/delivery/avw.php?zoneid=122&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;n=ab8ebf44″ border=”0″ alt=””></a> Por, gradualisht aktiviteti i tij po ulet, edhe për meritë të imunitetit të tufës. Ky është një gur kilometrik, i cili po kalohet gradualisht. Vaksina është finalizimi […]

Cka është hiperglikemia dhe si shkaktohet?


[ad_1] Hiperglikemia (sheqeri i lartë në gjak) është një gjendje që ndodh kur nivelet e glukozës në gjakun tuaj rriten shumë lart. Hiperglikemia zakonisht është një simptomë dhe ndërlikim i diabetit (sëmundja e sheqerit). Glukoza mund të mblidhet në gjak kur trupi s’ prodhon mjaftueshëm insulinë, një hormon që ndihmon në menaxhimin e sheqerit në […]

9 këshilla për të ndihmuar në përmirësimin e dhimbjes tuaj të artritit


9 këshilla për të ndihmuar në përmirësimin e dhimbjes tuaj të artritit Shkruan: Dr. Besim Demolli – mjek reumatolog ☃️ Artriti është ënjtja dhe ndjeshmëria e një ose më shumë nyjeve tuaja. Simptomat kryesore të artritit janë dhimbja dhe ngurtësia e kyçeve, të cilat zakonisht përkeqësohen me moshën. Llojet më të zakonshme të artritit janë […]

Tri gjëra që duhet t’i bisedoni me doktorin tuaj për urtikatrinë (inflamacion i lëkurës)


[ad_1] Menaxhimi i urtikarisë, që ndryshe njihet si inflamacion i lëkurës pasi trupi ynë kontakton me një sipërfaqe të jashtme, s’ është gjithmonë i lehtë, andaj duhet të bisedoni në detaje me dermatologun tuaj për problemet që keni. Tri gjëra që duhet patjetër të fliten me doktorin janë: simptomat e pakontrollueshme të urtikarisë (Nëse i […]

Gjashtë veprimet që s’ duhet të bëni për një fytyrë të shëndetshme


[ad_1] Një lëkurë e shëndetshme është ajo që të gjithë duam ta kemi. Për t’ia arritur kësaj duhet t’i zbatojmë në përpikmëri disa veprime të cilat mundësojnë të dukemi bukur dhe të kemi fytyrë të shëndetshme. Mos prekja e fytyrës në mënyrë të shpeshtë, përdorja e kremit kundër diellit, mos pirja e duhanit, mos konsumimi […]

Si mund ta dalloni a është një vend i përshtatshëm për punë, këto 5 shenja mund t’i dalloni gjatë intervistës


[ad_1] Gjatë intervistës për punë, ne shumë thjeshtë mund të dallojmë se a duhet të punojmë në atë vend apo jo. Një ambient pune i shëndoshë është shumë i rëndësishëm për shmangien e stresit dhe ndjenjave negative, por gjithashtu kjo do të ndikoj në karrierën tonë, shkruan “CNBC. 1 nga 5 persona jep dorëheqje në […]

Rreziku i diabetit (sëmundja e sheqerit) Rritet Me 9% Për Çdo Orë Gjumë Të Munguar


[ad_1] Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org  sugjerojnë se gjumi i mjaftueshëm e cilësor është një nga faktorët më të rëndësishëm për mirëqenien e shëndetit tonë mendor dhe fizik. Në fakt, njeriu s’ jeton dot po s’ fjeti gjumë, e  megjithatë ka kaq shumë njerëz që, qoftë për shkak të stresit, mungesës së kohës apo […]

Parandalimi ose menaxhimi i diabetit (sëmundja e sheqerit) – gjithçka që duhet të dini


[ad_1] diabeti (sëmundja e sheqerit) është gjendja kronike me rritjen më të shpejtë në SHBA dhe është vlerësuar se rastet e diabetit (sëmundja e sheqerit) janë rritur në rreth 34.2 milion. Në qoftë se ju jeni diagnostikuar tashmë me diabet (sëmundja e sheqerit) të tipit 2, keni para-diabet (sëmundja e sheqerit), ose thjesht doni të […]

Sëmundja e Alzheimerit, shkaqet dhe pasojat e saj


[ad_1] Shpesh është dëgjuar për Alzhemierin si sëmundje neurologjike, por jo të gjithë njerëzit e kanë të qartë se çfarë është ajo dhe ku është gjeneza e saj. Kjo sëmundje karakterizohet me humbjen graduale të neuroneve të trurit, kësisoj personi fillon të harrojë për disa gjëra të rëndësishme. Zakonisht sëmundja e Alzheimerit i prek personat […]

A ka një dietë për menaxhim të stresit?


[ad_1] Të gjithë kemi stres, por të gjithë e përballojmë dhe e menaxhojmë ndryshe atë. Menaxhimi i stresit është një faktor shumë i rëndësishëm për një cilësi të mirë jete. Ka shumë strategji të ndryshmë për ta përballuar stresin dhe një ndër to është modifikimi i dietës. Ushqimet mund ta lehtësojnë stresin në shumë mënyra. […]

Cili Është Stili i Shëndetshëm i Jetës Për Të Mirën E Zemrës


[ad_1] Sëmundjet e zemrës janë shpesh të trashëgueshme brez pas brezi dhe duket sikur janë përcaktuese të fatit të një njeriu. Po kjo s’ është domosdoshmërisht e vërtetë thonë specialistët, sipas të cilëve një jetë e shëndetshme ku përfshihet edhe Aktiviteti fizik mund të përgjysmojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, pavarësisht trashëgimisë genetike. Një studim […]

A bëhet më i vështirë menaxhimi i stresit me moshën?


Menaxhimi i stresit Ndërsa stresi s’është i lehtë për t’u menaxhuar në çdo moshë, ai mund të bëhet më i vështirë për tu përballuar kur rriteni për një numër arsyesh. -Sëpari, trupi juaj s’mund të trajtojë fizikisht stresin në të njëjtën mënyrë si kur keni qenë më i ri. Zemra dhe mushkëritë mund të mos […]