Ja pse dallon mjeku prej mjekut!


Doktoresh..pot pys diqka.. * PSE DALLON MJEKU PREJ MJEKUT..? * Pse secili e ke mendimin e ndryshem per nje semundje te njejte..?.PSE..? -Piksepari.. kjo eshte nje pytje e padrejte..per arsye se.: — Njerezit nuk jane prodhim serik i nje fabrike.Çdo njeri eshte i ndryshem dhe ne Mjekesi ekziston nje e vertete qe nuk ndryshon fare […]

Pasojat e gjumit të pakët dhe atij të tepërt


[ad_1] Për sportistët cilësorë, një gjumë i mjaftueshëm renditet ndër faktorët më të rëndësishëm për të arritur rezultatet e dëshiruara. Por edhe për njerëzit normalë, mosfjetja mund të sjellë pasoja të rënda. E njëjta gjë ndodh edhe kur e tejkaloni me gjumin. Gjumi i rregullt dhe i thellë për procesin mësimor të trurit njerëzor është […]

Mos e thithni energjinë negative nga të tjerët, 7 këshilla


[ad_1] Nëse s’ mund të shpëtoj nga dhimbja apo edhe lëkundjet e humorit të tjetrit, atëherë edhe unë vuaj. Eshtë e dobishme që çdo temë për empatinë të publikohet, pasi dhjetëra njerëz (të cilët e identifikojnë veten si empatikë) komentojnë anën e vështirë të ndjeshmërisë së tepruar. Për më tepër, fakti që ka njerëz, vullnetarisht […]

Si të përdorni mendjen me 10 mënyra për mendime pozitive


[ad_1] Njerëzit pozitivë kanë më shumë mundësi të arrijnë sukses në jetë. Që nga mendimi deri te përpjekjet e vazhdueshme, ja se si mund ta bindni veten për të mos rënë në kthetrat e pesimizmit. Këshilla për të menduar pozitivisht i shoqëron njerëzit vazhdimisht gjatë jetës, por përtej sugjerimit, përse duhet që njerëzit të jenë […]

5 shenja që tregojnë se vuani nga rraskapitja emocionale


[ad_1] Shpesh ka situata në jetën tonë që dalin jashtë kontrolli. Ato kërkojnë shumë forcë emocionale, por në disa raste ndihemi të mundura nga stresi i të qenit gjithnjë i forte, gjë që mund të na bëjë të shpërthejmë. Të kujdesesh për jetën tënde emocionale ka rëndësi të madhe dhe gjithmonë duhet të jetë një […]

40 kuriozitete për trurin që do ju habisin!


[ad_1]   1. Truri është i përbërë nga 73% ujë. 2. Megjithëse truri përbën vetëm 2% të masës trupore, ai konsumon rreth 20% të oksigjenit të gjithë trupit. 3. Truri i një të sapolinduri peshon 375 g, por deri në ditëlindjen e parë ai trefishon madhësinë dhe peshën për të arritur afërsisht në 1 kg. […]

Depresioni Tek Gratë – Pesë Gjëra Që duhet Të Dini Patjetër


[ad_1] Trishtimi dhe mërzia janë reagime normale të kohëve të vështira që gjithkush kalon në jetë. Mërzitja është një reagim që kalon shpesh, por ajo ndryshon kryekëput nga depresioni. Ky i fundit është një sëmundje mjekësore që shfaqet me disa simptoma të cilat ndikojnë në mënyrën e të menduarit, ndjenjave dhe përballjes me aktivitetet ditore. […]

Shenjat që tregojnë se jeni nën ndikimin e energjisë negative dhe si t’i rezistoni asaj


[ad_1] Një sulm mendor është një energji negative e drejtuar ndaj një personi me një qëllim të vetëdijshëm ose të pavetëdijshëm për të shkaktuar dëm. Dëmtimi mund të ndikojë në gjendjen mendore, emocionale, fizike ose shpirtërore të një individi. Një individ mund të rrezatojë energji negative me vetëdije ose pa vetëdije. Për shembull, dikush është […]

Disa ushqime që mund të ndikojnë në rregullimin e disponimit


[ad_1] Pandemia COVID-19 ka dëmtuar shumë aspekte të jetës sonë. Përvec humbjes së shumë jetëve në këto kohë, edhe dëmi i saj në shëndetin mendor ka qenë shumë i madh Një rishikim sistematik dhe metaanalizë e 13 studimeve zbuloi se depresioni dhe nivelet e ankthit janë rritur në mënyrë dramatike që nga fillimi i pandemisë.  […]

Rrugëtimi i bisturisë së një Kirurgeje


Shkruan: Dr. Lida Shosha #Rrugetimi i bisturise se nje kirurgeje. Shpesh, doktoresha qe sapo kane mbaruar mjekesine me pyesin, a te marin kirurgjine si specialitet? Me godet shpirtin kjo pyetje. Po, Entela, Ina, Marina, ju mund ta merni kirurgjine, e ku ka profesion me sublim! Po duhet tju them ca te verteta qe te mos […]

Shenjat e Para që Jep Trupi Kur Vuani nga Depresioni


[ad_1] Depresioni është një gjendje emocionale që karakterizohet nga mendimet dhe ndjenjat negative. Shpesh është thellësisht e fshehur në mendje dhe mbetet e pa diagnostikuar, megjithëse efektet e saj rëndojnë mbi organizmin. Si për çdo sëmundje edhe për ato që prekin turin, parandalimi apo kurimi që në zanafillë i tyre bën diferencë të madhe në […]

Pesë mënyra të bazuara në shkencë për të mposhtur ndjenjat negative


[ad_1] Negativiteti përfshin të ndjerit të trishtuar, skeptik dhe pesimist. Kur mendimet tona janë të mbuluara me negativitet, ne mund të gjejmë lehtësisht më të keqen në çdo situatë, madje edhe në situata që objektivisht s’ janë aq të këqija Po qe se zbuloni se jeni duke luftuar me negativitetin, s’ jeni vetëm. Në fakt, […]

Teknika me pesë hapa – bllokon menjëherë ankthin


[ad_1] Kur jemi të shqetësuar për diçka ose kur jemi “kapur” në një gjendje shqetësimi, ankthi dhe mendimesh negative, truri ynë përqendrohet në të menduarit për problemin që na bëri në atë gjendje Sa më shumë të mendojmë për burimin e problemit, aq më shumë duket se aftësia jonë për të gjetur zgjidhjen e duhur […]

Gjumi i keq, pse ndodh dhe çfarë duhet të bëni


[ad_1] Kur ditës së lodhshme i vjen fundi, dëshira për t’u strukur në krevatin e ngrohtë është e pamposhtur. Por ka raste kur kjo strehë aq e dëshiruar të kthehet në një burim ankthi dhe parehatie. Mungesa ose vështirësia për të bërë një gjumë të qetë ka një ndikim të fortë në jetën e përditshme. […]

Të prirura për të qenë të pakënaqura, ja cilat janë gratë më pak të lumtura të horoskopit


[ad_1] Gratë s’ janë kurrë të lumtura, por ka disa që janë veçanërisht të prirura për të qenë të pakënaqura. Është një tipar i karakterit të natyrshëm që nga lindja, shkruan Revista Psikologji. 1-Gaforrja Gaforrja është në krye të listës së grave më pak të lumtura në Zodiakut. Gratë e kësaj shenje duket se kanë […]

Shenjat tipike të depresionit


[ad_1] Shumica e njerëzve, kanë ditë të këqija. Pra ditë kur s’ ndihen aspak mirë, por s’ duhet ngatërruar disa ditë kur s’ e ke humorin aq të mirë, me depresion.Por Me kusht që ditët bëhen javë e javët muaj, atëherë është mirë të konsulltoheni me një psikolog.Depresioni, është një problem që po i prekë […]

10 gjëra që duhet t’i kujtoni vetes kur ndiheni të bllokuar


[ad_1] Ne të gjithë ndihemi të bllokuar në një moment apo në një tjetër – në një marrëdhënie të keqe, në një punë të gabuar, në biznes, ose përgjithësisht në jetë. Cilado që të jetë situata, bllokimi s’ na bën të ndiheni mirë me veten. Ne mund ta humbim veten Po qe se s’ ndihemi […]

Përse Sëmuremi Më Lehtë Kur Jemi Të Stresuar?


[ad_1] Stresi afat-gjatë ka një ndikim mjaft negativ në shëndetin mendor por edhe fizik. Kur njeriu përballet me stresin, trupi aktivizon mekanizmin e njohur si ‘lufto ose ik”. Ky mekanizëm ka si qëllim që të ndihmojë organizmin t’i mbijetojë një situate potencialisht të rrezikshme. Ai nxit çlirimin e disa hormoneve, të cilat mund të ngadalësojnë […]

A zhvillohen më ngadalë fëmijët e lindur me anë të trajtimeve mjekësore?


[ad_1] Fëmijët e ngjizur me anë të teknikës IVF dhe trajtimeve tjera të plleshmërisë s’ zhvillohen më ngadalë. Fëmijët e lindur me anë të teknologjisë së riprodhimit të asistuar (ART), kanë më shumë shanse të jenë të parakohshëm ose të kenë peshë më të ulët të lindjes. Këto mendime se fëmijët s’ zhvillohen, kanë qenë […]

Horoskopi ditor, e premte 30 tetor 2020


[ad_1] DashiDisa persona do mundohen t’ua prishin harmoninë ne çift gjate kësaj dite, por dashuria qe ju keni për njeri-tjetrin do i beje balle çdo gjeje. Beqaret do jene te pavëmendshëm ndaj ftesave qe do iu bëhen andaj edhe sot kane për te mbetur vetëm. Gjendja financiare do jete me e privilegjuar dhe do keni […]

Horoskopi për ditën e premte


[ad_1] Dashi Këshillohet që gjatë kësaj dite ju të koordinoni veprimet tuaja me dëshirat e të tjerëve. Kjo do të jetë mënyra më e mirë Vetëm po të doni të shmangni problemet me ata që ju rrethojnë. Ndjenjat tuaja të dashurisë janë të lidhura ngushtë me pasionin. Demi Pavarësisht problemeve të ndryshme me partnerin, sa […]

Pesë arsyet psikologjike pse njerëzit s’ dobësohen?


[ad_1] Ndodh që dikush bën shumë palestër, mban edhe dietë të rreptë, s’ ka asnjë problem shëndetësor dhe prapë s’ arrin të dobësohet! Si shpjegohet kjo? Pesë pengesat psikologjike që mund të çojnë në mungesë rezultati të dëshiruar janë këto: Të qenit mbipeshë është e dobishme Po, është e dobishme, derisa ne mund t’i lidhim […]

Stina kur keni lindur tregon diçka të bukur për shpirtin tuaj, zbulojeni


[ad_1] Shikoni stinën në të cilën keni lindur dhe zbuloni aspektet e bukura të shpirtit tuaj. Ata që kanë lindur në pranverë: I dëgjoni gjithmonë me dashuri të dashurit tuaj. Ju kënaqeni duke ndihmuar të tjerët. Ju jeni të vendosur ta bëni botën një vend më të mirë. Personaliteti juaj i hapur i kënaq të […]

Gjumi i Keq – Pse Ndodh Dhe Çfarë duhet Të Bëni


[ad_1] Kur ditës së lodhshme i vjen fundi, dëshira për t’u strukur në krevatin e ngrohtë është e pamposhtur. Por ka raste kur kjo strehë aq e dëshiruar të kthehet në një burim ankthi dhe parehatie. Mungesa ose vështirësia për të bërë një gjumë të qetë ka një ndikim të fortë në jetën e përditshme. […]

Masturbimi, proces jo i dëmshëm sipas psikologëve


[ad_1] Ndonëse kanë ekzistuar shumë mite fetare lidhur rreth mëkatit të masturbimit, akoma askush s’ ka gjetur ndonjë dëm fizik ose mendor prej tij. Kanë qenë fetë ato që e kanë përhapur idenë se ata që masturbojnë shpesh kanë probleme të rënda mendore, pasi kjo e fundit llogaritej si diçka jo morale. Psikologu Terry F. […]

Si të Jetoni Shëndetëshëm në 8 Hapa të Thjeshtë


[ad_1] Ruajtja e shëndetit është një punë që zgjat gjithë jetën. specialistët e AgroWeb.org këshillojnë që secili prej nesh mund të ndërmarrë disa hapa të vegjël çdo ditë për t’u ndjerë më mirë dhe për të shmangur shumë probleme shëndetsore. Janë identifikuar 8 hapat kryesorë prej të cilave njerëzit e shëndetshëm s’ heqin kurrë dorë. […]

Depresioni s’ Njeh Moshë – Ja Shenjat Që Duhen Dalluar


[ad_1] Depresioni është një sëmundje që s’ pyet për moshë. Ata që preken e fshehin. Ndaj është jetësore që të gjithë të jemi në gjendje të dallojmë sinjalet tek personat që mbajmë pranë. Ky problem manifestohet me trishtim dhe humbje të shpresës dhe interesit në aktivitetet e përditshme. Depresioni ndikon në mënyrën e të menduarit, […]

Probleme me gjumin natën- Këshilla


[ad_1] Po qe se bëni pjesë në grupin e njerëzve që s’ flini aq mirë dhe aq shpejt si më parë, ose vuani prej kohësh nga pagjumësia, ka disa gjëra që mund të bëni në shtëpi për të fjetur më shpejt dhe për të bërë një gjumë më të mirë. Krijoni një ritual përpara gjumit […]

Mënyrat natyrale për shërimin e ankthit


[ad_1] Që nga fillimi i pandemisë COVID-19 , miliona persona kanë kërkuar ndihmën e mjekut për të trajtuar ankthin. Në fakt, sipas aplikacionit të recetave, DrFirst’s iPrescribe, numri i recetave për ilaçe kundër ankthit u rrit me më shumë se 30 për qind në javët pas fillimit të pandemisë së coronavirusit. Por, ilaçet kundër ankthit […]

Po qe se ke probleme me gjumin natën: Shiko këto këshilla


[ad_1] Po qe se kohët e fundit s’ po flini më aq mirë dhe aq shpejt sa më parë, ose vuani prej kohësh nga pagjumësia, e dini se sa stresuese është të qëndroni thuajse gjithë natën zgjuar përpara një dite të rëndësishme Po qe se bëni pjesë në këtë grup njerëzish, ka disa gjëra që […]

Si të përballemi me presionin për të marrë mjekim psikiatrik?


[ad_1] Çfarë të bëj Po qe se dikush që e kam për zemër më shtyn që të provoj një mjekim psikiatrik? Ky është një skenar i shpeshtë gjatë punës në klinikë. Është një pozicion i vështirë, sidomos Po qe se s’ jeni të interesuar për mjekimin. Vetë një psikolog është gjendur në atë pozicion kur […]

Të ankuarit dëmton trurin, si të shpëtoni nga ky zakon


[ad_1] Një fjalë e urtë e viteve 1700 – 1800, thoshte: “Po qe se s’ ndjeheni të lumtur, pretendoni të jeni. Edhe kur jeni të trishtuar dhe në depresion përpiquni të buzëqeshni, kjo gjë do t’iu bëjë të gëzoheni”. Koncepti i qartë, i cili në mënyrë të përkryer përmbledh objektin e studimit që publikojmë, domethënë, […]

Problemet me të cilat ballafaqohen personat që janë pre e racizmit


[ad_1] Sipas një hulumtimi të publikuar në US National Library of Medicine, ku janë mbledhur 300 studime lidhur me racizmin dhe ndikimin që racizmi ka tek afro-amerikanët, aziatikët e latinët në Amerikë. Shëndeti mendor Hulumtimet tregojnë që personat që janë pre e racizmit, kanë dyherë më shumë mundësi të kenë probleme të shëndetit mendor, se […]

Arsyet E Forta Pas Lodhjes Dhe Depresionit Gjatë Verës – Çfarë nevojitet Të Bëni


[ad_1] Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të bëhen nxitës të rregullt të lodhjes. Të qenit të lodhur herë pas here s’ është shkas për shqetësim, por Lodhja e vazhdueshme lë pasoja në organizëm. 7 Arsyet Përse Ndiheni Të Lodhur Gjithë Kohës […]

Njerëzit me deluzione i kuptojnë metaforat ndryshe – ja si mund të na ndihmojë të kuptojmë skizofreninë


Gjuha figurative, me anë të së cilës folësi kërkon të komunikojë diçka tjetër nga ajo çka realisht po thotë, është shumë e shpeshtë në bisedat tona të përditshme. Mendohet se metaforat si psh. “Shtëpia më është kthyer në burg” ose “Vajza ime është një monstër”, përdoren rreth 6 herë brenda një bisede. Personat me skizofreni, […]

A keni ndëgjuar për Artritin e të miturve, i cili shfaqet para moshës 16 vjeçare


[ad_1] Shkruar nga Dr Besim Demolli – Reumatolog  MUAJI KORRIK ËSHTË MUAJI I NDËRGJEGJËSIMIT PËR ARTRIT TË TË MITURVE APO THËNË MË DREJTË PËR ARTRITIN I CILI SHFAQET PARA MOSHËS 16 VJEÇARE!  Çfarë është artriti idiopatik i të miturve?  Artriti Idiopatik i të miturver (artriti juvenile idiopatik) është një emër i përgjithshëm për disa lloje […]

Tensioni – Arsyet Përse Luhatet Para Vizitës Tek Mjeku


[ad_1] Në shumë raste, konsulta me mjekun i bën njerëzit të ndihen në ankth, por kur vjen puna tek tensioni i gjakut, ankthi dhe stresi e rrisin atë në mënyrë të përkohshme. Kjo rritje e përkohshme dhe e beftë e tensionit të gjakut shkakton mospërputhje të treguesve të tensionit pas matjes në shtëpi dhe më […]

Pasojat e akneve për të cilat s’flet askush


[ad_1] Sipas një studimi të publikuar nga Akademia Amerikane e Dermatologjisë, rezulton që shfaqja e akneve të reja mund t’i çojë njerëzit deri në përjetimin e simptomave të depresionit. “Vajzat dhe djemtë me akne paraqesin simptoma depresioni, vetëvlerësim të ulët, mendime që ulin imazhin e vetes,” thotë studimi. Një tjetër raportim nga Fondacioni Britanik për Lëkurën thotë se një […]

Simptomat Që Dallojnë Trishtimin Nga Depresioni


[ad_1] Depresioni është një nga sëmundjet më të përhapura. Sipas të dhënave të Organizatës Botërore Të Shëndetësisë, mbi 300 milion njerëz të grupmoshave të ndryshme vuajnë nga depresioni. Kjo sëmundje prek më shumë gratë se burrat. Megjithatë, është shumë e vështirë për njerëzit të kuptojnë Po qe se po vuajnë nga depresioni apo po kalojnë […]

Si të Eleminoni Stresin – Çfarë Sëmundjesh i Shkakton Trupit Dhe Si Ta Trajtoni


[ad_1] Stresi përkeqëson cilësinë e jetës dhe Po qe se vazhdon gjatë, mund të nxisë sëmundje si hipertensioni, ulçera apo dhembje kornike të kokës. Në ditët e sotme çdo gjë lëviz me një dinamikë më të shpejtë dhe kjo shkakton që energjia jonë të shterohet me ritme edhe më të shpejta. Sa më shumë kritikë […]

Si e ndryshojnë trurin mendimet negative?


[ad_1] “Amygdala”, memorie dhe mendim negativ Po qe se keni një tendencë për të reaguar mbi stresin, kjo mund të jetë për shkak të ndryshimeve në trurin tuaj të sjellë nga mendimi negativ. Përvojat negative ruhen në tru nga amigdala. Amigdala është gjithashtu përgjegjëse për luftën e trurit ose përgjigjen e fluturimit. Korteksi prefronal rregullon […]

E keni vërejtur se kur s’ kemi gjumë, mendojmë negativisht…


[ad_1] Personat të cilët flenë më pak se tetë orë në ditë janë më të prirë të vuajnë nga ankthi dhe depresioni. Kjo prejse të pagjumët janë më pak të aftë t’i mbajnë larg mendimet negative dhe të qëndrojnë larg emocioneve negative sesa ata të cilët mjaftohen me gjumë. I publikuar në ‘Journal of Behaviour […]

Mungesa e gjumit, e ndërlidhur me ankthin dhe depresionin


[ad_1] Personat të cilët flenë më pak se tetë orë në ditë janë më të prirë të vuajnë nga ankthi dhe depresioni. Kjo derisa të pagjumët janë më pak të aftë t’i mbajnë larg mendimet negative dhe të qëndrojnë larg emocioneve negative sesa ata të cilët mjaftohen me gjumë. I publikuar në ‘Journal of Behaviour […]

Gjumi i drekës, bën mirë apo dëmton?


[ad_1] Sipas një studimi të ri, gjumi i pasdites pushon trurin dhe përmirëson funksionet e kujtesës. Mirëpo, ky studim në fakt vërteton se është e dobishme të flihet, por jo të flihet në gjumë të thellë. Gjumi i shkurtër prej gjithsej dhjetë minutash redukton lodhjen, edhe pse shumica e hulumtimeve të tjera kanë dëshmuar se […]

error: Content is protected !!