Sëmundja e arterieve karotide


Cilat simptoma janë shenja të sëmundjes së arterieve karotide? Si caktohet diagnoza? Çfarë të bëhet kur ndodh mbyllja e plotë e enëve të gjakut? Sa janë të gatshëm njerëzit tanë që të eliminojnë faktorët e rrezikut?   Dr. Hajriz Rudari, Mr. Sci.Kirurg vaskular“Klinika vaskulare”tel. 044 136 108 Lezionet funksionale dhe organike të trurit që ndodhin […]

Si të ndaloni së ngrëni thonjtë


[ad_1] Zakonisht, ngrënia e thonjve s’ nis si rezultat i ankthit apo stresit, por vëzhgohet dhe mësohet në moshë të hershme. Me kalimin e kohës, shndërrohet në ves që shërben për të menaxhuar situatat e vështira dhe të ngarkuara emocionalisht. Si veprim fizik, ngrënia e thonjve të shpërqëndron dhe ofron një lloj çlirimi në momente […]

Mënyrat më të mira për të shpëtuar fëmijët tuaj nga varësia ndaj teknologjisë


[ad_1] Dita ditës vini re se fëmijët tuaj bëhen më të varur drejt teknologjisë. Shumë prindër dorëzohen duke thënë: ‘s’ kam çfarë t’i bëj’. Nga këtu fillon i gjithë problemi. Krijimi i një qëndrimi më të ekuilibruar ndaj teknologjisë në shtëpinë tuaj s’ do të ndodhë brenda natës, por ka një numër strategjish të qarta […]

Largoni yndyrën në gjak me këto metoda


[ad_1] Niveli i lartë i yndyrave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës, po ashtu përbënë pikënisjen e shumë sëmundjeve dhe shqetësimeve shëndetësore ndaj duhet mbajtur nën kontroll. Po qe se niveli i yndyrave është mbi 200 mg/dl atëherë konsiderohet si i lartë dhe Po qe se ai arrin mbi […]

Me këto 5 truke mund të zhdukni rrathët e zinj poshtë syve


[ad_1] Cilat janë gjërat që duhet të keni parasysh? Po qe se keni rrathë të zinj poshtë syve e dimë sa gjë e bezdisshme dhe e sikletshme është, shkruan “IconStyle”, Megjithatë ka disa gjëra që mund të bëni për t’i zvogëluar ose (në raste të pashpresa) mbuluar rrathët e zinj, transmeton lajmi.net. Cilat janë gjërat […]

Metoda natyrale për të rënë në peshë


[ad_1] Rënia në peshë është një ndër temat më delikate për sa i përket pamjes së jashtme të trupit. Megjithëse s’ ekzistojnë mënyra për të humbur peshë brenda ditës, kontrolli i ushqimit mund të jetë çelësi i heqjes së kilogramëve që s’ dëshironi. Mënyra më e sigurt e humbjes në peshë është ndjekja e regjimeve […]

Faktet e Rëndësishme Për Humbjen e Kujtesës


[ad_1] Kujtesa është lozonjare dhe luan shumë me ne. Falë saj, ruajmë momente të çmuara të fëmijërisë ama nga ana tjetër s’ arrijmë të gjejmë çelësat e celularin, ndonëse e kemi në vesh. Të dhënat ku bazohet AgroWeb.org, thonë se ka disa lloje të kujtesës dhe truri ka metoda të veçanta për të harruar. Psikologët […]

Njollat Kafe Në Lëkurë – Çfarë i Shkakton dhe Si T’i Trajtoni në Kushte Shtëpie


[ad_1] Njollat kafe janë të njohura ndryshe si njollat e plakjes së lëkurës. Pavarsisht se të padëmshme, ato mund të ndikojnë në pamjen tuaj të jashtëme dhe të kthehen në një stres të përditshëm. Krijimi i tyre mund të vijë nga plakja, stresi, njollat  e shtatzanisë, mungesa e vitaminave në trup apo të jenë gjenetikisht […]

Reduktoni lehtësisht strijat duke ndjekur këto këshilla


[ad_1] Strijat zakonisht shfaqen si një vijë e hollë e kuqe ose vjollcë në lëkurën tuaj që merr një strukturë të ndryshme nga shtresa e lëkurës përreth. Shumica e strijave zbehen dhe marrin një ngjyrosje më të lehtë ose pothuajse të tejdukshme, dhe bëhen me shkëlqim. Për ti zvogëluar ato, ndiqni udhëzimet e mëposhtme: Sheqeri […]

Kombinimi me hudhër e limon që zhbllokon arteriet dhe ul rrezikun e infarktit


[ad_1] Të gjithë e dimë që hudhra dhe limoni janë shumë të efektshme për shëndetin e zemrës. Hudhra ndihmon në hollimin e gjakut dhe parandalon mpiksjet të cilat mund të jenë shkaktare të një sulmi dhe goditjeje në zemër. Hudhra gjithashtu është shumë efikase në uljen e presionit të lartë të gjakut. Limoni nga ana […]

Zbuloni si të pastroni ujin nga klori me metoda natyrale


[ad_1] Uji në Shqipëri, sipas autoriteteve është i trajtuar me klor dhe antibakterialë të tjerë dhe është i sigurtë për t’u pirë. Në depot e grumbullimit të ujit që furnizojnë rrjetin e tubacioneve drejt çdo banese prania e mikrobeve rritet. Për rrjedhojë, autoritet përkatëse kujdesen që të rrisin sasinë e klorit në mënyrë që të […]

Dhëmbë të Bardhë dhe të Fortë – Çfarë duhet të Konsumoni


[ad_1] A e dinit se ushqimet që konsumoni luajnë një rol kyç në buzëqeshjen tuaj të bardhë e plot shëndet? Larja dhe pastrimi në imtësi i dhëmbëve, por edhe metoda të tjera të shëndetit dentar janë të rëndësishme për parandalimin e kavitetit, prishes së dhëmbëve dhe sëmundjeve të mishrave të tyre. Prindërit u thonë shpesh […]

Mësoni të pastroni ujin nga klori me metoda natyrale


[ad_1] Uji rëndom është i trajtuar me klor dhe antibakterialë të tjerë dhe konsiderohet i sigurtë për t’u pirë. Për shkak të rritjes së pranisë së mikrobeve gjatë rrjedhës së uji, shtohet sasia e klorit, në mënyrë që të dezinfektojnë ujin që rrjedh në rubinetin e çdo familjeje. Por, s’ duhet harruar se klori është […]

Si Të Pastroni Ujin nga Klori me Metoda Natyrale


[ad_1] Uji në Shqipëri, sipas autoriteteve është i trajtuar me klor dhe antibakterialë të tjerë dhe është i sigurtë për t’u pirë. Në depot e grumbullimit të ujit që furnizojnë rrjetin e tubacioneve drejt çdo banese prania e mikrobeve rritet. Për rrjedhojë, autoritet përkatëse kujdesen që të rrisin sasinë e klorit në mënyrë që të […]

Mbajeni trurin më të ri duke dëgjuar muzikë


[ad_1] Po qe se doni të mbani trupin tuaj në formë, shkoni në palestër. ndërsa Po qe se doni të ushtroni trurin tuaj, dëgjoni muzikë. Shumë pak gjëra e stimulojnë trurin ashtu si muzika. Studimet tregojnë se dëgjimi i muzikëss mund të reduktojë ankthin dhe dhimbjen dhe të përmirësojë tensionin e gjakut, kualitetin e gjumit, humorin, shkathtësinë mendore dhe memorjen. […]

Bajame në Mjaltë – Vlerat e Fuqishme Shëndetësore


[ad_1] Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale gjendet padyshim në kombinimin e mjaltit me bajamet. Bajamet përzihen natyralisht me nektarin e ëmbël të mjaltit ndërkohë që mjalti përthith dhe përvetëson shijen arrore të patjetërsueshme të bajames. Nëse konsumoni një lugë me bajame të përzier me mjaltë, AgroWeb.org ju siguron se i keni dhuruar vetes […]

Si të shpëtoni nga dhëmbët e ndjeshëm – tri metoda për të lehtësuar dhimbjen e dhëmbëve


[ad_1] Dhëmbët e ndjeshëm mund të shkaktojnë shqetësime dhe madje dhimbje pasi të hani disa ushqime të ftohta dhe pije. Akullorja mund të shkaktojë që të sëmurët të tronditen nga dhimbja. Sidoqoftë, ka mënyra për të trajtuar dhëmbët e ndjeshëm në shtëpi, qoftë kur prisni për një takim apo për të menaxhuar ndjeshmërinë e dhëmbëve […]

Cilat janë shenjat e hypotiroidizmit dhe hipertiroidizmit ?


Cilat janë shenjat e hypotiroidizmit dhe hipertiroidizmit ?  Shenjat e hypotiroidizmit apo uljes së prodhimit të hormoneve të tiroides janë: Shtim në peshë, lodhje, ndjenjë e shtuar të ftohti, ulje e memorjes dhe koncentrimit, konstipacion, lëkurë e thatë, fryrje në fytyrë, shtrëngim në fyt, rënie të flokëve, ulje e të rrahurave të zemrës , ç’rregullime […]

Cilat janë ditët fertile te gratë ?


Shumica e femrave nuk e dijnë se çka është ovulacioni gjegjësisht cilat janë ditët fertile kur ato mund të ngelin shtatzënë. E kjo ka rëndësi të jashtëzakonshme për planifikimin e familjes, meqë, duke qenë gruaja e njoftuar për kohën brenda muajit kur ka mundësi që të ngelë shtatzënë, ajo e planifikon shtatzëninë atëherë kur dëshiron, […]

Temperatura tek fëmijët simptomë alarmante për prindërit


[ad_1] Temperatura tek fëmijët mund të jetë një ndër simptomat më alarmante për prindërit. Prindërit duhet ta dinë që temperatura s’ është një sëmundje por një simptomë e një sëmundje eventuale. Temperatura mesatare e trupit të një fëmije sipas moshës është mesatarisht 37°C. Temperatura e trupit s’ është kurrë fikse, ajo mundet në çdo moment […]

Produktet e Shëndetit – Si Duhen Konsumuar Për Vlera Maksimale


[ad_1] Ushqimi i shëndetshëm do të thotë të zgjedhësh ushqimet e duhura. Por kjo është vetëm një anë e medaljes. Ana tjetër është si duhen gatuar apo konsumuar për të përfituar vlerat maksimale për shëndetin. Për shembull, lëkura apo edhe pjesa e tulit poshtë lëkurës tek shumë fruta dhe perime është pjesa me më shumë […]

Kur Të Zë Makina – Zgjidhjet dhe Metodat Natyrale


[ad_1] Të gjithë njohim apo kemi një të afërm të cilët sa herë që nevojitet të udhëtojnë i zë makina, siç njihet fenomeni i marrjes së mendve dhe të përzierat gjatë udhëtimit. Ky problem kthehet në një shqetësim si për personat që vuan, edhe për ata që udhëtojnë me ta. Me nisjen e sezonit të […]

Ushqimet Më Të Këqija Për Shëndetin e Dhëmbëve


[ad_1] A e dinit se ushqimet që konsumoni luajnë një rol kyç në buzëqeshjen tuaj të bardhë e plot shëndet? Larja dhe pastrimi në imtësi i dhëmbëve, por edhe metoda të tjera të shëndetit dentar janë të rëndësishme për parandalimin e kavitetit, prishes së dhëmbëve dhe sëmundjeve të mishrave të tyre. Prindërit u thonë shpesh […]

Banjë e akullt apo dushi i ngrohtë-ftohtë: a ka dobi?


[ad_1] Me siguri tashmë shumë herë deri tani keni parë ndonjë sportist të suksesshëm, se si pas stërvitjes së mundimshme hidhet në banjë të akullt Mirëpo, gjykuar sipas hulumtimeve të fundit, mundimet tuaja disaminutëshe gjithsesi janë shpaguar… Përdorimi i banjave të akullit ka një traditë të gjatë. Hipokrati ishte adhuruesi i tyre, pastaj faraonët egjiptianë, […]

Klinika e Gastroenterologjisë me shërbime të reja


[ad_1] Në Njësinë e Endoskopisë të Klinikës së Gastroenterologjisë me Hepatologji, është kryer një intervenim, jo vetëm i suksesshëm, por edhe për herë të parë në institucionet shëndetësore në Kosovë, shkruan në një njoftim QKUK-ja. Injektimi i parë i toksinës “Botulin” është bërë te një i moshuar, i moshës 83- vjeçare, i cili kishte disa […]

Pesë Mënyra Të Thjeshta Natyrale Si Të Dukeni Më Të Rinj


[ad_1] Largoni shenjat e para të plakjes duke përfshirë në rutinën tuaj këto hapa të lehtë. Zakonisht përkujdesi për lëkurën zë një pjesë të rëndësishme të ditës së gjithësecilit. Rrudhat, njollat, shenjat, aknet janë probleme të përditshme që të gjithë nga ne janë përballur në një moment të caktuar. AgroWeb.org ju tregon pesë metoda të […]

Si Të Përdorni Sodën e Bukës Për Pastrimin e Bajameve dhe Fytit Të Infektuar


[ad_1] Një nga problemet më të përhapura shëndetësore gjatë stinës së vjeshtës dhe dimrit janë infeksionet e bajameve dhe grykëve. Këto infeksione prekin kryesisht fëmijët por s’ përjashtohen as të rriturit. Infeksionet e bajameve shkaktohen kryesisht nga bakteret përmes ushqimeve të konsumuara por edhe ajrit të ndotur dhe të ftohurës. Sipas të dhënave të AgroËeb.org, […]

Mënyrat Më Të Mira Që Ju Pengojnë Të Hani Më Shumë Se duhet


[ad_1] Shumë persona hanë më shumë nga sa iu kërkon trupi i tyre, ndërsa të tjerë s’ ia dalin dot të kontrollojnë nepsin e tyre. Arsyet janë të shumta. Disa hanë shumë posaqë ndihen në stres, ndërsa disa të tjerë vetëm posaqë s’ e kishin planifikuar vaktin e tyre të radhës. s’ ka nevojë për […]

A ndikon ushqyerja me gji dhe përdorimi i pompës tek forma e gjoksit?


[ad_1] Dihet që qumështi i gjirit sjell përfitime të mëdha për fëmijët dhe për trupin e nënës, pavarësisht faktit Me kusht që ajo e ushqen direkt fëmijën me gji apo e pompon qumështin Pavarësisht kësaj, shumë nëna pyesin veten se çfarë do të ndodhë me format e tyre trupore pas ndalimit të ushqyerjes së fëmijës […]

Metoda e Thjeshtë me 3 Përbërës për Pastrimin e Lavamanit


[ad_1] Të mbash lavamanin të pastër dhe të dezinfektuar shpesh mund të kthehet në një sfidë të vërtetë. Një ndër zonat më të përdorura të kuzhinës dhe tualetit sigurisht që është lavamani, kjo e bën atë edhe më delikat ndaj pastërtisë. Si të gjitha enët e inoksit edhe lavamanët e zakonshëm që ndodhen nëpër shtëpi […]

Rënia e Flokëve – Parandalimi Me Mënyra Natyrale


[ad_1] Shumë njerëz përjetojnë fenomenin e rënies së shpeshtë të flokëve. Megjithëse shumë studime janë bërë akoma s’ ka një specifikim të qartë se përse rënia e flokëve është sezonale. Një problem, i cili padyshim është shqetësues për të gjithë njerëzit e vuajnë e që përpiqen me mënyra të ndryshme, ndonjëherë edhe të kushtueshme. Disa […]

Mjekësia Nukleare në QKUK, me shërbime të reja


[ad_1] Në Klinikën e Mjekësisë Nukleare të Qendrës Klinike Universitare të Kosovës për herë të parë është aplikuar metoda me Jod Radioaktiv për trajtimin e pacientëve, të cilët kanë probleme me gjëndrën tiroide(vetem te pacientet me problemet me Tireotoksikoze). Ky shërbim është aktivizuar, pas licencimit të klinikës  nga Agjensioni i Kosovës për Mbrojtje nga Rrezatimi […]

Pesë këshilla për pjekjen perfekte të pulës


[ad_1] Megjithëse ka një mori recetash për gatimin e pulës sërisht gatimi i saj mund të jetë një sfidë e vërtetë. Mishi i pulës, një nga gatimet më të përdorura dhe të shijshme për çdo tavolinë, shkruan “AgroWeb”. Përtej të mirave shëndetësore që dhuron, ky mish është i njohur për shijen e tij të butë. […]

Pesë Këshilla si të Piqni Mishin e Pulës në Mënyrë Perfekte


[ad_1] Mishi i pulës, një nga gatimet më të përdorura dhe të shijshme për çdo tavolinë. Përtej të mirave shëndetësore që dhuron, ky mish është i njohur për shijen e tij të butë. Megjithëse ka një mori recetash për gatimin e pulës sërisht gatimi i saj mund të jetë një sfidë e vërtetë. Gabimet më […]

Si Të Gatuani Lakrat e Brukselit me Shije dhe Vlera


[ad_1] Lakrat e Brukselit janë të vogla por bëjnë një punë të madhe. Këto perime të gjelbra renditen mes 20 ushqimeve me më shumë vlera ushqyese, ku maten vitaminat, mineralet dhe fitoushqyesit në raport me sasinë e kalorive. Një racion me këtë lakër të vogël përmbush nevojat tuaja për vitaminë C vitaminë K, vitaminë A, […]

Rriten shpresat për gjetjen e kurës finale ndaj kancerit


[ad_1] Maya Margit , The Jerusalem Post Një ekip studiuesish të udhëhequr nga shkencëtarët në Universitetin e Tel Aviv kanë deklaruar se ata mund të kenë zbuluar “thembrën e Akilit” të qelizave kancerogjene , të cilat mund të çojnë në zhvillimin e një grupi krejtësisht të ri të ilaçeve dhe trajtimeve të kancerit në të […]

Naser Ramadani: Vaksinat kundër COVID-19 do të arrijnë së shpejti


[ad_1] Drejtori i Institutit Kombëtar të Shëndetit Publik (IKShPK), Naser Ramadani, ka deklaruar se vaksina kundër COVID-19 në Kosovë do të vijë së shpejti. Ai ka thënë se njerëzit duhet të jenë optimistë dhe të presin. “Vaksina do të vijë së shpejti, duhet me qenë optimistë me e pritë. mbasi vaksinën më shumë se që […]

Ç’është dhe si ta realizoni metodën 3-6-5, për një gjumë më të mirë!


[ad_1] Stephanie Gailing, konsulente e shëndetit, thotë se metoda 3-6-5 është ideale për “ta qetësuar trupin përgjatë ditës” “3-6-5” është një metodë frymëmarrjeje që praktikohet 3 herë në ditë, me 6 frymëmarrje të plota për 5 minuta. Si ta realizoni për të marrë më të mirën prej saj: 1 – Gjeni një pozicion të rehatshëm […]

Receta e fuqishme e heqjes së ndryshkut nga veshjet dhe objektet metalike


[ad_1] Njollat e ndryshkut, sidomos për sa i përket pëlhurave dhe veshjeve mund të jenë të bezdisura për t’u hequr.  Në çdo rast, si për sipërfaqet metalike ashtu edhe për veshjet, evitoni zbardhuesin pasi mund ta komplikoni më tej situatën duke e përkeqësuar njollën dhe duke shkatërruar materialin. Dhe Po qe se është e mundur, […]

2 mënyra pastrimi që largojnë çdo gërvishtje nga syzet tuaja


[ad_1] Sado të kujdesshëm të tregohen personat me syze, përsëri vërejnë gërvishtje të vogla tek syzet. Lentet e tyre bëhen pis, krijojnë gërvishtje dhe si pasojë deformohet pamja, duke sjellë probleme tek personat me syze optike. Pastrimi me ujë të ngrohtë dhe fshirja e syzeve pas bluzës s’ janë mënyrat e duhura të pastrimit. Lexoni […]

Si ta largoni mykun nga muret e dritareve me metoda natyrale


[ad_1] Sapo fillon lagështia, shfaqen edhe njollat e mykut në muret e shtëpive, kryesisht pranë parvazeve të dritareve. Myku nëpër mure është një problem që vërehet më së shumti në banesat e vjetra dhe në ato ku s’ ka shkëmbim ajri. Ai shkakton probleme me alergjinë dhe astmën, andaj duhet eliminuar menjëherë. Kur troket myku […]

Rënia e Shpeshtë e Flokëve – Zgjidhja e Përhershme e Problemit


[ad_1] Konsiderohen si gjysma e bukurisë së portretit, por kujdesi për to shpesh fillon pasi shfaqen dhe problemet e para. Probleme të cilat kryesisht kanë të bëjnë me rritjen e tyre apo rënien e shpeshtë. Një njeri i shëndetëshëm ka mesatarisht 80,000 deri në 120,000 fije floku, ku prej tyre 50 deri në 100 mund […]

IKShPK-ja vazhdon testimin për Covid-19, qytetarët të kënaqur më shërbimin e shpejtësinë e rezultateve


[ad_1] Në tendën e vendosur në oborrin e Institutit Kombëtar të Shëndetësisë Publike (IKShPK) po vazhdon testimi i qytetarëve për Covid-19, raporton Ekonomia Online. Qytetarët janë shprehur të kënaqur me mënyrën e sjelljes nga stafi që i kryen testimet si dhe me rezultatin e shpejtë që po u jepet. Naim Bytyçi ka thënë se me […]

Shkaktarët dhe tretmani i dhembjes së kokës gjatë shtatzënisë


[ad_1] dhembjet e kokës janë një shqetësim i zakonshëm gjatë shtatzënisë. Prej ndryshimet e hormoneve e deri te problemet me gjumë, mund të jenë arsyjet se pse shfaqen dhembjet e kokës gjatë kësaj periudhe. dhembjet e kokës fillimisht nisin me anë të një dhimbje të qafës dhe vazhdojnë në regjionin e kokës, por s’ janë […]

Psikologët tregojnë 3 mënyrat që ndihmojnë fëmijët të bien në gjumë lehtësisht dhe pa praninë e prindërve


[ad_1] 30% deri në 40% e fëmijëve kanë probleme me të fjeturit, sipas Studimit të Gjumit të Fëmijëve në Këln. Kështu që fjetja mund të jetë rraskapitës dhe zhgënjyese si për prindërit ashtu edhe për fëmijët. Por mos u mërzitni! Edhe pse problemi është i zakonshëm, ka disa metoda që mund t’i ndihmojnë fëmijët të […]

Skuqja e Veshit – Shkaqet dhe tretmani me Metoda Natyrale


[ad_1] Skuqja e veshit është një fenomen i shpeshtë tek të gjithë njerëzit. Në terma popullore thuhet se kur njëri nga veshët të skuqet atëherë dikush është duke folur për ju. Por në të vërtetë, ky fenomen lidhet drejtpërdrejtë me të tjera shkaqe. Në shumë raste, personat përjetojnë jo vetëm skuqje të veshit por edhe […]

Metoda natyrale për të shëruar tharjen e buzëve


[ad_1] Më poshtë keni disa metoda krejt natyrale për të zbutur dhe lehtësuar ashpërsimin e buzëve krejt lehtë në shtëpi. Tharja e buzëve është një problem që prek të gjithë njerëzit në të gjitha moshat. Një problem, i cili mund të jetë i dhimbshëm si dhe i sikletshëm për pamjen gjithashtu. Simptomat e përgjithshme këtij […]

Si Të Trajtoni Kyçet E Fryra Të Këmbëve Me Metoda Natyrale


[ad_1] s’ ka një kurë të caktuar për kyçet që dhembin apo kanë vështirësi në funksionimin e tyre të përditshëm. Po ashtu s’ ka edhe një shkak të vetëm, por një mori arsyesh të cilat çojnë në këto vështirësi që prekin trupin. Një nga dhembjet më penalizuese e të bezdisshme në jetën e përditshme është […]

Teknika Të Lashta Në Kohë Moderne – Pemla Sjell Gjalpin Arror Shqiptar


[ad_1] Çdo ditë e më shumë në raftet e maketeve shtohen produkte të procesuara dhe me konservantë që e bëjnë të vështirë zgjedhjen e të duhurit. Të gjithë kërkojmë që produkti që marrim të jetë me vlera dhe i shëndetshëm, ndaj dhe duket se tanimë, ato që po kërkohen më shumë janë produktet sa më […]

Test/ Kafsha e parë që vure re tregon se si të ka ndryshuar koha, le ta zbulojmë


[ad_1] Le të provojmë të kuptojmë ndryshimet tona. Ky test i shpejtë viziv do të na ndihmojë të bëjmë pikërisht këtë. Cilën kafshë patë në fillim? Kukuvajka Jeni bërë më të mençur, më të kujdesshëm. s’ jeni më kategorikë si më parë. E kuptoni që jo gjithçka varet nga njeriu. Keni mësuar të vlerësoni edhe rrethanat në lidhje me zgjedhjet tuaja. Ariu […]

Zbulo se si e shfaq stresin, sipas shenjës tënde të horoskopit


[ad_1] Gjendjet stresuese kanë burime të shumta, por e rëndësishme është të dini sit ë menaxhoni këto situata. Po qe se deri me tani s’ e keni gjetur çelësin e qetësisë, lexoni më poshtë metodat që ju rekomandojnë yjet. Dashi 21 mars-19 prill Merrini gjërat me qetësi Dashi njihet si një shenjë që e do […]

Menyra Speciale e Përgatitjes së Kadaifit me Petë – Receta me Ëmbëlsi Fantastike


[ad_1] Kadaifi është një ëmbëlsirë që shqiptarët e konsumojnë shumë për festa dhe jo vetëm. Kjo ëmbëlsirë me origjinë turke është përvetësuar në traditën tonë dhe pasuruar me elemëntë të kulturës shqiptare duke u bërë një ëmbëlsirë mjaft e shijshme, nga ato që të ngelet në mend Nëse ballkavaja ka nderin të serviret vetëm gjatë […]

Kur e qara e bebes ka lidhje me dhembjet e barkut dhe kur jo


[ad_1] Ndonjëherë foshnjat bëhen shumë grindavece, por disa qajnë më shumë se të tjerat. Vetëm po të fëmija juaj është i shëndetshëm, por grindet shpesh, veçanërisht gjatë mbrëmjes, ose qan pa pushim për tre apo katër orë në ditë, me gjasë ka dhimbje barku. dhembjet e barkut s’ janë një çrregullim fizik apo sëmundje, por […]

Mënyra e Saktë e Zierjes së Gjelit të Detit


[ad_1] Shumica e njerëzve preferojnë ta pjekin gjelin e dietit në furrë, por Po qe se doni të përgatisni përsheshin e famshëm fillimisht duhet ta zieni atë. AgroWeb.org kërkoi në librat e gatimit për të gjetur recetën e saktë të përgatitjes së gjelit duke e zier dhe informacionet s’ ishin aq të plota. Amvisat për […]

6 Mënyra Natyrale Për Të Pastruar Mushkëritë – Këshillat e Sakta


[ad_1] Thithja e ajrit të ndotur, tymit të cigares dhe të toksinave të tjera mund të na dëmtojë mushkëritë. Për këtë arsye AgroWeb.org ka përzgjedhur disa metoda që ndihmojnë në hapjen udhëve të frymëmarrjes, përmirësimin e kapacitetit të mushkërive dhe uljen e inflamacionit. Terapia me avull Thithja e avujve të ujit shton lagështinë në ajër,gjë […]

47 statistika alarmuese nga bullzimi kibernetik te vitit 2020


[ad_1] Teknologjia ka ndryshuar thellë mënyrën tonë të jetesës dhe vlerat. Telefonat, interneti dhe mediat sociale janë bërë pjesë e pandashme e jetës sonë dhe veseve tona të përditshme. Një problem që vije nga ky përparim i madh i teknologjisë është bullzimi kibernetik. Disa statistika të nxjerra gjatë këtij viti lidhur me bullzimin kibernetik janë […]

Studiuesit: Vendosja e të njëjtës maskë më shumë se një herë, është më keq sesa të mos vendosësh aspak


Studiuesit që ekzaminuan maska ​​të palosura kirurgjikale me tre shtresa, të cilat shpesh vishen nga profesionistë të kujdesit shëndetësor, zbuluan se ato filtruan gati tre të katërtat e grimcave në zonë. Kjo më pas u pakësua në një të katërtën kur maskat u përdorën më shumë se një herë, thanë ata. Studiuesit, nga Universiteti i […]

Klinika Digjitale mundëson ekzaminimin me PET-CT


[ad_1] Klinika Digjitale në bashkëpunim me Anadolu Medical Center ka kënaqësinë t’u ofrojë pacientëve në nevojë, ekzaminimin me metodën me të avancuar në botë për diagnostikimin e kancerit. OFERTA E FUNDVITIT: – Ekzaminimi me PET-CT – Raporti i Radiologut – Konsultimi me Onkologun – Transporti falas nga aeroporti në spital dhe anasjelltas – Testi COVID […]

dhembjet e Gjurit – Pse Shkaktohen dhe Mënyra e Duhur e trajtimit në Shtëpi


[ad_1] Është një nga problemet më të zakonshme shëndetësore që sigurisht i prek të gjithë e sidomos gratë. dhembjet e gjunjëve janë të padurueshme dhe therrëse dhe frenojnë tërësisht aktivitetin normal fizik. Sipas specialistëve të AgroWeb.org zakonisht dhimbja e gjunjëve shoqërohet me enjtjen e tyre, kufizimin e lëvizjeve normale të gjymtyrëve, probleme me ngjitjen dhe […]

Përfitimet e peroksidit të hidrogjenit, të mahnitshme e kurative


Përfitimet e peroksidit të hidrogjenit, të mahnitshme e kurative Përgatiti Orjona Tresa 90% e njerëzve nuk e dinë se përveçse ndihmon për një sërë shqetësimesh, është një produkt ekonomik dhe veçanërisht fitimprurës. Hollimi i peroksidit të hidrogjenit, i cili duhet të përdoret, është në masën 3% peroksid hidrogjeni (në vëllimin 10 – MOS e përdorni në […]

Dr. Arianit Kallaba: Kur duhet të largohen dhëmbët e pjekurisë?


[ad_1] Shkruar nga: Shëndrit Lumi Dhëmbët e pjekurisë, të njohur gjithashtu si molaret e tretë, janë dhëmbët e fundit që e bëjnë shfaqjen e tyre në harqet dentare. Normalisht molaret e tretë janë të pozicionuar, djathtas dhe majtas, lart dhe poshtë, por gjithmonë në fund. Dhëmbët e pjekurisë zakonisht shfaqen prej 17 vjeç,por jo domosdoshmërisht […]

Si të Përgatisni Kadaifin e Shpejtë me Sherbet dhe Arra


[ad_1] Kadaifi është një ëmbëlsirë që shqiptarët e konsumojnë shumë për festa dhe jo vetëm. Kjo ëmbëlsirë me origjinë turke është përvetsuar në traditën tonë dhe pasuruar me elemëntë të kulturës shqiptare duke u bërë një ëmbëlsirë mjaft e shijshme, nga ato që të ngelet në mend Nëse ballkavaja ka nderin të serviret vetëm gjatë […]

Birra apo Vera, Kujt i Përket Froni i Pijes Më të Mirë Alkolike


[ad_1] Froni i pijes më të mirë alkolike ka pasur gjithnjë dy kandidatë kryesorë: birrën dhe verën. Debati për secilën prej tyre ka vazhduar prej vitesh dhe gjithnjë është vërtitur tek mbiemri “e mirë”, ndonëse të dyja janë të mira. Në fund të fundit, të dyja janë subjekt preference të konsumatorit. Të dyja mund të […]

Metoda e Saktë e Thyerjes Së Vezës – Si të Përgatisni Ushqime të Sigurta


[ad_1] Vezët renditen në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin. Ato ofrojnë një sërë përfitimesh të rëndësishme për trupin. Proteinë Një vezë përmban nëntë amino acidet thelbësore që përbëjnë shtyllat kryesore të proteinës. Këto amino acide s’ prodhohen dot nga trupi. Veza përmban 6 gramë proteinë dhe gjysma e saj gjendet tek e bardha […]

Teknologjia, taktikat dhe këshillat turke rezultuan me fitore të Azerbajxhanit në Nagorno Karabak


[ad_1] Azerbajxhanit i janë dashur vetëm 43 ditë për të fituar sërish territorin e vet pranë rajonit të Nagorno Karabakut – shtatë rajonet malore dhe kodrinat që janë okupuar nga separatistët armenë prej kohës së dështimeve të Bakus në fushëbetejë në fillim të viteve 1990. Analistët thonë se tre faktorë sqarojnë pse Azerbajxhani ka qenë […]

Artriti: Tri metoda efektive për të zvogëluar dhimbjen dhe inflamacionin


[ad_1] Simptomat e artritit mund të ndryshojnë nga java në javë dhe dita në ditë. Sidoqoftë, tani s’ keni nevojë ta duroni më dhimbjen dhe luhatjet e humorit që shkaktohen. Më poshtë gjeni disa mënyra që ndihmojnë kurimin e tij: Ushtrimet Tai Chi Fondacioni i Artritit rekomandon përdorimin e praktikës së Tai Chi, e cila […]

Rrudhat e Syve – Si t’i Largoni me Metoda Natyrale


[ad_1] Rrudhat në pjesën e poshtme të syve mund të jenë acaruese derisa janë ndër shenjat e para të plakjes. Ato dalin më shumë në pah kur buzëqeshni, rrudhni vetullat ose qeshni me të madhe. Shpesh, rrudhat mund të tjetërsojnë paraqitjen tuaj dhe t’ju bëjnë të dukeni të mëdhenj në moshë. Lëkura poshtë syve është […]

Artriti: Tri metoda efektive për të zvogëluar dhimbjen dhe inflamacionin e nyjave


[ad_1] Simptomat e artritit mund të ndryshojnë nga java në javë dhe dita në ditë. Sidoqoftë, tani s’ keni nevojë ta duroni më dhimbjen dhe luhatjet e humorit që shkaktohen. Më poshtë gjeni disa mënyra që ndihmojnë kurimin e tij: Ushtrimet Tai Chi Fondacioni i Artritit rekomandon përdorimin e praktikës së Tai Chi, e cila […]

Disa mënyra natyrale se si ta ndaloni dhimbjen e kokës


[ad_1] dhimbja e kokës jo rrallë herë di të jetë e bezdisshme dhe alarmante. Shpesh tentojmë të gjejmë ndonjë metodë natyrale për ndalimin e dhembjes së kokës, mirëpo ka të ngjarë të mbesim duke kërkuar, pa zgjidhje. Uebsajti “Shëndeti im” i renditë disa prej metodave natyrale që mund të ofrojnë zgjidhje në pakësimin ose evitimin […]

Gjashtë Gabimet Në Mëngjes Që Pengojnë Rënien Në Peshë


[ad_1] ‘Fillimi i mbarë, gjysma e punës,’ thotë një shprehje mjaft popullore shqiptare. Kjo shprehje vlen shumë edhe për mëngjesin, një vakt që përcakton të gjithë mbarëvajtjen e ditës. Çdo ritual që njeriu ndjek me përpikmëri në mëngjes do të përcaktojë vaktin e drekës, djegien e kalorive apo akumulimin e tyre. Studimet, të cilave i […]

SAE në “Ditën e të drejtave të fëmijëve” organizon seminare online falas


[ad_1] E Shtunë, 14 Nëntor 2020 – 11:30 albinfo.ch Është bërë e ditur se Swiss Albania Event në dedikim të “Ditën e të drejtave të fëmijëve” do të organizoj seminare online flasa për tre ditë radhazi, në datat 16-18-21 nëntor 2020, transmeton albinfo.ch. Drejtoresha e kësaj shoqate, Aina Hoti, ka projektuar një organizmim, për edukimin […]

Metoda e Saktë e Përgatitjes së Omletës me Shije Perfekte


[ad_1] Veza është baza e një mëngjesi të bollshëm por edhe të shëndetshëm. Gatimi i vezës dhe në veçanti omletës është art. Ajo është pikënisja e karrierës së shumë prej shefave më në zë të kuzhinës. Me përbërësit e duhur, omleta mund të transformohet në një gatim epik për të lëpirë gishtat. Recetat e gatimit […]

Si Të Shartoni Bimët në Kopësht dhe Nxisni Rritjen e Tyre


[ad_1] Çdo bimë që rritet në kopsht, serë ose brenda në shtëpi mund të riprodhohet. Avantazhi i rritjes së shartesave është se bimët e reja janë gjenetikisht identike me bimën mëmë dhe njëra-tjetrën. Mënyra e nisjes së shartesës varet nga bima. Ekzistojnë 10 metoda riprodhimi të bimës. Në këtë blog do t’i diskutojmë këto metoda […]

Çfarë duhet Të Dini Për Mbjelljet nga Fara


[ad_1] Fillimi i mbarë, gjysma e punës. Përpara se të mbillni farat, kushtojini pak kohë optimizimit të kushteve të mbirjes. Farat duhet të nxiten që të mbijnë. Disa mund të kërkojnë edhe trajtim paraprak me ngrohje, ftohje ose ujë. Disa të tjera mbijnë në terr dhe jo në dritë. Koha e mbjelljes mund të ndryshojë […]

Sot është dita më e trishtë e jetës sime


[ad_1] Si doktor, unë kam trajtuar aq shumë gra shtatzëna dhe çdo herë që jam në sallën e lindjes i lutem Zotit t’i bekojë të gjitha nënat. dhimbja që gratë kalojnë në sallën e lindjes është e papërshkrueshme dhe kjo s’ përfshin vetëm nëntë muajt e shtatzanisë. Ato kalojnë shumë më tepër për të sjellë […]

Receta për pastrimin e fytyrës me vaj kokosi dhe sodë buke


[ad_1] Po qe se dëshironi lëkurë të shëndetshme dhe të ndritshme, atëherë duhet të kujdeseni për trupin. Kjo do të thotë se ju duhet të hani shëndetshëm, ta pastroni fytyrën të paktën dy herë në ditë dhe kurrë të mos flini në gjumë me makijazh në fytyrë. Ekzistojnë metoda natyrale të cilat mund të përdoren […]

Hiqni Lagështirën nga Shtëpia me Këto Metoda Natyrale


[ad_1] Problemet me lagështirën mund të kthehen në një mankth të vërtetë sidomos Me kusht që formohen në zona të ndryshme të shtëpisë. Lagështira nga jashtë futet brenda duke ndikuar të gjithë ambjentin brenda shtëpisë dhe shëndetin tuaj. Si fillim gjatë periudhave kur ka diell sigurohuni të hapni dritaret apo dyert që rrezet e diellit […]

Kanceri i gjirit, shkaqet, pasojat dhe tretmani


[ad_1] Megjithëse tretmani ka përparuar, kanceri i gjirit është një sëmundje që vazhdon të shkaktojë vdekje të shumta në botë. Muaji tetor është muaji i vetëdijesimit për sëmundjen e kancerit të gjirit. Gjatë këtij muaji organizohen aktivitete të ndryshme, me qëllim që tu ipen njerëzve sa më shumë informacione në lidhje me këtë sëmundje. Këto […]

Disa këshilla se si ta ndaloni dhimbjen e shpinës


[ad_1] dhimbja e shpinës është mjaft delikate dhe ndikon shumë në pamundësinë e kryerjes së aktiviteteve ditore. Sidoqoftë, Nëse dhimbja e shpinës iu është shfaqur së fundi, ka metoda se si të ndalet ose të pakësohet kjo dhimbje. Si rekomandim i parë është të qëndrojmë drejt aty ku ulemi. Kur rrimë të kërrusur e dëmtojmë […]

Disa mënyra se si të largohet stresi


[ad_1] Stresi paraqet një gjendje aspak të dëshiruar për secilin nga ne. Stresin e përjetojmë pothuajse të gjithë nganjëherë, por jot ë gjithë arrijmë ta menaxhojmë suksesshëm ngarkesën që na vjen nga ai. Është e natyrshme që ne të interesohemi që gjendja jonë emocionale dhe psikike të jetë në rregull, andaj kërkojmë gjithmonë teknika se […]

Testi i ri, zbulon pacientët me Covid-19 brenda një minute


[ad_1] Shkencëtarët britanikë thonë se do të kenë gati së shpejti testin që vetëm me anë të frymës dhe brenda një minute, mund të identifikojë njerëzit me Covid-19. Testi i ri do të përdorë gjurmën e frymës për të bërë dallimin mes Covid-19 dhe sëmundjeve të tjera respiratore si astma apo gripi i zakonshëm. Krijuesit […]

Brenda një minute do zbulohen pacientët me Covid-19 përmes testit të ri me frymë


[ad_1] Shkencëtarët britanikë thonë se do të kenë gati së shpejti testin që vetëm me anë të frymës dhe brenda një minute, mund të identifikojë njerëzit me Covid-19. Testi i ri do të përdorë gjurmën e frymës për të bërë dallimin mes Covid-19 dhe sëmundjeve të tjera respiratore si asma apo gripi i zakonshëm. Krijuesit […]

A e Nxit Stresi Sëmundjen e diabetit (sëmundja e sheqerit)? Çfarë duhet të Bëni Kujdes


[ad_1] Në vitin 2014, numri i njerëzve të diagnostikuar me sëmundjen e diabetit (sëmundja e sheqerit) arriti në 422 milion. Prevalenca e kësaj sëmundje është rritur frikshëm nga 4.7 përqind në vitin 1980 në 8.5 përqind në vitin 2014 dhe për fat të keq vazhdon të rritet. Ajo është në rritje në veçanti në vendet […]

Si t’i zbardhim dhëmbët në mënyrë natyrale?


[ad_1] Dhëmbët duan kujdes të rregullt dhe të madh, andaj është me rëndësi të dihet se si të gjejmë mënyra efektive që ata të qëndrojnë gjithnjë të bardhë. Ngrënia padyshim ndikon në formimin e një papastërtie brenda gojës, por ne s’ duhet lejuar që dhëmbët tanë të qëndrojnë të papastruar pas ushqimit. Si metoda të […]

Shkollat e Kaçanikut akoma mësimet i zhvillojnë me shkumës e shpuza


[ad_1] Kryetari i Komunës së Kaçanikut Besim Ilazi në emisionin ‘Jeta në Komunë’ përballë Jeta Xharrës ka bërë të ditur se prioritet do ta këtë arsimin. Aktivisti Kjani Sallahu ka kërkuar që procesi i mësimit të zhvillohet me metodat e reja. “Procesi i mësimdhënies në komunën e Kaçanikut vazhdon akoma të jetë me shkumësa, shpuza, […]

Faktori Që Ndikon Në Shtimin Në Peshë – Këshillat Që Ju Duhen


[ad_1] Ushqyerja e keqe dhe shtimi në peshë janë pjesë e një cikli vicioz që rrezikon shëndetin jo vetëm të të rriturve por edhe të të vegjëlve. Një studim të cilit i referohet AgroWeb.org thotë se mbipesha dhe obeziteti kanë një ndikim të fortë në tru. Kur njeriu, i madh apo i vogël, është obez, […]

Privatizimi s’ i ka dhënë efektet e pritura


[ad_1] Ish-ministri i Ekonmisë dhe Financave, Haki Shatri, ka thënë se privatizimi në Kosovë s’ i ka dhënë efektet e pritura. Shatri tha se ky është vlerësim i tij për moefikasitetin e privatizimit. Këto deklarata Shatri i bëri gjatë raportimit në Komisionin Hetimor Parlamentar lidhur me procesin e privatizimit në Kosovë. “Në parim, pa u lëshu […]

Çfarë i Ndodh Trupit Kur Rritet presioni i lartë i gjakut


[ad_1] Hipertensioni, apo presioni i lartë i gjakut, ndodh kur gjaku qarkullon në kapilarë me forcë më të lartë se ajo që konsiderohet e shëndetshme. Kur tensioni është i lartë, mund të dëmtojë muret e arterieve dhe venave të trupit. Një dukuri e tillë kur zgjatet në kohë, mund të shkaktojë komplikime të rrezikshme Vetëm […]

Si T’i Zbusim Hurmat Krejt Lehtë në Shtëpi


[ad_1] Hurmat farëbardha janë një frut i veçantë por jo gjithmonë përmbushin shijet e një konsumatori të zakonshëm të mësuar me shijen perfekte të hurmave farëzeza. Deri në pjekjen e tyre përfundimtare, hurmat farëbardha mund të konsiderohen “të vështira”.  Shija e tyre është e çuditshme dhe të tkurr qiellzën. s’ po flasim këtu për të […]

Pse qentë kanë diarre?


[ad_1] Nganjëherë iu ndodh qenëve tanë që të kenë ndonjë problem shëndetësor. Diarreja është një problem që s’ do të dëshironim ta kishim prezent te qentë tanë. Është normale që diarreja të paraqitet te qentë, madje edhe kur janë në gjendje të mirë shëndetësore. Nganjëherë janë disa arsyje që ndikohen nga ne dhe qeni ynë […]

Hidratimi Tek Meshkujt – Përse Është Më i Nevojshëm Se kurrë


[ad_1] Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet, madje edhe teksa marrim frymë. Këto funksione janë thelbësore për mbijetesën tonë ndaj duhet të kompensojmë humbjen e lengjeve. Ruajtja e balancës është e rëndësishme për t’u mos dehidratuar […]

Si Të Ruani Në Ngrirje Shegën Dhe Lëngun e Saj


[ad_1] Shega është një frut i mrekullueshëm dhe plot vlera për shëndetin e njeriut. Ajo duhet konsumuar rregullisht gjatë gjithë vitit por fatkeqësisht stina e shegës s’ zgjat shumë. Mënyra më e mirë për të përfituar vlerat e shkëlqyera të shegës është që ta ruani atë në ngrirje. Metodën e duhur mund ta mësoni duke […]

Për herë të parë në QKUK do të aplikohet metoda e In Situ Hibridizimit për diagnostikim të kancerit të gjirit


[ad_1] Instituti i Patologjisë në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës, për herë të parë është pajisur me analizatorin automatik dhe reagensë, i cili do të mundësoj kryerjen e analizës së , In Situ Hibridizimit, metodë ndihmëse për diagnostikim të kancerit të gjirit, në vlerë rreth 80 mijë euro. Kjo aparaturë bashkë me reagensët e nevojshme, […]

Në QKUK, për herë të parë do të aplikohet metoda e In Situ Hibridizimit për diag…


[ad_1] Në QKUK, për herë të parë do të aplikohet metoda e In Situ Hibridizimit për diagnostikim të kancerit të gjirit. Instituti i Patologjisë në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës, për herë të parë është pajisur me analizatorin automatik dhe reagensë, i cili do të mundësoj kryerjen e analizës së In Situ Hibridizimit, metodë ndihmëse […]

Ja si t’i largoni dhembjet e kokës pa ilaçe


[ad_1] dhembjet e kokës shpesh s’ shkaktohen nga sëmundje, por nga patogjenë që janë pjesë e jetës së përditshme. Pothuajse çdo familje ka të paktën një ilaç për dhimbjen e kokës në farmacinë e tyre familjare. Por, marrja e tepërt e pilulave s’ është e shëndetshme dhe disa përbërës dhe metoda natyrale mund të shërojnë […]

Disa nga mënyrat natyrale për t’i bërë dhëmbët tuaj të shkëlqejnë – Gazeta Tribuna


[ad_1] Në shtëpitë tona kemi mjaft produkte që mund të na ndihmojnë të kemi dhëmbë të shëndetshëm dhe të bardhë. Do të ndajmë me juve disa truke në kushte shtëpie që do të ju ndihmojnë të keni dhëmbë “të bardhë si dëbora” Vaji i arrës së arrës së kokosit dhe gjethet e mentes Ju duhet: […]

Si ndikon meditimi në shëndetin mendor?


[ad_1] Për ndoshta mijëra vjet, njerëzit në botën e Lindjes e kanë ndryshuar vetëdijen e tyre me anë të meditimit. Kjo formë e përqëndrimit tash praktikohet në shumë vende të botës, pasi shihet si metodë e largimit e të këqijave shpirtërore dhe shëndetësore.Meditimi paraqet një formë të përqëndrimit e cila ka për qëllim shlodhjen dhe […]

Si Të Ruani Djathin Të Freskët në Frigorifer – Metodat Praktike Që duhet Të Dini


[ad_1] A mund të prishet djathi i bardhë? Djathi është një nga produktet më të konsumuara nga familjet shqiptare. Si përbërës i recetave të ndryshme apo dhe si shoqërues i vakteve, djathi është zgjedhja ideale. Por një problem që hasim shpesh është se si ta ruajmë atë? AgroWeb.org ju sjell tre metodat më të thjeshta […]

Çfarë është metoda mizoguçi dhe si e përmirëson qëndrimin tuaj – Gazeta Tribuna


[ad_1] Shumë njerëz vuajnë nga dhimbja në trupin e tyre për shkak të qëndrimit të dobët, prej kësaj kësaj lindi metoda Mizoguchi. Metoda Mizoguchi përbëhet nga një seri ushtrimesh të thjeshta që duhen vetëm disa minuta për t’u bërë. Por ato duhet të kryhen rregullisht në mënyrë që ju të mund të korrigjoni qëndrimin tuaj […]

Jonida Çepani, juristja me shumë pasione


[ad_1] “Të jetosh shëndetshëm s’ do të thotë vetëm të bësh mjaftueshëm lëvizje fizike dhe të ushqehesh shëndetshëm, por edhe të kujdesesh për gjendjen mentale dhe emocionale”, thotë Jonida për albinfo.at E Diel, 4 Tetor 2020 – 19:00 Migena Ostermann Jonida Çepani njeh mjeshtërisht profile të ndryshme profesionale si avokatia, mentorimi dhe „Coaching“ për korporata […]

error: Content is protected !!