Çfarë duhet të hani për të qëndruar të rinj?
[ad_1] Retinoli është një nga përbërësit e bukurisë më i pranishëm në kremrat dhe produktet e bukurisë. Kjo substancë, e njohur gjithashtu si vitamina A,...
Si të pastroni mjetet e kopshtit në mënyrë që ato të shkëlqejnë si të reja ? – Kopshtaria
Kopshtaria është një hobi i mrekullueshëm për tu marrë në pranverë dhe verë! Jo vetëm që mund të mbillni gjithçka, nga lule të mrekullueshme deri...
Ushqimet dhe veset e dëmshme për trurin
Truri i njeriut po plaket shumë shpejt. A e dini pse ndodh kjo? Janë me dhjetëra sëmundje si: infarkti, rritja e sheqerit në gjak dhe...
Tre përbërësit që ndikojnë shumë në plakjen e lëkurës
[ad_1] Nga retinoli te skualani, kështu që shumë prej emrave të përbërësve që lundrojnë përreth premtojnë të përmirësojnë pamjen e lëkurës së plakur. Shumë prej...
Kefiri, pija që zgjat jetën
Keni dëgjuar për kefirin? Bëhet fjalë për një produkt unik bulmeti, një nga më të pasurit me probiotikë në të tërë planetin. Kefiri ka një...
Avokado ushqimi i preferuar i të rinjve
[ad_1] Një mollë në ditë mund ta mbajë mjekun larg, por një konsumimi i një avokadoje në ditë mund t’i ulë nivelet e kolesterinës së...
Më i dëmshëm sheqeri apo kripa
[ad_1] Konsumi i tepruar i sheqerit dhe i kripës shoqërohet me mjaft probleme shëndetësore. Gjithmonë na këshillohet të kemi kujdes me sasinë e kripës, por...
Si ndikon stomaku tek shëndeti i lëkurës, faktet nga mjekët
[ad_1] Stomaku njihet rëndom si ‘truri i dytë’ i njeriut. Mikrobioma e stomakut e cila përbëhet nga jo më pak se 100 trilionë baktere ka...
Si Ndikon Stomaku Tek Shëndeti i Lëkurës – Faktet Nga Mjekët
[ad_1] Stomaku njihet rëndom si ‘truri i dytë’ i njeriut. Mikrobioma e stomakut e cila përbëhet nga jo më pak se 100 trilionë baktere ka...
Gjendet tek perimet? Ju sqarojmë njëherë e mirë çdo pyetje për nikotinën
[ad_1] Nikotina është e pranishme në shumë bimë, duke përfshirë por pa u kufizuar tek duhani, patëllxhani apo domatja. Vetëm tek bima e duhanit nikotina...
Dallimi midis kremit të ditës dhe atij të natës
[ad_1] Me hyrjen në vitet e tridhjeta, çdo femër ka nevojë për kujdes më intensiv të fytyrës, meqenëqë lëkura ngadalë humb elasticitetin e saj, prodhimi...
Pse s’ duhet të merrni vitaminën E si shtesë dietike?
[ad_1] Për shumë njerëz, marrja e suplementeve është pjesë e rutinës së tyre në mëngjes. Prej kohësh është menduar se suplemente të tilla janë një...
Zakonet e Përditshme që Po Ju Shkatërrojnë Thonjtë
[ad_1] Thonjtë e fortë e të shëndetshëm janë tregues të shëndetit të mirë, por s' kanë të pakta rastet kur ato dëmtohen. Burimi i thonjëve...
Si mund të trajtohen pikat e bardha rreth syve?
[ad_1] Më siguri keni vënë re të paktën një herë tek vetja apo tek të afërmit disa pika të vogla, të bardha që rrethojnë sytë,...
Uji i Gazuar Dhe Pasojat Tek Dhëmbët – Kujdesi Që Ju duhet
[ad_1] Në kohët e sotme, konsumatorët janë shpesh në dilemë Po qe se duhet të zgjedhin ujin me gaz apo pa gaz. Shumë ekspertë të...
Çfarë i bën saktësisht trurit tuaj konsumi i alkoolit, me kalimin e moshës, shpjegon neurologia!
[ad_1] Me kalimin e viteve, ndikimi i alkoolin në trupin tuaj ndryshon. ndërsa disa ndryshime dallohen menjëherë, ndryshimet e tjera janë pak më delikate “Efektet...
Si ta largoni lagështinë dhe mykun nga shtëpia juaj?
[ad_1] Lagështia dhe myku janë ndër armiqtë më të bezdisshëm që i kanosen shtëpisë dhe shëndetit tonë. Lagështinë s' e ndiejmë as s' e shohim...
Vlerat më të larta të brokolit merren kur ai hahet i pagatuar
[ad_1] Brokoli është një ndër perimet të pasura me vlera të fuqishme ushqyese. Por shpesh mënyra e konsumimit të saj, në formën e gatuar bën...
A është e sigurt të merrni paracetamol çdo ditë?
[ad_1] Ilaçet kundër dhembjeve me kosto të ulët mund të blihen në shumicën e farmacive. Paracetamoli përdoret për të trajtuar dhembjet dhe gjithashtu mund të...
Pse i Trembemi Nikotinës Kur Problemi Kryesor Është Tymi
[ad_1] Në opinionin e përgjithshëm mesatar, duhanpirja shpesh lidhet me nikotinën dhe tymin. Studimet kanë treguar se pavarësisht mendimit të zakonshëm, nikotina, edhe pse s'...
Melanoma: Kush rrezikohet më shumë nga shfaqja e saj?
[ad_1] Rreziku për zhvillimin e melanomës përfshin njerëzit që kanë shumë nishane shumë të errëta dhe të çrregullta. Sidoqoftë, melanoma mund të zhvillohet edhe nga...
Kumbullat E Thara – 5 Vlerat Për Një Trup Të Shëndetshëm
[ad_1] Kumbullat e thara, jo vetëm që janë shumë të shijshme, por edhe për tejkalimin e disa problemeve shëndetësore. Ato janë të pasura me antioksidantë,...
A është uji i gazuar i mirë për ju?
[ad_1] Ka dy lloje njerëzish në botë: ata që adhurojnë ujin e gazuar dhe ata që s' e durojnë dot atë. s' ka një mes!...
Pesë Mënyra Të Thjeshta Natyrale Si Të Dukeni Më Të Rinj
[ad_1] Largoni shenjat e para të plakjes duke përfshirë në rutinën tuaj këto hapa të lehtë. Zakonisht përkujdesi për lëkurën zë një pjesë të rëndësishme...
Si te humbisni peshë kur vuani nga diabeti (sëmundja e sheqerit)?
[ad_1] Problemet me mbipeshën përtej dukjes jo bukur, janë zanafilla e shumë sëmundjeve serioze për trupin. Ky problem bëhet akoma më serioz, kur trupi është...
Ndikimi i ajrit të ndotur në shëndetin e zemrës
[ad_1] Aterioskleroza quhet sëmundja e cila prek dhe bllokon muret e aterieve duke i holluar apo trashur ato. Zakonisht shfaqet tek moshat e mëdha, por...
Mjekët apel prindërve “Mbajini fëmijët larg telefonit, ka shtim të rasteve me këto dy sëmundje të syrit”
[ad_1] s' është një mit i rremë dhe as një frazë e përsëritur nga prindërit për të frikësuar fëmijët. Kontakti për një kohë shumë të gjatë...
Cistat në vezore: Llojet, shkaktarët, simptomat, diagnostifikimi si dhe tretmani i tyre
[ad_1] Altina Marmullaku Një cistë në vezore ndodh kur lëngu grumbullohet brenda një cipe të hollë brenda vezores. Madhësia mund të jetë nga shumë e...
MOS I HUDHNI FËMIJËT NË AJËR kurrë
[ad_1] Mos i shkundni fëmijët duke i ngritur poshtë – lartë ! Cilat nga lëvizjet e pakujdesshme që bëhen me të porsalindurin, mund të kushtojnë...
Konsumimi i Sheqerit Lidhet me Zhvillimin e Sëmundjeve Mendore
[ad_1] s' është sekret që sheqeri mund të jetë i dëmshëm për trupin dhe të gjithë organzimin. Ushqimet spo pijet me shumë sheqer ju shtojnë...
Cilat lloje detoksesh janë më efikase për organizmin tonë? Përgjigjet Diola Dosti
[ad_1] Gjatë emisionit të mbrëmshëm në “Takim virtual me Shëndritin”, Diola Dosti ka folur edhe për rëndësinë e detokseve në organizmin tonë. Dosti shprehet se...
Diola Dosti tregon ushqimet e shëndetshme kundër kolesterolit
[ad_1] Gjatë emisionit të mbrëmshëm “Takim virtual me Shëndritin” Diola Dosti, që ishte mysafire në lidhje të drejtpërdrejtë në Facebook, foli edhe për ushqimet e...
Disa ushqime që mund të ndikojnë në rregullimin e disponimit
[ad_1] Pandemia COVID-19 ka dëmtuar shumë aspekte të jetës sonë. Përvec humbjes së shumë jetëve në këto kohë, edhe dëmi i saj në shëndetin mendor...
Djersitja, deodorantët dhe antiperspirantët
Djersitja është mënyrë e shëndetshme e largimit të toksinave nga organizmi, me anë të saj organizmi ynë arrin homeostazën kur temperatura e trupit është më...
A bën të pijë fëmija ujin në të cilin lahet? Përgjigjet pediatri në këtë pyetje të prindërve të brengosur
[ad_1] humica e vogëlushëve e adhurojnë mbrëmjen, posaçërisht kohën kur duhet të lahen. Në vaskë shtiren sikur janë sirena, adhurojnë të spërkaten, të lozin dhe...
Si ndikon ushqimi që hamë në humorin tonë
[ad_1] A e dini se mënyra se si ushqeheni mund t’ju bëjë të ndiheni më keq sesa ndiheshit kur ishit të uritur? Një studim nga...
Ngjyra e errët në telefonin celular s’ do t’u ndihmojë vërtet syve tuaj
[ad_1] Po qe se jeni të brengosur për shëndetin e syve tuaj, janë gjasat të mëdha që t’ju jetë thënë që aparatet tuaja elektronike t’i...
Mëngjeset Për Shëndetin e Veshkave – Kujdesi që ju duhet
[ad_1] Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbësore për shëndetin e veshkave ndërkohë që ata që vuajnë prej tyre duhet të tregojnë kujdes të...
Roli i Vitaminës D Për Rënien Në Peshë – Ushqimet Ku Mund Ta Gjeni
[ad_1] Njerëzit mbipeshë që kanë një akumulim të përqendruar të dhjamit në zonën përreth belit, janë më të rrezikuar nga mungesa e vitaminës D. Gjetjet...
Zemërimi e dëmton shëndetin më shumë sesa trishtimi
[ad_1] Ne e dimë që ndjenjat mund të kenë një ndikim të rëndësishëm në mirëqenien tonë fizike dhe mendore. Por, a mund ta masim këtë...
Çfarë ndodh Vetëm po të hamë bukë të mykur?
[ad_1] s' është i gjithë myku i njëjtë, por a ka mbetur diçka për t’u ngrënë apo jo varet nga ngjyra, mirëpo edhe artikujt në...
Dalloni Vlerat e Frutave dhe Perimeve Sipas Ngjyrave që Kanë
[ad_1] Një nga këshillat më popullore dhe më të vërteta për një shëndet më të mirë është ngrënia e sa më shumë frutave dhe perimeve...
Gjashtë arsyet pse s’ duhet të flini me make-up
[ad_1] Mos pastrimi i fytyrës nga make up-i kur flini s' është aq i padëmshëm sa mund të duket. Po qe se shkoni rregullisht në...
Shenjat e Çrregullimeve Hormonale Që s’ Duhen Injoruar
[ad_1] Me hormonet s' bën dot shaka. Këtë ta thotë çdo mjek. Hormonet janë ato që na rregullojnë humorin, emocionet, sjelljen, paraqitjen dhe marrëdhëniet me...
Sa qetësues mund të pini në ditë? Paracetamol apo Ipobrufen?
[ad_1] Me kusht që merrni më shumë paracetamolë, atëherë rrezikoheni nga probleme serioze me mëlçinë. Paracetamoli dhe ibuprofeni janë dy ndër ilaçet më të përdorura...
Mungesa e selenit mund të shkaktojë çrregullime të tiroides, shtim në peshë dhe imunitet të dobët
[ad_1] ndërsa plakemi, bëhet gjithnjë e më e rëndësishme për ne të ushqehemi me një dietë të shëndetshme. Disa lëndë ushqyese që mund të marrim...
Si të parandalohen dhembjet e lukthit?
Dhembjet e lukthit janë të shpeshta. Ndonëse s'ka një diagnozë të saktë mbi dhembjet e lukthit, këto dhimbje shkaktohen prej mënyrës së të ushqyerjes. Faktorët...
Rreziqet që Sjell Kolesteroli i Ulët tek Shëndeti i Grave – Kujdesi që Ju duhet
[ad_1] Kolesteroli mund të jetë problem serioz Në qoftë se nivelet e tij janë në ekstremitete. Kur themi këtë kemi parasysh kolesterolin e lartë që...
Paracetamol Apo Ibuprofen – Sa Qetësues Mund Të Pini Në Ditë
[ad_1] Paracetamoli dhe ibuprofeni janë dy ndër ilaçet më të përdorura kundër dhembjes por jo vetëm. Ato përdoren gjërësisht kundër temperaturës, artritit, dhembjeve dhe migrenës...
Keni Ftohtë? Zbuloni Sëmundjet Që Mund Ta Shkaktojnë
[ad_1] Disa njerëz mund të jenë shumë të ndjeshëm ndaj të ftohtit. Ka njerëz që preferojnë të mbajnë çorape prej leshi edhe gjatë natës e...
Përfitimet e peroksidit të hidrogjenit, të mahnitshme e kurative
Përfitimet e peroksidit të hidrogjenit, të mahnitshme e kurative Përgatiti Orjona Tresa 90% e njerëzve nuk e dinë se përveçse ndihmon për një sërë shqetësimesh,...
Si Të Mbroheni Nga Produktet me Nitrate – Çfarë duhet të Dini Patjetër
[ad_1] Nitratet dhe nitritet janë substanca që industria ushqimore i përdor për zgjatjen e jetëgjatësisë së ushqimeve të caktuara. Këto bëhet fjalë për mishrat e...
Ushqimet e Darkës Që Ju Fryjnë Pa E Ditur
[ad_1] Darka, si vakti i fundit i ditës, luan një rol të rëndësishëm në mbarëvajtjen e punëve në organizëm jo vetëm gjatë natës. Përzgjedhja e...
Çfarë duhet të konsumoni kur jeni të ftohur?
[ad_1] E ftohura dhe gripi janë nga sëmundjet, që godasin më ashpër me uljen e temperaturave. Për t’i luftuar ato, organizmi ka nevojë për ndihmë...
Çfarë duhet të Pini Kur Jeni Të Ftohur – Të Gjitha Zgjidhjet Natyrale
[ad_1] Momentet kur organizmi kaplohet nga virozat dhe bakteret janë drobitëse. E ftohura dhe gripi janë nga sëmundjet që godasin më ashpër me uljen e...
Pse keni gjakderdhje nga hunda?
Rrjedhja gjak nga hunda është shumë i shpeshtë dhe rrallëherë i dëmshëm. Gjaku nga hunda, mund del kur enët e gjakut në hundë shpërthejnë. Si...
Mishi i Shpendëve Rrit Kolesterolin Njësoj Si Mishi i Kuq
[ad_1] Mishi i bardhë, siç është ai i shpendëve rekomandohet fort si një alternativë shumë më e shëndetshme se mishi i kuq. specialistët të cilëve...
Mënyra e Duhur Për Pastruar Thellësisht Lavamanin e Kuzhinës
[ad_1] Lavamani i kuzhinës është gjithë kohës i ekspozuar ndaj baktereve të ndryshme që në një periudhë afat-gjatë mund të shkaktojnë një sërë problemesh. specialistët...
Studim, shkencëtarët janë një hap para për zbulimin e vaksinës ndaj sëmundjes së Alzheimerit
[ad_1] Sëmundja e Alzheimerit është një gjendje neurologjike progresive. Sipas vlerësimeve të fundit nga Shoqata e Alzheimerit në SHBA, 1 në 10 persona mbi moshën...
Kjo lëndë toksike gjendet në shumë ushqime që hamë
[ad_1] Zakonisht produktet që hamë në baza ditore mund të përmbajnë brenda edhe gjëra toksike të cilat ne mund edhe të mos i dimë. Një...
Muskuj të fortë për imunitet të fortë
[ad_1] Përderisa muskujt dhe pesha trupore humbin kur trupi sulmohet nga sëmundjet, i bie se muskujt kanë rol thelbësor në imunitet. Kjo u tha nga...
Studimi i fundit paralajmëron: Ora kur hani darkën tregon shumë për shëndetin e zemrës!
[ad_1] Studimet e fundit kanë paralajmëruar se ushqyerja vonë në darkë rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Shumë njerëz hanë edhe pas orës 19.00 dhe...
Konsumimi i vezëve ndihmon në funksionimin më të mirë të trurit
[ad_1] Përveç shijes së mirë që kanë, vezët ndikojnë po ashtu pozitivisht në organizmin tonë. Të konsumuarit me vezë s' është aspak i dëmshëm për...
Ngrënia e thonjëve, ves i dëmshëm për shëndetin
[ad_1] Te disa njerëz, ngrënia e thonjëve është dukuri mjaft e shpeshtë. Ky veprim fillon të shndërrohet në ves dhe është vështirë i mënjanueshëm. Arsyjet...
Disa gjëra që mund ta dëmtojnë mëlçinë, përveç alkoolit
[ad_1] Përveç alkoolit që tashmë e dimë se është shkaktari kryesor i problemeve me mëlçi, ka edhe faktorë tjerë të cilët ndikojnë jo pak në...
Disa mënyra se si ta trajtojmë dhimbjen e shpinës
[ad_1] dhimbja e shpinës njihet si një dhimbje aspak e rehatshme dhe bezdisëse. Na ka ndodhur që gjatë tërë ditës kemi pasur dhimbje shpine dhe...
Si Ndikon Kohëzgjatja e Ditës Në Shëndetin Tonë Fizik Dhe Mendor
[ad_1] Ardhja zyrtare e vjeshtës, me ditë më të zymta e të shkurtra, ka një ndikim të fortë në shëndetin fizik dhe mendor të njeriut....
Shëndeti Mendor – Hipertensioni Dhe Ndikimi i Tij Tek Demenca
[ad_1] Sipas Institutit të Shëndetit Publik, demenca është një term që përshkruan një grup simptomash: si humbja graduale e kujtesës, rënia e aftësisë për të...
Metabolizmi – Ushqimet Më Të Këqija Për Djegien e Yndyrnave
[ad_1] Metabolizmi është një proces biokimik natyral që ndodh kur trupi transformon ushqimin që hamë në energji të shfrytëzueshme. Sa më efikas të jetë ky...
Çfarë i Bën Stresi Zemrës – Si Ta Shmangni Dhe Trajtoni
[ad_1] Stresi, depresioni, ankthi dhe probleme të tjera mendore, mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës, thotë një studim i ri, të cilit i...
Nishanet në Trup – Çfarë Paralajmërojnë për Shëndetin
[ad_1] Nishanet ose njollat e zeza që shfaqen në lëkurë kanë përmasa dhe forma të ndryshme. Ato shfaqen në pjesë të ndryshme të fytyrës, shpatullave,...
Google Chrome mobile do të të njoftojë Po qe se passwordi yt është vjedhur
[ad_1] Fjalëkyçet na shoqërojnë tashmë pothuajse në çdo hap të jetës. s' ka aplikacion pa llogari, e pa password. Mund të vijë momenti që këto...
Çfarë Roli Luan Kafeja Tek Qetësimi Apo Përkeqësimi i Inflamacionit?
Inflamacioni është një reagim i imunitetit ndaj një lëndimi fizik, infeksioni ose pranisë së një toksine dhe lënde të huaj në organizëm. Qëllimi i...
Masturbimi, proces jo i dëmshëm sipas psikologëve
[ad_1] Ndonëse kanë ekzistuar shumë mite fetare lidhur rreth mëkatit të masturbimit, akoma askush s' ka gjetur ndonjë dëm fizik ose mendor prej tij. Kanë...
Substanca e Ëmbël Që Ju nevojitet Për Të Rregulluar Tretjen Problematike
[ad_1] Sorbitoli është një lloj karbohidrati që gjendet natyralisht tek disa fruta përfshirë mollët, kajsitë, hurmat e Arabisë, frutat e pyllit, pjeshkët, kumbullat dhe fiqtë....
Çfarë Ndodh Po qe se Marrim Më Shumë Proteinë Seç nevojitet?
[ad_1] Proteina është kryefjala e ushqyerjes së shëndetshme ditët e sotme. Ky ushqyes është i domosdoshëm për shëndetin mbasi u bën mirë jo vetëm muskujve...
4 Thesaret Më Të Çmuara Të Vjeshtës Për Shëndetin
[ad_1] Trokitjen e vjeshtës bëhet dita ditës më e fortë dhe shumë shpejt ajo do të vijë mes nesh, jo vetëm me uljen e temperaturave...
Lëng portokalli për të ulur kolesterolin e lartë, sa është sasia e lejuar?
[ad_1] Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot energji. Lëngu i portokallit përtej shijes së mirë dhe një...
Si ndikon Ndotja e Ajrit tek Shëndeti i Trurit
[ad_1] Ndotja e ajrit është tema kryesore në botë tashmë prej shumë vitesh. Të këqijat në organizëm njihen, mushkëritë dhe organet e brendëshme janë më...
Tensioni i Lartë dhe i Ulët i Gjakut – Rastet Kur duhet Përdorur Hudhra
[ad_1] Hudhra është padyshim fuqiplotë përsa i përket vlerave shëndetësore. Por për personat që vuajnë nga tensioni i gjakut përdorimi i saj bëhet pak specifik...
A ndikon regjimi i çrregullt në pagjumësi?
[ad_1] Edhe pse mund të kemi fjetur më shumë se 8 orë, sërish jeni të pangopur me gjumë? Fajet, përpiqemi t’ia lëmë stresit dhe angazhimeve të...
Pse meshkujt s’kanë celulit?
Sipas studimeve të specialistëve, 80%-90% e grave përjetojnë celulit në një moment ose në një tjetër. Celuliti mund të jetë i pranishëm në trupat e...
Si duhet të ushqehemi gjatë shtatzënisë?
[ad_1] 1. Konsumoni të paktën 5 herë fruta dhe perime të freskëta gjatë ditës. 2. Ushqimi juaj duhet të jetë i shumanshëm dhe të përmbajë...
Rreziqet që Vijnë nga Konsumimi i Frutave Dhe Perimeve Pa i Larë
[ad_1] Frutat dhe perimet janë shëndet ndaj konsumojini sa më shumë. Kjo është këshilla që me siguri e keni dëgjuar shpesh gjatë jetës tuaj. Sa...
A Jeni Më Të Ndjeshëm Ndaj Alkoolit Me Kalimin E Moshës?
[ad_1] Procesi bazë me të cilin alkooli përthithet në organizëm s' ndryshon me kalimin e viteve. Por pas moshës 50-55 vjeçare, disa faktorë mund të...
Trajtimet Më Të Mira Natyrale Kundër Pickimit Nga Bletët
[ad_1] Alergjia e shkaktuar nga pickimi i bletës mund të kthehet në një faktor pengues për shumë njerëz që të shijojnë ditët e bukura të...
7 këshilla për veshka të shëndetshme.
[ad_1] Hipertensioni, diabeti (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) ose histori familjare me sëmundje të veshkave, mund të rrisin riskun për sëmundje të veshkave. Por...
Këto Produkte Janë Të Nevojshëm Kundër Depresionit – Kujdesi që Ju nevojitet
[ad_1] Një studim i ri të cilit i referohet AgroWeb.org, ka zbuluar se probiotikët, ose kombinimi i prebiotikëve dhe probiotikëve, ndihmon në zbutjen e simptomave...
Kremi Mbrojtës Apo Nxirës? Si Të Kujdeseni Për Lëkurën Në Plazh
[ad_1] Të gjithë prej nesh kërkojmë dhe synojmë që të nxihemi sa më parë dhe që lëkura jonë të marrë një nuancë të bukur verore....
Lëngu i Limonit – Kur s’ nevojitet Ta Teproni Me Dozën
[ad_1] Në rast se ekziston një frut sublim që s' del asnjëherë nga moda, ai është padyshim limoni. Por vlerat shëndetësore që ofron limoni s'...
Kur Aktiviteti Fizik Bën Dëm Për Shëndetin – Shenjat që nevojitet të Dini
[ad_1] Aktiviteti fizik është i domosdoshëm për shëndetin e njeriut por në disa raste ai mund të bëhet i dëmshëm. Këto raste kanë të bëjnë...
Suplementët e Kalciumit – Rreziku Serioz Për Shëndetin e Zemrës
[ad_1] Të shumtë janë ata që mendojnë se kalciumi është një mineral i rëndësishëm vetëm për shëndetin e kockave. realisht, kalciumi është i domosdoshëm edhe për...
Aftësitë e Fuqishme Shëruese të Hudhrës Kundër Sëmundjes së Astmës
[ad_1] Hudhra është një nga ushqimet më të dobishme për shëndetin e njeriut. Ajo është e pasur në vlera ushqimore dhe shëndetësore të cilat e...
5 Ushqime Të Përditshme Që Dobësojnë Imunitetin
[ad_1] Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar.i cili është esencial për shëndetin e organizmit. Ushqyerja është...
A është e dëmshme të përtypësh akull?
[ad_1] Disa njerëz e pinë kafenë e tyre në mëngjes të ftohtë, disa të tjerë preferojnë një pije me akull…Ne s' e dimë në cilën...
Kujdes Me Antibiotikët – Zbuloni Çfarë i Bëjnë Stomakut Dhe Kockave
[ad_1] Organizmi i njeriut është strehë e të paktën e triliarda baktereve të cilat janë shumë të rëndësishme për organizmin. Ato janë organizma mikroskopikë një-qelizorë...
Si të Parandaloni Ndryshimet Hormonale – Këshillat Më Të Nevojshme
[ad_1] Ndryshimet hormonale, në shumicën e rasteve, janë një problem që supozohet të jetë vetëm i grave. Por organizmi i njeriut, qoftë burrë apo grua,...
3 Arsyet Përse s’ Mund Të Gatuani Me Vaj Ulliri
[ad_1] Vaji i ullirit ekstra i virgjër njihet për vlerat fenomenale që ofron për organizmin e njeriut. Studime të shumta kanë treguar se njerëzit që...
A shton në peshë Me kusht që s’ ha mëngjes? Zbuloni rezultatet e studimit
[ad_1] Shumë njerëz e kanë zakon të dalin nga shtëpia pa ngrënë mëngjes. Të tjerë kanë idenë se duke kufizuar ushqimin, sidomos vaktin e mëngjesit...
Po qe se s’ Ha Mëngjes – A Shton Në Peshë
[ad_1] Shumë njerëz e kanë zakon të dalin nga shtëpia pa ngrënë mëngjes. Të tjerë kanë idenë se duke kufizuar ushqimin, sidomos vaktin e mëngjesit...
