Pse femrat pësojnë goditje në tru më shumë se meshkujt?


[ad_1] Goditjet në tru ndodhin kur një zonë e trurit privohet nga rrjedhja e gjakut dhe oksigjenit. Qelizat në atë zonë të trurit fillojnë të vdesin. Pasojat varen nga shkalla e ashpërsisë që ndodhin, nga mpirje të përkohshme deri në paraliza të ndryshme, të gjitha rastet duhen trajtuar me emergjencë. Ka disa faktorë që rrisin […]

Cilat janë dobitë shëndetësore që vijnë nga agjërimi?


[ad_1] Dr. Besim Demolli, reumatolog   Përfitimet nga gjërimi gjatë muajit të madhërishëm të Ramazanit janë të jashtëzakonshme, disa prej të cilave janë: shpirtërore, shoqërore dhe shëndetësore. Përfitimet shpirtërore përfshijnë praktikimin dhe forcimin e durimit të dikujt, kontrolli i vetëvetes mund të ndihmojë në përmirësimin e devotshmërisë së tyre. Përfitimet shoqërore inkurajojnë dhembshurinë, ndjeshmërinë, mëshirën, […]

Si ndikon stomaku tek shëndeti i lëkurës, faktet nga mjekët


[ad_1] Stomaku njihet rëndom si ‘truri i dytë’ i njeriut. Mikrobioma e stomakut e cila përbëhet nga jo më pak se 100 trilionë baktere ka një ndikim të fortë jo vetëm tek shëndeti i lëkurës, por edhe tek hormonet, energjia dhe cilësia e gjumit. Stomaku ka sistemin e vet nervor që njihet si Sistemi Nervor […]

Si Ndikon Stomaku Tek Shëndeti i Lëkurës – Faktet Nga Mjekët


[ad_1] Stomaku njihet rëndom si ‘truri i dytë’ i njeriut. Mikrobioma e stomakut e cila përbëhet nga jo më pak se 100 trilionë baktere ka një ndikim të fortë jo vetëm tek shëndeti i lëkurës, por edhe tek hormonet, energjia dhe cilësia e gjumit. Stomaku ka sistemin e vet nervor që njihet si Sistemi Nervor […]

Pesë Mënyrat Se Si Pranvera Ndikon Në Shëndetin Tuaj


[ad_1] Pranvera është padyshim stina më festive për njeriun. Rrobat e trasha paketohen ‘larg syve, larg trupit’ dhe garderoba bëhet gati për rroba të lehta e plot ngjyra. Megjithatë, ndikimi i pranverës shtrihet përtej garderobës. I gjithë organizmi përmirëoshet a thua se sistemi imunitar ka fituar llotarinë. Gëzimi i pranverës ndihet në ajër dhe specialistët […]

Pse Ndodhin Ngërçet Dhe Kontraktimet Muskulare – Çfarë duhet Të Keni Kujdes


[ad_1] Kontraktimet muskulare mund të jenë të parehatshme dhe acaruese, megjithatë në disa raste ato mund të sinjalizojnë një problem serioz shëndetësor. Kontraktimi në fjalë prek fibrat përbërës të muskujve. Fibrat mbahen nën kontroll nga nervat, dëmtimi apo stimulimi i të cilëve shkakton kontraktimin muskulor. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë […]

Studimi: Varfëria na e shkurton jetën


[ad_1] Varfëria duhet të konsiderohet si një faktor i madh rreziku për vdekje të parakohshme. Ky është përfundimi i shkencëtarëve pas analizimit të të dhënave të mbi 1.7 milionë njerëzve. Ky është studimi i parë ku krahasohet ndikimi i statusit të ulët social-ekonomik me kërcënime të tjera për shëndetin, si: mungesa e ushtrimit, pirja e […]

Çfarë i bën saktësisht trurit tuaj konsumi i alkoolit, me kalimin e moshës, shpjegon neurologia!


[ad_1] Me kalimin e viteve, ndikimi i alkoolin në trupin tuaj ndryshon. ndërsa disa ndryshime dallohen menjëherë, ndryshimet e tjera janë pak më delikate “Efektet e alkoolit në tru varen nga mosha dhe zakonet e përditshme të konsumit”, thotë Dr. Kristen Willeumier. “Me plakjen, ndryshime specifike strukturore dhe funksionale ndodhin në tru, duke përfshirë hollimin […]

Ndikimi i kanellës në shëndetin e veshkave


Kanella është një nga erëzat më të përdorura nga njerëzimi jo vetëm në gatim por edhe në mjekësinë popullore. Nga pikëpamja e kësaj të fundit, kanella ofron përfitime shëndetësore për veshkat. Ajo besohet të pakësojë rrezikun e gurëve në veshka dhe të problemeve të tjera të përgjithshme. Si ndikon konsumi i kanellës në shëndetin e […]

Pse keni dhimbje muskujsh në mëngjes


Gjatë gjumi, muskujt e dobët dhe tendinat kanë tendencën të ngurtësohen më shumë. Ngurtësimi i muskujve që ndodh në mëngjes mund të shkaktohet si nga osteoartriti por edhe reumatizma. Ajo largohet me lëvizjen dhe ngrohjen e gjymtyrëve dhe muskujve. Megjithatë, ngurtësimi dhe kontraktimi si pasojë e reumatizmës mund të zgjasë deri në një orë. Ndikimi […]

Bimët e Shtëpisë Që Ushqejnë Lëkurën Me Oksigjen


[ad_1] Bimët janë pjesë e rëndësishme e zbukurimit të shtëpisë apo zyrës sonë. Ato përcjellin freski dhe bukuri natyrale për çdo ambient. Përveç të qenit aksesorë të mirë zbukurues për shtëpinë, bimët përmirësojnë rrjedhën e energjisë pozitive në ambient dhe përcjellin ndjesinë e mirëqenies çdo ditë. Ka bimë të caktuara që përveç përfitimeve të lartpërmendura, […]

Gjumi i Keq Ndikon Tek Qarkullimi i Gjakut – Kujdesi Që duhet Të Tregoni


[ad_1] Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit. Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas të cilave, ndikimi fillestar i cilësisë së keqe të gjumit vërehet tek qarkullimi i gjakut. Një studim, të cilit i referohet AgroWeb.org thotë se Me kusht që njeriu fle më pak se 6 orë […]

Ushqimet që ndihmojnë rritjen e flokëve


[ad_1] ndërsa mund të jeni duke përdorur vitamina të flokëve, trajtime ose duke shmangur ndonjë gjë që mund t’i dëmtojë ato, sekreti i flokëve me rritje të shpejtë qëndron në dietën tuaj. Për fat të mirë, duket se vitaminat që janë të mira për flokët funksionojnë po aq mirë në shëndetin dhe pamjen e lëkurës. […]

Temperatura tek fëmijët simptomë alarmante për prindërit


[ad_1] Temperatura tek fëmijët mund të jetë një ndër simptomat më alarmante për prindërit. Prindërit duhet ta dinë që temperatura s’ është një sëmundje por një simptomë e një sëmundje eventuale. Temperatura mesatare e trupit të një fëmije sipas moshës është mesatarisht 37°C. Temperatura e trupit s’ është kurrë fikse, ajo mundet në çdo moment […]

Lëngu i Domates dhe Përfitimet në Shëndetin e Zemrës – Sa nevojitet të Konsumoni


[ad_1] Sëmundjet kardiovaskulare janë pëgjegjëse për shumicën e vdekjeve në vendin tonë. Të përhapura me shpejtësi, kanë një sërë faktorësh nga pas që i shkaktojnë. Këta faktorë mund të varen që nga stili i jetesës, duhanpirja apo ushqimi i keq. Eleminimi i këtyre proçeseve dhe zakoneve të përditëshme mund të japë rezultate pozitive përsa i […]

Studimi amerikan thotë se kafeja në mbrëmje s’ ndikon tek gjumi


[ad_1] Një studim i Universitetit të Floridës dhe të Harvardit ka ngritur shumë pikëpyetje dhe ka shkaktuar shumë polemika mbi rolin e kafesë tek gjumi. deri më tani besohej se pirja e kafesë në mbrëmje shkaktonte probleme me gjumin, por ky studim i ri i publikuar më herët në gusht thotë të kundërtën. Në studim […]

A Prishet Cilësia e Gjumit Me kusht që Pini Kafe Në Mbrëmje


[ad_1] Një studim i Universitetit të Floridës dhe të Harvardit, ku bazohet dhe AgroWeb.org, ka ngritur shumë pikëpyetje dhe ka shkaktuar shumë polemika mbi rolin e kafesë tek gjumi. deri më tani besohej se pirja e kafesë në mbrëmje shkaktonte probleme me gjumin, por ky studim i ri i publikuar më herët në gusht thotë […]

Vetmia – sëmundja e modernitetit


[ad_1] Vetmia mendohet të jetë universale, e pashmangshme, e mundimshme dhe psikologjike. Jo vetëm Britania e Madhe, por edhe segmente të mëdha të popullsive post-industriale në të tërë Europën, Shtetet e Bashkuara dhe Japoni, raportojnë nivele të larta të vetmisë, me pasoja serioze për shëndetin publik. Gjetjet e një sondazhi të kohëve të fundit të […]

Ndikimi i ajrit të ndotur në shëndetin e zemrës


[ad_1] Aterioskleroza quhet sëmundja e cila prek dhe bllokon muret e aterieve duke i holluar apo trashur ato. Zakonisht shfaqet tek moshat e mëdha, por studime të reja hedhin dritë mbi disa faktorë të jashtëm që ndikojnë në zhvillimin e kësaj sëmundje, transmeton lajmi.net. Depozitimi i yndyrnave të tepërta apo kolesterolit që mblidhen brenda arterieve […]

Pse duhet të kenë fëmijët një qen në shtëpi? Një arsye është veçanërisht e rëndësishme


[ad_1] Si prindër, shpesh i refuzojmë kërkesat e fëmijëve të vegjël që të kenë një qen – përse i konsiderojmë vetëm si obligim. Mirëpo, psikologët e thonë të kundërtën Pikërisht, specialistët theksojnë që rritja e fëmijëve pranë qenit ka përfitime të shumta. Ja vlen të mësojmë si të kemi një bashkëjetesë frytdhënëse midis fëmijëve dhe […]

Pirja e kafesë mund të zvogëlojë mundësinë e humbjes së dëgjimit sipas një studimi


[ad_1] Për shumë njerëz, kafeja është një pjesë kryesore e rutinës së përditshme – pavarësisht Me kusht që është gjëja e parë në mëngjes ose kënaqësi e mesditës. Por një kafe e përditshme mund të ketë një ndikim pozitiv të papandehur. Një studim i fundit tregon se pirja e kafesë mund të zvogëlojë gjasat e […]

Vitamina C nuk i krijon, por i shpërbën gurët në veshka


Vitamina C nuk i krijon, por i shpërbën gurët në veshka Prof. Andrew Saul Është e zakonshme që gurët fosfat kalciumi të krijohen në një trakt urinar që nuk është acid. Acidi Askorbik (forma më e zakonshme e vitaminës C) acidifikon urinën, duke shpërbërë gurët fosfat. Urina acide do të shkrijë edhe gurët me përbërje […]

Studimi: Pirja e kafesë mund të zvogëlojë mundësinë e humbjes së dëgjimit te burrat


[ad_1] Për shumë njerëz, kafeja është një pjesë kryesore e rutinës së përditshme – pavarësisht Vetëm po të është gjëja e parë në mëngjes ose kënaqësi e mesditës. Por një kafe e përditshme mund të ketë një ndikim pozitiv të papandehur. Një studim i fundit tregon se pirja e kafesë mund të zvogëlojë gjasat e […]

Konsumimi i Sheqerit Lidhet me Zhvillimin e Sëmundjeve Mendore


[ad_1] s’ është sekret që sheqeri mund të jetë i dëmshëm për trupin dhe të gjithë organzimin. Ushqimet spo pijet me shumë sheqer ju shtojnë në peshë, ndikojnë në rritjen e sheqerit në gjak duke nxitur diabetin (sëmundjen e sheqerit) e një sërë sëmundjesh të tjera. Sipas të dhënave botërore konsumimi i sheqerit është rritur […]

Pse Dhembin Muskujt Në Mëngjes – Çfarë duhet Të Bëni


[ad_1] Vështirësit në lëvizje si pasojë e ngurtësimit ose kontraktimit të muskujve njerëzit zakonisht ia atribuojnë moshës ose plakjes. Megjithatë studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, sqarojnë se mosha apo plakja s’ është shkaktari i vetëm i kontraktimeve të muskujve të shpinës, gjunjëve apo këmbëve. Zakonisht këto kontraktime ndodhin për arsye të ndryshme ku përfshihet […]

Sëmundja e Parkinsonit


[ad_1] Sëmundja Parkinson është një çrregullim progresiv neurodegjenerues që zhvillohet kur qelizat e trurit që prodhojnë dopaminë vdesin. Dopamina është një lajmëtar kimik jetësor (neurotransmetues) që ndihmon në rregullimin e lëvizjes. Kur dopamina shterohet, simptomat klasike të Parkinsonit si ngadalësia e lëvizjes, lëkundja, ngurtësia dhe vështirësitë në ecje mund të ndodhin. Doktorët e konsideronin sëmundjen […]

Ndikimi i diabetit (sëmundja e sheqerit) tek Stomaku dhe Tretja e Mirë – Çfarë duhet të Dini


[ad_1] Një ndër sëmundjet më të përhapura të globit pa dyshim që është diabeti (sëmundja e sheqerit). Shifrat e personave të prekur me të janë rritur thuajse si një epidemi gripi të zakonshëm e sezonal. Gjithsesi efektet anësore dhe simptomat e sëmundjes janë afatgjata, kronike dhe të rrezikshme. Përtej shumë dëmeve që shkakton në organizëm, […]

Kujdes me antibiotikët në shtatzani, sidomos gjatë tremujorit të parë


[ad_1] Një studim nga University College në Londër, botuar në British Medical Journal, zbuloi se disa antibiotikë të jepen zakonisht, siç janë klaritromicina dhe eritromicina (dhe të gjithë të tjerët që i përkasin klasës makrolide), mund të shoqërohen me një rrezik të defekteve të mëdha kongjenitale te foshnja e porsalindur, veçanërisht keqformimet e zemrës, Po qe se […]

Si Ndikojnë 7 orë Gjumë tek Shëndeti i Zemrës


[ad_1] Lidhja e gjumit me shëndetin e mirë është tashmë e njohur dhe e vërtetuar. Orët e gjumit dhe sidomos ato të gjumit të natës, janë shumë të rëndësishmë për të mbajtur organizmin në formë. Mjekët prej shumë kohësh pohojnë së mungesa e këtij proçesi kaq të rëndësishëm mund të çojë në probleme të shëndetit. […]

Gabimet Që Shkaktojnë Probleme Serioze Të Veshkave


[ad_1] Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm. Ato filtrojnë gjakun, pastrojnë organizmin, prodhojnë hormone, dhe ruajnë ekuilibrat e mineraleve dhe lëngjeve. specialistët paralajmërojnë se Po qe se njeriu s’ përkujdeset për to, pasojat do të jenë të rënda. Zakonisht, njerëzit neglizhojnë shëndetin duke u ushqyer keq dhe duke anashkaluar rëndësinë e ushqyerjes për shëndetin […]

Çfarë është dhe kush e përjeton më shumë eko-ankthin


[ad_1] Gjendja, të cilën Shoqata Amerikane e Psikologjisë (APA) e përshkruan si “një frikë kronike e shkatërrimit të mjedisit”, është përhapur. Një sondazh i fundit, i kryer gjithashtu nga APA, zbuloi se 68 për qind e të rriturve amerikanë thonë se kanë të paktën pak eko-ankth – dhe rreth gjysma e atyre midis moshave 18 […]

Qumësht të ngrohtë para se të flini


[ad_1] Qumështi është natyralisht i pasur me kalcium, vitaminë D dhe kalium. Ai është shumë i rëndësishëm për organizmin e njeriut në një sërë nivelesh. Kalciumi dhe vitamina D që gjëndet tek qumështi ju ndihmon të keni kocka dhe dhëmbë të fortë, njofton Klan Kosova. Kaliumi nga ana tjetër mirëmban tensionin e gjakut. Megjithatë, Po […]

Ushqimet Që Ndihmojnë Të Digjni Më Shumë Kalori


[ad_1] Lëvizja dhe aktiviteti fizik përbëjnë një nga mënyrat më të mira për djegien e kalorive dhe dobësimin. Megjithatë, djegia e kalorive s’ është ekskluzivitet vetëm i aktivitetit fizik. Të dhënat e  AgroWeb.org tregojnë se ka ushqime të caktuara që ndihmojnë në djegien e kalorive dhe rënien nga pesha. Fundja, ku ka më mirë se […]

Trajtimet Më Të Mira Natyrale Kundër Bllokimit Të Enëve Të Gjakut


[ad_1] Arterioskleroza është një sëmundje e fshehur që përkeqësohet ndjeshëm me kalimin e kohës. Megjithatë, me hapat e duhur, ndikimi i sëmundjes në shëndet mund të parandalohet. Arterioskleroza është një sëmundje që ka të bëjë me ngurtësimin e murit të enëve të gjakut. Ky proces ndodh ngadalë dhe në mënyrë graduale dhe mund të vazhdojë […]

Po qe se Vuani Nga Zemra – Çfarë Të Bëni Kujdes Kur Eshtë Ftohtë


[ad_1] I ftohti përbën një sfidë të madhe për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës. Në rastin e sëmundjeve koronare, temperaturat e ftohta mund të nxisin ishemi kardiake, gjë që mund të shkaktojë edhe atak në zemër. Ndikimi i Temperaturave të Ulëta tek Shëndeti i Zemrës Kur trupi gjendet në një ambient të ftohtë, […]

Në Një Shurup Të Vetëm – Kura Kundër Kolesterolit Dhe dhembjes Së Kyçeve


[ad_1] Të dhënat e Organizatës Botërore të Shëndetësisë tregojnë se nivelet e larta të kolesterolit janë shumë problematike kryesisht në vendet evropiane dhe prekin të dyja gjinitë. Sipas këtyre statistikave, një e treta e rasteve të sëmundjeve ishemike të zemrës shkaktohet nga kolesteroli i lartë. Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, vënë re një numër […]

Ndikimi i shegës tek diabeti (sëmundja e sheqerit) dhe sëmundjet e zemrës


[ad_1] Me një pamje po aq mahnitëse dhe interesante sa kanë dhe shijen, shegët mund të konsiderohen një nga frutat më të shëndetshëm. Kokrrizat e vogla me ngjyrën karakteristike të kuqe, mblidhen në mënyrë perfekte brenda këtij fruti me vlera të jashtëzakonshme shëndetësore. Shega është pa dyshim një ndër frutat më përfaqësuese të stinës së […]

Për Qetësinë e Mendjes dhe Kundër Stresit – Çaji Bimor Që Ju duhet


[ad_1] Për shekuj të tërë, njerëzit e kanë përdorur çajrat bimorë për të zgjidhur një sërë problemesh me stomakun. Këtu përfshihet diarea, fryrjet dhe shtrëngimet e stomakut. Këto çajra janë veçanërisht të rekomanduara kundër pagjumësisë, ankthit dhe stresit. Njerëzit që përballen me stres të vazhdueshëm, e kanë të nevojshme të aplikojnë teknika të ndryshme qetësuese […]

Një Orë Gjumë më Tepër – Efektet e Papritura Dhe Ndikimi në Organizëm  


[ad_1] Kur vjen koha për t’u zgjuar, njeriut i duket sikur edhe pesë minuta shtesë në shtrat kanë rëndësi. Në disa raste këto pesë minuta kthehen në një orë duke ndryshuar tërësisht ritmin e ditës. Një orë gjumë më tepër ka një ndikim të rëndësishëm në jetën dhe punën e njeriut. Rëndësia e Gjumit në […]

Një motër llafazane ju mban larg depresionit!


[ad_1] Se ekzistenca e një motre të bën më të lumtur dihet prej kohësh, por e reja qëndron diku tjetër. Me fat akoma më shumë janë ata që kanë një motër llafazane. Po, po kështu siç e lexuat! Një motër llafazane të mban larg depresionit. Këtë e thonë studimet e kohëve të fundit. Roli i […]

Rëndësia e Aciditetit të Dheut Për Shëndetin e Bimëve Tuaja – Çfarë duhet të Dini


[ad_1] Aciditeti ose pH luan një rol të rëndësishëm në procesin e zhvillimit të bimës. pH ndikon në formën në të cilën ushqyesit janë të pranishëm te dheu dhe si rrjedhojë, disponueshmërinë e këtyre ushqyesve.  Çdo organizëm i gjallë ka nevojë për ushqyes që të rritet, të zhvillohet dhe të lulëzojë. Njëlloj edhe bimët. Ato […]

Si Ndikon Kafja Tek Sistemi Nervor Brenda 15 Minutash


[ad_1] Kafeina është një nga stimuluesit më të përdorur në botë. Kafeina shpalos vlerat e saj 15-20 minuta pasi futet në organizëm. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, efektet e saj zgjasin zakonisht 8 deri në 14 orë në varësi të gjinisë, peshës, moshës. Sipas specialistëve, një sasi prej 250 mg kafeinë në ditë (2-3 filxhanë […]

Vaji i kaktusit mund të na bëjë të dukemi më mirë, ja pse


[ad_1] Bimet e kaktusit, përkundër pamjes me gjemba, kanë një rol shumë të rëndësishëm në të dukurit bukur. Ndikimi i kësaj bime është në hidratimin e lëkurës. Nivelet e larta të aminoacideve që përmban vaji i kaktusit ndihmojnë në mirëmbajtjen dhe riparimin e barrierës së lëkurës. Përvec lagështisë së nevojshme që ia shkakton lëkurës, ky […]

Rozmarina – Si ta Përdorni Për Mushkëritë, Depresionin dhe Tretjen e Mirë


[ad_1] Vlerat dhe përfitimet që marrim nga rozmarina janë të shumta duke filluar që nga pamja e jashtme deri në organizëm. Kjo bimë aromatike që bën pjesë në familjen e mentes, rritet me shumicë edhe në vendin tonë dhe shpesh përdoret si shije e shtuar në gatime. Zakonisht është e njohur për vetitë e saj […]

Shëndeti Mendor – Hipertensioni Dhe Ndikimi i Tij Tek Demenca


[ad_1] Sipas Institutit të Shëndetit Publik, demenca është një term që përshkruan një grup simptomash: si humbja graduale e kujtesës, rënia e aftësisë për të menduar dhe arsyetuar, si dhe problemet me komunikimin. Prekja e funksioneve konjitive shoqërohet shpesh, dhe zakonisht paraprihet, nga përkeqësimi i kontrollit emocional, sjelljes shoqërore dhe motivimit. Demencat si sëmundje, ndahen […]

Faktet e Reja – Brokoli, Perimja Ideale për Stomakun


[ad_1] Brokolin mund ta duash ose ta përçmosh, s’ ka rrugë të ndërmjetme. Debatet për shijen dhe të jenë të pafundme, e vërteta universale është se brokoli është shumë i shëndetshëm. Kjo perime e gjelbër ka qenë subjekt i shumë studimeve. Ato kanë konfirmuar përmbajtjen e antioksidantëve apo vlerat kundër qelizave të dëmshme. Së fundmi, […]

Të Hash Çdo Ditë Të Njëjtin Mëngjes – Ndikimi Për Rënien Në Peshë


[ad_1] Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, personat të cilët hanë mëngjes kanë një metabolizëm më të shëndetshëm. Por çfarë duhet ngrënë dhe si ndikon ngrënia e të njëjtit ushqim çdo mëngjes. Lexoni më poshtë këshillat nga AgroWeb.org. Ja […]

Stresi – Simptomat Që s’ nevojitet Të Injoroni dhe Ndikimi në Organizëm


[ad_1] Stresi i tepërt mund të shkaktojë një sërë pasojash në organizëm, duke prekur imunitetin të parin e më pas sisteme të tjera. Simptomat e stresit janë shumë tinëzare dhe mund të anashkalohen apo injorohen shumë lehtë deri sa të jetë shumë vonë. Në këtë artikull të AgrWeb.org do të mësoni për disa prej simptomave […]

Ndryshimi Mes Aspirinës Dhe Ibuprofenit – Rastet Kur duhet t’i Pini


[ad_1] Aspirina dhe ibuprofeni  janë dy ilaçe që përdoren rëndom kundër dhembjeve të ndryshme. Në pamje të parë, të dyja barnat duken sikur kryejnë të njëjtin funksion. E vërteta është se ilaçet kanë specifika të ngjashme por janë ndryshe nga njëra tjetra. Të përbashkëtat e të dy barnave është që luftojnë dhembjet dhe inflamacionin. Aspirina […]

Mënyra e të Ushqyerit – Ndikimi në Shfaqjen e Hershme të Depresionit


[ad_1] Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, paralajmërojnë se një ndryshim sado i vogël në mënyrën e ushqyerjes mund të nxisë simptomat e depresionit tek të rinjtë. Sipas specialistëve, ushqyerja konsiderohet një faktor rreziku për shfaqjen e depresionit. Ata shpjegojnë se adoleshentët dhe të rinjtë janë në një periudhë të jetës ku rreziku i depresionit […]

Lëng portokalli për të ulur kolesterolin e lartë, sa është sasia e lejuar?


[ad_1] Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot energji. Lëngu i portokallit përtej shijes së mirë dhe një pakete me vitamina që i dhuron trupit, funksionon si një kurë e vërtetë për sëmundje të veçanta. Në këtë përfundim kanë arritur dhe ekspërtët së fundmi, duke e rekomanduar këtë […]

Si ndikon Ndotja e Ajrit tek Shëndeti i Trurit


[ad_1] Ndotja e ajrit është tema kryesore në botë tashmë prej shumë vitesh. Të këqijat në organizëm njihen, mushkëritë dhe organet e brendëshme janë më të prekurat. Por a keni menduar ndonjëherë se çfarë kjo i shkakton trurit tuaj? Sipas eskpertëve në një qytet me shumë ndotje mund të shkaktojë një rënie domethënëse të inteligjencës […]

Katër Pyetje Dhe Përgjigje Për Reumatizmën – Shenjat Dhe Trajtimet Që Funksionojnë


[ad_1] Reumatizma është një sëmundje që prek kyçet, gjunjtë, ijet dhe shpinën. Ajo shfaqet me dhimbje, deformim dhe vështirësi në lëvizje. Shkaktarët e sëmundjes që prek miliona njerëz në botë janë të ndryshëm. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të merrni përgjigjet e nevojshme për 4 pyetjet kryesore në lidhje me këtë sëmundje. Cilat Janë […]

Barnat Për Tensionin e Gjakut Dhe Ndikimi Tek Depresioni


[ad_1] Një studim i ri të cilit i referohet AgroWeb.org, ka arritur në konkluzionin se barnat për mbajtjen nën kontroll të tensionit të gjakut s’ e rrisin rrezikun e depresionit, madje disa prej tyre mund të ulin rrezikun. Ky studim është i rëndësishëm që hedh poshtë pretendime të mëparshme se barna të tilla rrisnin rrezikun […]

Makaronat Dhe Rënia Nga Pesha – Ndihmojnë Apo Përkeqësojnë Procesin?


[ad_1] Hapi i parë që marrin njerëzit që duan të humbasin kilogramët e tepërt, është kufizimi apo heqja dorë nga karbohidratet, të cilat ndër të tjera i gjejmë edhe tek makaronat. Sa i përket këtyre të fundit, një studim thotë se ngrënia e makaronave, si pjesë e një regjimi të shëndetshëm ushqimor mund t’ju ndihmojë […]

Cila Është Proteina Që Shkatërron Shëndetin e Tiroides


[ad_1] Studimet e shumta mbi shëndetin e tiroides kanë nxjerrë në pah rolin dhe ndikimin e glutenit ndaj kësaj gjëndrre të rëndësishme për të gjithë organizmin. Çfarë Është Gluteni? Gluteni është një lloj proteine e fortë që kryesisht gjendet tek gruri dhe drithëra të tjerë si elbi, bullguri dhe thekra. Por kjo s’ do të […]

Gjëja e Duhur Që nevojitet Të Bëni Kur Jeni Të Zemëruar


[ad_1] Kur zemërimi godet, rrahjet e zemrës rriten ndjeshëm, bashkë me temperaturën e trupit. Një njeri i zemëruar ndihet sikur do të shpërthejë përse në brendësi zemërimi është i ngjashëm me një reaktor bërthamor. Por për të penguar këtë ‘shpërthim’ që mund të marrë edhe nota të rrezikshme, është e nevojshme që njeriu të bëjë patjetër […]

Kremi Mbrojtës Apo Nxirës? Si Të Kujdeseni Për Lëkurën Në Plazh


[ad_1] Të gjithë prej nesh kërkojmë dhe synojmë që të nxihemi sa më parë dhe që lëkura jonë të marrë një nuancë të bukur verore. Pikërisht kjo nevojë për të marrë ledhat më të bukura të diellit në lëkurë, i shtyn njerëzit drejt alternativave më të shpejta por edhe më të dëmshme për lëkurën. Po […]

Përfitimet e mangos që nga humbja e peshës e deri te lufta ndaj kancerit


[ad_1] Si frut tropikal, mango ka shije dhe aromë delikate. Kush e ka provuar e di këtë gjë. Shija e saj e ëmbël sjell edhe shumë të mira për shëndetin. Është alkalik dhe me shumë enzima e vitamina, të cilat luajnë rol të rëndësishëm për shëndetin tonë. Të mirat e saj fillojnë nga ndikimi për […]

Ekspozimi i Tepërt Në Diell – Ndikimi Tek Shëndeti Dhe Kujdesi Që Ju nevojitet


[ad_1] Ekspozimi në diell na mundëson plotësimin e nevojës për vitaminën D e cila është shumë e rëndësishme për shëndetin. Megjithatë kur qëndrojmë në diell për një kohë shumë të gjatë, rreziqet janë të shumta. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për simptomat që manifesohen në organizëm kur e teproni me […]

A Ndikon Stresi Tek Nivelet e Sheqerit Në Gjak – Çfarë nevojitet Të Dini Patjetër


[ad_1] Stresi është reagimi i trupit ndaj presionit të lartë fizik dhe mendor, që një njeri s’ është në gjendje ta përballojë. Stresi është një përjetim i ndryshëm në varësi të njeriut, por shpesh shkaktohet nga problemet në familje, çift, karrierë ose me paratë. Stresi mund të shkaktohet edhe nga gjë në dukje të parëndësishme […]

Ushqimet Që Ndikojnë Në Rrahjet e Zemrës – Cilat e Normalizojnë


[ad_1] Rrahjet e zemrës konsiderohen të shëndetshme kur janë mes 60 dhe 100 rrahje në minutë. Megjthatë ato ndikohen nga shumë faktorë ku përfshihet: gjendja emocionale, ushqyerja, shëndeti mendor, medikamentet dhe niveli i aktivitetit fizik. Konsumi i disa ushqimeve apo pijeve mund të shtojë rrahjet e zemrës edhe në nivele jo të shëndetshme. Në këtë […]

Tensioni – Arsyet Përse Luhatet Para Vizitës Tek Mjeku


[ad_1] Në shumë raste, konsulta me mjekun i bën njerëzit të ndihen në ankth, por kur vjen puna tek tensioni i gjakut, ankthi dhe stresi e rrisin atë në mënyrë të përkohshme. Kjo rritje e përkohshme dhe e beftë e tensionit të gjakut shkakton mospërputhje të treguesve të tensionit pas matjes në shtëpi dhe më […]

Të uriturit mësojnë më mirë


[ad_1] Hormoni grelin i cili tajit në lukth kur jemi të uritur, drejtpërdrejt stimulon funksionet e trurit dhe të kujtesës Ky hormon stimulon funksionet e trurit të cilat ndihmojnë në mësim dhe kujtesë, kanë treguar studiuesit e Fakultetit të Mjekësisë të Universitetit Yale. Grelina është zbuluar para dymbëdhjetë vjetësh në Japoni, kurse paraprakisht ishte konsideruar […]

Kujdes Me Antibiotikët – Zbuloni Çfarë i Bëjnë Stomakut Dhe Kockave


[ad_1] Organizmi i njeriut është strehë e të paktën e triliarda baktereve të cilat janë shumë të rëndësishme për organizmin. Ato janë organizma  mikroskopikë një-qelizorë të dobishme për sistemin imunitar dhe atë tretës. Ato ndihmojnë në përthithjen e ushqyesve dhe së bashku mund të peshojnë deri në 2 kilogramë. Bakteret ndahen në mbi 1000 specie […]

4 Gjëra Që Ndodhin Në Trurin Tuaj Kur Kryeni Aktivitet Fizik


[ad_1] Kryerja e rregullt e aktivitetit fizik është e domosdoshme jo vetëm për të humbur kilogramët e tepërt por edhe për të përmirësuar humorin dhe për tu ndier mirë. Ndikimi i aktivitetit fizik në mirëqenien tonë është afat-gjatë, thonë specialistët. Aktiviteti fizik i bën mirë të gjithë trupit. Ai ndihmon në parandalimin e diabetit (sëmundja […]

Banjë Me Ujë Të Ngrohtë Për Zemër Të Fortë


[ad_1] Të bërit banjë është një veprim i përditshëm shumë i rëndësishëm për higjenën, por jo vetëm. Ky ritual anti-stres i bën shumë mirë zemrës, thonë specialistët. Një studim i publikuar në revistën mjekësore Heart, shpjegoi se të bërit banjë në një vaskë me ujë të ngrohtë ndikon në uljen e rrezikut të vdekshmërisë nga […]

Ja Çfarë Ndodh Në Organizëm Po qe se s’ Hani Një Vakt


[ad_1] Na ndodh të gjithëve që për shkak të angazhimeve të ndryshme të mos kemi kohë për të ngrënë një vakt apo të harrojmë për të ngrënë. Në këto raste mëngjesi dhe dreka apo dreka dhe darka mund të  konsumohen në një vakt të vetëm duke shkaktuar një parehati të madhe në stomak. Çfarë Ndodh […]

Sekreti është thjesht një përqafim, rëndësia e këtij veprimi tek fëmijët


[ad_1] Një përqafim në ditë mban mjekun larg! s’ ka dyshim se përqafimi na bën të ndihemi mirë, megjithatë, përveç kësaj, ky proces sjell shumë përfitime të tjera, veçanërisht kur bëhet fjalë për zhvillimin e fëmijëve. Ndikimi psikologjik i përqafimit është i madh. Jo vetëm që rrit vetëvlerësimin e fëmijëve dhe ndjenjat e vetëbesimit, por […]

Stresi tkurr trurin, zbuloni mënyrat më të mira si ta mposhtni atë


[ad_1] Thuhet se çka s’ na vret na bën më të fortë dhe shpesh na leverdis ta besojmë, sidomos kur bëhet fjalë për sfida të mëdha, strese e shqetësime të përsëritura. Për shembull, një studim i Institutit të Shëndetit Publik mbi stresin në punë, tregon se stresi i përjetuar në punë është në nivele më […]

Ushqimet Pikante Për Më Shumë Freski në Organizëm


[ad_1] Prej shekujsh njerëzimi i ka përdorur ushqimet pikante si një burim freskie. s’ e lexuat gabim, pasi sipas specialistëve sekreti i freskisë që nxit një ushqim pikante bazohet tek djersa. Specat djegës të cilat janë baza e një ushqimi pikant përmbajnë kapsaicinë. Kur ajo tretet, kapsaicina nxit një reagim nervor. Sipas specialistëve amerikanë, ushqimet […]

Rreziku Që i Kanoset Shëndetit të Zemrës nga Niveli i Lartë i Kaliumit


[ad_1] Njeriu s’ jeton dot pa kalium. Ky elektrolit është përgjegjës për një sërë funksionesh jetësore në organizëm. Ai është i rëndësishëm jo vetëm për ekuilibrimin e ujit në trup por edhe për të mbajtur zemrën, muskujt, stomakun dhe nervat në punë. Ruajtja e niveleve të duhura të kaliumit në organizëm është e një rëndësie […]

Nga perimet deri tek mishi ja sa minuta i nevojitet çdo ushqimi për tu tretur


[ad_1] Ndikimi i tretjes në humbjen e peshës është shumë domethënës. Siç na u tha shumë herë, ne jemi ato që hamë. Sigurisht, koha e saktë e tretjes varet nga shëndeti fizik i një individi, metabolizmi, mosha dhe madje edhe gjinia, por, në përgjithësi, disa ushqime do të kalojnë brenda jush në asnjë kohë, kurse […]

Si Ndikon Konsumi i Kanellës Në Shëndetin e Veshkave?


[ad_1] Kanella është një nga erëzat më të përdorura nga njerëzimi jo vetëm në gatim por edhe në mjekësinë popullore. Nga pikëpamja e kësaj të fundit, kanella ofron përfitime shëndetësore për veshkat. Ajo besohet të pakësojë rrezikun e gurëve në veshka dhe të problemeve të tjera të përgjithshme. Si Ndikon Konsumi i Kanellës Në Shëndetin […]

Pozicioni i Trupit Gjatë Gjumit Dhe Ndikimi Tek dhimbjet


[ad_1] Pozicioni i gabuar gjatë gjumit ndikon jashtëzakonisht shumë tek trupi dhe mund të shkaktojë jo vetëm dhembje por edhe dëmtime afatgjata. Po qe se njeriu vuan nga një problem siç është osteoartriti, ai përkeqësohet si pasojë e pozicionit të gjumit. Pozicioni i gjumit mund të ndikojë tek muskujt, gjymtyrët, organet dhe nervat. Ai nxit […]

Preferoni më shumë bukën e bardhë? Njihuni me ‘anën e errët’ të miellit të përpunuar


[ad_1] Të dhënat e Eurostat kanë treguar se shqiptarët shpenzojnë më shumë para për bukë dhe drithëra në raport me të ardhurat. Të njëjtat të dhëna tregojnë se në aspektin e fuqisë blerëse, shqiptarët shpenzojnë 4 herë më shumë se një evropian për blerjen e bukës dhe ushqimeve. Konsumi ditor për person i bukës në […]

Çfarë Ndodh Në Organizëm Kur s’ Kryeni Aktivitet Fizik


[ad_1] Aktiviteti fizik është i domosdoshëm për shëndetin fizik dhe mendor të njeriut. Aktiviteti fizik ul rrezikun e shfaqjes së disa sëmundjeve siç janë: diabeti (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit), kanceri dhe ato kardiovaskulare. Ndikimi i aktivitetit fizik në organizëm është padyshim afat-gjatë dhe përmirëson në përgjithësi cilësinë e jetës. Çfarë Ndodh Në Organizëm […]

Çfarë nevojitet Të Hani Për Të Lehtësuar Depresionin


[ad_1] Studime të njëpasnjëshme shkencore mbi depresionin, kanë konfirmuar se ushqyerja e shëndetshme e pasur me fruta, perime, drithëra dhe peshk mundet të parandalojë këtë sëmundje. Ushqyerja e keqe me produkte të përpunuara dhe jo të shëndetshme është një faktor rreziku, sidomos tek adoleshentët. Studimet më të fundit thonë se ushqyerja e shëndetshme jo vetëm […]

Si ndikon stresi në lëkurë?


[ad_1] Shkruan: Dr. Dafina Krasniqi Sa herë që ndihemi me ankth apo keq, hipotalamusi i dërgon sinjal hipofizës, e cila e transmeton më tej te gjëndrat mbiveshkore. Ato pastaj prodhojnë kortizolin, hormonin e stresit. Ndikimi i stresit ne lekure  Me vite stresi lidhet me shume semundje shendetesore. Tensioni i larte i gjakut dhe migrena apo […]

Sa Ujë nevojitet të Pini Për Një Mendje të Fortë e të Shëndetshme


[ad_1] Hidratimi është një nga elementët esenciale të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet, madje edhe teksa marrim frymë. Këto funksione janë esenciale për mbijetesën tonë ndaj nevojitet të kompensojmë humbjen e lengjeve. Ruajtja e balancës është e rëndësishme për t’u mos dehidratuar […]

Ndikimi i Baktereve Tek Shëndeti i Trurit – Ushqimet Që Ju Duhen


[ad_1] Në trupin e njeriut mund të numërohen deri në 30 trilion qeliza dhe plot 40 milion baktere. Këto shifra janë tregues i mjaftueshëm se kush e ka kontrollin e organizmit. Sipas ekspertëve është pikërisht ushqimi ai që përcakton Vetëm po të bakteret bëhen armiqësore ndaj organizmit ose jo. Studimet shkencore kanë nënvizuar prej kohësh […]

error: Content is protected !!