Studimi i fundit – Çfarë ju ndodh Në qoftë se merrni dy vaksina të ndryshme anti-Covid


Sipas një studimi, të rriturit kanë më shumë mundësi të raportojnë efekte të lehta anësore pas përzierjes së dozave të vaksinave kundër koronavirusit, të kompanive AstraZeneca dhe Pfizer. Ethe, dhimbje koke dhe dhimbje muskujsh janë raportuar më shpesh kur vaksinat e ndryshme janë kombinuar. Reaksionet e rënda kanë qenë shumë të shkurtra. “Gjetjet janë intriguese […]

Ja çfarë sëmundje keni Në qoftë se ju del gjumi natën


Ju ka ndodhur të zgjoheni për disa net rresht në të njëjtën orë? Mund të duket rastësi, por mjekësia tradicionale kineze (TCM) mund të ketë një shpjegim dhe një zgjidhje për ju. Çdo organ ka orën e tij biologjike, ndaj ekziston dhe një kohë optimale për çdo aktivitet.Disa organe bëjnë punën më të madhe gjatë […]

​Ushqimet që shkaktojnë ankthin


A e dini se ajo që hani mund të kontribuojë në ankth? Sjellja dhe gjendja shpirtërore mund të kontrollohen nga ushqimet që marrim në trupin tonë. Stresi mund të ndikojë në dietën tuaj, por ushqimi gjithashtu mund të ndikojë në nivelet e stresit tuaj. Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor, gati një e treta e […]

Rusia planifikon të xhirojë filmin e parë me metrazh të gjatë në hapësirë


Agjencia hapësinore e Rusisë ka thënë se do të dërgojë një aktore dhe një regjisor në Stacionin Hapësinor Ndërkombëtar në Tetor për të bërë filmin e parë me metrazh të gjatë në hapësirë. Aktorja Yulia Peresild, 36 vjeçe dhe regjisori Klim Shipenko, 37 vjeç do t’i nënshtrohen disa trajnimeve, duke filluar jo më vonë se […]

Ky ushqim i njohur mund të jetë shakatar i shumë sëmundjeve


Edhe pse e lirë, e lehtë për t’u përgatitur dhe ofron shumë përfitime shëndetësore, fasulet gjithashtu mund të shkaktojnë probleme të caktuara. Fasulet janë fara e bimëve që lulëzojnë nga familja Fabaceae dhe klasifikohen si bishtajore. Përmban aminoacide që janë blloqet ndërtuese të proteinave që trupi përdor për të shëruar dhe krijuar indet e reja, […]

Përzierja e vaksinave kundër COVID-19 mund të shkaktojë efekte të lehta anësore


Të rriturit kanë më shumë mundësi të raportojnë efekte të lehta anësore pas përzierjes së dozave të vaksinave kundër koronavirusit, të kompanive AstraZeneca dhe Pfizer, është thënë në një studim të kryer nga Grupi për Vaksina në Universitetin e Oksfordit. Ethe, dhimbje koke dhe dhimbje muskujsh janë raportuar më shpesh kur vaksinat e ndryshme janë […]

Si t’i eliminoni të gjitha bakteret dhe pesticidet nga dredhëzat, mjedrat dhe frutat e tjera


Mënyra e vetme e sigurt është kjo! Frutat që blejmë në markete dhe tregje mund të jenë plot baktere, andaj sigurohuni që t’i lani mirë para se t’i konsumoni. Para së gjithash, para se të merrni frutat në duar, lajini mirë. s’ ka aspak kuptim t’i shpëlani pemët Vetëm po të do t’i transferoni përsëri […]

Ndiqni këto këshilla për ta festuar në mënyrë të shëndetshme Fitër Bajramin


Duke vëzhguar fundin e muajit të shenjtë të Ramazanit, ne festojmë Bajramin, një festë që pasohet nga gëzimi, dhënia e fitrave dhe një festë me ushqime të larmishme dhe të shijshme. Gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit trupi ngadalë mësohet me një rutinë të caktuar të marrjes së ushqimeve në kohë të veçanta të ditës. […]

Recetë origjinale për hallvë liri: Ëmbëlsirë për të gjitha kohërat!


Përvilni mëngët dhe gatuani ëmbëlsirën e vjetër orientale! Përbërësit: – 280 g sheqer,– 100 ml ujë,– 340 g tahin. Përgatitja: Zieni ujin dhe sheqerin, derisa të arrijnë temperaturën prej 125 gradë celsius. Shurupin e përftuar të zier qiteni në tahin, përzieni mirë derisa masa të bashkohet dhe të fillojë të bëhet flluska-flluska. Shtrini letrën për […]

​Studimi i ri zbulon se sa zgjasin antitrupat pas koronavirusit


Antitrupat që neutralizojnë COVID-19 janë të pranishëm në gjak për të paktën tetë muaj pas infeksionit, sipas një studimi italian. Kjo është e vërtetë “pavarësisht nga ashpërsia e sëmundjes, mosha e pacientit ose prania e patologjive të tjera”, sipas një studimi të kryer nga spitali prestigjioz “San Rafaele” në Milano në bashkëpunim me Institutin e […]

Dalin pagesat e para për punëtorët e gastronomisë


Ministri i Financave dhe Transfereve, Hekuran Murati ka njoftuar se janë ekzekutuar pagesat për grupin e parë të punëtorëve që përfitojnë nga subvencionimi i pagave. Këtë e ka bërë të ditur, vet ministri Murati me anë të një postimi në profilin e tij në rrjetin social Facebook. Murati, ka bërë të ditur se Komisioni është […]

Fitër Bajrami shënon fundin e Ramazanit – ja çfarë është dhe kur fillon


Pas një muaji abstenimi nga ushqimi dhe uji, myslimanët në të tërë botën festojnë fundin e Ramazanit me një festë. Çfarë është Fitër Bajrami?Bajrami, i cili është arabisht do të thotë ‘festë’ ose ‘festival’, festohet nga myslimanet për të shënuar gjë të rëndësishme në kalendarin hënor islamik. Në muajin e nëntë, i njohur zakonisht si […]

Seks me agjentin e CIA-s brenda Shtëpisë së Bardhë: Libri i ri trondit familjen Trump


Një libër i cili do të botohet së shpejti pritet të jetë një tronditje për familjen Trump. Libri, me titull “Zero Fail: The Rise and Fall of the Secret Service“, nga gazetarja Carol Lyoning, i cili ka fituar edhe çmimin Pulitzer, tregon se si vajza e vogël e ish-presidentit amerikan dhe ish-gruaja e Donald Trump […]

Ja sa mjekë i ka Kosova dhe sa prej tyre janë të papunë


Kosova i ka mbi 4 mijë mjekë të licencuar, derisa të papunë janë 320 prej tyre. Mosha mesatare e mjekëve familjarë në vend është 57 vjeç, ndërkohë që e atyre specialistë 53 vjeç. Nga Oda e Mjekëve thonë se ndonëse ka mjekë të papunë, në klinika të caktuara ka mungesë të theksuar të tyre, e […]

35-vjeçarja vdes pas vaksinimit, Brazili pezullon përdorimin e Astra Zenecas te gratë shtatzëna


Brazili pezullon përdorimin e vaksinës së Astra Zencas te gratë shtatzëna, pasi një e re në pritje të ëmbël nga Rio de Janerio humbi jetën si pasojë e një hemorragjie cerebrale. Siç mësohet, viktima është një grua 35-vjeçare, 23 javë shtatzënë, e cila vdiq 5 ditë pas shtrimit në spital. “në të ardhmen me herët, […]

Mbreti Luigji XIV bëri banjë vetëm dy herë gjatë gjithë jetës, larja sillte hapjen e poreve ku mund të hynin mikrobet


Historia e higjenës, e cila s’ konceptohej e tillë si në ditët e sotme ka dashur shumë kohë të evoluonte. Mund të themi me shumë siguri që kjo fjalë e mori kuptimin pas ‘Iluminizmit’ dhe se para kësaj përiudhe s’ ekzistonte as si term. Faktin e kësaj gjëje mund ta verifikojmë me anë të Mbretit […]

Kosova pranon pjesën e dytë të 38,400 vaksinave COVID-19 nën iniciativën COVAX


38,400 doza të vaksinave AstraZeneca- Oxford Covid-19 arritën në Aeroportin e Prishtinës, këtë e ka bërë të ditur Dafina Zuna, zyrtare e komunikimit të UNICEF-it. Murat Sahin, Shef i Zyrës së UNICEF në Kosovë, falënderoi partnerët dhe donatorët e COVAX për mbështetjen e tyre kritike për të siguruar vaksinat për të gjithë. “Dorëzimi i këtyre […]

FOTO: Të shpëtojë kush të mundë! Po vijnë me kosore në Tiranë të mbrojnë Presidentin (në vëmendje të Komisionit Hetimor)


“Të rrëmbejmë cfurqet dhe kosoret për të mbrojtur Kushtetutën” – bëri thirrje Presidenti para do kohësh. Edhe votën me spata e lopata. Zgjedhjet mbaruan, sherret filluan, pazaret po kryhen dhe së shpejti i madh e i vogël do gëzonet nga lajmet e mira. Po ja që ka nga ata që sinjalet u venë me vonesë. […]

Bashkësia Islame e Kosovës: Në xhamia falet vetëm namazi i Fitër Bajramit


Bashkësia Islame e Kosovës, përmes një njoftimi, ka bërë të ditur se nesër në xhamia do të falet vetëm namazi i Fitër Bajramit për shkak të situatës me pandeminë COVID-19. “Për shkak të gjendjes pandemike në xhamitë e vendit s’ do të ketë manifestim tradicional, madje edhe namazi i sabahut do të falet nëpër shtëpi, […]

Arrijnë në Kosovë 38,400 doza të vaksinës kundër COVID-19


UNICEF-i, programi në Kosovë bëri të ditur se sapo kanë arritur 38,400 doza të vaksinës kundër COVID-19. Në njoftim thuhet se shpërndarja do të jetë në përputhje me Planin Kombëtar të Vaksinimit të Ministria e Shëndetësisë dhe Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës. “Sot, ne kemi bërë një hap tjetër të rëndësishëm drejt shpërndarjes […]

Gabimet e mjekëve në Zvicër po çojnë deri në 3000 vdekje në vit


Sipas një analize të bërë së fundi, gabimet e mjekëve në spitalet në Zvicër po çojnë në 2,000 deri në 3,000 raste të vdekjeve në vit. Veç kësaj ata po bëhen shkaktarë të më shumë se 60,000 dëmtimeve të shëndetit të pacientëve. Siç shkruan gazeta zvicerane 20 min.ch, kjo po ndodh për shkak të mbingarkesës […]

Këshilla për kujdesin ndaj gjirit pas lindjes së bebit


Me kusht që e ushqeni foshnjën me gji, ata do të vazhdojnë të jenë të fryrë, për aq kohë sa do ta vazhdoni këtë proces. Mbani reçipeta të rehatshme dhe cilësore, pastrojini gjinjtë dhe thithat çdo ditë me ujë të ngrohtë apo locion të posaçëm, por shmangni përdorimin e sapunit. Ai mund ta përkeqësojë dhimbjen […]

Pse s’ duhet të krahasoni fëmijët tuaj me fëmijët e tjerë


Lira Gjika i është drejtuar sërish prindërve, gjyshërve e gjithkujt që ka nevojë ta dëgjojë me një shpjegim e thirrje të qartë për krahasimin mes fëmijëve. Sipas psikologes së njohur, kështu nxitet mes fëmijëve ndjenja e zilise. “Krahasimi than shpirtin. Vazhdoj të dëgjoj prindër dhe gjyshër, që krahasojnë  fëmijët apo nipërit me njëri-tjetrin, si edhe me […]

Sllovakia pezullon vaksinimin e qytetarëve me AstraZeneca


Ministria e Shëndetësisë e Sllovakisë tha të martën se po pezullonte përdorimin e vaksinës AstraZeneca COVID-19 për njerëzit që marrin dozat e tyre të para, pasi specialistët shqyrtuan vdekjen e një marrësi. Rregullatori shtetëror i ilaçeve, SUKL, tha javën e kaluar se vdekja e një gruaje 47-vjeçare kishte të ngjarë të lidhej me vaksinën. “Ministria […]

Për herë të parë në Kosovë, IKSHPK në bashkëpunim me OBSH


Ministria e Shëndetësisë, me anë të një postimi në Facebook ka bërë të ditur se për herë të parë IKSHPK do të jetë në bashkëpunim me OBSH për të filluar zbatimin e studimit “Hulumtimi seroepidemiologjik bazuar në popullatë” i shtresuar sipas moshës për infeksionin SARS CoV-2 (Covid – 19). Ky hulumtim po bëhet me qëllim […]

Disa mënyra se si të përballeni me pasojat psikologjike të pandemisë


Kjo javë shënon Javën e Ndërgjegjësimit të Shëndetit Mendor, dhe megjithëse jeta mund të kthehet gradualisht në normalitet, shumë prej nesh po ndiejnë efektin e pandemisë në shëndetin tonë mendor. ndërsa ne mund të jemi të ngazëllyer për mendimin e ribashkimit me familjen dhe miqtë, s’ mund të injorojmë ndikimin psikologjik të karantinave rraskapitëse, humbjeve […]

Mënyrat më të mira për të shpëtuar fëmijët tuaj nga varësia ndaj teknologjisë


Dita ditës vini re se fëmijët tuaj bëhen më të varur drejt teknologjisë. Shumë prindër dorëzohen duke thënë: ‘s’ kam çfarë t’i bëj’. Nga këtu fillon i gjithë problemi. Krijimi i një qëndrimi më të ekuilibruar ndaj teknologjisë në shtëpinë tuaj s’ do të ndodhë brenda natës, por ka një numër strategjish të qarta që […]

Gabimet që prindërit bëjnë me fëmijët para dhe pasi të divorcohen


Prindërit herë pas here thonë fjalë të pamenduara sidomos me fëmijët, por duhet patur shumë kujdes me to gjatë proçesit të divorcit. Jo vetëm pasi gjërat që thonë mund të jenë një pengesë për kujdestarinë e fëmijës por edhe pasi demtojnë personat e dashur. Shprehjet apo fjalitë që s’ duhet të thoni në sy të […]

Jo vetëm një i fiksuar pas kompjuterit, zbulohet e kaluara e shthurur e Bill Gates


Bill Gates s’ ka qenë thjesht një person i fiksuar pas kompjuterëve dhe programeve. Përkundrazi, ai ka qenë një beqar që shkonte në klube striptizmi dhe shpesh herë i merrte ato në shtëpinë e tij në Seattle. Kështu shkruan biografi i tij James Wallace, i cili ka shkruar dy libra për Bill Gates në vitin […]

Çka ju ndodh Po qe se hiqni dorë nga kafeina?


Kur vjen puna tek kafeja, në botë ashtu si edhe në Shqipëri identifikohen lehtë tre kategori njerëzish: ata që s’ e imagjinojnë jetën pa kafe, ata që s’ e pinë kurrë kafenë dhe ata që duan të heqin dorë prej saj, por s’ e marrin guximin. Po ti ku e gjen veten? Cilitdo grup t’i […]

Pas dhunimit i luta të më vrisnin – L.B. 16 vjeçare nga komuna e Shtimjes.


Njerëz nga Kosova – L.B s’ dëshiroj të flas me emër për ngjarjen më të hidhur të jetës sime. Ndonjëherë s’ kam dëshirë të jem në mesin e të gjallëve. Vetëm diçka më mban në jetë. aspak pak njerëz dinë se mua më kanë dhunuar. Edhe ata që kanë njohuri se atë ditë më datën […]

Skandaloze:Mjeku nga Prizreni pengohet në vendin e punës


Një mjek nga Prizreni ka raportuar në polici se para pak ditësh është penguar në vendin e tij të punës. Rasti ka ndodhur mesditën e së mërkurës në Prizren, ka bërë të ditur policia në raportin 24 orësh. “Prizren 06.05.2021 – 11:00. Ankuesi mashkull kosovar (mjek), ka informuar se ditë më parë, është penguar në vendin e tij […]

Bashkësia Islame e Kosovës: Në xhamia do të falet vetëm namazi i Fitër Bajramit


Bashkësia Islame e Kosovës njofton se muaji i Ramazanit përfundon ditën e mërkurë më 12 maj, ndërsa dita e parë e festës së Fitër Bajramit është ditën e enjte më 13 maj. Sipas BIK-ut, për shkak të gjendjes me pandeminë COVID-19, në xhamia do të falet vetëm namazi i Fitër Bajramit. “Për shkak të gjendjes […]

Ministria e Shëndetësisë konfirmon arritjen e 38 mijë dozave të reja të vaksinës AstraZeneca


Ministria e Shëndetësisë, me anë të një postimi në Facebook ka bërë të ditur se do të pranoj edhe 38,400 doza të tjera të vaksinës në kuadër të aleancës COVAX, të cilat do të arrijnë të mërkurën. Para disa javë janë pranuar 24 000 doza, tani duke llogaritur në total jnë 62,400 doza të vaksinave […]

Pse ndarja është e dëmshme për shëndet? Ç’duhet ndërmarrë për ta bërë më të lehtë dhe më të përballueshme


Sëmundjet e zemrës, stresi, depresioni, shkurtimi i jetës… Ndarja ndikon në të gjitha! Dr. Samire Gashi – Braina,Psikiatër Ndarja lë gjurmë jo vetëm në aspektin emocional, por edhe në shëndetin trupor: Sëmundjet e zemrës – Më tepër janë të atakuar personat e ndarë rrezikut për sëmundje të zemrës në raport me personat që s’ janë të […]

Këto janë simptomat që paralajmërojnë për atak kardiak te femrat


Sipas disa studimeve të publikuara nga “Health” thuhet se ataku kardiak tek gratë ka disa simptoma të tjera nga burrat. Në këte postim do t’ju tregojmë disa simptoma që paralajmërojnë për atak kardiak. Vështirësi në frymëmarre: është një nga simptomat e para që mund të tregojnë për atak kardiak. dhimbje në pjesën e sipërme të […]

Tregu arab, BE-ja do t’i heqë verës alkoolin. Italia: Do shesim ujin për verë?


Dealkoolizimi i verës ka qenë një temë që është diskutuar shpesh vitet e fundit në BE, por pak ditë më parë është hedhur një hap konkret. Shumica e vendeve anëtare e mbështesin një hap të tillë, duke e parë si një mundësi të mirë për shtrirjen në tregjet arabe. Praktikisht, propozimi bazohet mbi një dokument të Presidencës […]

Pse njerëzit e famshëm janë më të prirur për të përjetuar gjendje ankthi të rënduar?


Vitet e fundit, pothuajse çdo javë shkruajmë lajme për personazhe të famshëm, të cilët përjetojnë ankth dhe depresion. Së fundmi ka folur Kendall Jenner, e cila ka rrëfyer vuajtjen e saj nga ankthi Shpeshherë çuditemi dhe pyesim: ‘Si mundet dikush që bën një jetë kaq të përsosur, pa probleme, që është kaq i dëshiruar nga […]

Po sillni në jetë një fëmijë tjetër? Ja gabimet që s’ duhet bërë!


Jo gjithmonë ardhja në jetë e një fëmije tjetër është diçka e mirëpritur nga fëmija i parë, sidomos Po qe se kjo ndodh gjatë 3 viteve të para të jetës, kohë gjatë së cilës fëmija dëshiron të ndihet gjithmonë në qendër të vëmendjes së prindërve. Përveç këtij fakti mund të jenë edhe disa gabime që […]

​Vdekja e tre familjarëve nga Gjilani në Shqipëri, flet mjeku që iu dha ndihmën e parë


Mjeku Bardhyl Belba ka folur për herë të parë për vdekjen e tre familjarëve kosovarë. Familja Haliti ishte nga Gjilani, por prej ditësh kishte ardhur në Gjirin e Lalëzit ku kishin blerë edhe një shtëpi prej 4 vitesh për të pushuar. Por autoritetet shqiptarë kanë bërë të ditur se ata kanë humbur jetën pasi kanë […]

Krim brenda familjes në Fushë Kosovë, dyshohet se motra vrau motrën


Një rast i rëndë ka ndodhur sot rreth orës 12:00 në fshatin Vragoli të Fushë Kosovës, ku një femër 33 vjeçare është gjetur e vdekur. Telegrafi mëson se dyshohet se motra ta ketë mbytur të motrën. E dyshuara për momentin është dërguar në paraburgim. Lidhur me rastin sot është deklaruar edhe Policia e Kosovës, e […]

Higjiena intime: Pesë këshilla të rëndësishme për përdorimin e pecetave ditore


Pecetat ditore për shumë femra janë pjesë e rregullt e higjienës, sidomos para dhe pas përfundimit të menstruacioneve, kur ka akoma gjakrrjedhje ose kullim Ekzistojnë disa fakte dhe këshilla që janë të rëndësishme të dihen dhe ndiqen se si të përdoren pecetat e përditshme në mënyrë të sigurt dhe korrekte, transmeton Telegrafi. 1. Para se të […]

Shpëtim nga çdo sëmundje: Murgjit tibetianë besojnë se kjo rinovon trupin nga brenda


Në stomakun bosh, ata pinë ujë! Me kusht që pyesni dikë se si të humbni peshë, si të ndaloni plakjen, ata do t’ju thonë: pini më shumë ujë. Dhe atëherë pse të mos veproni edhe ju kështu? Murgjit tibetianë besojnë se dy gota ujë të vluar, të vakët, me stomak bosh – shpëtim nga çdo […]

FDA pritet të autorizojë përdorimin e vaksinës Pfizer për fëmijët e moshës 12-15 vjeç


WASHINGTON (AP) – Administrata amerikane e Ushqimit dhe Ilaçeve (FDA) pritet të autorizojë përdorimin e vaksinës COVID-19 të Pfizer-it për fëmijët e moshës 12 deri në 15 vjeç deri javën e ardhshme. Kjo sipas një zyrtari federal dhe një personi që ka njohuri për procesin, të cilët folën në kushtet e anonimitetit. Veprimi i agjencisë […]

8 maj 2021 – Dita Botërore e spondiloartritit aksial


dhimbja inflamatore e shpinës është simptoma kryesore e spondiloartritit aksial, dhimbje e cila ka fillim të fshehtë, mosha e fillimit të së cilës dhimbje është < 40 vjeç, kohëzgjatja e së cilës është më shumë se 3 muaj, ankesë e cila shoqërohet me ngurtësi në mëngjes dhe në gjendje qetësie por me përmirësim në aktivitet […]

Turqi, rritja e infeksioneve rikthen masat kufizuese


Turqia konsiderohej kohët e fundit si një nga vendet më të suksesshme në kontrollimin e përhapjes së COVID-19, duke bërë që qeveria të lehtësonte kufizimet. Por një rritje e infeksioneve, e shoqëruar me mungesa të vaksinave çuan në rikthimin e masave më të forta kufizuese. Korrespondenti i Zërit të Amerikës, Dorian Jones sjellë hollësitë nga […]

Më shumë se një e katërta e martesave përfunduan në divorc, Shqipëria e dyta në rajon për numrin e lartë


Më shumë se një e katërta e martesave përfunduan në divorc në vitin 2019 (26.1 divorce për 100 martesa nga 21 vitin e mëparshëm), duke shënuar një nivel rekord dhe rritje të ndjeshme në raport me 1990-n, kur ky tregues ishte vetëm 9.2 divorce. Ndonëse në rritje në raport me vitet e mëparshme, divorcet akoma […]

Poliklinika Endomedica, zgjidhja e duhur për trajtimin e sëmundjeve endokrine


Sëmundjet që lidhen me gjëndrat kërkojnë një delikatesë dhe profesionalizëm të madh në trajtimin e tyre, andaj orientimi në klinikën e duhur është një gjë që duhet ta ketë parasysh çdo pacient. E vendi i adekuat për të marrë trajtim sa më profesional është pikërisht Poliklinika Endomedica. Mikpritja, profesionalizmi dhe ngrohtësia që ofrojnë janë vetëm […]

100 milionë amerikanë plotësisht të vaksinuar


Shtëpia e Bardhë tha të premten se 100 milionë amerikanë tani janë plotësisht të vaksinuar kundër COVID-19, gati dyfishi i 55 milionë vaksinimeve që ishin realizuar deri një muaj më parë. Koordinatori i Shtëpisë së Bardhë për pandeminë e COVID-19, Jeff Zients e quajti “moment historik” arritjen e këtij numri në një konferencë shtypi të […]

Komisioneri Varhelyi vjen të mërkurën në Kosovë për vaksinat


Komisioneri për Fqinjësinë dhe Zgjerimin, Oliver Varhelyi do të udhëtojë për në Ballkanin Perëndimor javën e ardhshme ndërsa vaksinat e para COVID-19, të ndara dhe të financuara nga Bashkimi Evropian, mbërrijnë në rajon. Siç është njoftuar nga Komisioni Evropian dhe Austria në 20 Prill, në total 651,000 doza Pfizer/BioNTech do të dorëzohen në rajon brenda […]

OKB: Në prill u realizua furnizimi i dytë me vaksina nga COVAX në Shqipëri


Sipas të dhënave nga OKB, Shqipëria ka marrë nga COVAX këtë muaj furnizimin e dytë me vaksina. “Më shumë se 430 mijë vetë janë vaksinuar në Shqipëri që nga janari e deri tani”, tha  të enjten Fahran Haq, zëvendës-zëdhënësi i Sekretarit të Përgjithshëm. Shqipëria do të marrë sasinë e mjaftueshme nga COVAX-i për të vaksinuar […]

‘Vajza e fatkeqësisë’ sot 21 vjeç, bëhet e pasur duke shitur këtë foto


Me siguri keni parë dhjetra meme në rrjetet me një foto, ku një vogëlushe buzëqesh me dinakëri para shtëpisë së digjet. Sot ajo është 21 vjeç dhe ka vendosur ta shesë këtë foto për shumën  481 000$. Zoe Roth, në atë kohë katër vjeç, ishte duke shëtitur në lagjen e saj në Mebane, në Karolinën e […]

Situata me COVID-19 në Gjilan është me qetë


Komiteti për menaxhimin dhe parandalimin e përhapjes së COVID-19 në Gjilan, ka mbajtur sot takimin e radhës të udhëhequr nga nënkryetari, Arbër Ismajli, për vlerësimin e situatës për dy ditët e fundit. Në konferencën për media, nënkryetari Ismajli ka thënë se situata me COVID-19 në dhjetëditëshin e fundit është më e qetë. “Kanë filluar dukshëm […]

Protestojnë infermierët, kërkojnë rritjen e pagesës për ndërrimin e natës e orëve shtesë në vikend


Një grup infermierësh të Qendrës Klinike Universitare të Kosovës (QKUK) kanë protestuar para Klinikës së Kirurgjisë. Ata po kërkojnë që tu rriten pagesë për ndërrimin e natës, tu paguhen orët shtesë gjatë vikendeve, por tu paguhet edhe rrezikshmëria në punë. Gjithashtu ata kanë kërkuar edhe pagesën e ndërrimeve dhe shtesave për infermierët e pranuar nga […]

Atas Memilih Lokasi Permainan Kasino Terbaik – Gambaran Umum


Penggemar kasino dapat diketahui di segenap dunia. Dari diperkenalkan puluhan tahun dahulu, game-game ini telah berakibat memenangkan arwah banyak awak. Meningkatnya kemasyhuran permainan kasino online merupakan bukti bukti bahwa daya tarik dan kecenderungan permainan ini belum pudar. Kasino online tidak cekak dari berkah bagi buaya, yang tidak menikmati kegemerlapan waktu lakukan mengunjungi alamat dan balairung […]

Javën tjetër rihapen shkollat në Shqipëri


E para e këtij dikasteri qeveritar, Evis Kushi, ka njoftuar se mësimi do të nisë nga java që vjen derisa ka apeluar që respektimi i rregullave të vijojë. “Deri këtu ia kemi dalë me sukses vetëm falë bashkëpunimit, mirëkuptimit dhe solidaritetit që treguam për njëri-tjetrin. Duke njoftuar me kënaqësi hapjen e udhës për rikthimin e […]

Vaksinimi i fëmijëve mund të nisë në muajin qershor, Pfizer kërkon autorizimin


Laboratori gjerman Biotech, tha se do të aplikojë te Rregullatori Europian i Barnave, EMA, për autorizimin e përdorimit të vaksinës së prodhuar me Pfizer, te fëmijët nga 12 deri në 15 vjeç. Kompania farmaceutike tha në mars se vaksina ka rezultuar 100 për qind e efektshme te kjo grupmoshë. Eksperimentet e fazës së tretë përfshinë […]

Insomnia: Si të përballeni me pagjumësinë


Shumica e të rriturve kanë përjetuar insomninë ose pagjumësinë në një kohë ose në një tjetër gjatë jetës së tyre. Vlerësohet se 30% deri 50% e popullatës së përgjithshme janë të afektuar nga insomnia dhe 10% kanë insomni kronike Dr. Urim Çerkini,Specialist i Mjekësisë Familjare, QKMF- FerizajSpecializant i Reumatologjisë, QKUK- Prishtinë Insomnia është simptomë, jo […]

26-vjeçari në Dibër vret me thikë vëllanë, policia jep hollësitë e para


Një gjë e rëndë ka ndodhur në fshatin Allabegi të Maqellarës së Dibrës. Policia njofton se një 26-vjeçar ka goditur me thikë vëllanë e tij 23-vjeçar dhe për pasojë ky i fundit ka humbur jetë në spital. “Rreth orës 00.30, në fshatin Allabegi, Maqellarë, shtetasi F. T., 26-vjeç, në rrethana akoma të pa qarta dyshohet […]

Suharekë: Mjekët në specializim, fshatrat mbesin me infermierë


47 mjekë të kujdesit primar në Komunën e Suharekës kanë fituar të drejtën për shkollim specialistik në Shërbimin Spitalor Klinik e Universitar të Kosovës. Kësisoj, disa prej tyre ka muaj që kanë nisur specializimet, teksa ambulantat e kësaj komune kanë mbetur pa mjek, njofton Klan Kosova Ambulanta e Mjekësisë Familjare në Dobërdelan të Suharekës, që […]

Mënyrë shumë interesante dhe efektive për të hequr pikat e zeza në fytyrë


Mjaft i shtypët, për të hequr pikat e zeza në hundë duhet të provoni këtë metodë Edhe pse shumë prej jush s’ duan ta pranojnë, pasqyra s’ ju gënjen dot: pikat e zeza gjenden kudo në fytyrën tuaj, në ballë, në hundë, në mjekër e mbi buzë, dhe duket sikur çdo gjë që bëni është […]

Organizohet protestë për rritje të pagesës së QKUK


Është organizuar protestë për rritje të pagesës së QKUK. Kjo protestë, ka për synim rritjen e pagesës së mjekëve, të cilët punojnë gjatë ndërrimit të natës. Protesta do të mbahet para objektit të Kirurgjisë në QKUK, duke ju përmbajtur rekomandimeve të IKSHPK-së, vendosjen e maskave dhe ruajtjen e distancës fizike. ndërsa, është ftuar edhe Sindikata […]

Tre arsye pse duhet të studioni online


Po qe se po mendoni ta çoni karrierën tuaj në një nivel tjetër, atëherë studimi përmes internet është një mënyrë e shkëlqyeshme për ta veçuar veten nga pjesa tjetër e turmës. Ka shumë arsye që gjithnjë e më shumë studentë po zgjedhin të studiojnë në internet më përpara sesa në mënyrë fizike. Studimi online do […]

COVID-19 dhe sfidat që sjell për personat me aftësi të kufizuara


Më shumë se një miliard njerëz në botë jetojnë me një formë ose një tjetër të aftësive të kufizuara dhe janë më të rrezikuar nga pandemia e COVID-19. Korrespondentja e Zërit të Amerikës Veronica Balderas Iglesias njofton. Lidhja e Ellie Carney-it me qenin e saj Olive, e ka bërë pandeminë më të përballueshme. Ellie është […]

Drejtori i Klinikës së Pulmologjisë Dr. Musa Hoxha befasohet nga familja për ditëlindjen e tij!


Klinikat në Qendrën Kombëtare Universitare të Kosovës po vazhdojnë të pranojnë dhe trajtojnë shumë pacient. Në po thuajse të gjithat dominojnë rastet me COVID-19. E mantel bardhët po  vazhdojnë punën e tyre pa ndërpre duke shërbyer 24 orë për të gjithë ata që kanë nevojë. E diela e kësaj fundjave qëllojë të jetë edhe ditëlindja […]

Recetë origjinale për qebapë Sarajeve


Qebapët tradicionalë të Sarajevës, sipas të cilëve njihet ky qytet, mund t’i përgatitni edhe në shtëpinë tuaj, posa kuzhinierët boshnjakë kanë zbuluar recetën e ruajtur gjatë. Prejardhja e fjalës qebap është nga Persia, që do të thotë mish i fërguar. Mirëpo, qebapët janë pjesë vitale e traditës sarajevase dhe kulturës së saj, ndonëse janë jashtëzakonisht […]

Paraja apo pasioni, cila na motivon më shumë?


Paraja të jep siguri dhe shprehet në vlerë numerike për atë çfarë jep. Ajo ndërthuret me vetëbesimin tuaj dhe mund të jetë një motivues potencial, këto janë forma të ndryshme të punuarit për para, shumë njerëz mund të punojnë nga ora 9- 5 në punë jo sfiduese/ nxitëse kështu që ata mund të mbulojnë kostot […]

E veshur me të bardha, nusja nga Kavaja voton pak para se të martohet


Vota është një e drejtë e patjetërsueshme dhe një nuse nga Kavaja, edhe pse në ditën më të rëndësishme të jetës së saj e ka ushtruar këtë të drejtë. Siç duket edhe në foton e publikuar, kjo nuse nga Kavaja, e veshur me të bardha, vetëm pak para se të martohej ka shkuar në qendrën […]

Universiteti i Oksfordit arrin qëllimin për një vaksinë të malaries me efikasitet të lartë


Një vaksinë kundër malaries ka treguar efikasitet rekord në një provë të Fazës II. Studimi është publikuar nga Universiteti i Oksfordit, duke rritur shpresat se një nga sëmundjet më vdekjeprurëse në botë mund të vihet nën kontroll, më në fund. Vaksina, e zhvilluar nga Oxford dhe e njohur si R21, tregoi deri në 77% efikasitet […]

Po kërkon një model të ri për sezonin e ngrohtë? Këto janë stilet më të pëlqyera për flokët e shkurtër


Pra, po kërkon një model flokësh të ri në prag të sezonit të ngrohtë? Para se të lini një takim te floktari, është edhe pjesa më e vështirë apo jo? Cili është modeli dhe ngjyra më e bukur? Si mund ta zgjedh ngjyrën që më përshtatet më shumë? Po Me kusht që i pres të […]

Relaksohuni në pak minuta me teknikën e frymëmarrjes antistres


Stresi godet në çdo moment. Por, pa marrë parasysh se ku jeni, ekziston një metodë që mund t’ju ndihmojë të hiqni qafe shpejt ndjenjat e shqetësimit Është emëruar pas një procesi që ka katër pjesë dhe mund të përdoret në çdo kohë dhe kudo për të relaksuar mendjen. Bëni këtë sa herë që ndiheni të […]

Pesë ilaçe natyrore që do të zvogëlojnë simptomat e dhimbshme të alergjisë në polen!


ndërsa afrohet vera, poleni është i pranishëm gjithandej, kështu që për shumë familje nënkupton kthimin e kruajtjes së syve dhe rrjedhjen e hundëve, të cilat janë shoqëruese të domosdoshme të  polenit Me kusht që ju dhe fëmijët tuaj i përkisni atij grupi për të cilin lumturia s’ është shumë e favorshme, s’ ka asnjë arsye […]

​Hezitimi i mjekëve për vaksinim kundër COVID-19, shembull i keq për qytetarët


Nga rreth 15 mijë profesionistë shëndetësorë sa ka Kosova në sektorin publik dhe privat, vetëm rreth 5 mijë prej tyre kanë marr dozën e parë të vaksinës kundër COVID-19. E ky hezitim i mjekëve për t’u vaksinuar po shihet si një shembull jo i mirë për qytetarët. Zëdhënësi i Ministrisë së Shëndetësisë (MSH), Faik Hoti […]

Cilat janë dobitë shëndetësore që vijnë nga agjërimi?


Dr. Besim Demolli, reumatolog   Përfitimet nga gjërimi gjatë muajit të madhërishëm të Ramazanit janë të jashtëzakonshme, disa prej të cilave janë: shpirtërore, shoqërore dhe shëndetësore. Përfitimet shpirtërore përfshijnë praktikimin dhe forcimin e durimit të dikujt, kontrolli i vetëvetes mund të ndihmojë në përmirësimin e devotshmërisë së tyre. Përfitimet shoqërore inkurajojnë dhembshurinë, ndjeshmërinë, mëshirën, barazinë […]

Të moshuarit kritikojnë Qeverinë për vaksinat: Po ndihemi të rrezikuar


Kontingjenti i parë i vaksinave prej 24 mijë dozave tanimë është shpenzuar. Personeli shëndetësor, të moshuarit mbi moshën 75 vjeçare dhe të sëmurit kronikë patën fatin të vaksinohen, por shumë të moshuar që s’ patën fatin e njëjtë kërkojnë nga Qeveria Kurti që sa më shpejt të sigurojë vaksinat e radhës. Adem Aliu, një i […]

4 simptomat paralajmëruese të kancerit të fshikëzës së urinës që duhet të njohë çdo grua mbi 60 vjeç


Edhe Në qoftë se jeni vigjilente në kryerjen e kontrolleve të herëpashershme të gjirit, lëkurës, kanceri i fshikëzës së urinës me siguri s’ është aspak në mendjen tuaj. Për më tepër që ky kancer prek më shumë moshat mbi 60 vjeç, dhe është më i përhapur tek meshkujt sesa tek femrat. Megjithatë, këto statistika s’ […]

Mos e injoroni kurrë këtë ndryshim në trup: Mund të jetë shenja më e hershme që kanceri i mushkërive po e shkatërron trupin tuaj


Shumica i injorojnë simptomat e para, ndërkohë që edhe ato mund të ndihmojnë shumë në trajtimin Një studim i kryer nga shoqata “Cancer Research” nga Britania e Madhe tregoi se simptoma e parë dhe e hershme është ënjtja në fytyrë ose qafë, raporton Exsspres.co.uk, përcjell Telegrafi. Mjeku Mark Hyman, i cili bëri këtë studim, e […]

Hoteli i Messit në Ibiza, pishinë me ‘efekte të konstelacionit’, klientët mund të dëgjojnë muzikë edhe nën ujë


SPANJE – Ylli i Barcelonës, Lionel Messi, zotëron tre hotele të markës “MiM Hotels”, në Sitges dhe Mallorca. Hotelet në Ibiza dhe Mallorca janë rihapur pas pandemisë së koronavirusit dhe janë rinovuar, në një përpjekje për të qenë më të qëndrueshëm dhe joshur turistët, raporton “Mundo Deportivo”. Pishina me pamje të re, është vetëm një nga […]

Kontingjenti rreth vaksinimit kundër COVID-19 në Prishtinë po merr fund, s’dihet kur arrijnë dozat e dyta nga AstraZeneca


Ministria e Shëndetësisë, me anë të një njoftimi në Facebook ka bërë të ditur se në Qendrën e vaksinimit “1 tetori” në Prishtinë s’ do të ketë vaksinime kundër COVID-19 gjatë ditëve të fundjavës dhe në ditët në vijim, me qe, dozat e parapara për vaksinim në këtë qendër janë dhënë të gjitha. Tutje bëhet […]

Sipas hulumtimeve, vaksinat Pfizer dhe Moderna s’ shfaqin rrezik serioz gjatë shtatzënisë


Vaksinat antiCOVID-19 të bëra nga Pfizer / BioNTech dhe Moderna s’ duket se shfaqin ndonjë rrezik serioz gjatë shtatzënisë, sipas të dhënave të reja të botuara të mërkurën në New England Journal of Medicine. Gratë shtatzëna me COVID-19 janë në rrezik në rritje për sëmundje të rënda dhe mund të jenë në rrezik për rezultate […]

Afrim Blyta: Gabimet katastrofale të mjekëve në privat, i mbulon QKUK-ja


Neuropsikiatri Afrim Blyta ka folur për raportin e mjekëve në mes të sistemit publik dhe privat në Kosovë. Blyta ka deklaruar se kur mjekët i referojnë pacientët nga publiku në privat për të përfituar nga ta, ndërsa kur bëjnë ndonjë gabim i kthejnë pacientët në QKUK për të mbuluar gabimin. “Fatkeqësisht mjeku punon edhe në […]

9 ushqimet e pasura me fibra, për një dietë të shëndetshme


Ushqimet e pasura me fibra janë aleatë të shkëlqyeshëm për shëndetin tonë. Ata ulin kolesterolin dhe sheqerin në gjak, nxisin funksionimin e mirë të zorrëve dhe na ndihmojnë të kthehemi në formë, shkruan EO. Ja se si të mbusheni me fibra duke konsumuar ushqime që përmbajnë më shumë. Misri – Është një burim i shkëlqyer natyror […]

Dhjetë shprehi të këqija gjatë Ramazanit


Gjatë muajit shpirtëror, faljes dhe agjërimit do të duhej të përmbaheshit nga shprehitë e këqija të cilat ndikojnë në shëndetin psikofizik 1. Mos hani tepër kur vjen koha e iftarit. Më mirë është të pini një gotë ujë të ngrohtë me gllënjka të vogla gjysmë ore para racionit të parë. Uji do të përshpejtojë pastrimin e […]

OBSh synon të eleminojë malarjen në Korenë e Veriut deri në vitin 2025


Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka në plan të eleminojë malarjen në Korenë e Veriut dhe dy vende të tjera deri në vitin 2025. Iniciativa do të përdorë “mbështetje thelbësore teknike dhe në terren” për të çrrënjosur malaries në tetë vende, deklaroi OBSh në një njoftim për shtyp. Drejtori i OBSH-së për programin global të malaries […]

Deri më sot janë vaksinuar rreth 21 mijë persona në Kosovë


Në qendrën e vaksinimit “1 Tetori” në Prishtinë vetëm sot janë vaksinuar 65 persona, prej tyre 47 kanë qenë persona mbi 75 vjeç me sëmundje kronike, 12 të moshuar mbi moshën 80 vjeçare dhe gjashtë profesionistë shëndetësor. Kështu ka njoftuar në një konferencë për medie koordinatori i kësaj qendre, Niman Bardhi, i cili tha se […]

Si ndikon konsumimi i dy filxhanëve me kafe çdo ditë në mëlçinë tuaj?


në të gjithë botën, kafeja është një nga pijet më të preferuara mes shumë njerëzve, qoftë e nxehtë apo e ftohtë. Para se shkencëtarët të bënin teste mbi të, kafeja mendohej se ishte e dëmshme për shëndetin. Shumë probleme shëndetësore ishin të lidhura me kafenë pa ndonjë hulumtim. Një hulumtim vërtetoi se në vend të […]

Barnat që kanë treguar rezultate premtuese në trajtimin e COVID-19


Qeveria britaneze ka nisur një task forcë antivirale për të gjetur të paktën dy barna deri në vjeshtë që njerëzit mund të marrin në shtëpi si pilula ose kapsula për të ndaluar kthimin e infeksioneve të koronavirusit në sëmundje serioze dhe të bëjnë kohën e shërimit më të shpejtë. Por këto s’ do të jenë […]

Pse pesha e grave ndryshon pas martese?


Jetë e re, peshë e re! Ju ka ndodhur të dëgjoni (ose provoni) legjendën që thotë se gratë pas martese shtojnë në peshë? Epo ndodh! Dhe ka plot arsye pse! Përtacia të shëndoshë Kjo shihet të ndodhë te gratë e pasura edhe ato të një niveli mesatar. Duke qënë se punësojnë dikë, që merret me […]

A është më mirë të bëni dush natën apo në mëngjes?


Është një nga ato debate që është i vjetër sa vetë koha: A është më mirë të bëni dush natën apo në mëngjes? Dhe në të tërë shekujt që kanë kaluar që nga ajo kohë, ju mund të prisni që të ketë një përgjigje të qartë për këtë enigmë… Por është akoma e pa qartë. […]

Sistemi në kolaps, India po përjeton skëterrën e Covid-19


Shumë kanë besuar se India e ka mundur koronavirusin. Tani, spitaleve po u mbaron oksigjeni dhe trupat po grumbullohen në morg. Para një mase njerëzish pa maska të mbledhur në tubimin politik, kryeministri indian Narendra Modi, me krenari pranoi se ai kurrë s’ kishte parë turmë më të madhe. As ai s’ kishte maskë. Të […]

Sa është sasia e mishit që duhet të konsumoni në javë


Mishi i kuq është një nga pjatat kryesore dhe shumë të shijshme në vaktet e shumë familjeve. Pavarësisht kësaj shumë studime flasin për rrezikun që mishi i kuq mund të sjellë në trupin e njeriut. I pasur me vitamina, minerale dhe hekur përmban një sasi të madhe yndyre në përberje që mund të jetë e […]

Sa kushton sigurimi shëndetësor në Zvicër?


Pak gjëra janë të lira në Zvicër – dhe kjo sigurisht shtrihet në kujdesin shëndetësor. Sidoqoftë, në varësi të llojit të mbulimit që ju duhet, ku jetoni dhe sa fitoni, kostot mund të ndryshojnë. Ja çfarë duhet të dini në lidhje me kostot e sigurimeve shëndetësore në Zvicër. Si funksionon sistemi i kujdesit shëndetësor në […]

Ultrazëri që mundëson diagnostifikimin më të lehtë të sëmundjeve të mushkërive, së shpejti edhe në Prishtinë


Pulmologu i njohur, Flamur Marku, me anë të një postimi në rrjetin social Facebook, ka prezantuar një teknologji të re që diagnostifikon më lehtë sëmundjet e mushkërive. Sipas Markut, kjo teknologji, tashmë e ardhur edhe në Kosovë, ua mundëson mjekëve të jenë në hap në zhvillimet e fundit teknologjike në fushën e mjekësisë. “Teknologjia më […]

Sëmundjet që i keni në trup si pasojë e stresit të tepruar


Sigurisht, në një moment të caktuar të jetës, stresi ju ka prekur edhe ju për shkak të situatave të punës, financiare ose emocionale. Kur stresi bëhet pjesë e jetës suaj, mund të mësoheni me simptomat e tij dhe në terma afatgjatë, kthehet në një sëmundje kronike që ndikon në mënyrë serioze tek shëndeti. Është e […]

EPILEPSIA DHE AGJËRIMI


Shkruar nga: Dr. Blerim Myftiu – Neurolog Epilepsia paraqet një çrregullim të trurit në të cilin vjen deri te gjenerimi dhe përhapja e pakontrolluar e aktivitetit elektrik të trurit, që për pasojë manifestohet në forma të ndryshme – që prej humbjes së vetëdijes me shtangime trupore të përgjithshme deri te shtangimi i njërës presë të […]

Filmi mbi historinë tragjike të familjes së famshme Gucci del në nëntor


Filmi i shumëpritur “House of Gucci“ me protagonistë Lady Gaga dhe Adam Driver, me regji të Ridley Scott, pritet në ekranet tona në nëntor. Filmi, i cili bazohet në gjëra të vërteta, trajton historinë tragjike të familjes së famshme Gucci . Në 1995, Maurizio Gucci, trashëgimtari i shtëpisë së famshme të modës dhe një nga njerëzit më të pasur në Itali, u vra jashtë zyrës […]

Digjni kaloritë shtesë dhe përshtatuni më shumë në ecjet tuaja me këtë ndryshim të vogël


Me ngrohjen e motit, ndoshta do të dëshironi t’i shtoni shëtitje edhe më shumë për të shijuar rrezet e diellit. Por Nëse po kërkoni të sfidoni veten herën tjetër kur të bëni një shëtitje jashtë, një ndryshim i thjeshtë jo vetëm që mund t’ju ndihmojë të ndërtoni nivelin e fitnesit tuaj, por edhe të digjni […]

Kryetari i Odës së Farmacistëve të Kosovës: Udhëzimi administrativ i ka hapur rrugë importimit të vaksinave në Kosovë


Arijanit Jakupi, kryetar i Odës së Farmacistëve të Kosovës, është shprehur se Kosova ka pasur një udhëzim administrativ me të cilin s’ janë specifikuar hollësitë e ardhjes së medikamenteve, si vaksina kundër koronavirusit. “Në rastin e vaksinave, produkteve biologjike, onkologjike, ka pasur një dispozitë që ka përcaktuar që barnat e tilla para se të vijnë […]

100 njerëz në ditë tentojnë të hyjnë në Angli me test Covid-19 fals


Rreth 100 njerëz po përpiqen të hyjnë në Angli çdo ditë me një test fals të COVID-19. Dokumentet janë “shumë të lehta” për t’u falsifikuar dhe është “natyrshëm e panjohur” se sa njerëz që s’ janë kapur po përdorin të njëjtën praktikë, tha Lucy Moreton, nga Unioni i Shërbimeve të Imigracionit. Për të hyrë në […]

Shenjat e hershme që tregojnë mungesën e vitaminës C


Vitamina C është tejet e rëndësishme për të mbajtur trupit tuaj të shëndetshëm dhe që të funksionojë në mënyrë të duhur. Ju duhet të merrni në një masë të duhur çdo ditë, prejse në krahasim me vitaminat tjera, kjo vitaminë s’ qëndron në trupin tuaj për një kohë të gjatë. Mungesa e Vitaminë C në […]