Tri mënyra për të zhdukur mizat nga ushqimet nga kuzhina njëherë e përgjithmonë


[ad_1] Çlirimi i shtëpisë  nga mizat e frutave kërkon një përpjekje të koordinuar që konsiston në bllokimin e parë të mizave të rritura dhe pastaj heqjen e burimit të ushqimit për brezat e ardhshëm Ka shumë kurthe efektive të mizave të frutave që mund të vendosni së bashku; sidoqoftë, duke pasur parasysh shkallën me të […]

Konsumimi i tepruar i peshkut mund të shkaktojë pasoja të padëshiruara në shëndet


[ad_1] s’ ka shumë ushqime që ofrojnë përfitime më të mëdha shëndetësore sesa peshqit. Nga zvogëlimi i rrezikut të sëmundjeve të zemrës deri te shëndeti i trurit – ngrënia e peshkut është një nga gjërat më të mira që mund të bëni për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Megjithatë, derisa shijimi i një file salmon të […]

Kurat natyrale kundër kollitjes dhe problemeve me frymëmarrjen


[ad_1] Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën dhe problemet e udhëve të frymëmarrjes. Kolla s’ duhet anashkaluar kurrë posa jo vetëm që prish stilin e jetës, por shkakton dëme fizike dhe shëndetësore. Më poshtë do të gjeni disa kura të thjeshta se si të shpëtoni nga kolla dhe problemet […]

Anemia dhe ushqimet e duhura që luftojnë pagjakësinë


Anemia është një sëmundje që prek rreth 1.62 miliard njerëz në botë, një shifër që sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë korrespondon me 24.8 për qind të popullatës globale. Kjo sëmundje ka të bëjë me sasinë e paktë të hekurit në gjak dhe rrjedhimisht furnizimin e dobët të trupit me oksigjen. Edhe në […]

Ngrënia e këtij fruti të ëmbël mund të ul presionin e gjakut


[ad_1] Shumica e njerëzve s’ e pëlqejnë pjeprin jeshil, siç zbuloi New York Times. Kjo është ngaqë frutat shpesh vilen para se të piqen, dhe nganjëherë rriten jashtë stinës. Meqenëse fruti s’ piqet pasi është prerë nga hardhia, s’ ka mundësi të presësh që pjepri të përmirësohet me kalimin e kohës. Për të gjetur një […]

10 rregullat e një personi të lumtur


[ad_1] Barrierat psikologjike, një mentalitet negativ dhe një mendje e ngushtë s’ na lejojnë të jetojmë jetë të lumtur. Për të thyer këtë rreth vicioz, shumë njerëz lexojnë libra të ndryshëm për të gjetur motivimin, qetësinë dhe lumturinë. Psikiatri i famshëm, Mikhail Efimovich Litvak, ka shkruar një  libër ku ka përshkruar pengesat psikologjike. Të cilat […]

Një banane e pjekur është shpëtim për thembra të çara dhe shputa të lodhura


[ad_1] Nëse këmbët tuaja janë të lodhura dhe kanë nevojë për pedikyr, ju mund të ndihmoni veten me një artikull ushqimor që me siguri e keni në kuzhinën tuaj Një banane e pjekur është pedikyri më i lirë për thembra të thata dhe të çara. Pasta e bananes është ideale për kurën e këmbëve të […]

Probleme me Kollën dhe Frymëmarrjen? Zbuloni Kurat Natyrale


[ad_1] Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën dhe problemet e udhëve të frymëmarrjes.  Kolla s’ duhet anashkaluar kurrë përse jo vetëm që prish stilin e jetës, por shkakton dëme fizike dhe shëndetësore. Më poshtë do të gjeni disa kura të thjeshta nga AgroWeb.org se si të shpëtoni nga kolla […]

Një Mollë Në Ditë Kundër Peshës Së Tepërt


[ad_1] specialistët i kanë klasifikuar mollët si një prej frutave më të mira kundër mbipeshës. Sipas tyre, mollët përmbajnë shumë fibër që nxit ndjesinë e ngopjes. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, në veçanti, pektina e cila gjendet tek mollët të mban të ngopur për shumë kohë. Kjo do të thotë se sa më i ngopur […]

Gjatësia e flokëve flet për personalitetin tuaj


[ad_1] Studime të ndryshme tregojnë që gjatësia e flokëve përcakton katër pika të rëndësishme për personalitetin tonë. Ne e dimë që ekzistojnë disa karakteristika të fizikut sonë që zbulojnë një pjesë të sjelljes dhe karakterit tonë dhe flokët janë një nga këto. Shikoni foton dhe identifikoni prerjen e flokëve që i ngjan më shumë stilit […]

Si të bindni fëmijët të hanë brokoli


[ad_1] specialistët rekomandojnë që nënat të mësojnë e ta gatuajnë brokolin në mënyrën  e duhur. Brokoli është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun dhe çdo i rritur e kupton këtë mjaft mirë, shkruan “AgroWeb”. Kur vjen puna tek fëmijët, pavarësisht se e mësojnë me këngë e tregime që brokoli është i mirë, ata […]

Ushqimet E Pasura Me Zink Për Shëndet Gjatë Dimrit.


[ad_1] Është përsëri dimër, koha kur fillojmë të kërkojmë forcues të imunitetit për të shmangur simptomat e ftohjes. Shmangia e ftohjes së zakonshme (ose rinovirusi,në terma shkencorë) është në mendjen tonë edhe më shumë këtë vit me pandeminë e vazhdueshme. Por para së gjithash,pse zinku është kaq i dobishëm kur bëhet fjalë për shëndetin tonë? […]

Ushqimet që kanë thuajse 0 kalori


[ad_1] Ekzistojnë disa ushqime që futen në listën e ushqimeve mike për organizmin tuaj. Ato kanë një sasi minimale kalorish dhe s’ ndikojnë në shtimin e peshës tuaj dhjamore. 1. Kokoshkat, Po qe se janë pa gjalpë dhe pa kripë, mund të hahen në sasi të palimituar. 2. 1 patëllxhan i pjekur ka vetëm 20 […]

A e Mbron Kafeja Shëndetin e Trurit – Mësoni Gjithçka duhet të Dini


[ad_1] Të dhënat e Institutit të Statistikave dhe Doganave tregojnë se një shqiptar konsumon përafërsisht 3.1 kg kafe në vit. Ndërkohë, revista The Economist shprehet se konsumatori shqiptar preferon kafenë në vend të çajit. Përbërësit e të dy lëngjeve i bëjnë ato të mira për shëndetin, veçanërisht kundër sëmundjeve të zemrës, diabetit (sëmundja e sheqerit), […]

Kungull i Pjekur Në Furrë Me Hudhër e Majdanoz


[ad_1] Dimri mund të jetë në grahmat e fundit e megjithatë kjo s’ do të thotë se perimet e tij s’ mund të shijohen edhe në këtë periudhë. I tillë është rasti i kungullit të verdhë i cili është shumë i shijshëm dhe i pasur në vlera. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni […]

Mënyrat Ideale Për Ruajtjen e Hudhrës Në Shtëpi


[ad_1] Hudhra është një zhardhok plot vlera për shëndetin e njeriut. Ajo plotëson shijen e shumë gatimeve të kripura dhe pikante dhe nga ana tjetër e fuqizon organizmin ndaj sëmundjeve të ndryshme. Hudhra ka veti të jashtëzakonshme anti-bakteriale dhe është shumë e mirë kundër infeksioneve të ndryshme dhe inflamacionit. Mënyra se si e ruajmë hudhrën […]

Efektet Shëndetësore të Muçmollave Shqiptare


[ad_1] Muçmolla është vogëlushja e familjes së trëndafilit. Kjo pemë e vogël çel fruta të vogla në ngjyrë të kafenjtë deri tek ngjyrë ndryshku. Këto fruta janë të ngjashme me ato të trëndafilit të egër, por më të mëdha në përmasë. Ato përbëhen nga bërthama të forta. Muçmolla është një frut me reputacion prej kohësh […]

Pesë Mënyra Si Të Ndryshoni Ushqimin Me Kalimin e Moshës


[ad_1] s’ mund ta mohoni: Ju s’ jeni më njësoj siç keni qenë në të 20-tat tuaja. Dhe kjo s’ lidhet me faktin që ju jeni më të pjekur. Trupi juaj ka nevojë që ju ta ushqeni ndryshe me çdo vit që kalon. andaj që të ndiheni sa më mirë, duhet të ndiqni këto pesë […]

Personalitetet që krijon një fëmijë, Nëse rrahet gjatë fëmijërisë së tij


[ad_1] Si mendoni, çfarë personaliteti do të krijojë fëmiu juaj Nëse në fëmijërinë e hershme dhuna ka qenë pjesë e pa ndarë e jetës së tij? Si do të reagojë ai kur të bie në kontakt real me rrezikun nga një person tjetër, jashtë familjes? Shumë prindër e zgjedhin udhën e dhunës kur fëmija i […]

Disa mënyra efektive që të humbisni peshë pas moshës 40-vjecare


[ad_1] Kur mbushim 40 vjet, padyshim se jemi më të pjekur dhe i kuptojmë proceset jetësore më mirë. Por, dicka që është vërtetë sfiduese pas kësaj moshe është humbja e peshës. Tiparet tona fizike në këtë periudhë fillojnë të ndryshojnë. Ndryshimet metabolike që ndodhin në këtë moshë, e bëjnë procesin e humbjes së peshës vërtetë […]

Fryrja E Stomakut – Si Të Përdorni Kurat Me Nenexhik dhe Xhenxhefil


[ad_1] Fryrja e stomakut është irrituese dhe e bezdisshme, veçanërisht Po qe se ju ndodh shpesh pas ngrënies. Zakonisht këto probleme janë të padëmshme, por në disa raste mund të jenë simptomë e ndonjë sëmundjeje të fshehur. Në kuzhinën tuaj mund të gjeni shumë kura natyrale për këto probleme dhe zgjidhje të menjëhershme, sipas sugjerimeve […]

Letra e aluminit dhe rreziku që vjen nga kuzhina


Letra e aluminit s’mungon kurrë në raftet e kuzhinës. Këtë letër shkëlqyese e përdorim për të mbështjellë çdo gjë që gjejmë në kuzhinë. Por a është e sigurt për një përdorim kaq masiv? AgroWeb.org ka përgjigjen e duhur të bazuar në mjaft studime dhe kërkime shkencore. A duhet të shqetësohemi për praninë e aluminit? Shkencëtarët […]

Ese për Vjeshtën – Vjeshta në qytetin tim


Ese për Vjeshtën Ditet e nxheta te veres marrin fund shume shpejt. Mbremjet fillojne te freskohen duke na njoftuar se po vjen vjeshta, një stinë ku ngjyra e gjelber e pranveres dhe e veres pak nga pak fillon te shnderrohet ne ngjyre te verdhe te arte dhe ne njgyre kafe te pjekur. Pemet cdo dite […]

Çfarë Ndodh Po qe se Hani Hudhër Me Stomak Bosh


[ad_1] Kur mendon për ushqimet që duhen ngrënë me stomak bosh, hudhra është e fundit që të vjen ndër mend. Megjithatë sipas specialistëve të mjekësisë popullore, kjo perime është e para që duhet ngrënë në mëngjes. specialistët kanë kryer shumë studime sipas të cilave, njeriu duhet të konsumojë hudhër përpara se të hajë apo pijë. […]

Disa nga mënyrat si t’i qëroni shpejt dhe thjesht specat e pjekur


[ad_1] Specat e pjekur i adhurojmë në hajvar apo sallatë, mirëpo pjesa më e mërzitshme e përgatitjes përfundimisht është qërimi. Fatmirësisht, ekzistojnë disa truqe se si mund t’ia lehtësoni vetes dhe të përshpejtoni veprimet tuaja. Pas pjekjes specat mbuloni me folie alumini apo me pjatë në mënyrë që avulli ta bëjë “punën e vet” dhe […]

Përtej aspektit fizik, le të zbulojmë cilat janë 17 gjërat që burrat duan tek gratë


[ad_1] Janë shkruar qindra faqe, mijëra fjalë dhe mbase kurrë s’ do të dimë me siguri se çfarë i lidh vërtet një burrë dhe një grua. Ka 17 gjëra që burrat i duan tek gratë. Diçka që shkon shumë përtej aspektit fizik, si dhe simpatisë apo inteligjencës. Le të zbulojmë cilat jane: Qetësi Një nga […]

Ushqimet që ju duhen për ta rikthyer forcën


[ad_1] Dobësia e përgjithshme, lodhja e vazhdueshme ose ndjenja e letargjisë, janë probleme të zakonshme që përjetohen nga shumë njerëz.  Ato i referohen mungesës së forcës fizike ose muskulore, që vjen ose jo për shkak të lodhjes. Simptomat e dobësisë Dobësia mund të të lë pa energji për të kryer aktivitete ditore. Ju mund të […]

Arrorrët e Pjekur – Shije Dhe Aromë e Përqendruar


[ad_1] Arrorët, kur bëhen pjesë e një regjimi të shëndetshëm ushqimor, janë shumë të dobishme për shëndetin e zemrës dhe të trurit. Ato janë të pasura me acide yndyrore mono dhe polio-të-pangopura dhe shumë ushqyes të tjerë si folati apo vitamina E. Nga të gjithë arrorët, arrat janë të vetmet që ofrojnë kryesisht këtë lloj yndyrnash dhe […]

Para se të flini: Përfitimet e gjalpit të kikirikut në lidhje me gjumin dhe jo vetëm


[ad_1] Ngrënia e gjalpit të kikirikut para se të flini do të përmirësojë gjumin. Vetëm po të jeni si shumë njerëz që kanë probleme me gjumin, ndoshta gjalpi i kikirikut është një zgjidhje e mirë Gjalpi i kikirikut përmban shumë lëndë ushqyese që ndihmojnë trupin të rikuperohet, ndihmon në rindërtimin e muskujve dhe siguron energji […]

Personalitetet që krijon një fëmijë, Me kusht që rrahet gjatë fëmijërisë së tij


[ad_1] Si mendoni, çfarë personaliteti do të krijojë fëmiu juaj Me kusht që në fëmijërinë e hershme dhuna ka qenë pjesë e pa ndarë e jetës së tij? Si do të reagojë ai kur të bie në kontakt real me rrezikun nga një person tjetër, jashtë familjes? Shumë prindër e zgjedhin udhën e dhunës kur […]

Brokoli të Pjekur Në Furrë në Vetëm 20 Minuta


[ad_1] Brokoli i marinuar me vaj ulliri, lëng limoni dhe kripë është një mrekulli për shijen edhe si sallatë. Por shija e tij bëhet akoma edhe më e fortë kur po me këtë përzierje ju e piqni në furrë. Degëzat e brokolit bëhen sa krokante po dhe të buta nga nxehtësia e furrës, duke u […]

Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Konsumoni Thana


[ad_1] Ngjajnë me qershinë, por janë krejt ndryshe. Po flasim për thanën, të ëmblin e të thartin frut. Thana ka disa vendlindje, duke nisur nga Evropa jugore deri në Azi. Thanat rriten me bollëk në Shqipëri. Shqiptarët i kanë shfrytëzuar më së miri metodat e shumta të konsumimit dhe shijimit të thanës. Së pari, ne […]

Cila pjesë e pulës është më e shëndetshme për organizmin?


[ad_1] Shpendët dhe pula në veçanti është një nga mishrat më të konsumuar në Shqipëri. Mishi i pulës konsiderohet si një zgjedhje më praktike, ekonomike dhe e pasur ushqimore në krahasim me produktet e tjera shtazore. Më të rekomandueshme janë pulat e vendit. Kjo për faktin se pulat e importit kanë qenë shpesh pjesë e […]

Arsyeja Përse Kokrrat e Misrit s’ Treten në Stomak


[ad_1] Misri i verdhë është një nga produktet më të konsumuara në mbarë botën. Ai zakonisht konsumohet i pjekur në skara të vogla, ndërsa në stinët më të ftohta zihet dhe serviret i lyer lehtë me gjalpë. Megjithatë, siç mund ta keni vënë re, një pjesë e madhe e misrave s’ tretet dot në stomak […]

Arsyet Përse s’ duhet T’i Hidhni Fijet e Bananeve


[ad_1] Bananet janë ndër frutat më të mira për shëndetin e organizmit. Si fruti ashtu edhe lëkura ofrojnë një sërë vlerash të rëndësishme për mirëqenien tonë. Banania është veçanërisht e pasur me kalium, fibër, vitaminë C dhe B6. specialistët këshillojnë që njeriu mund të konsumojë dy banane në ditë. Ata po zbulojnë gjithnjë e më shumë […]

Personalitetet që krijon një fëmijë, Po qe se rrahet gjatë fëmijërisë së tij


[ad_1] Si mendoni, çfarë personaliteti do të krijojë fëmiu juaj Po qe se në fëmijërinë e hershme dhuna ka qenë pjesë e pa ndarë e jetës së tij? Si do të reagojë ai kur të bie në kontakt real me rrezikun nga një person tjetër, jashtë familjes? Shumë prindër e zgjedhin udhën e dhunës kur […]

Bukë me Kollomboqe – Shija e Vjetër e Traditës Në Tryezat Tuaja


[ad_1] Edhe pse bukën e misrit mund ta keni provuar në shumë mënyra, kjo mbase mund të jetë më e shijshmja Kjo është një recetë tradicionale e Kosovës, të cilën AgroWeb.org e sjell për lexuesit e saj. Kollomboqet s’ janë asgjë tjetër veçse misrat, të cilët të bluar përdoren për përgatitjen e kësaj buke. Mënyra […]

Si Të Qëroni Dhe Ruani Domatet Me Disa Metoda Krejt Të Lehta


[ad_1] Domatja është një nga produktet që prodhohet masivisht në Shqipëri, pa të cilën shumë prej gatimeve tona s’ do të kishin kuptim. Ëmbëlsia e saj e ndërthurur këndshëm me athtësinë e lehtë ofron një ndjenjë freskie të pazëvendësueshme. Shija s’ është i vetmi aspekt për të cilin njerëzit ‘lënë kokën’ pas domates. Ajo ka […]

Rukola, Ideale Për Të Mbajtur Nën Kontroll Tensionin E Gjakut


Rukola është një barishte e shëndetshme e cila përmirëson metabolizmin, tretjen dhe forcon sistemin imunitar. Ajo rekomandohet të konsumohet kundër stresit, depresionit, anemisë, kolesterolit dhe diabetit (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit). Sipas studimeve, të cilave i referohet AgroWeb.org rukola ka aftësinë të eliminojë inflamacionin në traktin urinar dhe në veshka. Rukola përmban beta karoten […]

Si Të Ruani Hudhrat Me Këto Metoda Interesante


[ad_1] Hudhra është një përbërës që vështirë të mungojë në recetat shqiptare, qoftë ato moderne apo edhe ato të brezave të shkuar. Përveç shijes fantastike, hudhra është një nga ushqimet më të shëndetshme që njeriu mund të konsumojë rregullisht. Hudhra ndihmon të largojë parazitët nga organizmi, ul kolesterolin e keq dhe mbron dhëmbët. Kjo barishte […]

Pastiço me Qumësht dhe Vezë – E Ngrohtë me Shije Speciale


[ad_1] Pastiçoja është një recetë klasike që mrekullon me shijen e saj si të rriturit dhe të vegjlit. AgroWeb.org sot ju sjell një tjetër mënyrë të përgatitjes së saj, me qumësht dhe vezë. Më pak e kushtueshme dhe me më pak përbërës, por kjo s’ do të thotë shija s’ është po aq mahnitëse. Mund […]

Misrat e Zier Për Rënien nga Pesha – Si T’i Përgatisni


[ad_1] Megjithëse për stinën e verës mund të rendisim një listë të gjatë ushqimesh të mrekullueshme. Misri është ndër ushqimet më karakteristike dhe të shijshme të saj. Asgjë s’ thotë verë më shumë se misrat e pjekur në rrugë apo ata të zier që përgatiten në shtëpi. Shumë i preferuar për të gjithë familjen, misri […]

5 Ushqime Të Përditshme Që Dobësojnë Imunitetin


[ad_1] Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar.i cili është esencial për shëndetin e organizmit. Ushqyerja është një faktor kyç për dobësimin dhe forcën e sistemit imunitar. Ushqime të caktuara mund t’i vijnë në ndihmë imunitetit, kurse të tjera jo vetëm që ia vështirësojnë punën atij por […]

4 Rastet Kur Bananet Shkaktojnë dhembje Stomaku


[ad_1] Në rast se u befasuat nga titulli mos u habisni. Bananet shkaktojnë dhembje stomaku por jo tek të gjithë. Arsyeja përse ndodh kjo besohet se ka të bëjë me alergjinë e stomakut, një çregullim i sistemit tretës ose për shkak të një infeksioni. E fundit por jo për nga rëndësia është se dhembja mund të shfaqet […]

Sekretet e Ruajtjes së Erëzave në Shtëpi


[ad_1] Sa herë që shkojmë të bëjmë pazarin, produkti i vetëm që blejmë në sasi shumë herë më të mëdha nga sa mund të konsumojmë janë erëzat. Aroma, por dhe fakti që i mbushim mendjen vetes se do të na hyjnë në punë, bën që të kemi borzilok e majdanoz në shtëpi sa për të […]

Arra, Lajthi, Bajame – Çfarë nevojitet Bërë Për Vlera të Plota


[ad_1] Farat dhe arrorët janë ushqime të shpejta, të thjeshta por shumë të shëndetshme, për shkak të larmisë së ushqyesve, fibrës dhe yndyrnave. Megjithatë, Po qe se jeni një dashamirës i të pjekurave, AgroWeb.org ju sugjeron t’i zëvëndësoni me arrorët e papërpunuar, që pjekja industriale mund të shkaktojë disa efekte anësore dhe i prish ato. […]

Rukola Për Jetën – Vlerat Befasuese për Shëndetin


[ad_1] Rukola është një barishte me dhunti të shumta për shëndetin e mirë. Ajo përdoret kryesisht në sallata, por edhe mund të gatuhet krahas perimeve të tjera. Shqiptarët e kanë kultivuar rukolën pas viteve 90’, ndërkohë që vendet e tjera të Mesdheut e kanë kultivuar këtë barishte prej më shumë kohësh. AgroWeb.org raporton se rukola […]

Si Ndikon Ngrënia e Mëngjesit tek Aktiviteti i Trurit Gjatë Ditës


[ad_1] Një studim i fundit të cilit i referohet AgroWeb.org ka zbuluar se ngrënia e mëngjesit ka një ndikim domethënës në shëndetin e trurit. Ky vakt ndikon në çlirimin e disa substancave që ngjallin ndjenja të mira dhe emocione pozitive. Studiuesit e Universitetit të Misurit në Shtetet e Bashkuara të Amerikës ishin të interesuar të […]

Menstruacionet


Çka janë Menstruacionet ? Menstruacioni është një fazë e rëndësishme dhe kryesore e pubertetit tek vajzat. Menstruacionet janë një nga shenjat e shumta fizike që një vajzë po shndërrohet në një grua. Menstruacionet mund të jenë çrregulluese, si shumë ndryshime të tjera që vijnë me pubertetin. Disa vajza mezi presin që të fillojnë periodat e […]

error: Content is protected !!