“Uji detoks”, përfitimet dhe mitet


[ad_1] Hidratimi është shumë i rëndësishëm për shëndetin, ndaj shpesh rekomandohet pirja e tetë gotave ujë në ditë. Shumë pretendojnë se shtimi i disa përbërësve në ujë rrit përfitimet shëndetësore. Rezultati, që quhet “ujë detoks” supozohet se ndihmon trupin të largojë toksinat, përmirëson nivelet e energjisë si dhe nxit rënien në peshë. Ja një vështrim […]

Tri mënyra përdorimi të lëkurës së portokallit


[ad_1] Portokalli ka fituar rëndësinë e tij me anë të aromës së mahnitshme dhe përfitimeve të panumërta shëndetësore – shumë vitaminë C. Të presësh diçka më shumë nga super ushqimi me agrume do të ishte e paarsyeshme. Por bujaria dhe dobia e portokallit s’ njeh kufij, derisa edhe lëvoret e tij mund të përdoren për […]

Niseni ditën me smoothien e gjelbër që ju jep shumë energji


[ad_1] Ky smoothie që ndryshe njihet si “lëngu i shtatë super ushqimeve”  përmban shtatë ushqime shumë të shëndetshme që kur kombinohen së bashku formojnë ‘një bombë të vitaminave’ me shumë fibra. Ky lëng i gjelbër është një opsion shumë i mirë për ta nisur ditën pasi Po qe se e konsumoni në vend të mëngjesit […]

​Ushqimet që shkaktojnë ankthin


A e dini se ajo që hani mund të kontribuojë në ankth? Sjellja dhe gjendja shpirtërore mund të kontrollohen nga ushqimet që marrim në trupin tonë. Stresi mund të ndikojë në dietën tuaj, por ushqimi gjithashtu mund të ndikojë në nivelet e stresit tuaj. Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor, gati një e treta e […]

Gjakderdhja nga mishi i dhëmbëve mund të jetë një shenjë e mungesës së vitaminës C


[ad_1] Megjithëse gjakderdhja nga mishi i dhëmbëve është një shenjë e gingivitit (inflamacionit të mishit të dhëmbëve) – një fazë e hershme e sëmundjes parodontale, ajo gjithashtu mund të sinjalizojë nivele të ulëta të vitaminës C në trupin tuaj, sugjeron një studim i botuar në revistën mjekësore Nutrition Reviews. Studiuesit kanë ekzaminuar 15 studime të botuara, […]

Lëvoret e portokallit mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit dhe të përmirësojnë shëndetin e trurit


[ad_1] Herën tjetër kur të hani një portokall, mos e hidhni lëvoren menjëherë në plehra. Në fakt është e ngrënshme! Lëvoret mund të shtojnë një shpërthim të shijshëm të shijes në gatimin tuaj. Megjithëse të ashpra dhe të hidhura kur janë të papërpunuara, ato do të sigurojnë cilësi të shkëlqyeshme dhe një kthesë unike në […]

Si të Forconi Shëndetin me Këto Produkte Plot Vitamina


[ad_1] Vitamina C është e domosdoshme për të forcuar imunitetin dhe për të mbajtur larg kollën e padëshiruar dhe problemet e tjera. Për çudi, portokallet s’ kryesojnë në listën e ushqimeve apo edhe frutave të pasura me vitaminë C. Vitamina C njihet për vlerat unike. Ajo i mban kapilarët e gjakut të shëndetshëm dhe ndihmon […]

Uji me trangull dhe limon ndihmon në pastrimin e organizimit


[ad_1] Një nga mënyrat më të mira e të shëndetshme për të nisur ditën është pirja e ujit me kastravec dhe limon. pirja e ujit është padyshim zgjidhja e parë për të pastruar organizmin, por duke shtuar kastravecin dhe limonin do të ndiheni dhe do të dukeni më mirë. pirja e ujit me kastravec dhe […]

Ushqimet që ndihmojnë rritjen e flokëve


[ad_1] ndërsa mund të jeni duke përdorur vitamina të flokëve, trajtime ose duke shmangur ndonjë gjë që mund t’i dëmtojë ato, sekreti i flokëve me rritje të shpejtë qëndron në dietën tuaj. Për fat të mirë, duket se vitaminat që janë të mira për flokët funksionojnë po aq mirë në shëndetin dhe pamjen e lëkurës. […]

Ullinj, presh dhe portokalle – Sallata që duhet ta provoni këto ditë


[ad_1] Sallata është pjata që s’ mungon kurrë në tavolinë. Madje as s’ mund të imagjinohet një vakt i plotë pa një sallatë në mes. Secili përgatit atë që dëshiron në një larmishmëri mënyrash. Shija e tyre e mirë dhe vlerat që kjo pjatë me perime i dhuron organizmit është e jashtëzakonshme. Për t’jua shtuar […]

Hipoglicemia – A mund të vuani nga sheqeri i ulët në gjak pa pasur diabet (sëmundja e sheqerit)?


[ad_1] Hipoglicemia ose sheqeri i ulët në gjak është diçka serioze, posaqë truri dhe trupi juaj, varen nga sheqeri në gjak për të prodhuar energjinë që i duhet për të funksionuar rregullisht. Injorimi i simptomave të hipoglicemisë për një kohë të gjatë gjithashtu mund të rezultojë në kriza, humbje të vetëdijes, lëndime dhe ndoshta vdekje. […]

Ngjyruesit e Ushqimeve – Si T’i Përgatisni Të Sigurt Në Shtëpi?


[ad_1] Kur vjen puna tek perceptimi i shijes së një ushqimi, njerëzit ndikohen nga ngjyra. Ushqimet me ngjyra të forta e bëjnë trurin të ketë pritshmëri që ato do të kenë një shije të caktuar. Pra, sa më e ndezur të jetë ngjyra e një ushqimi, aq më intense presim që të jetë shija e […]

Hipoglicemia – A Mund Të Vuani Nga Sheqeri I Ulët Në Gjak Pa Patur diabet (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit)?


[ad_1] AgroWeb.org duke u bazuar në njohuritë e specialistëve të mjekësisë, ju informon më tepër rreth lidhjes midis hipoglicemisë dhe diabetit (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit). Hipoglicemia ose sheqeri i ulët në gjak është diçka serioze, ngase truri dhe trupi juaj, varen nga sheqeri në gjak për të prodhuar energjinë që i nevojitet për […]

Cila ngjyrë e urinës është një shenjë e sëmundjeve të rrezikshme


[ad_1] Shumica prej nesh s’ ju pëlqen të flasin për gjëra të tilla si urina, por realiteti është që këto sekrecione janë të rëndësishme për shëndetin tonë. Me siguri keni pyetur veten të paktën një herë se pse urina juaj është e errët dhe çfarë mund të shkaktojë? Ka disa gjëra që janë të dukshme […]

7 ditë për të shkrirë dhjamin dhe pastruar organizmin, ja cila është veçantia e dietës së fruta-perimeve


[ad_1] Në stinën e dimrit, predispozita për të shtuar disa kilogramë është më e lartë. Kjo s’ ndodh vetëm meqenëse dita është më e shkurtër dhe na pëlqen të rrimë në kolltuk, por, edhe prejse i ftohti e shton oreksin për kalori prejse një pjesë e tyre shërbejnë për të na ngrohur.  Por Nëse jeni […]

Uthulla e Ngrohtë e Mollës me Kanellë, Pija e Shijshme e Mbrëmjes


[ad_1] Këto ditë të ftohta kërkojnë receta interesante që shkojnë përtej atyre që jemi mësuar të përgatisim çdo vit. E tillë është edhe receta e uthullës së ngrohtë të mollës, e cila përgatitet shumë lehtë dhe shpejt. s’ e keni lexuar gabim. Me uthull molle mund të përgatitet një pije e ngrohtë, e shijshme dhe […]

Kivi mbron sytë dhe zvogëlon gjasat për kancer


[ad_1] Ky frut ekzotike vjen nga Kina dhe konsiderohet si frut kombëtar kinez. Ka një shije intensive, jashtëzakonisht me lëng, të pasur, me fara të vogla të zeza që s’ e ndryshojnë shijen. Por shumë s’ e dinë që kivi është një nga ushqimet më të shëndetshme. Është plot me antioksidues dhe përmban më shumë […]

Kivi mbron sytë dhe parandalon kancerin


[ad_1] Ky frut ekzotike vjen nga Kina dhe konsiderohet si frut kombëtar kinez. Ka një shije intensive, jashtëzakonisht me lëng, të pasur, me fara të vogla të zeza që s’ e ndryshojnë shijen. Por shumë s’ e dinë që kivi është një nga ushqimet më të shëndetshme. Është plot me antioksidues dhe përmban më shumë vitaminë […]

Dieta me vezë me të cilin mund t’i humbisni shpejt 10 kilogramë


[ad_1] Dihet botërisht që gjatë periudhës së vjeshtë-dimrit shtojmë peshë. andaj ju rekomandojmë dietën e vezëve të ziera falë të cilës do të humbisni 10 kilogramë. Ajo djeg yndyrat e padëshiruara dhe forcon metabolizmin. Gjatë kësaj kohe duhet të pini 8 deri në 10 gota ujë qe të hidratoheni. pirja e ujit ju ndihmon të […]

Cistat në vezore: Llojet, shkaktarët, simptomat, diagnostifikimi si dhe tretmani i tyre


[ad_1] Altina Marmullaku Një cistë në vezore ndodh kur lëngu grumbullohet brenda një cipe të hollë brenda vezores. Madhësia mund të jetë nga shumë e vogël sa një bizele në një portokall. Në një intervistë për portalin Familja Jonë, gjinekologe Drita Kabashi na flet për llojet, shkaktarët, simptomat, diagnostifikimin si dhe trajtimin e tyre. Simptomat, […]

Çaji I Rrushit Të Serezit – 7 Përfitimet Shëndetësore Që duhet Të Dini


[ad_1] Shpesh i quajtur si “fruti i ndaluar” në antikitet, ky rrush i përket familjes Grossulariaceae. Atë e gjejmë me ngjyra të ndryshme, të bardhë, të verdhë, të kuq apo edhe të zi. Ata që kanë patur rastin ta provojnë, flasin me bindje dhe pa asnjë dyshim për vlerat unike të tij, duke nisur nga […]

Pandespanjë Me Portokall – Ëmbëlsira Plot Aromë


[ad_1] Me kusht që dashuroni ëmbëlsirat me aroma të forta, sidomos ato të përgatitura me agrume, kjo është perfektja për ju. Zakonisht përdoret lëkura e limonit apo portokallit, por receta që AgroWeb.org ju sugjeron është pak më speciale. Duke përdorur edhe tulin e këtij fruri, i jepni ëmbëlsirës një shije akoma edhe më të fortë […]

Eliksiri i Shëndetit Të Mirë – Lëngu Me Plot Vlera Për Organizmin


[ad_1] Të apasionuarit pas lëngjeve të frutave e dinë mirë se mollët janë ato që s’ mungojnë në asnjë kombinim të tyre. Ato dhurojnë shije natyre, freski dhe hidratim duke ju ndihmuar të kaloni lehtë çdo lodhje apo stres të ditës që me kthimin e gotës që parë. Imagjinoni një gotë me lëng natyral që […]

Pse ndodh të kemi gjakderdhje në dhëmbë?


[ad_1] Gjakderdhja e mishit të dhëmbëve zakonisht konsiderohet si një problem dentar ose një shenjë e gingivitit, një fazë e hershme e sëmundjes periodontale. Pra, Nëse mishrat e dhëmbëve ju rrjedhin gjak, dentisti juaj mund të këshillojë pastrimin e dhëmbëve dy herë në ditë. Por një studim i ri sugjeroi që gjakderdhja e mishit të […]

Djersitja, deodorantët dhe antiperspirantët


[ad_1] Djersitja është mënyrë e shëndetshme e largimit të toksinave nga organizmi, me anë të saj organizmi ynë arrin homeostazën kur temperatura e trupit është më e lartë se sa normalja. A duhet të shqetësohemi Nëse kemi djersitje apo është vetëm gjendje jona e pakëndshme? Djersitja është gjithmonë më e shëndetshme sesa ndalimi i prodhimit […]

A duhet T’i Pastroni Kanaçet e Pijeve Të Gazuara Para Hapjes?


[ad_1] Pijet e gazuara janë pa dyshim një nga shembujt e ushqyerjes së keqe dhe jo të shëndetshme. Problemi me pijet e gazuara të sheqerosura është që ato janë një vatër shqetësimesh serioze për organizmin. Në to gjenden një sasi e madhe përbërësish të dyshimtë dhe kimikate siç janë: • Aspartami • BPA (ose bisfenol […]

Glikoja e Lehtë e Portokallit – Perfekte Për Çdo Rast


[ad_1] *Nga Valbona Furrari Lasku Kjo recetë të cilën ma keni kërkuar shumë prej jush, besoj do jetë dhe e fundit për 2019, një vit i cili në aspektin profesional, familjar, të miqësive dhe te ndjekësve ka qenë i mbarë. Vasilopita ka qenë receta me të cilën kam hapur blogun në 8 Janar 2019 dhe […]

Mafinë çokollate me bademe dhe portokall


[ad_1] Shija e freskët e çokollatës, ideale për tryezë festive… Përbërësit: – 200 g çokollatë,– 100 g bademe,– 50 g sheqer,– 100 g miell,– 100 g grizë,– pluhur për pjekurina,– 200 ml qumësht bademi,– 150 ml lëng portokalli,– 50 ml vaj. Përgatitja: Bluani bademet dhe grini trashë në rende gjysmë çokollate të ftohur. Pluhurin për […]

Krem Vanilje e Shtëpisë – Receta me Shije Të Ëmbël, Të Lehtë


[ad_1] Kremi Qumështi me Vanilje apo e njohur më së shumti si Muhalebi është pa dyshim një ëmbëlsirë e dashur e shtëpisë. Receta origjinale i ka rezistuar kohës që nga lashtësia duke u bërë një ndër ëmbëlsirat më të përdorura në Europë. Kremoze e ëmbël dhe me shumë pak përbërës muhalebija do të kthehët në […]

Efektet e ujit në shtatzëni, ja çfarë thonë mjekët


[ad_1] Pirja e sasisë së duhur të lëngjeve në ditë është thelbësore në të gjitha fazat e jetës, por gjatë nëntë muajve të pietjes së ëmbël, hidratimi i duhur është i një rëndësie të veçantë. Më shumë ujë gjatë shtatzënisë siguron mirëqenien e nënës dhe gjithashtu të fetusit, duke luftuar çrregullimet tipike të shtatzanisë, shkruan […]

Ëmbëlsirë me portokall dhe vaj ulliri


[ad_1] Kjo recetë është mjaft e thjeshtë, përgatitet shpejt dhe ka shije të mrekullueshme Përbërësit: – 250 g miell të butë;– 350 g sheqer;– 1 lugë e vogël kripë;– gjysmë luge e vogël sodë bikarbonati;– gjysmë luge e vogël pluhur për ëmbëlsira;– 300 ml vaj ulliri;– 300 ml qumësht;– 3 vezë;– 1 lugë lëvore portokalli […]

Boronicat – Si ndikojnë për Zemrën, Kundër Tensionit dhe diabetit (sëmundja e sheqerit)?


[ad_1] Në Shqipëri boronicat rriten të egra gjerësisht në trevat veriore të vendit. Boronicat e Tropojës, Kukësit dhe Pukës janë një nga mrekullitë më mirëbërëse të natyrës. Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë. Boronica ndihmon trurin dhe zemrën, mbron […]

Studimi në Indi: Po qe se s’ i nuhasni këto dy aroma, mund të keni COVID-19


[ad_1] Një nga simptomat më të shpeshta që ndodh në pacientët me COVID-19 është humbja e nuhatjes dhe shijes. Sipas Qendrës Mjekësore të Universitetit Vanderbilt, në afërsisht 25 për qind të pacientëve me koronavirus, kjo ishte shenja e parë dhe e vetme që diçka s’ shkonte. Meqenëse kjo simptomë mund të tregojë COVID-19, u krye […]

Një gotë në ditë me lëng portokalli mund të parandalojë infektimin me COVID-19, sugjeron studimi


[ad_1] Kërkimi i ri ka identifikuar një trajtim të ri dhe masë parandaluese kundër COVID-19 – sëmundja virale e shkaktuar nga SARS-CoV-2. Sipas hulumtimit , botuar në revistën Medical Hypotheses, hesperidin – një përbërje në lëkurat e portokallit – mund të bllokojë coronavirusin të hyjë në qelizat pritëse me anë të receptorëve ACE2 të cilët […]

Përse duhet të Përdorni Çajin e Ngrohtë të Rigonit Për Tretjen


[ad_1] Kërkesat për eksport janë në rritje dhe fermerët nga Shqipëria dhe nga Kosova janë tejet të përkushtuar për të rritur rigonin. Rigoni është një barishte aromatike plot shije që përdoret në kulinarinë Mesdhetare, i cili është i famshëm për aftësitë e mrekullueshme. Rigonin e alpeve shqiptare e gjeni në tregjet e fshatarëve ose në […]

Kombinimet më të dëmshme të frutave – Cilat fruta s’ duhet t’i konsumoni kurrë bashkë – Gazeta Tribuna


[ad_1] Kombinimet më të rrezikshme të frutave dhe perimeve janë këto… Frutat dhe perimet kombinohen rëndom në pjata nga më të ndryshmet me pretendimin se i bëjnë mirë shëndetit. Megjithatë, të dhënat ku bazohet AgroWeb.org, thonë se frutat dhe perimet s’ duhen konsumuar bashkë, madje sipas udhëzimeve edhe frutat duhen ngrënë veçmas. Kombinimet Më Të […]

Kombinimet Më Të Dëmshme Të Frutave – Këshillat e Duhura Për Konsumimin e Tyre


[ad_1] Frutat dhe perimet kombinohen rëndom në pjata nga më të ndryshmet me pretendimin se i bëjnë mirë shëndetit. Megjithatë, të dhënat ku bazohet AgroWeb.org, thonë se frutat dhe perimet s’ duhen konsumuar bashkë, madje sipas udhëzimeve edhe frutat duhen ngrënë veçmas. Kombinimet Më Të Rrezikshme Të Frutave Mësoni në  AgroWeb.org se cilat janë ndër […]

Dy Mënyra Si Të Përdorni Lëngun e Portokallit Kundër Gripit


[ad_1] Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot energji. Lëngu i portokallit përtej shijes së mirë dhe një pakete me vitamina që i dhuron trupit, funksionon si një kurë e vërtetë për sëmundje të veçanta, ku përfshihet gripi dhe e ftohura. Lëngu i portokallit është i pasur me […]

Ja pse duhet të hani portokall çdo ditë – Gazeta Tribuna


[ad_1] specialistët thonë se portokalli duhet ngrënë çdo ditë mbasi prej tij organizmi merr 6 përfitime të menjëhershme. Portokalli është fruti më e preferuar e miliona njerëzve në botë. Një kombinim perfekt mes të ëmblës dhe të thartës, portokalli është plot shije dhe mbi të gjitha plot vlera. Përfitimet e portokallit janë: Sy të shëndetshëm […]

Një Portokall Në Ditë – Shtatë Përfitime Për Organizmin


[ad_1] Portokalli është agrumja më e preferuar e miliona njerëzve në botë. Një kombinim perfekt mes të ëmblës dhe athtësisë, portokalli është plot shije dhe mbi të gjitha plot vlera. specialistët thonë se portokalli duhet ngrënë çdo ditë që prej tij organizmi merr 7 përfitime të menjëhershme. Sy të shëndetshëm dhe shikim të mprehtë Portokalli […]

Seanca e rradhës për Salih Mustafën pritet të mbahet në dhjetor


[ad_1] Seanca e radhës ndaj Salih Mustafës në Gjykatën Speciale pritet të mbahet në dhjetor. Kështu janë dakorduar palët. Është diskutuar për çështjet teknike, ndërsa po ashtu edhe për fazën se ku gjenden hetimet e prokurorisë e po ashtu të mbrojtjes. Avokati i Mustafës, Julius Von Bonne ka thënë se hetimet janë bërë më të […]

Aloe Vera Kundër Sinozitit dhe Shqetësimeve të Frymëmarrjes


[ad_1] Aloe Vera është quajtur prej shekujsh ‘bima e mrekullisë.’ Ajo është përdorur gjërësisht në një pafundësi produktesh, por kjo bimë bën me të vërtetë mrekullira për shëndetin e organizmit. Gjethja mrekullibërëse përmban 200 përbërës të dobishëm, përfshirë 20 minerale, 18 amino acide dhe 12 vitamina. Aloe Vera ul inflamacionin në kocka dhe përshpejton shërimin […]

Tre Ushqimet Që Shkaktojnë Celulit – Zgjidhjet Natyale Për Ta Trajtuar


[ad_1] Celuliti ndodh kur indet në shtresën e lëkurës dobësohen dhe lejojnë formimin e depozitave dhjamore shumë pranë sipërfaqes së lëkurës. Celuliti tanimë është kryefjala e shumë trajtimeve estetike të stinës së verës, ndonëse beteja e vërtetë me këtë problem duhet kryer në tryezë. Mbipesha është një faktor kontribues në shfaqjen e celulitit, por kjo […]

Tre receta të shëndetshme të lëngjeve që do t’ju ndihmojnë të humbni peshë


[ad_1] Pirja e lëngut të freskët në shtëpi është një mënyrë e shkëlqyeshme për të marrë lëndë ushqyese, vitamina, antioksidantë dhe fibra. Pirja e lëngut jo vetëm që do t’ju ndihmojë të humbni peshë, por gjithashtu do t’ju ndihmojë të largoni toksinat e grumbulluara në trupin tuaj dhe të lehtësoni tretjen tuaj. Këtu janë tre […]

50 ushqimet që janë shumë të shëndetshme


[ad_1] Është e lehtë të mendojmë se cilat nga ushqimet janë më të shëndetshme. Një numër i madhë i ushqimeve janë edhe të shëndetshme edhe të shijshëme. Duke e mbushur tryezen tuaj me fruta, perime, proteina të ndryshme, si dhe ushqime që përmbajnë minerale dhe vitamina të tjera, trupi juaj do të ushqehet në mënyrën […]

Lëngu i Karrotave me Portokalle – Fuqia e Vlerave


[ad_1] Pirja e lëngut të karrotës dhe portokallit është një mënyrë e dobishme për të përfituar shumicën e vlerave dhe rritur konsumin e frutave dhe perimeve, por përmes tyre merrni vitamina, minerale dhe ushqyes të rëndësishëm për mbrojtjen e shëndetit tuaj. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të keni mundësinë të merrni informacione të sakta […]

Strudel me Mbushje Bakllavaje – Aromë dhe Shije e Mrekullueshme


[ad_1] Bakllavaja tradicionale krokante, plot sherbet e arra është një ëmbëlsirë ikonë e shijes së mirë jo vetëm në vendin tonë, por në mbarë botën. Mënyrat e përgatitjes së saj janë të mirëpëcaktuara, por edhe ato alternativet ekzistojnë dhe janë po aq të shijshme. Në recetën e sotëme AgroWeb.org ju këshillon që të ndiqni pikërisht […]

Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Konsumoni Thana


[ad_1] Ngjajnë me qershinë, por janë krejt ndryshe. Po flasim për thanën, të ëmblin e të thartin frut. Thana ka disa vendlindje, duke nisur nga Evropa jugore deri në Azi. Thanat rriten me bollëk në Shqipëri. Shqiptarët i kanë shfrytëzuar më së miri metodat e shumta të konsumimit dhe shijimit të thanës. Së pari, ne […]

Ushqimet që Ndihmojnë Lëkurën të Rigjenerohet Gjatë Ndryshimit të Stinëve


[ad_1] Lëkura cilësohet si organi më i madh i trupit dhe nga më të ndjeshmit ndaj ndryshimeve që ndodhin papritmas. Këtu futen ndryshimet në rutinën tuaj të përditëshme apo ato atmosferiket. Dihet tashmë që ndryshimi i stinëve sjell edhe ndryshim të madh në flokë e lëkurë. Për të parandaluar këtë proces që të ndodhë dhe […]

error: Content is protected !!