Mitet dhe faktet rreth hipertensionit


[ad_1] Hipertensioni është përcaktuar si presion i lartë i gjakut në enët e gjakut që bartin gjak nga zemra në pjesën tjetër të trupit. Presioni i gjakut përcaktohet zakonisht nga aftësia e zemrës për të pompuar gjakun dhe shëndeti i enëve të gjakut. Sipas udhëzimeve mjekësore të ndjekura në të tërë botën, Po qe se […]

Mjekët shpjegojnë 7 mënyra se si stresi mund të ndikojë në shëndetin tuaj


Sistemet kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes Stresi shpesh është një sinjal që trupi ynë të punojë më shumë për t’i shpëtuar çdo gjëje të frikshme që po vjen pas nesh. Fatkeqësisht, mund të shkaktojë mjaft probleme shëndetësore Po qe se kjo gjendje urgjence vazhdon për një kohë të gjatë. Ulja e aktiviteteve fizike Keni vënë re […]

Çfarë I Ndodh Trupit Tuaj Kur s’ Konsumoni Mjaftueshëm Fruta Dhe Perime


[ad_1] Frutat dhe perimet përmbajnë disa nga lëndët ushqyese më vitale për shëndetin tonë. Me kusht që s’ i konsumoni në mënyrë të rregullt ju mund të keni mungesë vitaminash dhe mineralesh, të cilat mund të japin probleme. AgroWeb.org në këtë artikull do t’ju njohë me shenjat që trupi juaj ju jep në këtë rast. […]

Hipertensioni – Njihni Numrat Që Sinjalizojnë Nisjen e Problemit


[ad_1] Presioni i gjakut është forca me të cilën gjaku lëviz nëpër arterie. Enët e gjakut mbartin gjakun nga zemra në të tërë trupin, dhe zemra me kontraktimin e saj pompon gjakun në të tërë trupin me anë të arterieve. Presioni i gjakut përbëhet nga dy komponente: Presioni sistolik i gjakut, i cili është niveli […]

Ky problem i shëndetit të zemrës shpesh diagnostikohet gabimisht si simptomë e menopauzës


[ad_1] Gratë shpesh duhet të merren me gjëra të tilla si afshe të nxehta dhe rrahje zemre ndërsa kalojnë fazat e menopauzës. Sidoqoftë, s’ mund të jetë vetëm “ndryshimi” që po shkakton këto simptoma. Sipas specialistëve, gjithashtu duhet t’i kushtojmë vëmendje më të madhe presionit të gjakut. Një artikull i fundit i botuar në European Heart […]

Tensioni i ulët në shatztani, problematik në stinën e verës


[ad_1] Presioni i ulët i gjakut është një situatë mjaft e zakonshme tek gratë e reja dhe aq më tepër në shtatzani. Me nxehtësinë e verës, vlerat e presionit të gjakut kanë tendencë të bien më tej, duke i bërë gratë shtatzëna të ndihen të pafuqishme dhe sëmurë. Presioni i ulët i gjakut në shtatzëni shfaqet […]

Omega 3, përfitimet e acideve yndyrore


[ad_1] Acidet Omega 3 janë në mënyrë të pabesueshme të rëndësishme. Acidet yndyrore ofrojnë shumë përfitime shëndetësore për trupin dhe trurin. Në fakt, pak dietologë kanë studiuar tërësisht acidet e ngopura omega 3. Këtu janë 17 përfitime shëndetësore të acideve të ngopura omega 3 të pranuara edhe nga shkenca. Acidet Omega 3 mund të luftojnë […]

Si Ndyshon Tensioni i Gjakut Me Kalimin e Moshës – Kujdesi që duhet të Tregoni


[ad_1] shtypja e lartë e gjakut apo hipertensioni është një sëmundje shumë e përhapur në të gjithë botën. Pasojat e saj fillojnë që nga zemra e deri ne tru, duke prekur dhe mirëfunksionimin e të gjithë organeve të trupit. Ndër shkaqet e shumta të zhvillimit të kësaj sëmundje, kalimi i viteve dhe moshës është kryesori. […]

Drithërat e plota janë të mira për rregullimin e presionit të gjakut


[ad_1] Duke futur më shumë drithëra në dietën tuaj, ju mund të parandaloni hipertensionin tek njerëzit, sipas një studimi nga specialistët në Harvard Public Health në Boston Shfaqja e hipertensionit i njohur më mirë në mesin e njerëzve si presion të lartë të gjakut ose hipertension arterial është një gjendje shëndetësore kronike e karakterizuar nga […]

Përfitimet shëndetësore nga vaji i peshkut


[ad_1] Vaji i peshkut është aq i shëndetshëm për shkak që përmban omega -3 dhe omega -6 që ndihmojnë në shëndetin e gjithë trupit të njeriut. Ja disa arsye pse është mirë të konsumohet vaji i peshkut; Do ulet rreziku nga sëmundjet e zemrës  për shkak të vlerave ushqyese që ka vaji i peshkut, niveli […]

Çaji i Gjetheve të Angjinares – Përfitimet e Mëdha për Shëndetin


[ad_1] Angjinarja ka një histori të gjatë në kulinarinë e shumë vendeve. Ajo njihet për formën e saj të veçantë që ngjason me një bohçe. Faktikisht ajo që ne konsumojmë është asgjë tjetër veçse lulja e bimës së angjinares. Gjethet që rriten përgjatë kërcellit të saj, janë ato që thahen për të prodhuar çajin e […]

Tri mënyra të thjeshta për të ulur tensionin e gjakut


[ad_1] Sipas një raporti të ri, personat me presion të shëndetshëm të gjakut kanë 50 për qind më pak të ngjarë të vuajnë nga ndërlikime të rënda nga COVID-19. Por, ilaçet për uljen e presionit të gjakut mund të jenë të kushtueshme dhe sjellin efekte anësore të padëshiruara. Lajmi i mirë: Studimet zbulojnë se këto […]

Si Të Ulim Tensionin Dhe Të Rrisim Imunitetin Ndaj Covid-19


[ad_1] Siç e dimë tensioni i lartë mund të shkaktojë sulm në zemër, goditje në tru dhe sëmundje të zemrës. Së fundmi është zbuluar se ai gjithashtu mund të dobësojë sistemin imunitar dhe të rrisë rrezikun e infetkimimit me COVID-19. “Kur presioni i gjakut është i lartë,zemra s’ mund të pompojë gjak në mënyrë efektive. […]

Cilat shenja tregojnë se jeni stresuar më shumë se që duhet?


[ad_1] Stresi është kudo dhe ndonëse një sasi e mjaftueshme e stresit është e dobishme, stresi i tepërt mund t’ju sëmurë fizikisht dhe mendërisht. Hapi i parë për të kontrolluar stresin është njohja e simptomave të tij, e cila është më e vështirë nga sa mendoni. Pjesa më e madhe e njerëzve janë mësuar të […]

Ja si t’i largoni dhembjet e kokës pa ilaçe


[ad_1] dhembjet e kokës shpesh s’ shkaktohen nga sëmundje, por nga patogjenë që janë pjesë e jetës së përditshme. Pothuajse çdo familje ka të paktën një ilaç për dhimbjen e kokës në farmacinë e tyre familjare. Por, marrja e tepërt e pilulave s’ është e shëndetshme dhe disa përbërës dhe metoda natyrale mund të shërojnë […]

Shenjat Kronike që Tregojnë se Jeni të Dehidratuar Dhe Keni Nevojë Për Më Shumë Ujë


[ad_1] Dehidratimi është një simptomë e thjeshtë e njerëzve të cilët s’ marrin mjaftueshëm lëngje për të ushqyer trupin e tyre. Uji përbën 60-80% të të gjithë organizmit ndaj kjo substancë është shumë e rëndësishme për të mbajtur një balancë të shëndetshme të organizmit. specialistët porosisin të konusmoni të paktën 8 gota ujë në ditë, […]

Sëmundjet e Zemrës – 7 Hapa të Thjeshtë për të Parandaluar Rrezikun


[ad_1] Problemet me zemrën janë kthyer tanimë në një çështje shqetësuese, duke qenë se rastet e raportuara janë gjithnjë në rritje. prandaj kujdesi i duhur për të mbajtur shëndetin e zemrës nën kontroll është shumë i rëndësishëm. Rutina, stili i jetesës dhe ushqyerja e duhur janë esenciale për të përcaktuar fatin e shumë sëmundjeve që mund […]

error: Content is protected !!