Kefiri, pija që zgjat jetën


Keni dëgjuar për kefirin? Bëhet fjalë për një produkt unik bulmeti, një nga më të pasurit me probiotikë në të tërë planetin. Kefiri ka një emër unik me prejardhje nga fjala turke “keif”. Sipas të dhënave të AgroWeb.org për shekuj të tërë, kefiri është përdorur në mjekësinë popullore evropiane dhe aziatike. Tani, ai njihet si […]

Efekti befasues i jogurtit në sistemin imunitar dhe luftimin e inflamacioneve


[ad_1] Shumë njerëz konsumojnë jogurt, përderisa janë të vetëdijshëm për përfitimet nga kalciumi, probiotikët dhe proteina të larta deri në lehtësinë e marrjes së një mase kur keni nevojë për diçka të shëndetshme, mbushëse dhe të shpejtë. Një nga shqetësimet e vazhdueshme në lidhje me jogurtin e qumështit është se, ashtu si me disa produkte […]

Çfarë i ndodh organizmit kur konsumoni djathë në mëngjes


[ad_1] Kush s’ e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti të shijshme. Djathi, edhe në të kaluarën ka qenë një nga produktet e bulmetit më të rekomanduara nga mjekët, për shkak të vlerave shëndetësore që ka. Por e kishit menduar […]

Si ndikon stomaku tek shëndeti i lëkurës, faktet nga mjekët


[ad_1] Stomaku njihet rëndom si ‘truri i dytë’ i njeriut. Mikrobioma e stomakut e cila përbëhet nga jo më pak se 100 trilionë baktere ka një ndikim të fortë jo vetëm tek shëndeti i lëkurës, por edhe tek hormonet, energjia dhe cilësia e gjumit. Stomaku ka sistemin e vet nervor që njihet si Sistemi Nervor […]

Si Ndikon Stomaku Tek Shëndeti i Lëkurës – Faktet Nga Mjekët


[ad_1] Stomaku njihet rëndom si ‘truri i dytë’ i njeriut. Mikrobioma e stomakut e cila përbëhet nga jo më pak se 100 trilionë baktere ka një ndikim të fortë jo vetëm tek shëndeti i lëkurës, por edhe tek hormonet, energjia dhe cilësia e gjumit. Stomaku ka sistemin e vet nervor që njihet si Sistemi Nervor […]

5 përfitimet shëndetësore të kosit


[ad_1] Kosi dhe jogurti janë superushqimi që s’ e keni vënë re në kuzhinën tuaj. Ju njohim me pesë përfitimet shëndetësore të jogurtit: 1. Është i mbushur me lëndë ushqyese thelbësore Jogurti është i pasur me kalcium, disa vitamina B dhe minerale. Vetëm një filxhan i ofron gjysmën e nevojave ditore për kalcium. Ai është […]

Si ta kuptoni Nëse probiotikët po funksionojnë?


[ad_1] Nëse problemet me stomakun janë bërë kufiri i ekzistencës tuaj, ka shumë të ngjarë që keni dëgjuar për probiotikët dhe superfuqitë e tyre shëruese të zorrëve. Por, mund të jetë e vështirë të kuptosh kur simptomat e tretjes po ndryshojnë për mirë, andaj është e dobishme të kuptosh shenjat që po funksionojnë probiotikët. Mikrobioma […]

Efektet e forta të turshive për tretjen dhe diabetin (sëmundjen e sheqerit)


[ad_1] Konsumi i lartë i antibiotikëve luan një rol shkatërrimtar për bakteret e mira që gjenden në stomak. Kolonitë e këtyre të fundit që njihen me termin mikrobioma mund të rimëkëmben falë konsumit të probiotikëve. Mikrobioma përbëhet nga miliarda baktere të ndryshme të cilat luajnë një rol kyç për shëndetin dhe kundër sëmundjeve. Turshitë, ushqimet […]

Efektet e Forta të Turshive – Për Tretjen, diabetin (sëmundjen e sheqerit) Dhe Trupin Në Formë


[ad_1] Konsumi i lartë i antibiotikëve luan një rol shkatërrimtar për bakteret e mira që gjenden në stomak. Kolonitë e këtyre të fundit që njihen me termin mikrobioma mund të rimëkëmben falë konsumit të probiotikëve. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, mikrobioma përbëhet nga miliarda baktere të ndryshme të cilat luajnë një rol kyç për shëndetin […]

Këto Ushqime duhet T’i Shmangni posaqë Shkaktojnë Konstipacion


[ad_1] Konstipacioni është një problem shëndetësor që shkaktohet nga lëvizja e kufizuar e zorrëve. Sipas specialistëve, të cilëve u referohet AgroWeb.org konstipacioni ndodh kur zorrët vihen në lëvizje më pak se tre herë në javë, ndërkohë që njeriu duhet të dalë jashtë dy herë në ditë. Një nga shkaqet kryesore të këtij problemi është ushqyerja. […]

Cilat Janë Vitaminat E Duhura Për Të Luftuar Lëkurën E Thatë?


[ad_1] Askush s’ preferon një lëkurë të thatë të plasaritur apo të skuqur dhe kjo s’ ka diskutim. Ajo çfarë kërkon vëmendjen e duhur janë mënyrat se si njerëzit zgjedhin të përballen me këtë problem. Shpesh me kremra, kura natyrale apo duke u mbrojtur nga kushtet atmosferike. Porn ë të vërtetë kurimi i vërtetë i […]

Rregullat e Arta Të Blerjes së Djathit të Bardhë Me Cilësi Të Mirë


[ad_1] Djathi i bardhë është një djathë i veçantë dhe shumë i preferuar në vendin tonë, por jo vetëm. Ky djathë prodhohet nga qumështi i deleve ose nga përzierja e qumështit të deles me atë të dhisë, apo edhe i lopës. Ai është i butë aq sa duhet, i bardhë si bora dhe shumë i […]

10 ushqimet që e detoksifikojnë dhe pastrojnë trupin tuaj


[ad_1] Shumica e njerëzve sot jetojnë në një botë me ritme të shpejta, gjithmonë në nxitim e me kohë të pamjaftueshme për të ndjekur me kujdes një dietë të shëndetshme. Si rezultat, ne i mbushim trupat tanë me ushqime që shkaktojnë shumë dëm dhe ushtrojnë presion mbi organet tona. Ajo mund të jetë duke punuar […]

Mollët – Një Fakt Surprizues Rreth Tyre


[ad_1] Ka arsye të panumërta se përpse një mollë në ditë mund të mbajë mjekun larg. Disa prej tyre janë humbja e peshës, forcimi i imunitetit, ulja e rrezikut ndaj kolesterolit dhe reduktimi i prekjes nga sëmundjet e zemrës. Por ekziston edhe një arsye tjetër, më pak e njohur, por po aq e rëndësishme: mollët […]

Kur Konsumoni Shumë Sheqer- Si të Rifitoni Balancën e Humbur


[ad_1] Rastet kur e teproni me sheqerin në ushqime apo pije s’ mungojnë përgjatë një viti. Tashmë është kthyer në një traditë që në çdo tavolinë ku festohet një ushqim i ëmbël të jetë shtruar patjetër. Kjo çon më pas në rritjen e sheqerit në gjak dhe mund të shfaqen një sërë problemesh shëndetësore. Sigurisht […]

Hani këtë për katër javë: Teprica e kilogramëve dhe aciditeti i organizmit do të zhduken


[ad_1] Aciditeti i trupit mund të shkaktojë një sërë problemesh shëndetësore të cilat mund të shkatërrojnë jetën e çdo qenie të gjallë. Aciditeti i trupit dhe obeziteti, disi s’ shkojnë bashkë me njëri-tjetrin. Mirëpo, ushqimi i duhur mund të zgjidhë shumë probleme shëndetësore. Ndiqeni këtë regjim ushqimi gjatë katër javëve dhe do ta zgjidhni tepricën […]

Qumësht me Mjaltë – Baza e Shëndetit


[ad_1] Mjalti bën çudira. Qumështi është shumë i mirë për shëndetin gjithashtu. Të dyja së bashku janë jo vetëm një kombinim i shijshëm por edhe një armë e fortë për shëndetin e mirë. Mjalti përdoret gjërësisht prejse është antioksidant, antibakterial dhe anti inflamator. Qumështit nga ana tjetër i janë thurur lavde për vitaminat dhe mineralet […]

Ushqimet e Shëndetshme që Ndihmojnë Trurin


[ad_1] Mendje e shëndoshë në trup të shëndoshë, është një nga shprehjet që mund të qëndrojnë më së miri për të mbështetur faktet në këtë artikull. Jo vetëm për mirëqenien e organizmit, trupit apo bukurisë së jashtme, ushqimi i mirë ndikon edhe në shëndetin e trurit. Memorie më e mirë, më shumë përqendrim e kthjelltësi […]

Disa ushqime që mund të ndikojnë në rregullimin e disponimit


[ad_1] Pandemia COVID-19 ka dëmtuar shumë aspekte të jetës sonë. Përvec humbjes së shumë jetëve në këto kohë, edhe dëmi i saj në shëndetin mendor ka qenë shumë i madh Një rishikim sistematik dhe metaanalizë e 13 studimeve zbuloi se depresioni dhe nivelet e ankthit janë rritur në mënyrë dramatike që nga fillimi i pandemisë.  […]

Kosi, Gjiza Dhe Hirra Për Mëngjes Të Shëndetshëm


[ad_1] Një studim i kohëve të fundit ka arritur në konkluzionin se produktet e bulmetit siç janë djathi, kosi, qumështi e në veçanti hirra, janë të mira për një trup në formë. Këto produkte përmbajnë një proteinë shumë të rëndësishme për mbajtjen e trupit në formë. Kjo proteinë është e dobishme edhe për mbajtjen e […]

Pjesët e Perimeve dhe Frutave Që s’ duhet T’i Hidhni – Vlerat E Fshehura Për Trupin


[ad_1] Sipas studimeve ku AgroWeb.org bazohet, pjesë të ndryshme të perimeve dhe frutave si zemra e mollës, lëvoret e bananes dhe lëkurat e kivit që zakonisht i hidhni, janë plot me vlera ushqyese që mund të rrisin mirëqenien tuaj. Këtu janë gjashtë lloje mbetjesh ushqimore, të cilat mund të jenë çelësi për një shëndet më […]

Kura Energjike Për Tretjen dhe Stomakun – Uthull Molle, Kanellë, Xhenxhefil


[ad_1] Shëndeti i stomakut është i një rëndësie të veçantë në mirëmbajtjen e organizmit. Vetëm po të sistemi tretës është i shëndetshëm, atëherë prej tij do të përfitojë imuniteti, zemra, truri e të tjerë. Shëndeti i sistemit tretës nis pikërisht tek mikrobioma, e cila përbëhet nga triliona baktere, ekuilibrat e të cilave janë thelbësore për […]

Ushqimet që ndikojnë në gjatësinë e fëmijëve


[ad_1] Ka shumë faktorë që ndikojnë në gjatësinë e një njeriu, duke filluar nga gjenet, aktiviteti fizik, mënyra e jetesës, ushqyerja etj. Më poshtë do të gjeni disa nga ushqimet më të mira që ndihmojnë në zhvillimin dhe forcimin e kockave: Vezët Një tjetër burim i proteinave që duhet ta shtoni në dietën ushqimore është […]

Kurat Më Të Mira Natyrale Për Ulçerën – Cilat Janë Dhe Si T’i Përdorni


[ad_1] Shumë prej ilaçeve më të përdorura kundër ulçerës janë zbuluar të kenë lidhje me shfaqjen e efekteve anësore apo humbjes së kujtesës. Çfarë Është Ulçera Ulçera ka të bëjë me lëndime të sistemit tretës dhe shpesh ka lidhje me infeksionet e shkaktuara nga bakteri i njohur si Helicobakter pylori. Dy nga format më të […]

Ushqimet që preferohen gjatë shtatzënisë


[ad_1] Ruajtja e një diete të shëndetshme gjatë shtatëzanisë është shumë e rëndësishme. Gjatë kësaj kohe, trupi juaj ka nevojë për lëndë ushqyese shtesë, vitamina dhe minerale. Në fakt, ju mund të keni nevojë për 350-500 kalori shtesë çdo ditë gjatë tremujorit të dytë dhe të tretë. Një dietë që s’ ka lëndë ushqyese kryesore […]

Ushqimet Më Të Mira Kundër Bllokimit të Hundëve, Ftohjes dhe Gripit


[ad_1] Me kusht që jeni nga ata që vuajnë rregullisht nga bllokimi i hundëve dhe e keni shumë të vështirë të rimëkëmbeni nga e ftohura, atëherë është koha për disa ndryshime në jetën tuaj. Hundët e bllokuara janë një makth i vërtetë dhe janë në varësi të imunitetit. Studimet kanë treguar se ndjeshmëria ndaj të […]

Perimet Që Largojnë Fryrjen e Stomakut


[ad_1] Nëse ka këshillë që pranohet  nga të gjithë ekipet e specialistëve është që njeriu duhet të hajë sa më shumë perime. Zakonisht, specialistët janë të ndarë për vlerat dhe kundërvlerat e yndyrnave apo karbohidrateve, por kur vjen puna tek perimet të gjithë bien dakord se ato janë një nga bazat e një regjimi të […]

Ushqimet për ta mbajtur të shëndetshëm zorrën e trashë


[ad_1] Zorra e trashë është shumë e rëndësishme, ndonësë s’ i kushtohet vëmendja e duhur – derisa s’ paraqitet ndonjë problem.Për të mos pasur problem me zorrën e trashë, duhet kujdesur për të.Këto ushqime do iu ndihmojnë të keni një zorrë të pastër e te shëndetshme Shtoni Vitminë C në dietën tuaj Kjo vitaminë gjendet […]

Shkaqet Që Nxisin Konstipacionin – Çfarë duhet Të Dini Patjetër


[ad_1] Problemet me tretjen mund të shkaktojnë një parehati të madhe tek njeriu. Ato mund të ndodhin si pasojë e ushqyerjes por edhe stresit. Megjithatë, ka raste kur pavarësisht përkujdesjes, njeriu përballet me probleme me tretjen, veçanërisht konstipacion, pavarësisht masave të marra. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për gjërat të […]

4 Pyetje Të Rëndësishme Që duhet Të Bëni Para Se Të Merrni Ilaçet Me Recetë


[ad_1] specialistët e AgroWeb.org këshillojnë që secili prej nesh të bëjë këto katër pyetje kryesore përpara marrjes së ilaçeve me (ose pa) recetë. Cilat Ushqime duhet Të Shmang Përpara Përdorimit? Ka medikamente që ndërveprojnë negativisht me ushqimin. Për shembull, qumështi ndërvepron keq me antibiotikët. Bananet s’ duhen marrë krah ilaçeve për tensionin e gjakut. Ky […]

Lakra turshi ju ndihmon të forconi sistemin imunitar


[ad_1] Lakra turshi ishte ngrënë dy mijë vjet më parë, por edhe pse kanë kaluar kaq shumë vite, ajo është akoma një ushqim popullor për shumë njerëz në të tërë botën, si një pjatë dytësore ose pjatë kryesore. Përveç faktit që lakra turshi është e shijshme, ajo ka shumë përfitime shëndetësore. Përmban një numër lëndësh […]

Alergjia Ndaj Ushqimeve Të Detit – Alternativat e Sigurta Për Të Marrë Çdo Vitaminë


[ad_1] Rreth 2 përqind e njerëzve në botë janë alergjikë ndaj molusqeve dhe ushqimeve të detit. Këtu futen të gjithë llojet e guackave, karkalecë, peshk, kallamarë e shumë të tjera. Ndonëse shumë të shijshme për disa njerëz ato mund të provokojnë sëmundje serioze, helmim e alergji të ndryshme. Alergjitë më të rreziskshme e më të […]

Dy Racione Kos në Javë – Përfitimet për Shëndetin e Zemrës


[ad_1] Konsumi i kosit ul rrezikun e atakut në zemër me 30% tek njerëzit që vuajnë nga tensioni i gjakut. Të dhënat e një studimi të Universitetit të Bostonit, konfirmojnë se konsumi i të paktën 2 racioneve me kos në javë ul rrezikun e atakut në zemër tek femrat e prekura nga hipertensioni. E njëjta […]

Çka është psoriaza?


Psoriaza është një gjendje autoimune, ku sistemi imunitar shkakton mbiprodhimin e qelizave të lëkurës. Personat që kanë psoriazë mund të kenë në lëkurë njolla të kuqe që ndryshe quhen pllaka. Këto njolla të kuqe shfaqen në bërylla, gjynjë dhe koka, por mund të shfaqen kudo në trup. Janë disa ilace shtëpiake që mund të ndihmojnë […]

Era E Keqe E Gojës – Çfarë E Shkakton Dhe Ushqimet Që E Largojnë


[ad_1] s’ ka gjë më të sikletshme se sa të takosh a të bisedosh me dikë ndërsa duke folur kupton se fryma lëshon një aromë të keqe. Është një problem i sikletshëm që prek të gjithë njerëzit. Paralajmërimi i një sëmundjeje apo komplikacioni shëndetësor, ushqimet që konsumoni dhe higjena e varfër e gojës janë tre […]

Pse duhet Të Hani Kos Në Mëngjes – Vlerat Fantastike Për Shëndetin


[ad_1] Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai s’ bëhet kurrë i mërzitshëm meqë mund të kombinohet në mënyra e shije të ndryshme. Kosi mund të hahet me të ëmbla dhe të kripura, në mëngjes, drekë apo edhe darkë për një vakt të lehtë. Kosi është i pasur me […]

Si të Kuroni Ekzemën me Anë të Regjimit Ushqimor


[ad_1] Ekzema është një sëmundje e lëkurës që zakonisht shfaqet në duar, gishta, krahë apo në skalpin e kokës. Fazat e para të kësaj sëmundje mund të mos jenë alarmante, por em kalimin e kohës gjendja përkeqësohet. Megjithëse medikamentet dhe kurat egzistojnë dhe janë të shumta, zgjidhja më e mirë është që ta mësoni trupin […]

Dy vitaminat e nevojshme pas moshës 40 vjeçare


[ad_1] Ushqyerja e duhur është shumë e rëndësishme për çdo moshë, por në veçanti është për personat mbi moshën 40 vjeçare. Kjo pasi, trupi s’ është dhe s’ funksionon njejtë si para kësaj moshe, pasi fillojnë të shfaqen shqetësime, çrregullime apo sëmundje të ndryshe, si pasojë e moskujdesit tonë gjatë kalimit të viteve. andaj, një […]

Për Tretjen Dhe Stomakun – Perimet Dhe Ushqimet Më Të Mira Që Ju Duhen


[ad_1] Ngrënia e perimeve dhe barishteve duket se është e një rëndësie të veçantë për sistemin tretës. Studimet e fundit të cilave u referohet AgroWeb.org, treguan se perimet e gjelbra përmbajnë sasi të jashtëzakonshme të sulfokinovosës, që ndihmon tretjen. Perimet më të mira të gjelbra janë spinaqi, lakra dhe lakra e vogël. Këto përbërës duket […]

Stina E Alergjive Të Forta – Si Të Mbroheni Nga Sëmundjet E Vjeshtës


[ad_1] Vonë ose jo, vjeshta erdhi duke shënjuar nisjen e një stine të mundimshme sëmundjesh dhe teshtimash. Tështima është një shpërthim i fortë i trupit që arrin të shpërndajë viruse dhe baktere në një largësi prej 2 metrash dhe me një shpejtësi të madhe. Sidoqoftë, tështimat janë vetëm një prej simptomave drobitëse të alergjive të […]

Këto Produkte Janë Të Nevojshëm Kundër Depresionit – Kujdesi që Ju nevojitet


[ad_1] Një studim i ri të cilit i referohet AgroWeb.org, ka zbuluar se probiotikët, ose kombinimi i prebiotikëve dhe probiotikëve, ndihmon në zbutjen e simptomave të depresionit. Çfarë Është Depresioni? Shpesh njerëzit e perceptojnë depresionin si një çrregullim emocional që ndikon vetëm tek humori dhe tek mendja. Kjo është pjesërisht e vërtetë, prejse depresioni ka […]

Zbuloni pse vitaminat B dhe D janë të rëndësishme për 40-50 vjeçarët


[ad_1] Çfarë ju vjen ndërmend kur lexon për vitaminat? Rekomandohet t’i perceptoni ato si një ushtri të mirëfilltë ushqyesish që mbrojnë organizmin nga simptomat më të këqija të plakjes. Një regjim i mirë ushqimor është esencial në çdo moshë, por bëhet shumë i rëndësishëm pas moshës 40 vjeçare kur ‘rregullat e lojës’ ndryshojnë tërësisht. Trupi […]

Qumështi Apo Kosi – Cili Është Më i Mirë Për Mëngjes


[ad_1] Produktet e bulmetit janë një pjesë e rëndësishme e çdo regjimi të shëndetshëm ushqimor. Megjithatë, në disa aspekte, përzgjedhja e llojit të duhur të produkteve të bulmetit bën një ndryshim të ndjeshëm. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si të bëni përzgjedhjen e duhur mes qumështit dhe kosit për shëndetin e […]

3 Arsye Të Forta Përse nevojitet Të Hani Më Shumë Arra


[ad_1] Arrat janë ndër arrorët më të mirë për shëndetin e njeriut. Ato përmbajnë yndyrna të shëndetshme, vitamina, minerale, antioksidantë dhe enzima që kanë vlera të fuqishme mjekësore. Arrat njihen kryesisht për rëndësinë e tyre në mbrojtjen e shëndetit mendor. Forma e tyre e ngjashme me atë të trurit tregon për lidhjen e ngushtë që […]

Vetëm po të Hani Djathë Në Mëngjes – Çfarë i Ndodh Organizmit


[ad_1] Kush s’ e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti të shijshme. Djathi, edhe në të kaluarën ka qenë një nga produktet e bulmetit më të rekomanduara nga mjekët, për shkak të vlerave shëndetësore që ka. Por e kishit menduar […]

5 ushqimet që ju ndihmojnë të flini më të qetë


[ad_1] Gjumi është gurthemeli i mirëqenies sonë. Me kusht që flemë 7 deri në 9 orë, atëherë hedhim hapa të rëndësishëm drejt shëndetit të mirë Mungesa e gjumit ka një ndikim të fortë e negativ jo vetëm në humor dhe temperament por edhe në aftësinë për tu përqendruar në punët e përditshme. Në këtë artikull […]

Kujdes Me Antibiotikët – Zbuloni Çfarë i Bëjnë Stomakut Dhe Kockave


[ad_1] Organizmi i njeriut është strehë e të paktën e triliarda baktereve të cilat janë shumë të rëndësishme për organizmin. Ato janë organizma  mikroskopikë një-qelizorë të dobishme për sistemin imunitar dhe atë tretës. Ato ndihmojnë në përthithjen e ushqyesve dhe së bashku mund të peshojnë deri në 2 kilogramë. Bakteret ndahen në mbi 1000 specie […]

Pse nevojitet Të Hani Kos Në Mëngjes – Vlerat Fantastike Për Shëndetin


[ad_1] Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai s’ bëhet asnjëherë i mërzitshëm posaqë mund të kombinohet në mënyra e shije të ndryshme. Kosi mund të hahet me të ëmbla dhe të kripura, në mëngjes, drekë apo edhe darkë për një vakt të lehtë. Kosi është i pasur me […]

Si të Parandaloni Ndryshimet Hormonale – Këshillat Më Të Nevojshme


[ad_1] Ndryshimet hormonale, në shumicën e rasteve, janë një problem që supozohet të jetë vetëm i grave. Por organizmi i njeriut, qoftë burrë apo grua, ndikohet njësoj nga hormonet. Këto të fundit ndikojnë tek humori, paraqitja e jashtme, nivelet e energjisë, madje edhe tretja. Njeriu mund të ndihmojë shëndetin e vet duke u kujdesur për […]

Pesë Ushqimet Që Ju Ndihmojnë Të Flini Më Qetë


[ad_1] Gjumi është gurthemeli i mirëqenies sonë. Me kusht që flemë 7 deri në 9 orë, atëherë hedhim hapa të rëndësishëm drejt shëndetit të mirë Mungesa e gjumit ka një ndikim të fortë e negativ jo vetëm në humor dhe temperament por edhe në aftësinë për tu përqendruar në punët e përditshme. Në këtë artikull […]

Keni probleme me tretjen? Ja formula ideale


[ad_1] Konstipacioni, plogështia dhe problemet me stomakun janë shenja paralajmëruese që sistemi tretës s’ po funksionon siç nevojitet. Ky mos funksionim shkakton një barrë të rëndë në zorrën e trashë dhe rrit rrezikun e ekspozimit ndaj toksinave të dëmshme. Për më tepër, ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik dhe problemet e shpeshta me tretjen […]

Kura Dy Ditore me Lëng Limoni dhe Mjaltë Për Problemet me Tretjen


[ad_1] Konstipacioni, plogështia dhe problemet me stomakun janë shenja paralajmëruese që sistemi tretës s’ po funksionon siç nevojitet. Ky mos funksionim shkakton një barrë të rëndë në zorrën e trashë dhe rrit rrezikun e ekspozimit ndaj toksinave të dëmshme. Për më tepër, ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik dhe problemet e shpeshta me tretjen […]

Lëngu i Turshisë – A Ndihmon Kundër Urthit, Çfarë nevojitet Të Bëni


[ad_1] Ka të dhëna se lëngu i turshisë është një kurë shumë e mirë shtëpiake kundër urthit apo refluksit të acidit. Ky problem ka të bëjë me kthimin në ezofag të acideve të stomakut. Lëngu i turshisë është një mënyrë shumë e mirë për të marrë lactobacille, baktere të shëndetshme për stomakun që gjenden në […]

Përdorimi i Antibiotikëve Nxit Rrezikun e Shfaqjes së Artritit Reumatoid


[ad_1] Një nga problemet më të përhapura në lidhje me shëndetin e kockave është pikërisht artriti. Kjo sëmundje sjell vështirësi në aktivitetet e zakonshme, si veshja e rrobave, ecja apo ngrënia e vakteve. Përveç këtyre vështirësive, Artriti reumatoid ka dhe dhembje fizike të zonave më të prekura. Vitet e fundit kërkuesit mjekësorë kanë vënë re […]

Si ndikon flora bakteriale në depresion?


[ad_1] Më shumë se rreth 1kg baktere popullojnë zorrët tona, e barazvlefshme kjo me peshën e gjithë trurit si dhe në zorrë ka më tepër organizma se sa ka qeliza në trupin e njeriut. Larmishmëria e gjeneve në bakteriet e zorrëve tona është rreth 100 herë më e madhe se sasia e gjenomës së njeriut. […]

Antibiotik i fuqishëm natyror, po cilat janë 6 gabime në përdorimin e hudhrës


[ad_1] Ka shumë studime dhe artikuj për përdorimin e hudhrës si antibiotik natyror. Shumë njerëz në vende të ndryshme të botës e konsiderojnë hudhrën si një dhuratë të natyrës dhe për këtë e përdorin në çdo lloj infeksioni apo sëmundjeje. Hudhra mund të përdoret në formë shurupi për të trajtuar infeksionet e mushkërive, por dhe […]

Çka janë aknet hormonale dhe si trajtohen ato?


[ad_1] Shkruan: Dr. Dafina Krasniqi Është shumë e rëndësishme të kuptohet diferenca në mes të akneve hormonale dhe puçrrave të rëndomta. Aknet hormonale janë të lidhura me prodhimin e disa hormoneve në organizëm. Hormonet që e shkaktojnë këtë tip të akneve janë zakonisht estrogjeni dhe progesteroni, të cilat mund të destbilizohen gjatë ciklit menstrual tek […]

Ndikimi i Baktereve Tek Shëndeti i Trurit – Ushqimet Që Ju Duhen


[ad_1] Në trupin e njeriut mund të numërohen deri në 30 trilion qeliza dhe plot 40 milion baktere. Këto shifra janë tregues i mjaftueshëm se kush e ka kontrollin e organizmit. Sipas ekspertëve është pikërisht ushqimi ai që përcakton Vetëm po të bakteret bëhen armiqësore ndaj organizmit ose jo. Studimet shkencore kanë nënvizuar prej kohësh […]

error: Content is protected !!