10 rregullat e një personi të lumtur
[ad_1] Barrierat psikologjike, një mentalitet negativ dhe një mendje e ngushtë s’ na lejojnë të jetojmë jetë të lumtur. Për të thyer këtë rreth vicioz, shumë njerëz lexojnë libra të…
Sipas studimeve, shëndeti mendor luan një rol të rëndësishëm në trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të zemrës
[ad_1] Studiuesit po theksojnë lidhjet e rëndësishme midis shëndetit tuaj mendor dhe shëndetit të zemrës. Ata po u bëjnë thirrje klinicistëve për t’i kontrolluar dhe adresuar problemet me shëndetin mendor…
Si Të Mposhtni Dëshirën Për Të Shkelur Dietën
[ad_1] Në kemi mësuar diçka nga historia e Evës dhe Adamit është se psikologjia e njeriut e bën të ndaluarën më interesante për syrin dhe mendjen. Kjo, sipas psikologëve ka…
Pse ndonjëherë është mirë të jesh keqdashës?
[ad_1] Duket si kundër intuitës të vendosësh një synim sjelljeje e cila përfshin dëmtimin e të tjerëve. Por një libër i ri nga Simon Mccarthy-Jones eksploron përfitimet e kësaj. “Pavarësisht…
Faktet Si Ndryshon Plakja Mes Femrave dhe Meshkujve
[ad_1] s’ ka më vend për të diskutuar se meshkujt dhe femrat kanë procese të ndryshme plakjeje. Gjenetika, mënyra e jetesës, ushqyerja dhe ambienti ndikojnë tek plakja në përgjegjësi. Por…
Pse na ndodh t’i harrojmë numrat e telefonit kur s’ i shkruajmë
[ad_1] Na ndodh jo rrallë herë që numrat apo ndonjë datë ose adresë ta harrojmë shumë shpejt Po qe se s’ e shkruajmë. Padyshim kjo s’ paraqet ndonjë problem mendor…
Masturbimi, proces jo i dëmshëm sipas psikologëve
[ad_1] Ndonëse kanë ekzistuar shumë mite fetare lidhur rreth mëkatit të masturbimit, akoma askush s’ ka gjetur ndonjë dëm fizik ose mendor prej tij. Kanë qenë fetë ato që e…
Tezet i duan nipërit dhe mbesat njësoj si fëmijët e tyre
[ad_1] Tezet i trajtojnë nipërit e mbesat njësoj si fëmijët e tyre dhe s’ është e vështirë të futesh në një situatë të tillë, veçanërisht kur tezja s’ ka fëmijë.…
Ngjyrat Që Përmirësojnë Mirëqenien Në Shtëpinë Tuaj
[ad_1] Ngjyra me të cilën do të vishni muret e ambienteve tuaja të brendshme është shumë e rëndësishme për një jetë të mirë në shtëpi. Këtë e thotë psikologjia e…
Pse ndihemi gjithmonë të vetmuar?
[ad_1] Deri më sot, gjithnjë e më shumë njerëz perceptojnë një ndjenjë të fortë të vetmisë dhe kjo e fundit s’ është sigurisht efekt ekskluziv, që ka shkaktuar pandemia e…
Ankthet dhe mënyra e të ndjehurit qetë
Shkruan: Albina Hyseni Ankthet dhe mënyra e të ndjehurit qetë Për të kapërcyer ndjenjën e ankthit, së pari duhet të pranoni që po hyni në modalitetin e panikut. Pranimi është…
Çka janë antioksidantët dhe cili është funksioni i tyre?
Oksigjeni është baza e gjithë jetës bimore dhe shtazore. Është ushqyesi jonë kryesor, i nevojshëm për çdo qelizë në çdo sekondë të ditës. Pa atë ne s’mund të çlirojmë…
