Sa është i shëndetshëm qumështi i bajames


[ad_1] Qumështi i bajames është bërë lloji më i popullarizuar i qumështit vegjetal. Pothuajse 1.5 miliard dollarë janë shpenzuar për të në botë vetëm vitin e kaluar. Sidoqoftë, mund të pyesni se sa i shëndetshëm është në të vërtetë. Prania e proteinave dhe karbohidrateve në qumështin e bajames pa ëmbëlsuar është mjaft e ulët (në […]

Këto ushqime shkaktojnë akne


Vitet e fundit ka pasur shumë studime që kanë bërë lidhjet mes ushqimeve dhe akneve, dhe të dhënat më të rëndësishme mund të ndahen në tri çështje: Shmangni ushqimet me sheqer dhe karbohidrate, që kanë indeks të lartë të glikemisë, që do të thotë se shkaktojnë rritje të menjëhershme të niveleve të sheqerit në gjak. […]

Lëvoret e portokallit mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit dhe të përmirësojnë shëndetin e trurit


[ad_1] Herën tjetër kur të hani një portokall, mos e hidhni lëvoren menjëherë në plehra. Në fakt është e ngrënshme! Lëvoret mund të shtojnë një shpërthim të shijshëm të shijes në gatimin tuaj. Megjithëse të ashpra dhe të hidhura kur janë të papërpunuara, ato do të sigurojnë cilësi të shkëlqyeshme dhe një kthesë unike në […]

Të gjitha pasojat që sjell negativiteti në një ambient pune


[ad_1] Të kuptoni se cilët janë njerëzit negativë, është hapi i parë për të zgjidhur problemin. Asgjë s’ e ndikon më shumë moralin e punonjësve sesa negativiteti i vazhdueshëm në vendin e punës. Shteron energjinë e organizimit tuaj dhe heq vëmendjen për shkak të kritikave. Negativiteti shfaqet në sjellje, në këndvështrimin dhe në debatet e […]

Shkenca: Një orë vrap shton 7 orë jetë


[ad_1] Vrapimi është një mënyrë e thjeshtë dhe efikase për t’u stërvitur: gjithçka ju duhet janë vetëm një palë atlete të mira. Është treguar që vrapi mund të ulë rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të zemrës dhe kacerit, duke mbajtur nën kontroll peshën dhe tensionin e gjakut. Një studim i fundit, i publikuar tek revista […]

Pse ngrënia e kosit ndihmon në parandalimin e sëmundjes së diabetit (sëmundja e sheqerit)


[ad_1] Studimet e fundit tregojnë se rituali i ngrënies së kosit çdo ditë do të ndihmontë në reduktimin e riskut për diabetin (sëmundjen e sheqerit) e tipit 2 deri në 18%. Duke analizuar rreth 200.000 burra dhe gra mes moshave 25 dhe 27 vjeç, studimi i botuar nga revista mjekësore BMC zbuloi se ekziston një […]

Pse ngrënia e kosit ndihmon në parandalimin e sëmundjes që prek miliona njerëz në botë


[ad_1] Studimet e fundit tregojnë se rituali i ngrënies së kosit çdo ditë do të ndihmonte në reduktimin e riskut për diabetin (sëmundjen e sheqerit) e tipit 2 deri në 18% Duke analizuar rreth 200.000 burra dhe gra mes moshave 25 dhe 27 vjeç, studimi i botuar nga revista mjekësore BMC zbuloi se ekziston një […]

A e Mbron Kafeja Shëndetin e Trurit – Mësoni Gjithçka duhet të Dini


[ad_1] Të dhënat e Institutit të Statistikave dhe Doganave tregojnë se një shqiptar konsumon përafërsisht 3.1 kg kafe në vit. Ndërkohë, revista The Economist shprehet se konsumatori shqiptar preferon kafenë në vend të çajit. Përbërësit e të dy lëngjeve i bëjnë ato të mira për shëndetin, veçanërisht kundër sëmundjeve të zemrës, diabetit (sëmundja e sheqerit), […]

Osteoporoza, si të shmanget ky problem shqetësues i kockave


Osteoporoza, si të shmanget ky problem shqetësues i kockave Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht s’ është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet si shkatërruesja e heshtur e kockave në organizmin njerëzor. Kohët e fundit është vënë re një rritje e rasteve të diagnostikuara me osteoporozë, një sëmundje që […]

Kush s’ lejohet të praktikojë jogën


[ad_1] Joga ndihmon për të ruajtur shëndetin e trupit të njeriut dhe për të bashkuar trupin, mendjen dhe shpirtin në një tërësi. Megjithatë, kjo praktikë e dobishme s’ këshillohet për të gjithë… Njerëzit me presion të lartë të gjakut shpesh këshillohen të praktikojnë aktivitete relaksuese, por jo të gjitha teknikat janë të përshtatshme për njerëzit […]

Të prirura për të qenë të pakënaqura, ja cilat janë gratë më pak të lumtura të horoskopit


[ad_1] Gratë s’ janë kurrë të lumtura, por ka disa që janë veçanërisht të prirura për të qenë të pakënaqura. Është një tipar i karakterit të natyrshëm që nga lindja, shkruan Revista Psikologji. 1-Gaforrja Gaforrja është në krye të listës së grave më pak të lumtura në Zodiakut. Gratë e kësaj shenje duket se kanë […]

Përfitimet e peroksidit të hidrogjenit, të mahnitshme e kurative


Përfitimet e peroksidit të hidrogjenit, të mahnitshme e kurative Përgatiti Orjona Tresa 90% e njerëzve nuk e dinë se përveçse ndihmon për një sërë shqetësimesh, është një produkt ekonomik dhe veçanërisht fitimprurës. Hollimi i peroksidit të hidrogjenit, i cili duhet të përdoret, është në masën 3% peroksid hidrogjeni (në vëllimin 10 – MOS e përdorni në […]

Kafja dhe çaji i gjelbër mund të zgjasin jetën, është mirë t’i kombinoni


[ad_1] Rregulli i artë i masës, megjithatë, sipas një studimi të ri, s’ zbatohet për të pirë kafe dhe çaj jeshil A mund t’u ndihmojnë çaji dhe kafja të sëmurëve nga diabeti (sëmundja e sheqerit)? Globalisht, rreth 422 milion njerëz janë me diabet (sëmundja e sheqerit) tip 2. andaj, parandalimi më i mirë është ndryshimi […]

FOTO: Rrëfeu se është homoseksual, zbulohet kush është i dashuri i ri 23-vjeçar i Gabriel Garkos


[ad_1] Gabriel Garko më në fund del hapur me të dashurin e tij të ri Gaetano! Gjatë intervistës në Verissimo, aktori zbuloi se kishte filluar një marrëdhënie të re me një mashkull, të cilit s’ preferoi t’ia zbulonte emrin. “Po takohem me një person, me të cilin shkoj shumë mirë. Është një histori që sapo […]

Kamomili për Qetësimin e Mendjes dhe Organizmit


[ad_1] Më do, s’më do. Më do, s’më do. Më do. S’më do. Po mirë s’më do, po pij një filxhan çaj të qetësohem. Ngjason, por s’ është as lule margarita, e as një luledele. Shumë e përdorin për të shpëlarë flokët bjondë. Të tjerët si çajin e preferuar për gjumë të qetë në darkë. […]

Gazmend Bojaj – Biografia


Gazmend Bojaj përfundoi Fakultetin e Mjekësisë në Universitetin e Prishtinës në vitin 2004. Me vonë ne 2007 fillon Specializimin qe e perfundon me 2011 dhe merr Titullin Specialist I Mjekesise Familjare .Ne vitin 2012 fillon Doktoraturen ne Universitetin Mjekesor te Tiranes ku dallohet per nje angazhim te veqante dhe nje pune Kerkimore-shkencore shume te frytshme […]

Simë Dobreci – Biografia


Prof. dr. SIMË GJON DOBRECI. MD.PhD. (1934-17.06. 2020) Mjek Dermatovenerolog, doktor i shkencave të mjekësisë. Profesor Univerteti. Atdhetar i shquar. Simë Gjon Dobreci lindi në Braticë, Ulqin, më 1934. Shkollën fillore tetëvjeçare e kreu në Braticë dhe Ulqin më 1953, gjimnazin klasik në Tivar më 1957, kurse Fakultetin e Mjekësisë në Beograd, më 1963. Punoi […]

Sabjan Memishaj – Biografia


Dr. Sabjan Memishaj – Biografia Dr Sabjan Memishaj (Mjek Kardio-Vaskular) Lindi ne Tirane ne vitin 1978 ku kreu shkollen fillore dhe te mesme. Edukimi Studime Universitare prane Fakultetit te Mjeksise, Tirane(Tetor 1996-Korrik 2002). U diplomua me mesatare te shkelqyer Stazh pune pas universitar ne QSUT prane repartit te Nefrologji –Hipertensionit-Dializes(2002-2004) Specializim Pasuniversitar prane Fakultetit te […]

Skender Shabani – Biografia


Ass. dr. Skender Shabni dr. sc.med. Ass.dr.sc Skender Shabani u lind me 06.11.1958 në Gaçkë Ferizaj. Shkollën fillore e kreu në vendlindje. Gjimnazin e kreu ne Ferizaj me 1977. Fakultetin e Mjekësisë e mbaroi në Prishtinë. Pas diplomimit filloi punen si mjeke i praktikes se pergjitheshme me 07.04.1983 në Qendren Mjekësore në Ferizaj ku punoi […]

Imri Vishi – Biografia


Dr. Imri Vishi mr. sc.med. Dr.Imri Vishi është Mjek, kirurg, magjistër i shkencave mjekësore. Dr.Imri Vishi lindi në Lirishtë të Kaçanikut me 2 nëntor 1967. Shkollën fillore kreu në vendlindje nga 1974-1981, ndërsa shkollën e mesme të mjekësisë “Ali Sokoli” në Prishtinë nga 1981-1985. Fakultetin e Mjekësisë e mbaron në Prishtinë më 1993 me notë […]

Çka janë antioksidantët dhe cili është funksioni i tyre?


  Oksigjeni është baza e gjithë jetës bimore dhe shtazore. Është ushqyesi jonë kryesor, i nevojshëm për çdo qelizë në çdo sekondë të ditës. Pa atë ne s’mund të çlirojmë energjinë ushqimore që drejton të gjithë proçesin trupor. Por, oksigjeni është kimikisht reaktiv dhe shumë i rrezikshëm në reaksionet normale biokimike. Ai mund të bëhet […]

Cen Bytyqi – Biografia


Cen Bytyqi lindi më 1957 në Pejë. Cen Bytyqi është specializuar në lëminë e Ortopedisë në Universitetin e Zagrebit, Kroaci(1989) ku edhe ka ndjekur studimet multicentrike të magjistraturës (Zagreb dhe Prishtinë). Dr.Cen Bytyqi është subspecializuar në Ortopedinë Pediatrike në Gjenevë (1991) dhe pastaj në Klinikën Universitare të traumatologjisë në Llozanë, si fitues i AO Fellowship […]

Basri Lenjani – Biografia


Basri Lenjani , lindi në Karaçevë të Kamenicës më 02 gusht 1964Shkollën fillore e kreu në  Karaçevë, Kamenicë( 1979), Shkollën  e Mesme të Mjekësisë, Dega e Infermierisë  së Përgjithshme e mbaroi në Prishtinë ( 1983). Në vitin  1997 e kreu Fakultetin e Mjekësisë pranë Universitetit të Prishtinës. Specialializimin  nga Mjekësisa Emergjente e kreu në Prishtinë në vitin […]

error: Content is protected !!