Çka është Puberteti ?


Çka është Puberteti ? PUBERTET m. libr. Mosha e re kur njeriu kalon nga fëmijëria në adoleshencë; periudha e moshës kur fillon edhe pjekuria seksuale. Mosha (koha, periudha) e pubertetit. Puberteti është procesi i ndryshimeve fizike me të cilat trupi i fëmijës bëhet një trup i rritur i aftë për riprodhim. Puberteti niset nga sinjale […]

A duhet të marrë aspirin pas një moshe të caktuar?


Aspirina për parandalim primar. A duhet të marrë aspirin pas një moshe të caktuar? Aspirina është një nga ilaçet më të përdorura në të gjithë botën dhe zakonisht konsiderohet efektive për parandalimin sekondar, tek pacientet me sëmundje kardiovaskulare. Në të kundërt, roli i aspirinës në parandalimin primar të sëmundjeve kardiovaskulare është i diskutueshëm. Studimet e […]

Studimi i ri tregon se mungesa e vitaminës D mund t’i dobësojë muskujt ndërsa plakemi


[ad_1] Vitamina D ka një bollëk përfitimesh, si rritja e sistemit tonë imunitar dhe ndihma për të shmangur humbjen e flokëve. Në qoftë se tashmë jeni duke e marrë këtë vitaminë, kemi më shumë lajme të mira, e Në qoftë se jo, mund të jetë koha për të filluar. Një studim i ri ka zbuluar […]

Sëmundja e arterieve karotide


Cilat simptoma janë shenja të sëmundjes së arterieve karotide? Si caktohet diagnoza? Çfarë të bëhet kur ndodh mbyllja e plotë e enëve të gjakut? Sa janë të gatshëm njerëzit tanë që të eliminojnë faktorët e rrezikut?   Dr. Hajriz Rudari, Mr. Sci.Kirurg vaskular“Klinika vaskulare”tel. 044 136 108 Lezionet funksionale dhe organike të trurit që ndodhin […]

Mitet dhe faktet rreth hipertensionit


[ad_1] Hipertensioni është përcaktuar si presion i lartë i gjakut në enët e gjakut që bartin gjak nga zemra në pjesën tjetër të trupit. Presioni i gjakut përcaktohet zakonisht nga aftësia e zemrës për të pompuar gjakun dhe shëndeti i enëve të gjakut. Sipas udhëzimeve mjekësore të ndjekura në të tërë botën, Po qe se […]

5 ushqime që shkaktojnë probleme me hormonet


[ad_1] Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të menjëhershme. Këtu mund të përmendim problemet me lëkurën si aknet, rënien e flokëve, shtimin në peshë, problemet me dhëmbët e një sërë të tjera. Këto probleme mund t’i përjetoni në faza të ndryshme të jetës dhe mund të prekin […]

Ushqimet dhe veset e dëmshme për trurin


Truri i njeriut po plaket shumë shpejt. A e dini pse ndodh kjo? Janë me dhjetëra sëmundje si: infarkti, rritja e sheqerit në gjak dhe hipertensioni që na frikësojnë sepse ato sulmojnë pa dhënë asnjë lloj shenje paralajmërimi. Kur qelizat e gjakut të cilat janë të lidhura me organet kryesore si truri, veshkat, zemra, bllokohen […]

Gjakderdhja nga mishi i dhëmbëve mund të jetë një shenjë e mungesës së vitaminës C


[ad_1] Megjithëse gjakderdhja nga mishi i dhëmbëve është një shenjë e gingivitit (inflamacionit të mishit të dhëmbëve) – një fazë e hershme e sëmundjes parodontale, ajo gjithashtu mund të sinjalizojë nivele të ulëta të vitaminës C në trupin tuaj, sugjeron një studim i botuar në revistën mjekësore Nutrition Reviews. Studiuesit kanë ekzaminuar 15 studime të botuara, […]

Insomnia: Si të përballeni me pagjumësinë


[ad_1] Shumica e të rriturve kanë përjetuar insomninë ose pagjumësinë në një kohë ose në një tjetër gjatë jetës së tyre. Vlerësohet se 30% deri 50% e popullatës së përgjithshme janë të afektuar nga insomnia dhe 10% kanë insomni kronike Dr. Urim Çerkini,Specialist i Mjekësisë Familjare, QKMF- FerizajSpecializant i Reumatologjisë, QKUK- Prishtinë Insomnia është simptomë, […]

10 dobi shëndësore që sjell Ramazani


[ad_1] Shumë njerëz e shohin agjërimin si obligim fetar, por jo të gjithë i dinë dobitë shëndetësore që ka ai. Agjërimi është praktikë e mirë, Vetëm po të aplikohet në mënyrë të duhur. Ndihmon në eliminimin e toksinave/helmeve nga trupi, zvogëlon sheqerin dhe yndyrën në gjak, krijon shprehi të të ushqyerit të shëndetshëm dhe rritë […]

Përbërësit në produktet e pastrimit mund të rrisin rrezikun e sëmundjes së Parkinsonit dhe kancerit


[ad_1] Shkencëtarët paralajmërojnë rritja e numrit të rasteve të sëmundjes Parkinson mund të ketë lidhje me një substancë që gjendet në disa produkte pastrimi, siç janë pastruesit e qilimave dhe pastruesit e bojërave dhe njollave. Numri i amerikanëve me sëmundjen e Parkinsonit është rritur me 35 për qind gjatë dekadës së fundit dhe mund të […]

Kur një mashkull ka një mungesë testosteroni: Si ndikon në shëndet një çekuilibër hormonal?


Te meshkujt, hormoni kryesor është testosteroni, i cili prodhohet në testikuj Është një hormon përgjegjës për zërin e thellë mashkullor dhe rritjen e qimeve të fytyrës. Prodhimi i testosteronit zakonisht rritet gjatë pubertetit dhe zvogëlohet pas moshës 30 vjeç, transmeton Telegrafi. Ja se çfarë duhet të dini rreth testosteronit dhe si një çekuilibër mund të […]

Shenjat që tregojnë se fëmija ka nevojë për një vizitë te mjeku


[ad_1] Sëmundja e një fëmije është një përvojë e vështirë për çdo prind. Shumë probleme mund të shmangen Po qe se simptomat vërehen në kohë. Gjeni më poshtë shtatë shenjat më të rëndësishme të shëndetit të dobët të një fëmije që s’ duhet t’i injoroni. Rritja e nishaneve Po qe se në trup shfaqet një […]

Fyti i Tharë – Pse Shkaktohet Dhe Cilat Janë Zgjidhjet Natyrale


[ad_1] Fyti i thatë është një problem i pakëndshëm dhe shpesh i dhimbshëm, që mund të çojë në një shumëllojshmëri sëmundjesh shoqëruese. Ato përfshijnë vështirësinë e gëlltitjes, kollitjen, urthin, dhimbje të trupit, vjellje dhe ethe. Fyti i thatë është shpesh i lidhur me frymëmarrjen dhe nganjëherë është një simptomë e hershme e një ftohjeje apo […]

Çka është autizmi dhe çfarë e shkakton?


Autizmi, i quajtur edhe autizëm infantil ose çrregullim autik, është një çrregullim i përjetshëm që shkakton një zhvillim neurologjik jonormal. Kjo është një nga pesë çrregullime të përhapura të zhvillimit (PDDs) që përfshijnë gjithashtu sindromën e Aspergerit, çrregullimin disintegrues të fëmijërisë, çrregullimin e Rett dhe çrregullimin e zhvillimit të përhapur-jo ndryshe të specifikuar (PDD-NOS), të […]

Si të përdorni mendjen me 10 mënyra për mendime pozitive


[ad_1] Njerëzit pozitivë kanë më shumë mundësi të arrijnë sukses në jetë. Që nga mendimi deri te përpjekjet e vazhdueshme, ja se si mund ta bindni veten për të mos rënë në kthetrat e pesimizmit. Këshilla për të menduar pozitivisht i shoqëron njerëzit vazhdimisht gjatë jetës, por përtej sugjerimit, përse duhet që njerëzit të jenë […]

Tri këshilla të lehta për të ndaluar ndjenjën e lodhjes dhe plogështis gjatë gjithë ditës


[ad_1] A e dini se shumica e njerëzve vetë-sabotojnë gjumin e tyre duke u dhënë pas zakoneve të këqija të gjumit? Këto sjellje në të vërtetë mund t’ju ndalojnë të flini të qetë katër deri në shtatë net në javë, gjë që natyrshëm mund t’ju çojë të ndiheni të lodhur gjatë ditës. Hulumtimi nga marka […]

Numri i binjakëve në botë është më i larti që ka qenë ndonjëherë


[ad_1] Tani në botë po lindin më shumë binjakë se kurrë më parë. Arsyet kryesore për këtë janë përdorimi në rritje i fekondimit in vitro (IVF) dhe krijimi pasues i një familjeje. Demografi Christiaan Monden nga Universiteti i Oksfordit dhe kolegët e tij analizuan të dhëna nga 165 vende nga 1980 në 2015. Shkalla globale […]

Këto janë arsyet pse njerëzit preken prej alergjive ushqimore


[ad_1] Numri i njerëzve që kanë alergji ushqimore sa vjen e shtohet. Ajo që të gjithë pyesin është se çfarë e shkakton këtë? Teoritë që mbizotërojnë, tregojnë për një mungesë të patogjenëve natyralë në mjedisin modern, të tillë si parazitët, transmeton lajmi.net. Ky mund të jetë shkaku që trupat tanë bëhen shumë të ndjeshëm ndaj […]

Arsyet Pse Kaq Shumë Njerëz Preken nga Alergjitë Ushqimore


[ad_1] Në ditët e sotme, numri i njerëzve që kanë alergji ushqimore sa vjen e shtohet. Ajo që të gjithë pyesin është se çfarë e shkakton këtë? Teoritë që mbizotërojnë, tregojnë për një mungesë të patogjenëve natyralë në mjedisin modern, të tillë si parazitët. Ky mund të jetë shkaku që trupat tanë bëhen shumë të […]

Rrushi i thatë është i shëndetshëm, por s’ rekomandohet për të gjithë


[ad_1] Rrush i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta kanë treguar se konsumimi i një sasie më të vogël të rrushit të thatë sjell përfitime të shumta në trup. Sidoqoftë, s’ rekomandohet për të gjithë. Mirëpo, ka disa arsye pse duhet të konsumoni rrush të thatë. Ndoshta gjëja […]

A ndikon pluhuri ‘talc’ në përhapjen e kancerit te njeriu?


[ad_1] Kur bëhet fjalë për produkte që i përdorim në përditshmëri, duhet të tregohemi mjaftë të kujdesshëm. Vlen të përmendet pluhuri për bebe dhe pluhuri për fytyrë, pluhuri talc i cili është një përbërës popullor dhe mjaftë efektiv për të mbajtur lëkurën të thatë dhe të mbrojtur. Në këtë artikull do të kuptojmë Po qe […]

Sëmundjet dhe kushtet e zakonshme të lëkurës


[ad_1] Ka qindra gjendje të lëkurës që prekin njerëzit. Kushtet më të zakonshme të lëkurës mund të kenë disa simptoma që janë të ngjashme, andaj është e rëndësishme të kuptoni ndryshimet midis tyre, transmeton Gazeta Sinjali. Njerëzit duhet të punojnë ngushtë me një dermatolog për të diagnostikuar dhe trajtuar çdo gjendje të lëkurës për të […]

Hipertiroidizmi/ Simptomat dhe tretmani


[ad_1] Hipertiroidizmi është një gjendje kronike e karakterizuar nga një rritje patologjike e sintezës, sekretimit dhe e niveleve të tiroksinës (T4) e triodotironinës (T3) të lira në gjak. Këto dy hormone prodhohen nga tiroidja, një gjëndër endokrine, e vendosur në bazën e qafës, e cila drejton metabolizmin e trupit, transmeton Gazeta Sinjali. OrigjinaShkaku kryesor i hipertirodizmit […]

Studimi: Stresi më i keq, ai nga kolegët e punës


Një studim nga Instituti Amerikan i Stresit gjeti se pikërisht dinamikat e ekipit ndikojnë drejtpërdrejt më shumë se 90% të asaj që na streson në punë. Pse bashkëpunëtorët e kolegët ju stresojnë aq shumë? Stresi që na shkaktojnë kolegët futet nën lëkurën tonë sepse na kujton që s’kemi kontroll dhe autonomi në profesionin tonë. “Rritja […]

Ushqimet që ndihmojnë rritjen e flokëve


[ad_1] ndërsa mund të jeni duke përdorur vitamina të flokëve, trajtime ose duke shmangur ndonjë gjë që mund t’i dëmtojë ato, sekreti i flokëve me rritje të shpejtë qëndron në dietën tuaj. Për fat të mirë, duket se vitaminat që janë të mira për flokët funksionojnë po aq mirë në shëndetin dhe pamjen e lëkurës. […]

Cilat janë ditët fertile te gratë ?


Ditët fertile te gratë Shumica e femrave nuk e dijnë se çka është ovulacioni gjegjësisht cilat janë ditët fertile kur ato mund të ngelin shtatzënë. E kjo ka rëndësi të jashtëzakonshme për planifikimin e familjes, meqë, duke qenë gruaja e njoftuar për kohën brenda muajit kur ka mundësi që të ngelë shtatzënë, ajo e planifikon […]

Pneumonia: Si ta parandaloni infektimin?


[ad_1] Pneumonia është një infeksion që ndez qeskat e ajrit në njërën ose në të dy mushkëritë. Qeskat e ajrit mund të mbushen me lëng ose qelb, duke shkaktuar kollë me gëlbazë ose qelb, ethe, të dridhura dhe vështirësi në frymëmarrje. Forcimi i trupit me burime natyrore të acideve yndyrore omega-3 mundëson parandalimin e pneumonisë […]

5 arsye pse trupi i grave shëndoshet me moshën


[ad_1] Kur plakemi, trupat tanë pësojnë ndryshime të shumta. Luhatje hormonale, ndryshime në ekuilibrin kimik dhe shpejtësinë metabolike, kanë një ndikim të madh në pamjen dhe mirëqenien tonë. Shtimi i peshës shpesh konsiderohet si pjesë normale e plakjes. Edhe ato që kishin një formë të bukur trupi kur ishin në të 20-tat, me kalimin e […]

Vetmia – sëmundja e modernitetit


[ad_1] Vetmia mendohet të jetë universale, e pashmangshme, e mundimshme dhe psikologjike. Jo vetëm Britania e Madhe, por edhe segmente të mëdha të popullsive post-industriale në të tërë Europën, Shtetet e Bashkuara dhe Japoni, raportojnë nivele të larta të vetmisë, me pasoja serioze për shëndetin publik. Gjetjet e një sondazhi të kohëve të fundit të […]

Problemet që sjell mungesa e vitaminës D


[ad_1] Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz s’ e kuptojnë rëndësinë e saj. specialistët thonë se në një pikë të jetës, njerëzit përballen me rënien e niveleve të vitaminës D, ndonëse s’ e kuptojnë një gjë të tillë. Nivelet e ulëta të vitaminës D manifestohen me një sërë simptomash siç janë: […]

Simptomat e kancerit të prostatës: Tri pjesë të papritura të trupit që mund të dhëmbin


[ad_1] Gjendja jashtëzakonisht e zakonshme s’ lidhet me asnjë faktor rreziku të parandalueshëm, kështu që Po qe se jeni burrë, rrezikoni të prekeni nga kanceri i prostatës . Po qe se prekeni nga sëmundja, dhimbja mund të rrezatojë nga vende të papritura. Fondacioni Pa Kancer i Prostatës shpjegoi: “Po qe se keni simptoma, është një […]

Mjekët apel prindërve “Mbajini fëmijët larg telefonit, ka shtim të rasteve me këto dy sëmundje të syrit”


[ad_1] s’ është një mit i rremë dhe as një frazë e përsëritur nga prindërit për të frikësuar fëmijët. Kontakti për një kohë shumë të gjatë me smartfonin dhe ekranin e tabletëve është vërtet i dëmshëm për sytë e fëmijëve. Në fakt, mund të rrisë rrezikun e shfaqjes së problemeve të tilla si miopia dhe astenopia. […]

Pse duhet të kenë fëmijët një qen në shtëpi? Një arsye është veçanërisht e rëndësishme


[ad_1] Si prindër, shpesh i refuzojmë kërkesat e fëmijëve të vegjël që të kenë një qen – përse i konsiderojmë vetëm si obligim. Mirëpo, psikologët e thonë të kundërtën Pikërisht, specialistët theksojnë që rritja e fëmijëve pranë qenit ka përfitime të shumta. Ja vlen të mësojmë si të kemi një bashkëjetesë frytdhënëse midis fëmijëve dhe […]

Vitamina C nuk i krijon, por i shpërbën gurët në veshka


Vitamina C nuk i krijon, por i shpërbën gurët në veshka Prof. Andrew Saul Është e zakonshme që gurët fosfat kalciumi të krijohen në një trakt urinar që nuk është acid. Acidi Askorbik (forma më e zakonshme e vitaminës C) acidifikon urinën, duke shpërbërë gurët fosfat. Urina acide do të shkrijë edhe gurët me përbërje […]

Vezët mund t’ju ndihmojnë në humbjen e peshës


[ad_1] “Vezët janë proteina me cilësi të lartë dhe përmbajnë një larmi të gjerë vitaminash dhe mineralesh, të tilla si vitamina A, vitamina D dhe B”, thotë Natalie Rizzo, dietologe me bazë në New York “Vezët janë gjithashtu të pasura me kolinë, një mikronutrient që është i rëndësishëm për gratë shtatzëna dhe foshnjat”. Të dyja, […]

Mbipesha mund të shkaktojë 13 lloje kanceri


[ad_1] Obeziteti ose mbipesha është përgjegjës për 4 për qind të kancereve të diagnostikuar në botë çdo vit. Në vitin 2015, mbipesha dhe obeziteti do të ishin përgjegjës për 4 milion vdekje. Obeziteti është një faktor i rëndësishëm rreziku për sëmundjet kardiovaskulare dhe diabetin (sëmundjen e sheqerit). Por është gjithashtu një faktor i konsiderueshëm rreziku për […]

Shtatzënia e vonuar dhe fertiliteti; Çfarë duhet pasur parasysh


Edhe pse mund të jeni pak e madhe në moshë, kjo s’ do të thotë se ju ka ikur koha. Sot, shumë gra e shtyjnë shtatzëninë për arsye të ndryshme: ndjekin shkollën, karrierën, udhëtojnë apo thjesht duan të shijojnë jetën dhe rininë. aspak mirë mund të keni një shtatzëni dhe fëmijë të shëndetshëm, edhe po […]

Përse shtypja e gjakut duhet të matet edhe në dorën e majtë edhe në dorën e djathtë: Çka paralajmëron dallimi i madh!


[ad_1] Dallimi i rëndësishëm të cilin e tregon shtypja e gjakut midis dy duarve mund të jetë shenjë paralajmërimi për sulm në zemër apo sulm në tru, sipas një meta-analize të re të 24 studimeve globale të botuara në revistën Hypertension Një studim i ri ka zbuluar që secila shkallë e dallimit midis dy duarve […]

Pesë arsyje pse duhet ta konsumoni sa më shumë qepën


[ad_1] Sido që t’i konsumoni, të gatuara apo jo, nga qepët organizmi ka shumë për të përfituar. Po qe se deri më tani u keni bërë naze, për shkak të aromës karakteristike (kjo nga nivelet e squfurit) kur të lexoni se sa e ushqyeshme është kjo perime , problemin e mësipërm as do e merrni […]

Si Të Humbisni Dhjamin E Tepërt Dhe Të Luftoni diabetin (sëmundjen e sheqerit) Me Anë Të Dietës Alkaline


[ad_1] Ushqimet e një diete alkaline ndihmojnë trupin të ruajë një pH optimal. Përndryshe një dietë jo alkaline do të krijojë një pH acid në trupin tuaj, i cili dobëson dhe ngadalëson metabolizmin tuaj. Perimet shumëngjyrëshe, patatet, frutat e pjekura dhe bimët e pasura me yndyrna si ullinjtë, arrat dhe avokadot janë disa nga ushqimet […]

Bakteret Tek Kosi – Sekreti Për Kocka Të Forta E Të Shëndetshme


[ad_1] Kur dikush pëson një frakturë, ndonjëherë duhet operacioni për ta ndihmuar atë të ngjitet në mënyrë korrekte. Një teknikë e zakonshme është përdorimi i një implanti metalik për të ndihmuar kockat e thyera të qëndrojnë në linjë dhe të kenë qëndrueshmëri teksa shërohen. Sipas të dhënave nga Universitetin Hubei, në Kinë ku bazohet dhe […]

Hiperinsulina – Nga Se Shkaktohet Dhe Si Të Ruani Nivelin E Sheqerit Në Gjak


[ad_1] Hiperinsulina lidhet me faktin se sasia e insulinës në gjak është më e lartë se nivelet normale. Edhe pse shpesh shoqërohet me diabetin (sëmundjen e sheqerit) e tipit 2, ajo në vetvete s’ është një formë e diabetit (sëmundja e sheqerit). Insulina është një hormon që prodhohet nga pankreasi, i cili ndihmon në rregullimin […]

A janë efektive pilulat e shtatzënisë kundër akneve?


[ad_1] Shumë gra mund të kenë akne, si shkak i ndryshimit të hormoneve. Rritja e nivelit të androgjeneve mund të shkaktojë akne në lëkurë. Aknet shfaqen si pasojë e disa faktorëve që lidhen me disbalancën hormonale, duke përfshirë këtu dominimin e androgjeneve, siç është testesteroni. Gratë që kanë akne si shkak i hormoneve, s’ mund […]

10 gjëra që duhet t’i kujtoni vetes kur ndiheni të bllokuar


[ad_1] Ne të gjithë ndihemi të bllokuar në një moment apo në një tjetër – në një marrëdhënie të keqe, në një punë të gabuar, në biznes, ose përgjithësisht në jetë. Cilado që të jetë situata, bllokimi s’ na bën të ndiheni mirë me veten. Ne mund ta humbim veten Po qe se s’ ndihemi […]

Si Të Përdorni Kosin Për Shëndetin Dhe Shkëlqimin e Flokëve


[ad_1] Shëndeti flokëve s’ kërkon domosdoshmërisht trajtime të shtrenjta kozmetike. specialistët thonë se disa prej trajtimeve më efikase mund të bëhen duke përdorur produkte që gjenden lehtësisht në kuzhinat tona. I tillë është rasti i të bardhave të vezëve apo edhe kosit. Kosi i bërë në shtëpi është shumë i pasur me vitaminat A, C, […]

Faktorët që Ndikojnë në Rritjen dhe Lulëzimin e Bimëve


[ad_1] Rritja e bimëve të shkëlqyera mund të jetë mjaft e vështirë, meqenëse ekzistojnë 6 faktorë që ndikojnë në rritjen dhe lulëzimin e prodhimit tuaj: ushqimi, furnizimi me ujë, intensiteti i dritës, Oksigjeni dhe CO2. Vazhdoni të lexoni, mbasi do ta shpjegojmë më hollësisht ndikimin e tyre. Shpjegimi i rritjes Të fillojmë me njohjen e […]

Efektet pozitive të lëngut të limonit


[ad_1] Produktet që përmbajnë limon janë shumë të kosumueshme dhe përmbajnë një varg të mirash shëndetësore. Lëngu i limonit është padyshim një produkt që sjell shumë benefite në organizëm dhe na bën të ndihemi shumë më në formë dhe të shëndetshëm. Disa nga efektet pozitive që përfitohen nga lëngu i limonit janë: rritja e metabolizmit, […]

Edhe rritja më e vogël e aktivitetit fizik mund të ulë rrezikun nga apneja


[ad_1] Apnetë janë ndërprerje e frymëmarrjes gjatë gjumit të cilat mund të çrregullojnë gjumin, të shkaktojnë gërhitje, dhimbje koke dhe ndryshim të humorit Ndryshimet në stilin e jetës mund të ulin pasojat e apnesë. Një studim shkencor i publikuar në revistën Journal of Clinical Sleep Medicine thekson që ndryshimet në stilin e jetës mund të […]

Si e dëmton nxehtësia spermën dhe shkakton infertilitetin mashkullor? Shkencëtarët zbulojnë përgjigjen


[ad_1] Një nga shkaqet më të zakonshme të infertilitetit mashkullor është dëmtimi i spermatozoideve. Ndër faktorët që çojnë në dëmtime të tilla është ekspozimi ndaj nxehtësisë. Sidoqoftë, s’ dihet se si nxehtësia dëmton spermën. Tani, studiuesit nga Universiteti i Oregonit kanë identifikuar mekanizmin themelor Duke përdorur Caenorhabditis elegans, një lloj krimbi të rrumbullakët, shkencëtarët zbuluan […]

Shega, fruti që parandalon plakjen e parakohshme


[ad_1] Shega me të vërtetë mund të ”mburret” për përfitimet që u jep njerëzve, që janë të panumërta, dhe mund të konsiderohet si një nga frutat më të dobishme në botë, shkruhet ne faqen italiane greemne.it, transmeton ATSH. Le të përmbledhim vetitë e saj si më poshtë: Antioksidues dhe antiplakje: shega është me të vërtetë […]

Kjo lëndë ushqyese zvogëlon ndjeshëm rrezikun për prekje nga kanceri i gjirit


[ad_1] Tetori është muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit dhe ne po bëjmë më të mirën për të përhapur informacione se si të gjithë mund të mbrohemi më mirë. Ju ndoshta jeni të vetëdijshëm se kanceri i gjirit mund të jetë i trashëgueshëm, por a e dini se dieta dhe mënyra juaj e jetesës […]

Çfarë janë hemorroidet?


[ad_1] Çfarë janë hemorroidet? Termi hemorroide i referohet një situate, në të cilën venat përreth anusit ose pjesës së poshtme të rektumit janë të fryra dhe të skuqura. Hemorroidet mund të jenë shkak i shtërzimeve për të defektuar. Faktorë të tjerë që luajnë rol në formimin e tyre janë shtatzania, moshimi, konstipacioni (kapsllëku) kronik ose […]

Përse duhet të Hani Bajame Para Se Të Flini


[ad_1] Gjumë jo i qetë, i parehatshëm dhe jo çlodhës. Të gjithë hasim probleme me gjumin ndërkohë që një nga faktorët kryesorë të gjumit jo të qetë lidhet drejtpërdrejtë me mënyrën e të ushqyerit. Dietologë dhe studime të shumta kanë treguar se disa ushqime të cilat konsumohen para se të flemë ndihmojnë në përmirësimin e […]

A ndikon kortizoli në shtimin e peshës?


[ad_1] Kortizoli është një nga shumë hormonet e prodhuara në trupin tuaj të cilat shërbejnë si lajmëtarë kimikë. kurse zakonisht referohet si hormoni i stresit për shkak të rolit të tij në reagimin e stresit të trupit tuaj, ai ka një numër funksionesh të tjera të rëndësishme. Disa njerëz pyesin Po qe se nivelet e […]

Të Humbasësh Në Peshë përmes Yndyrnave Të Shëndetshme


[ad_1] Kohët e fundit, regjimet ushqimore me përmbajtje të lartë yndyre po fitojnë shumë popullaritet në mesin e atletëve dhe njerëzve që merren me sport. Sipas tyre, djegia e depozitave dhjamore në trup luftohet po me yndyrë. Por, natyrshëm lind pyetja a është me të vërtetë e shëndetshme që të konsumohen sasi të larta yndyre […]

Ndotja e ajrit dhe shtatzënia


[ad_1] Një studim i ri i udhëhequr nga studiuesit Prabjit Barn dhe Ryan Allen tregon se rritja e fetusit mund të përmirësohet Me kusht që gratë shtatzëna përdorin pastrues ajri brenda shtëpive të tyre. Studimi, i pari në llojin e tij, u krye në Ulaanbaatar, Mongoli, i cili është një nga qytetet më të ndotura […]

Konsumoni arra për shëndetin e mirë të zemrës dhe trupit


[ad_1] Një studim i publikuar në “American College of Nutrition” kishte hulumtuar ndikimin e shtimit të vetëm një grushti me arra (rreth 56 gramë) ushqimit të personave të trashë, në formë të zamrës së lehtë ose si një shtojcë e ushqimit, për shëndetin e zemrës dhe zhvillimin e diabetit (sëmundja e sheqerit). Rezulton se arrat […]

Shtatë karakteristikat që fëmiu i trashëgon nga babai


Fëmijët janë gjenet e përziera të të dy prindërve, por Po qe se njëri prind është dominues, atëherë fëmijët do të marrin shumë nga ai prind. deri më tani, shkencëtarët kanë argumentuar vazhdimisht se fëmijët trashëgojnë inteligjencën vetëm nga nënat e tyre, por çfarë trashëgojnë ata vetëm nga baballarët e tyre? 7 karakteristikat që fëmijët […]

Çka është glaukoma?


[ad_1] Glaukoma përfshin një grup të sëmundjeve të syrit që dëmtojnë nervin optik, shëndeti i të cilit është jetik për shikim të mirë. Ky dëmtim shpesh shkaktohet nga një presion i lartë në syrin tuaj. Si dëmtohet nervi optik? Disa studime kanë treguar se presioni në sy është një faktor i madh rreziku për dëmtimin […]

Kura 30 Ditore me Ujin e Qepës për Shkrirjen e Dhjamit dhe Yndyrnave


[ad_1] Kjo është një kurë e vjetër natyrale, e njohur gjerësisht për të mirat që i sjell gjithë organizmit e në veçanti shkrirjes së dhjamit të tepërt në trup. Përgatitja e kësaj kure është shumë e thjeshtë veçse kërkon pak përmbajtje pasi zgjat 30 ditë. Më pas ajo ndërpritet për një periudhë 1 apo 2 […]

Sa kilogram duhet të shtohen gjatë shtatëzanisë


[ad_1] Pesha e fituar gjatë shtatzënisë dihet se ndryshon sipas karakteristikave personale, ku rol të rëndësishëm luajnë pesha para shtatzënisë, pesha që duhet ta fitojë fëmija juaj, madhësia e placentës, dhe tiparet gjenetike. Por, rolin kryesor e luan mënyra e ushqimit gjatë shtatzënisë. Ju sugjerojmë që kilogramët e tepërt t’i hiqni para shtatzënisë. Është në […]

Ushqimet e Përditshme Që Mund Të Zhduken Njëherë E Përgjithmonë


[ad_1] Me rritjen e temperaturave, thatësirat dhe infeksionet gjithnjë e më të shumta, një pjesë e rëndësishme e ushqimeve të globit janë në prag zhdukjeje. Shkencëtarët kanë identifikuar ushqimet që mund të zhduken ose të pësojnë një rënie drastike në prodhim. Avokado Rritja e të paktën 3 avokadosh kërkon minimalisht 272 litra ujë. Thatësirat ndërkohë […]

Jetëgjatësia është e lidhur me të pasurit një qen si kafshë shëpiake


[ad_1] Dy studentë të përkrahur nga Asociacioni Amerikan i Zemrës (AHA) dalin me një përfundim interesant lidhur jetëgjatësinë e njerëzve. Studentët në fjalë gjetën një lidhje të fortë midis të pasurit një qen kafshë shtëpiake dhe të jetuarit gjatë, duke aluduar se faktori i parë ndikon në të dytin. Nëse mbani qen në shtëpinë tuaj, […]

A dëmton stresi i tepërt gjëndrën tiroide


[ad_1] Në trup, gjëndra tiroide vepron si një grup i baterive që vënë trupin në funksion. Kur gjëndra është në rregull, ajo funksionon në efikasitetin më të madh për të na mbajtur të hollë dhe në formë të mirë. Por, tendosja pa ndalje ose faktorë të tjerë që rëndojnë trupin si inflamacioni kronik, mangësitë minerale […]

Çfarë ndodh me organizmin tuaj kur konsumoni shumë krip?


[ad_1] Kripa përbëhet nga rreth 40% natrium dhe 60% klorur. Zakonisht përdoret për të shtuar shijen në ushqime ose për t’i ruajtur ato. Natriumi është një mineral esencial për funksionimin optimal të muskujve dhe nervave. Së bashku me klorurin, ndihmon gjithashtu trupin tuaj të ruajë ekuilibrin e duhur të ujit dhe mineraleve. Megjithatë, përkundër funksioneve […]

Efektet mahnitëse që ushtrimet fizike kanë në trurin e njeriut


[ad_1] “Po sikur t’ju thoja se ekziston diçka që mund ta bëni që tani, e cila do të kishte një efekt pozitiv të menjëhershëm në trurin tuaj, duke përfshirë fokusin dhe gjendjen e humorit. Po sikur t’ju thoja se ky efekt është afatgjatë dhe mund ta mbrojë trurin tuaj nga sëmundje si: depresioni apo Alzheimer. […]

Kura të Shpejta Natyrale Kundër Humbjes së Ndjenjave


[ad_1] Rënia e befas e nivelit të oksigjenit në tru, shkakton një humbje të përkohshme të vetëdijes ose siç e njohim të fikëtit. Njerëzit mund të humbasin ndjenjat edhe si pasojë e një ekzaltimi të menjëhershëm, stresit, shokut, mungesës së ushqimit, dhembjes, rënies së sheqerit apo atakut në zemër. Humbja e ndjenjave mund të ndodhë […]

A Ndikon Stresi Tek Nivelet e Sheqerit Në Gjak – Çfarë nevojitet Të Dini Patjetër


[ad_1] Stresi është reagimi i trupit ndaj presionit të lartë fizik dhe mendor, që një njeri s’ është në gjendje ta përballojë. Stresi është një përjetim i ndryshëm në varësi të njeriut, por shpesh shkaktohet nga problemet në familje, çift, karrierë ose me paratë. Stresi mund të shkaktohet edhe nga gjë në dukje të parëndësishme […]

Sëmundjet Që Shkaktojnë Rënie Të papritur Në Peshë – Çfarë nevojitet Të Keni Kujdes


[ad_1] Humbja e disa kilogramëve të tepërt është diçka normale, sidomos Po qe se arrihet nëpërmjet një regjimi të kujdesshëm ushqimor dhe aktivitetit fizik. Por Po qe se njeriu bie në peshë krejt papritur pa asnjë lloj ndryshimi në stilin e jetesës, atëherë ka diçka që s’ shkon. Sipas studimeve të cilave u referohet AgroWeb.org, […]

Tensioni – Arsyet Përse Luhatet Para Vizitës Tek Mjeku


[ad_1] Në shumë raste, konsulta me mjekun i bën njerëzit të ndihen në ankth, por kur vjen puna tek tensioni i gjakut, ankthi dhe stresi e rrisin atë në mënyrë të përkohshme. Kjo rritje e përkohshme dhe e beftë e tensionit të gjakut shkakton mospërputhje të treguesve të tensionit pas matjes në shtëpi dhe më […]

Ngërçi i Këmbës Gjatë Natës – Pse Ndodh Dhe Si Ta Parandaloni


[ad_1] Tkurrjet muskulare në pulpën e këmbës shkaktojnë shumë dhembje të forta, veçanërisht kur ato shfaqen gjatë natës. Këto ngërçe zakonisht prekin pjesën e pulpës së këmbës, shputën e këmbës madje edhe tendinat. Ato janë më të shpeshta pas moshës 40-50 vjeçare. deri më tash, shkencëtarët s’ kanë arritur të përcaktojnë një shkaktar të saktë […]

Çfarë i Ndodh Trupit Kur Heqim Dorë Nga Mishi


[ad_1] Çdo vit, mijëra njerëz në botë vendosin të heqin dorë nga mishi dhe produkett shtazore për të zbuluar në befasi të plotë përfitime të mëdha shëndetësore në organizëm. Pavarësisht se mishi i kuq ofron proteinë, ai mund të zëvendësohet shumë mirë me produkte bazore të cilat kanë proteinë që i bën mirë metabolizmit dhe […]

Mini Kopshti i Perimeve Të Shëndetshme Në Shtëpi


[ad_1] Rritja e perimeve në vazo është një mënyrë shumë e lehtë për të marrë prej perimeve të shëndetshme, aromën dhe freskinë më të mirë. Megjithatë rritja e perimeve s’ ndodh brenda natës dhe kërkon mund e djersë. E vërteta është se me përkujdesjen dhe tretmanin e duhur, perimet rriten mjaft mirë edhe në saksi […]

Pse nevojitet të bëni kontrolle të rregullta te mjeku?


[ad_1] Në gjeneratat e kaluara, njerëzitë vizitonin mjekun vetëm kur ishin të sëmurë, ose kur ishin duke vdekur. Sot, kujdesi ndaj shëndetit është shumë më i rëndësishëm dhe njerëzitë po edukohen rreth shëndetit të tyre, duke u munduar që të bëjnë më të mirën që të parandalojnë sëmundjet e ndryshme. Dita ditës të gjithë po […]

Personat shtatshkurtër kanë shëndet më të keq?


[ad_1] Meshkujt dhe femrat me shtat të shkurtër, janë me shëndet më të keq psikik dhe fizik, sesa njerëzit me lartësi mesatare. Në hulumtim kanë marrë pjesë 14.000 të anketuar, të cilët janë lutur të vlerësojnë shëndetin e tyre në bazë të indikatorëve siç është lëvizshmëria, dhembja dhe depresioni, transmeton Telegrafi. Ata të cilët janë […]

Hormoni i stresit bllokon të mbajturit mend


[ad_1] Ata ka theksuar se kortizoli prodhohet në organizëm kur personi frikësohet. “Personi ka mësuar materien, mirëpo, për shkak të stresit, ka problem që ta rikujtojë atë që e ka mësuar. Kur përfundon provimi, personi relaksohet, niveli i hormoneve normalizohet dhe përnjëherë studentit i kujtohet çdo gjë”, thonë shkencëtarët zviceran. Kortisoli është një hormon-steroid që […]

10 Analizat Shëndetësore Që Çdo Burrë Mbi 40 Vjeç nevojitet Të Kryejë Sa Më Parë


[ad_1] Kontrollet shëndetësore janë të rëndësishme për mbrojtjen e organizmit dhe parandalimin e sëmundjeve. Pas të dyzetave ato bëhen një domosdoshmëri sidomos për faktin se pas kësaj moshe trupi bëhet një shënjestër më e lehtë e sëmundjeve. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për 10 analizat shëndetësore të rëndësishme që çdo burrë mbi […]

Dehidrimi, shkaqet dhe trajtimi


[ad_1] Dehidrimi është një humbje e tepruar e ujit nga indet e trupit, shpesh i shoqëruar nga një çekuilibër i natriumit, kaliumit, kloridit dhe elektroliteve të tjera. Mund të ndodh kur lëngjet humbasin dhe s’ zëvendësohen siç nevojitet, sidomos kur një individ s’ pi lëngje të mjaftueshme. Dehidrimi i hershëm s’ ka simptoma; dehidratimi i […]

Arsyet pse ndodh ngërçi i këmbës gjatë natës


[ad_1] Tkurrjet muskulare në pulpën e këmbës shkaktojnë shumë dhembje të forta, veçanërisht kur ato shfaqen gjatë natës. Këto ngërçe zakonisht prekin pjesën e pulpës së këmbës, shputën e këmbës madje edhe tendinat. Ato janë më të shpeshta pas moshës 40-50 vjeçare. deri më tash, shkencëtarët s’ kanë arritur të përcaktojnë një shkaktar të saktë të tkurrjeve muskulare, […]

Ngërçi i këmbës gjatë natës, arsyet pse ndodh dhe si mund ta parandalojmë


[ad_1] Tkurrjet muskulare në pulpën e këmbës shkaktojnë shumë dhembje të forta, veçanërisht kur ato shfaqen gjatë natës. Këto ngërçe zakonisht prekin pjesën e pulpës së këmbës, shputën e këmbës madje edhe tendinat. Ato janë më të shpeshta pas moshës 40-50 vjeçare. deri më tash, shkencëtarët s’ kanë arritur të përcaktojnë një shkaktar të saktë të tkurrjeve muskulare, por teoritë […]

Si ndikon flora bakteriale në depresion?


[ad_1] Më shumë se rreth 1kg baktere popullojnë zorrët tona, e barazvlefshme kjo me peshën e gjithë trurit si dhe në zorrë ka më tepër organizma se sa ka qeliza në trupin e njeriut. Larmishmëria e gjeneve në bakteriet e zorrëve tona është rreth 100 herë më e madhe se sasia e gjenomës së njeriut. […]

Çka është sistemi endokrin?


[ad_1] Sistemi endokrin është një rrjet i integruar që përbëhet nga gjëndra të ndryshme të vendosura në tërë trupin. Së bashku me sistemin nervor, sistemi endokrin kontrollon dhe rregullon shumë funksione të brendshme trupore. kurse sistemi nervor përdor impulset nervore si një mjet kontrolli, sistemi endokrin përdor molekulat të lajmëtarëve kimik të quajtur hormone. Hormonet […]

Llojet e hormoneve femërore dhe funksioni i tyre


Kur një grua ka cikël normal, konsiderohet se 95% s’vuan nga ndonjë problem hormonal. Mbetet sigurisht 5% që mund të shkaktojë simptoma të rëndësishme. Në qoftë se problemi s’është për shkak të hormoneve, pas tij mund të fshihet një arsye tjetër shëndetësore. Vlerat e hormoneve femërore, me kalimin e moshës, ndryshojnë në mënyrë dramatike. Hormonet […]

Menstruacionet


Çka janë Menstruacionet ? Menstruacioni është një fazë e rëndësishme dhe kryesore e pubertetit tek vajzat. Menstruacionet janë një nga shenjat e shumta fizike që një vajzë po shndërrohet në një grua. Menstruacionet mund të jenë çrregulluese, si shumë ndryshime të tjera që vijnë me pubertetin. Disa vajza mezi presin që të fillojnë periodat e […]

error: Content is protected !!