[ad_1] Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. I njëjti parim vlen edhe për pacientët që vuajnë nga artriti. Një studim i kohëve të fundit, thotë se ngrënia e një racioni me drithëra, siç është tërshëra, arrorët dhe farat, çdo mëngjes, i mban kockat më të forta. Një ushqim i tillë ditor ka gjasa […]

[ad_1] Mënyra e vetme e sigurt është kjo! Frutat që blejmë në markete dhe tregje mund të jenë plot baktere, andaj sigurohuni që t’i lani mirë para se t’i konsumoni. Para së gjithash, para se të merrni frutat në duar, lajini mirë. s’ ka aspak kuptim t’i shpëlani pemët Vetëm po të do t’i transferoni […]

[ad_1] duhet të jeni të vetëdijshëm se bëhet fjalë për dietë restriktive. andaj në asnjë mënyrë s’ duhet ta mbani më shumë se dy javë Është shumë me rëndësi që në mënyrë strikte t’i përmbaheni rregullit kyç të kësaj diete- që çdo ditë të konsumoni nga gjysmë kilogrami kos. s’ është aspak e rëndësishme se […]

[ad_1] Sapo ke lënë cigaren? Lëkura jote ka nevojë për një kohë të domosdoshme për t’u rigjeneruar. Minimumi? Një javë për të humbur gjurmët e nikotinës në duart e tua, maksimumi dy muaj për të zbehur ngjyrën gri të fytyrës… Ndoshta ka qenë ky momenti i duhur për t’i thënë mjaft cigares. Më në fund […]

[ad_1] Pas të dyzetave, njeriu e ka më të vështirë për të humbur në peshë, pavarësisht përpjekjeve për t’u ushqyer shëndetshëm apo kryer aktivitet fizik. Vështirësia në arritjen e këtij objektivi ka një shpjegim shkencor. Për gratë, kjo grupmoshë nënkupton futjen në periudhën e menopauzës dhe rënien e nivelit të estrogjenit. Mosha është një faktor […]

[ad_1] Thonjtë e dobët, të zverdhur dhe që këputen lehtësisht vijnë si rezultat i kequshqyerjes, problemeve shëndetësore dhe ndikimit të agjentëve jashtëm . Problemet shëndetësore si anemia, reumatizma, problemet e qarkullimit të gjakut apo tiroidja ndikojnë po ashtu në dobësimin e thonjve. Ja disa këshilla të shpejta që ju ndihmojnë Po qe se keni probleme të […]

[ad_1] Mëlçia është një nga organet më të mëdha dhe më të rëndësishme në organizëm. Pa të, organizmi do të mbushej plot e për plot me substanca toksike. Mëlçia mund të transformojë këto substanca në diçka që trupi mund ta përdorë dhe pjesën e mbetur mund ta nxjerrë jashtë organizmit. Për më tepër, luan një […]

[ad_1] Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën dhe problemet e udhëve të frymëmarrjes. Kolla s’ duhet anashkaluar kurrë posa jo vetëm që prish stilin e jetës, por shkakton dëme fizike dhe shëndetësore. Më poshtë do të gjeni disa kura të thjeshta se si të shpëtoni nga kolla dhe problemet […]

[ad_1] Pos që është burim i shëndetshëm i sheqerit natyral, rrushi i tharë siguron edhe vitaminat A, B6 dhe hekur Me kaça dhe hithër do t’i ofrojë organizmit përkrahjen e fuqishme energjike! Përbërësit: – 1 lugë rrush të tharë,– 2 lugë kaça të thara,– 1 lugë fletë të imtësuara hithre,– ½ lugë mjaltë. Përgatitja: Bluani […]

[ad_1] Njollat kafe janë të njohura ndryshe si njollat e plakjes së lëkurës. Pavarsisht se të padëmshme, ato mund të ndikojnë në pamjen tuaj të jashtëme dhe të kthehen në një stres të përditshëm. Krijimi i tyre mund të vijë nga plakja, stresi, njollat  e shtatzanisë, mungesa e vitaminave në trup apo të jenë gjenetikisht […]

[ad_1] Ilaçet e zemrës siç është kardiopirina ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Ky ilaç jepet vetëm nga mjeku, si për personat që kanë një gjendje të avancuar të sëmundjeve të zemrës dhe për personat që janë në fazat e para të tyre. Në rastet e personave në një faze të avancuar të sëmundjes AgroWeb.org […]

[ad_1] Rrush i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta kanë treguar se konsumimi i një sasie më të vogël të rrushit të thatë sjell përfitime të shumta në trup. Sidoqoftë, s’ rekomandohet për të gjithë. Mirëpo, ka disa arsye pse duhet të konsumoni rrush të thatë. Ndoshta gjëja […]

[ad_1] Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën dhe problemet e udhëve të frymëmarrjes. Kolla s’ duhet anashkaluar kurrë ngaqë jo vetëm që prish stilin e jetës, por shkakton dëme fizike dhe shëndetësore. Më poshtë do të gjeni disa kura të thjeshta se si të shpëtoni nga kolla dhe problemet […]

[ad_1] Aroma e bukës së pjekur në shtëpi, është ajo e parajsës, Po qe se ka një të tillë. s’ ka të krahasuar me asgjë tjetër. Nxehtësia e furrës që përshkon gjithë kuzhinën, aroma që zgjon shqisat dhe padurimi për të shijuar kafshatën e parë me sytë mbyllur. Në traditën shqiptare, buka s’ ka kundërshtar. […]

[ad_1] Shpenzimet globale në produktet e zbardhjes së dhëmbëve arrijnë në miliarda dollarë në vit. Zverdhja e dhëmbëve është një pasojë e stilit të jetesës thonë stomatologët. Sipas tyre, duhanpirja, kafeja dhe çaji janë shkaktarët kryesorë të zverdhjes së dhëmbëve. Ushqimet dhe pijet me ngjyrë të errët si vera e kuqe, rrushi, boronica, shega e […]

[ad_1] Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën dhe problemet e udhëve të frymëmarrjes.  Kolla s’ duhet anashkaluar kurrë përse jo vetëm që prish stilin e jetës, por shkakton dëme fizike dhe shëndetësore. Më poshtë do të gjeni disa kura të thjeshta nga AgroWeb.org se si të shpëtoni nga kolla […]

[ad_1] Më poshtë do të mësoni mbi rastet kur lëkurat dhe farat e frutave janë me vlera dhe rastet kur janë të dëmshme. Dilema në përgatitjen e një lëngu të shëndetshëm të frutave qëndron në përfshirjen ose jo të lëkurave dhe farave të tyre. Përgjigja për këtë dilemë është se përfshirja e farave dhe lëkurave […]

[ad_1] Sipas specialistëve të mjekësisë, koliti ulçeroz vjen si rezultati i gjenetikës, mjedisit dhe ndoshta edhe si një përgjigje imune tepër aktive në traktin gastrointestinal. Edhe pse s’ ekziston ende një kurë për kolitin ulçeroz, regjimi i duhur ushqimor mund t’ju ndihmojë në lehtësimin e simptomave të tilla si diarreja e shoqëruar me gjak, ngërçet, […]

[ad_1] Dilema në përgatitjen e një lëngu të shëndetshëm të frutave qëndron në përfshirjen ose jo të lëkurave dhe farave të tyre. Përgjigja për këtë dilemë është se përfshirja e farave dhe lëkurave është e gjitha në varësi të frutit. Në ditët e sotme me përdorimin e shumë pesticideve dhe lëndëve kimike në rritjen e […]

[ad_1] Në ka mjeshtër të zotë në prodhimin lëngjeve më të mira alkolike nga frutat më të shijshme të trojeve të tyre, ata janë shqiptarët. Mjeshtëria e tyre ka rrënjë anembanë vendit dhe lulëzon me krenari kudo. Por edhe në rastin e këtyre pijeve magjike, vlen shprehja popullore ‘sipas vendit bëhet kuvendi’. Zona e Korçës, […]

[ad_1] Bujqësia organike shpesh konsiderohet si mënyra më e mirë për të ushqyer konsumatorët pa shkatërruar mjedisin. Thënë thjesht, kjo bujqësi qëndron në harmoni me natyrën, i sjell konsumatorit ushqim të freskët, të shijshëm dhe të shëndetshëm. Parimi bazë është që natyra duhet të bëjë atë që e bën më së miri. Bujqësia organike funksionon […]

[ad_1] Fatmirësisht, ju mund të hani gjithçka që dëshironi për sa kohë që e bëni këtë në mënyrë të moderuar. Falë sheqernave të fshehura,karbohidrateve dhe madhësië së gabuar të një racioni, s’ është gjithmonë e lehtë të thuash se cila ëmbëlsirë do të rrisi sheqerin në gjak. AgroWeb.org ju jep disa këshilla për të mbajtur […]

[ad_1] Shpesh i quajtur si “fruti i ndaluar” në antikitet, ky rrush i përket familjes Grossulariaceae. Atë e gjejmë me ngjyra të ndryshme, të bardhë, të verdhë, të kuq apo edhe të zi. Ata që kanë patur rastin ta provojnë, flasin me bindje dhe pa asnjë dyshim për vlerat unike të tij, duke nisur nga […]

[ad_1] Për prodhimin e verës në Shqipëri mund të flitet shumë,  pasi mendohet qënë trojet tona kjo traditë të jetë nga më të vjetrat në Evropë. Që nga Epoka e Bronxit e më vonë nga Shqipëria tregtohej verë cilësore vendase drejt shumë vendeve si Italia apo Spanja. Prodhuar me lloje rrushi që i trashëgojmë akoma […]

[ad_1] Studime të fundit të cilave u referohet AgroWeb.org kanë zbuluar se janë disa ushqime të cilat Nëse kombinohen bashkë i japin trupit më shumë vlera. Gjithçka lidhet me mënyrën se si bashkëveprojnë vlerat ushqyese të secilit prej tyre kur konsumohen njëherësh. Më poshtë do të gjeni listën e plotë që  AgroWeb.org ju këshillon ta […]

[ad_1] Ka spekulime sipas të cilave diabetikët s’ mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit. Këto spekulime s’ janë të vërteta për faktin se frutat s’ ofrojnë vetëm sheqer. Frutat dhe diabeti (sëmundja e sheqerit) Frutat ofrojnë shumë vlera shëndetësore dhe jo vetëm për diabetikët. Ato janë shumë të pasura me vitamina, minerale, fibër dhe antioksidantë. Të […]

[ad_1] Fytyrë, trup dhe organizëm i freskët direkt nga kuzhina juaj. Gjithçka që ju duhet për të mbajtur një trup të shëndetëshëm dhe shenjat e moshës larg gjendet tek ushqimi që konsumoni çdo ditë. Dieta e përditëshme apo regjimi ushqimor kur vitet kalojnë janë më të rëndësishme se kurrë ndaj tregohuni gjithnjë të kujdesshëm. Në […]

[ad_1] Pakujdesia gjatë larjes së enëve duke bërë shpeshherë që mbetjet e ushqimeve të depërtojnë brenda në lavaman, mungesa e higjienës dhe derdhja e vazhdueshme e llojeve të ndryshme të yndyrës janë disa nga shkaqet të një prej problemeve më të zakonshme në kuzhinë, bllokimi i lavamanit.  Edhe pse në treg keni një pafundësi produktesh […]

[ad_1] Luftojeni dhimbjen e lukthit me ushqimet e mëposhtme: Bademat Bademet janë shumë të mirë e sidomos për tretje për shkak të sasisë së lartë të vajit që ka e neutralizon acidin në lukth. Hani një grusht badem dhe pas gjysmë ore s’do keni më dhimbje. Lëngu Aloe Vera Aloe Vera, sikurse shërben si ftohës […]

[ad_1] Karbohidratet jo vetëm që plotësojnë shijen, por janë të domosdoshëm për funksionin normal të organizmin. Ato furnizojnë qelizat me glukozë dhe si rrjedhojë truri dhe muskujt janë më energjikë. Megjithatë, gjërat s’ janë aq të thjeshta. Karbohidratet ndahen në dy kategori: të rafinuara dhe të parafinuara. Në kategorinë e parë bëjnë pjesë buka e […]

[ad_1] Një nga këshillat më popullore dhe më të vërteta për një shëndet më të mirë është ngrënia e sa më shumë frutave dhe perimeve në ditë. Falë ngjyrave të mrekullueshme që ato i gjejmë në treg, frutat dhe perimet na mundësojnë një ushqyerje të ylbertë të mirë jo vetëm për stomakun por edhe për […]

[ad_1] Turshitë janë fantastike veçanërisht gjatë periudhës së dimrit. Ato shoqërojnë në mënyrë fantastike gatimet e ngrohta duke u dhënë një shije të veçante çdo pjate në tryezë. AgroWeb.org ju sjell më poshtë një recetë fantastike të përgatitjes së lakrës së grirë turshi me uthull. Kjo është pikërisht periudha ideale e përgatitjes së tyre nga […]

[ad_1] Po qe se hani një ushqim të pasur me fruta, vitamina dhe ushqime të pasura, atëherë me siguri po merrni sasinë e nevojshme të tyre. Multivitaminat nga ana tjetër ofrojnë një formë më të lehtë për të siguruar këto vitamina. Sa të nevojshme janë multivitaminat? Më poshtë do të gjeni një udhërrëfyes që AgroWeb […]

[ad_1] Vetëm po të ëndërron të fitosh llotarinë, të të rritet rroga apo të gjesh dashurinë e jetës bën mirë të mos i anashkaloni fasulet, rrushin apo gicin në natën e ndërrimit të viteve. Viti i Ri është koha kur ne i vemë kapakun disa gjërave dhe hapim dyert për të renë. Në shumë vende […]

[ad_1] Byreku me spinaq është padyshim ndër recetat më të shijshme që amvisat përgatisin gjatë stinës së dimrit. I shijshëm dhe me plot vlera ushqyese. Secila amvisë ka mënyrën e saj në përgatitjen e mbushjes së byrekut me spinaq, por AgroWeb.org ju sjell më poshtë një mënyrë fantastike të shpejtë dhe të shijshme të përgatitjes […]

[ad_1] Keni dëgjuar ndonjëherë për kurën me lëng limoni dhe sodë buke? Kombinimi i të dyjave ka shkaktuar shumë diskutime në mesin e dashamirësve të mjekësisë popullore. Soda e bukës, limoni, domatet, luleshtrydhet, pjeshkët apo rrushi ofrojnë minerale, vitamina dhe enzima që parandalojnë sëmundjet por gjithësesi këshilla e AgroWeb.org është konsultimi me mjekun tuaj. Në […]

[ad_1] Një nga ëmbëlsirat më të thjeshta për tu përgatitur e më të lehta në shiije. Strudeli me origjinë gjermane është përhapur në të gjithë botën dhe receta e tij është pasuaruar me kohën. Në recetën e sotëme AgroWeb.org ju këshillon të provoni strudelin klasik me mollë, rrush të thatë të lagur në raki rrushi. […]

[ad_1] Çaji jeshil, rrushi dhe çokollata e zezë s’ do të shërojnë COVID-19, por sipas hulumtimit, përbërësit e tyre kimikë mund të bllokojnë një enzimë kryesore në coronavirus Vaksinat anti-COVID-19 janë në faza të ndryshme të zhvillimit në të tërë botën, por shumë njerëz mund të duhet të presin për një kohë të gjatë para […]

[ad_1] Froni i pijes më të mirë alkolike ka pasur gjithnjë dy kandidatë kryesorë: birrën dhe verën. Debati për secilën prej tyre ka vazhduar prej vitesh dhe gjithnjë është vërtitur tek mbiemri “e mirë”, ndonëse të dyja janë të mira. Në fund të fundit, të dyja janë subjekt preference të konsumatorit. Të dyja mund të […]

[ad_1] Po t’i hedhim një sy formës sonë trupore dhe formës së frutave dhe perimeve do të shohim një ngjashmëri befasuese që provon më së miri shprehjen e mësipërme. Për të mësuar më tepër mbi frutat dhe perimet që ngjasojnë me organet të cilave u bëjnë mirë, AgroWeb.org ju fton të shikoni shumë shkurt videon […]

[ad_1] Po qe se filloni shumë shpejt të ushtroni pas racionit, do të ndieni fryrje, ngërçe dhe të përziera në stomak. Por, Po qe se prisni shumë gjatë, s’ do të keni energji e cila ju është e nevojshme për ushtrim efikas Sipas mendimit të Laura Harrell Raffals, mjeke e klinikës “Mayo”, rregull të përgjithshëm […]

[ad_1] A keni dëgjuar më parë për shalqinjtë në miniature? Cucamelon wshtw njw frut qw shumw pak njerwz jasht Meksiws e njohin, raporton “BuzzFeed”. Pamja e tyre me siguri iu ka bwrw kurioz, por mos u shqetwsoni, ne kemi pwrmbledhur pwr ju  5 fakte qw pwrfshijnw krejt çfarw duhet tw dini pwr to. Ja se […]

[ad_1] Ministria e Bujqësisë dhe Zhvillimit Rural në bashkëpunim me institucionet e linjës, kanë listuar produktet tradicionale vendase për secilin nga 12 rajonet e Shqipërisë. Kjo agjendë jep informacion të detajuar mbi prodhimet tipike potenciale dhe firmat shqiptare sipas rajoneve nga lartësitë e Bjeshkëve të Nemuna deri në pemishtet e Konispolit. Produktet shqiptare që shumica […]

Aspirina është një ilaç farmaceutik i cili përdoret që prej 1899. Aspirina i përket një grupi kimikatesh të njohura si salicilates, që gjenden natyralisht tek rrushi i thatë dhe kajsitë por edhe fruta e perime të tjera. Këto grupe substancash kimike janë përdorur për trajtimin e disa sëmundjeve për mijëra vjet me radhë. Edhe pse […]

[ad_1] Japrakët janë një shije e cila të lë të kënaqur në çdo moment. Duke qenë se gjethet e rrushit i gjejmë të freskëta vetëm gjatë muajve të verës, AgroWeb.org ju ka këshilluar t’i ruani ato me mënyrat e thjeshta. Kështu mund t’i përgatisni kurdo gjatë gjithë vitit për një shije perfekte dhe të freskët. […]

[ad_1] Parkinsoni është një sëmundje e sistemit nervor që i bën gjërat që ne zakonisht i marrim të thjeshta si larja e enëve, përdorimi i një piruni dhe madje edhe bisedat, jashtëzakonisht të vështira. Çdo vit, 60,000 amerikanë diagnostikohen me Parkinson, fatmirësisht kërkimi i ri për këtë sëmundje ka zbuluar disa strategii të thjeshta parandaluese. […]

[ad_1] Aspirina dhe ibuprofeni  janë dy ilaçe që përdoren rëndom kundër dhembjeve të ndryshme. Në pamje të parë, të dyja barnat duken sikur kryejnë të njëjtin funksion. E vërteta është se ilaçet kanë specifika të ngjashme por janë ndryshe nga njëra tjetra. Të përbashkëtat e të dy barnave është që luftojnë dhembjet dhe inflamacionin. Aspirina […]

[ad_1] Rrushi konsiderohet një nga frutat më të shëndetshëm. Ai është një burim i shkëlqyer vitaminash, mineralesh, fibrash dhe acidesh yndyrore. Rrushi është plot e për plot me ushqyes që i bëjnë mirë lëkurës, zemrës dhe enëve të gjakut. Atë e gjejmë në ngjyrën e zezë, të kuqe dhe të bardhë Në larminë e këtij […]

[ad_1] Shumë nga lexuesit e AgroWeb.org kanë kërkuar një metodë të thjeshtë dhe pa shumë mundim për përgatitjen e mishit të lepurit. Zakonisht lepuri përgatitet në raste festash apo gëzimesh në familje, dhe sjell një shije ndryshe në tryezën tuaj. Edhe pse shumë persona s’ e përgatisin ngase mendojnë që kërkon shumë punë, në të […]

[ad_1] Ka spekulime sipas të cilave diabetikët s’ mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit. Këto spekulime s’ janë të vërteta për faktin se frutat s’ ofrojnë vetëm sheqer. Frutat Dhe diabeti (sëmundja e sheqerit) Frutat ofrojnë shumë vlera shëndetësore dhe jo vetëm për diabetikët. Ato janë shumë të pasura […]

[ad_1] Ostepororza është një sëmundje të zvogëlon dendësinë minerale të kockave dhe sjell përkeqësim të indeve duke i bërë ato më të brishta dhe shkaktuar më shumë fraktura. Kjo sëmundje është mjaft e përhapur dhe ka tendenca të rritet me rritjen e moshës. Osteoporoza paraprihet nga një fazë tjetër e njohur si osteopenia ose humbja […]

[ad_1] Rrushi me erë është i famshëm për shijen e tij fantastike dhe aromës së mrekullueshme që të përfshin tërësisht. Padyshim është ndër varietetet më të preferuara të shqiptarëve dhe koha e vjeljes së tij është pikërisht tani në vjeshtë. Kokrrat e tij janë shumë të ëmbla me një shije fantastike plotësuar nga aroma tipike […]

[ad_1] Rrushi është plot e për plot me ushqyes që i bëjnë mirë lëkurës, zemrës dhe enëve të gjakut. Rrushi është një nga dhuratat më të mira që mund t’i bëni vetes këto ditë. Prodhimi shqiptar i këtij fruti madhështor gjendet në të tëra tregjet e vendit. Për sa kohë është frut i sezonit, ju […]

[ad_1] Ekspozimi i tepërt dhe i pambrojtur ndaj diellit është një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme dhe dëmtimeve të forta të lëkurës. Aplikimi i solucioneve të duhura kundër diellit është hapi i duhur për të mbrojtur lëkurën. Megjithatë, një proces i tillë kërkon kujdes, meqenëqë gabimet në aplikimin e këtij sistemi mbrojtës mund […]

[ad_1] Gjendja shpirtërore ka lidhje të pashmangshme me ushqyerjen. Të gjithë studiuesit janë të mendimit se ushqimet që ne hamë ndikojnë direkt në ndjenjat tona, ndaj AgroWeb.org këshillon që të rishikoni pushtetin që ushqimet e shpejta kanë tek ju. Të gjithë prej nesh, kemi ditë të mira dhe ditë të këqija dhe ushqyerja është patjetër […]

[ad_1] Gotat lart dhe plot! Direkt nga Rajoni i Jeruzalemit, në Slloveni, Divine Wines sjell në Shqipëri një përzgjedhje të veçantë prej 6 verërash. Asgjë më mirë se një shishe verë e kuqe artizanale s’ do të nderonte një tokë të lashtë si ajo ilire dhe një popull që e ka jetuar atë që në […]

[ad_1] Jemi të sigurt që së paku një herë në jetë keni pyetur përse të gjithë e kemi atë nevojë neveritshme që, herë pas here, me vullnet apo jo – lëshojmë gazra. prandaj, po ju sjellim të gjitha faktet e rëndësishme për këtë nevojë natyrale fiziologjike Mos keni turp, përse çdokush lëshon gazra. Gjithçka mund […]

Vitamina B2 e luan rolin e saj në përbërjen e proteinave indore (të tilla si flavoproteina) e cila është e nevojshme në procesin e frymëmarrjes indore. Edhe pse gjendet në shumë produkte, por në koncentrime të ndryshme, burimet natyrore më të rëndësishme janë perimet bishtajore (0,16-0,20 mg / 100 g) produktet shtazore (më shumë në […]