Pse femrat pësojnë goditje në tru më shumë se meshkujt?
[ad_1] Goditjet në tru ndodhin kur një zonë e trurit privohet nga rrjedhja e gjakut dhe oksigjenit. Qelizat në atë zonë të trurit fillojnë të...
Pesë shenja delikate që paralajmërojnë problemet e zemrës
[ad_1] Sëmundjet kardiovaskulare (CVD) janë shkaku kryesor i vdekjes dhe paaftësisë në botë, me mbi 17.5 milionë të vdekur çdo vit. Vdekshmëria më e lartë...
Më i dëmshëm sheqeri apo kripa
[ad_1] Konsumi i tepruar i sheqerit dhe i kripës shoqërohet me mjaft probleme shëndetësore. Gjithmonë na këshillohet të kemi kujdes me sasinë e kripës, por...
Si të Zëvendësoni llaçet e Zemrës me Alternativa Natyrale – Ushqimet që duhet të Përdorni
[ad_1] Ilaçet e zemrës siç është kardiopirina ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Ky ilaç jepet vetëm nga mjeku, si për personat që kanë një...
Pasojat që iu lë në organizëm mishi i përpunuar
[ad_1] Mishi, salsiçet apo sallamet e ndryshëm me siguri janë zgjidhja për të shijuar një vakt e shumë prej jush. Megjithëse janë produkte me bazë...
Çfarë Tregojnë Rrudhat e Ballit për Shëndetin e Zemrës
[ad_1] Sëmundjet kardiovaskulare ose siç quhen ndryshe sëmundjet e zemrës, janë ndër më të frikshmet dhe më të përhapurat në botë. Rreziku i prekjes nga...
Efektet anësore të mishit të përpunuar – Çfarë duhet të dini?
[ad_1] Mishi, salsiçet apo sallamet e ndryshëm me siguri janë zgjidhja për të shijuar një vakt e shumë prej jush. Megjithëse janë produkte me bazë...
Ata Që s’ Hanë Mëngjes – A Janë të Rrezikuar Nga Zemra
[ad_1] Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që s' hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës. Studimi në fjalë është publikuar...
Si ta ndaloni konsumimin e kafesë kur i bën keq organizmit tuaj?
[ad_1] Kafeja është një burim energjie për shumë njerëz në botë. Ka njerëz që s' e imagjinojnë ditën pa një kafe e ka të tjerë...
Çfarë mund të zbulojnë duart për shëndetin tuaj?
[ad_1] Duart flasin shumë për shëndetin, veçanërisht kur atyre u ndodh diçka e pazakontë. Forma, funksioni dhe pamja e tyre mund të zbulojnë shenja të...
Lëngu i Domates dhe Përfitimet në Shëndetin e Zemrës – Sa nevojitet të Konsumoni
[ad_1] Sëmundjet kardiovaskulare janë pëgjegjëse për shumicën e vdekjeve në vendin tonë. Të përhapura me shpejtësi, kanë një sërë faktorësh nga pas që i shkaktojnë....
Kumbullat e thara janë plot vitamina
Kumbullat janë ndër frutat më të shëndetshme. Kumbullat përmbajnë një sasi të madhe uji dhe vitaminash. Mes këtyre të fundit mund të përmendim vitaminën A,...
Trigliceridet e larta dhe sëmundjet kardiovaskulare: ekziston një lidhje shkak-pasojë
[ad_1] Rreziku i sëmundjeve ishemike rritet Po qe se trigliceridet në gjak tejkalojnë, qoftë edhe pak, nivelet “optimale”. Sipas “TG-real”, një studim epidemiologjik në të gjithë botën...
Pirja e kakaos ul rrezikun nga disa sëmundje
[ad_1] Kakao është një nga zgjedhjet më të mira për t’u konsumuar në mëngjes. Vetëm po të jeni në dilemë të zgjidhni mes kafes dhe...
Çfarë Pasojash Ka Zemërimi dhe Emocionet Negative Tek Zemra
[ad_1] Emocioni i zemërimit është një nga më sfiduesit dhe më drobitësit për shpirtin dhe organizmin. Zemërimi shpesh është burimi i zgjedhjeve të gabuara, marrëdhënieve...
Gjashtë Ushqime Që Forcojnë Shëndetin e Zemrës
[ad_1] Ushqimet e shëndetshme për zemrën garantojnë një formë të mirë të organizmit gjatë gjithë fazave të jetës. specialistët nënvizojnë se ushqerja e shëndetshme, mospirja...
Konsumimi i rregullt i dardhës na mbron nga mbipesha
Dardha, përvec shijes së mirë që ka, ndikon edhe në mbrojtjen e organizmit nga një sëmundje. Ajo është burim i shkëlqyer i fibrave, beta karotenit...
Dietat me Bazë Perimesh që Ulin Rrezikun e Goditjeve në Zemër
[ad_1] Një dietë e pasur me perime është gjithnjë një zgjedhje e mirë dhe shumë e rekomandueshme. Studime të reja i japin forcë këtij pohimi...
Personat që konsumojnë speca djegës preken më pak nga këto sëmundje
[ad_1] Personat që pëlqejnë ushqimet pikante dhe konkretisht specin djegës duket se gëzojnë një jetë të gjatë dhe një zemër më të shëndetshme. Kjo mbështetet nga studime...
Mbipesha mund të shkaktojë 13 lloje kanceri
[ad_1] Obeziteti ose mbipesha është përgjegjës për 4 për qind të kancereve të diagnostikuar në botë çdo vit. Në vitin 2015, mbipesha dhe obeziteti do...
Pesë arsyje pse duhet ta konsumoni sa më shumë qepën
[ad_1] Sido që t’i konsumoni, të gatuara apo jo, nga qepët organizmi ka shumë për të përfituar. Po qe se deri më tani u keni...
Çdo gjë që është e mirë për zemrën tuaj, është gjithashtu e mirë edhe për trurin tuaj
[ad_1] Ndër faktorët kryesorë të rrezikut për zhvillimin e demencias janë: mungesa e arsimimit, humbja e shqisave, pirja e duhanit dhe pasiviteti fizik janë theksuar...
Dëmet që i Shkakton Kolesteroli i Lartë Zemrës dhe Trurit – Kujdesi Që Ju duhet
[ad_1] Nivelet e kolesterolit në organizëm shpesh anashkalohen. Megjithatë, Vetëm po të nivelet e tij injorohen, atëherë rreziku i atakut në zemër apo ishemisë është...
5 Ushqimet Më të Këqija për Trurin – Çfarë Thonë specialistët
[ad_1] Shprehja ne jemi çfarë hamë, merr kuptim më shumë se kurrë kur flasim për regjimin e përditshëm ushqimor të gjithësecilit. Një jetesë e shëndetshme...
Qetësuesit janë më të rrezikshëm sesa mund ta mendoni!
[ad_1] Qetësuesit përdoren shpesh për lehtësimin e dhembjeve, etheve dhe sëmundjeve inflamatore. Megjithatë, një studim i ri paralajmëron për efektet e dëmshme anësore, duke përfshirë...
Vitamina që Lufton Sëmundjet e Zemrës, Kockave dhe Depresionin
[ad_1] Vitamina K është një nga substancat më thelbësore në grupin e vitaminave që i duhen trupit. Ndihmon në funksionimin dhe qarkullimin e mirë të...
Studim: Njerëzit po vuajnë më gjatë nga sëmundjet e pleqërisë se më parë
[ad_1] Një studim i ri ka zbulur se shëndeti jonë është duke u përmisuar dhe jemi duke jetuar më gjatë se kurr më parë. Gjithashtu...
Pika në zemër mund të parashikohet disa muaj më parë: Flokët ju paralajmërojnë, ndërsa trupi gjithmonë dërgon sinjale!
[ad_1] Niveli i lartë i hormonit të stresit, kortizol, në flokë mund të tregojë pikën në zemër me muaj para se të ndodhë sulmi Shkencëtarët...
Njerëzit po jetojnë deri në 10 vite më gjatë se më parë, por po vuajnë më gjatë nga sëmundjet e pleqërisë
[ad_1] Shëndeti jonë është duke u përmirësuar dhe jemi duke jetuar më gjatë se kurrë më parë, ka zbuluar një studim i ri. Edhe në...
Kush Preket Nga Mungesa e Vitaminës së Jetëgjatësisë?
[ad_1] Problemet e zemrës, diabeti (sëmundja e sheqerit) dhe osteoporoza janë tregues të pamjaftueshmërisë së vitaminës K. Për më tepër, njerëzit që kanë mungesë të...
Sa gjatë do të jetoni? Matni vëllimin e belit tuaj dhe do të mësoni
[ad_1] Zbulim i shkencëtarëve londinezë Po qe se ju intereson edhe sa ditë ju kanë mbetur në këtë botë, sekreti fshihet në një llogari të...
6 Këshilla Praktike Nga Mjekët Kundër Mbipeshës dhe Obezitetit
[ad_1] Obezitet është një sëmundje kronike që ,mund të shkaktojë shumë dëme në organizëm. Organizata Botërore e Shëndetësisë e cilëson atë si një nga shkaqet...
A e Nxit Stresi Sëmundjen e diabetit (sëmundja e sheqerit)? Çfarë duhet të Bëni Kujdes
[ad_1] Në vitin 2014, numri i njerëzve të diagnostikuar me sëmundjen e diabetit (sëmundja e sheqerit) arriti në 422 milion. Prevalenca e kësaj sëmundje është...
Si Ndikon Kohëzgjatja e Ditës Në Shëndetin Tonë Fizik Dhe Mendor
[ad_1] Ardhja zyrtare e vjeshtës, me ditë më të zymta e të shkurtra, ka një ndikim të fortë në shëndetin fizik dhe mendor të njeriut....
Dy Racione Kos në Javë – Përfitimet për Shëndetin e Zemrës
[ad_1] Konsumi i kosit ul rrezikun e atakut në zemër me 30% tek njerëzit që vuajnë nga tensioni i gjakut. Të dhënat e një studimi...
Ushqyerja e Shëndetshme Më e Rëndësishme Se Dobësimi
[ad_1] Studiuesit raportojnë se një dietë e shëndetshme, e stilit mesdhetar është më e rëndësishme për shëndetin e zemrës sesa humbja e peshës. Ata thonë...
Si të Jetoni Shëndetëshëm në 8 Hapa të Thjeshtë
[ad_1] Ruajtja e shëndetit është një punë që zgjat gjithë jetën. specialistët e AgroWeb.org këshillojnë që secili prej nesh mund të ndërmarrë disa hapa të...
Çfarë i Ndodh Trupit Nëse s’ Hani Fruta Dhe Perime
[ad_1] Rregulli artë i ushqyerjes së shëndetshme është që vaktet tona duhet të jenë të ylberta, në sensin e ngjyrave dhe larmishmërisë së ushqyesve që...
Këshillat e kardiologëve: Ecni, vozitni biçikletën, ushqehuni shëndetshëm dhe mos pini duhan
[ad_1] Sëmundjet kardiovaskulare (të zemrës dhe enëve të gjakut) në vendet industriale janë shkaktari më i shpeshtë i vdekjes. Kardiologët shpjegojnë se kjo ndodh për...
Çfarë Ndodh me Trupin kur Filloni të Hani Shëndetshëm
[ad_1] Të ngrënit shëndetëshëm është kryefjala e shumë prej bisedave të përditshme. Ky proces shumë natyral është kthyer pa dashur në një temë të rëndësishme...
Shumë Interesante – Mësoni Sinjalet e Ëndrrave për Shëndetin Tuaj
[ad_1] Mungesa epidemike e ëndrrave është një tregues i disa problemeve shëndetësore të shkaktuara nga mungesa e gjumit. Ky është konkluzioni i një studimi të...
Lëngu i Qepës për Pastrimin e Organizmit dhe Kundër Katër Sëmundjeve
[ad_1] Çaji ose lëngu i qepës përgatitet nga lëkurat dhe qepës. Shtresa e jashtme e saj është shumë e pasur me një pigment të njohur...
Shëndeti i Zemrës Nis Nga Stomaku – Kujdesi Që duhet Të Kini
[ad_1] Për vite të tëra na kanë këshilluar që të kemi kujdes me darkat me mish, pasi studime të shumta treguan se një dietë me...
Katër Shenjat Që Jep Trupi Kur Keni Probleme Me Zemrën
[ad_1] Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve...
Çfarë ndodh saktësisht në trup pas ngrënies së tepërt, ku shkon ai ushqim: Shkencëtarët kanë një lajm të mirë!
[ad_1] Shkencëtarët kanë vendosur të zbulojnë si në trup ndikon ngrënia e tepërt, përkatësisht si e përballon organizmi tepricën e ushqimit dhe ku shkon ai...
Të Flesh Herët Apo Vonë – Cilat Janë Ndikimet Për Jetëgjatësinë
[ad_1] Kur vjen puna tek gjumi, njerëzit përgjithësisht janë të ndarë në dy kategori: njerëzit e natës dhe njerëzit e mëngjesit. Gjumi është shumë i...
Shëndeti i Zemrës Rrezikohet nga Vapa e Madhe – Çfarë nevojitet të Keni Kujdes
[ad_1] Luhatjet e motit duket se kanë përfunduar duke i lënë vendin temperaturave përvëluese. Këto temperatura janë më të papërballueshme sidomos për fëmijët dhe moshat...
7 këshilla për veshka të shëndetshme.
[ad_1] Hipertensioni, diabeti (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) ose histori familjare me sëmundje të veshkave, mund të rrisin riskun për sëmundje të veshkave. Por...
Arsyet Shëndetësore Përse Keni Gjithmonë Vapë
[ad_1] Shumë persona vuajnë ndijesinë e vapës së tepërt edhe në rastin kur koha s' është e ngrohtë. Por sado e çuditshme të duket, ndjesia...
Homocisteina
[ad_1] Homocisteina është një aminoacid që është zakonisht i pranishëm në sasi shumë të vogla në të gjitha qelizat e trupit që trupi normalisht konverton...
Mbipesha Shkaktari Kryesor i Sëmundjes së diabetit (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit) – Faktet e Reja
[ad_1] Kohët e fundit, për shkak të karantinës, ushqimi ka qenë instrumenti i duhur për mbijetesë, e për fat të keq në shumë raste edhe...
Insulina dhe rezistenca insulinike
[ad_1] diabeti (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit), një çrregullim i shoqëruar me nivele të larta të glukozës dhe ulje të efekteve të insulinës, mund...
Disa zakone që ua plakin trurin para kohe
[ad_1] kurse plakja është një pjesë e pashmangshme e jetës, ne përpiqemi, sa më shumë që të jetë e mundur, për të fshehur shenjat e...
Sportet qe ua zgjasin jetën
[ad_1] Jeta e shëndetshme përveç ushqimit, si pjesë të ekuacionit e ka edhe sportin. Ka shumë studime që mbështesin idenë se sporti i mban larg...
Vaj Ulliri me Limon për Fuqi Gjatë Ditës
[ad_1] Kjo stinë, është koha e duhur që të përfitoni nga kura e natyrës duke konsumuar vaj ulliri me limon Kur zgjoheni në mëngjes, a...
Djerësitja e tepërt gjatë natës tregon për këto probleme
[ad_1] Të zgjohesh në mes të natës e të shohesh që jastëku, çarçafët e rrobat janë bërë qull në djersë, s' është shenjë paralajmëruese e...
Preferoni më shumë bukën e bardhë? Njihuni me ‘anën e errët’ të miellit të përpunuar
[ad_1] Të dhënat e Eurostat kanë treguar se shqiptarët shpenzojnë më shumë para për bukë dhe drithëra në raport me të ardhurat. Të njëjtat të...
10 Analizat Shëndetësore Që Çdo Burrë Mbi 40 Vjeç nevojitet Të Kryejë Sa Më Parë
[ad_1] Kontrollet shëndetësore janë të rëndësishme për mbrojtjen e organizmit dhe parandalimin e sëmundjeve. Pas të dyzetave ato bëhen një domosdoshmëri sidomos për faktin se...
Çfarë është homocisteina?
Homocisteina është një aminoacid që është zakonisht i pranishëm në sasi shumë të vogla në të tëra qelizat e trupit përderisa trupi normalisht konverton...
Pse duhet të hani kikirikë çdo ditë në të mirë të zemrës
[ad_1] Kikirikët janë një ushqim i shpejtë, që jo vetëm ju ndihmojnë të kaloni kohën, por edhe të ofrojnë shumë ushqyes të shëndetshëm. Ata janë...
Vitamina D- Roli dhe rëndësia e saj
Nga Mr. Ph Laureta Berisha Kosumi – Farmaciste VITAMINA D Vitamina D ështe ndër vitaminat e vetme që trupi ynë nuk mund ta prodhojë vetvetiu....
