​Ushqimet që shkaktojnë ankthin


A e dini se ajo që hani mund të kontribuojë në ankth? Sjellja dhe gjendja shpirtërore mund të kontrollohen nga ushqimet që marrim në trupin tonë. Stresi mund të ndikojë në dietën tuaj, por ushqimi gjithashtu mund të ndikojë në nivelet e stresit tuaj. Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor, gati një e treta e […]

Ky ushqim i njohur mund të jetë shakatar i shumë sëmundjeve


Edhe pse e lirë, e lehtë për t’u përgatitur dhe ofron shumë përfitime shëndetësore, fasulet gjithashtu mund të shkaktojnë probleme të caktuara. Fasulet janë fara e bimëve që lulëzojnë nga familja Fabaceae dhe klasifikohen si bishtajore. Përmban aminoacide që janë blloqet ndërtuese të proteinave që trupi përdor për të shëruar dhe krijuar indet e reja, […]

5 ushqime që shkaktojnë probleme me hormonet


Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të menjëhershme. Këtu mund të përmendim problemet me lëkurën si aknet, rënien e flokëve, shtimin në peshë, problemet me dhëmbët e një sërë të tjera. Këto probleme mund t’i përjetoni në faza të ndryshme të jetës dhe mund të prekin këdo […]

Djathanik i ëmbël: s’ do t’jua marrë mendja se sa do t’ju pëlqejë shija e kësaj piteje!


Janë ngazëllyer madje edhe ata të cilët s’ e duan edhe aq shijen ëmbël-njelmët. Mos u bëni skeptikë, provoni këtë djathanik të ëmbël dhe do të jeni të kënaqur me shijen sa që do ta gatuani vazhdimisht! – transmeton Telegrafi. Përbërësit për brumë: 280 g miell 250 g margarinë 2 të verdhë të vezëve 7 […]

Si mund të reagojë trupi pas marrjes së proteinave?


Ju po përpiqeni të bëni gjënë e duhur për trupin tuaj dhe t’i siguroni atij proteina që i duhen për të ruajtur funksione të ndryshme trupore, duke përfshirë ndihmën për ndërtimin dhe mirëmbajtjen e muskujve. E gjitha ju përpiqeni të bëni është të hani mirë, dhe në kthim ju merrni gazra të pakëndshëm. Është e […]

Njihuni me vlerat e lëngut të karrotave në kurimin e diabetit (sëmundja e sheqerit), receta e duhur


Diabetikët zakonisht kanë kufizime të mëdha në ushqime dhe mënyrën e jetesës. Shumë prej ushqimeve që mund të konsumoni në ndonjë ditë për diabetikët janë të ndaluara, këtu futet sheqeri, buka, prodhimet e brumit madje dhe disa fruta. Megjithatë disa prej tyre mund të kthehen në një kurë të vërtetë. Këtu futen karotat të cilat […]

Studimi: Ngrënia e akullores për mëngjes mund të ndihmojë në përmirësimin e performancës mendore


E mbani mend kur ishit gjashtë vjeç dhe donit të hani akullore për mëngjes? Epo, rezulton se keni qenë më të zgjuar nga sa keni menduar. Akullorja është një ushqim i preferuar për të gjitha brezat dhe zakonisht shijohet pas ngrënies, midis vakteve, por një studim japonez tregon diçka tjetër – akullorja është zgjedhja e […]

Si ta mbroni zemrën nga kolesteroli?


Kolesteroli i keq rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare ku përfshihen semundjet e zemrës dhe ataku në zemër. Kolesteroli ndahet në tre kategori: lipoproteinë e një dendësie të ulët, tepër të ulët dhe tepër të lartë. Lipoproteina e një dendësie të lartë është shumë e mirë për shëndetin. Dy të tjerat janë të dëmshme. Sipas specialistëve, niveli i shëndetshëm […]

Ramazani dhe diabeti (sëmundja e sheqerit): 11 Këshilla nga Poliklinika Endomedica


Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit është një nga shtyllat e Islamit dhe një detyrë për çdo mysliman. Poliklinika Endomedica synoon që t’i mbështesë sa më shumë që të jetë e mundur në kryerjen e detyrës fetare personat me diabet (sëmundja e sheqerit). ndërsa agjërimi gjatë Ramazanit sjell shumë përfitime për pacientët me diabet (sëmundja e […]

Rekomandime dietike për muajin e Ramazanit nga Valon Faiku


Jeta shoqërore gjatë muajit të Ramazanit është veçanërisht aktive: besimtarët presin miq ose priten nga të afërm, miq e të njohur. Ndërkohë, këto vizita janë të përqendruara kryesisht përgjatë kohës së vaktit që ndërpret agjërimin, i cili është një vakt mjaft i bollshëm dhe festiv, ku shërbehen ushqimet më të mira. Besimtarët agjërojnë gjatë ditës, […]

Më i dëmshëm sheqeri apo kripa


Konsumi i tepruar i sheqerit dhe i kripës shoqërohet me mjaft probleme shëndetësore. Gjithmonë na këshillohet  të kemi kujdes me sasinë e kripës, por shija e ëmbël e sheqerit na mashtron dhe ne thjesht s’ mundemi ta kufizojmë veten. Kripa mund të lidhet me sëmundjet kardiovaskulare dhe tensionin e gjakut, por sheqeri veç efekteve të […]

Sekretet e Përgatitjes së Kafesë Turke me Shijen Perfekte


Kafeja turke është e famshme në të gjithë botën jo vetëm për shijen dhe stilin e veçantë të përgatitjes por edhe aftësitë për të treguar të ardhmen, për ata që besojnë rrëfenjat e saj. Po qe se në botë besohet se dashuria kalon nga stomaku, në perandorinë Otomane e në Turqinë e ditëve të sotme, dashuria […]

Oraret E Gjumit – Si Ndikojnë Në Tretjen e Ushqimit dhe Shëndetin e Stomakut


Mjekët paralajmërojnë se ndryshimet e orareve të gjumit kanë një ndikim të fortë në metabolizëm. Sipas tyre, çdo vonesë e mundshme në zbatimin e një orari rigoroz të gjumit nxit një rezistencë më të lartë ndaj insulinës. Kjo do të thotë se njerëzit që s’ flenë në orar, kanë më shumë akumulim të glukozës në […]

Biskota Të Shijshme Për Të Shoqëruar Kafen Në Shtëpi


Ditët e sotme është e pamundur të gjesh një lokal apo kafene që e shërben kafenë pa e shoqëruar me biskota. Kafe dhe biskota, është një kombinim perfekt. Një traditë e tillë ka nisur që në vitet 1600. Biskotat e para mendohen të kenë origjinë në Perandorinë Persiane, kur sheqeri filloi të tregtohej. Ky ushqim […]

Analizat Shëndetësore Që Gratë Mbi 50 Vjeç duhet Të Kryejnë Menjëherë


Të pesëdhjetat janë vite të rëndësishme në jetën e një gruaje. Kjo moshë nënkupton pikun e përvojës por edhe fillimin e një tranzicioni të rëndësishëm. Në aspektin shëndetësor, të pesëdhjetat vijnë bashkë me nevojën e vlerësimit të situatës shëndetësore të gruas. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për analizat më të rëndësishme shëndetësore […]

Kujdes – Ushqimet Që Përkeqësojnë Tiroiden e Që Duhen Shmangur


Luhatjet emocionale, lodhja dhe irritimi shpesh tregojnë një problem me tiroiden. Tiroidja rregullon mënyrën e çlirimit të hormoneve dhe rregullon metabolizmin. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, një nga problemet më të shpeshta që hasen me këtë gjëndërr është hipotiroidizmi. Ky problem ka të bëjë me funksionin e mangët të tiroides. Hipotiroidizmi manifestohet me lodhje ekstreme, […]

A Janë të Sigurta për Diabetikët Pijet me Kafeinë?


Diabetikët duhet të tregojnë shumë kujdes me ushqimin ashtu si edhe me lëngjet. Ata duhet të heqin dorë nga ëmbëlsirat e përpunuara dhe karbohidratet e tjera të rafinuara, të cilat rrisin ndjeshëm nivelet e sheqerit. Nga ana tjetër ka disa ushqime e pije të përditshme, të cilat është e pamundur t’i shmangesh aq lehtë. Miliona njerëz […]

Tiramisuja e Shtëpisë me Luleshtyrdhe – Shije e Freskët Pranverore


Tiramisuja me luleshtryshe është një ëmbëlsirë e thjeshtë dhe shumë e shijshme për t’u shijuar. Ideale për të përfunduar drekat e pranverës me një shije të freskët dhe kremoze. Përgatitet me shumë pak përbërës dhe me pak përkushtim, mjafton të keni dëshirën për t’a gatuar. AgroWeb.org në këtë recetë ju sjell mënyrën perfekte të realizimit […]

Disa produkte që konsumojmë çdo ditë janë armiq të zemrës


Drithërat e ëmbëlsuar Ushqimet që duket sikur janë pjesë e ushqimeve të shëndetshme siç janë drithërat për mëngjes, janë të mbushura me sheqer. Dëshironi ta mbani zemrën të shëndetshme për shumë vite me rradhë? Siç e dini, udha drejt zemrës fillon nga stomaku, ndaj duhet të tregoni mjaft kujdes ndaj disa ushqimeve. Bëhet fjalë për […]

Trajtimet Për Veshkat, Stomakun, Kokën – Si T’i Përgatisni Dhe Përdorni Për Problemet Me Shëndetin


Një kuzhinë e pasur me ushqime e pije të shëndetshme ofron zgjidhje të mira kundër disa problemeve të ndryshme shëndetësore. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për disa zgjidhje natyrale kundër problemeve me stomakun, lëkurën, dhembjet e kokës, e të tjera shqetësime. Kastravecët Për Qetësimin E Syve Po qe se i keni stërmunduar […]

Varësia nga ushqimi; Si ta kuptoni dhe si ta menaxhoni


Disa ushqime njejtë si alkoli apo duhani përmbajnë substanca që mund të krijojnë varësi. Kjo është meqë shumë prej produkteve të përpunuara ushqimore që ne i konsiderojmë si “ushqime gatshme” përmbajnë përbërës që kanë fuqi të pabesueshme mbi trupin dhe trurin e njeriut. Këta përbërës, të tillë si sheqeri, gruri dhe yndyra, kanë të njëjtin […]

Regjimi i Duhur Kundër Plakjes – Rregullat që duhet të Ndiqni


Lëkura është një nga hasrat më të mira për të kuptuar se ç’ndodh edhe brenda trupit. Njollat, vijëzimet e holla në lëkurë, shenjat apo element të tjera që mund ta ndikojnë atë janë një tregues i shëndetit të plotë të organizmit. E duke mbajtur këtë në mendje, sekreti për një rini të përhershme dhe lëkurë […]

Këto gënjeshtra s’ duhet t’i besoni më dhe jo vetëm për 1 prill!


Ka disa mite të shkencës të cilat ka akoma njerëz të cilët vazhdojnë t’i përmendin me bindje. Sado që janë padyshim fakte interesante, ka kohë që një pjesë e mirë e njerëzve, pa qenë e nevojshme të jenë shkencëtarë, e kanë mësuar tashmë se s’ janë asgjë më shumë se legjenda urbane. Cilat janë ato? […]

Bakllava e Shpejtë me Peta të Gatshme dhe Shurup Qumështi


Kjo do të jetë bakllavaja më e lehtë që do të keni përgatitur ndonjëherë. Kjo recetë vërtet përgatitet me petë të gatshme por ama butësia dhe shkriftësia arrihet me anë të shurupit të qumështit. Megjithatë, Po qe se dëshironi që petat t’i përgatisni vetë klikoni linkun këtu. Përveç se është e thjeshtë për t’u përgatitur […]

Krem Gjalpi për Ëmbëlsira – Receta Tradicionale nga Pastiçeria në Shtëpinë Tuaj


Kremi i gjalpit është një ndër kremrat bazë të pastiçerisë. Klasik, i ngjyrosur apo me çokollatë kjo masë kremoze do të bëjë diferencën në recetat tuaja. s’ është kremi klasik që mund të konsumohet veçmas, por një mbushje e shkelqyer për ëmbëlsirat. Ekzistojnë mënyra të ndryshme për ta përgatitur në varësi të përbërësve që dëshironi të […]

Hallvë Me Miell Misri Dhe Arra Nga Delikatesat E Amvisave


Fantastike në shije, krejt e lehtë në përgatitje, hallva vijon të mbetet një nga ëmbëlsira klasike, tradicionale shqiptare. E përgatitur në mënyra të ndryshme, me miell misri a gruri, me qumësht Po qe se dëshironi apo e pasuruar me arra e kanellë, kjo ëmbëlsirë pa dyshim është ndër më të preferuarat e shqiptarëve. AgroWeb.org u […]

Shtimi i një luge sheqeri në kafen tuaj të mëngjesit mund t’ju ndihmojë të humbni peshë


Po qe se jeni duke u përpjekur të angazhoheni për një mënyrë jetese më të shëndetshme, largimi i sheqerit është një hap i parë i shkëlqyeshëm. Konsumi i lartë i sheqerit shoqërohet me shtim në peshë, mbipeshë, diabet (sëmundja e sheqerit) dhe sëmundje kardiovaskulare. Në të kundërt, konsumi më i pakët i sheqerit ka qenë […]

Reduktoni lehtësisht strijat duke ndjekur këto këshilla


Strijat zakonisht shfaqen si një vijë e hollë e kuqe ose vjollcë në lëkurën tuaj që merr një strukturë të ndryshme nga shtresa e lëkurës përreth. Shumica e strijave zbehen dhe marrin një ngjyrosje më të lehtë ose pothuajse të tejdukshme, dhe bëhen me shkëlqim. Për ti zvogëluar ato, ndiqni udhëzimet e mëposhtme: Sheqeri Disa […]

Këto Ushqime duhet T’i Shmangni posaqë Shkaktojnë Konstipacion


Konstipacioni është një problem shëndetësor që shkaktohet nga lëvizja e kufizuar e zorrëve. Sipas specialistëve, të cilëve u referohet AgroWeb.org konstipacioni ndodh kur zorrët vihen në lëvizje më pak se tre herë në javë, ndërkohë që njeriu duhet të dalë jashtë dy herë në ditë. Një nga shkaqet kryesore të këtij problemi është ushqyerja. Në […]

Qumështor me Petë të Pjekura – Receta me Shije të Përsosur


Traditë e Shqipërisë së Jugut dhe të Mesme, qumështori me petë të pjekura është një ndër recetat më fantastike tradicionale. AgroWeb.org ju sugjeron më poshtë përgatitjen e qumështorit me petë të pjekura sipas traditës së vjetër të amvisave shqiptare dhe hapat që duhet të ndiqni. Ai mund të përgatitet në dy mënyra, i ëmbël ose […]

Bonbonet me çokollatë dhe lajthi – Receta e shijshme


Këto bonbone serviren të ftohta ose të ngrira, transmeton Gazeta Sinjali. Bonbonet janë ëmbëlsira tepër të preferuara për dashamirësit e çokollatës dhe ëmbëlsirave në përgjithësi. Ato konsumohen me lehtësi dhe të mundësojnë të shijosh ëmbëlsinë e tyre pa u velur. Në to bën pjesë edhe receta e bonboneve me çokollatë e lajthi dhe të pudrosura […]

12 veprime “të vogla”, por shumë të dëmshme


Të gjithë e dinë që zakonet si pirja e duhanit ose ngrënia e shumë ushqimeve të konservuara mund të ndikojnë negativisht në shëndetin tonë, por ka shumë zakone të dëmshme më pak të njohura që janë bërë pjesë e jetës sonë të përditshme.Ne përpiluam 12 nga veprimet më të zakonshme ditore që ngadalë dhe në […]

Ushqimet që duhet t’i ndaloni pas moshës 30-vjeçare


Ushqimi i tepërt shkakton sëmundje në çdo moshë, por pasi të kalojmë të 30-tat trupat tanë bëhen në mënyrë progresive më pak të aftë për të toleruar ushqimin jo të shëndetshëm. Do të ishte mirë të kujdeseshim që tani për këtë. Këto janë ushqimet që duhet të ndaloni së ngrëni pas të 30-tave. Kosi me […]

Sa të shëndetshme janë në të vërtetë frutat e thata


Frutat e thata, pavarësisht nga madhësia e tyre e pakësuar, mund të jenë një bombë e vërtetë energjie Arsyeja për këtë është përqindja e madhe e fibrave dhe lëndëve ushqyese që mbeten në frutat e thata, transmeton Telegrafi. Shembulli më i mirë i kësaj janë kajsitë e thata, ku gjysmë filxhani me këtë frutë të […]

Llokume Me Shurup Trëndafili – Të Preferuarat E Sulltanit


Mahnitëse e të plota në shije, llokumet qendrojnë në piedestalin e ëmbëlsirave tradicionale. Prej shekujsh me radhë llokumet janë shndërruar në një traditë e kuzhinës shqiptare, megjithëse origjina e tyre është kuzhina turke. Madje, thuhet se llokumet kanë qenë ëmbëlsirat e preferuara të sulltanëve ndaj dhe kuzhienerët e oborrit kudjeseshin t’i përgatisnin ato me mjeshtëri. […]

Petulla Të Shijshme Shtëpie Për Të Mrekulluar Gjithë Familjen


Tradita e hershme e gjysheve dhe nënave përsëritet brez pas brezi. Receta e petullave pavarësisht se pasurohet me përbërës të tjerë ajo mbetet përherë e gjithmonë më e preferuara. Të shijshme, me sipërfaqen pakëz krokante dhe të buta nga brenda, nga fëmijëria e në çdo moshë ato tërheqin shijen e kujtdo. Nëse ka një kërkesë […]

Si Të Dalloni Po qe se Kripa Dhe Sheqeri Përmbajnë Shkumës Pluhur


Manipulimet në industrinë ushqimore po bëhen gjithnjë e më të frikshme në ditët e sotme. Në shumë vende, konsumatorët përballen me produkte të falsifikuara që rrezikojnë jetën dhe shëndetin e tyre. Edhe në Shqipëri çështja e sigurisë ushqimore është problematike. Ngjyruesit e ndryshëm janë tashmë një realitet i frikshëm, pavarësisht dëmit që ato shkaktojnë në […]

Si ta Përgatisni – Hallva me Mjaltë e Arra Marrosi edhe Ali Pashë Tepelenën  


Receta e kësaj ëmbëlsire të shijshme është trashëguar me kujdes e dashuri brez pas brezi për dekdada me radhë. Kremoze, shije plotë dhe magjepsëse me finesën dhe butësinë e ëmbël të saj. Hallva me Mjaltë e Arra është ndër recetat më të vjetra shqiptare. E trashëguar me kujdes e dashuri brez pas brezi për dekdada […]

Rrushi i thatë është i shëndetshëm, por s’ rekomandohet për të gjithë


Rrush i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta kanë treguar se konsumimi i një sasie më të vogël të rrushit të thatë sjell përfitime të shumta në trup. Sidoqoftë, s’ rekomandohet për të gjithë. Mirëpo, ka disa arsye pse duhet të konsumoni rrush të thatë. Ndoshta gjëja më […]

Përfitimet Në Organizëm – Sa i Shëndetshëm Është Orizi?


Në të kaluarën, njerëzit e zakonshëm në Japoni s’ mund të hanin shumë oriz, meqë shumica e tij përdorej nga fermerët japonezë për të paguar taksat e tyre. Sot, s’ mund ta imagjinojmë kuzhinën japoneze pa oriz apo sushi. Një tas i shëndetshëm me oriz mund të bëjë që trupi juaj të përfitojë në mënyra […]

Briosh Integral me Mjaltë – Të Ëmbla dhe Dietike


Brioshët janë sinonim i mëngjeseve të bukura të ndonjë ditë të dielë. Megjithatë kjo traditë e veçantë e shijimit të tyre ka okupuar jo vetëm çdo ditë të javës, por edhe thuajse çdo vend të botës. Mund t’i shijoni me gjithçfarë shijesh e mënyrash përgatitje, një prej të cilave do ta zbuloni edhe këtu. AgroWeb.org […]

Kolesteroli – Ushqimet Më Të Këqija Që s’ duhet të Konsumoni


Kolesteroli është armiku kryesor i zemrës. Ka disa ushqime që duhet të shmangni. Lexoni më poshtë të listuara nga AgroWeb.org. Pijet e Gazuara e Me Sheqer Sheqeri konsiderohet si armiku kryesor i shëndetit. Ai luan një rol të fortë në rritjen e kolesterolit dhe në rrezikun e sëmundjeve të zemrës. specialistët thonë se heqja dorë […]

Vlerat e bukës së zezë për organizëm më të fortë


Buka, mund të jetë një produkt i zakonshëm por sipas sipas Raportit Global të Industrisë së Bukës, vazhdon të mbajë vendin e parë në listën e ushqimeve më të konsumuara në botë. Ajo daton që në kohët e Egjiptit të Lashtë, duke e kthyer në një produkt vërtet të vjetër sa i përket historisë së […]

Përfitimet që do të keni Po qe se konsumoni oriz rregullisht


Në të kaluarën, njerëzit e zakonshëm në Japoni s’ mund të hanin shumë oriz, përse shumica e tij përdorej nga fermerët japonezë për të paguar taksat e tyre. Sot, s’ mund ta imagjinojmë kuzhinën japoneze pa oriz apo sushi. Një tas i shëndetshëm me oriz mund të bëjë që trupi juaj të përfitojë në mënyra […]

Petulla me Mollë – Të Lehta, Të Shpejta Plot Shije


Është një recetë fantastike, me një shije të lehtë, të ëmbël e që përgatitet në shumë pak kohë. Kombinimi i petullave me mollë është ndër recetat më të shijshme e cila pa dyshim tërheq nepsin e oreksin e të vegjëlve dhe më të rriturve në familje. Përgatitja e tyre kërkon përbërës të thjeshtë por shija […]

Buka e Bardhë Apo Buka e Zezë – Cilën duhet Të Zgjidhni Për Organizëm Të Fortë


Buka, mund të jetë një produkt i zakonshëm por sipas sipas Raportit Global të Industrisë së Bukës, vazhdon të mbajë vendin e parë në listën e ushqimeve më të konsumuara në botë. <a href=”https://ads.digitalbee.al/www/delivery/ck.php?n=ab8ebf44&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE” target=”_blank” rel=”noopener”><img src=”https://ads.digitalbee.al/www/delivery/avw.php?zoneid=122&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=ab8ebf44″ border=”0″ alt=””></a> Ajo daton që në kohët e Egjiptit të Lashtë, duke e kthyer në një produkt vërtet […]

Hipoglicemia – A mund të vuani nga sheqeri i ulët në gjak pa pasur diabet (sëmundja e sheqerit)?


Hipoglicemia ose sheqeri i ulët në gjak është diçka serioze, posaqë truri dhe trupi juaj, varen nga sheqeri në gjak për të prodhuar energjinë që i duhet për të funksionuar rregullisht. Injorimi i simptomave të hipoglicemisë për një kohë të gjatë gjithashtu mund të rezultojë në kriza, humbje të vetëdijes, lëndime dhe ndoshta vdekje. Ju […]

Kale – Barishtja e Hekurt me Super Vlera Shëndetësore


Një proverb thotë se çdo gjethe lakrash të egra që ti konsumon, shton një qelizë në pemën tënde të jetës. Kale njihet si ushqim për të varfërit, por tani është kthyer në një trend. Shumë njerëz e konsumojnë çdo ditë gjethet e lakrave të egra për t’u ndjerë më mirë dhe për të pasur një […]

5 Vlera Fantastike Të Uthullës Balsamike


Uthulla balsamike është e pasur me antioksidantë që pakësojnë gjasat e shfaqjes së sëmundjeve kardiovaskulare. Sipas specialistëve, ajo ka pak kalori dhe ndihmon në uljen e sheqerit në gjak. Të dhënat e AgroWeb.org tregojnë se uthulla balsamike e pastër përgatitet nga varietetet e rrushit dhe maturohet për të paktën 12 vjet në fuçi druri. Pas […]

Krostatë me Reçel – Ëmbëlsira e Mrekullueshme nga Irma Libohova


Ëmbëlsirat janë një nga kënaqësitë dhe mjeshtëritë më të mëdha të kuzhinës. Këtë e thotë edhe këngëtarja e njohur Irma Libohova në emisionin Kush vjen për drekë, ku shprehet se i pëlqen shumë të gatuaj ëmbëlsira të mira. Gjithsesi ky s’ është i vetmi zhanër ku Irma është e apasionuar në kuzhinë, ajo shprehet se […]

Hipoglicemia – A Mund Të Vuani Nga Sheqeri I Ulët Në Gjak Pa Patur diabet (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit)?


AgroWeb.org duke u bazuar në njohuritë e specialistëve të mjekësisë, ju informon më tepër rreth lidhjes midis hipoglicemisë dhe diabetit (sëmundja e sheqerit) (sëmundja e sheqerit). Hipoglicemia ose sheqeri i ulët në gjak është diçka serioze, ngase truri dhe trupi juaj, varen nga sheqeri në gjak për të prodhuar energjinë që i nevojitet për të […]

Shëndeti i dhëmbëve varet nga ushqimi, jo nga pasta


Ushqimi që konsumojmë ka shumë rëndësi jo vetëm për shëndetin por edhe për dhëmbët. As pasta e dhëmbëve s’ është më e rëndësishme se ushqimi kur vjen puna tek shëndeti dhe pamja e tyre. Dentisti australian Steven Lin ka zbuluar se cilat ushqime nevojitet të konsumojmë për të mbajtur dhëmbët në një gjende të mirë. […]

Torta Tiramisu – Plot Ëmbëlsi dhe Shije


Tramisunë tradicionale me siguri që të gjithë e njihni dhe e keni provuar. Kjo ëmbëlsirë Italianë në shumë pak kohë është kthyer në një traditë mbarëbotërore. Shija e veçantë e biskotave, kafes dhe kremit është perfekte për të mbyllur vaktet apo për të shoqëruar çajin pasditeve. Në këtë artikull AgroWeb.org, j’ua lehtëson pak punën me […]

Mënyra Më e Mirë Për Të Nisur Ditën – Proteinat s’ nevojitet Të Mungojnë


Mëngjesi është një prej vakteve më të rëndësishme të ditës, por në pjesën më të madhe të kohës nis me vrull, me nxitim teksa njerëzit kërkojnë të bëhen gati sa më shpejt për të mbërritur në punë.Mjekja psikiatre Arjana Rreli ka folur në “Wake Up” për disa prej problemeve që bëjnë njerëzit në mëngjes, duke […]

Përkeqësimi i Ekzemës Nga Ushqimet e Gabuara – Këshillat e Mjekëve


Ekzema ose dermatiti atopik, shfaqet me skuqje të lëkurës dhe shoqërohet me  kruajtje, plasaritje dhe të çara në lëkurë. Ajo zakonisht shfaqet në fytyrë, duar, këmbë, kokë dhe qafë. Periudhat e gjata të stresit, pasiviteti fizik, mbipesha, lëkura e thatë dhe klima e thatë (sidomos në dimër), janë disa nga shaktarët e ekemës. Megjithatë, studiues të […]

Lidhja Midis Sheqerit Dhe dhembjes Së Kokës – Faktet e Reja


Sheqeri edhe pse i shijshëm është gjithashtu një nga shkaqet kryesore të problemeve të shumta shëndetësore, përfshirë edhe dhimbjen e kokës. Fatmirësisht ato janë mjaft të lehta për tu parandaluar dhe s’ do t’ju duhet të hiqni dorë nga ëmbëlsirat përgjithmonë. AgroWeb.org mbështetur në kërkimet e fundit, ju tregon më shumë rreth lidhjes që ekziston […]

Vitamina B7 Për Zemrën Dhe Trurin – Produktet ku ndodhet


Vitamina B7 njihet ndryshe si biotinë. Ajo luan një rol kryesor në konvertimin e ushqimit në energji për trupin. Kjo vitaminë gjendet me shumicë tek arrorët, bishtajoret, lulelakra, bananet, drithërat, kërpudhat, vezët dhe midhjet. Ndonëse kjo vitaminë gjendet në kaq shumë burime, njeriu s’ konsumon sasi të mjaftueshme të saj. Në këto raste, është e […]

Ushqimet Më Të Këqija Për Shëndetin e Dhëmbëve


A e dinit se ushqimet që konsumoni luajnë një rol kyç në buzëqeshjen tuaj të bardhë e plot shëndet? Larja dhe pastrimi në imtësi i dhëmbëve, por edhe metoda të tjera të shëndetit dentar janë të rëndësishme për parandalimin e kavitetit, prishes së dhëmbëve dhe sëmundjeve të mishrave të tyre. Prindërit u thonë shpesh fëmijëve […]

Si te humbisni peshë kur vuani nga diabeti (sëmundja e sheqerit)?


Problemet me mbipeshën përtej dukjes jo bukur, janë zanafilla e shumë sëmundjeve serioze për trupin. Ky problem bëhet akoma më serioz, kur trupi është prekur dhe është nën trysninë e sëmundjeve kronike. Këtu përfshihen problemet kardiovaskulare, lloje të artritit apo edhe i shumë përhapuri diabeti (sëmundja e sheqerit) i Tipit 1 apo 2. Siç edhe […]

Si të Përgatisni Feta Të Thata Portokalli Në Shtëpi


Portokalli është një agrume shumë e shëndetshme për organizmin e njeriut. Ai është një burim i shkëlqyer i vitaminës C e cila është tepër e nevojshme për ta bërë imunitetin e njeriut më të fortë, sidomos në kohë virozash. Portokalli është shumë i shijshëm dhe mund të konsumohet i tërë duke plotësuar nevojat e trupit […]

Efektet e diabetit (sëmundja e sheqerit) në Trup Përgjatë Viteve – Këshillat Që ju Duhen


Konsideruar si një nga sëmundjet më të përhapura në botë dhe si një nga shkqet kryesorë të vdekjeve të parakohshme disa vite më parë. Po flasim për diabetin (sëmundjen e sheqerit) e sidomos atë të Tipit 2 që është përhapur me shpejtësi te një numër i madh personash. Vetëm po të vuani nga ky lloj […]

Mjalti Më i Mirë i Shqipërisë – Llojet më të Njohura Sipas Zonave


Shqiptarëve u ngjit mjalti. Aq shumë sa po t’i referohemi shkrimeve të filozofit të njohur, Aristotelit, ilirët arrinin të bënin një verë të shkëlqyer prej tij. Procesi ka ngelur enigmatik, por Nëse i referohemi filozofit bëhej duke shtrydhur hojet e mjaltit diku para tre mijë vitesh dhe mund ta imagjinoni vetë se çfarë vere mund […]

Kur Konsumoni Shumë Sheqer- Si të Rifitoni Balancën e Humbur


Rastet kur e teproni me sheqerin në ushqime apo pije s’ mungojnë përgjatë një viti. Tashmë është kthyer në një traditë që në çdo tavolinë ku festohet një ushqim i ëmbël të jetë shtruar patjetër. Kjo çon më pas në rritjen e sheqerit në gjak dhe mund të shfaqen një sërë problemesh shëndetësore. Sigurisht që […]

Pesëdhjetë e nëntë arsyet pse sheqeri shkatërron shëndetin tuaj!


Pesëdhjetë e nëntë arsyet pse sheqeri shkatërron shëndetin tuaj! 1. Sheqeri mund të shtypë sistemin imunitar. 2. Sheqeri shqetëson mineralet në trup. 3. Sheqeri mund të shkaktojë hiperaciditet, ankth, vështirësi në përqendrim dhe marrje mendsh tek fëmijët. 4. Sheqeri prodhon një rritje të konsiderueshme të triglicerideve. 5. Sheqeri kontribuon në zvogëlimin e mbrojtjes së trupit […]

Si Mund Të Shijoni Një Ëmbëlsirë Kur Keni diabet (sëmundja e sheqerit)?


Fatmirësisht, ju mund të hani gjithçka që dëshironi për sa kohë që e bëni këtë në mënyrë të moderuar. Falë sheqernave të fshehura,karbohidrateve dhe madhësië së gabuar të një racioni, s’ është gjithmonë e lehtë të thuash se cila ëmbëlsirë do të rrisi sheqerin në gjak. AgroWeb.org ju jep disa këshilla për të mbajtur të […]

Cka është hiperglikemia dhe si shkaktohet?


Hiperglikemia (sheqeri i lartë në gjak) është një gjendje që ndodh kur nivelet e glukozës në gjakun tuaj rriten shumë lart. Hiperglikemia zakonisht është një simptomë dhe ndërlikim i diabetit (sëmundja e sheqerit). Glukoza mund të mblidhet në gjak kur trupi s’ prodhon mjaftueshëm insulinë, një hormon që ndihmon në menaxhimin e sheqerit në gjak […]

Problemet Shëndetësore Që Janë Shenjë E Regjimit Të Keq Ushqimor


Zakonisht mendojmë se kilogramët e shtuar lidhen me regjimin e keq ushqimor, por duhet të dini se ka një sërë sëmundjesh që lidhen gjithashtu me të ushqyerit në mënyrën e gabuar. Megjithatë AgroWeb.org bazuar në këshillat e specialistëve botërorë të shëndetit, ju liston disa probleme shëndetësore që lidhen ngushtë me mënyrën e të ushqyerit. Osteoporoza […]

Probleme Shëndetësore Që Janë Shenjë E Regjimit Të Keq Ushqimor


Zakonisht mendojmë se kilogramët e shtuar lidhen me regjimin e keq ushqimor, por duhet të dini se ka një sërë sëmundjesh që lidhen gjithashtu me të ushqyerit në mënyrën e gabuar. Megjithatë AgroWeb.org bazuar në këshillat e specialistëve botërorë të shëndetit, ju liston disa probleme shëndetësore që lidhen ngushtë me mënyrën e të ushqyerit. Osteoporoza […]

Mënyrat Më Të Mira Për Trashjen e Reçelit Krejt Lehtë


Reçeli i shtëpisë është padyshim një produkt që kërkon mund por edhe dashuri të madhe. Përgatitja e reçelit është traditë e hershme e amvisave shqiptare, por preferencat ndryshojnë. Nga më të njohurit janë reçeli i fikut dhe ai i qershisë por s’ përjashtohen as ai i luleshtrydhes, kumbullës dhe ftoit. Po të pyesësh një amvisë, […]

A Shkakton Sheqeri Inflamacion? – Kujdesi Që duhet Të Tregoni


Para se të shqyrtojmë lidhjen midis inflamacionit dhe sheqerit, le të bëjmë një përmbledhje të shpejtë rreth inflamacionit. Në përgjithësi, inflamacioni është përgjigjja e sistemit tuaj imunitar ndaj një ngacmuesi. Inflamacioni është dy llojësh: Inflamacioni akut, që zhvillohet si përgjigje e menjëhershme e trupit, nga një dëmtim ose infeksion. Ky lloj inflamacioni ka tendencë të […]

A Shkakton Sheqeri Inflamacion? –


Para se të shqyrtojmë lidhjen midis inflamacionit dhe sheqerit, le të bëjmë një përmbledhje të shpejtë rreth inflamacionit. Në përgjithësi, inflamacioni është përgjigjja e sistemit tuaj imunitar ndaj një ngacmuesi. Inflamacioni është dy llojësh: Inflamacioni akut, që zhvillohet si përgjigje e menjëhershme e trupit, nga një dëmtim ose infeksion. Ky lloj inflamacioni ka tendencë të […]

Hasude e Pjekur me Petë – Receta e Ëmbël e Traditës   


Një ëmbëlsirë e thjeshtë për t’u përgatitur dhe fantastike në shije, kombinuar me petë dhe e pjekur. Në doni të ëmbëlsoni veten apo më të dashurit tuaj në familje kjo është zgjidhja e duhur. s’ kërkon shumë kohë në përgatitje e as shumë mund por rezultati final padyshim do t’ju përfshijë tërësisht. Përgatitja e Hasudes […]

Niveli i Ulët i Sheqerit Në Mëngjes – Çfarë duhet Të Bëni


Ulja e nivelit të sheqerit në mëngjes mund të shkaktojë marramendje, rënie të fikëti dhe konfuzion. Ky problem mjekësor shfaqet kryesisht tek njerëzit që vuajnë nga diabeti (sëmundja e sheqerit), por mund të ndodhë edhe prej shkaqeve të tjera, të cilat AgroWeb.org i liston më poshtë. Çfarë E Shkakton Uljen E Nivelit Të Sheqerit Në […]

Kinoa – Si Ndikon Tek Pesha, diabeti (sëmundja e sheqerit), Hipertensioni Dhe Kolesteroli


Kinoa është një nutrient i fuqishëm, i pasur me antioksidantë, proteina, fibra, folate, mangan, magnez, fosfor dhe vitaminë B1. Elementë të cilët luajnë një rol shumë të rëndësishëm për një shëndet të mirë. Për të gjithë ju që e njihni ose jo, AgroWeb.org do t’ju tregojë se sa shumë vlera ka dhe si ndikon tek […]

Konsumimi i Sheqerit Lidhet me Zhvillimin e Sëmundjeve Mendore


s’ është sekret që sheqeri mund të jetë i dëmshëm për trupin dhe të gjithë organzimin. Ushqimet spo pijet me shumë sheqer ju shtojnë në peshë, ndikojnë në rritjen e sheqerit në gjak duke nxitur diabetin (sëmundjen e sheqerit) e një sërë sëmundjesh të tjera. Sipas të dhënave botërore konsumimi i sheqerit është rritur me […]

Biskota Daneze – Ëmbëlsirat Perfekte Për Një Pasdite Plot Shije


Këto biskota janë tundime të vogla të cilave s’ i reziston dot askush. Mund të mos ju kujtohen, por me t’ju përmendur kutitë metalike të rrumbullakëta, do t’ju vijë ndër mend shija e tyre. Ndryshe quhen edhe biskota gjalpi apo biskota sheqeri, ama njëherë e një kohë ishin të duhurat për të çuar tek miqtë […]

Bajame të Karamelizuara – Krokante Plot Ëmbëlsi


Bajamet janë padyshim fantastike në shijen e tyre ashtu si edhe në vlerat. Ato janë një nga përbërësit kryesorë të shumë ëmbëlsirave dhe recetave fantastike në kuzhinë. Një prej këtyre recetave, krejt e veçantë është përgatitja e bajameve të karamelizuara. Bajamet e karamelizuara përgatiten shumë shpejt dhe lehtë njëkohësisht dhe kanë një shije shumë të […]

Sa Vakte duhet Të Hani Në Ditë – Zbuloni Të Vërtetën Interesante


Mëngjesi, dreka dhe darka janë konsideruar gjithmonë vakte të mjaftueshme për të plotësuar nevojat për ushqim të njeriut. Megjithatë, kohët e fundit, studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, janë të ndarë mbi sasinë optimale të vakteve ushqimore që një njeri duhet të konsumojë çdo ditë. Sipas disa prej tyre, 5 deri në 6 vakte të […]

Lëng me Limon dhe Xhinxher – Toniku Natyral i Imunitetit


Një nga masat parandaluese që ISHP ka sugjeruar është konsumimi i sa më shumë lëngjeve, për të ndihmuar sistemin imunitar. Në këtë periudhë zgjidhja perfekte për të ndejtur të hidratuar është konsumimi i sa më shumë lëngjeve. Përgatitja e lëngjeve në shtëpi është një nga mënyrat më të mira se si ju mund të qëndroni […]

Djersitja, deodorantët dhe antiperspirantët


Djersitja është mënyrë e shëndetshme e largimit të toksinave nga organizmi, me anë të saj organizmi ynë arrin homeostazën kur temperatura e trupit është më e lartë se sa normalja. A duhet të shqetësohemi Nëse kemi djersitje apo është vetëm gjendje jona e pakëndshme? Djersitja është gjithmonë më e shëndetshme sesa ndalimi i prodhimit të […]

Çfarë i Shkakton Aknet Tek të Rriturit – Si t’i Parandaloni në Kohë


Një nga shqetësimet më të shpeshta të adoleshëncës janë problemet me lëkurën apo puçrrat e shtuara. Gjatë kësaj periudhe aknet janë normale dhe pasojë e ndryshimeve të mëdha hormonale dhe fazës së pubertetit. Gjithsesi ky shqetësim mesa duhet është përhapur dhe shtrirë nëpër të gjitha moshat, jo vetëm tek adoleshentët. Dermatologët shpjegojnë se ndër pyetjet […]

Receta e Kekut të Engjejve – I Butë me Shije Delikate


Keku me të bardha vezësh ose i quajtur ndryshe Keku i Ëngjejve hyn tek ëmbëlsirat e buta që përgatiten shumë shpejt dhe kanë shije vërtetë shumë delikate. E ndryshme në pamje dhe në shije nga çdo kek tjetër që keni provuar, ky kek do t’ju mahnisë me ngjyrën e bardhë të brumit edhe pas pjekjes. […]

Eurostat: Ndryshimet Klimatike Po Ndikojnë Keq Bujqësinë Edhe Në Shqipëri


Ndryshimet klimatike vitet e fundit e kanë bërë dimrin më të thatë dhe i kanë zgjatur temperaturat e ftohta në të tërë sezonin e pranverës deri në maj në Kontinentin Europian. Këto ndryshime e kanë ndikuar negativisht prodhimin bujqësor kudo në Europë, duke përfshirë edhe Shqipërinë, raporton Eurostat. Dimri i butë, i cili favorizoi disa […]

Shtatzënia e vonuar dhe fertiliteti; Çfarë duhet pasur parasysh


Edhe pse mund të jeni pak e madhe në moshë, kjo s’ do të thotë se ju ka ikur koha. Sot, shumë gra e shtyjnë shtatzëninë për arsye të ndryshme: ndjekin shkollën, karrierën, udhëtojnë apo thjesht duan të shijojnë jetën dhe rininë. aspak mirë mund të keni një shtatzëni dhe fëmijë të shëndetshëm, edhe po […]

Gabimet Që Po Bëni Në Përgatitjen E Lëngjeve Të Freskëta


Lëngjet e frutave dhe të perimeve janë një nga mënyrat më të mira dhe të shpejta për të marrë vitaminat, mineralet dhe antioksidantët që na nevojiten, pasi ato përthithen drejtpërdrejtë nga sistemi i qarkullimit të gjakut. Për këtë arsye AgroWeb.org dëshiron të ndajë me ju disa këshilla që do t’ju ndihmojnë t’i përgatisni ato në […]

Ëmbëlsirë me tre veprime: Çokollatë e cila s’ mund të refuzohet!


Ëmbëlsirë ideale për kënaqje me kafe shtëpiake dhe ngrohtësi të këndshme.  Përbërësit: 200 g çokollatë të zezë, 250 g margarinë apo gjalpë, 6 vezë, 3 lugë kakao, 500 ml qumësht, 5 lugë sheqer, Miell misri, 1 lugë kafe instant, Krem. Për fill: Në 500 ml qumësht zieni 3 vezë, sheqerin dhe miellin e misrit. Kur […]

Ngjyra dhe Forma e Syve – Lidhja me Shëndetin


Ngjyra dhe forma e syve janë tregues të rëndësishëm të shëndetit të njeriut dhe sëmundjeve që i kanosen. Njerëzit me sy të kaltër apo jeshilë janë më të prirur të preken nga disa probleme shëndetësore. Individët me sy kafe mund të jenë më të prekur nga dhimbja dhe depresioni që vjen pas tij. Në këtë […]

Gabimet Që Shkaktojnë Probleme Serioze Të Veshkave


Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm. Ato filtrojnë gjakun, pastrojnë organizmin, prodhojnë hormone, dhe ruajnë ekuilibrat e mineraleve dhe lëngjeve. specialistët paralajmërojnë se Po qe se njeriu s’ përkujdeset për to, pasojat do të jenë të rënda. Zakonisht, njerëzit neglizhojnë shëndetin duke u ushqyer keq dhe duke anashkaluar rëndësinë e ushqyerjes për shëndetin e […]

Katër përbërës natyralë të cilët zvogëlojnë dukjen e strijave irrituese


Për fat të keq, shumica e femrave s’ mund t’i shmangin strijat, për shkak të rrethanave të ndryshme jetësore, ndërsa ato më së shpeshti shfaqen në stomak, në ije, gjoks dhe në vithe, në mosha të ndryshme Në cilëndo gjendje të kenë qenë ato, është me rëndësi të dini se si ato mund të zbuten, […]

5 Karbohidratet më të Shëndetshme Për të Qenë në Formë


Karbohidratet jo vetëm që plotësojnë shijen, por janë të domosdoshëm për funksionin normal të organizmin. Ato furnizojnë qelizat me glukozë dhe si rrjedhojë truri dhe muskujt janë më energjikë. Megjithatë, gjërat s’ janë aq të thjeshta. Karbohidratet ndahen në dy kategori: të rafinuara dhe të parafinuara. Në kategorinë e parë bëjnë pjesë buka e bardhë, […]

Kek me Gështenja dhe Çokollatë – I Ëmbël dhe I Butë


Po qe se doni një kek që ka aromë të mirë, është tepër i butë dhe i veçantë në shije, ky është i duhuri për ju. Përveçse do të ketë një nga ngjyrat kafe më të bukura e të thella që mund të keni parë tek një kek do ju mahnisë me shijen e  veçantë […]

Përse duhet Ta Pini Kafen e Mëngjesit Me Kanellë


Kanella pluhur është një shtesë mjaft e këndshme jo vetëm në ëmbëlsira por edhe në kafen e mëngjesit. Dikur ajo ishte erëza më e kërkuar në botë. Për të, kanë luftuar e janë shuar shumë qytetërime e kombe. Kanella thuhet të ketë qenë erëza e preferuar e mbretërve dhe perëndive ndaj roli i saj në shëndet […]

Tortë e lehtë me lëng portokalli


E butë, e shijshme dhe plot vitamina, torta me lëng portokalli është një ëmbëlsirë perfekte për të filluar ditën në mënyrën e duhur. Shumë aromatike, ajo është edhe e lehtë dhe e shpejtë në përgatitje; Me kusht që është e mundur përdorni portokaj organikë për një ëmbëlsirë të shëndetshme edhe për pasditen e fëmijëve tuaj. […]

Petulla të Ëmbla me Miell Misri dhe Qumësht – Shije në Çdo tryezë


s’ janë petullat tradicionale që do të përgatisni, por mund të themi se janë ndër më të shijshmet. Petullat tona të veçanta me miell misri janë lezeti i tryezave ndaj s’ duket t’i humbisni kurrsesi. Ndiqni më poshtë mënyrën e saktë të përgatitjes së tyre sipas këshillave të AgroWeb.org Përbërësit 200 gr miell misri 1 […]

“Kam 28 vite që s’ e konsumoj këtë produkt”/ 70-vjeçarja zbulon sekretin e bukurisë së përjetshme


Një zonjë 70-vjeçare me emrin Carolyn Hartz ishte si shumica e njerëzve në botë. Ajo ishte e lidhur me ëmbëlsirat. Dhe për 4 dekada, ajo i konsumonte shumë ëmbëlsirat. Por më pas ajo vendosi të bëjë një ndryshim të rëndësishëm në stilin e saj të jetës. Dhe vendosi të heqë dorë plotësisht nga sheqeri i […]

Sheqeri – Si ta Përdorni Për Mbylljen e Plagëve


Gjyshet shqiptare e kanë gjithmonë një këshillë holistike për çdo problem shëndetësor. Për të djegurat, rekomandojnë gjizën, për dhembjet e dhëmbit rakinë, për dhimbjen e veshit vajin e ullirit e kështu me rradhë. Kur vjen puna tek lëndimet më të thella fizike që shoqërohen me gjakderdhje, rekomandimi kryesor është sheqeri. Ai rekomandohet meqë përthith të […]

Detoksifikim nga sheqeri, humbni kilet e tepërta dhe bëjeni lëkurën rrezatuese


Po qe se keni lexuar për tendencat e fundit të ushqimit të shëndetshëm, mund t’i keni lexuar dietat për detoksifikim. Por Po qe se e keni konsideruar konsumimin më të lartë të lëngjeve, agjërimin ose pastrimin në një përpjekje për të humbur peshë ose për të përmirësuar mirëqenien tuaj, ndoshta jeni të vetëdijshëm se shkurtimi […]

Tërshërë Me Mollë Dhe Kanellë – Mëngjesi Ideal Për Trup Të Shëndetshëm


Tërshëra ka qenë gjithmonë një element kryesor për një mëngjes sa më të shëndetshëm në shtëpi. Studimet të cilave AgroWeb.org u referohet, thonë se tërshëra është shumë e pasur me fibër dhe për rrjedhojë e mban njeriun të ngopur gjatë dhe s’ e shtyn drejt zgjedhjeve jo të shëndetshme në ushqyerje. Për më tepër, tërshëra e […]

Reçel me Feta Xhenxhefili – I Ëmbël dhe Djegës


Një nga shijet e veçanta që i është shtuar së fundëmi kuzhinë. Xhenxhefil apo xhinxher, sido q ëta quani ajo që s’ mund të ngatërrohet është shija e mirë e tij. Pak djegës dhe i veçantë në aromë, xhenxhefili e ka gjetur vendin e tij kudo në kuzhinë. Duke filluar që nga tavat me peshk […]

Gjithë të Mirat e Lulerradhiqes – Si Ta Përdorni Për Shëndetin


Lulerradhiqja është një barishte shumë popullore që del në pah në fusha, lëndina e kopshte. Shqiptarët e duan shumë lulerradhiqen, jo vetëm për bukurinë e saj, por edhe për vlerat e shumëllojshme ushqyese dhe mjekësore. Francezët kanë një emër mjaft interesant për lulerradhiqen. Ata e quajnë atë “dents de lion” që përkthehet “ dhëmbët e […]

error: Content is protected !!