Vetëm po të vuani nga gurët në veshka, mos i hani këto ushqime


[ad_1] Gurët në veshka, ose të njohur në gjuhën shkencore si kolikët renalë, janë një ndër problematikat shëndetësore më të shpeshta në shoqërinë shqiptare. Ato janë masa të forta kristalinash me forma dhe përmasa të ndryshme që formohen brenda sipërfaqes së veshkave. Sipas mjekëve nefrologë, regjimi ushqimor i varfër apo konsumi i disa produkteve të […]

Pse Duhen Përdorur Arrat Për Shëndetin e Trurit dhe Fuqizimin e Kockave


[ad_1] Arrat janë një produkt i jashtëzakonshëm, veçanërisht për nevojat e trupit tonë në vjeshtë. Arrat janë në të vërtetë një minierë antioksidantësh efektive për shëndetin e zemrës, trurit dhe gjithë sistemit kockor. Gjithashtu dhe për më tepër këto produkte përfshihen në listën e ushqimeve që ndihmojnë në parandalimin e kancerit. Frutat e arrave janë […]

Çfarë Të Bëni Kur Orizi s’ Ju Del Siç duhet – Zgjidhjet Për Çdo Rast


[ad_1] Orizi është një drith që ofron sasi të bollshme proteine, mineralesh, vitaminash dhe fibre. Ai ofron një vakt të bollshëm e të shpejtë, por si çdo gatim tjetër, edhe orizi kërkon mjeshtëri. Të gjithë që kanë përgatitur ndonjëherë pilafin, e dinë që rezultati s’ është kurrë njësoj. Pilafi perfekt duhet të jetë i zier […]

Boronicat – Si ndikojnë për Zemrën, Kundër Tensionit dhe diabetit (sëmundja e sheqerit)?


[ad_1] Në Shqipëri boronicat rriten të egra gjerësisht në trevat veriore të vendit. Boronicat e Tropojës, Kukësit dhe Pukës janë një nga mrekullitë më mirëbërëse të natyrës. Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë. Boronica ndihmon trurin dhe zemrën, mbron […]

Efektet Shëndetësore të Muçmollave Shqiptare


[ad_1] Muçmolla është vogëlushja e familjes së trëndafilit. Kjo pemë e vogël çel fruta të vogla në ngjyrë të kafenjtë deri tek ngjyrë ndryshku. Këto fruta janë të ngjashme me ato të trëndafilit të egër, por më të mëdha në përmasë. Ato përbëhen nga bërthama të forta. Muçmolla është një frut me reputacion prej kohësh […]

Gjethet e Arrave – Si T’i Përdorni për Shëndetin


[ad_1] Gjethet e arrave konsiderohen pjesë e pandashme e trashëgimisë vendase të mjekësisë tradicionale popullore. Shqipëria njihet botërisht si pjesë bazike e vendorigjinës së pemës së arrës, e cila mbetet një nga prodhimet natyrale më të famshme të territoreve shqiptare. Rrethet me numrin më të madh të rrënjëve (mbi 10 000 rrënjë ), janë Tropoja, […]

Efektet e Çikores Kundër diabetit (sëmundja e sheqerit) – Mënyrat më të Mira të Përdorimit


[ad_1] Çikorja është nga bimët e egra më të dashura për konsumatorët dhe më të mirat për shëndetin e tyre. Kjo bimë që rritet kudo dhe çel lule të bukura ngjyrë bojëqielli ka gjetur kryesisht përdorim të gjerë në kuzhinat shqiptare. Në Shqipëri, çikorja ka qenë dhe mbetet një nga barishtet e bahçeve dhe parcelave […]

Shëndeti i Gruas – Si Ndryshon Zemra Pas Të Pesëdhjetave


[ad_1] Të pesëdhjetat janë një sfidë e madhe për një grua. Në këtë moshë, gruaja kalon në menopauzë, por ky s’ është ndryshimi i vetëm që përjeton ajo në këtë moshë. Sipas specialistëve, pas kësaj moshe, gruaja është ndjeshëm më e rrezikuar nga problemet me zemrën. Kardiologët kanë shpjeguar shumë qartë çfarë ndodh me zemrën […]

Dy Mënyrat e Sakta Të Përgatitjes së Pilafit Në Shtëpi


[ad_1] Në ka një recetë popullore gatimi në kuzhinën shqiptare ai është padyshim pilafi. Shoqërues i gatimeve, gjellërave të ndryshme ashtu si edhe mishit, pilafi mbetet përherë në tryezat tona. Shoqëruar me kos të freskët a salca të ndryshme, ideal për të shijuar mishin ashtu si edhe një zgjedhje fantastike për vaktin e darkës. Por […]

Si Të Përdorni Qepët Kundër Artritit, Reumatizmës dhe Osteoporozës


[ad_1] Qepa është një nga perimet më të shëndetshme të nëntokës që s’ mungon asnjëherë në kuzhinën e një amviseje shqiptare. Përdorimet e saj në kuzhinë dhe në mjekësinë popullore janë të larmishme. Qepa rekomandohet kundër disa sëmundjeve dhe problemeve, ndër të cilat edhe artriti. Ky i fundit manifestohet me inflamacion dhe enjtje të kyçeve […]

Si Të Shmangni Thinjat e Parakohshme Të Flokut


[ad_1] Flokët thinjen kur trupi resht së prodhuari pigmentin melaninë që është përgjegjëse për ngjyrën e flokut. Bëhet fjalë për një proces natyral që shkon krah për krah me moshën. Tradita shqiptare i quan flokët e bardhë si shenjë fisnikërie. Por ata që i mbajnë Thinjat, sidomos në moshë të re, duan disa përgjigje se […]

Si Të Ruani Hudhrat Me Këto Metoda Interesante


[ad_1] Hudhra është një përbërës që vështirë të mungojë në recetat shqiptare, qoftë ato moderne apo edhe ato të brezave të shkuar. Përveç shijes fantastike, hudhra është një nga ushqimet më të shëndetshme që njeriu mund të konsumojë rregullisht. Hudhra ndihmon të largojë parazitët nga organizmi, ul kolesterolin e keq dhe mbron dhëmbët. Kjo barishte […]

Mënyra Perfekte e Përgatitjes së Tavës së Dheut në Shtëpi


[ad_1] Tava e dheut është një ndër gatimet më speciale nga tradita e Shqipërisë së Mesme. Nga kuzhinat më të vjetra të shtëpive përdhese, të gatuara në zjarrin e oxhakut e deri sot në restorantet më prestigjiozë, Tava e Dheut vijon të ruajë traditën e shijes së mirë shqiptare. Vërtetë, një traditë e Shqipërisë së […]

Simë Dobreci – Biografia


Prof. dr. SIMË GJON DOBRECI. MD.PhD. (1934-17.06. 2020) Mjek Dermatovenerolog, doktor i shkencave të mjekësisë. Profesor Univerteti. Atdhetar i shquar. Simë Gjon Dobreci lindi në Braticë, Ulqin, më 1934. Shkollën fillore tetëvjeçare e kreu në Braticë dhe Ulqin më 1953, gjimnazin klasik në Tivar më 1957, kurse Fakultetin e Mjekësisë në Beograd, më 1963. Punoi […]

Qumështi i Duhur Për Njerëzit Që Vuajnë Nga Hipertensioni


[ad_1] Të dhënat e autoriteteve shqiptare për vitet e fundit tregojnë një rritje të ndjeshme të prevalencës së hipertensionit në vendin tonë. Analizat e kryera tek 122,000 persona në vitit 2019 treguan se 46 përqind e tyre vuajnë nga hipertensioni. Vdekshmëria prej hipertensionit është po ashtu e lartë ndërkohë që ky problem prek të dyja […]

Hudhrat e Njoma si Mrekulli e Natyrës – Vlerat për Shëndetin


[ad_1] Hudhrat e njoma janë fantastike në vlera dhe shije. E kurse shumë prej nesh stepen për konsumin, duke menduar aromën jo fort të këndshme, studiuesit i porosisin për shkak të vetive që hudhrat kanë për organizmin tonë. s’ është e thënë të konsumohen vetëm të gjalla dhe të freskëta, përdorini në gatime, për të […]

Ujë me Sodë – Kura e Përkryer që Mbron Organizmin


[ad_1] Sa herë kemi ndjerë dhembje stomaku dhe nëna ka ardhur afër me një gotë ujë me sodë, duke na e ofruar si mënyrën e sigurtë që do na shërojë. Soda është një nga produktet më të zakonshme që ndodhet në kuzhinën e çdo familjeje shqiptare. Një produkt që s’ përdoret vetëm për gatim por […]

Sabjan Memishaj – Biografia


Dr. Sabjan Memishaj – Biografia Dr Sabjan Memishaj (Mjek Kardio-Vaskular) Lindi ne Tirane ne vitin 1978 ku kreu shkollen fillore dhe te mesme. Edukimi Studime Universitare prane Fakultetit te Mjeksise, Tirane(Tetor 1996-Korrik 2002). U diplomua me mesatare te shkelqyer Stazh pune pas universitar ne QSUT prane repartit te Nefrologji –Hipertensionit-Dializes(2002-2004) Specializim Pasuniversitar prane Fakultetit te […]

Salih Krasniqi – Biografia


Dr. Salih Sh. Krasniqi Dr. Sc. kirurg-laparoskopist Është lindur me 02.06.1956 në Tuxhec KK (Kamenicë) Dardanë – Kosovë. Shkollën fillore, të mesmen dhe Fakultetin e Mjekësisë ka mbaruar në Prishtinë. Specializimin nga kirurgjia ka mbaruar në Zagreb 1991. Studimet pasuniversitare ka mbaruar në Zagreb 1988-1989, ndërsa temën e magjistraturës e ka mbrojtur në Prishtinë në […]

Rafet Abazi – Biografia


Doktori i luftës dhe i paqës, Dr.Rafet Abazi Dr. Rafet Abazi u lind më 31 maj 1955 në fshatin Bresane Komuna e Dragashit. Shkollën fillore dhe të mesmen e kreu në vendlindje. Fakultetin e Mjekësisë në Universitetin e Prishtinës, ndërsa specializimin në degën e anesteziologjisë me reanimacion në VMA- Beogradit. Si specialist i ri në […]

Arsim Morina – Biografia


Dr. Arsim Morina (Akademik, Neurokirurg, Profesor i Kirurgjisë) lindi me 1956 në Pejë, ku kreu shkollën fillore dhe gjimnazin. Në Fakultetin e Mjekësisë në Prish­tinë u diplomua në vitin 1980. Pas mbarimit të studimeve praktikën e përgjithshme mjekësore e kreu në Qendrën Mjekësore në Pejë. Nga viti 1981 filloi punën dhe speciali­zimin nga neurokirurgjia në […]

Rifat Latifi – Biografia


Rifat Latifi,lindi në Kllodernicë të Skënderait më 1955. Shkollën fillore e përfundoi në Turiqec,ndërsa Shkollën e mesme të mjekësisë “Ali Sokoli” në Prishtinë. Në vitin 1982 i përfundoi studimet në Fakultetin e Mjekësisë në Prishtinë dhe po atë vit emigroi në SHBA. Fillimisht u vendos në Hjuston,ku punoi në hulumtime shkencore. Specializimin për kirurgji e […]

Kafe turke për një jetë të gjatë: Zbuloni faktet interesante


Çdo ditë, amvisat shqiptare përballen me mëdyshje, sfida dhe punë. Përpara se të përballen me këto sfida, tradita e kërkon një filxhan me kafe turke. Shkencëtarët kanë kryer disa studime në lidhje me jetëgjatësinë e njerëzve në zonën e Ballkanit dhe të Mesdheut në përgjithësi të cilët pinë kafe turke ose siç njihet ndryshe kafeja […]

error: Content is protected !!