A janë shtuar rastet me diabet të shtatzënisë ?


A janë shtuar rastet me diabet të shtatzënisë ? Çka është Diabeti gestacional dhe kur shfaqet apo paraqitet ? Diabeti gestacional shfaqet kur organizmi nuk prodhon mjaftueshëm insulinë për ta mbajtur në kontroll nivelin e sheqerit. Insulina e fut glukozën në qeliza dhe kur nuk ka mjaftueshëm (insulinë), organizmi nuk mund ta metabolizojë glukozën dhe […]

A mund të ha hudhër nëse e ushqej beben me qumësht gjiri?


A mund të ha hudhër nëse e ushqej beben me qumësht gjiri? Po, patjetër! Hudhra është e padëmshme nëse ju dhe bebja juaj e toleroni mirë. Bile, nëse hani hudhër në sasi të moderuar kjo e ndihmon prodhimin e qumështit dhe ka ndikim pozitiv në shëndetin tuaj. Hudhra i jep njëfarë shije dhe arome qumështit […]

Helmimi me ushqim, çfarë duhet të bëni për t’u shëruar


[ad_1] Parazitët, viruset, toksinat dhe kimikatet janë gjithashtu ndër ndotësit më të mëdhenj të ushqimit dhe shkaktarët më të përhapur të sëmundjeve. Bakteret janë të paevitueshëm në çdo ushqim që njerëzit konsumojnë çdo ditë. Megjithatë, Po qe se njeriu s’ tregon kujdes në përpunimin, gatimin dhe ruajtjen e ushqimeve, këto baktere mund të shumëfishohen në […]

Konsumimi i alkoolit nga gratë shtatzëna, këto janë problemet që i shkaktohen fëmijës


[ad_1] Autoritet e shëndetit publik në botë e kanë ulur në mënyrë të vazhdueshme sasinë e rekomanduar të alkoolit gjatë javës për një grua shtatzënë. Kur një grua konsumon alkool, ai kalon në gjak dhe me anë të placentës, te fëmija. Mëlçia e një fëmije është një prej organeve të fundit që zhvillohet. Mëlçia s’ […]

A është rrezik që të ngjyrosen flokët gjatë shtatzënisë?


A është rrezik që të ngjyrosen flokët gjatë shtatzënisë? Kimikaliet të cilat gjenden në ngjyrnat për flokë përthithen përmes lëkurës në sasi shumë të vogël dhe rrjedhimisht ngjyrnat për flokë nuk janë të dëmshme. Ndonjëherë, aromat e këtyre ngjyrnave mund të shkaktojnë nauze dhe vjellje tek disa shtatzëna, prandaj kur t’i ngjyrosni flokët mbajeni dhomën […]

Ka arsye për shqetësim Po qe se gjatë shtatzënisë vjen deri te kollitja e shpeshtë


[ad_1] Shtatzënia ka një mori simptomash të zakonshme: dhimbje shpine, dëshirë për ushqim, sëmundje në mëngjes, por ndonjëherë keni simptoma që s’ i dini se shkaktohen nga shtatzënia. Kolla kronike është një prej tyre. Po qe se kolliteni gjatë gjithë shtatzënisë, edhe pse s’ jeni të sëmurë, mund të keni një kollë kronike të lidhur […]

Çaji I Gjetheve Të Mjedrës Së Kuqe – Ja Përfitimet Shëndetësore Të Tij


[ad_1] Edhe Me kusht që s’ e keni provuar kurrë çajin e gjetheve të mjedrës së kuqe, pa dyshim që jeni njohur me këtë bimë popullore. Mjedrat përmbajnë pak kalori, s’ kanë kolesterol dhe janë të pasura me fibra dhe vitaminë C, ato janë po aq të shëndetshme sa janë edhe të bukura. Ky lloj […]

Kujt s’ i rekomandohet pirja e kafesë?


[ad_1] Shumica e njerëzve zakonisht e përkufizojnë kafenë si një eliksir shëndetësor. Kjo vërtetohet pjesërisht nga hulumtime të caktuara. Është përcaktuar që kafeja mund të ndihmojë me disa kushte, dhe ata shpesh tregojnë se gjithashtu ka një efekt në humbjen e peshës. Sidoqoftë, kafeja mund të ketë një efekt më negativ sesa pozitiv mbi njerëz […]

Rastet Shëndetësore Kur s’ duhet Të Hani Xhenxhefil


[ad_1] Xhenxhefili është një zhardhok i mrekullueshëm për shëndetin. Ai është përdorur për tu dhënë shije gatimeve  por edhe për të përmirësuar shëndetin për mijëra vite me rradhë. Megjithatë, fuqitë shëruese të xhenxhefilit duhen përdorur me kujdes derisa ato s’ janë të përshtatshme për të gjithë njerëzit. Në këtë artikull, lexuesit e AgroWeb.org do të […]

Mbi 40 kimikate “misterioze” zbulohen në trupin e njeriut


[ad_1] Më shumë se njëqind kimikate të ndryshme gjenden në trupin e njeriut, nga të cilat 55 s’ janë regjistruar deri më tani, dhe 42 janë kimikate “misterioze”, origjina e të cilave s’ dihet, tregoi një studim i ri nga Universiteti i San Francisko. Sipas hulumtimit të kryer nga një grup shkencëtarësh nga Universiteti i […]

Çaji nga kjo bimë mjekësore forcon nyjat, indin lidhor; stimulon metabolizmin dhe rigjenerimin e kolagjenit


[ad_1] Kërcelli jeshil i bargjanit përdoret në mjekësi në sëmundjet e veshkave dhe fshikëzës (pezmatimi i traktit urinar, fshikëzës së urinës), si një terapi ndihmëse për gurët e vegjël në veshka, në gjakrrjedhje, si diuretik, etj. Kjo bimë unike, e cila ka sasinë më të madhe të silicit organik që mund të gjendet diku, njihet […]

Format dhe simptomat më të shpeshta të diabetit (sëmundja e sheqerit)


[ad_1] Diabetes mellitus (DM), ndryshe njihet si diabeti (sëmundja e sheqerit), është një sëmundje kronike e shkaktuar nga nivelet e larta të glukozës në gjak gjatë një periudhe të gjatë kohore. Glukoza është një ndër burimet kryesore të energjisë në trupin tonë, e cila merret nga ushqimi që e konsumojmë. Transportin e glukozës nga ushqimi në qelizat e gjakut e mundëson  insulina, […]

Sëmundjet dhe kushtet e zakonshme të lëkurës


[ad_1] Ka qindra gjendje të lëkurës që prekin njerëzit. Kushtet më të zakonshme të lëkurës mund të kenë disa simptoma që janë të ngjashme, andaj është e rëndësishme të kuptoni ndryshimet midis tyre, transmeton Gazeta Sinjali. Njerëzit duhet të punojnë ngushtë me një dermatolog për të diagnostikuar dhe trajtuar çdo gjendje të lëkurës për të […]

A është e sigurt të merrni paracetamol çdo ditë?


[ad_1] Ilaçet kundër dhembjeve me kosto të ulët mund të blihen në shumicën e farmacive. Paracetamoli përdoret për të trajtuar dhembjet dhe gjithashtu mund të përdoret për të ulur një temperaturë të lartë. Duke parë se është një ilaç kaq i dobishëm, a mund të jetë në të vërtetë i dëmshëm duke pasur parasysh mundësinë […]

Ku ta gjeni kaliumin i cili pastron organizmin dhe parandalon gurët në veshka


[ad_1] Mes faktorëve të ndryshëm, shëndeti ynë bazohet edhe tek përthithja e një sërë nutrientësh, nga kombinimi i të cilëve mbështeten funksione thelbësore të organizmit tonë. Në gamën e nutrientëve që s’ mund të mungojnë në një dietë të shëndetshme, është edhe kaliumi. Por për çfarë bëhet fjalë specifikisht dhe cilat janë benefitet që sjell […]

Për shtatzëni më të shëndetshme pini lëng karote


[ad_1] Pirja e lëngut të karotës është shumë e dobishme gjatë dhe pas shtatëzënisë. Kjo prejse ky lëng është plot me kalcium, folate, kalium, magnez, dhe natyrisht vitaminë A. Kalciumi ndihmon fetusin tuaj të zhvillojë kocka dhe kërc të fortë, ndërsa folati parandalon defektet e lindjes. Sipas Kolegjit Amerikan të Obstetrikës dhe Gjinekologëve (ACOG), gratë […]

Pse u bërtasin grave në spitalet e lindjes!?


Pse u bërtasin grave në spitalet e lindjes!? Më nisën dhimbjet e lindjes dhe me to nisi dita më e lumtur e jetës sime, apo ndoshta jo. E doja atë fëmijë, isha kënaqur me shtatzëninë. E pastaj erdhi edhe lindja. Spitali i lindjes, u mbushur me gra shtatzëna të gatshme për të sjellë një mrekulli […]

Lëngjet Që Kanë Më Shumë Vitaminë C Dhe Përfitimet Për Shëndetin


[ad_1] Njeriu ka nevojë për vitaminën C në çdo ditë të jetës së tij. Kjo vitaminë e rëndësishme për rritjen dhe riparimin e çdo indi dhe qelize në organizëm. Ajo ndihmon në formimin e kolagjenit, përthithjen e hekurit, forcimin e sistemit imunitar dhe shëndetin e kockave. Vitamina C neutralizon radikalet e lira të cilat shkaktojnë […]

Jeni shtatzënë dhe alergjike; Çfarë të përdorni?


[ad_1] Fillimisht, mundohuni të mësoni se çfarë ju bën alergji dhe shmangni ekspozimin ndaj gjithçkaje që jua shkakton atë. Në përgjithësi, disa nga barnat më të zakonshëm për trajtimin e alergjive, përfshirë antihistaminat dhe kongjestionuesit, s’ rekomandohen të përdoren gjatë shtatzënisë. Më poshtë, mund të gjeni disa mënyra për të parandaluar rrjedhjen e hundëve dhe […]

Çfarë duhet dhe s’ duhet të bëni Po qe se dikujt i bie të fikët


[ad_1] Të fikët është, në shumicën e rasteve, një dukuri që ndodh pa ndonjë shkak serioz. Sidoqoftë, disa kushte mund të rrisin rrezikun e të rënit të fikët. Për shembull, grave shtatzëna mund t’u bjerë të fikët meqenëse dehidrohen lehtë, dhe njerëzit që kanë përjetuar një frikë ose dhimbje të papandehur gjithashtu mund të humbin […]

Disa shtesa ushqimesh për të ndihmuar në luftën kundër depresionit


[ad_1] Depresioni është një çrregullim i humorit që prek mbi 17 milion të rritur vetëm në Shtetet e Bashkuara. Sidoqoftë, numri aktual mendohet të jetë shumë më i lartë, pasi shumë njerëz me depresion s’ kërkojnë trajtim për arsye të ndryshme . Më poshtë janë pesë klasifikimet e çrregullimeve depresive, të cilat ndajnë tipare si […]

Doza e Duhur e Jodit Për Shëndetin e Tiroides – Ushqimet Ku Mund Ta Gjeni


[ad_1] Jodi është thelbësor për shumë funksione të organizmit megjithatë ky i fundit as s’ e prodhon dhe as s’ e sintetizon vetë. Mungesa e jodit pengon gjendrën e tiroides të prodhojë hormone të mjaftueshme për rritjen, metabolizmin dhe shumë procese të tjera të rëndësishme. Në mungesë të hormoneve, nivelet e energjisë bien ndërkohë që […]

Disa njerëz e kanë të ndaluar ngrënien e shegës


[ad_1] Thuhet e besohet se shega është fruti i jetëgjatësisë, i pasur me aq enzima, minerale, vitamina e lëndë ushqyese sa kuron e parandalon shumë probleme shëndetësore. Për shegën janë kryer shumë studime dhe përfitimet janë të vërtetuar shkencërisht, por duket se për disa njerëz, thjesht s’ është fruti më i mirë për t’u ngrënë. Tension i ulët […]

Rreziqet nga ilaçet e epilepsisë në shtatzani


[ad_1] specialistët e shëndetësisë rekomandojnë që gratë shtatzëna të ndalojnë përdorimin e ilaçit kundër epilepsisë, të quajtur valproate. Ky rekomandim vjen me qëllim shmangien e rrezikut të keqformimit të fetusit dhe problemet e zhvillimit. Në fakt, është raportuar se ekspozimi i fetusit ndaj këtij medikamenti përbën rrezik për çrregullime të spektrit të autizmit dhe hiperaktivitetit. Por zvogëlon […]

Tensioni i ulët në shatztani, problematik në stinën e verës


[ad_1] Presioni i ulët i gjakut është një situatë mjaft e zakonshme tek gratë e reja dhe aq më tepër në shtatzani. Me nxehtësinë e verës, vlerat e presionit të gjakut kanë tendencë të bien më tej, duke i bërë gratë shtatzëna të ndihen të pafuqishme dhe sëmurë. Presioni i ulët i gjakut në shtatzëni shfaqet […]

Vezët mund t’ju ndihmojnë në humbjen e peshës


[ad_1] “Vezët janë proteina me cilësi të lartë dhe përmbajnë një larmi të gjerë vitaminash dhe mineralesh, të tilla si vitamina A, vitamina D dhe B”, thotë Natalie Rizzo, dietologe me bazë në New York “Vezët janë gjithashtu të pasura me kolinë, një mikronutrient që është i rëndësishëm për gratë shtatzëna dhe foshnjat”. Të dyja, […]

Çfarë e shkakton humbjen e dëgjimit?


[ad_1] Ka shumë kushte që mund të shkaktojnë humbje të dëgjimit. Ekzistojnë 3 kategori të humbjes së dëgjimit që mund të kontribuojnë në problemet tuaja me dëgjimin: Humbja e dëgjimit përçueshëm ndodh kur valët e zërit s’ mund të arrijnë në veshin e brendshëm për shkak të një bllokimi të një lloji, të tilla si […]

A duhet të marrin edhe gratë shtatzëna Omega 3? Përgjigjet Diola Dosti


[ad_1] Gjatë mbrëmjes së sontme në “Takim virtual me Shëndritin” ishte e ftuar nutricionistja klinike, Diola Dosti. Për më shumë se gjysmë ore, u diskutua për të ushqyerit shëndetshëm dhe të pajisurit të organizmit tonë me Omega 3, acid yndyror ky shumë i rëndësishëm për shëndetin tonë. E pyetur se a duhet ta marrin edhe […]

A duhet të Pini Vezën – Rastet Kur duhet ta Shmangni


[ad_1] Idea e pirjes së vezës mund të duket e pështirë për disa njerëz që s’ e durojnë aromën dhe mënyrën se si veza rrëshqet në gjuhë. Megjithatë vezët konsiderohen një prej ushqimeve më të plotfuqishme kundër plakjes. Gjatë gatimit, vezët humbasin disa ushqyes të nevojshëm për trupin. Veza ofron një spektër të gjërë por […]

Përse është i rëndësishëm zinku për ne?


Zinku është një mineral, që me fjalë të tjera do të thotë që trupit tonë i duhen sasi shumë të vogla zinku për të funksionuar si duhet Sidoqoftë, këto sasi s’duhet të neglizhohen në asnjë rrethanë! Kur flasim për sasi shumë të vogla, është e rëndësishme të dimë se mjafton edhe devijimi më i vogël […]

Çfarë është hyperemesis gravidarum dhe si trajtohet?


[ad_1] Të përzierat tuaja zgjasin një kohë të gjatë, janë shumë intensive dhe ju pengojnë jetën normale? Ndonjëherë të përzierat mund të jenë më serioze se ‘dukuria normale’ në fillim të shtatzënisë. Të përzierat e mëngjesit janë një ndër pjesët plotësisht normale të shtatzënisë. Kur shfaqen të përzierat, përkeqësojnë çdo gjë, por shumë shpesh edhe […]

Edhe meshkujt kanë ndryshime hormonale kur partnerja e tyre është shtatzënë


[ad_1] Studiuesit kanë zbuluar se në muajt ndërsa e presin foshnjën, edhe disa hormone të caktuara te meshkujt ndryshojnë dhe kjo ndodh kur ata bëhen etër për herë të parë. Atësia sjell ndryshime në aspektin e dy hormoneve kryesore. Shkencëtarët thonë se sasia e testosteronit dhe estradiolit bie tek meshkujt të cilët e presin fëmijën […]

Pse gratë shtatzëna s’ duhet konsumuar aspak alkool?


[ad_1] Një studim i bërë nga hulumtuesit e College London, kanë dal në përfundim që industria e alkoolit është duke i rrezikuar gratë shatzëna, kjo për shkak që ata s’ i japin informacionet e duhura lidhur me rrezikun që kanë gratë shtatzëna Nëse konsumojnë alkool. Sipas tyre, kompanitë e alkoolit s’ i përshkruajnë të gjithë […]

Ushqimet që preferohen gjatë shtatzënisë


[ad_1] Ruajtja e një diete të shëndetshme gjatë shtatëzanisë është shumë e rëndësishme. Gjatë kësaj kohe, trupi juaj ka nevojë për lëndë ushqyese shtesë, vitamina dhe minerale. Në fakt, ju mund të keni nevojë për 350-500 kalori shtesë çdo ditë gjatë tremujorit të dytë dhe të tretë. Një dietë që s’ ka lëndë ushqyese kryesore […]

Çfarë Është Listeria Dhe Sa e Rrezikshme Është Me Të Vërtetë?


[ad_1] Çdo vit, në mbarë botën, vdesin qindra njerëz si pasojë e një bakteri specifik që quhet Listeria. Listeria është një lloj bakteri, emri i plotë i të cilit është Listeria monocytogenes dhe shkakton një infeksion që quhet listerioza. Ky infeksion shkaktohet pas konsumit të ushqimeve dhe pijeve të ndotura. Listeria s’ është aq i […]

Gjithçka që duhet të dini për gripin


[ad_1] Gripi është një infeksion viral që sulmon sistemin tuaj të frymëmarrjes – hundën, fytin dhe mushkëritë tuaja. Zakonisht quhet grip, por s’ është i njëjtë me viruset e “gripit” të stomakut që shkaktojnë diarre dhe të vjella. Për shumicën e njerëzve, gripi kalon vetë. Por ndonjëherë, gripi dhe ndërlikimet e tij mund të jenë […]

Sot është dita më e trishtë e jetës sime


[ad_1] Si doktor, unë kam trajtuar aq shumë gra shtatzëna dhe çdo herë që jam në sallën e lindjes i lutem Zotit t’i bekojë të gjitha nënat. dhimbja që gratë kalojnë në sallën e lindjes është e papërshkrueshme dhe kjo s’ përfshin vetëm nëntë muajt e shtatzanisë. Ato kalojnë shumë më tepër për të sjellë […]

Si Të Kuptoni Vetëm po të Vuani Nga Mungesa e Magnezit – Shenjat Që Jep Trupi


[ad_1] Magnezi është një nga mineralet më të rëndësishme për shëndetin e njeriut. Ai praktikisht mbështet funksionin e çdo organi dhe sistemi në trup. Magnezi përfshihet në plot 300 reagime biokimike në trup dhe ndër të tejra rregullon edhe tensionin e gjakut. Kur trupi përballet me mungesa të magnezit, atëherë ai vuan nga lodhja kronike, […]

Aspirina, Si Ndikon Në Organizëm Konsumi i Përditshëm i Saj


Aspirina është një ilaç farmaceutik i cili përdoret që prej 1899. Aspirina i përket një grupi kimikatesh të njohura si salicilates, që gjenden natyralisht tek rrushi i thatë dhe kajsitë por edhe fruta e perime të tjera. Këto grupe substancash kimike janë përdorur për trajtimin e disa sëmundjeve për mijëra vjet me radhë. Edhe pse […]

Si të Përdorni Aloe Verën për Shëndetin e Dhëmbëve


[ad_1] Vetitë e mrekullueshme të aloe verës në trup janë të mrekullueshme dhe të gjithanëshme. Kjo bimë e veçantë, është një anti inflamator shumë i vlefshëm për organizmin dhe një burim antioksidantësh. Për këto arsye përdorimet e saj mund ti hasni gjatë gjithë kohës si në kujdesin e jashtëm të trupit ashtu edhe për të […]

Çfarë janë hemorroidet?


[ad_1] Çfarë janë hemorroidet? Termi hemorroide i referohet një situate, në të cilën venat përreth anusit ose pjesës së poshtme të rektumit janë të fryra dhe të skuqura. Hemorroidet mund të jenë shkak i shtërzimeve për të defektuar. Faktorë të tjerë që luajnë rol në formimin e tyre janë shtatzania, moshimi, konstipacioni (kapsllëku) kronik ose […]

Shtatzëna, kujdes me multivitaminat!


[ad_1] Zakonisht grave shtatzëna u këshillohet konsumimi i acidit folik.  Por, specialistët paralajmërojnë një lidhje reciproke mes marrjes së vitaminave dhe dështimit të fëmijës. E kjo, sipas tyre, ka shanse të ndodh më shumë Vetëm po të merret vitamina A. Studimi tregoi se, në qoftëse konsumoni multivitamina gjashtë javë para ngjizjes, ato do të duhej […]

Katër grupet e njerëzve që s’ nevojitet të hanë akullore


[ad_1] Është e vërtetë se akullorja mund të na sjellë një ndjenjë freskimi gjatë stinës së nxehtë të verës, por jo të gjithë njerëzit janë të “përshtatshëm’’ për të ngrënë akullore. Më poshtë, ju rendisim katër grupe të njerëzve që s’ nevojitet të hanë akullore, pasi në të kundërt, mund të shkaktojnë dëmtime serioze në […]

Konsumimi i vezëve të fërguara gjatë shtatzënisë e rrit intelegjencën e bebes


[ad_1] Sipas një studimi të ri, ngrënia e vezëve gjatë tre muajve të fundit të shtatzënisë mund të ndikojë në rritjen e nivelit të inteligjencës të bebes. Kjo pasi vezët janë të mbushura me kolinë – vlerë ushqyese, të cilën s’ e konsumojnë mjaftueshëm gratë. Lidhja mes niveleve të rritura të kolinës dhe niveleve të […]

Ndryshimi Mes Aspirinës Dhe Ibuprofenit – Rastet Kur duhet t’i Pini


[ad_1] Aspirina dhe ibuprofeni  janë dy ilaçe që përdoren rëndom kundër dhembjeve të ndryshme. Në pamje të parë, të dyja barnat duken sikur kryejnë të njëjtin funksion. E vërteta është se ilaçet kanë specifika të ngjashme por janë ndryshe nga njëra tjetra. Të përbashkëtat e të dy barnave është që luftojnë dhembjet dhe inflamacionin. Aspirina […]

Vitamina Kryesore Për Një Kujtesë të Fortë – Doza e Duhur dhe Ushqimet Ku e Gjeni


[ad_1] Pavarësisht të gjithë këshillave të mjekëve dhe specialistëve për një dietë sa më të pasur ushqimore, duket se mungesat në vitamina janë akoma prezente. Këtë e pohojnë shumë mjekë të cilët shprehen se pavarësisht larmishmërisë në ushqime, jo gjithnjë njerëzit arrijnë të zgjedhin ato me më shumë vitamina. Veçanërisht disa prej tyre të cilat […]

Pse duhet Të Hani Kos Në Mëngjes – Vlerat Fantastike Për Shëndetin


[ad_1] Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai s’ bëhet kurrë i mërzitshëm meqë mund të kombinohet në mënyra e shije të ndryshme. Kosi mund të hahet me të ëmbla dhe të kripura, në mëngjes, drekë apo edhe darkë për një vakt të lehtë. Kosi është i pasur me […]

Ndotja e ajrit dhe shtatzënia


[ad_1] Një studim i ri i udhëhequr nga studiuesit Prabjit Barn dhe Ryan Allen tregon se rritja e fetusit mund të përmirësohet Me kusht që gratë shtatzëna përdorin pastrues ajri brenda shtëpive të tyre. Studimi, i pari në llojin e tij, u krye në Ulaanbaatar, Mongoli, i cili është një nga qytetet më të ndotura […]

Diferenca mes vitaminës D2 dhe D3. Cilën prej të dyjave duhet të përdorni si suplement?


[ad_1] Mund ta dini se vitamina D është një element ushqyes që ju ndihmon në përthithjen e kalciumit duke i bërë kockat më të forta, por në fakt vitamina D është një kategori që përfshin disa përbërje kimike të ndryshme. Përbërjet kimike më të zakonshme të vitaminës D janë vitamina D2 dhe vitamina D3, të […]

Rreziqet që Vijnë nga Konsumimi i Frutave Dhe Perimeve Pa i Larë


[ad_1] Frutat dhe perimet janë shëndet ndaj konsumojini sa më shumë. Kjo është këshilla që me siguri e keni dëgjuar shpesh gjatë jetës tuaj. Sa më të freskëta aq më të mira, por a duhen konsumuar ato direkt nga pema apo direkt sa i merrni nga kopështi juaj? Frutat dhe perimet janë shënet ndaj konsumojini […]

Cikli menstrual dhe shenjat e ovulimit


[ad_1] Është ky një cikël ndryshimesh që ndodhin në trupin e femrës nga momenti i pjekurisë seksuale deri në menopauze. Ky cikël ndyshimesh ndodh si në sferën neurologjike, ashtu dhe në ato endokrinologjike dhe gjinekologjike. Të gjitha ndryshimet që ndodhin gjatë ciklit vijnë si pasojë e ndërveprimit të disa organeve si psh: hipotalamusit, hipofizës, vezoreve […]

Pse disa njerëz kafshohen nga mushkonjat kurse disa jo?


[ad_1] Në verë, kur kaloni ndonjë ditë të gjatë në diell, ju keni vetëm një dëshirë: Bëni një dush freskuese dhe shkoni të hidhni veten në krahët e Morpheus. Alas! Morphée s’ do të jetë në gjendje të bëjë asgjë për ju Po qe se këto krijesa të vogla demonike të quajtura mushkonja, vendosni të […]

Udhërrëfyesi i Duhur Për Dhurimin e Gjakut


[ad_1] A e dini se mjafton vetëm një orë për të shpëtuar deri në tre jetë të tjera? Po, për të shpëtuar jetë, nevojitet të dhurosh gjak. Bëhet fjalë për 400-450 ml gjak që janë shumë të çmuara për dikë që ka nevojë për gjak siç është rasti i fëmijëve talasemikë, atyre që kryejnë kimioterapi, […]

Çka është hepatiti?


[ad_1] Shkruar nga: Dr.Valbona Blaku – OML Hepatiti është një gjendje e karakterizuar nga inflamacioni dhe, ndonjëherë, zgjerimi i mëlçisë. Ka shkaqe të ndryshme, njëra prej të cilave është infeksion nga një virus I quajtur virusi i hepatitit B. HBV është një nga pesë “viruset e hepatitit” të identifikuara deri më tash që dihet se […]

Pse nevojitet Të Hani Kos Në Mëngjes – Vlerat Fantastike Për Shëndetin


[ad_1] Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai s’ bëhet asnjëherë i mërzitshëm posaqë mund të kombinohet në mënyra e shije të ndryshme. Kosi mund të hahet me të ëmbla dhe të kripura, në mëngjes, drekë apo edhe darkë për një vakt të lehtë. Kosi është i pasur me […]

Paracetamoli rrit rrezikun e prekjes nga astma


[ad_1] Paracetamoli ёshtё njё bar mjaft efektiv nё uljen e temperaturës tek fёmijёt, por studimet e mё shumё se 200 mijё fёmijёve, kanё bёrё tё ditur se ata tё cilёt e kanё marrё kёtё bar nё vitin e parё tё jetёs, kanё pasur rrezik 46% mё tё lartё pёr t’u prekur nga astma. Hulumtuesit kanё […]

Përdorni Lulet e Thata Të Blirit Për Ankthin, Tretjen Dhe Imunitetin


[ad_1] Lulet e blirit që prej lashtësisë njiheshin si lulet ku fshihen rrezet e diellit. Gjethet e kësaj peme lulëzojnë prej fillimit të pranverës e deri në vjeshtë. Rritet në pyje, shkurre dhe sidomos në zonat e dushkut dhe të ahut. Në Shqipëri, aromën dehëse të blirit do ta ndjeni edhe në rrugët e qyteteve […]

Disa nga shkaktarët e dhembjes së lukthit


[ad_1] Rralle ndodh të njohësh dikë që s’ ka provuar dhembjen e lukthit. Zakonisht është e vështirë të marrësh diagnozë se pse shkaktohet dhembje e lukthit, por zakonisht kjo lidhet me mënyrën e kequshqyerjes, transmeton Klan Kosova. Këta janë disa nga faktorët që shkaktojnë dhembje të lukthit: Orari i të ushqyerit Disa shprehi të të […]

Helmimi Nga Ushqimi – Tre Rregullat Kryesore Të Shërimit


[ad_1] Bakteret janë të paevitueshëm në çdo ushqim që njerëzit konsumojnë çdo ditë. Megjithatë, Me kusht që njeriu s’ tregon kujdes në përpunimin, gatimin dhe ruajtjen e ushqimeve, këto baktere mund të shumëfishohen në atë masë sa të shkaktojnë sëmundje të ndryshme. Parazitët, viruset, toksinat dhe kimikatet janë gjithashtu ndër ndotësit më të mëdhenj të […]

Të mirat shëndetësore të Acidit folik


Të mirat shëndetësore të Acidit folik janë të shumta poe Gazeta Shëndeti ka përmbledhur disa nga të mirat e kësaj vitamine. Acidi folik mund të quhet ndryshe edhe si acidi magjik për të mirat që mund t’i sjellë shëndetit. Vitamina B9 duhet të bëhet pjesë e rëndësishme e dietës suaj nëse dëshironi të keni një […]

Çka është anemia? Shkaqet, simptomat dhe trajtimi i anemisë


Shkruan: Dr. Besa Vranovci Ju mund të gjeni të gjitha detajet rreth anemisë të shkaktuar nga mungesa qelizave të kuqe ose mungesa e hemoglobinës në gjak.   Çfarë është anemia? Shkaqet, simptomat dhe trajtimi i anemisë … Mungesa e hekurit është lloji më i zakonshëm i anemisë në botë. Sidomos në vendet e pazhvilluara por  […]

Çka është Gripi?


Gripi (influenca) është një infeksion viral ngjitës i rrugëve dhe organeve të frymëmarrjes. Vlerësohet që 5-20% e popullsisë vuan nga gripi çdo vit. Karakteristikat kryesore të gripit janë fillim i përnjëhershëm dhe ngritja e temperaturës, dhimbje muskujsh, dhimbje gryke dhe kollitje e thatë në fillim (pa ekspektorim). Sëmundja prek të gjitha grup moshat. Edhe pse […]

error: Content is protected !!