Strijat gjatë shtatzënisë Urime, jeni shtatzënë! Kur gjinekologu ju thotë këto fjalë, normalisht që ju do të jeni personi më i lumtur në botë. Por, shtatzënia mund të sjellë edhe disa ndryshime që ju do të donit që të mos shfaqeshin apo paraqiteshin. Ass. dr. Memli Morina, mr. sci gjinekolog – obstetër tel. 045 […]
Sa kilogramë duhet t’i shtoni gjatë shtatzënisë? Gjatë shtatzënisë nuk keni nevojë të keni ndonjë dietë speciale. Nëse hani shëndetshëm e ndihmoni beben tuaj që të rritet dhe zhvillohet. Mos hani për dy veta! Gjatë muajve të shtatzënisë ju do të keni oreks të shtuar dhe patjetër që do të shtoni në peshë, por nuk […]
A është rrezik që të fleni shtrirë në shpinë gjatë shtatzënisë? Deri në javën e 16 nuk ka rëndësi se në ç’pozicion fleni, në shpinë, në bark apo në krah, por pas javës së 16, me rritjen e mitrës është mirë që të zgjidhet një pozicion tjetër. Kur ju fleni në shpinë, pesha e mitrës […]
A është rrezik për beben nëse shtatzëna ka vjellje? Vjellja shkakton lodhje dhe plogështi, por nuk e rrezikon shtatzëninë derisa shtatzëna do të mund të hajë dhe të pijë. Nëse shtatzëna vjellë më shumë se 5-6 herë gjatë ditës, nuk han dhe nuk pin, bie në peshë dhe urinon pak, atëherë kjo konsiderohet gjendje e […]
A mund të del rrejshëm e rritur prolaktina? Prolaktina ka disa role, por më i rëndësishmi është stimulimi i prodhimit të qumështit të gjirit tek një grua pas lindjes. Do të thotë prolaktina normalisht del e rritur gjatë shtatzënisë dhe gjatë gjidhënies. Prolaktina e rritur e pengon ovulacionin, prandaj gratë që e ushqejnë beben me […]
Gjakderdhja gjatë shtatzënisë Gjakderdhja e paktë (si përlyerje) ndodh shpesh gjatë shtatzënisë. Çdo e pesta shtatzënë pohon se ka pasur një gjakderdhje të tillë në 12 javët e para të shtatzënisë. Shumica e grave që e kanë këtë shqetësim, do të vazhdojnë të kenë një shtatzëni të mbarë, POR PATJETËR KONSULTOHUNI ME MJEKUN TUAJ nëse […]
PYETJE: Jam e shqetësuar! Terminin e lindjes e kam pasur dje dhe unë ende s’kam shenja të lindjes. Çfarë po ndodh?🤔 Termini i lindjes është ajo data magjike që mezi e keni pritur gjatë gjithë shtatzënisë dhe kur mbërrin ajo datë dhe lindja nuk ndodh, atëherë ju dhe familjarët tuaj mund të shqetësoheni. Në fakt, […]
Pse harrojnë shtatzënat? Tash kur jeni shtatzënë a ju ndodh që 🔸️harroni ku e keni lënë çantën, 🔸️ose hyni në dyqan dhe nuk ju kujtohet se çfarë donit që të blenit, 🔸️harroni se keni pasur një takim, 🔸️ktheheni në shtëpi sepse keni frikë mos e keni lënë shporetin ndezur 🔸️… e ndonjëherë e harrroni edhe […]
SA DUHET TË PAUZONI MIDIS DY SHTATZËNIVE? A ekziston një pauzë midis shtatzënive e cila duhet të respektohet? Nuk ekziston një pauzë e tillë! Në familjen tuaj mund të zhvillohen rrethana të reja të cilat ju bëjnë të prisni edhe pak për beben tjetër, ose e kundërta, që të përpiqeni të mbeteni shtatzënë sa më […]
Aborti – lajm i hidhur! Sapo ta merrni lajmin e mrekullueshëm se jeni shtatzënë ju do të filloni të bëni plane dhe të krijoni ëndërra pa fund. Por, për fat të keq një nga katër shtatzëni përfundon me abort i cili është komplikimi më i shpeshtë i shtatzënisë. Lajmi i hidhur që shtatzënia nuk po […]
A pajtohesh që krahasuar me të dytën, shtatzënia e parë është më e rehatshme?😉 🔸️ ulesh dhe pushon sa herë që do 🔸️ flen sa të duash (nëse ta lejon bebja brenda teje) 🔸️ kujdesesh për veten, vishesh më mirë, del në shetitje rregullisht, han shëndetshëm, rri brenda në banjo sa gjatë të duash 🙂 […]
Si funksionojnë antidepresivët ? Shumica e ilaçeve të depresionit funksionojnë duke ndryshuar ekuilibrin e kimikateve të trurit të quajtur neurotransmetues, të cilët ndikojnë në gjëndjën e humorit. Neurotransmetuesë janë Serotonina, Noradrenalina dhe Norepinefrina. Mjeku i familjes mund të përshkruajë ilaçe kundër depresionit, por nëse simptomat e depresionit janë të rënda, mund t’ju nevojitet vizita edhe […]
Konstipacioni (kapsllëku), është përcaktuar si situatë kur zorra juaj ka më pak se tre defekime (jashtëqitje), në javë. Në konstipacion materialet fekale janë të forta, të thata, të vogla në madhësi dhe që dalin me vështirësi. Shumë njerëz që kanë konstipacion kanë dhimbje gjatë defekimit dhe shpeshherë kanë tendosje, fryrje dhe ndjesinë e një zorre […]
Kur merret acidi folik gjatë shtatzënisë? 🔸️Merrni çdo ditë në të njëjtën kohë (në mëngjes ose në mbrëmje) me një gotë ujë 🔸️Mund ta merrni para ose pas buke 🔸️Nëse keni harruar, merrni sapo t’ju ketë kujtuar Acidi folik i parandalon defektet e tubit neural tek bebja. Është mirë që të merret përpara se të […]
[ad_1] Goditjet në tru ndodhin kur një zonë e trurit privohet nga rrjedhja e gjakut dhe oksigjenit. Qelizat në atë zonë të trurit fillojnë të vdesin. Pasojat varen nga shkalla e ashpërsisë që ndodhin, nga mpirje të përkohshme deri në paraliza të ndryshme, të gjitha rastet duhen trajtuar me emergjencë. Ka disa faktorë që rrisin […]
[ad_1] Aborti spontan është një nga dhembjet më të mëdha që çiftet mund të ndiejnë Pas humbjes, një grua mund të ndiejë ndryshime të ndryshme në trup, për të cilat shumë rrallë flitet. Është e rëndësishme t’i normalizojmë këto ndryshime! Ashtu si lindja e fëmijës, si shtatzënia në përgjithësi, aborti sjell me vete ndryshime. Stomaku […]
[ad_1] Sëmundjet kardiovaskulare (CVD) janë shkaku kryesor i vdekjes dhe paaftësisë në botë, me mbi 17.5 milionë të vdekur çdo vit. Vdekshmëria më e lartë është nga sëmundja ishemike e zemrës (sulmi në zemër) dhe sëmundja cerebrovaskulare (goditja në tru). Lajmi i mirë është se shumica e sëmundjeve kardiovaskulare mund të parandalohen duke shmangur faktorët […]
A është rrezik që të ngjyrosen flokët gjatë shtatzënisë? Kimikaliet të cilat gjenden në ngjyrnat për flokë përthithen përmes lëkurës në sasi shumë të vogël dhe rrjedhimisht ngjyrnat për flokë nuk janë të dëmshme. Ndonjëherë, aromat e këtyre ngjyrnave mund të shkaktojnë nauze dhe vjellje tek disa shtatzëna, prandaj kur t’i ngjyrosni flokët mbajeni dhomën […]
[ad_1] Shtatzënia ka një mori simptomash të zakonshme: dhimbje shpine, dëshirë për ushqim, sëmundje në mëngjes, por ndonjëherë keni simptoma që s’ i dini se shkaktohen nga shtatzënia. Kolla kronike është një prej tyre. Po qe se kolliteni gjatë gjithë shtatzënisë, edhe pse s’ jeni të sëmurë, mund të keni një kollë kronike të lidhur […]
[ad_1] Më poshtë janë listuar disa nga sëmundjet që rrjedhin nga një anomali gjenetike dhe që mund të identifikohen me anë të analizave gjenetike. Alfa-talasemia shfaqet me mungesë të rruazave të kuqe të gjakut (anemi). Format më të rënda të saj, sjellin vdekjen e fetusit apo të fëmijës së porsalindur. Pjesa më e madhe e rasteve, […]
[ad_1] Shumë herë me siguri keni dëgjuar që këmbët mund të jenë pasqyrë e shëndetit dhe këtu janë paralajmërimet shëndetësore që ato më shpesh japin. Plagët mund të jenë shenjë e diabetit (sëmundja e sheqerit), ftohjes së këmbëve, probleme me hipotiroidizëm… Pavarësisht se sa vëmendje dëshironi t’i kushtoni këmbëve tuaja, ekzistojnë disa kushte që s’ […]
[ad_1] Data e lindjes ka ardhur dhe ka kaluar, ndërkohë që ju vazhdoni të jeni akoma shtatzënë. Çfarë po ndodh? Në fund të fundit, data është thjesht një supozim apo parashikim i përafërt se kur mund të lindë fëmija. Është krejt normale që ai të lindë një ose dy javë para apo edhe pas datëssë […]
Kur bëhet fjalë për çështjet e lëkurës, një nga problemet më të shpeshta janë njollat e errëta. Ka shumë gjëra që mund ta shkaktojnë këtë, nga ekspozimi në diell e deri tek gjenetika. Dhe meqenëse s’mund t’i ndryshojmë gjenet tona, ka disa gjëra që duhet t’i kushtojmë vëmendje në mënyrë që të kryejmë kujdesin e […]
Edhe pse mund të jeni pak e madhe në moshë, kjo s’ do të thotë se ju ka ikur koha. Sot, shumë gra e shtyjnë shtatzëninë për arsye të ndryshme: ndjekin shkollën, karrierën, udhëtojnë apo thjesht duan të shijojnë jetën dhe rininë. aspak mirë mund të keni një shtatzëni dhe fëmijë të shëndetshëm, edhe po […]
[ad_1] Përderisa mund të kemi përvoja të shumta në jetë, pa dyshim shtatzënia është një prej periudhave më unike që ka të bëjë me një ndryshim shumë të madh fizik. Shumë prej nënave tentojnë të ruajnë gjakftohësinë në këtë periudhë për shkak që të mos ndikojnë tek foshnjet e tyre. Por, çfarë në të vërtetë […]
[ad_1] Inflamacioni i vezoreve, përndryshe një problem shumë i zakonshëm te gratë, është edhe më i zakonshëm në dimër për shkak të ftohjes së jashtme. Inflamacioni akut mund të dyshohet kur ndjeni tension dhe dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, zakonisht në zonën e njërit vezore, ose të dy, pastaj sekretim të shtuar, vështirësi […]
[ad_1] Mesatarisht, flokët kanë tendencë të rriten nga 0.5 milimetra deri në 1.25 centimetra cdo muaj. Shumë faktor ndikojnë në shpejtësinë e rritjes së flokëve. Tek meshkujt për shembull, flokët rriten shumë më shpejtë se sa tek femrat. Tek shpejtësia e rritjes së flokëve ndikon edhe Gjenetika, mosha, shëndeti dhe shtatzënia. Njerëzit lindin me rreth […]
[ad_1] Dermatiti seborrheic paraqet dukurinë e shtresave yndyrore të verdhemëta të cilat grumbullohen në flokët e bebes më së shpeshti në muajt e parë të jetës. Lëkura nën të është me ngjyrë të kuqe. Mund të shfaqet në një pjesë të flokëve apo në gjithë kokën e bebes. Gjithashtu, mund të shfaqet në fytyrë, hundë, […]
[ad_1] Ndodh shpesh që femrat të kenë probleme me trupin e tyre pas lindjes së fëmijëve. Madje sipas specialistëve, 10 për qind e nënave të reja bien në depresion pas lindjes. Një nga arsyet është pikërisht pesha që marrin nga shtatzënia dhe shenjat që ajo lë pas. Por prej disa kohësh, personazhet e njohur të […]
[ad_1] Një studim i ri i udhëhequr nga studiuesit Prabjit Barn dhe Ryan Allen tregon se rritja e fetusit mund të përmirësohet Me kusht që gratë shtatzëna përdorin pastrues ajri brenda shtëpive të tyre. Studimi, i pari në llojin e tij, u krye në Ulaanbaatar, Mongoli, i cili është një nga qytetet më të ndotura […]
Shkaqet e kapsllëkut Konstipacioni është një problem shumë i shpeshtë i digjestiv, që e bën të vështirë për ju të keni zbrazje të zorrëve. Shumica e njerëzve kanë zbrazje të zorrëve së paku një herë në ditë, por kjo gjë ndryshon nga personi në person. Zakonisht quhet normale kur zbrazja e zorrëve ndodh tre herë […]
[ad_1] Kur mendojmë për hormonet, është e lehtë të mendojmë përsëri për vitet tona të adoleshencës kur aknet ishin drama jonë më e madhe ose shtatzënia kur lëkundjet e humorit dhe dëshirat janë jashtë kontrollit. Por, deri në menopauzë gratë kanë një marrëdhënie të përditshme me hormonet e tyre, kurse për disa mund të jetë […]
[ad_1] Çfarë të gjithë dimë për shtatzëninë? Marramendje, dhembje shpine, naze, ndërrim i disponimit etj. Por a e dini për shembull që disa foshnje thjesht s’ qajnë kur lindin? me anë të këtij artikulli ne do ua shpjegojmë edhe disa gjëra që s’ thuhen shpesh për shtatzëninë Shtatzënia s’ zgjatë gjithmonë 9 muaj. Ajo mund […]
[ad_1] Mpiksjet e gjakut janë grupe gjysmë të fortë të gjakut që formohen në vendat apo artieriet. Një mpiksje gjaku mund të jetë e palëvzishme (e njohur si tromb) dhe të bllokojë rrjedhën e gjakut ose ajo mund të shkëputet (emboli) dhe të udhëtojë nëpër trup. Disa njerëz kanë më shumë rrezik të kenë mprije […]
[ad_1] Flokët, bukuria e çdo njeriu, kanë nevojë për kujdesin e duhur në mënyrë që të jenë gjithmonë të fortë, me shkëlqim dhe të këndshëm për syrin. Shqetësimet lindin veçanërisht kur rënia e tyre është më e madhe se zakonisht. Humbja e flokëve është një fenomen normal dhe gjithçka ndodh gjatë ndërrimit të stinëve, sidomos […]
[ad_1] Një nga krizat e shëndetit publik që preken aktualisht miliona të rritur është privimi i gjumit, të cilin ne të gjithë dukej se kemi pranuar si pjesë të jetës tonë. Midis normave gjithnjë e në rritje të ankthit, karrierës dhe kërkesave të familjes dhe varësisë sonë të re nga pajisjet dhe video streaming, shumica […]
Ata që kanë besuar se mjaftojnë 6 javë, janë plotësisht në lajthitje! S’është fjala vetëm për këndellje fizike por edhe për këndellje mendore. Shtatzënia është ndryshim i madh për trupin e nënës. Organet në trupin e femrës lëvizin, krijohet rreth një litër e gjysmë më shumë gjak, në ato e sipër se cila nënë përjeton […]
