Ese për stresin – Ese të ndryshme
Ese për stresin - Ese të ndryshme Një shprehje që dikujt i duket fluide, por që ai në çast nuk e kupton, se edhe ai, ...
Aborti – lajm i hidhur!
Aborti - lajm i hidhur! Sapo ta merrni lajmin e mrekullueshëm se jeni shtatzënë ju do të filloni të bëni plane dhe të krijoni ëndërra...
Çfarë është Oksidi i Grafenit ?
ÇFARË ËSHTË OKSIDI I GRAFENIT? Ka Nr. 666 për 6 elektrone 6 protone 6 neutrone Grafeni është një alotrop i karbonit. Në formën e tij...
Ese për librin – shkruar nga Mustafë Ismaili
Ese për librin - shkruar nga Mustafë Ismaili Libri është si vera. Sa më i vjetër, aq më shumë i rritet vlera. Sa më shumë...
A është normale nëse djersiteni shumë?
Diabeti: A është normale nëse djersiteni shumë? Djersitja e shtuar mund të ndodhë për disa arsye, por mund të lidhet edhe me diabetin. Janë 3...
Pse femrat pësojnë goditje në tru më shumë se meshkujt?
[ad_1] Goditjet në tru ndodhin kur një zonë e trurit privohet nga rrjedhja e gjakut dhe oksigjenit. Qelizat në atë zonë të trurit fillojnë të...
Sëmundja e arterieve karotide
Cilat simptoma janë shenja të sëmundjes së arterieve karotide? Si caktohet diagnoza? Çfarë të bëhet kur ndodh mbyllja e plotë e enëve të gjakut? Sa...
Çfarë duhet të hani për të qëndruar të rinj?
[ad_1] Retinoli është një nga përbërësit e bukurisë më i pranishëm në kremrat dhe produktet e bukurisë. Kjo substancë, e njohur gjithashtu si vitamina A,...
Ushqimet që shkaktojnë ankthin
Ushqimet dhe ankthi A e dini se ajo që hani mund të kontribuojë në ankth? Sjellja dhe gjendja shpirtërore mund të kontrollohen nga ushqimet...
3 ushqime anti-depresion që të gjithë i kemi në kuzhinë
Stresi manifestohet në mënyra të ndryshme, të tilla si takikardi, lodhje e shpejtë, dhimbje koke, çrregullime të tretjes dhe pagjumësi. Kërkimet e fundit kanë treguar...
Insomnia: Si të përballeni me pagjumësinë
[ad_1] Shumica e të rriturve kanë përjetuar insomninë ose pagjumësinë në një kohë ose në një tjetër gjatë jetës së tyre. Vlerësohet se 30% deri...
Relaksohuni në pak minuta me teknikën e frymëmarrjes antistres
[ad_1] Stresi godet në çdo moment. Por, pa marrë parasysh se ku jeni, ekziston një metodë që mund t’ju ndihmojë të hiqni qafe shpejt ndjenjat...
Shkaktarët e erës së pakëndshme të trupi
[ad_1] Trupi i njeriut ka shumë sisteme që vazhdimisht janë në punë dhe “mbeturinat” që akumulohen janë një pjesë e natyrshme e këtij procesi. Këto...
Sëmundjet që i keni në trup si pasojë e stresit të tepruar
Sigurisht, në një moment të caktuar të jetës, stresi ju ka prekur edhe ju për shkak të situatave të punës, financiare ose emocionale. Kur stresi...
Si të përfitoni sa më shumë nga një dietë e mirë detoksi?
[ad_1] Ka shumë zhurmë për “dietat detoks” këto ditë – dhe me një arsye shumë të madhe. Trupat tanë po mbushen më shumë ushqime të...
Mungesa e cilës vitaminë shkakton rënien e flokëve ?
Mungesa e cilës vitaminë shkakton rënien e flokëve ? Vitamina E vepron si një antioksidues i fuqishëm që ndihmon në largimin e stresit oksidativë, i...
Telefoni shkaktar i sëmundjeve psiqike dhe fiziologjike
[ad_1] Shkruan: Prof.Dr.Halil Krasniqi Shumë njerëz s' paramendojnë një jetë pa celular. Mbi pesë miliardë njerëz në të tërë botën kanë një celular, i cili...
Shkaktarët dhe parandaluesit e rënies së flokëve
[ad_1] Përderisa rënia e flokëve konsiderohet më tepër si një problem apo shqetësim te meshkujt, edhe femrat mund të përjetojnë rënien apo dobësimin e flokëve....
Shenjat që paralajmërojnë se keni shumë sheqer në gjak
[ad_1] Ndihesh shpesh i uritur? Ke vënë peshë? Shfaq shpesh dhimbje në stomak? Vetëm po të i je përgjigjur pozitivisht këtyre pyetjeve, ka të ngjarë...
Njihuni me arsyet pse ju bien flokët
[ad_1] Flokët u bien të gjithëve, s' është çudi. Në disa raste, rënia e flokut i atribuohet ndryshimet të stinëve, e në disa të tjera...
Nga kërcitja e dhëmbëve tek problemet me tretjen, zbuloni ndikimin negativ të stresit në organizëm
Situatat stresuese janë pjesë e ditës së gjithësecilit prej nesh, dhe si i menaxhon një njeri s’i menaxhon një tjetër. dhembjet e kokës bëhen më...
Dy vajra esencialë që ndihmojnë të largoni stresin dhe të rigjeneroheni
Të qenit brenda pyllit ose në ndonjë vend me ajër të pastër, është treguar se përmirëson gjendjen shpirtërore dhe mirëqenien me 102 për qind! Por...
Ky problem i zakonshëm mund të përkeqësoj alergjinë tuaj
[ad_1] Pranvera është një periudhë e bukur e vitit, por shumë njerëz në të vërtetë kanë frikë nga kthimi i motit më të ngrohtë. Në...
5 shenja që tregojnë se vuani nga rraskapitja emocionale
Rraskapitja emocionale: shenjat dhe simptomat Shpesh ka situata në jetën tonë që dalin jashtë kontrolli. Ato kërkojnë shumë forcë emocionale, por në disa raste ndihemi...
Pse Ndodhin Ngërçet Dhe Kontraktimet Muskulare – Çfarë duhet Të Keni Kujdes
[ad_1] Kontraktimet muskulare mund të jenë të parehatshme dhe acaruese, megjithatë në disa raste ato mund të sinjalizojnë një problem serioz shëndetësor. Kontraktimi në fjalë...
8 gjërat që buzët po ju tregojnë për shëndetin tuaj
[ad_1] Duke qenë se buzët tona kanë më shumë një milionë nerva dhe janë më të ndjeshme se gjurmët e gishtërinjve, duhet t’i kushtojnë një...
Disa këshilla të specialistëve që do t’ju ndihmojnë të flini
[ad_1] Ekzistojnë një numër faktorësh që mund të ndikojnë në cilësinë e gjumit, si stresi, çfarë hamë dhe pimë dhe ambienti ynë. Por të qenët...
Kura Më e Mirë Kundër Hollimit të Flokëve – Shkaqet dhe Trajtimet Natyrale
[ad_1] Teksa mosha kalon edhe flokët fillojnë dhe humbasin volumin dhe trashësinë e tyre. Në disa raste këto simptoma janë gjenetike e në disa të...
Si Të Mbani Në Kontroll Rrahjet e Zemrës
[ad_1] I keni parasysh momentet kur zemra rreh aq fort sa duket sikur do të dalë nga kraharori? Këto e raste të tjera tregojnë se...
Mënyrat Natyrale për trajtimin e Mykut në Lëkurë
[ad_1] Myku i lëkurës është një infeksion i pakëndshëm që shkakton djegie dhe kruarje të lëkurës. Ky infeksion pushton keratinën e vdekur, një proteinë që...
Tetë Shenjat Paralajmëruese Të Problemeve Me Mëlçinë
[ad_1] Mëlçia është një organ shumë i rëndësishëm, që ndihmon në pastrimin e trupit, përthithjen e ushqyesve e shumë më tepër. Në këtë artikull të...
Këto janë shenjat e depresionit, mos i injoroni
A je përfshirë nga pakënaqësia dhe dëshpërimi? Shumë vuajnë në heshtje, ngase s'e kuptojnë me të vërtetë se çfarë është depresioni dhe si ju bën...
Të gjitha pasojat që sjell negativiteti në një ambient pune
[ad_1] Të kuptoni se cilët janë njerëzit negativë, është hapi i parë për të zgjidhur problemin. Asgjë s' e ndikon më shumë moralin e punonjësve...
Më pak se shtatë orë gjumë shkakton probleme në organizëm
[ad_1] Pamjaftueshmëria e vitaminave besohet të jetë një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e pagjumësisë. Kjo e fundit ka pasoja të rënda në organizëm. Studimet...
Për Një Gjumë Cilësor – Cilat Janë Vitaminat Më Të Mira Që Ju Duhen
[ad_1] Pamjaftueshmëria e vitaminave besohet të jetë një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e pagjumësisë. Kjo e fundit ka pasoja të rënda në organizëm. Studimet,...
Vitamina C Kundër Stresit dhe Plogështisë – Produktet Ku Mund Ta Gjeni
[ad_1] Vitamina C është një ushqyesit më efikasë dhe më të mirë për organizmin. Vlerat e kësaj vitamine janë të larmishme, por prania e saj...
4 Këshilla për Lëkurë dhe Flokë të Shëndetshme – Çfarë duhet të Zgjidhni
[ad_1] Për t’u ndjerë të shëndetshëm duhet edhe të dukeni të tillë, andaj kujdesi për pamjen e jashtme vitet e fundit ka marrë të gjithë...
Sëmundjet dhe kushtet e zakonshme të lëkurës
[ad_1] Ka qindra gjendje të lëkurës që prekin njerëzit. Kushtet më të zakonshme të lëkurës mund të kenë disa simptoma që janë të ngjashme, andaj...
Gjashtë Shenjat Paralajmëruese Të Osteoporozës – Si Ta Shmangni
[ad_1] Osteoporoza njihet si sëmundja e fshehur e kockave. Ajo shkakton humbje të mëdha të dendësisë kockore që vështirë të zëvendësohen dhe fraktura të përsëritura....
Studimi: Stresi më i keq, ai nga kolegët e punës
Një studim nga Instituti Amerikan i Stresit gjeti se pikërisht dinamikat e ekipit ndikojnë drejtpërdrejt më shumë se 90% të asaj që na streson në...
Cila është dita kur njerëzit pësojnë më së shpeshti sulm në zemër
Sëmundjet e zemrës prekin miliona njerëz dhe janë shkaku i dytë më i madh i vdekjeve në të tërë globin. Çdo vit, miliona njerëz vdesin...
Nëntë llojet e dhembjeve të trupit që lidhen me emocionet dhe gjendjen mendore
[ad_1] Një nga gjërat që mjekësia e vendeve perëndimore e injoron është lidhja mes trupit dhe mendjes sonë, shpirtit dhe emocioneve tona. Ndryshe është qasja...
5 gjëra që do t’ju ndodhin Nëse flini të nevrikosur
[ad_1] Nëse shkoni të zemëruar në shtrat është një nga gjërat më të dëmshme që mund të bëni. Kur jeni zgjuar, keni mundësinë t’i përpunoni...
Ushqimet që ndihmojnë rritjen e flokëve
[ad_1] ndërsa mund të jeni duke përdorur vitamina të flokëve, trajtime ose duke shmangur ndonjë gjë që mund t’i dëmtojë ato, sekreti i flokëve me...
Ngushtimi/bllokimi i arterieve të zemrës
[ad_1] Dr. Gëzim Berisha-Kardiolog Arteriet koronare janë damar të gjakut që e furnizojnë zemrën me gjak rrjedhimisht me oksigjen dhe materje ushqyese. Sëmundja kryesore e...
2 deri në 10 minuta për të larguar stresin
[ad_1] “Ju s'duhet ta lini stresin të vazhdojë gjatë. Ai mund të ketë efekte që të çojnë deri në humbje kujtese”, kështu shprehet profesori Alberto...
Oksigjeni, po aq i rëndësishëm sa menaxhimi i stresit
[ad_1] Covid -19, i kthyer në një pandemi globale, po shkakton dëme të mëdha jetësh njerëzore dhe recesion të thelluar ekonomik. <a href="https://ads.digitalbee.al/www/delivery/ck.php?n=ab8ebf44&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE" target="_blank" rel="noopener"><img...
Stresi, njësoj si ushqimi i pashëndetshëm
[ad_1] Puna stresuese mund të jetë e pashëndetshme njësoj sikurse të jeni duke konsumuar ushqime të pashëndetshme, tregon një studim. Stresi mund të jetë i...
Sëmundja e zemrës- Pse shfaqet, trajtimi, masat dhe simptomat e saj
[ad_1] Altina Marmullaku Zemra si organ muskulor luan rolin e pompës e cila e shtyn gjakun në qarkullim. Zemra, arteriet, venat dhe kapilarët formojnë sistem...
Qetësoni djegiet e stomakut me këtë pije me bazë mollësh
[ad_1] Ndjesia e njohur e hidhërimit në fyt vjen për shkak të ngjitjes së lëngjeve gastrike drejt ezofagut. Dieta e gabuar, stresi, ushqyerja ose bërja...
Si ti dallojmë farat e shëndetshme dhe jo të shëndetshme nga frutat
[ad_1] Më poshtë do të mësoni mbi rastet kur lëkurat dhe farat e frutave janë me vlera dhe rastet kur janë të dëmshme. Dilema në...
Shkaktarët Kryesorë të Lodhjes së Syve – Shenjat e Para
[ad_1] Okulistët thonë se sytë e njeriut s' janë imunë ndaj lodhjes. Sipas tyre, lodhja mund të ndodhë nga sforcimi ose përdorimi afatgjatë i kompjuterit,...
Rëndësia e Kremrave Rigjenerues Organik në Largimin e Rrudhave – Si të Zgjidhni të Duhurin
[ad_1] Vetëm po të do të pyesnit një mjek aspak lehtë do ju thoshte se është më e lehtë ta parandalosh një problem sesa ta...
Farat dhe Lëkurat e Frutave – Cilat Kanë Vlera dhe Cilat Janë të Dëmshme
[ad_1] Dilema në përgatitjen e një lëngu të shëndetshëm të frutave qëndron në përfshirjen ose jo të lëkurave dhe farave të tyre. Përgjigja për këtë...
Dhoma e Gjumit duhet t’ju Përshatet me Personalitetin – Zbuloni Këshillat e Duhura
[ad_1] Në përgjithësi, koha e një njeriu ndahet mes zyrës, mjetit të transportit, ambienteve të jashtme dhe shtëpisë. Dhoma e gjumit është ambienti më i...
Zbokth apo Psoriazë – Përse Skalpi I Kokës Është Gjithmonë I Irrituar
[ad_1] Megjithëse mund të jetë pak e sikletshme kur shihni copëza të bardha në pulovrën tuaj të zezë, s' është e nevojshme të fshiheni nën...
Shtatë shenja që mund të tregojnë se po përballemi me stresin
[ad_1] Nervozizmi mund të jetë ose jo një tregues i stresit. Nervozizmi, për shembull, një provimi mund të zgjasë vetëm disa minuta dhe, gjithashtu, të...
Kur Konsumoni Shumë Sheqer- Si të Rifitoni Balancën e Humbur
[ad_1] Rastet kur e teproni me sheqerin në ushqime apo pije s' mungojnë përgjatë një viti. Tashmë është kthyer në një traditë që në çdo...
Spinaqi ndihmon diabetikët në menaxhim të sëmundjes
[ad_1] Spinaqi është ndër ushqimet më të shëndetshme në planet dhe përmbajta e tij është lajm i mirë edhe për personat me diabetë. Spinaqi përmban...
Tri arsyet pse zgjoheni në djersë gjatë natës
[ad_1] Djersitja është një proces fiziologjik përmes të cilit eleminohen lëngjet e tepërta dhe toksinat nga organizmi. Gjatë djersitjes sekretohen lëndët e dëmshme, siç janë...
Muskuli që Mbron Shëndetin e Trupit dhe Mendjes – Si Ndikon në Organizëm
[ad_1] Mirëqenia jonë psikologjike varet nga një sërë faktorësh, përfshirë këtu muskulin e quajtur psoas i cili sipas shkencëtarëve njihet si “muskuli i shpirtit.” Ky...
Faktori i Fshehur Që s’ Ju Lë Të Humbisni Peshë
[ad_1] Rënia nga pesha s' ndodh kurrë sa hap e mbyll sytë dhe mbi të gjitha kërkon shumë mund, sakrificë dhe djersë. Megjithatë, përpos tyre,...
Çfarë Pasojash Ka Zemërimi dhe Emocionet Negative Tek Zemra
[ad_1] Emocioni i zemërimit është një nga më sfiduesit dhe më drobitësit për shpirtin dhe organizmin. Zemërimi shpesh është burimi i zgjedhjeve të gabuara, marrëdhënieve...
Pesë arsyet pse duart e tua janë gjithmonë të ftohta
[ad_1] Te disa njerëz, ulja e temperaturave s' është e vetmja gjë që i shkakton duart e ftohta, pasi ashtu gjatë gjithë vitit duart e...
Si ta menaxhoni gjendjen e keqe dhe stresin, 5 këshilla
[ad_1] A ndjeheni pa humor së fundmi? A ju stresojnë gjëra të ndryshme? A ndiheni se keni shumë stres? Stresi dhe presioni psikologjik krijojnë një...
Sa përqind mund të ndikojë stresi te një abort?
Stresi dyshohet si një nga shkaqet e mundshme të abortit, por provat që e mbështesin këtë teori janë të pakta. 10 apo 20 për qind...
Sipas studimeve, shëndeti mendor luan një rol të rëndësishëm në trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të zemrës
[ad_1] Studiuesit po theksojnë lidhjet e rëndësishme midis shëndetit tuaj mendor dhe shëndetit të zemrës. Ata po u bëjnë thirrje klinicistëve për t’i kontrolluar dhe...
Stresi, armiku më i madh i shëndetit tonë
Stresi dhe shëndeti Stresi ndikon në ritmin e rrahjeve të zemrës sonë. Për shembull, në EKG, rrahjet e zemrës së qetë janë valë butësisht...
Lëng Limoni Dhe Kripë – Si Të Largoni dhimbjen E Fortë të Kokës Në Pak Minuta
[ad_1] dhembjet e kokës por edhe ato më të fortat siç është migrena apo hemicrania, s' mund t’i përshkruajë kurrë saktë dikush që s' i...
Shenjat që tregojnë se vuani nga ankthi
Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente te çdo njeri në pjesë të caktuara të ditës apo jetës. Problemet...
Shenjat që Tregojnë se Vuani nga Ankthi – Kujdesi që Ju duhet
Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara të ditës apo jetës. Problemet...
Djersitja, deodorantët dhe antiperspirantët
Djersitja është mënyrë e shëndetshme e largimit të toksinave nga organizmi, me anë të saj organizmi ynë arrin homeostazën kur temperatura e trupit është më...
Çfarë i Shkakton Aknet Tek të Rriturit – Si t’i Parandaloni në Kohë
Një nga shqetësimet më të shpeshta të adoleshëncës janë problemet me lëkurën apo puçrrat e shtuara. Gjatë kësaj periudhe aknet janë normale dhe pasojë e...
Aritmitë, shkaqet dhe tretmani
[ad_1] Aritmi kardiake është kur rrahjet e zemrës suaj janë shumë të shpejta (takikardi), shumë të ngadalta (bradikardi), ose rrahin në një ritëm të parregullt...
Shkaqet e flokëve të thinjura në moshë të hershme
[ad_1] Trup i njeriut ka folikula të flokëve, të cilat janë qese të vogla që mbështjellin qelizat e lëkurës. Folikulat e flokëve kanë qeliza pigmentuese...
Stresi dhe mërzia nxisin dhembjet e reumatizës
[ad_1] Njerëzit që vuajnë nga reumatizma shpesh fajësojnë ndryshimin e stinëve dhe motin e keq për intensitetin e dhembjeve të tyre. Lidhja mes reumatizmës dhe...
Stresi Dhe Mërzia Nxisin dhembjet e Reumatizmës
[ad_1] Njerëzit që vuajnë nga reumatizma shpesh fajësojnë ndryshimin e stinëve dhe motin e keq për intensitetin e dhembjeve të tyre. Lidhja mes reumatizmës dhe...
9 këshilla për të ndihmuar në përmirësimin e dhimbjes tuaj të artritit
9 këshilla për të ndihmuar në përmirësimin e dhimbjes tuaj të artritit Shkruan: Dr. Besim Demolli - mjek reumatolog ☃️ Artriti është ënjtja dhe ndjeshmëria...
Efektet pozitive të lakrës jeshile në organizëm
[ad_1] Lakra jeshile konsiderohet si një ndër perimet më të shëndetshme për organizmin tonë. Lakra, përvecqë përdoret për rregullimin e shijes nëpër produkte të ndryshme,...
Arsyet Pse Ndodh Mjegullimi i Trurit – Çfarë duhet të Dini dhe Si të Mbroheni
[ad_1] Mjegullimi i trurit s' është një gjendje mjekësore. Është një term i përdorur për disa simptoma që mund të ndikojnë në aftësinë tuaj për...
Çfarë duhet të bëni të paktën një herë në javë për të larguar stresin?
[ad_1] Stresi s' është gjithmonë i keq, përderisa ndonjëherë ju inkurajon për të ndryshuar mënyrën e jetesës apo të rutinës tuaj Përpara se të ngarkoheni...
10 Rregullat e Arta Si Të Ushqeheni Shëndetshëm Për Trupin në Formë
[ad_1] Ushqyerja e shëndetshme s' ka të bëjë me kufizime, humbje drastike në peshë apo heqjen dorë tërësisht nga ushqimet e preferuara. Ushqyerja e shëndetshme...
Disa shkathtësi prindërore që i ndihmojnë fëmijës të jetë më i disiplinuar dhe i suksesshëm
[ad_1] Dihet se asnjë prind s' është i përsosur në atë se cka bën, por disa nga ta kanë disa shkathtësi më të mira se...
Çfarë është dhe kush e përjeton më shumë eko-ankthin
[ad_1] Gjendja, të cilën Shoqata Amerikane e Psikologjisë (APA) e përshkruan si “një frikë kronike e shkatërrimit të mjedisit”, është përhapur. Një sondazh i fundit,...
10 ushqimet që e luftojnë stresin
[ad_1] Stresi kronik është një gjendje që prek miliona njerëz dhe ka efekte negative në shëndetin fizik dhe mendor, madje rrit rrezikun e zhvillimit të...
Arsyet përse ju dhemb shpatulla kur bën ftohtë, ja si ta trajtoni
[ad_1] Rënia e temperaturave tek disa njerëz vjen e shoqëruar me dhimbje dhe therje të shpatullës. Temperaturat kanë një ndikim të fortë në organizëm e...
Arsyet Përse Ju Dhemb Shpatulla Kur Bën Ftohtë – Si Ta Trajtoni
[ad_1] Rënia e temperaturave tek disa njerëz vjen e shoqëruar me dhimbje dhe therje të shpatullës. Temperaturat kanë një ndikim të fortë në organizëm e...
Tri ushtrime të thjeshta që luftojnë tensionin e lartë të gjakut
[ad_1] “Stresi aktivizon hormonet që rrisin presionin e gjakut”, tha Sandra Tsai, kardiologe në Universitetin e Stanford School of Medicine. “Stresi kronik mund ta ndalojnë...
8 Vajra Esencialë Kundër dhembjeve të Kokës
[ad_1] dhimbja e kokës shkaktohet nga tensioni i gjakut, hormonet, stresi e të tjerë. dhimbja është më e mprehtë në rastin e migrenës apo hemicranisë....
Teknika me pesë hapa – bllokon menjëherë ankthin
[ad_1] Kur jemi të shqetësuar për diçka ose kur jemi “kapur” në një gjendje shqetësimi, ankthi dhe mendimesh negative, truri ynë përqendrohet në të menduarit...
6 probleme shëndetësore që ju tregojnë aknet e fytyrës
[ad_1] Mjekët e quajnë fytyrën pasqyra e shëndetit. Kjo është mbasi lëkura juaj reagon ndaj çdo ndryshimi në trup, duke iu sinjalizuar. Këto janë 6...
Si ta çlironi trupin nga stresi dhe dhimbja
[ad_1] Studimet kanë treguar se stresi mund të shkaktojë shumë efekte negative në shëndet, duke ndikuar në gjendjen mendore dhe fizike të njeriut. Secili prej...
Osteoporoza, si të shmanget ky problem shqetësues i kockave
Osteoporoza, si të shmanget ky problem shqetësues i kockave Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht s' është aspak e vërtetë!...
Gjumi i keq, pse ndodh dhe çfarë duhet të bëni
[ad_1] Kur ditës së lodhshme i vjen fundi, dëshira për t’u strukur në krevatin e ngrohtë është e pamposhtur. Por ka raste kur kjo strehë...
Shkaqet Përse Sëmureni Shpesh – Këshillat që Forcojnë Sistemin Imunitar
[ad_1] Të sëmuresh rregullisht mund të jetë një presion i vazhdueshëm dhe i bezdisshëm për gjithsecilin. Stresi kronik apo problemet me gjumin janë faktorë që...
Si të shpëtoni nga aknet?
Aknet janë problemi më i zakonshëm i lëkurës, dhe mund të shfaqen si te gratë ashtu edhe te burrat. Ato shfaqen kur poret në lëkurë...
10 arsye pse duhet të lexosh çdo ditë
[ad_1] s' duhet të ketë arsye të caktuar se pse duhet të lexojmë, megjithatë për ata që kanë nevojë për shtysa të jashtme, më poshtë...
Shpjegimet Shkencore Për 11 Reagime Të Çuditshme Të Trupit
[ad_1] Trupi i njeriut është shumë misterioz, magjik por dhe i çuditshëm. Shumë prej proceseve të trupit shpesh s' kanë kurrfarë kuptimi, por kjo s'...
Çfarë duhet Të Shmangni Për Të Larguar Lodhjen Kronike
[ad_1] Në qoftë se ke kohë që vret mendjen përse ndihesh kaq i/e lodhur, atëherë je në vendin e duhur. Lodhja fizike është një problem...
Ushqime kundër stresit
[ad_1] Disa persona kur janë në stres, hanë shumë. Por sado që të vjen dëshira për të ngrënë ushqime të pashëndetshme, duhet frenuar veten –...
