Si ta ulim nivelin e kolesterolit?


Si ta ulim nivelin e kolesterolit? Rekomandimi kryesor është ushqyerja e shëndetshme dhe aktiviteti fizik. Duke qenë se mbipesha është një faktor i lartë rreziku, ushqyerja e pasur me fibra mund të ndihmojë në reduktimin e saj. Ushqimet me përmbajtje të lartë të fibrave përfshijnë frutat, perimet, drithërat, bishtajat dhe fasulja. Për uljen e kolesterolit […]

Simptomat e infraktit që duhet t’i dijë çdo grua


[ad_1] Sëmundjet e zemrës prekin miliona gra në Britani të Madhe. Sipas Fondacionit Britanik të Zemrës, mbi 70 gra vdesin nga sulmi në zemër çdo ditë në këtë vend, shkruan Mirror, transmeton Klan Kosova. dhembjet në gjoks dhe frymëmarrjet e shkurta nënkuptojnë se jeni duke pësuar arrest kardiak, por që ka edhe simptoma tjera që […]

Pesë shenja delikate që paralajmërojnë problemet e zemrës


[ad_1] Sëmundjet kardiovaskulare (CVD) janë shkaku kryesor i vdekjes dhe paaftësisë në botë, me mbi 17.5 milionë të vdekur çdo vit. Vdekshmëria më e lartë është nga sëmundja ishemike e zemrës (sulmi në zemër) dhe sëmundja cerebrovaskulare (goditja në tru). Lajmi i mirë është se shumica e sëmundjeve kardiovaskulare mund të parandalohen duke shmangur faktorët […]

3 arsyet pse duhet të hani më shumë spinaq


Arsyet pse duhet të hani spinaq Spinaqi është një ushqim i domosdoshëm për ta konsumuar çdo ditë, dhe konsiderohet një burim i fuqishëm i vlerave ushqyese që janë jetike për organizmin, të tilla si vitaminat A, C & K, kalium, kalcium, magnez, folate dhe hekur. Kjo perime po ashtu përmban sasi të vogla të fibrave […]

Cila është dita kur njerëzit pësojnë më së shpeshti sulm në zemër


Sëmundjet e zemrës prekin miliona njerëz dhe janë shkaku i dytë më i madh i vdekjeve në të tërë globin. Çdo vit, miliona njerëz vdesin për shkak të një sulmi në zemër, i cili ndodh kur diçka bllokon rrjedhën e gjakut në zemrën tuaj dhe s’merrni oksigjenin e nevojshëm. Njihen gjithashtu si infeksione të miokardit, […]

Sulmi në zemër – simptomat më të shpeshta


[ad_1] Shumica e njerëzve përjetojnë një sulm në zemër ose goditje në tru rreth orës 6:30 të mëngjesit, raporton Daily Mail, dhe arsyeja është niveli i proteinave në qarkullimin e gjakut. Shkencëtarët analizuan frenuesin e aktivizuesit të plazma-gjenit, i cili ngadalëson metabolizmin e mpiksjes së gjakut. Arrin kulmin herët në mëngjes, duke rritur rrezikun e […]

Avokado e dobishme për largimin e kolesterinës së keqe


[ad_1] Ngrënia e një molle në ditë e mban mjekun larg, por konsumimi i një avokadoje në ditë, mund të ndihmoj në zvogëlimin e nivelit të kolesterinës së keqe në gjak. Kështu ka konstatuar një studim i ri i kryer në Universitetin e Pennsylvanias. Ky hulumtim është i mirëpritur nga gjeneratat e reja, duke iu […]

Gjumi i pamjaftueshëm apo gjumi i tepërt e bën zemrën më të vjetër se njeriu? Ja sa duhet të flini


[ad_1] Ju s’ duhet të flini shumë pak, por as s’ është mirë të flini shumë! Kërkimet e fundit sugjerojnë që të rriturit që flenë shumë pak ose e teprojnë me gjumë janë në rrezik më të madh nga sulmi në zemër ose goditja në tru. Shkencëtarët thonë se kjo mbase shihet më së miri […]

Nga veshkat tek eshtrat e thyer: dhimbjet më të padurueshme që mund të përjetohen


[ad_1] Sipas Shërbimit Kombëtar të Shëndetësisë (NHS), ekzistojnë 20 gjendje shëndetësore që konsistojnë me “dhembje aq kufizuese të lëvizjeve” sa që mund të pengojë në kryerjen e punëve të përditshme – dhe aty përfshihen dhimbjet tanimë veçse të njohura, si thyerja e eshtrave dhe gurët në veshkë, e deri tek ato më pak të njohura, […]

Disa ushqime që ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut


[ad_1] Nëse presioni juaj i gjakut mbetet i lartë për një periudhë të gjatë kohore – vazhdimisht mbi 130/80 mm / Hg sipas AHA – kjo mund të dëmtojë enët tuaja të gjakut. Dëmtimi ju vë në një rrezik për rezultate negative të shëndetit, si sulmi në zemër , goditje në tru, humbje të shikimit […]

Çfarë u bën enëve të gjakut vetëm një pije energjike


[ad_1] Një hulumtim i realizuar nga Universiteti i Teksasit, i pari që tregon qartë rrezikun e sindromit metabolik të shkaktuar nga pijet energjike, ka treguar se këto të fundit e shkaktojnë gjendjen shëndetësore Vetëm po të konsumohen në baza ditore. Sipas studimit, mjafton një pije energjike për t’i ngushtuar enët e gjakut për 90 minuta […]

Tri mënyra për të rritur yndyrën ‘e mirë’ në organizëm


[ad_1] Ju ndoshta tashmë e dini që mbajtja nën kontroll e yndyrës ul ndjeshëm rrezikun e një sulmi në zemër ose goditje në tru. Tani ka edhe më shumë arsye për t’i kushtuar vëmendje yndyrës tuaj: Një raport i ri nga Instituti Scripps zbulon se mund të ulë gjithashtu rrezikun e infektimit me COVID-19! Autori […]

Sa gjatë do të jetoni? Matni vëllimin e belit tuaj dhe do të mësoni


[ad_1] Zbulim i shkencëtarëve londinezë Po qe se ju intereson edhe sa ditë ju kanë mbetur në këtë botë, sekreti fshihet në një llogari të thjeshtë: Merrni një metër – mbase mund edhe të zgjasni jetëgjatësinë tuaj! Shkencëtarët e shkollës afariste “Cass” në Londër theksojnë që treguesi më i mirë i jetëgjatësisë është vëllimi i […]

Çka sinjalizon ndryshimi i ngjyrës në buzët, duart dhe këmbët tuaja?


[ad_1] Sulmet në zemër ndodhin kur rrjedhja e gjakut në muskulin e zemrës papritmas bllokohet, zakonisht nga një mpiksje gjaku. Ndryshimi i ngjyrës në buzët, duart ose këmbët tuaja sinjalizon sulm në zemër. Një përgjigje e shpejtë ndaj një sulmi në zemër është e domosdoshme për të minimizuar dëmin e shkaktuar në muskulin e zemrës. […]

Ndryshimi i ngjyrës në buzët, duart ose këmbët tuaja mund të sinjalizojë një sulm në zemër


[ad_1] Sulmet në zemër ndodhin kur rrjedha e gjakut në muskulin e zemrës papritmas bllokohet, zakonisht nga një mpiksje gjaku. Siç shpjegon Klinika Mayo, depozitat yndyrore grumbullohen me kalimin e kohës, duke formuar pllaka në arteriet e zemrës tuaj. “Po qe se një pllakë çahet, një mpiksje gjaku mund të formojë dhe bllokojë arteriet tuaja, […]

Cka duhet të dimë rreth apneas së gjumit?


[ad_1] Apnea e gjumit paraqet probleme me frymëmarrje gjatë kohës kur flemë. Frymëmarrja ndalon si shkak i ndonjë problemi me frymëmarrje ose ndonjë problemi në tru. Apnea e gjumit mund të jetë shumë e rrezikshme për shëndetin tonë, pasi, përvec vështirësive në frymëmarrje, ajo mund të sjellë edhe probleme të tjera shëndetësore si sulmi në […]

dhimbja e krahërorit, shenjat dhe simptomat


[ad_1] dhimbja e krahërorit lidhet më shumë faktorë të ndryshëm.Lëndimet e lëkurës, nervave, enëve të gjakut, nyjeve etj., janë disa prek shkaqeve që ne ndiejmë shqetësime në këtë pjesë të trupit. dhimbja e krahërorit, përveç këtyre shkaqeve, mund të jetë edhe paralajmërues i një sulmi në zemër, derisa shumica e sëmundjeve që prekin organet e […]

Sulmet në zemër kërkojnë vëmendje të menjëhershme nga një mjek.


[ad_1] Mendohet se mund të jeni në rrezik të një sulmi vdekjeprurës në zemër ose infraktit të miokardit, Nëse vëreni ndryshime delikate në pamjen e lëkurës tuaj. Sulmet në zemër shkaktohen nga mungesa e gjakut që arrin në zemër. Pa gjak të mjaftueshëm, zemra mund të dëmtohet seriozisht dhe madje mund të jetë rrezik për […]

Disa ndryshime në lëkurë mund të jenë shenja paralajmëruese të sulmit në zemër


[ad_1] Sulmet në zemër janë urgjenca serioze mjekësore që kërkojnë vëmendje të menjëhershme nga një mjek. Pretendohet se mund të jeni në rrezik të një sulmi vdekjeprurës në zemër – ose infarktit të miokardit – Nëse vëreni ndryshime delikate në pamjen e lëkurës tuaj. Sulmet në zemër shkaktohen nga mungesa e gjakut që arrin në […]

Testi D-Dimer


Adoptuar nga Dr. Valbonë Blaku , specialiste e Mjekesisë Familjare, staf në Olive Medical & Laboratory Një nga produktet përfundimtare të degradimit të fibrinës i prodhuar është D-dimeri, i cili mund të matet në një mostër gjaku kur është i pranishëm. Niveli i D-dimerit në gjak mund të rritet ndjeshëm kur ka formim të rëndësishëm […]

Ibuprofeni Rrit Rrezikun e Problemeve të Zemrës dhe Trurit – Si Ta Zëvendësoni


[ad_1] Ibuprofeni, një ilaç që zakonisht përdoret për të trajtuar dhimbjen dhe inflamacionin – mund të rrisë rrezikun e një sulmi në zemër apo goditjeve në tru. AgroWeb.org ju tregon se është e rëndësishme të merrni vetëm dozën që ju duhet për kohën më të shkurtër të mundshme, për të kufizuar rrezikun e atakut në […]

Jetëgjatësia është e lidhur me të pasurit një qen si kafshë shëpiake


[ad_1] Dy studentë të përkrahur nga Asociacioni Amerikan i Zemrës (AHA) dalin me një përfundim interesant lidhur jetëgjatësinë e njerëzve. Studentët në fjalë gjetën një lidhje të fortë midis të pasurit një qen kafshë shtëpiake dhe të jetuarit gjatë, duke aluduar se faktori i parë ndikon në të dytin. Nëse mbani qen në shtëpinë tuaj, […]

Shkencëtarët u kërkojnë prindërve të mos hedhin dhëmbët qumështit të fëmijëve


[ad_1] Dhëmbët e bebeve zakonisht shfaqen rreth moshës 6 muaj, apo edhe para 3 muajsh, dhe fillojnë të bien në moshën 6 vjeç. Për t’i inkurajuar fëmijët t’i largojnë dhe në mënyrë që ata të mos kenë frikë t’i humbin, prindërit shpesh u ofrojnë dhurata ose para, të cilat i vendosin nën jastëkët e tyre […]

Homocisteina


[ad_1] Homocisteina është një aminoacid që është zakonisht i pranishëm në sasi shumë të vogla në të gjitha qelizat e trupit që trupi normalisht konverton shpejt homocisteinën në produkte të tjera. Meqenëse vitaminat B6, B12 dhe folati janë të domosdoshme për të metabolizuar homocisteinën, niveli i rritur i aminoacideve mund të jetë një shenjë e […]

Çfarë është faktori reumatoid?


Faktori reumatoid (RF) është një autoantitrupë, një proteinë imunoglobulin M (IgM) që prodhohet nga sistemi imunitar i trupit. Autoantitrupat sulmojnë indet e veta të një personi, duke e identifikuar gabimisht indin si “të huaj”. kurse roli biologjik i RF s’është kuptuar mirë, prania e tij është e dobishme si një tregues i aktivitetit inflamator dhe […]

Çfarë është homocisteina?


  Homocisteina është një aminoacid që është zakonisht i pranishëm në sasi shumë të vogla në të tëra qelizat e trupit përderisa trupi normalisht konverton shpejt homocisteinën në produkte të tjera. Meqenëse vitaminat B6, B12 dhe folati janë të domosdoshme për të metabolizuar homocisteinën, niveli i rritur i aminoacideve mund të jetë një shenjë e […]

Risku për probleme kardiake


[ad_1] Dr. Valbone Blaku, specialiste e Mjekësisë FamiljareOML staff. Ky është një grup testimesh dhe faktorësh shëndetësorë që janë vërtetuar se tregojnë mundësinë e një personi për të pasur një ngjarje kardiovaskulare siç është sulmi në zemër ose goditja në tru. Keto jane parapare për të treguar shkallën e rrezikut: të vogël, të moderuar ose […]

error: Content is protected !!