Aspirina për parandalim primar. A duhet të marrë aspirin pas një moshe të caktuar? Aspirina është një nga ilaçet më të përdorura në të gjithë botën dhe zakonisht konsiderohet efektive…

  Ushqimet dhe ankthi A e dini se ajo që hani mund të kontribuojë në ankth? Sjellja dhe gjendja shpirtërore mund të kontrollohen nga ushqimet që marrim në trupin tonë.…

[ad_1] Me kusht që e ushqeni foshnjën me gji, ata do të vazhdojnë të jenë të fryrë, për aq kohë sa do ta vazhdoni këtë proces. Mbani reçipeta të rehatshme…

[ad_1] Trupi i njeriut ka shumë sisteme që vazhdimisht janë në punë dhe “mbeturinat” që akumulohen janë një pjesë e natyrshme e këtij procesi. Këto “mbeturina” dalin nga trupi përmes…

[ad_1] Shumë njerëz e shohin agjërimin si obligim fetar, por jo të gjithë i dinë dobitë shëndetësore që ka ai. Agjërimi është praktikë e mirë, Vetëm po të aplikohet në…

[ad_1] A jeni nga personat që nisni të merreni me sport dhe ushtrime në palestër dhe pas disa ditësh “dorëzoheni”? A ndiheni të lodhur gjatë tërë ditës dhe s’ keni…

[ad_1] Teksa mosha kalon edhe flokët fillojnë dhe humbasin volumin dhe trashësinë e tyre. Në disa raste këto simptoma janë gjenetike e në disa të tjera janë të lidhura me…

A je përfshirë nga pakënaqësia dhe dëshpërimi? Shumë vuajnë në heshtje, ngase s’e kuptojnë me të vërtetë se çfarë është depresioni dhe si ju bën të ndiheni. Një situatë që…

[ad_1] Frutat e thata, pavarësisht nga madhësia e tyre e pakësuar, mund të jenë një bombë e vërtetë energjie Arsyeja për këtë është përqindja e madhe e fibrave dhe lëndëve…

[ad_1] Kinoa është një nutrient i fuqishëm, i pasur me antioksidantë, proteina, fibra, folate, mangan, magnez, fosfor dhe vitaminë B1. Elementë të cilët luajnë një rol shumë të rëndësishëm për…

[ad_1] Gjatë mbrëmjes së sontme në “Takim virtual me Shëndritin” ishte e ftuar nutricionistja klinike, Diola Dosti. Për më shumë se gjysmë ore, u diskutua për të ushqyerit shëndetshëm dhe…

[ad_1] Emisioni “Takim virtual me Shëndritin”, në kuadër të produksionit Familja jonë, këtë javë do ta mirëpresë në lidhje direkte në Facebook nutricionistën klinike, Diola Dostin. Gjatë këtij takimi virtual…

Djersitja është mënyrë e shëndetshme e largimit të toksinave nga organizmi, me anë të saj organizmi ynë arrin homeostazën kur temperatura e trupit është më e lartë se sa normalja.…

[ad_1] Zgjedhja e dietave më të mira për 2021 s’ është detyrë e lehtë, por një ekip ekspertësh nga US News & World Report e kanë bërë pikërisht atë me…

[ad_1] A e dinit se çaji i bardhë dhe ai jeshil vijnë nga e njëjta bimë që quhet Camellia Sinensis me origjinë nga Azia? Dallimi thelbësor mes të dy çajrave…

Dhembjet e lukthit janë të shpeshta.  Ndonëse s’ka një diagnozë të saktë mbi dhembjet e lukthit, këto dhimbje shkaktohen prej mënyrës së të ushqyerjes. Faktorët kryesor pse një person ka…

[ad_1] Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, specialistët s’ reshtin së vlerësuari mëngjesin si vaktin më të rëndësishëm të ditës.…

[ad_1] Një nga këshillat më të përsëritura në mesin e njerëzve që duan të bien në peshë është që s’ duhet t’i marrë uria ose s’ do të përmbahen në…

[ad_1] Kur mbushim 40 vjet, padyshim se jemi më të pjekur dhe i kuptojmë proceset jetësore më mirë. Por, dicka që është vërtetë sfiduese pas kësaj moshe është humbja e…

[ad_1] Menopauza është një kohë e ndërlikuar në jetën e një gruaje. Trupat tanë janë shumë kompleksë dhe nevojat tona ndryshojnë ndërsa kalojmë faza të ndryshme. Disa zakone të të…

[ad_1] Të fjeturit mirë është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin në përgjithësi. Gjumi i mirë pakëson shumë gjasat që të prekemi nga ndonjë sëmundje kronike e cila mund të na…

[ad_1] Gjumë jo i qetë, i parehatshëm dhe jo çlodhës. Të gjithë hasim probleme me gjumin ndërkohë që një nga faktorët kryesorë të gjumit jo të qetë lidhet drejtpërdrejtë me…

[ad_1] s’ ka gjë më të sikletshme se sa të takosh a të bisedosh me dikë ndërsa duke folur kupton se fryma lëshon një aromë të keqe. Është një problem…

[ad_1] Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, paralajmërojnë se një ndryshim sado i vogël në mënyrën e ushqyerjes mund të nxisë simptomat e depresionit tek të rinjtë. Sipas specialistëve, ushqyerja…

[ad_1] Anoreksia si problem manifestohet në forma të ndryshme në njerëz të ndryshëm, por është e rëndësishme të dihet se në pika të përgjithshme ajo përfshin një lloj çrregullimi në…

Shkaqet e kapsllëkut Konstipacioni është një problem shumë i shpeshtë i digjestiv, që e bën të vështirë për ju të keni zbrazje të zorrëve. Shumica e njerëzve kanë zbrazje të…

[ad_1] Çdo fëmijë është unik – por një gjë mjaft e qëndrueshme është se foshnjat që ushqehen me gji hanë më shpesh sesa ato që ushqehen me shishe (formulë). Kjo…

[ad_1] Për vite të tëra na kanë këshilluar që të kemi kujdes me darkat me mish, pasi studime të shumta treguan se një dietë me sa më pak mish i…

[ad_1] Gushti i këtij viti në Shqipëri është bërë gjithnjë e më i paparashikueshëm përsa i përket motit. Mënyra më e mirë për ta përballuar luhatjen ekstreme të temperaturave është…

[ad_1] Shumë njerëz gjatë kohës në të cilën flenë edhe gërhasin. Një zhurmë jo e zakonshme e cila bezdis në masë personat që ndodhen përreth. Shumë kërkues në botë po…

[ad_1] Disponueshmëria e informacionit ka bërë të mundur që njerëzit të edukohen rreth temave të ndryshme shumë më shpejtë dhe shumë më lehtë Tani që informacioni për shëndetin dhe të…

[ad_1] Rralle ndodh të njohësh dikë që s’ ka provuar dhembjen e lukthit. Zakonisht është e vështirë të marrësh diagnozë se pse shkaktohet dhembje e lukthit, por zakonisht kjo lidhet…

[ad_1] Problemet me zemrën janë kthyer tanimë në një çështje shqetësuese, duke qenë se rastet e raportuara janë gjithnjë në rritje. prandaj kujdesi i duhur për të mbajtur shëndetin e…

[ad_1] Sëmundja e dementias është një ndër më të përhapurat në tërë globin. Prek trurin dhe dëmton kujtesën, duke ndikuar në kthjelltësinë e tij dhe jetën e përditëshme. Sipas mjekëve…

Zgjimi herët në mëngjes duket diçka shumë e vështirë, sidomos në rastet kur rehatia që të ofron krevati dhe jastëku nuk kanë të krahasuar me botën jashtë. E vërteta është…

Nga Mr. Ph Laureta Berisha Kosumi – Farmaciste VITAMINA D   Vitamina D ështe ndër vitaminat e vetme që trupi ynë nuk mund ta prodhojë vetvetiu. Burimi kryesor në prodhimin e…

Si ndahen organizmat sipas mënyrës të të ushqyerit? Sipas mënyrës të të ushqyerit organizmat ndahen në: autotrof – të cilët e krijojnë vetë ushqimin heterotrof – të cilët e shfrytëzojnë…

Cilat janë proceset jetësore të qelizës dhe çka shfrytëzon qeliza për tu kryer këto procese? Proceset jetësore të qelizës janë: të ushqyerit, frymëmarrja, lëvizja, ndjeshmëria, taitja, shumimi etj. Për tu…

Çka është Imuniteti ? Imuniteti i fortë – më shumë shëndet  dhe vitalilet, më pak sëmundje Vitaliteti përfaqëson fuqinë jetësore, gjallërinë, qëndrueshmërin dhe shpesh por jo me të drejtë identifikohet me…