A duhet të marrë aspirin pas një moshe të caktuar?
Aspirina për parandalim primar. A duhet të marrë aspirin pas një moshe të caktuar? Aspirina është një nga ilaçet më të përdorura në të gjithë...
Ushqimet që shkaktojnë ankthin
Ushqimet dhe ankthi A e dini se ajo që hani mund të kontribuojë në ankth? Sjellja dhe gjendja shpirtërore mund të kontrollohen nga ushqimet...
Këshilla për kujdesin ndaj gjirit pas lindjes së bebit
[ad_1] Me kusht që e ushqeni foshnjën me gji, ata do të vazhdojnë të jenë të fryrë, për aq kohë sa do ta vazhdoni këtë...
Shkaktarët e erës së pakëndshme të trupi
[ad_1] Trupi i njeriut ka shumë sisteme që vazhdimisht janë në punë dhe “mbeturinat” që akumulohen janë një pjesë e natyrshme e këtij procesi. Këto...
10 dobi shëndësore që sjell Ramazani
[ad_1] Shumë njerëz e shohin agjërimin si obligim fetar, por jo të gjithë i dinë dobitë shëndetësore që ka ai. Agjërimi është praktikë e mirë,...
Pse është më mirë të ushtroni në mëngjes?
[ad_1] A jeni nga personat që nisni të merreni me sport dhe ushtrime në palestër dhe pas disa ditësh “dorëzoheni”? A ndiheni të lodhur gjatë...
Kura Më e Mirë Kundër Hollimit të Flokëve – Shkaqet dhe Trajtimet Natyrale
[ad_1] Teksa mosha kalon edhe flokët fillojnë dhe humbasin volumin dhe trashësinë e tyre. Në disa raste këto simptoma janë gjenetike e në disa të...
Këto janë shenjat e depresionit, mos i injoroni
A je përfshirë nga pakënaqësia dhe dëshpërimi? Shumë vuajnë në heshtje, ngase s'e kuptojnë me të vërtetë se çfarë është depresioni dhe si ju bën...
Sa të shëndetshme janë në të vërtetë frutat e thata
[ad_1] Frutat e thata, pavarësisht nga madhësia e tyre e pakësuar, mund të jenë një bombë e vërtetë energjie Arsyeja për këtë është përqindja e...
Kinoa – Si Ndikon Tek Pesha, diabeti (sëmundja e sheqerit), Hipertensioni Dhe Kolesteroli
[ad_1] Kinoa është një nutrient i fuqishëm, i pasur me antioksidantë, proteina, fibra, folate, mangan, magnez, fosfor dhe vitaminë B1. Elementë të cilët luajnë një...
A duhet të marrin edhe gratë shtatzëna Omega 3? Përgjigjet Diola Dosti
[ad_1] Gjatë mbrëmjes së sontme në “Takim virtual me Shëndritin” ishte e ftuar nutricionistja klinike, Diola Dosti. Për më shumë se gjysmë ore, u diskutua...
Sonte në “Takim virtual me Shëndritin” nutricionistja klinike, Diola Dosti
[ad_1] Emisioni “Takim virtual me Shëndritin”, në kuadër të produksionit Familja jonë, këtë javë do ta mirëpresë në lidhje direkte në Facebook nutricionistën klinike, Diola...
Djersitja, deodorantët dhe antiperspirantët
Djersitja është mënyrë e shëndetshme e largimit të toksinave nga organizmi, me anë të saj organizmi ynë arrin homeostazën kur temperatura e trupit është më...
Tri dietat më të mira për humbje peshe
[ad_1] Zgjedhja e dietave më të mira për 2021 s' është detyrë e lehtë, por një ekip ekspertësh nga US News & World Report e...
I Bardhi apo Jeshili, Cili Është Çaji Më i Mirë Për Organizmin
[ad_1] A e dinit se çaji i bardhë dhe ai jeshil vijnë nga e njëjta bimë që quhet Camellia Sinensis me origjinë nga Azia? Dallimi...
Si të parandalohen dhembjet e lukthit?
Dhembjet e lukthit janë të shpeshta. Ndonëse s'ka një diagnozë të saktë mbi dhembjet e lukthit, këto dhimbje shkaktohen prej mënyrës së të ushqyerjes. Faktorët...
Shëndeti i Stomakut – Cilat Janë Mëngjeset Që duhet të Hani
[ad_1] Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, specialistët s' reshtin së vlerësuari mëngjesin si vaktin...
A Bie Nga Pesha Duke Mos Ngrënë?
[ad_1] Një nga këshillat më të përsëritura në mesin e njerëzve që duan të bien në peshë është që s' duhet t’i marrë uria ose...
Disa mënyra efektive që të humbisni peshë pas moshës 40-vjecare
[ad_1] Kur mbushim 40 vjet, padyshim se jemi më të pjekur dhe i kuptojmë proceset jetësore më mirë. Por, dicka që është vërtetë sfiduese pas...
Cilat janë tri mënyrat për t’u përgatitur për menopauzën?
[ad_1] Menopauza është një kohë e ndërlikuar në jetën e një gruaje. Trupat tanë janë shumë kompleksë dhe nevojat tona ndryshojnë ndërsa kalojmë faza të...
Ushqimet që duhet t’i konsumoni para se të fleni
[ad_1] Të fjeturit mirë është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin në përgjithësi. Gjumi i mirë pakëson shumë gjasat që të prekemi nga ndonjë sëmundje kronike...
Përse duhet të Hani Bajame Para Se Të Flini
[ad_1] Gjumë jo i qetë, i parehatshëm dhe jo çlodhës. Të gjithë hasim probleme me gjumin ndërkohë që një nga faktorët kryesorë të gjumit jo...
Era E Keqe E Gojës – Çfarë E Shkakton Dhe Ushqimet Që E Largojnë
[ad_1] s' ka gjë më të sikletshme se sa të takosh a të bisedosh me dikë ndërsa duke folur kupton se fryma lëshon një aromë...
Mënyra e të Ushqyerit – Ndikimi në Shfaqjen e Hershme të Depresionit
[ad_1] Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, paralajmërojnë se një ndryshim sado i vogël në mënyrën e ushqyerjes mund të nxisë simptomat e depresionit tek...
Anoreksia, një ndër shkaktarët e infertilitetit dhe problemeve me zemër
[ad_1] Anoreksia si problem manifestohet në forma të ndryshme në njerëz të ndryshëm, por është e rëndësishme të dihet se në pika të përgjithshme ajo...
Cilat janë shkaqet e kapsllëkut?
Shkaqet e kapsllëkut Konstipacioni është një problem shumë i shpeshtë i digjestiv, që e bën të vështirë për ju të keni zbrazje të zorrëve. Shumica...
Sa shpesh nevojitet të ushqehet foshnja juaj?
[ad_1] Çdo fëmijë është unik – por një gjë mjaft e qëndrueshme është se foshnjat që ushqehen me gji hanë më shpesh sesa ato që...
Shëndeti i Zemrës Nis Nga Stomaku – Kujdesi Që duhet Të Kini
[ad_1] Për vite të tëra na kanë këshilluar që të kemi kujdes me darkat me mish, pasi studime të shumta treguan se një dietë me...
Frutat dhe Perimet Më Të Mira Të Gushtit – Si T’i Zgjidhni
[ad_1] Gushti i këtij viti në Shqipëri është bërë gjithnjë e më i paparashikueshëm përsa i përket motit. Mënyra më e mirë për ta përballuar...
Si shkaktohet e gërhitura gjatë natës
[ad_1] Shumë njerëz gjatë kohës në të cilën flenë edhe gërhasin. Një zhurmë jo e zakonshme e cila bezdis në masë personat që ndodhen përreth....
Kanella më efekive kundër dhembjeve se sa Ibuprofeni
[ad_1] Disponueshmëria e informacionit ka bërë të mundur që njerëzit të edukohen rreth temave të ndryshme shumë më shpejtë dhe shumë më lehtë Tani që...
Disa nga shkaktarët e dhembjes së lukthit
[ad_1] Rralle ndodh të njohësh dikë që s' ka provuar dhembjen e lukthit. Zakonisht është e vështirë të marrësh diagnozë se pse shkaktohet dhembje e...
Sëmundjet e Zemrës – 7 Hapa të Thjeshtë për të Parandaluar Rrezikun
[ad_1] Problemet me zemrën janë kthyer tanimë në një çështje shqetësuese, duke qenë se rastet e raportuara janë gjithnjë në rritje. prandaj kujdesi i duhur...
Plakja e Trurit – Pesë Mënyra Si Të Parandaloni Rrezikun
[ad_1] Sëmundja e dementias është një ndër më të përhapurat në tërë globin. Prek trurin dhe dëmton kujtesën, duke ndikuar në kthjelltësinë e tij dhe...
Si ndikon zgjimi herët në shëndetit e trurit
Zgjimi herët në mëngjes duket diçka shumë e vështirë, sidomos në rastet kur rehatia që të ofron krevati dhe jastëku nuk kanë të krahasuar me...
Vitamina D- Roli dhe rëndësia e saj
Nga Mr. Ph Laureta Berisha Kosumi – Farmaciste VITAMINA D Vitamina D ështe ndër vitaminat e vetme që trupi ynë nuk mund ta prodhojë vetvetiu....
Si ndahen organizmat sipas mënyrës të të ushqyerit?
Si ndahen organizmat sipas mënyrës të të ushqyerit? Sipas mënyrës të të ushqyerit organizmat ndahen në: autotrof - të cilët e krijojnë vetë ushqimin heterotrof...
Cilat janë proceset jetësore të qelizës dhe çka shfrytëzon qeliza për tu kryer këto procese?
Cilat janë proceset jetësore të qelizës dhe çka shfrytëzon qeliza për tu kryer këto procese? Proceset jetësore të qelizës janë: të ushqyerit, frymëmarrja, lëvizja, ndjeshmëria,...
Çka është Imuniteti ?
Çka është Imuniteti ? Imuniteti i fortë – më shumë shëndet dhe vitalilet, më pak sëmundje Vitaliteti përfaqëson fuqinë jetësore, gjallërinë, qëndrueshmërin dhe shpesh por jo...
