Tag: ushqim

Çka është Amidoni ? Amidoni (C6H10O5)n) është karbohidrati më i përhapur ne natyrë pas celulozës. Ai është polisakaridi, i cili gjendet në bimë në formë të kokërrzave dhe shërben si…

Si funksionojnë antidepresivët ? Shumica e ilaçeve të depresionit funksionojnë duke ndryshuar ekuilibrin e kimikateve të trurit të quajtur neurotransmetues, të cilët ndikojnë në gjëndjën e humorit. Neurotransmetuesë janë Serotonina,…

[ad_1] Parazitët, viruset, toksinat dhe kimikatet janë gjithashtu ndër ndotësit më të mëdhenj të ushqimit dhe shkaktarët më të përhapur të sëmundjeve. Bakteret janë të paevitueshëm në çdo ushqim që…

A duhet ta mësojmë fëmijën që të jetë modest? Shumë prej nesh pyesim veten nëse duhet ta mësojmë fëmijën të jetë modest në ditët e sotme. Kemi frikë se në…

  Ushqimet dhe ankthi A e dini se ajo që hani mund të kontribuojë në ankth? Sjellja dhe gjendja shpirtërore mund të kontrollohen nga ushqimet që marrim në trupin tonë.…

Truri i njeriut po plaket shumë shpejt. A e dini pse ndodh kjo? Janë me dhjetëra sëmundje si: infarkti, rritja e sheqerit në gjak dhe hipertensioni që na frikësojnë sepse…

Po qe se po përpiqeni të mirëmbani ose të shëroni muskujt, frutat janë të vetmet që s’ju vijnë ndërmend. Por gaboheni. Frutat janë po aq të rëndësishme sa çdo ushqim…

Ushqimet e pasura me fibra janë aleatë të shkëlqyeshëm për shëndetin tonë. Ata ulin kolesterolin dhe sheqerin në gjak, nxisin funksionimin e mirë të zorrëve dhe na ndihmojnë të kthehemi…

[ad_1] Vezëve u është dhënë një vlerësim serioz nga komuniteti shëndetësor. Ato janë parë si ushqim i mirë për humbje peshe falë përmbajtjes së proteinave, dhe më vonë u vlerësuar…

[ad_1] duhet të jeni të vetëdijshëm se bëhet fjalë për dietë restriktive. andaj në asnjë mënyrë s’ duhet ta mbani më shumë se dy javë Është shumë me rëndësi që…

[ad_1] duhet të dini se Po qe se një ilaç i caktuar duhet shoqëruar me ushqim dhe s’ i përmbaheni këtij udhëzimi, atëherë do të përballeni me efekte anësore shumë…

[ad_1] “Sleep hacking” është mërmëritja në një luginë dhe një mendje teknologjike, profesionistët betohen se kjo është një nga metodat më të pakta që i përafron Metodat janë ekstreme, por…

Thuajse të gjithë dëshirojnë që me një kafshatë të vetme të një ushqimi të caktuar, çdo yndyrë e padëshiruar në trupin e tyre do të shkrihej menjëherë. Në një botë…

[ad_1] Shumë njerëz konsumojnë jogurt, përderisa janë të vetëdijshëm për përfitimet nga kalciumi, probiotikët dhe proteina të larta deri në lehtësinë e marrjes së një mase kur keni nevojë për…

[ad_1] Shtatzënia ka një mori simptomash të zakonshme: dhimbje shpine, dëshirë për ushqim, sëmundje në mëngjes, por ndonjëherë keni simptoma që s’ i dini se shkaktohen nga shtatzënia. Kolla kronike…

[ad_1] Rënia në peshë është një ndër temat më delikate për sa i përket pamjes së jashtme të trupit. Megjithëse s’ ekzistojnë mënyra për të humbur peshë brenda ditës, kontrolli…

[ad_1] Zgjimi i hershëm dhe shkuarja me kohë në krevat, e bën njeriun më të shëndetshëm – ndërsa Nëse hani ushqim herët, mund ta parandaloni diabetin (sëmundjen e sheqerit). Sipas…

[ad_1] Për shumë njerëz, marrja e suplementeve është pjesë e rutinës së tyre në mëngjes. Prej kohësh është menduar se suplemente të tilla janë një mënyrë e shpejtë dhe adekuate…

[ad_1] Disa ushqime njejtë si alkoli apo duhani përmbajnë substanca që mund të krijojnë varësi. Kjo është meqë shumë prej produkteve të përpunuara ushqimore që ne i konsiderojmë si “ushqime…

[ad_1] A e dini se nata juaj e ardhshme e filmit mund të jetë gjithashtu një fitore për zemrën tuaj? s’ ka asnjë lidhje me filmin që po shikoni. Në…

[ad_1] Farat Chia shpesh referohen si një superushqim pasi ato ofrojnë shumë lëndë ushqyese për kaloritë minimale. Pavarësisht se ato duhet të konsumohen shpesh, ekziston një efekt i madh anësor…

Arsyet pse duhet të hani spinaq Spinaqi është një ushqim i domosdoshëm për ta konsumuar çdo ditë, dhe konsiderohet një burim i fuqishëm i vlerave ushqyese që janë jetike për…

[ad_1] Arrat janë një produkt i jashtëzakonshëm, veçanërisht për nevojat e trupit tonë në vjeshtë. Arrat janë në të vërtetë një minierë antioksidantësh efektive për shëndetin e zemrës, trurit dhe…

[ad_1] Megjithëse shumë studime kanë konfirmuar shumë herë përfitimet e pirjes së çajit jeshil, ka disa gjëra që duhet të mbani në mend Për fillim, rekomandohet të konsumoni dy deri…

[ad_1] Teksa mosha kalon edhe flokët fillojnë dhe humbasin volumin dhe trashësinë e tyre. Në disa raste këto simptoma janë gjenetike e në disa të tjera janë të lidhura me…

[ad_1] Kërpudhat përdoren si një ushqim mjaft i shijshëm në tryezat tona dhe, përvec shijes së mirë që kanë, kërpudhat karakterizohen me një varg të mirash shëndetësore për organizmin tonë.…

[ad_1] Me kusht që mendoni që vetëm ju keni flokë të thinjura që në moshë të re, jeni gabim. Thinjat në moshë të hershme janë një gjë e zakonshme dhe…

[ad_1] Shenjat në lëkurë janë një nga problemet  e para që mund të filloni të vëreni me kalimin e kohës. Madje ndonjëherë factor kryesor s’ është as mosha sa janëndikuesit…

[ad_1] Skuqja është një reagim kaq i mirëfilltë dhe unik, por mund të jetë i vështirë për t’u kuptuar, kështu që janë bërë disa hulumtime për të shpjeguar këtë përgjigje…

[ad_1] specialistët e shëndetit, theksojnë shpesh se sa e rëndësishme është marrja e vitaminës D çdo ditë. Edhe pse s’ ka shumë ushqime që të pasura me vitaminë D, suplementet…

[ad_1] Ilaçet kundër dhembjeve me kosto të ulët mund të blihen në shumicën e farmacive. Paracetamoli përdoret për të trajtuar dhembjet dhe gjithashtu mund të përdoret për të ulur një…

Maska me ujë orizi që largon rrudhat Për shekuj me radhë femrat japoneze kanë përfituar nga vetitë mrekullibërëse të orizit. Duke qenë se është i pasur me antioksidantë, orizi është…

[ad_1] Kumbullat e thara, jo vetëm që janë shumë të shijshme, por edhe për tejkalimin e disa problemeve shëndetësore. Ato janë të pasura me antioksidantë, vitamina dhe minerale që i…

[ad_1] Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit. Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas të cilave, ndikimi fillestar i cilësisë së keqe të…

[ad_1] Uji është shumë i rëndësishëm për organizmin dhe specialistët rekomandojnë që ta pini ujin sapo të hapni sytë. Sipas tyre, gjatë gjumit, trupi dehidratohet ndaj uji duhet pirë që…

[ad_1] Në të kaluarën, njerëzit e zakonshëm në Japoni s’ mund të hanin shumë oriz, përse shumica e tij përdorej nga fermerët japonezë për të paguar taksat e tyre. Sot,…

[ad_1] Pneumonia është një infeksion që ndez qeskat e ajrit në njërën ose në të dy mushkëritë. Qeskat e ajrit mund të mbushen me lëng ose qelb, duke shkaktuar kollë…

[ad_1] Veza është një ndër produktet më të konsumuara nga ne, sidomos në kohën e mëngjesit. Efektet që ajo ka në organizmat tanë janë të shumanshme dhe shumë pozitive. Përvecqë…

[ad_1] Njerëzit preken shpesh nga sëmundjet që burojnë nga ushqimet e pasigurta ose të papërpunuara e të gatuara mirë. Helmimi nga ushqimi është një prej tyre. Helmimi shkaktohet nga ushqimi…

[ad_1] Serotonina është një neurotransmetues që gjendet në trurin tuaj, gjakun dhe sistemin tuaj tretës. Ajo ndikon në çdo pjesë të trupit tuaj, që nga emocionet deri tek aftësitë tuaja…

[ad_1] Kushtoni kujdes këtyre shifrave Në treg gjithnjë e më shumë ka produkte joorganike. Studimet s’ ia dalin dot të shmangin lindjen e pasojave të paparashikuara. Ato janë të shënuara…

[ad_1] Magnezi është një mineral i cili s’ mund të mungojë në organizmin tuaj. Ai është një element thelbësor për funksionimin e muskujve, funksionin nervor, kontrollon sheqerin në gjak dhe…

[ad_1] Nervozizmi mund të jetë ose jo një tregues i stresit. Nervozizmi, për shembull, një provimi mund të zgjasë vetëm disa minuta dhe, gjithashtu, të shkaktojë rritje të rrahjeve të…

[ad_1] Shumica e njerëzve sot jetojnë në një botë me ritme të shpejta, gjithmonë në nxitim e me kohë të pamjaftueshme për të ndjekur me kujdes një dietë të shëndetshme.…

[ad_1] Gjatë kohës së pauzës keni ngrënë racionin tuaj dhe jeni të gatshëm për t’u kthyer në punë, mirëpo problemi qëndron që shpesh 20 minuta pas ngrënies fillon të të…

[ad_1] Rastet kur e teproni me sheqerin në ushqime apo pije s’ mungojnë përgjatë një viti. Tashmë është kthyer në një traditë që në çdo tavolinë ku festohet një ushqim…

[ad_1] Finoku ka një shije unike dhe e gjithë bima, nga rrënja tek lulet , mund të përdoret në gatim. Farat zakonisht thahen për t’u përdorur si erëza ose për…

[ad_1] Sardelet janë plot me lëndë ushqyese të rëndësishme, gjë që i vendos ato në vendin e parë kur bëhet fjalë për ushqimin. Për shkak të përmbajtjes së lartë të…

[ad_1] Alergjitë ndaj ushqimit ndodhin kur trupi juaj gabimisht identifikon dhe trajton një ushqim si një kërcënim, duke filluar me një përgjigje të sistemit imunitar. Edhe ngrënia e një sasie…

[ad_1] Hithra është një nga bimët më të pasura me ushqyes në mbarë botën. Kjo bimë është e dobishme për trajtimin e disa sëmundjeve. Studimet kanë treguar se hithra ka…

[ad_1] Një ndër rregullat kryesore për një gjumë cilësor është kujdesi me ushqyerjen e tepërt. specialistët thonë se ngrënia përpara gjumit jo domosdoshmërisht luan rol në shtimin në peshë. Megjithatë…

[ad_1] Konsumi i disa ushqimeve mund të shkaktojë një sërë reagimesh fizike të cilat janë të zakonshme dhe ndodhin shpesh. Këto reagime fizike shpesh ndodhin si pasojë e intolerancës ushqimore…

[ad_1] Ulja e nivelit të sheqerit në mëngjes mund të shkaktojë marramendje, rënie të fikëti dhe konfuzion. Ky problem mjekësor shfaqet kryesisht tek njerëzit që vuajnë nga diabeti (sëmundja e…

[ad_1] Sistemi juaj i tretjes përfshin fytin, stomakun, zorrën e trashë, pankreasin dhe mëlçinë. AgroWeb.org raporton s’ është çudi që shenjat e problemeve të tretjes të përfshijnë organet e mësipërme.…

[ad_1] Të ushqesh flokët me vaj është si ta mbash trupin të shëndetshëm dhe të ushqyer me ushqim. Ju duhet t’i ushqeni flokët tuaj me vaj çdo herë për të…

[ad_1] Gjumi është një pjesë thelbësore e shëndetit dhe mirëqenies. Vetëm po të njeriu s’ fle si dhe sa duhet, atëherë do të përballet me një luhatje të thellë hormonale…

[ad_1] Ka spekulime sipas të cilave diabetikët s’ mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit. Këto spekulime s’ janë të vërteta për faktin se frutat s’ ofrojnë vetëm sheqer.…

[ad_1] Ushqimet e skuqura shpesh konsiderohen një mëkat, ndonëse të vështira për t’ju rezistuar. Por pavarësisht kësaj, të gjithë bien dakord që ushqimi është më i shëndetshëm kur gatuhet në…

[ad_1] Mëngjesi, dreka dhe darka janë konsideruar gjithmonë vakte të mjaftueshme për të plotësuar nevojat për ushqim të njeriut. Megjithatë, kohët e fundit, studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, janë…

[ad_1] Mbarëvajtja e të gjithë organizmit është çelësi i një jete të gjatë. E për ta arritur këtë një stil jetese i shëndetshëm është gjithnjë i nevojshëm. Filloni nga ushqimi,…

[ad_1] Mëlçia është prej organeve kyçe të organizmit tonë. Kjo pasi ajo ka rolin kryesor në prodhimin e faktorëve të gjakut, proteinave, tëmthit dhe mbi 100 enzimave të ndryshme. Po…

[ad_1] Studime shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë konfirmuar lidhjen e fortë mes pagjumësisë dhe shtimit në peshë. Studimet thonë se njerëzit që flenë më pak peshojnë më shumë…

[ad_1] Disa ushqime janë sabotues të seksit të shkëlqyeshëm, pos që ulin nivelin e testosteroneve, janë të pasura me yndyra andaj pengojnë qarkullimin e gjakut apo krijojnë fryrje Zbuloni se…

[ad_1] Gjatë muajve të dimrit kur temperaturat bien, shumë njerëz fillojnë të sëmuren. Edhe pse ftohja është më shumë diçka e bezdisshme sesa serioze, kur jetoni në mes të një…

[ad_1] Një studim i kohëve të fundit ka arritur në konkluzionin se produktet e bulmetit siç janë djathi, kosi, qumështi e në veçanti hirra, janë të mira për një trup…

  Plakja e lëkurës dhe formimi i rrudhave janë procese krejtësisht normale të jetës. Megjithatë, disa ndryshime në mënyrën dhe stilin e jetesës, mund të të tregojnë shumë më të…

[ad_1] Sa herë shtriheni në shtrat për të bërë një sy gjumë me siguri e mendoni se si do të flini, në shpinë, në krah apo në bark? Pavarësisht se…

[ad_1] Shumë njerëz përballen me yndyrën e zonës së barkut. Ju mund të keni një peshë ideale, por yndyra e tepërt e akumuluar në zonën e barkut mund t’ju shqetësojë.…

[ad_1] Qentë s’ kanë gojë, ata s’ mund t’ju tregojnë saktësisht se çfarë ndjejnë, por mund të tregojnë sjellje të ngjashme me depresionin njerëzor. Nëse veterineri i ka përjashtuar kushte…

[ad_1] Depresioni është një gjendje emocionale që karakterizohet nga mendimet dhe ndjenjat negative. Shpesh është thellësisht e fshehur në mendje dhe mbetet e pa diagnostikuar, megjithëse efektet e saj rëndojnë…

[ad_1] specialistët rekomandojnë që nënat të mësojnë e ta gatuajnë brokolin në mënyrën  e duhur. Brokoli është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun dhe çdo i rritur e…

[ad_1] Është përsëri dimër, koha kur fillojmë të kërkojmë forcues të imunitetit për të shmangur simptomat e ftohjes. Shmangia e ftohjes së zakonshme (ose rinovirusi,në terma shkencorë) është në mendjen…

[ad_1] Ushqyerja e shëndetshme s’ ka të bëjë me kufizime, humbje drastike në peshë apo heqjen dorë tërësisht nga ushqimet e preferuara. Ushqyerja e shëndetshme ka të bëjë me ndjesinë…

𝗦𝗶 𝘁𝗲̈ 𝘃𝗲𝗽𝗿𝗼𝗻𝗶 𝗸𝘂𝗿 𝗯𝗲𝗯𝗶 𝗷𝘂𝗮𝗷 𝗯𝗶𝗲 𝗻𝗴𝗮 𝘀𝗵𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶 𝗻𝗲̈ 𝘁𝗼𝗸𝗲̈ ? Çfarë duhet të bëjnë prindërit nëse një fëmijë bie nga shtrati ose ndonjë lartësi tjetër? Në vijim mund…

[ad_1] Zgjedhja e dietave më të mira për 2021 s’ është detyrë e lehtë, por një ekip ekspertësh nga US News & World Report e kanë bërë pikërisht atë me…

[ad_1] Po qe se keni lexuar për tendencat e fundit të ushqimit të shëndetshëm, mund t’i keni lexuar dietat për detoksifikim. Por Po qe se e keni konsideruar konsumimin më…

[ad_1] NË ORGANIZËM çdo ditë fusim një grumbull të materieve të dëmshme, toksine, të cilat i marrim me frymëmarrje nga ajri i ndotur, cigaret apo i fusin me ushqim të…

Osteoporoza, si të shmanget ky problem shqetësues i kockave Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht s’ është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet si…

[ad_1] shpërdorimi me alkolin gjatë festave është një thikë me dy presa. Pa dyshim që netët festive s’ mund të mos shoqërohen me pije të tilla, megjithatë e nesërmja mund…

[ad_1] Pyetjet tuaja përgjigjen më në fund dhe gjithashtu këto janë këshillat e duhura se si të parandaloni shtimin në peshë. Njerëzit shpesh e fajësojnë sezonin e festave për shtimin…

[ad_1] Lëvizja dhe aktiviteti fizik përbëjnë një nga mënyrat më të mira për djegien e kalorive dhe dobësimin. Megjithatë, djegia e kalorive s’ është ekskluzivitet vetëm i aktivitetit fizik. Të…

[ad_1] Jemi shumë pranë festave dhe amvisat kanë nisur furnizimin me ushqimet e nevojshme për të pasur një darkë të bollshme e të shëndetshme për ndërrimin e viteve. Një prej…

[ad_1] Intervistoi: Shëndrit Lumi Helikobakter pylori, i njohur më parë si Campylobacter pylori, është një bakter gram-negativ, mikroaerofil. Forma e tij spirale mendohet të ketë evoluar në mënyrë që të…

Sistemi imunitar nga mbron nga shumë bakterie dhe viruse, por ndonjëherë ato janë më të fuqishme se vet imuniteti jonë. andaj, e rëndësishme është që përmes metodave natyrale ta forconi sistemin imunitar. Hudhra…

[ad_1] Ngrënia çdo ditë e kumbullave të thata ndihmon në parandalimin e rënies së dendësisë kockore. Sipas disa studimeve shkencore të kohëve të fundit, të cilave i referohet AgroWeb.org konsumi…

[ad_1] Njerëzit që dëshirojnë të humbasin në peshë duhet të përqendrohen më shumë tek konsumi i ushqimeve që frenojnë oreksin. Këto ushqime japin energji dhe ngopje afatgjatë meqenëse treten ngadalë.…

[ad_1] Keni dëgjuar ndonjëherë për kurën me lëng limoni dhe sodë buke? Kombinimi i të dyjave ka shkaktuar shumë diskutime në mesin e dashamirësve të mjekësisë popullore. Soda e bukës,…

[ad_1] Këto dhe shumë mite të tjera për shëndetin ekzistojnë në shoqërinë tonë për vite me radhë Për shekuj me radhë, histori dhe këshilla të ndryshme rreth shëndetit kanë qarkulluar…

[ad_1] Ruajtja e një diete të shëndetshme gjatë shtatëzanisë është shumë e rëndësishme. Gjatë kësaj kohe, trupi juaj ka nevojë për lëndë ushqyese shtesë, vitamina dhe minerale. Në fakt, ju…

[ad_1] Gati 15 milionë amerikanë rregullisht përpiqen të shuajnë djegësimën e urthit me frenues të pompës protonike. Por hulumtimet tregojnë se përdorimi afatgjatë i këtyre ilaçeve pa recetë lidhet me…

[ad_1] Hudhra është padyshim një ushqim që s’ duhet të mungojë gjatë ditës. Vlerat e saj për shëndetin janë të panumërta, sidomos kundër virozave dhe inflamacionit por kur vjen puna…

[ad_1] Po qe se filloni shumë shpejt të ushtroni pas racionit, do të ndieni fryrje, ngërçe dhe të përziera në stomak. Por, Po qe se prisni shumë gjatë, s’ do…

[ad_1] Shumë njerëz ankohen se kanë një memorie të dobët dhe për këtë ekzistojnë arsye të ndryshme. Por kjo s’ do të thotë që t’ia lëmë fajin moshës. Të mendosh…

[ad_1] Ndërprerja e energjisë elektrike është e mundshme në cdo kohë për arsye nga më të ndryshmet, duke ndikuar tek pajisjet elektroshtëpiake, e sidomos frigoriferi ku ruajmë pjesën kryesore të…

[ad_1] Shumë njerëz përjetojnë mbajtjen e lëngjeve, plogështinë dhe fryrjen e barkut në ditët e nxehta. Kjo është mjaft normale, por s’ ndihet mirë. Për fat të mirë, duke ditur…

[ad_1] Çdo vit, në mbarë botën, vdesin qindra njerëz si pasojë e një bakteri specifik që quhet Listeria. Listeria është një lloj bakteri, emri i plotë i të cilit është…

[ad_1] Kur s’ ndiheni mirë, trupi iu dërgon sinjale. Disponimi jo i mirë për një periudhë të gjatë, është i vërejshëm edhe fizikisht. Të gjitha këto shkaktojnë një disbalancë hormonal.…

[ad_1] s’ mund ta mohoni: Ju s’ jeni më njësoj siç keni qenë në të 20-tat tuaja. Dhe kjo s’ lidhet me faktin që ju jeni më të pjekur. Trupi…

[ad_1] Një sondazh i faqes së njohjeve IllicitEncounters ka treguar se veganët kanë një jetë seksuale më të pasur sesa ‘mishngrënësit” Disa nga veganët e famshëm janë Pamela Anderson, Thandie…

[ad_1] Shpesh u ka ndodhur personave në mbipeshë që si këshillë nga të tjerët ta marrin fjalinë “Ha më pak”. Shikuar logjikisht kjo fjali është e arsyeshme, pasi kur s’…