Njerëzit që pinë çaj çdo ditë kanë një zemër më të shëndetshme


Pirja e çajit çdo ditë është një zakon që i bën shumë mirë zemrës. Këtë e thotë një studim në të cilin morën pjesë mbi 6500 të rritur të cilët në fillim të studimit s’ vuanin nga asnjë sëmundje e zemrës. 13% e tyre pranuan se pinin minimalisht një filxhan me çaj në ditë, ndërsa 51% […]

Arsyet Kryesore Për Shëndetin Përse duhet Të Hani Vezë Çdo Ditë


[ad_1] Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, ato bëjnë pjesë në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin. Vezët Ofrojnë Proteina Të Plota Një vezë përmban nëntë amino acidet thelbësore që përbëjnë shtyllat kryesore të proteinës. Këto amino acide s’ prodhohen dot nga trupi. Veza […]

Një Vezë Për Mëngjes Kundër Ishemisë – Vlerat Për Organizmin


[ad_1] Ngrënia e një veze në ditë mundet t’ju vijë në ndihmë kundër sëmundjeve kardiovaskulare. Sipas një studimi të publikuar në revistën Heart, të cilit i referohet AgroWeb.org, njerëzit që hanë një vezë në ditë janë 18 përqind më pak të rezikuar nga vdekja e parakohshme për shkak të sëmundjeve kardiovaskulare. I njëjti studim thotë […]

5 Shenjat e Fshehura Të Atakut Në Zemër Që Çdo Grua duhet T’i Dijë


[ad_1] Gjinia ka një ndikim të fortë në prevalencën e sëmundjeve të ndryshme. Për shembull, sëmundjet e zemrës mendohet se prekin më shumë gjininë mashkullore. Statistikat tregojnë të kundërtën. Gratë dhe vajzat njihet që kanë një zemër të fortë, por ato s’ janë të mbrojtura nga ataku në zemër. specialistët e AgroWeb.org thonë se gratë […]

Makarona Me Bukë – Sekreti i Jetëgjatësisë


[ad_1] Secili prej nesh njeh dikë që preferon t’i hajë makaronat me bukë. Në periudha të ndryshme, kjo është perceptuar si nevojë për tu ngopur por mesa duket është më shumë se kaq. Një studim i kohëve të fundit ka zbuluar se kombinimi i makaronave me bukën kanë një lidhje të fortë me jetëgjatësinë e […]

Pse duhet Kafja Për Njerëzit Që Vuajnë Nga Veshkat


[ad_1] Një raport i ri, tek i cili bazohet AgroWeb.org mbi kafen konfirmon se konsumi ditor i kafesë përmirëson ndjeshëm shëndetin e veshkave. Pas shumë studimesh të ndryshme kërkimore u arrit në përfundimin se konsumimi i rregullt i kafes ndihmon në shëndetin e mirë të veshkave. Studiuesit përmblodhën të gjithë rezultatet e studimeve në një […]

Substanca Që Mbron Shëndetin Nga Sëmundjet Gjendet Tek Speci Djegës


[ad_1] Një studim i Cleveland Clinic në Shtetet e Bashkuara, pretendon se njerëzit që konsumojnë rregullisht speca djegës kanë 23-26 përqind më pak të rrezikuar nga vdekja e parakohshme prej kancerit apo sëmundjeve të zemrës. Sipas këtij studimi, njerëzit që hanë spec djegës janë gjithësej 25% më pak të rrezikuar nga vdekja e parakohshme nga […]

Metoda e Saktë e Thyerjes Së Vezës – Si të Përgatisni Ushqime të Sigurta


[ad_1] Vezët renditen në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin. Ato ofrojnë një sërë përfitimesh të rëndësishme për trupin. Proteinë Një vezë përmban nëntë amino acidet thelbësore që përbëjnë shtyllat kryesore të proteinës. Këto amino acide s’ prodhohen dot nga trupi. Veza përmban 6 gramë proteinë dhe gjysma e saj gjendet tek e bardha […]

Fakte Interesante – Një Orë Vrap, 7 Orë Jetë Më Shumë


[ad_1] Vrapi është një nga aktivitetet fizike më shpërblyese për shëndetin dhe jetëgjatësinë. Në cdo hap të hedhur gjatë vrapit, në organizëm vihen në punë plot 200 muskuj. Një studim i publikuar në revistën Progress in Cardiovascular Diseases, të cilit i referohet AgroWeb.org, ka zbuluar se për çdo orë që shpenzoni duke vrapuar përfitoni 7 orë […]

Kurat Natyrale Dhe Ushqimet Që Ngadalësojnë Plakjen


[ad_1] Industria farmaceutike ofron një sërë solucionesh në dukje magjike që pretendojnë të ngadalësojnë plakjen. Megjithatë, kurat më të mira kundër plakjes i ofron natyra. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për trajtimet më të mira që ruajnë paraqitjen tuaj rinore. Uji Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, thonë se hidratimi përmirëson tretjen […]

Proteinat Bimore – Pse Ju duhet dhe Burimet Ku Mund Ta Gjeni


[ad_1] Proteina është tepër e nevojshme për organizmin e njeriut por burimi i saj është po aq i rëndësishëm për mirëqenien. Proteina është e përfshirë në mënyrë të drejtpërdrejtë në cdo proces qelizor. Ajo luan rol të rëndësishëm në metabolizëm, imunitet, energji, funksionet e rruazave të kuqe të gjakut e shumë të tjera. Proteina vjen nga […]

E vërteta e frikshme që fshihet pas peshkut dhe mishit të skuqur të pulës


    Mishi i pulës është një nga ushqimet më të njohura në botë, por duket se të hash mish pule të skuqur mbart disa rreziqe shqetësuese. Një studim i ri ka zbuluar se ushqimi i skuqur thellë, duke përfshirë pulën dhe peshkun, rrit rrezikun e vdekjes së parakohshme. Studiuesit nga Universiteti i Iowa-s gjetën […]

error: Content is protected !!