5 këshilla si ta ruani shëndetin para gjumit


[ad_1] Veprimet e mëposhtme mund t’i bëni çdo mbrëmje, përpara gjumit dhe do ju ndihmojnë jo vetëm të flini dhe do të ndiheni mirë por edhe do të merrni hapa të rëndësishëm drejt mirëmbajtjes së fizikut. Fike telefonin Minimizimi i ekspozimit ndaj dritës së ekranit të telefonit, tabletit, kompjuterit apo televizorit është hapi më i […]

Shkaktarët e erës së pakëndshme të trupi


[ad_1] Trupi i njeriut ka shumë sisteme që vazhdimisht janë në punë dhe “mbeturinat” që akumulohen janë një pjesë e natyrshme e këtij procesi. Këto “mbeturina” dalin nga trupi përmes proceseve si: djersitja, jashtëqitja, urinimi etj. Era e trupit është unike në varësi të individit dhe mund të ndikohet nga mënyra e të ushqyerit, gjinia, […]

A ndihmon konsumimi i vezëve në humbje të peshës?


[ad_1] Vezëve u është dhënë një vlerësim serioz nga komuniteti shëndetësor. Ato janë parë si ushqim i mirë për humbje peshe falë përmbajtjes së proteinave, dhe më vonë u vlerësuar si jo të shëndetshme për shkak të kolesterinës. andaj është e kuptueshme të mos jeni plotësisht të sigurt si qëndrojnë punët kur vjen puna tek […]

Besimtarët katolikë kremtojnë Pashkët


[ad_1] Të gjithë besimtarët katolikë, kremtojnë sot festën e Pashkës, ringjalljen e Jezu Krishtit, ndodhur sipas Besëlidhjes së Re, tre ditë pas kryqëzimit dhe vdekjes së tij në kryq. Edhe pse një festë që bie në ditë të ndryshme në varësi të vitit dhe me dallime mes kalendarit katolik, ortodoks dhe hebre, mbetet një nga […]

Gabimet Që Bëni Kur Hani Mëngjes – Çfarë duhet Të Shmangni


[ad_1] Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Ushqimet që hamë në mëngjes do të përcaktojnë mbarëvajtjen e gjjithë ditës por kanë një ndikim afatgjatë në shëndet. Për të marrë përfitimet maksimale të këtij vakti, AgroWeb.org ju këshillon të shmangni duhet të shmangni 8 gabimet e mëposhtme. Mungesa E Vëmendjes Tek Ushqimi Mungesa e […]

Si Të Përmirësoni Tretjen – Dëmet Nga Dietat Drastike Dhe Çfarë duhet Të Bëni


[ad_1] Metabolizmi apo tretja është një sistem mjaft kompleks. Ai përcakton hapat që trupi ndërmerr për djegien e kalorive dhe sasinë e nevojshme të ushqimit që s’ ndikon në shtimin në peshë. Si çdo gjë tjetër në organizëm, edhe metabolizmi ka nevojë për vendime të shëndetshme në ushqyerje. Një Pjesë e Metabolizmit Është Përtej Kontrollit […]

Vezë Dhe Spinaq – Dy Ushqime Të Rëndësishme Për Rënien Nga Pesha


[ad_1] Rënia nga pesha është një mision i vështirë por jo i pamundur, sidomos me aktivitetin fizik dhe ushqyerjen e duhur. Frutat, perimet, vezët dhe barishtet janë ushqimet më të mira për rënien në peshë. Spinaqi është një nga barishtet më të shëndetshme për organizmin. Ngrënia e spinaqit rregullisht ose çdo ditë mund të tingëllojë […]

Arsyet Kryesore Për Shëndetin Përse duhet Të Hani Vezë Çdo Ditë


[ad_1] Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, ato bëjnë pjesë në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin. Vezët Ofrojnë Proteina Të Plota Një vezë përmban nëntë amino acidet thelbësore që përbëjnë shtyllat kryesore të proteinës. Këto amino acide s’ prodhohen dot nga trupi. Veza […]

Mënyrat për të Mbajtur nën Kontroll Nivelin e Sheqerit në Gjak


[ad_1] Një nga mënyrat më të domosdoshme për të mbajtur nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak është përzgjedhja e një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Ky i fundit është i dobishëm për të parandaluar progresin e diabetit (sëmundja e sheqerit) të tipit dy dhe efektet anësore të ushqimeve të përpunuara dhe të ëmbla. Në këtë […]

Pse disa njerëz kanë thinja që në moshë të re?


[ad_1] Me kusht që mendoni që vetëm ju keni flokë të thinjura që në moshë të re, jeni gabim. Thinjat në moshë të hershme janë një gjë e zakonshme dhe ka disa arsye pse ju dalin. 1. Ju mund të keni mungesë të vitaminës B12 Sipas specialistëve, mungesa e vitaminës B12 është shkaku më i […]

Sa kohë duhet për të zierë vezët?


[ad_1] Vezët janë një nga disa ushqime të cilat janë të mbushura me lëndë ushqyese që rrallë gjenden në dietën moderne. Ato përmbajnë të gjitha 21 aminoacidet që përbëjnë një dietë të ekuilibruar mirë. Vezët janë një nga ushqimet më ushqyese në bimë. Veza mesatare përmban vitamina A, D, E, K dhe B6, si dhe […]

Të gjithë i bëjnë tri gabime me vezët e ziera, ato janë shumë të rrezikshme: Ju i hani kur u ka mbaruar afati, pa e ditur as vetë!


[ad_1] I preferoni vezët e ziera? Është mirë, meqenëse ky variant i gatimit është më i shëndetshëm. Por çfarë bëni me ato të cilat i keni zier dhe s’ i keni ngrënë? Sa gjatë mund t’i mbani në frigorifer? Shkencëtarët e Agjencisë Amerikane të Ushqimit dhe Ilaçeve (FDA) thonë që vezët e ziera do të […]

Cilat janë ditët fertile te gratë ?


Shumica e femrave nuk e dijnë se çka është ovulacioni gjegjësisht cilat janë ditët fertile kur ato mund të ngelin shtatzënë. E kjo ka rëndësi të jashtëzakonshme për planifikimin e familjes, meqë, duke qenë gruaja e njoftuar për kohën brenda muajit kur ka mundësi që të ngelë shtatzënë, ajo e planifikon shtatzëninë atëherë kur dëshiron, […]

Qofte me Krem Kosi dhe Hudhra – Mrekulli për Shijen


[ad_1] Tradita e kuzhinës shqiptare ofron një larmishmëri recetash e gatimesh speciale, nga ato që tërheqin oreksin me shijen e tyre fantastike. Një prej këtyre recetave, qoftet me krem kosi është ndër gatimet me shijen më të përkryer që lezetosin tryezën kur i përgatit e shërben. Përgatitja e qofteve dhe recetat e pafundme në kombinimin […]

Efektet pozitive të vezës në organizmin tonë


[ad_1] Veza është një ndër produktet më të konsumuara nga ne, sidomos në kohën e mëngjesit. Efektet që ajo ka në organizmat tanë janë të shumanshme dhe shumë pozitive. Përvecqë që konsiderohet si një ushqim i mirë dietal, vezët na ndihmojnë ta mbajmë nën kontroll kolesterolin, ta ulim rrezikun e prekjes nga sëmundjet e zemrës […]

7 shenja fizike se po kaloni në depresion


[ad_1] Shumica prej jush mund t’i dinë simptomat standarde të depresionit, si nervozizmi, lodhja dhe ndjesia e ankthit. Por për dhembjet e muskujve, problemet me stomakun apo zgjimin herët në mëngjes, e dinit që edhe këto mund të jenë shenja paralajmëruese të depresionit? Ja cilat janë disa nga simptomat fizike që paralajmërojnë se po kaloni […]

Gjizë e Pjekur me Limon Dhe Qepë të Njoma


[ad_1] Antipastat përbëjnë paralojën e një vakti të rëndësishëm. Një antipastë e mirë dhe e shijshme përmirëson humorin dhe nxit ekzaltimin për pjatat e tjera të vaktit. Funksioni i një antipaste është jo vetëm të nxisë urinë por edhe kënaqë shqisat dhe t’i parapërgatisë ato për kënaqësi të mëtejshme gjatë ushqyerjes. Recetat e antipastave janë […]

Bukë të Vogla me Lajthi – Aromë Fantastike Në Kuzhinën Tuaj


[ad_1] Shija më e mirë e bukës është kur e përgatit vetë të freskët në shtëpi. Aromë e saj mbush të gjithë shtëpinë e i thërret të vegjël e të mëdhenj pranë tryezës. Kjo recetë që ju sugjeron AgroWe.org preton si shijen ashtu edhe aromën e mrekullueshme, por kërkon pak kohë. Të buta dhe plot […]

Vezët mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë: Si t’i hani si pjesë e një diete të shëndetshme!


[ad_1] “Vezët janë proteina me cilësi të lartë dhe përmbajnë një larmi të gjerë vitaminash dhe mineralesh, të tilla si vitamina A, vitamina D dhe B”, thotë Natalie Rizzo, dietologe me bazë në New York “Vezët janë gjithashtu të pasura me kolinë, një mikronutrient që është i rëndësishëm për gratë shtatzëna dhe foshnjat”. Të dyja, […]

Vezët mund t’ju ndihmojnë në humbjen e peshës


[ad_1] “Vezët janë proteina me cilësi të lartë dhe përmbajnë një larmi të gjerë vitaminash dhe mineralesh, të tilla si vitamina A, vitamina D dhe B”, thotë Natalie Rizzo, dietologe me bazë në New York “Vezët janë gjithashtu të pasura me kolinë, një mikronutrient që është i rëndësishëm për gratë shtatzëna dhe foshnjat”. Të dyja, […]

Kosi, Gjiza Dhe Hirra Për Mëngjes Të Shëndetshëm


[ad_1] Një studim i kohëve të fundit ka arritur në konkluzionin se produktet e bulmetit siç janë djathi, kosi, qumështi e në veçanti hirra, janë të mira për një trup në formë. Këto produkte përmbajnë një proteinë shumë të rëndësishme për mbajtjen e trupit në formë. Kjo proteinë është e dobishme edhe për mbajtjen e […]

A duhet të Pini Vezën – Rastet Kur duhet ta Shmangni


[ad_1] Idea e pirjes së vezës mund të duket e pështirë për disa njerëz që s’ e durojnë aromën dhe mënyrën se si veza rrëshqet në gjuhë. Megjithatë vezët konsiderohen një prej ushqimeve më të plotfuqishme kundër plakjes. Gjatë gatimit, vezët humbasin disa ushqyes të nevojshëm për trupin. Veza ofron një spektër të gjërë por […]

Vlerat e Biotinës Për Rritjen e Flokëve – Ushqimet Ku Mund Ta Gjeni


[ad_1] Biotina, pjesë e kompleksit të vitaminave B është thelbësore për shëndetin. Kjo vitaminë që tretet në ujë ndryshe njihet si vitamina H. Organizmi ka nevojë për biotinë që të transformojë ushqyes të dobishëm në energji. Ajo  është e rëndësishme përse është një përbërës i rëndësishëm i enzimave të trupit. Këto të fundit shpërbëjnë yndyrën […]

Ushqimet që ndikojnë në gjatësinë e fëmijëve


[ad_1] Ka shumë faktorë që ndikojnë në gjatësinë e një njeriu, duke filluar nga gjenet, aktiviteti fizik, mënyra e jetesës, ushqyerja etj. Më poshtë do të gjeni disa nga ushqimet më të mira që ndihmojnë në zhvillimin dhe forcimin e kockave: Vezët Një tjetër burim i proteinave që duhet ta shtoni në dietën ushqimore është […]

Supë Krem me Miell Misri – Shije e Ngrohtë e Traditës


[ad_1] Supa krem me miell misri është gatuar për breza me rradhë nga amvisat shqiptare për çdo stinë të vitit. Një pjatë e lehtë, e pasur me vlera ushqyese dhe plot shije që shoqërohet në mënyrë fantastike me pak bukë të thekur dhe me sallata të freskëta të stinës. Ideale për t’u përgatitur për një […]

Mënyrat Më Të Shëndetshme Dhe Të Shijshme Për Të Gatuar Vezët Në Mëngjes


[ad_1] Vezët janë ushqimi që s’ mungon kurrë në vaktin më të rëndësishëm të ditës, mëngjesin. Ngrënia e vezëve çdo ditë mund të duket e mërzitshme, por me mënyrat e ndryshme të gatimit, vezët s’ zhgënjejnë kurrë as në vlera e as në shije. Më poshtë do të zbuloni nga AgroWeb.org disa mënyra ideale për […]

MultiVitaminat – Të Dobishme APO të Tepërta Për Shëndetin


[ad_1] Po qe se hani një ushqim të pasur me fruta, vitamina dhe ushqime të pasura, atëherë me siguri po merrni sasinë e nevojshme të tyre. Multivitaminat nga ana tjetër ofrojnë një formë më të lehtë për të siguruar këto vitamina. Sa të nevojshme janë multivitaminat? Më poshtë do të gjeni një udhërrëfyes që AgroWeb […]

Të Hash Çdo Ditë Të Njëjtën Gjë – Çfarë i Ndodh Organizmit


[ad_1] Ka shumë njerëz në Shqipëri por edhe jashtë saj që preferojnë të hanë të njëjtin ushqim çdo ditë të jetës. Mund ta quajmë fiksim ose sekret të jetëgjatësisë. Fundja sa njerëz të moshës së tretë në Shqipëri e pranojnë me krenari se kanë ngrënë fasule çdo ditë. Për shumë nga brezat e gjyshërve tanë, […]

Vezët e ziera, vlerat dhe çfarë i ndodh organizmit Po qe se konsumoni shumë


[ad_1] Veza është padyshim përbërësi kryesor i një mëngjes të shëndetshëm. Një nga mënyrat më të zakonshme të konsumimit të vezës është sigurisht përgatitja e saj në formën e zier. Por cilat janë vlerat e vezës së zier dhe çfarë i ndodh organizmit kur ajo konsumohet e zier. Më poshtë me përfitimet shëndetësore të vezës […]

Vezët e Ziera – Vlerat dhe Çfarë i Ndodh Organizmit   


[ad_1] Veza është padyshim përbërësi kryesor i një mëngjes të shëndetshëm. Një nga mënyrat më të zakonshme të konsumimit të vezës është sigurisht përgatitja e saj në formën e zier. Por cilat janë vlerat e vezës së zier dhe çfarë i ndodh organizmit kur ajo konsumohet e zier. AgroWeb.org ju njeh më poshtë me përfitimet […]

Brokoli Me Vezë dhe Gjizë – Plot Shije dhe Shëndet


[ad_1] Nisja e mëngjesit shëndetshëm është shumë e rëndësishme. Një mënyrë fantastike për të mbajtur trupin dhe organizmin në formë dhe të shëndetshëm. Kjo pjatë përbëhet nga dy përbërës fantastik në vlera ushqyese, vezë dhe brokoli. AgroWeb.org u sugjeron më poshtë recetën e thjeshtë të përgatitjes së brokolit me vezë krejt lehtë në shtëpi. Përgatitja […]

Keni Ftohtë? Zbuloni Sëmundjet Që Mund Ta Shkaktojnë


[ad_1] Disa njerëz mund të jenë shumë të ndjeshëm ndaj të ftohtit. Ka njerëz që preferojnë të mbajnë çorape prej leshi edhe gjatë natës e ka të tjerë që s’ ua ndien për të ftohtin. Po qe se futeni në kategorinë e parë, atëherë zbuloni arsyet përse keni më shumë ftohtë se të tjerët. Vuani […]

Jufkat e Dibrës – Historia e Recetës Mbi 500 Vjeçare, Trashëguar Brez pas Brezi


[ad_1] Jufkat e Dibrës janë të njohura kombëtarisht dhe ndërkombëtarisht. Ciceroni i Muzeut të Kastriotëve në Dibër, Valdrin Vlesha tregon për AgroWeb.org historinë e krijimit të jufkave sipas dëshmive që ai ka mbledhur nga njerëz të ndryshëm të zonave të Dibrës së Madhe. Sipas tij, Jufka daton të jetë një produkt ushqimor shekullor. “Ky produkt […]

Si Duhen Ruajtur Vezët Në Frigorifer? – Mënyra E Duhur Për Të Zgjatur Freskinë E Tyre


[ad_1] Në shumicën e supermarketeve në Shqipëri, bikerinat me vezë ruhen në frigorifer. Në disa vende të tjera Evropiane, vezët e ambalazhuara ruhen në temperaturë ambienti, meqë besohet se ruajtja në frigorifer konsiderohet si e panevojshme. Përpjekja për kontrollin e cilësisë është një nga dukuritë më të përditshme me të cilën përballen konsumatorët. Mbi të […]

Metoda e Saktë e Thyerjes Së Vezës – Si të Përgatisni Ushqime të Sigurta


[ad_1] Vezët renditen në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin. Ato ofrojnë një sërë përfitimesh të rëndësishme për trupin. Proteinë Një vezë përmban nëntë amino acidet thelbësore që përbëjnë shtyllat kryesore të proteinës. Këto amino acide s’ prodhohen dot nga trupi. Veza përmban 6 gramë proteinë dhe gjysma e saj gjendet tek e bardha […]

Omletë Me Qepë Të Njoma Për Një Mëngjes Plot Shëndet


[ad_1] Omletë me qepë të njoma, një mëngjes plot shije dhe shëndet, i përgatitur krejt lehtë për gjithë familjen. Në ka një gatim që qendron në krye të recetave për një mëngjes të shijshëm, plot vlera ushqyese e të shëndetshëm pa asnjë dyshim ato janë omletat. Të kombinuara me perime të ndryshme, të miksuara apo […]

Metoda e Saktë e Përgatitjes së Omletës me Shije Perfekte


[ad_1] Veza është baza e një mëngjesi të bollshëm por edhe të shëndetshëm. Gatimi i vezës dhe në veçanti omletës është art. Ajo është pikënisja e karrierës së shumë prej shefave më në zë të kuzhinës. Me përbërësit e duhur, omleta mund të transformohet në një gatim epik për të lëpirë gishtat. Recetat e gatimit […]

Tetë Arsye Për t’u Kthyer Vegjetarian


[ad_1] Vegjetarianët janë gjeni. Apo gjenitë janë vegjetarianë? Sidoqoftë, fakt është që shkencëtarët më të mëdhenj në botë, matematicienë dhe shpikës ishin të gjithë vegjetarianë. Babai i fizikës, Isaac Newton dhe Leonardo Da Vinci, ishin të dy vegjetarianë. Një emër tjetër me peshë është dhe Albert Einstein (1879-1955), një nga shkencëtarët më të mëdhenj të […]

Proteinat Bimore – Pse Ju duhet dhe Burimet Ku Mund Ta Gjeni


[ad_1] Proteina është tepër e nevojshme për organizmin e njeriut por burimi i saj është po aq i rëndësishëm për mirëqenien. Proteina është e përfshirë në mënyrë të drejtpërdrejtë në cdo proces qelizor. Ajo luan rol të rëndësishëm në metabolizëm, imunitet, energji, funksionet e rruazave të kuqe të gjakut e shumë të tjera. Proteina vjen nga […]

Vezë, Limon, Arra – Kura e Pastër Natyrale Për Rigjenerimin e Organizmit dhe Shëndetit


[ad_1] Që imuniteti dhe organizmi të funksionojë siç duhet, trupi i njeriut ka nevojë për ekuilibra të duhur dhe harmoni. Linja e parë e mbrojtjes së organizmit me anë të një imuniteti të fortë është përzgjedhja e një stili të shëndetshëm jetese. Me kalimin e moshës, sistemi imunitar humbet disa aftësi për t’iu kundërpërgjigjur sulmeve […]

Zupa Angleze – Shija Delikate dhe e Lehtë në Një Gotë


[ad_1] Kuzhina është art më vete e sidomos kur bëhet fjalë për pastiçerinë. Ëmbëlsirat janë pjesa më delikate e të gatuarit të cilat kërkojnë shumë përkushtim kujdes e dashuri. Kështu mund ta përshkruajmë edhe zupën angleze e cila është një mrekulli shijesh mbledhur në një gotë. Më poshtë ju tregojmë mënyrën e saktë të përgatitjes […]

Sa Vezë Mund Të Hani Në Një Javë Për Shëndetin e Organizmit


[ad_1] Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma të ndryshme. Veza është një ushqim i shëndetshëm. Ajo kombinohet me shumë gatime siç është bukë e thekur me avokado, supë me oriz, tavë me spinaq apo ëmbëlsira. Siç duket, gjatë një jave njeriu arrin të […]

Si të Përgatisni Kekun me Mollë pa Gjalpë – Këshillat e Duhura


[ad_1] Mund të ju ketë ndodhur shpesh që kur doni të përgatisni një recetë s’ i keni të gjithë përbërësit. Ai që mungon më tepër pas një dite të gjatë duke gatuar mund të themi se është gjalpi duke qenë se përdoret kudo. Por për çdo problem ka një zgjidhje në kuzhinë, në mënyrë që […]

Fileto Pule e Mbushur Me Gjalpë, Hudhër e Erëza


[ad_1] Filetot e pulës janë një shpëtim sa herë që s’ doni të përgatisni një pulë të plotë. Duke qenë se janë të prerë e të pastruar, gatimi i tyre është shumë i shpejtë dhe i lehtë. Përveç këtyre faktorëve, filetot e pulës mund të përfshihen aspak lehtë nëpër receta, nga makaronat e deri tek […]

Nëse ju ndodhin këto 6 simptoma gjatë shtatzanisë, duhet t’i trajtoni menjëherë


[ad_1] Përveç që janë të lumtura dhe të ngazëllyera, të gjitha nënat janë shumë të shqetësuara për fëmijën e tyre akoma të palindur. E tëra që ato duan është që këto nëntë muaj të shtatzanisë të kalojnë pa problem. Megjithëse shumica e shtatzanive rezultojnë në një fëmijë të shëndetshëm, por problemet me shtatzaninë mund të […]

Gabimet që bëni kur hani mëngjes, çfarë duhet të shmangni – Gazeta Tribuna


[ad_1] Cilat janë ushqimet që duhet të shmangni në mëngjes? Ushqimet që hamë në mëngjes do të përcaktojnë mbarëvajtjen e gjjithë ditës, por kanë një ndikim afatgjatë në shëndet. Për të marrë përfitimet maksimale të këtij vakti, këshillohet të shmangni 8 gabimet e mëposhtme. Mungesa e vëmendjes tek ushqimiMungesa e kohës dhe ritmi i shfrenuar […]

Katër Mënyra Si të Trajtoni Majat Dyshe të Flokëve


[ad_1] Thënia se flokët janë gjysma e bukurisë është aq e famshme sa është kthyer në një fakt të mirëfilltë. Kujdesi për flokët zë një pjesë të rëndësishme të ditës dhe të shpenzimeve për shumicën e njerëzve. Për çdo person që kërkon një pamje sa më interesante, eksperimentimi me flokët mund të jetë çelësi. ndërsa […]

Supervlerat e Dy Vezëve në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit


[ad_1] Veza është një ndër produktet që mbart vlera të jashtëzakonshme ushqyese renditur në listën e 10 super-ushqimeve dhe s’ ka mëngjes më të këndshëm se vezët, sido të jenë të gatuara. A e keni pyetur veten se cila vezë është më e vyera dhe sa vezë është mirë të konsumoni në ditë? AgroWeb.org ka […]

Fërgesë me Presh dhe Gjizë – Receta Fantastike me Shije të Mirë


[ad_1] Një recetë fantastike që të përfshin tërësisht me shijen e saj fantastike. Përgatitet krejt lehtë dhe shpejt dhe ka një shije të mrekullueshme. Mjaftojnë pak përbërës dhe do të përgatisni një recetë fantastike e cila i shton shije çdo gatimi në tryezë, veçanërisht kur konsumohet e ngrohtë dhe e sapo përgatitur. Fërgesë Dimërore me […]

Salçicet Kanë Proteina Por Ka Arsye Përse s’ duhet Ta Teproni


[ad_1] Salçiçet janë ndër produktet që konsumohen masivisht nga tryeza e shtëpisë tek fast food-et dhe restorantet. Ndonëse ka shqetësime serioze për përbërësit e këtij ushqimi të përpunuar, në rastet kur ky produkt është i bërë siç duhet mund të jetë një burim i mirë proteine. Duke qenë se salçicet janë me përmbajtje mishi, Me […]

Si Të Largoni Aromën E Vezës Në Çdo Recetë Gatimi


[ad_1] Besojeni ose jo, në botë ka shumë njerëz që s’ i honepsin vezët apo aromën e tyre. Është pikërisht aroma që pengon shumë prej tyre të fusin vezën në gojë, duke i mohuar organizmit një sërë vlerash të rëndësishme. specialistët thonë aroma e fortë e vezës i atribuohet një mase të vogël që shpaloset […]

Njihuni me 8 ushqimet që s’ e dini se shkaktojnë alergji


[ad_1] Alergjitë janë shumë të përhapura dhe mund të prekin një numër të madh personash. Mund të shkaktohen si nga ushqimet ashtu edhe nga faktorë të jashtëm siç janë polenet e luleve apo pluhrat. Në botë numërohen rreth 170 ushqime të cilat shkaktojnë alergji, por vetëm 8 prej tyre janë më të përhapurat. Në këtë […]

8 Ushqimet Që s’ E Dini Se Shkaktojnë Alergji


[ad_1] Alergjitë janë shumë të përhapura dhe mund të prekin një numër të madh personash. Mund të shkaktohen si nga ushqimet ashtu edhe nga faktorë të jashtëm siç janë polenet e luleve apo pluhrat. Në botë numërohen rreth 170 ushqime të cilat shkaktojnë alergji, por vetëm 8 prej tyre janë më të përhapurat. Në këtë […]

Vaj ulliri për flokë të shëndetshëm e plot shkëlqim


[ad_1] Stresi, solucionet e ndryshme të larjes, mungesa e vitaminave e shumë faktorë të tjerë, lënë pasoja tek shëndeti i flokëve. Nevoja për rimëkëmbjen e tij detyron konsumatorin të kërkojë zgjidhje nëpër trajtime të shtrenjta estetike duke anashkaluar një zgjidhje shumë të mirë që gjendet në kuzhinën e gjithësecilit prej nesh. Bëhet fjalë për vajin […]

Ndikimi I Dhjamosjes Në Shëndetin E Meshkujve Dhe Femrave – Çfarë nevojitet Të Bëni


[ad_1] Yndyra akumulohet në mënyra të ndryshme në trupin e meshkujve dhe femrave. Sipas një studimi, të cilit i referohet AgroWeb.org të kryer nga Universiteti Riverside të Kalifornisë, hormoni estrogjen tek femrat luan një rol të rëndësishëm në akumulimin e yndyrës. A Janë Femrat Më Të Mbrojtura Nga Mbipesha? Sistemi riprodhues i një gruaje është […]

Vaj Ulliri Për Flokë Të Shëndetshëm E Plot Shkëlqim – Si Ta Përdorni


[ad_1] Stresi, solucionet e ndryshme të larjes, mungesa e vitaminave e shumë faktorë të tjerë, lënë pasoja tek shëndeti i flokëve. Nevoja për rimëkëmbjen e tij detyron konsumatorin të kërkojë zgjidhje nëpër trajtime të shtrenjta estetike duke anashkaluar një zgjidhje shumë të mirë që gjendet në kuzhinën e gjithësecilit prej nesh. Bëhet fjalë për vajin […]

Çfarë është Ovulacioni?


Çfarë është ovulacioni Ditë e parë e ciklit menstrual, dita kur fillojnë të përgatiten vezoret, është dita e parë e menstruacioneve. Dita e ovulacionit është momenti kur del veza. Veza e prodhuar hyn në tuba. Atje mund të fekondohet nga spermatozoidet. Kur mund te mbetesh shtatzënë Kjo varet nga faktorë të ndryshëm: – nga kohëzgajtja […]

Mishi i Rrallë i Shkurtëzës në Shqipëri – Një Recetë Me Shije dhe Vlera Ushqyese


[ad_1] Në Shqipëri, ashtu si edhe në mbarë botën mishi i Shkurtëzës konsiderohet si një produkt i veçantë që rrallë gjendet. Kryesisht ata që kanë qenë me fat për të shijuar e përfituar vlerat e tij janë të apasionuarit pas gjahut të shpendëve. Kush rastiste Shkurtëzat në pyll mburrej për javë të tëra për zotësinë […]

error: Content is protected !!