Uji i hudhrës – përfitimet e mëdha për shëndetin për vetëm 15 ditë


[ad_1] Hudhra është një nga përbërësit më të përdorur në kuzhinën shqiptare. Përveç se u jep gatimeve një shije të mrekullueshme, ajo ka dhe vlera të panumërta për shëndetin. Përdorimi i i hudhrës me ujë është tretmani më i lehtë që mund ta përgatisni në shumë pak kohë. Përbërësit  Një thelbi hudhër Një gotë me […]

Zgjedhjet e 25 prillit, sa u shpenzuan dhe kush shpenzoi më shumë për reklama në Facebook


[ad_1]   Nga Besar Likmeta Të dhënat e bëra publike nga rrjeti social Facebook, tregojnëse partitë poltike dhe kandidatët në zgjedhjet parlamentare të 25 prillit, shpenzuan shuma të konsiderueshme për reklama në rrjetin social ‘Facebook’ gjatë fushatës zgjedhore. Shpenzimet më të larta gjatë kësaj fushate në rrejtin social Facebook janë bërë nga Partia Socialiste në […]

Hithër dhe karafil – Çaji i duhur për më shumë hidratim


[ad_1]  hithra përdoret kryesisht për mbushje në gatimet e byrekut por edhe të zier si sallatë. Megjithatë, në mbarë botën hithra është përdorur si çaj gjatë gjithë vitit. Ajo kombinohet shumë mirë në shije dhe vlera me limonin dhe farat e karafilit. Vlerat e jashtëzakonshme të hithrës specialistët paralajmërojnë se vlerat e jashtëzakonshme të hithrës […]

4 kg më pak për 3 ditë, pse dieta e bananes është rikthyer sërish në trend për shumë vajza


Vetëm po të bëni pjesë në radhët e atyre që i premtojnë vetes çdo muaj se do të merren me sport, do të hanë shëndetshëm, e mbi të gjitha do të bien nga pesha dhe në fakt s’bëjnë asgjë, kjo është dieta e duhur për ju. Po flasim për ‘’Morning Banana Diet’’, një regjim ushqimor […]

A ndihmon konsumimi i vezëve në humbje të peshës?


[ad_1] Vezëve u është dhënë një vlerësim serioz nga komuniteti shëndetësor. Ato janë parë si ushqim i mirë për humbje peshe falë përmbajtjes së proteinave, dhe më vonë u vlerësuar si jo të shëndetshme për shkak të kolesterinës. andaj është e kuptueshme të mos jeni plotësisht të sigurt si qëndrojnë punët kur vjen puna tek […]

Duani mjekët e mrekullueshëm në gjithë trojet shqiptare.Për punën fisnike humanitare!


Duani mjekët e mrekullueshëm në gjithë trojet shqiptare.Për punën fisnike humanitare! E përgëzoi ekipin mjeksor për dhënien e vaksinave pranë,”QMFK ” ” Dr.Hafir Shala” Drenas, të udhëhequr nga mjekja dr.Afërdita Podrimqaku dhe motra medicionale Feride Heta. Një organizim me rregull e qetësi i paparë që ta bënë zemrën mal për kujdesin,respektin e afersinë, punën profesionale […]

Arsyet e shumta pse duhet të hani çdo ditë banane


[ad_1] Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë kthyer në trend. Por përfitimet e këtij fruti janë të shumta. Banania është mjaft e shijshme. Ajo i jep trupit tonë të gjithë ato gjërat e mira për të cilat ka nevojë. Ato përmbajnë shumë […]

Mos e thithni energjinë negative nga të tjerët, 7 këshilla


[ad_1] Nëse s’ mund të shpëtoj nga dhimbja apo edhe lëkundjet e humorit të tjetrit, atëherë edhe unë vuaj. Eshtë e dobishme që çdo temë për empatinë të publikohet, pasi dhjetëra njerëz (të cilët e identifikojnë veten si empatikë) komentojnë anën e vështirë të ndjeshmërisë së tepruar. Për më tepër, fakti që ka njerëz, vullnetarisht […]

Shpëtim për lëkurën e lodhur të fytyrës: Kombinimi i këtyre dy përbërësve kthen shkëlqimin dhe elasticitetin!


[ad_1] Ka një efekt shumë të dobishëm në lëkurë! Kemi zbuluar recetën për të cilën do t’ju nevojiten vetëm dy përbërës dhe do të rilindë lëkurën tuaj, transmeton Telegrafi. Kjo maskë ndihmon shërimin e akneve, skuqjeve, vragave, por edhe eliminon edhe tepricën e zbokthit. Për ta përgatitur do t’ju duhet një lugë e vogël sodë […]

Cilat janë perimet e stinës dhe si t’i ruani të freskëta


[ad_1] Të njohim ushqimet që konsumojmë, do të thotë të përfitojmë më shumë prej tyre, në shije dhe vlera. Më poshtë gjeni një listë të perimeve që duhen konsumuar në këtë periudhë sipas stinëve të prodhimit të tyre. E për më tepër, guida jonë ju instrukton se si të përzgjidhni perimet më të freskëta në […]

Çaji që Sjell Gjumin e Ëmbël dhe Zgjon Ëndrrat e Mira


[ad_1] Me kusht që keni kaluar herët a vonë të lodhshme, stresuese të mbytur në punët e përditshme, e doni të gjeni qetësinë shpirtërore mos shkoni më larg se sa kuzhina juaj. Me siguri aty do të gjeni përbërësit e duhur për përgatitjen e një çaji fantastik shlodhës për mendjen e shpirtin. I përgatitur me […]

Si të Largoni Zbokthin Duke Përdorur Aspirinë Dhe Trajtime Natyrale


Zbokthi mund të  shkaktohet nga një sërë arsyesh. Mund të vijë si rezultat i tharjes së skalpit apo nga sëmundje të ndryshme që mund ta prekin atë siç është dermatiti seborheik. Zbokthi mund të shkaktohet edhe nga produktet e pasura me kimikate, ose nga shkaqe të brendshme siç janë sëmundjet e skalpit të kokës. Në […]

Metoda natyrale për të rënë në peshë


[ad_1] Rënia në peshë është një ndër temat më delikate për sa i përket pamjes së jashtme të trupit. Megjithëse s’ ekzistojnë mënyra për të humbur peshë brenda ditës, kontrolli i ushqimit mund të jetë çelësi i heqjes së kilogramëve që s’ dëshironi. Mënyra më e sigurt e humbjes në peshë është ndjekja e regjimeve […]

Rrepat e Kuq – Perimet e Rinisë së Përhershme


[ad_1] Rrepat e kuqe ndoshta s’ futen në listën e perimeve tuaja të preferuara, por kur bëhet fjalë për vlerat e tyre, rrepat renditen ndër perimet më të shëndetshme në botë. Rrepat rriten tradicionalisht në Shqipëri, sidomos në zonën e Divjakës dhe rreth të gjithë Myzeqesë dhe aktualisht çmimi i tyre është 80-100 Lekë në […]

Poleni Apo Propolis – Cila Është Më e Mirë Nga Mjalti


[ad_1] Konsumi i polenit ul lodhjen dhe rrit kapacitetin intelektual Poleni i bletës është një produkt natyral që nxirret nga shumica e bimëve me lule, vlerat e të cilave janë të mrekullueshme për organizmin tonë. Këto vlera vijnë si pasojë e vitaminave, enzimave dhe mineraleve që gjenden tek poleni. Konsumi i polenit ul lodhjen dhe […]

Lëkura e Limonit – Shumë Përdorime e Vlera Fantastike


[ad_1] Limoni mund të jetë i thartë, por mbetet një ndër agrumet më të dashura dhe të shëndetshme. Shumë njerëz e kanë traditë pirjen e ujit me limon në mëngjes, në përpjekje për të përmiërsuar sistemin tretës. Zakonisht limoni shtrydhet dhe më pas hidhet në kosh. Por lëkura e tij është një thesar vlerash. Përdorimet […]

Tri Zgjidhje Natyrale për të Humbur në Peshë – Mësoni Si T’i Përgatisni në Shtëpi


[ad_1] Rënia në peshë është një ndër temat më delikate përsa i përket pamjes së jashtëme të trupit. Megjithëse s’ egzistojnë mënyra për të humbur peshë brenda ditës, kontrolli i ushqimit mund të jetë çelsi i heqjes së kilogramëve që s’ dëshironi. Mënyra më e sigurt e humbjes në peshë është ndjekja e regjimeve ushqimore […]

AKB-ja kundër masave të reja anti-Covid: Humbjet e bizneseve s’ do të mbulohen kurrë


[ad_1] Aleanca Kosovare e Bizneseve po i konsideron masat e reja të Qeverisë për parandalimin e përhapjes së koronavirusit, si jo racionale dhe të dëmshme për ekonominë e Kosovës. I pari i AKB-së, Agim Shahini, në një intervistë për Ekonomia Online tha se masat e reja anti-Covid të cilat do të zgjasin nga 7 deri […]

A na bën inteligjenca më të pëlqyeshëm nga të tjerët?


[ad_1] Pse na pëlqen dikush tjetër? Ka disa arsye që na vijnë në mendje: Vlera dhe mendime të ngjashme, një personalitet i pëlqyeshëm, tërheqja fizike etj. Një faktor që mund të jetë pak më i komplikuar është inteligjenca. Mund të supozohet se njerëzit në përgjithësi i pëlqejnë njerëzit shumë inteligjentë, por mendojeni pak: Po qe […]

A Janë të Sigurta për Diabetikët Pijet me Kafeinë?


[ad_1] Diabetikët duhet të tregojnë shumë kujdes me ushqimin ashtu si edhe me lëngjet. Ata duhet të heqin dorë nga ëmbëlsirat e përpunuara dhe karbohidratet e tjera të rafinuara, të cilat rrisin ndjeshëm nivelet e sheqerit. Nga ana tjetër ka disa ushqime e pije të përditshme, të cilat është e pamundur t’i shmangesh aq lehtë. Miliona […]

Fileto Pule me Spinaq dhe Djathë – Recetë e Lehtë dhe e Shpejtë


[ad_1] Një recetë e pasur në vlera ushqyese dhe plot shije gjithashtu. I pasur në proteina dhe vitamin B6 mishi i pulës është jo vetëm i shijshëm, por edhe një mik i mirë organizmit tuaj. Mishi i bardhë është pjesa më e shëndetëshme e pulës bashkë me spinaqin ju do të merni një grup vitaminash […]

Receta Tradicionale e Byrekut me 12 Barishte dhe Monedhë Brenda


[ad_1] Tradita shqiptare e gatimit është e pasur me shije e aroma të dashura, pas të cilave shumëkush që i ka provuar, ka mbetur i magjepsur. Mes mjeshtërisë së recetave në kuzhinën shqiptare padyshim tradita unike e byrekut me 12 barishte është unike e vendit tonë. 12 barishtet simbolizojnë 12 muajt e vitit dhe përgatiten […]

Mënyra e Saktë e Ruajtes së Barishteve Në Ngrirje


[ad_1] Në Shqipëri, barishtet e egra të pasura me vlera kurative, kanë qenë dhe mbeten pjesë e pandashme  e bahçeve dhe parcelave të vogla por dhe të tregut të fshatarëve. Të tilla janë disa prej tyre si rradhiqet, çikorja dhe nena e gjelbër, të cilat përdoren gjerësisht në kuzhinë, por edhe vlejnë si barishte mjekësore. […]

Si duhet ta menaxhoni diabetin kur ngrohet moti?


Si duhet ta menaxhoni diabetin kur ngrohet moti? Ashtu siç ndryshon natyra, lulëzojnë pemët dhe zgjatet dita , ashtu ndryshon edhe metabolizmi i trupit tonë. Gjatë dimrit metabolizmi ishte më i ngadaltë dhe në pranverë edhe metabolizmi “gjallërohet”. Dihet se stresi dhe sëmundjet ndikojnë në luhatjet e vlerës së sheqerit në gjak, por a e […]

Nisni ditën me mollë për të qenë të shëndetshëm


[ad_1] deri më tani, kemi dëgjuar dhe besuar në shprehjen popullore: “Një mollë në ditë dhe i thua mjekut ik.” Të gjitha varietetet e mollëve përmbajnë vlera të jashtëzakonshme, por ato jeshilet janë të pasura me proteina, vitamina, minerale dhe mbi të gjitha, fibër. Mollët jeshile rregullojnë problemet me tretjen, nivelet e glukozës në gjak […]

Bimët Mjekësore Kundër Problemeve me Tretjen dhe Frymëmarrjen


[ad_1] Këto bimë mund të gjenden aspak lehtë në tregje fruta-perimesh por edhe në kopshtet e shtëpive tuaja. Përveç përdorimit të tyre në kuzhinë, këto bimë kanë dhe vlera të shkëlqyera shëndetësore. Ndaj mund t’i përdorni edhe për disa nga problemet më të përhapura të organimizt. ​​Borziloku Ndihmon me problemet e tretjes Duke qenë se […]

Mollë Herët Në Mëngjes – Për Të Nisur Ditën Shëndetshëm


[ad_1] deri më tani, kemi dëgjuar dhe besuar në shprehjen popullore: “Një mollë në ditë dhe i thua mjekut ik.” Të gjitha varietetet e mollëve përmbajnë vlera të jashtëzakonshme, por ato jeshilet janë të pasura me proteina, vitamina, minerale dhe mbi të gjitha,fibër. Mollët jeshile rregullojnë problemet me tretjen, nivelet e glukozës në gjak dhe […]

Supë Plot Vlera Me Hithra, Karrotë Dhe Patate


[ad_1] Hithra është një barishte e fuqishme në aspekt vlerash ushqyese dhe kuruese për organizmin e njeriut. Në këtë periudhë të vitit, lëndinat, kopështet e bahçet janë plot e për plot me këtë barishte të cilës i thuren shumë lavde. Hithra është një bimë premtuese në trajtimin e sëmundjeve të Alzheimer, artritit, astmës, infeksioneve të […]

Uji i Gazuar Dhe Pasojat Tek Dhëmbët – Kujdesi Që Ju duhet


[ad_1] Në kohët e sotme, konsumatorët janë shpesh në dilemë Po qe se duhet të zgjedhin ujin me gaz apo pa gaz. Shumë ekspertë të shëndetit bien dakord që të pish ujë me gaz është më mirë se të mos pish ujë aspak. Megjithatë uji me gaz dhe uji natyral kanë disa ndryshime jo të […]

Ku gabojmë kur konsumojmë çaj jeshil?


[ad_1] Megjithëse shumë studime kanë konfirmuar shumë herë përfitimet e pirjes së çajit jeshil, ka disa gjëra që duhet të mbani në mend Për fillim, rekomandohet të konsumoni dy deri në tre filxhanë çaj jeshil në ditë dhe s’ duhet ta tejkaloni atë. Ka edhe disa gjëra që duhet kushtuar kujdes me rastin e konsumimit […]

Receta me Mjaltë Për Rregullimin e Fluksit të Oksigjenit Në Mushkëri


[ad_1] Njerëzimi po përjeton një kohë kur kujdesi për shëndetin, sot më shumë se kurrë është pjesa kryesore e rutinës së përditshme në shtëpi. Sot kur të gjithë qendrojmë të izoluar për të mbrojtjen veten dhe familjen nga prekja e virusit Covid 19 fokusi kryesor i të gjithëve është forcimi i imunitetit. Në një artikull […]

Lakra e Brukselit – Një Histori Suksesi e Fermerëve Shqiptarë


[ad_1] Ndryshe nga qindra fshatra të Shqipërisë, Jagodina e Elbasanit s’ është braktisur. Të gjithë banorët janë të vetëpunësuar në serat e tyre ndërsa prodhimi kryesor lakra e Brukselit shkon e gjitha për eksport. Duke parë gjendjen e bujqësisë në Shqipëri sot, Valmir Dushku së bashku me familjen e tij e konsiderojnë veten me fat […]

Më shumë se një vit pandemi – Sfidat e specialistëve shëndetësorë


Shkruar nga Fisnik Dajakaj Spitalet e mbushura me pacientë, si shkas i infektimeve të shumta me koronavirus, e vendosnin Kosovën përballë një situatë krejt të re dhe të papërjetuar më parë. Ndihma ndaj të infektuarve me COVID-19 s’duhej të ishte kurrë e munguar dhe për këtë kërkohej veprim konkret dhe vetëmohim nga i gjithë stafi […]

Përse Kinoa Është Një nga Ushqimet Më të Shëndetshme në Botë


[ad_1] Në qoftë se s’ e dini se çfarë është kinoa atëherë jeni në artikullin e duhur. E për të gjithë ju që e njihni, do t’ju tregojmë se sa shumë vlera ka dhe sa e domosdoshme është për shëndet të mirë. Ky është një ushqim i lashtë i kultivuar fillimisht në Amerikën Jugore, por […]

Kos, Mjaltë dhe Vezë – Si T’i Përdorni Për Flokë Plot Shkëlqim


[ad_1] Shëndeti i flokëve kërkon përkujdesje të vazhdueshme dhe ushqyerje të shëndetshme. Disa prej ushqimeve më të mira për shëndetin e flokut nga jashtë brenda, sipas të dhënave të AgroWeb.org, janë veza, kosi dhe mjalti. Mjalti Mjalti ndihmon në ushqyerjen dhe zbutjen e flokut. Sa më i butë të jetë floku, aq më e vështirë […]

Vezë me Gjizë – Tigania e Shijshme nga Duart e Nënave


[ad_1] Traditë e mëngjeseve në çdo tryezë shqiptare. Fantastike për të nisur ditën shëndetshëm duke i ofruar trupit forcë dhe energji përgjatë gjithë ditës. Ka shumë mënyra në gatimin e vezëve, të ziera, të rrahura, sy, omleta të kombinuara me perime të ndryshme gjithashtu. Por të përgatitura me gjizë të freskët, krahas shijes fantastike vlerat […]

Sallata Shëruese me Kastravec dhe Hudhër – Ul Kolesterolin dhe Tensionin e Lartë


[ad_1] Sipas Shoqërisë Amerikanë të Shëndetit të zemrës çdo vit e më shumë po shtohen rastet e personave të prekur nga hipertensioni. Përveç mjekimeve, një rol të rëndësishëm luan dhe ushqimi që konsumoni në parandalimin apo trajtimin e kësaj sëmundjeje. Hipertensioni tanimë ka filluar të shfaqet që në moshë të re, diçka që para dy […]

Kërkohet ndihmë financiare për foshnjën gjashtë muajshe nga Gjilani


[ad_1] Bjord Sherifi, gjashtë muajsh nga Gjilani vuan nga një sëmundje e cila ndodh në çdo 1 nga 10 foshnje të porsalindura, e cila sëmundje në mjekësi njihet si “D-TGA”. Nëna e Bjordit, Lisiana Poroshtica Sherifi, me anë të rrjetit social në Facebook ka kërkuar ndihmë financiar nga qytetarët për ta dërguar të voglin e […]

Si të Përgatisni Brumë Pice të Shëndetshëm – Zbulojeni Këtu


[ad_1] Kur përmendim gatime brumi me siguri përtej shijesh gjithçka që mund të mendoni janë kilogramët e tepërt. Pica hyn tek ato gatime të shijshme me bazë brumi dhe përgjithësisht shumë kalorike të cilës shumë njerëz s’ i thonë dot jo. Megjithatë sekreti për ta bërë atë me pak të dëmshme për organizmin dhe t’ju […]

Çfarë Ndodh Kur Konsumoni Peshkun Ton?


[ad_1] Peshku ton i konservuar, jo vetëm që është shumë i shijshëm, por përmban gjithashtu shumë vlera ushqyese. Atë mund ta shtoni lehtësisht në gatimet tuaja, si për shembull tek makaronat, sanduiçët dhe sallata. Megjithatë është e rëndësishme të mos e teproni me këtë produkt, pasi sasia e lartë e mërkurit që ai përmban, mund […]

Lakror Me Lakra Të Njoma të Stinës – Shije Fantastike Shtëpie


[ad_1] Falë prushit dhe nxehtësisë së tij të avashtë, tepsitë me gatimet e pjekura marrin një shije të veçantë. Tradita shqiptare e gatimit është e pasur me shije e aroma të dashura, ndonjëherë mistike, pas të cilave shumëkush që i ka provuar, ka mbetur i magjepsur. Mes mjeshtërisë së recetave në kuzhinën shqiptare padyshim tradita […]

Mielli I Melit – Sa I Shëndetshëm Është Për Sistemin Tretës?


[ad_1] Ditët e sotme ka një shumëllojshmëri miellrash, madje ato mund t’i gjesh lehtësisht edhe në supermarketet e zakonshme. Një prej tyre është edhe mielli i melit, që bëhet nga bluarja e këtij drithit të lashtë. Ky drithë unik ka një shije të fortë e të ëmbël në të njëjtën kohë. Është një nga drithërat […]

Cilët s’ duhet Të Konsumojnë Kafe Turke Dhe Çfarë U Shkakton Në Organizëm


[ad_1] Tanimë e dimë që kafeja ka vlerat të pazëvendësueshme shëndetësore. Në artikuj të shumtë AgroWeb.org ka paraqitur efektet e saj në shëndetin e organizmit në tërësi dhe parandalimin e shumë sëmundjeve të trashëgueshme. Kafeja ka mijëra minerale të ndryshme të cilat ndikojnë në përmirësimin e shëndetit tonë. Por a e kishit menduar nodnjëherë se […]

Arsyet Kryesore Për Shëndetin Përse duhet Të Hani Vezë Çdo Ditë


[ad_1] Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, ato bëjnë pjesë në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin. Vezët Ofrojnë Proteina Të Plota Një vezë përmban nëntë amino acidet thelbësore që përbëjnë shtyllat kryesore të proteinës. Këto amino acide s’ prodhohen dot nga trupi. Veza […]

Rëndësia e lojës në zhvillimin e fëmijës


[ad_1] Shkruar nga Nil Rrustolli, psikologe për fëmijë Loja nga mosha 2 deri në  moshën 5 vjecare është pjesë e pazëvendësueshme për fëmijët Lojërat mund të nxisin zhvillimin e trurit të një fëmije në shumë mënyra, duke përfshirë sigurimin e përvojave thelbësore të jetës për të vendosur bazat për zhvillimin e trurit. Loja i lejon […]

Si të Forconi Shëndetin me Këto Produkte Plot Vitamina


[ad_1] Vitamina C është e domosdoshme për të forcuar imunitetin dhe për të mbajtur larg kollën e padëshiruar dhe problemet e tjera. Për çudi, portokallet s’ kryesojnë në listën e ushqimeve apo edhe frutave të pasura me vitaminë C. Vitamina C njihet për vlerat unike. Ajo i mban kapilarët e gjakut të shëndetshëm dhe ndihmon […]

Kura e Shëndetit me Dy Hurma Arabie Në Ditë Për Një Javë


[ad_1] Hurmat e Arabisë janë plot vlera, të shijshme dhe me nivel të lartë ushqyesish. Përveç shijes së tyre karakteristike, hurmat e Arabisë janë tejet të shëndetshme dhe i ofrojnë organizmit një sërë përfitimesh. Hurmat e Arabisë janë një burim i pasur fibrash të shëndetshme, minerale dhe vitaminash. Ato ndihmojnë kundër konstipacionit dhe problemeve të […]

Studimi: Përdorimi i plazmës së gjakut s’ ka benefite për pacientët e hospitalizuar me COVID-19


[ad_1] Përkundër që shihej si një mundësi e mirë për forcimin e sistemit imunitar në luftë kundër koronavirusit, përdorimi i plazmës së gjakut s’ ka ndonjë ndikim në këtë aspekt, bazuar në studimet e fundit të kryera për këtë cështje. Rezultatet e tilla dalin kundër rekomandimeve të NHS-së, të cilët e shihnin këtë mënyrë si […]

Lulekopra, Barishtja e Verdhë e Lëndinave Shqiptare


[ad_1] Lulekopra është një barishte shumë popullore me një histori mjaft interesante. E hollë, e gjatë, lule verdhë. Sot e gjejmë kudo, por në të shkuarën lulekopra ka qenë aq e çmuar sa mbahej e mbrojtur dhe ruhej me fanatizëm si bizhuteri e një rëndësie të madhe. Lulekopra ka emrin botanik Anethum graveolens. Vlera financiare e […]

Vlerat më të larta të brokolit merren kur ai hahet i pagatuar


[ad_1] Brokoli është një ndër perimet të pasura me vlera të fuqishme ushqyese. Por shpesh mënyra e konsumimit të saj, në formën e gatuar bën që shumë vlera ushqyese të kësaj perimeje të humabsin. Shumë minerale, vitamina dhe vlera të tjera humbasin gjatë gatimit, vlera të cilat janë shumë të dobishme për shëndetin e organizmit. […]

Brokoli – Vlerat Më Të Forta I Përfitoni Po qe se E Hani Të Pagatuar


[ad_1] Brokoli është një ndër perimet të pasura me vlera të fuqishme ushqyese. Por shpesh mënyra e konsumimit të saj, në formën e gatuar bën që shumë vlera ushqyese të kësaj perimeje të humabsin. Shumë minerale, vitamina dhe vlera të tjera humbasin gjatë gatimit, vlera të cilat janë shumë të dobishme për shëndetin e organizmit. […]

Lakër Turshi me Kripë – Sipas Recetës së Vjetër të Traditës


[ad_1] Turshitë janë një traditë e vjetër e amvisave shqiptare. Përgatitja e tyre fillon që në muajt e parë të vjeshtës për të vijuar deri në ato të dimrit. Turshitë përveç se janë plot shije, kanë dhe shumë vlera për organizmin. Në rastin e turshisë së lakrës, mënyrat për ta përgatitur janë të shumta. Në […]

Mëlqinja Shqiptare, Shëruesja e Fortë me Vlera Natyrale


[ad_1] Mëlqinja është një shkurre me gjemba që rritet në shumë zona të Shqipërisë dhe ofron shumë vlera shëndetësore. specialistët e AgroWeb.org thonë se mëlqinja përmban një susbtancë kimike të quajtur berberinë e cila lufton inflamacionin, ul tensionin e gjakut dhe ka efekt qetësues. Berberis vulgaris (Mylqinja) i përket familjes Berberidaceae (Berberidore). Ajo është e […]

Sa Mirë Bëjnë Për Organizmin dhe Shëndetin Ushqimet E Fermentuara


[ad_1] Ushqimet e fermentuara dhe vlerat e tyre potenciale po bëjnë sërish bujë në mesin e lajmeve për ushqyerjen e shëndetshme. Ushqimet e fermentuara përfshijnë kosin, kefirin, gjizën, lakrën turshi e të tjerë. Prej kohësh jemi mësuar që këto ushqime i bëjnë mirë shëndetit dhe duhen konsumuar rregullisht. Sa e vërtetë është kjo ? Sistemi […]

Vitamina E për Largimin e Shenjave dhe Rigjenerimin e Lëkurës – A Funksionon Vërtetë?


[ad_1] Shenjat në lëkurë janë një nga problemet  e para që mund të filloni të vëreni me kalimin e kohës. Madje ndonjëherë factor kryesor s’ është as mosha sa janëndikuesit e jashtëm duke filluar që nga ata klimaterikë deri tek pluhuri apo rrezet e dëmshme. Nga ana tjetër janë shenjat e akneve dhe një sërë […]

A luan rol era në përhapjen e virusit? – Faktet nga specialistët


[ad_1] “Sa më shumë erë të ketë, aq më shumë shtyhet reja e aerosoleve që nxjerr njeriu”, shpjegon fizikanti dhe studiuesi i aerosoleve Gerhard Scheuch. Po qe se respektohet distanca s’ ka gjasë që të ketë efekt ngjitës të aerosoleve. Në intervistë për DW Scheuch thotë, se „vetëm me anë të ngrohtësisë së trupit në […]

Kërpudhat – Ushqimi Më I Mirë Që Përmban Vitaminë D


[ad_1] specialistët e shëndetit, theksojnë shpesh se sa e rëndësishme është marrja e vitaminës D çdo ditë. Edhe pse s’ ka shumë ushqime që të pasura me vitaminë D, suplementet janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të siguruar marrjen e rekomanduar të saj. Sidoqoftë, një kërkim i ri, në të cilin AgroWeb.org u mbështet, tregoi […]

Hipertensioni – Njihni Numrat Që Sinjalizojnë Nisjen e Problemit


[ad_1] Presioni i gjakut është forca me të cilën gjaku lëviz nëpër arterie. Enët e gjakut mbartin gjakun nga zemra në të tërë trupin, dhe zemra me kontraktimin e saj pompon gjakun në të tërë trupin me anë të arterieve. Presioni i gjakut përbëhet nga dy komponente: Presioni sistolik i gjakut, i cili është niveli […]

Sa i lartë është rreziku i infektimit me koronavirus në natyrë?


[ad_1] Mundësia e infektimit në natyrë nga virusi është dukshëm shumë më e ulët se sa në mjediset e mbyllura – qoftë nga varianti fillestar apo nga mutacionet e virusit. Aerosolet në ajër luajnë një rol vendimtar në përhapjen e koronavirusit. Sipas specialistëve jashtë aerosolet shumë shpejt e humbasin rrezikshmërinë. “Kjo ka të bëjë me […]

Bajame në Mjaltë – Vlerat e Fuqishme Shëndetësore


[ad_1] Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale gjendet padyshim në kombinimin e mjaltit me bajamet. Bajamet përzihen natyralisht me nektarin e ëmbël të mjaltit ndërkohë që mjalti përthith dhe përvetëson shijen arrore të patjetërsueshme të bajames. Nëse konsumoni një lugë me bajame të përzier me mjaltë, AgroWeb.org ju siguron se i keni dhuruar vetes […]

Si të Përgatisni Shëllirën Për Ullinjtë – Mënyra Më e Mirë


[ad_1] Ullinjtë janë fruti i mrekullive, nga kokrrat e vogla të tyre mund të përgatitën disa nga nën produktet më të rëndësishme të jetës së përditshme. Shumë të pasur në vlera dhe në shije, veçanërisht për vende si Shqipëria ku pemët e ullinjve janë shekullorë, as frutat e tyre s’ mund të mungojnë në asnjë […]

Rritet Ndjeshëm Eksporti i Frutave Dhe Zarzavateve – Janari Me Shifrat Më Të Larta


[ad_1] Teksa shumë sektorë të ekonomisë u futën në ngërç nga pandemia Covid -19, eksportet e prodhimeve bujqësore kanë pasur rritje të ndjeshme përgjatë vitit 2020, tendencë, që ka vijuar me ritme të larta edhe ketë vit. Sipas të dhënave zyrtare të INSTAT në muajin janar 2021 eksporti i zarzavateve dhe frutave u rrit me […]

Sa i madh është rreziku i infektimit me koronavirus në natyrë?


[ad_1] Rritja e temperaturave i josh njerëzit të dalin në natyrë. Por sa gjasë ka që të infektohesh jashtë nga coronavirusi? Mundësia e infektimit në natyrë nga virusi është dukshëm shumë më e ulët se sa në mjediset e mbyllura – qoftë nga varianti fillestar apo nga mutacionet e virusit. Aerosolet në ajër luajnë një […]

Për Forcimin e Imunitetit – Supa Kundër Të Ftohurës Dhe Gripit


[ad_1] Supa me perime dhe mish pule është një nga kurat më të mira kundër të ftohurës dhe gripit. Ajo është plot e përplot me vlera të cilat jo vetëm e hidratojnë trupin por edhe stimulojnë oreksin. Kjo supë është e mrekullueshme edhe për faktin se eliminon simptomat e inflamacionit në udhët e frymëmarrjes dhe lufton sekrecionet e […]

Plot vlera ushqyese dhe vitamina, ja koha e duhur për të pirë ujë me limon


[ad_1] Uji me limon në mëngjes është një mënyrë shumë e mirë për ta nisur ditën plot me ushqyes dhe vitamina. Por uji me limon s’ ka përse të pihet vetëm në mëngjes sipas specialistëve të ushqyerjes së shëndetshme. Uji është i dobishëm për çdo qelizë të trupit dhe ka efekt pastrues për organizmin. Me […]

Roli i Vitaminave Në Parandalimin e Problemeve me Zemrën


[ad_1] Roli i suplementëve të vitaminave në parandalimin e sëmundjeve të zemrës është diskutuar shumë mes mjekëve. Shumë ekspertë janë të ndarë Vetëm po të marrja e vitaminave ul rrezikun e një infarkti apo sëmundjeve të zemrës. Studime të mëparshme, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë sugjeruar se disa vitamina, veçanërisht ajo C dhe E […]

Midhjet Shqiptare – Cilësia e Parë e Produkteve të Detit


[ad_1] Midhjet konsiderohen e ardhmja e industrisë së produkteve të detit në Shqipëri. Eksporti i këtyre produkteve pritet ta kthejë Butrintin në epiqendrën e prodhimit të midhjeve në mbarë Evropën. Për të pestin vit radhazi në qytetin e Sarandës u hap sezoni turistik në një mënyrë krejt të veçantë ku turistë vendas e të huaj […]

Lëngjet e Panxharit të Kuq dhe Rrepave – Kura për Shëndetin


[ad_1] Panxhari i kuq dhe rrepat konsiderohen gjerësisht si dy nga perimet që ofrojnë lëngje me vlera madhështore për organizmin. Të dyja këto perime mund të përdoren në sallata dhe në pjata të tjera, por AgroWeb.org ju sjell përfitimet më të mira të konsumimit të tyre në formën e lëngjeve të shtrydhura në kushtet e […]

Sardele të pjekura me hudhër dhe dafinë


[ad_1] Sardelet janë ndër peshqit më të vegjël, por që mbajnë brenda tyre shije e vlera të mëdha. Ato mbrojnë kockat, zemrën dhe janë të pasura me proteina duke u kthyer kështu në një ushqyes perfekt për trupin Popullariteti i tyre është rritur ndjeshëm, meqenëqë njerëzit po kuptojnë që sardelet janë një burim i pasur […]

Shenjat paralajmëruese të aciditetit të lartë në trup dhe si ta normalizoni atë


[ad_1] Shpesh njerëzit s’ e dinë që në trupin e tyre kanë nivele të larta aciditeti. Trupi juaj kërkon një nivel të caktuar të pH-së për të funksionuar me efektivitet, andaj duhet t’i kushtojmë vëmendje këtij fakti, transmeton Gazeta Sinjali. Nivelet e larta të aciditetit në trup mund të na bëjnë më të predispozuar ndaj […]

Oksigjeni, po aq i rëndësishëm sa menaxhimi i stresit


[ad_1] Covid -19, i kthyer në një pandemi globale, po shkakton dëme të mëdha jetësh njerëzore dhe recesion të thelluar ekonomik. <a href=”https://ads.digitalbee.al/www/delivery/ck.php?n=ab8ebf44&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE” target=”_blank” rel=”noopener”><img src=”https://ads.digitalbee.al/www/delivery/avw.php?zoneid=122&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;n=ab8ebf44″ border=”0″ alt=””></a> Por, gradualisht aktiviteti i tij po ulet, edhe për meritë të imunitetit të tufës. Ky është një gur kilometrik, i cili po kalohet gradualisht. Vaksina është finalizimi […]

Laboti – Barishtja Shqiptare Shumë e Kërkuar


[ad_1] Laboti i egër është njohur më parë si bar i keq, por mund të konsiderohet si një barishte e nënvlerësuar, pikërisht prej faktit se në të vërtetë, ai përmban shumë vlera shëndetësore. Konsumatori shqiptar mund të thuhet që ia ka njohur vlerat labotit të egër duke e përfshirë atë në gatime të ndryshme. Në […]

Sardele të Pjekura me Hudhër dhe Dafinë – Shija që s’ duhet të Humbisni


[ad_1] Krenaria e detit Shqiptar dhe jo vetëm. Sardelet janë ndër peshqit më të vegjël, por që mbajnë brenda tyre shije e vlera të mëdha. Ato mbrojnë kockat, zemrën dhe janë të pasura me proteina duke u kthyer kështu në një ushqyes perfekt për trupin Popullariteti i tyre është rritur ndjeshëm, meqenëse njerëzit po kuptojnë […]

Kale – Barishtja e Hekurt me Super Vlera Shëndetësore


[ad_1] Një proverb thotë se çdo gjethe lakrash të egra që ti konsumon, shton një qelizë në pemën tënde të jetës. Kale njihet si ushqim për të varfërit, por tani është kthyer në një trend. Shumë njerëz e konsumojnë çdo ditë gjethet e lakrave të egra për t’u ndjerë më mirë dhe për të pasur […]

Gjethet kurative të limonit


[ad_1] Gjethet e limonit përdoren në gatime dhe lëngjet e frutave për të ofruar një shije dhe aromë shtesë. Gjethet e limonit janë të pasura me vitaminë C që forcon sistemin imunitar dhe rrit nivelin e përthithjes së vitaminave nga organizmi. Pema e limonit përmban vitaminën P, që ndihmon në forcimin e enëve të gjakut. […]

Konsumimi i kosit ndihmon kundër tensionit të ulët


[ad_1] Pothuajse në cdo tryezë preferohet të jetë i shoqëruar, por, përvec shijes së mirë, te kosi gjejmë po ashtu edhe shumë vlera të larta për shëndetin tonë. Të mirat që na vijnë nga kosi lidhen në shumë aspekte, sic janë: rregullimi i tensionit të ulët, largimin e gjendjes gripale, uljen e rrezikut kundër kancerit […]

Oriz i Pjekur me Mish Qengji Dhe Kos – Plot Shije dhe Aromë


[ad_1] Gjithmonë jemi në kërkim ë recetave të shijshme që të mund të përgatisim për të dashurit tanë. Ndonjëherë qëndrojmë tek tradicionalja e herë të tjera eksperimentojmë me diçka moderne. AgroWeb.org me recetën  sotme ju sugjeron pak nga të dyja. Një kombinim i tavës me oriz dhe mishit të qengjit i përgatitur me një salcë […]

Fuqia Kurative e Gjetheve të Limonit – Si T’i Përdorni


[ad_1] Gjethet e limonit përdoren në gatime dhe lëngjet e frutave për të ofruar një shije dhe aromë shtesë. Gjethet e limonit janë të pasura me vitaminë C që forcon sistemin imunitar dhe rrit nivelin e përthithjes së vitaminave nga organizmi. Pema e limonit përmban vitaminën P, që ndihmon në forcimin e enëve të gjakut. […]

Një Lugë Lëng Limoni Çdo Ditë Për Të Ulur Kolesterolin E Lartë


[ad_1] Të pasura me vitamina C dhe antioksidantë, agrumet forcojnë sistemin imunitar dhe mbrojnë lëkurën nga dëmtimet e jashtëme. Limoni në veçanti është një burim vitaminash dhe mineralesh të domosdoshme për njeriun. Sasia e madhe e kalçiumit, magnezit dhe potasiumit ju mbajnë të hidratuar dhe shtojnë mineralet në trupin tuaj. Këto vitamina do të jenë […]

5 Vlera Fantastike Të Uthullës Balsamike


[ad_1] Uthulla balsamike është e pasur me antioksidantë që pakësojnë gjasat e shfaqjes së sëmundjeve kardiovaskulare. Sipas specialistëve, ajo ka pak kalori dhe ndihmon në uljen e sheqerit në gjak. Të dhënat e AgroWeb.org tregojnë se uthulla balsamike e pastër përgatitet nga varietetet e rrushit dhe maturohet për të paktën 12 vjet në fuçi druri. […]

Produktet e Shëndetit – Si Duhen Konsumuar Për Vlera Maksimale


[ad_1] Ushqimi i shëndetshëm do të thotë të zgjedhësh ushqimet e duhura. Por kjo është vetëm një anë e medaljes. Ana tjetër është si duhen gatuar apo konsumuar për të përfituar vlerat maksimale për shëndetin. Për shembull, lëkura apo edhe pjesa e tulit poshtë lëkurës tek shumë fruta dhe perime është pjesa me më shumë […]

Si ti dallojmë farat e shëndetshme dhe jo të shëndetshme nga frutat


[ad_1] Më poshtë do të mësoni mbi rastet kur lëkurat dhe farat e frutave janë me vlera dhe rastet kur janë të dëmshme. Dilema në përgatitjen e një lëngu të shëndetshëm të frutave qëndron në përfshirjen ose jo të lëkurave dhe farave të tyre. Përgjigja për këtë dilemë është se përfshirja e farave dhe lëkurave […]

Të shijshme dhe të shëndetshme, ja si të përgatisni qofte me hithra


[ad_1] Me siguri po mendoni për të gjitha herët ku keni prekur hithra dhe ju ka djegur, po ja që të gatuara në këtë mënyrë jo vetëm që s’do e ndjeni hidhësinë e tyre, por edhe do furnizono trupin me shumë vlera ushqyese. Një recetë fantastike, ombinohet në mënyrë të shkëlqyer me sallata të freskëta […]

Tregtia e Jashtme Me Shifra Pozitive Këtë Janar Pavarësisht Kufizimeve Të Pandemisë


[ad_1] Tregtia e jashtme i është kthyer trendit pozitiv këtë fillimvit, pavarësisht kufizimeve që kanë ndërmarrë partnerët tanë tregtarë për shkak të pandemisë. 24 miliardë lekë është vlera e mallrave të tregtuara nga Shqipëria drejt vendeve të huaja, duke shënuar një rritje prej 3.1% krahasuar me janarin 2020, dhe me 2.8% në raport me dhjetorin e vitit të shkuar. Edhe importet krahasuar me […]

Përse nevojitet të konsumoni ujë me Xhenxhefil – Kura Natyrale për Stomakun, diabetin (sëmundjen e sheqerit) (sëmundjen e sheqerit) e Artritin


[ad_1] Një nga bimët më të veçanta që mund të gjeni në treg. Jo vetëm meqenëse është shumë natyrale, por meqenëse ka një shije të jashtëzakonshme e që s’ mund ta ngatërrosh me asgjë. Pak djegës, me aromë që të zgjon shqisat shpesh mund ta gjeni në receta të shëndetshme. Por sipas specialistëve xhenxhefili ofron […]

KUR VAJZAT E MIA KUPTUAN SE UNË VUAJ NGA KANCERI…!


[ad_1] Shumë prej nesh s’ e kanë guximin të ju tregojnë fëmijëve të tyre për të vërtetën e hidhur, sëmundjen e kancerit. Marrëdhënia nënë me vajzë, është e veçantë dhe më ndryshe, e mbushur me dashuri, e formësuar me emocione dhe vlera të cilat s’ jemi në gjendje as t’i përshkruajmë. Kur këto lidhje kalojnë […]

Farat dhe Lëkurat e Frutave – Cilat Kanë Vlera dhe Cilat Janë të Dëmshme


[ad_1] Dilema në përgatitjen e një lëngu të shëndetshëm të frutave qëndron në përfshirjen ose jo të lëkurave dhe farave të tyre. Përgjigja për këtë dilemë është se përfshirja e farave dhe lëkurave është e gjitha në varësi të frutit. Në ditët e sotme me përdorimin e shumë pesticideve dhe lëndëve kimike në rritjen e […]

Angjinare e Marinuar me Vaj Ulliri dhe Lëng Limoni


[ad_1] Po qe se i keni parë në treg por keni hezituar t’i blini pasi në recetat tona s’ përfshihen shumë, AgroWeb.org ju vjen në ndihmë. Angjinaret përveç se janë plot vlera për organizmin, kanë edhe një shije krejtësisht të veçantë. Me recetën e sotme ju tregojmë një nga mënyrat më të thjeshta për të […]

Trigliceridet e larta dhe sëmundjet kardiovaskulare: ekziston një lidhje shkak-pasojë


[ad_1] Rreziku i sëmundjeve ishemike rritet Po qe se trigliceridet në gjak tejkalojnë, qoftë edhe pak, nivelet “optimale”. Sipas “TG-real”, një studim epidemiologjik në të gjithë botën mbi trigliceridet, i kryer nga studiuesit italianë së bashku me Alfasigma, nivelet e triglicerideve midis 150 dhe 500 ml / dl shoqërohen me një rritje të konsiderueshme të sëmundjeve kardiovaskulare […]

Gjithçka Mbi Super Vlerat e Lëngut të Karrotave


[ad_1] Të jetuarit shëndetshëm është një stil shumë dimensional që padyshim përfshin edhe pirjen e lëngut të karrotës. Ky lëng është i pasur me beta karoten që i jep organizmit vitaminën A, vitaminat e kompleksit B, vitaminën E dhe shumë minerale të tjera. Dhe Po qe se zgjidhni karrotat e freskëta të kultivuara në Shqipëri, […]

Dieta Mesdhetare – Më e Mira Dhe Plot Vlera Për Shëndetin


[ad_1] Pohimi se popullsitë e vendeve mesdhetare jetojnë më gjatë dhe janë më të shëndetëshëm se ata të vende të tjera, mesa duket po gjen një përgjigjje. Çelësi i jetesës së mirë mund të jetë pikërisht stili i të ngrënurit dhe ajo që quhet Dieta Mesdhetare. Kjo dietë është një ndër trashigimitë dhe pasuritë më […]

Byrek me Lëpjeta dhe Pazi – Shije si nga Duart e Gjysheve


[ad_1] Tradita shqiptare e gatimit është e pasur me shije e aroma të dashura, pas të cilave shumëkush që i ka provuar, ka mbetur i magjepsur. Mes mjeshtërisë së recetave në kuzhinën shqiptare padyshim tradita unike e byrekut dhe lakrorit është më tërheqësja e shijes jo vetëm për shqiptarët por më së shumti për turistët […]

Perimet Më Të Mira Për Pastrimin e Enëve të Gjakut


[ad_1] Konsumi i rregullt i perimeve njihet si gurëthemeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Perimet janë të pasura me vitamina dhe minerale të cilat janë thelbësore për shëndetin. Ato përmbajnë gjithashtu shumë antioksidantë, të cilët mbrojnë qelizat nga dëmet e shkaktuara prej radikaleve të lira. Një studim, të cilit i referohet AgroWeb.org konfirmon se […]

Çfarë Ndodh Në Organizëm Nëse Pini Çajin E Lulerradhiqes Çdo Ditë


[ad_1] Për mijëra vite me rradhë, lulerradhiqja ka qenë kryefjala e shumë kurave bimore në të mirë të shëndetit. Përdorimi më i përhapur i lulerradhiqes është në formën e çajit. Çaji i lulerradhiqes mund të përgatitet shumë lehtë duke zier petalet e luleve. Lulerradhiqja është shumë e pasur me ushqyes, karotenoidë, vitamina, minerale dhe antioksidantë. […]

Mjalti Më i Mirë i Shqipërisë – Llojet më të Njohura Sipas Zonave


[ad_1] Shqiptarëve u ngjit mjalti. Aq shumë sa po t’i referohemi shkrimeve të filozofit të njohur, Aristotelit, ilirët arrinin të bënin një verë të shkëlqyer prej tij. Procesi ka ngelur enigmatik, por Nëse i referohemi filozofit bëhej duke shtrydhur hojet e mjaltit diku para tre mijë vitesh dhe mund ta imagjinoni vetë se çfarë vere […]

Çaji i xhenxhefilit i mrekullueshëm për organizimin


[ad_1] specialistët thonë se rrepat në dimër dhe xhenxhefili në verë e mbajnë mjekun larg. Xhinxheri ose xhenxhefili konsiderohet si një prej bimëve më të shijshme dhe më të shëndetshme të planetit. Vlerat e tij shkojnë përtej një stine të vetme. Xhenxhefili është një antioksidant i fuqishëm që pastron trupin nga helmet, shpjegojnë specialistët. Ai […]

Qershitë E Thara – 9 Përfitimet Shëndetësore Që duhet Të Dini


[ad_1] Ky frut është një përzierje e jashtëzakonshme e aromës dhe shijes së ëmbël me vlera të shumta ushqyese. Të klasifikuara si një nga ushqimet më të dobishme për shëndetin, qershitë kanë vlera të larta terapeutike. Ato janë të pasura me antioksidantë, janë një anti-inflamator i mirë dhe janë të dobishme në parandalimin dhe trajtimin […]

Lëngu i Selinosë – 5 Vlera Direkte për Lëkurën Tuaj


[ad_1] Selinoja konsiderohet si një bimë që buron nga një familje e ngjashme me karotat dhe majdanozin. Përmban 95% ujë, proteina dhe yndyrna të shëndetshme dhe shumë lëndë ushqyese e minerale përfshirë kaliumin dhe kalciumin. Të cilat janë të rëndësishme për shëndetin e zemrës, si dhe përmban folate e vitamië K që ndihmojnë në qarkullimin […]

Pas Çajit të Malit, Kërcënohet Edhe Sherebela Shqiptare


[ad_1] ndërsa është një nga bimët medicinale më me vlera shëndetësore e për të cilën Shqipëria futet në grupin e vendeve që prodhojnë masivisht këtë bimë, dora e njeriut po bën që sipërfaqet e saj të reduktohen. Sherebela shqiptare eksportohet shumë në disa kontinente, duke e lënë tregun vendas pothuajse bosh dhe duke i lënë […]

Tavë nga Sofra e Gjakovës – Traditë dhe Shije


[ad_1] Një recetë e vjetër dhe specialitet i hershëm i kuzhinës kosovare, tipike e zonës së Gjakovës. Fantastik në shije dhe e pasur në përbërës dhe vlera ushqyese gjithashtu. Kuzhina gjakovare është me nam për shijen e saj teksa kërkon mjeshtërinë e amvisave në përgatitjen e gatimeve të ndryshme. AgroWeb.org ju sugjeron më poshtë recetën […]